مەزمۇن جەدۋىلى
باشقىلاردىن بەك ئازابلىدىڭىزمۇ ، ئۇلاردىن قانداق كەچۈرۈم سوراشنى بىلمەيسىز؟ بەزى كىشىلەر بىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە ئازار بەردۇق دەيدۇ. راستىنى ئېيتساق ، بىزنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە ئازار بەردۇق. ئەمما سىز ئازار بەرگەن كىشىدىن قانداق كەچۈرۈم سوراش كېرەك؟ سىز بىراۋغا كەچۈرۈڭ دېسىڭىز ، سەمىمىي ۋە ئەستايىدىل بولۇشىڭىز كېرەك. بىز بەلكىم قەستەن ياكى مەقسەتسىز ھالدا باشقىلارغا ئازار بېرىشىمىز مۇمكىن ، ئەمما بىز دائىم قىلىشقا تىگىشلىك ئىش تۈزىتىش ۋە سەمىمىي كەچۈرۈم سوراش.
ئۇنداقتا ، ئازابلىق ئىشلارغا پۇشايماننى قانداق دەيسىز؟ چوڭقۇر ئازابلانغان كىشىدىن قانداق كەچۈرۈم سوراش كېرەك؟ سىزگە مايترى مەسلىھەتچىلىكىنىڭ قۇرغۇچىسى ، مەسلىھەتچى مانجارى سابو (قوللىنىشچان پىسخىكا كەسپى ۋە ماگىستىر ئاسپىرانتلىق دىپلومى) مەسلىھەتچى مانجارى سابو بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، سىزدىن كەچۈرۈم سوراش ۋە قەلبىنى ئۇتۇشنىڭ سەمىمىي ۋە ھەقىقىي ئۇسۇللىرى ھەققىدە سۆزلەپ بېرەي. ، ئائىلە ۋە بالىلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى بەخت-سائادىتىگە بېغىشلانغان تەشەببۇس. ئادەمنىڭ كۆڭلىدە. سىز ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولغۇچە ، ئۇ كىشىنى قانچىلىك ئازابلىغانلىقىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەتتە ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ ياخشى-يامان تەرەپلىرى بولىدۇ.ھەمدە دەخلى قىلىدىغان ئادەم يوقلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ھەر ئىككىڭلار ھەل قىلىش چارىسى ھاسىل قىلغۇچە بۇ توغرىلىق داۋاملىق سۆزلەڭ. . ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەگەر بۇ ئادەم سىز ئۈچۈن مۇھىم بولسا ، سىز ئۇلاردىن ۋاز كەچمەسلىكىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزگە ئازار بەرگەنلىكىڭىزدىن پۇشايمان قىلسىڭىز ، بۇ ئادەم سىزنى كەچۈرمىگۈچە ۋاز كەچمەيسىز. مۇمكىن ئەمەس. سىز بەلكىم سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىرىنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزدىن پۇشايمان قىلىپ ياشىشىڭىز ياكى ئۇزۇندىن بۇيان ئازابلانغان بىرىڭىزدىن قانداق كەچۈرۈم سورايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن مېڭىڭىزنى ئۇرغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
«ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ داۋاملىشىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ھەمدە ئۇنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلىسىڭىز ساغلام ، ئاندىن ئۇنى قويۇپ بېرىش ھەرگىزمۇ تاللاش بولماسلىقى كېرەك. مۇناسىۋىتىڭىزنى خۇشال قىلىش ۋە نورماللىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن قولىڭىزدىكى بارلىق ئىشلارنى قىلىش نىشان بولۇشى كېرەك »، دېدى مانجارى.
