Ublížili jste někomu tak moc, že nevíte, jak se mu omluvit? Někteří lidé říkají, že nejvíce ubližujeme lidem, které máme rádi. Popravdě řečeno, ubližujeme lidem, které máme rádi. kteří nás mají nejraději . Ale jak se omluvit někomu, komu jste ublížili? Když se někomu omlouváte, musíte být upřímní a vážní.

Právě když se nedokážeme vyrovnat jejich očekáváním, která od nás mají, nakonec jim ublížíme. Můžeme někomu ublížit úmyslně nebo neúmyslně, ale vždy bychom se měli snažit o nápravu a upřímně se omluvit.

Jak se tedy omluvit za to, co vás ranilo? Jak se omluvit někomu, komu jste hluboce ublížili? Povíme vám o upřímných a opravdových způsobech, jak se omluvit a získat srdce každého, komu jste možná ublížili, po konzultaci s poradkyní Manjari Saboo (magistry aplikované psychologie a postgraduálního diplomu v rodinné terapii a poradenství v oblasti péče o děti), zakladatelkou Maitree Counselling, iniciativy věnovanék citové pohodě rodin a dětí.

9 upřímných způsobů, jak se omluvit někomu, komu jste ublížili

Říkat ve vztahu nebo jinak zraňující věci může v mysli dotyčné osoby zanechat emocionální jizvu. Možná se nikdy nedozvíte, jak moc jste dotyčné osobě ublížili, dokud za své činy nepřevezmete odpovědnost. Ve vztazích mají páry své vzestupy a pády.

Hádají se, hádky mohou být ošklivé a nakonec řeknou věci, které neměli. Udělat nebo říct zraňující věci však může způsobit nenapravitelné škody, pokud s tím nic neuděláte. Můžete být plní lítosti nad svými činy, ale pokud neuznáte, že jste se provinili, a nevyvinete úsilí, abyste milovanou osobu, které jste ublížili, napravili, ani ty nejupřímnější pocity lítosti nepřinesou žádné výsledky.Proto je nutné se upřímně omluvit.

Manjari říká: "Kde je láska, tam je požadavek a hněv. Kde je péče, tam je určitě omluva. Někdy máme tendenci brát vztahy jako samozřejmost. Úmyslně či neúmyslně zraňujeme ty, kteří jsou nám blízcí, slovy, činy nebo zvyky. Pokud nám však záleží na jejich štěstí, měli bychom se za své činy omluvit."

Pokud se chcete někomu omluvit, buďte upřímní. V opačném případě to pro člověka, kterému jste ublížili, nebude nic znamenat a nakonec mu ublížíte ještě víc. Jak se tedy omluvit někomu, koho máte rádi? Přišli jsme s 9 způsoby, jak se omluvit svým blízkým, které jsou upřímné a opravdové:

1. Přijímání odpovědnosti za své činy

"Chybovat je lidské, odpouštět je božské, ale poučit se a přiznat chybu je rozhodně důležité. "božské v sobě . Přijetí odpovědnosti za své činy nás činí silnými a odvážnými. Jakmile se ke svým činům přiznáte, vyčistíte své vnitřní pochybnosti a konflikty," říká Manjari.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se někomu omluvit, je převzít odpovědnost za své činy. Když osoba, které se omlouváte, uvidí, že svou chybu uznáváte, začne vám také odpouštět. Nesnažte se přenášet vinu na někoho jiného. Pokud jste se dopustili chyby, mějte odvahu ji přiznat.

Konflikty budou vždy, proto mějte pochopení pro jejich řešení. Pamatujte, že odpuštění nepřichází s omluvou, ale s tím, jak vás vaše činy mrzí. Neomlouvejte se proto, že musíte, omluvte se proto, že to tak myslíte. To neplatí jen pro milostné partnery. I když přemýšlíte, jak se omluvit kamarádovi, kterému jste ublížili, vězte, že proces odškodněnízačíná uznáním vlastních chyb a převzetím odpovědnosti za své činy.

