Te yekî ewçend êşand ku tu nizanî çawa lêborînê ji wî bixwazî? Hin kes dibêjin ku em kesên ku herî zêde jê hez dikin êşandin. Rastî bê gotin, em zirarê didin kesên yên ku herî zêde ji me hez dikin . Lê meriv çawa lêborînê ji kesê ku we êşandiye bixwaze? Dema ku hûn ji yekî re biborînin divê hûn rast û jidil bin.

Dema ku em nikaribin li gorî hêviyên wan ji me tevbigerin, em di dawiyê de zirarê didin wan. Dibe ku em bi qestî an jî bi nezanî zirarê bidin yekî, lê tiştê ku divê em her gav bikin ev e ku hewl bidin ku bi dilpakî lêborîna xwe bixwazin.

Ji ber vê yekê, hûn çawa ji bo tiştên birîndar biborînin? Meriv çawa lêborîna xwe ji kesê ku we pir êşandiye bixwaze? Ka em ji we re li ser şêwazên dilpak û rastîn ên lêborînê û bidestxistina dilê her kesê ku we êşandiye bi şêwirdarîya bi şêwirmend Manjari Saboo (Masterên Psîkolojiya Serlêdan û Dîploma Post-Diploma di Terapiya Malbatê û Şêwirmendiya Lênihêrîna Zarokan de), damezrînerê Şêwirmendiya Maitree ji we re vebêjin. , însiyatîfek ku ji bo başbûna hestyarî ya malbat û zarokan hatiye veqetandin.

9 Awayên Dilxwaz Ji Bo Lêborîna Xwe Ji Kesê ku Te Zehf Dikî

Gotinên birîndar di têkiliyekê de an wekî din dikare birînek hestyarî li dû xwe bihêle li ser hişê mirov. Dibe ku hûn çu carî nizanibin we çiqasî zirarê daye mirov heya ku hûn berpirsiyariya kiryarên xwe negirin. Di têkiliyan de, zewac bi ser û biniyên xwe re hene.

Ew nîqaş dikin, şer dibe ku xerab bibe û ew di dawiyê de tiştên ku divê nebêjin dibêjin.û pê ewle bin ku kes tune ku asteng bike. Li ser wê bipeyivin heta ku hûn herdu jî bigihîjin çareseriyekê.

9. Tu carî dev jê bernedin

Gelek caran em mirovên hêja di jiyana xwe de winda dikin ji ber ku em ji lêborînê bêzar dibin û di dawiyê de dev jê berdidin. . Bînin bîra xwe ku ger ev kes ji we re girîng be, divê hûn dev ji wan bernedin. Heger tu poşman bibî ku yekî ku jê hez dikî, tu dev jê bernade heta ku ev kes te efû neke.

“Dema ku hûn dev jê berdin, hûn dikarin hemî kanalên ragihandinê ji bo başiyê bigrin û dûv re têkiliya xwe bi kesê ku we êşandiye vejînin. dibe ku hema hema ne gengaz be. Dibe ku hûn bi poşmaniya wendakirina kesekî ji bo we girîng re bijîn an jî xwe bişopînin ku meriv çawa lêborîna xwe ji kesê ku we demek dirêj berê êşandiye bixwaze.

"Heke hûn dixwazin têkiliya we bidome û hûn dixwazin wê bidomînin. saxlem, wê hingê bila ew herin qet nebe vebijarkek. Divê her tiştê ku ji destê we tê bikin da ku têkiliya xwe xweş bikin û normalbûnê vegerînin, "dibêje Manjari.

Nişandana israr di lêborîna we de dê ji wan re bibe alîkar ku zûtir sar bibin. Hin kes ji we dîn dibin her çend bi derûnî we efû kirine. Ji ber ku ew dixwazin bibînin ka tu bi rastî mebesta lêborînê dikî yan na û dê te ji bo vê yekê bixebite heta ku tu bikaribî dîsa baweriya wan bistînî.

“Ez yekî ku ez jê hez dikim êşandim Çawa wê rast bikim” - Em ji te re dibêjin

Dema ku hûn lêborîna xwe ji kesê ku we êşandiye dixwazin, mînak henecihê ku ew naxwazin guh bidin tiştekî ku hûn bibêjin. Ev ê we demotîv bike û dibe ku ji xwe nefretê jî bike. Çawa dibe ku meriv lêborîna xwe ji yekî ku naxwaze bi we re bipeyive jî bixwaze, dibe ku hûn bipirsin. Berî her tiştî, nehêlin ku ev ji we re bibe. Ger hewildanên we samîmî bin, ew ê we bibaxşînin.