كەچۈرۈم سوراشتا چىڭ تۇرۇش ئۇلارنىڭ تېز سوۋۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. بەزى كىشىلەر سىزنى روھىي جەھەتتىن كەچۈرگەن تەقدىردىمۇ سىزگە ئاچچىقلىنىدۇ. چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ كەچۈرۈم سوراشنى دېمەكچى ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ ھەمدە سىز ئۇلارنىڭ ئىشەنچىسىگە ئېرىشكۈچە سىزنى شۇ ئىش ئۈچۈن ئىشلەيدۇ.
قاراڭ: ئەرلەرنىڭ نىكاھ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ 14 بەلگىسى«مەن ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئازابلايمەن ، ئۇنى قانداق ئوڭشايمەن» - بىز سىزگە
زىيانكەشلىككە ئۇچرىغان كىشىدىن كەچۈرۈم سورىغاندا ، ئەھۋاللار بارئۇلار سىزنىڭ دېمەكچى بولغانلىرىڭىزنى ئاڭلاشنى خالىمايدۇ. بۇ سىزنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە ئۆزىڭىزنى ئۆچ كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالىمايدىغان ئادەمدىن قانداقمۇ كەچۈرۈم سوراش مۇمكىن ، دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ھەممىدىن مۇھىمى ، بۇ سىزگە يەتمىسۇن. ئەگەر تىرىشچانلىقىڭىز سەمىمىي بولسا ، ئۇلار سىزنى كەچۈرىدۇ.
كەچۈرۈم سوراشنىڭ نۇرغۇن يوللىرى بولسىمۇ ، كەچۈرۈم سوراشتا سەمىمىي بولمىسىڭىز ، ئۇ پەقەت كارغا كەلمەيدۇ. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە قانداق پۇشايمان قىلىش كېرەك؟ ئۇنى ھازىرچە بىلىسىز. كەچۈرۈم سورىشىڭىزدا سەمىمىي بولۇڭ ، ئۇنى ئۇزۇن تېكىست ياكى قولدا يېزىلغان كەچۈرۈم سوراش خېتى ئارقىلىق قىلالايسىز ياكى سۆھبەتمۇ ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
باشقىلارغا ئازار بەرگەندىن كېيىن ئىشلارنى ئوڭشاش مۇمكىن. ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنى ئالدىغان ياكى زەھەرلىك چېكىملىك چەككەن بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى كەچۈرۈشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ھەرىكىتىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراش بىلەن بىللە ، يوللىرىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. سىز پەقەت ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك ، ۋاز كەچمەڭ.
ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك يەنە بىر نەرسە ساختا ۋەدە بەرمەسلىك ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ساختا قىلىدۇ. ساختا ۋەدىلەرنى بېرىش ئۇلارغا يالغان ئۈمىد ۋە ئۈمىد ئاتا قىلىدۇ ، ئەگەر سىز ئۇلارغا ئەمەل قىلالمىسىڭىز ، ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ زىيان سالىدۇ. ئوخشاش خاتالىقنى قايتا سادىر قىلماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى بىر قېتىم ئىشەنچ يوقىلىپ كەتسە ، مەڭگۈ يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. 3>
have have. قانداقلا بولمىسۇن ، ئازار بېرىدىغان ئىشلارنى قىلىش ياكى دېيىش بۇ توغرىلىق ھېچ ئىش قىلىنمىسا ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەرىكىتىڭىزدىن پۇشايمانغا تولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلمىسىڭىز ھەمدە ئۆزىڭىز يارىلانغان يېقىن ئادىمىڭىز تەرىپىدىن توغرا ئىش قىلىشقا تىرىشمىسىڭىز ، ھەتتا ھەقىقىي پۇشايمان قىلىش ھېسسىياتىمۇ ھېچقانداق نەتىجىگە ئېرىشەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا ئەستايىدىللىق بىلەن كەچۈرۈم سوراش تولىمۇ زۆرۈر بولۇپ قالىدۇ.مانجارى مۇنداق دەيدۇ: «مۇھەببەت بولغان يەردە ئېھتىياج ۋە ئاچچىق بولىدۇ. پەرۋىش بولغان يەردە چوقۇم كەچۈرۈم سوراش بولىدۇ. بەزىدە بىز مۇناسىۋەتكە سەل قارايمىز. قەستەن ياكى مەقسەتسىز ھالدا بىزگە يېقىن كىشىلەرگە سۆز ، ھەرىكەت ياكى ئادەت بىلەن ئازار بېرىمىز. ئەمما بىز ئۇلارنىڭ خۇشاللىقىغا كۆڭۈل بۆلسەك ، ھەرىكىتىمىز ئۈچۈن كەچۈرۈم سورىشىمىز كېرەك. »
ئەگەر سىز باشقىلاردىن كەچۈرۈم سورىماقچى بولسىڭىز ، سەمىمىي بولۇڭ. بولمىسا ، بۇ سىز ئازار بەرگەن ئادەمگە ھېچنېمە دېمەيدۇ ، ئاخىرىدا ئۇلارغا تېخىمۇ ئازار بېرىسىز. ئۇنداقتا سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق كەچۈرۈم سوراش كېرەك؟ يېقىنلىرىڭىزدىن سەمىمىي ۋە ھەقىقىي كەچۈرۈم سوراشنىڭ 9 خىل ئۇسۇلىنى ئوتتۇرىغا قويدۇق:
1. ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولۇش
«خاتالىق ئىنساندۇر. كەچۈرۈم قىلىش ئىلاھىي ، ئەمما خاتالىقنى ئۆگىنىش ۋە ئېتىراپ قىلىش ئەلۋەتتە «ئۆزىدىكى ئىلاھىي» . ھەرىكىتىمىزگە مەسئۇل بولۇش بىزنى كۈچلۈك ۋە جاسارەتلىك قىلىدۇ. ھەرىكىتىڭىزنى ئېتىراپ قىلسىڭىز ، ئىچكى گۇمان ۋە زىددىيەتلەرنى تازىلايسىز »دەيدۇ مانجارى.
كەچۈرۈم سوراشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىباشقىلار سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولۇشى كېرەك. كەچۈرۈم سورايدىغان ئادەم سىزنىڭ خاتالىقىڭىزنى قوبۇل قىلغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ ، سىزنىمۇ كەچۈرۈم قىلىشقا باشلايدۇ. ئەيىبنى باشقىلارغا يەتكۈزۈشكە ئۇرۇنماڭ. ئەگەر خاتالىق سادىر قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا جۈرئەت قىلالايدىغان جاسارەتلىك بولۇڭ.
ھەمىشە توقۇنۇش بولىدۇ ، شۇڭا توقۇنۇشنى ھەل قىلىشنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كەچۈرۈم كەچۈرۈم سوراش بىلەن كەلمەيدۇ ، ئۇ سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە قانچىلىك پۇشايمان قىلغانلىقىڭىز بىلەن كېلىدۇ. كەچۈرۈم سوراشقا مەجبۇر بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، كەچۈرۈم سورىماڭ. بۇ پەقەت رومانتىك شېرىكلەرگە ماس كەلمەيدۇ. سىز ئازابلانغان دوستىڭىزغا قانداق قىلىپ پۇشايمان قىلىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىزمۇ ، شۇنى بىلىڭكى ، تۈزىتىش جەريانى خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولۇشتىن باشلىنىدۇ.