Tevî ku gelek awayên lêborînê hene jî, heya ku hûn di lêborîna xwe de samîmî nebin, ew ê bi ser nekeve. Meriv çawa ji yekî ku jê hez dike re bibore? Hûn ji niha ve dizanin. Tenê di lêborîna xwe de dilpak bin û hûn dikarin bi nivîsek dirêj an nameyek lêborînê ya bi destnivîskî re bikin an jî dibe ku axaftinek jî bibe alîkar.

Piştî ku we êşek kişand, gengaz e ku hûn tiştan sererast bikin. Lê heke we hevjînê xwe xapandiye an narkotîkê kiriye hûn neçar in ku awayên xwe biguhezînin, digel ku ji kiryarên xwe lêborînê bixwazin, da ku hevjîna we we efû bike. Tenê hewce ye ku hûn bîr bînin, dev jê bernedin.

Tiştek din ku divê were bîra we ev e ku hûn sozên sexte nedin ji ber ku ew ê têkiliya we sexte bike. Çêkirina sozên derewîn dê tenê hêvî û bendewariyên derewîn bide wan, ku dê zirarê bide wan, hê bêtir, gava ku hûn nikaribin li gorî wan bijîn. Bawer bikin ku hûn careke din heman xeletiyê nekin, ji ber ku baweriya ku carekê winda bibe dikare her û her winda bibe.

15 Nîşanên ku Dibêjin Jin Tenê Bala Xwe Dixwaze, Ne Hûn

Mancarî dibêje, “Li ku derê evîn hebe, daxwaz û hêrs jî heye. Li ku derê lênêrîn hebe, bêguman lêborîn jî heye. Carinan em mêl dikin ku têkiliyan ji xwe re esas bigirin. Bi qestî an jî bê mebest, em bi gotin, bi kirin û adetên xwe yên ku nêzî me ne, diêşînin. Lê eger em xema bextewariya wan dikin, divê em lêborîna xwe ji kirinên xwe bixwazin.”

Eger hûn dixwazin ji yekî lêborînê bixwazin, dilpak bin. Wekî din, ew ê ji bo kesê ku we êşandiye tiştek nebêje û hûn ê hîn bêtir zirarê bidin wan. Ji ber vê yekê meriv çawa lêborîna xwe ji kesê ku hûn jê hez dikin dixwazin? Me 9 awayên lêborînê ji hezkiriyên xwe yên dilpak û rast peyda kirine:

1. Berpirsiyariya kiryarên xwe hildane ser milê xwe

“Xeşkirin mirov e; efûkirin îlahî ye lê hînbûn û qebûlkirina xeletiyê teqez ‘bi xwedayî ye’ . Berpirsiyariya kiryarên xwe me bi hêz û wêrek dike. Gava ku hûn kiryarên xwe qebûl dikin, hûn guman û nakokiyên xwe yên hundurîn paqij dikin, "dibêje Manjari.

Yek ji baştirîn awayên lêborînê jikesek e ku berpirsiyariya kiryarên we bigire. Dema ku kesê ku hûn lêborînê jê re dixwazin bibînin ku hûn xeletiya xwe qebûl dikin, ew ê dest bi efûkirina we jî bikin. Hewl nedin ku sûcê ji kesekî din re derbas bikin. Ger we xeletiyek kiribe, têra xwe wêrek bin ku hûn bibin xwediyê wê.

Dê her dem nakokî hebin, ji ber vê yekê li ser çareserkirina nakokî fêm bikin. Bînin bîra xwe, lêborîn bi lêborînê re nayê, ew bi ku hûn ji kirinên xwe çiqas poşman dibin tê. Lêborînê nexwazin ji ber ku hûn neçar in, lêborînê ji ber ku hûn dixwazin dixwazin. Ev ne tenê ji bo hevkarên romantîk derbas dibe. Tewra ku hûn meraq dikin ka meriv çawa ji hevalê ku we êşandiye re bibore, bizane ku pêvajoya sererastkirinê bi pejirandina xeletiyên xwe û berpirsiyariya kiryarên xwe dest pê dike.