«كەچۈرۈم قىلىش مەن ۋاز كېچىش. ماڭا ئازار بەرگەنلىكىم ئۈچۈن سىزگە ئازار بېرىش ھوقۇقىم. كەچۈرۈم قىلىش مۇھەببەتنىڭ ئاخىرقى ھەرىكىتى. » -بېيونسې
2. بەزى سەمىمىي ئىشارەتلەر
ئۇلار ھەرىكەتنى سۆزدىن كۈچلۈك دەيدۇ. بولۇپمۇ سەمىمىي تىرىشچانلىق كۆرسەتسىڭىز ، يۈرەكتىن ئىشارەت قىلىشقا سەل قاراش تەس. مانجارى مۇنداق دېدى: «سەمىمىيلىكنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى ئۇنى يالغاندىن ياساشنىڭ ھاجىتى يوق. مەسىلەن ، ھەمراھىڭىز يېمەكلىكچى بولسا ، يېمەكلىك بىلەن كەچۈرۈم سوراش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇلارنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماقنى نۆلدىن باشلاپ پىشۇرسىڭىز ، چوقۇم سىزگە لازىملىق قوڭۇر نۇقتىلارغا ئېرىشىسىز. ئوخشاشلا ، گۈل بېرىش قارشى تەرەپكە قانداق چۈشىنىش ئۈچۈن چىرايلىق ئىشارەتكەچۈرۈڭ. بەزىدە ، ئىككى تىزىدا تۇرۇپ ئىككى قۇلاقنى تۇتۇپ تۇرۇپ ھەيران قالارلىق ئىش قىلىدۇ. ئۇلار سىزنى كەچۈرمىگۈچە ۋاز كەچمەسلىكنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھەتتا سىز زىيانكەشلىككە ئۇچرىغان كىشىگە چىن كۆڭلىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراش خېتى يېزىپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە قانچىلىك پۇشايمان قىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرەلەيسىز. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى سۆزگە سېلىش سىزنىڭ ئەڭ كۈچلۈك كىيىمىڭىز بولمىسا ياكى سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالىمايدىغان ئادەمدىن كەچۈرۈم سورىماقچى بولسىڭىز ، بۇ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇل بولالايدۇ
كەچۈرۈم قىلىش ئاسانغا توختىمايدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنى داۋاملىق نەزەردىن ساقىت قىلسا ، ئۇلارغا قىسقا ئۇچۇر يوللاپ بېقىڭ. تېكىستتە كەچۈرۈڭ دېيىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئۇلار جاۋاب قايتۇرغۇچە ئۇلارغا ئۇزۇن ۋە چىن يۈرەكتىن ئۇچۇر يوللاش. ئەگەر ھەر قېتىم تېكىستلەرنى ئەۋەتكەندە چەكمە كۆك رەڭگە كىرسە ، بۇ ئۇنىڭ ئىشلەۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇلارنى كۈلدۈرسىڭىز ، مۇز بۇزۇلىدۇ. بۇ يەردىن باشلاپ ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن كەچۈرۈم سوراش ئاسان. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز پەقەت چىن دىلىڭىزدىن سۆزلەش. سىز كۆڭۈل بۆلگەن كىشىگە ئازار بېرىشتىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. ئالايلۇق ، ياخشى دوستىڭىز سىزگە ياقتۇرمايدىغان نەرسىنى سوۋغا قىلدى. ئۇ ۋاقىتتا سىز ئۇنى ياقتۇرىدىغاندەك قىلىپ ، بۇ توغرىلىق ئېغىز ئاچتىڭىزباشقا دوستلىرىڭىزغا سوۋغا قىلىڭ ، دوستىڭىز قانداقتۇر بۇ ئىشنى بىلدى. سىزگە ، ھەمدە دوستىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراڭ. گەرچە بۇ سىزنىڭ ۋەقەڭىزنىڭ قانچىلىك ناچار بولۇشىغا يېقىنلاشمىسىمۇ ، ئەمما شۇ نەرسە شۇكى ، بىز بەزىدە بىز كەلتۈرۈپ چىقارغان زىياننى ئوڭشاش ئۈچۈن ئىشلارنى ئوڭشىشىمىز كېرەك. يېتەرلىك ئەمەس. ھېسسىيات ماتېرىيالىزملىق تەرەپلەردىن مۇھىم. ھەرىكەت بولسا سۆزدىنمۇ كۈچلۈك سۆزلەيدۇ. ئۇلارغا ئازار بەرگەنلىكى ئۈچۈن قولدا يېزىلغان كەچۈرۈم سوراش خېتى ئەۋەتسىڭىز ، ئۇلار سىزگە بىر نەرسە دېمەكچى. كەچۈرۈم سورىشىڭىزمۇ سەمىمىي ۋە تېخىمۇ شەخسىي ھېس قىلىدۇ. قولدا يېزىلغان كەچۈرۈم سوراش خاتىرىسىنى ئەۋەتىش سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزنى بالدۇرراق تونۇۋالىدۇ. ئۇلار ئەلۋەتتە ئۇنى قەدىرلەيدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە پۇشايمان قىلىشمۇ ياخشى ئۇسۇل. بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى قايتۇرۇۋېلىشتىكى ئاخىرقى پۇرسىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بەختلىك توي قىلغىنىغا 20 نەچچە يىل بولغان ئانىتا بۇ خىل ئۇسۇل بىلەن قەسەم قىلىدۇ.ئېرىنىڭ ئىشخانا سومكىسى. جەدۋەلنى ئايلاندۇرغاندا ئۇمۇ شۇنداق قىلىدۇ. ئۇ بىز مۇھەببەتلىشىۋاتقان چېغىمىزدا بىزنى پارچىلىنىش گىردابىغا ئېلىپ كەلگەن ناچار جەڭدىن كېيىن بىر قېتىمدىلا باشلاندى. »
قاراڭ: - مەن ھەمجىنىسمۇ ياكى ئەمەسمۇ؟ بۇنى بىلىش ئۈچۈن بۇ سوئال-جاۋابنى ئېلىڭ« خەتتە چوڭقۇر ئازابلانغان بىرىڭىزدىن كەچۈرۈم سورىغاندا ، ئۇ سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويالايدۇ. تېخىمۇ ئەستايىدىل ۋە سەمىمىيلىك بىلەن. شۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇ ئىككىمىز قوللايدىغان مۇناسىۋەت ئادىتىگە ئايلاندى »، دەيدۇ. 'سىز بىلەن بىرەر ئىش قىلىشنى خالىمايدۇ. بۇ سىزنى تۆۋەنلىتىۋەتمىسۇن. ئەكسىچە ، چوڭقۇر ئازابلانغان بىرىڭىزدىن قانداق كەچۈرۈم سوراشنى تېپىپ چىقىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. ئۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۇلارغا خاتالىقىڭىزغا پۇشايمان قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە بۇنىڭ ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ياخشىلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش. ئۇلار يۈز بەرگەن ۋەقە سەۋەبىدىن سىزنىڭ قانچىلىك پۇشايمان قىلغانلىقىڭىز ۋە ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى كۆرگەندە ، ئۇلار ئاخىرىدا يۇمشايدۇ. ئۇلار سىزنى مەغپىرەت قىلىدۇ. مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش ئادىتى سەۋەبىدىن ئۇزۇن يىللىق ئوغۇل دوستىدىن ئايرىلغان ساشانى مىسالغا ئالايلى. ئۇ ھەر قېتىم مال سېتىۋېلىش قىزغىنلىقى بىلەن ئالدىراش بولۇپ كەتسە ، ئوغۇل دوستى ئۇنىڭغا بۇ ئادەتنىڭ ئىقتىسادىي سالامەتلىككە پايدىسىز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەكچى بولىدۇ. ئۇ كەچۈرۈم سورايدۇ ، ئاندىن ئېزىقتۇرۇشقا باشلايدۇ. ئاخىرىدا ، ئۇ ئۇنىڭغا بەدەل تۆلىدىمۇناسىۋەت.