“Bexişandin ew e ku ez dev jê berdim. mafê min e ku ez te biêşînim ji bo ku ez êşandim. Lêborîn çalakiya dawî ya evînê ye.” -Beyoncé

2. Çend îşaretên rast

Dibêjin kirin ji gotinan bilindtir in. Hestek dilpak zehmet e ku meriv ji bîr neke, nemaze gava ku hûn hewlên dilsoz didin. Manjari dibêje, "Beşê çêtirîn di derbarê durustiyê de ev e ku hûn ne hewce ne ku wê sexte bikin. Mînakî, heke hevjîna we xwarinek e, lêborîna bi xwarinê dê ecêban bike. Pijandina xwarina wan a bijare ji sifrê dê bê guman ji we re hin xalên qehweyî yên pir hewce bidest bixe. Di heman demê de, dayîna kulîlkan tevgerek xweşik e ku meriv çawa fêm bikeBi rastî bibore ku tu yî.”

Tu dikarî qertek bi destan çêkirî an bûkek ku li ser “Ez bibore” hatî nivîsandin, bidin wan. Carinan, li ser her du çokan sekinîn û her du guhên xwe girtina wan ecêban dike. Bînin bîra xwe ku hûn dev jê bernedin heya ku ew we bibaxşînin. Tewra hûn dikarin nameyek lêborînê ya ji dil ji kesê ku we êşandiye re binivîsin da ku ew bibînin ku hûn çiqas ji kirinên xwe poşman in. Ev dikare nêzîkbûnek pir baş be, ger guheztina hestên xwe bi gotinan ne gunca weya herî xurt be an hûn hewl bidin ku lêborîna xwe ji yekî ku naxwaze bi we re biaxive bixwaze

Befûkirin ne hêsan e. Heke ew berdewam dikin ku we paşguh bikin, hewl bidin ku ji wan re binivîsin. Awayê çêtirîn ku hûn di nivîsekê de biborînin ev e ku hûn ji wan re peyamên dirêj û ji dil bişînin heya ku ew bersiv bidin. Heger her cara ku hûn nivîsan dişînin tik şîn dibin, ev tê wê wateyê ku ew kar dike.

Heke peyvên we kêm bibin, GIF û meme dikarin ji hestên birîn û êşê re bibin antîdotek mezin. Gava ku hûn wan bişirînin, qeşa şikestiye. Ji vir pê ve, hêsan e ku meriv ji kesê ku hûn jê hez dikin lêborînê bixwaze. Tiştê ku hûn hewce ne ew e ku hûn ji dilê xwe bipeyivin.

3. Ji hemî awayên lêborînê, hewldana rastkirinê ya herî baş e

Peyama lêborînê, çiqas rast û ji dil be jî, bi tenê nikare zirara we rast bike. dibe ku ji ber êşandina yekî ku hûn jê re kûr eleqedar dibin, bûye. Ka em bibêjin hevalê we yê baş tiştek ku we qet jê hez nekir diyarî we kir. Wê demê te îdia dikir ku jê hez dikî û tu dev jê berdidîdiyarî ji hevalên xwe yên din re û hevalê te bi awayekî jê re haydar bû.

Li ser vê yekê, divê hûn wê diyariyê wekî milkê xwe yê herî biqîmet bihesibînin, ji wan hevalan re bêjin ku we diyarî eciband ji ber ku hevalê we yê baş diyarî kir. ji te re, û ji hevalê xwe lêborînê bixwaze. Digel ku ev dibe ku ne nêzikî bûyera we çiqas xirab be jî, tişt ev e ku carinan hewce ye ku em tiştan sererast bikin da ku zirara ku ji hêla me ve hatî temîr kirin.

Lûborîna bi gotina 'biborin' dikare baş bixebite lê tenê lêborînek bi bîr bîne ne bes e. Hest ji aliyên materyalîst zêdetir girîng in. Û kirin ji gotinan bi dengekî bilindtir diaxivin.

4. Lêborîna xwe bi têbînîyeke destnivîsî bixwazin

Di serdema dîjîtal de ku her kes bi têlefonên xwe ve girêdayî ye, her tişt ew qas bêşexsiyet xuya dike. Ji wan re nameyek lêborînê ya destnivîskî ji bo êşandinê şandin dê wan hîs bike ku ew ji we re tiştek watedar in. Lêborîna we jî dê ji dil û kesanetir hîs bike. Şandina lêborîna destnivîskî dê wan hewldana we zûtir nas bike. Ew ê bê guman wê binirxînin. Di heman demê de rêyek baş e ku meriv ji yekî ku jê hez dike re bibore.