ئۇ ئۇنىڭدىن ئېشىپ كېتەلمىدى. شۇنداق قىلىپ ، ئۇ مال سېتىۋالماقچى بولغان ، ئەمما ئۆزىنى تۇتۇۋالغان ۋاقىتلارنىڭ ھەممىسىنى خاتىرىلەشكە باشلىغان. بىر يىلدىن كېيىن ، ئۇ ئەستايىدىللىق بىلەن ئەگرى-بۈگرى ئېلېكترونلۇق جەدۋەلنى سابىق كىشىگە ئەۋەتىپ ، ئۇنى قايتۇرۇپ كېتىپ ، مۇناسىۋەتكە يەنە بىر پۇرسەت بېرەمدۇ-يوق؟ دەپ سورىدى.
ئۇ ئۆزىنىڭ خاتالىقىنى تونۇپ يەتكەنلىكىنى كۆردى ، ئۇلار بىر يەرگە جەم بولدى. قارشى تەرەپنى خاتالىقىڭىزنى تونۇپ يەتكەنلىكىڭىزنى ۋە تۈزىتىش كىرگۈزۈشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش ، سىز خېلى بۇرۇنلا زىيانكەشلىككە ئۇچرىغان كىشىدىن كەچۈرۈم سوراشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. 
6. ئۆزىڭىزنىڭ ئۈستىدە ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ
«زىيانكەشلىككە ئۇچرىغان كىشىدىن قانداق كەچۈرۈم سورايسىز؟ تىرىشچانلىقىڭىزنى ھەرىكەتلىرىڭىزگە قويۇپ ، مىجەزىڭىزنىڭ ئانچە ياخشى ئەمەس تەرەپلىرىنى ياخشىلاش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىپ ، پۇشايمان قىلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ، ئۆزگەرگەن ھەرىكىتىڭىز سىزنىڭ سۆزىڭىزلا ئەمەس ، پوزىتسىيەڭىز ، ئادىتىڭىز ۋە ئادىتىڭىزدىن ئاشكارىلانسۇن »، دېدى مانجارى.
ئەگەر قانداق قىلىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ئازار بەرگەن كىشىگە كەچۈرۈڭ ، شۇنى بىلىڭكى ، بەزىدە كىشىلەرنىڭ ئارزۇ قىلغىنى پەقەت كەچۈرۈم سوراشلا ئەمەس. ئۇلار ئۆزىڭىزنى ياخشىلايدىغان ياكى ئۆزگەرتمىگەنلىكىڭىزنى كۆرۈشنى خالايدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ياكى كۆڭۈل بۆلگەن كىشىگە ئالدى بىلەن ئاراڭلاردىكى سۈركىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلارنى قىلىپ قايتا-قايتا ئازار بەرگەن بولسىڭىز تېخىمۇ شۇنداق. ھاراق ئىچىپ مەست ھالەتتە ھاراق ئىچىپ ئائىلىسىدىكىلەرگە ئازار بەرگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئائىلىنىڭ ئارزۇ قىلغىنى پەقەت كەچۈرۈم سوراشلا ئەمەس. ئۇلار ئۇنى خالايدۇھاراق ئىچىشنى توختىتىڭ ۋە سەگەك بولۇڭ. كەچۈرۈم سوراش ئۈچۈنلا قىلماڭ ، دېمەكچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن قىلىڭ. سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىڭىز ، ئۇلار سىزنىڭ سەمىمىي تىرىشچانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىدۇ.
7. ئۇلارنى قايتا قىلمايدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ
بەزىدە بىر ئادەمنىڭ سىزنى كەچۈرۈشىڭىزگە تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ئۇلارغا ئوخشاش ئازابلىنىشىڭىزدىن ئەنسىرەيدۇ. بۇ قورقۇنچ ۋە چىشلەنگەن ئىشەنچ ئۇلار سىزنى خالىسىمۇ سىزنى كەچۈرۈشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سىز خېلى بۇرۇنلا زىيانكەشلىككە ئۇچرىغان كىشىدىن كەچۈرۈم سوراشنىڭ ئەڭ ھەقىقىي ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ، يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ خاتالىقنىڭ قايتا يۈز بەرمەسلىكىگە قايتا-قايتا خاتىرجەم قىلىش. سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز سەۋەبىدىن. سىز ئۇلارغا ئوخشاش خاتالىقنى قايتا سادىر قىلمايدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭغا تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما سىز داۋاملىق تىرىشىشىڭىز كېرەك.
ئۇلارغا بۇ ۋەقەگە قانچىلىك قورقۇنچلۇق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە كۆز قارىشىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىڭ. ئۇلارغا ئۆزگەرتىلگەن ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ. بۇنداق ئەھۋاللاردا مىسال كەلتۈرگەن بىرىڭىزدىن ئەڭ ياخشى كەچۈرۈم سوراشنىڭ بىرى ، سىز ئالدانغان ھەمراھىڭىزنىڭ ئىشەنچىسى ۋە سۆيگۈسىنى قايتۇرماقچى بولغاندا بولىدۇ.
بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، ھەمراھىڭىز بىلەن پۈتۈنلەي ئوچۇق-ئاشكارە بولۇش ئەڭ ياخشى ئۇلارنى چۆچۈتۈشتىن قورقۇشنىڭ ھېچقانداق ئاساسى يوقئوخشاش يولدا. ۋاقتى كەلگەندە ، ئۇلارنىڭ مەغپىرىتىگە ئېرىشەلەيسىز.
8. ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى بۇزدىڭىز ياكى ھەرىكىتىڭىزدىن ئۈمىدسىزلەنگەن يېقىن كىشىڭىز ، بۇ باسقۇچ سۆھبەتنىڭ سۆھبەتلىشىشكە بولمايدىغان بىر قىسمى. ئالاقە بارلىق ساغلام مۇناسىۋەت ۋە دوستلۇقنىڭ ئاچقۇچى. ئۇلار سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالىمىسىمۇ ، ئۇلارغا ئازراق ۋاقىت سوۋۇتۇپ ئاندىن ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ. بۇ سۆھبەت جەريانىدا ، ئۇلارنىڭ قەيەردە خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىنى ئېيتماڭ. ئالدى بىلەن كەچۈرۈم سوراڭ ۋە ئۇلارغا سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى چۈشىنىۋېلىڭ.
مانجارى مۇنداق تەكلىپ بېرىدۇ: «ئالاقە بارلىق ئارىلىقلارنى تارتىدۇ. سۆز ئارقىلىق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ ، ئومۇملاشقان ھەر قانداق يېرىلىپ كەتكەن ھاۋانى تازىلاپلا ئىككى تەرەپنىڭ كاللىسىنى خاتىرجەم قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنداق قىلغاندا سىز چوقۇم ھەر قانداق ئۇسۇلدا ھەرىكىتىڭىزنى ئاقلاشتىن ساقلىنىشىڭىز ياكى ئازار بەرگەن ئادەمنى ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. كۆز قارىشىڭىزنى ناھايىتى نورمال ئاھاڭدا ، ئەيىبلىمەي تۇرۇپ چۈشەندۈرۈڭ ھەمدە قارشى تەرەپ ئۆزىنىڭ كۆز قارىشىنى ئوتتۇرىغا قويغاندا بىمارنىڭ قۇلىقىغا قەرز بېرىڭ. »
ئەگەر سىز باشقىلاردىن كەچۈرۈم سوراشنى بىلمىسىڭىز ، بەزىدە پەقەت شۇنداق. سىز ئازار بەرگەن كىشى بىلەن سەمىمىي ۋە سەمىمىي پاراڭلىشىشنىڭ پايدىسى كۆپ. ئۇ تېخىمۇ شەخسىي تۇيۇلىدۇ ، ھەر ئىككىڭلار ۋەقەگە بولغان كۆز قارىشىڭىزنى سۆزلەش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز. بۇ سۆھبەت ئۈچۈن تىنچ مۇھىت تاللاڭ