Tiştê ku dilê xwe di notê de birijîne û hûrgulî nehêle. Ev dibe ku şansê weya paşîn be ku hûn wan paşde bi dest bixin. Anita, ku ev du deh sal in bi bextewarî zewicî ye, bi vê nêzîkatiyê sond dixwe.

“Gava ku me şer an nîqaşek çêdibe û ez sûcdar im, ez bi bêdengî lêborînek berfireh û ji dil dinivîsim.bag ofîsa mêrê. Dema ku mase têne zivirandin jî heman tiştî dike. Ev yek yekcar dest pê kir piştî şerekî nebaş ku dema ku me hevdu nas kir, me anî ber sînorê jihevketinê."

"Gava ku hûn lêborîna xwe ji kesê ku we di nameyekê de pir êşandiye dixwazin, ew dihêle hûn ramanên xwe bînin ziman. bi xîrettir û durusttir. Ji hingê ve, ew bûye rîtualek têkiliyek ku em her du jî piştgirî dikin, "wê dibêje.

5. Bihêlin ku ew bizanin ku hûn xeletiya xwe fam bikin

Dibe ku carinan hebe ku kesê ku we êşandiye Naxwazim bi we re tiştek hebe. Nehêlin ev we demotîv bike. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser ku meriv çawa lêborîna xwe ji kesê ku we ji kûr ve êşandiye bixwaze. Awayek ji bo kirina wê ev e ku hûn wan zanibin ku hûn ji xeletiya xwe poşman in û dixwazin xwe ji bo wê çêtir bikin.

Hewl bidin ku bi wan re bi heval û malbata wan re bipeyivin û ji wan re bibêjin ku hûn çiqas poşman in. Gava ku ew bibînin ku hûn ji ber bûyera ku qewimî çiqas poşman û dilgiran in, ew ê di dawiyê de nerm bibin. Ew ê te bibaxşînin.

Ev yek dikare tiştekî ecêb bike jî dema ku hûn lêborîna xwe ji yekî ku we bêhemdî êşandiye bixwazin. Mînaka Sasha bigirin, ku hevalê xwe yê dirêj ji ber adetên kirîna neçarî winda kir. Her gava ku ew ê di kirîna kirrûbirrê de bêhnteng bibûya, hevalê wê hewl dida ku ew bibîne ka ev adet ji bo tenduristiya darayî ne baş e. Wê lêborînê bixwaze, û dûv re, bikeve ceribandinê. Di dawiyê de, lêçûna wêtêkilî.

Wê nikaribû bi ser wî de bigirta. Ji ber vê yekê, wê dest bi tomarkirina hemî demên ku dixwest bikire lê xwe paşde girt. Salek şûnda, wê pelgeya belavkirî ya bi baldarî ji berê xwe re şand û jê pirsî ka ewê wê paşde vegerîne û şansek din bide têkiliyê.

Wî dikaribû bibîne ku wê xeletiya xwe fêm kir, û ew vegeriyan hev. Bihêlin ku kesê din bibîne ku hûn xeletiya xwe fam dikin û amade ne ku sererast bikin, rêyek girîng e ku hûn lêborîna ji kesê ku we demek dirêj berê êşandiye bixwaze.

6. Nîşan bidin ku hûn li ser xwe dixebitin

“Çawa lêborîna xwe ji kesê ku we êşandiye bixwaze? Hewldanên xwe bixin nav tevgerên xwe da ku nîşan bidin ku hûn li ser başkirina aliyên ne ewqas xweş ên kesayetiya xwe dixebitin. Ji bo ku pêwendiyê geştir bikin û nîşan bidin ku hûn poşman in, bila tevgera weya guhertî ji helwesta we, rûtîn û adetên we, û ne tenê ji gotinên we diyar bibe, "Manjari şîret dike.

Heke hûn meraq dikin ka çawa ji kesê ku te êşandiye re bibore, bizane ku carinan tiştê ku mirov dixwazin ne tenê lêborînek e. Ew dixwazin bibînin ka hûn xwe baştir dikin an na. Ev yek bi taybetî rast e heke we bi kirina wan tiştên ku di rêza yekem de di navbera we de kêşe çêdikirin gelek caran zirarê daye yekî ku hûn jê hez dikin an jê hez dikin. Bidine ber çevê xwe ku alkolîkek dema ku serxweş e, zirarê dide malbata xwe û direve. Ya ku malbat dixwaze ne tenê lêborîn e. Ew wî dixwazindev ji vexwarinê berde û hişyar bibe.

Bi heman awayî, nîşanî kesê ku te êşandiye, ku tu amade yî xwe baştir bikî, da ku nîşan bidî ku tu çiqas poşman î. Ne tenê ji bo lêborînê wê bikin, ji ber ku hûn wiya dikin bikin. Dema ku hûn dibînin ku hûn ji bo ku hûn bibin mirovek çêtir dixebitin dê wan hewlên we yên jidil qebûl bikin.

7. Ji wan re piştrast bikin ku hûn ê careke din wiya nekin

Carinan dibe ku demek dirêjtir be ku kesek we bibaxşîne ji ber ku ew ditirsin ku hûn dîsa bi heman awayî zirarê bidin wan. Ev tirs û pêbaweriya xerabûyî ji wan re dijwartir dike ku hûn we bibaxşînin heta ku ew bixwazin. Yek ji rêyên herî rast ji bo lêborîna ji kesê ku we demek dirêj berê êşandiye ev e ku hûn çend caran ji hezkiriya xwe piştrast bikin ku xeletî careke din dubare nabe.

Dibe ku kesê ku we êşandiye pirsgirêkên neewlehî û pêbaweriyê peyda kiriye. ji ber kirinên we. Pêdivî ye ku hûn wan piştrast bikin ku hûn ê dîsa heman xeletiyê nekin. Dibe ku ev demek dirêjtir bikişîne, lê hûn hewce ne ku hûn hewl bidin.

Nişan bidin wan ku hûn li ser bûyerê çiqas tirsnak hîs dikin û wê çawa nêrîna we guhert. Ji wan re nîşan bidin ku hûn kesek guherî ne. Yek ji baştirîn lêborînê ji kesê ku we êşandiye di rewşên weha de ev e ku hûn hewl didin ku bawerî û hezkirina hevjînê ku we jê re xapandiye vegerînin.

Di rewşên weha de, bi hevjînê xwe re bi tevahî zelalî çêtirîn e. awayê ku ji wan re piştrast bikin ku sedemek wan tune ku ditirsin ku hûn spiral bibindîsa di heman rê de. Di wextê xwe de, hûn ê karibin efûkirina wan bi dest bixin.

8. Bi wan re bipeyivin

Ma hûn hewl didin ku çawa ji hevalê ku we êşandiye an ji hevalek xwe re lêborînê dixwazin. baweriya ku we şikand an hezkiriyek ku bi çalakiya we xwe dilşikestî hîs kir, ev gav di beşek pêvajoyê ya ku nayê danûstandinê de ye. Têkilî mifteya hemî têkilî û hevaltiya saxlem e. Her çend ew nexwazin bi we re bipeyivin jî, demek bidin wan da ku xwe sar bikin û dûv re bi wan re bipeyivin. Di vê axaftinê de, ji wan re nebêjin ka ew li ku derê xelet bûne. Pêşî lêborîna xwe bixwaze û wan perspektîfa xwe fêm bike.

Manjari şîret dike, “Pêwendî hemû xêzên dûrbûnê dikişîne. Têkiliya bi peyvan û tenê paqijkirina hewayê li ser her şikestinek serdest dikare hişê herdu aliyan rehet bike. Lêbelê, di kirina vê yekê de, divê hûn ji rastdarkirina kiryarên xwe bi her awayî dûr bisekinin an kesê ku we êşandiye ji kiryarên xwe berpirsiyar hîs bike. Biceribînin ku nêrîna xwe bi dengek pir normal, bêyî ku sûcdar bikin, rave bikin û guhê xwe bidin dema ku kesê din nêrîna xwe derdixe pêş.”

Heke hûn nizanin ka meriv çawa lêborînê ji yekî bixwaze, carinan tenê sohbetek rast û jidil bi kesê ku we êşandiye re gelek dibe alîkar. Ew bêtir kesane hîs dike û hûn herdu jî şansek digirin ku li ser perspektîfa xwe ya bûyerê biaxivin. Jîngehek bêdeng hilbijêrin ku vê axaftinê bikin