"Odpuštění znamená, že se vzdávám práva ubližovat ti za to, že jsi ublížil mně. Odpuštění je posledním aktem lásky." -Beyoncé

2. Některá upřímná gesta

Říká se, že činy jsou hlasitější než slova. Upřímné gesto je těžké přehlédnout, zvlášť když do něj vložíte upřímné úsilí. Manjari říká: "Na upřímnosti je nejlepší to, že ji nemusíte předstírat. Pokud je váš partner například gurmán, omluva jídlem udělá divy. Tím, že mu uvaříte jeho oblíbené jídlo od základu, si určitě vysloužíte tolik potřebné hnědé body." Stejně tak,darování květin je krásné gesto, které druhému člověku umožní pochopit, jak upřímně vás to mrzí."

Můžete jim dát ručně vyrobené přání nebo kytici s "Omlouvám se." napsané. někdy dělá divy, když si kleknete na obě kolena a chytnete se za obě uši. Nezapomeňte se nevzdávat, dokud vám neodpustí. Můžete dokonce napsat upřímný omluvný dopis osobě, které jste ublížili, aby viděla, jak moc svého jednání litujete. To může být skvělý přístup, pokud vyjádření vašich pocitů slovy není vaší nejsilnější stránkou nebo se snažíte omluvit někomu, kdo se nechcesi s vámi chtějí promluvit

Odpuštění nepřichází snadno. Pokud vás i nadále ignorují, zkuste jim napsat textovou zprávu. Nejlepším způsobem, jak se omluvit v textové zprávě, je posílat jim dlouhé a procítěné zprávy, dokud neodpoví. Pokud při každém odeslání textové zprávy zmodrají, znamená to, že to funguje.

Pokud vám dojdou slova, mohou být GIFy a memy skvělým protilékem na pocity ublížení a bolesti. Jakmile je rozesmějete, ledy jsou prolomeny. Od této chvíle je snadné omluvit se někomu, koho máte rádi. Stačí, když budete mluvit od srdce.

3. Ze všech způsobů, jak se omluvit, je nejlepší snaha o nápravu.

Omluvná zpráva, ať už je jakkoli upřímná a srdečná, sama o sobě nemůže napravit škody, které jste mohli způsobit tím, že jste ublížili někomu, na kom vám hluboce záleží. Řekněme, že vám váš dobrý přítel daroval něco, co se vám vůbec nelíbilo. V té době jste předstírali, že se vám to líbí, a dál jste o dárku pomlouvali své ostatní přátele a váš přítel se o tom nějak dozvěděl.

V tuto chvíli byste měli s tímto dárkem zacházet jako s tím nejcennějším, říct těmto přátelům, že se vám dárek líbil, protože vám ho dal váš dobrý přítel, a omluvit se svému příteli. I když to možná ani zdaleka neodpovídá tomu, jak špatný je váš incident, jde o to, že někdy musíme věci napravit, abychom napravili škody, které jsme způsobili.

Snaha o odpuštění formou "promiň" může dobře fungovat, ale pamatujte, že jen omluva nestačí. Na pocitech záleží víc než na materialistických aspektech. A činy mluví hlasitěji než slova.

4. Omluvte se prostřednictvím ručně psaného vzkazu

V digitální době, kdy je každý přilepený ke svému telefonu, působí vše tak neosobně. Když jim pošlete ručně psaný omluvný dopis za to, že vám ublížili, budou mít pocit, že pro vás něco znamenají. I vaše omluva bude působit upřímněji a osobněji. Když jim pošlete ručně psaný omluvný dopis, dříve rozpoznají vaši snahu. Určitě to ocení. Je to také dobrý způsob, jak se omluvit.někomu, koho milujete.

Ujistěte se, že si ve vzkazu vylijete srdce a nevynecháte žádný detail. Může to být vaše poslední šance, jak je získat zpět. Anita, která je šťastně vdaná už přes dvacet let, na tento přístup přísahá.

"Kdykoli se pohádáme nebo se pohádáme a já jsem na vině, nenápadně podstrčím manželovi do tašky v kanceláři podrobný a upřímný omluvný dopis. On udělá totéž, když se situace otočí. Začalo to jednorázově po ošklivé hádce, která nás přivedla na pokraj rozchodu, když jsme spolu ještě chodili."

"Když se v dopise omluvíte někomu, koho jste hluboce ranili, umožní vám to vyjádřit své myšlenky vážněji a upřímněji. Od té doby se to stalo rituálem, který ve vztahu oba dodržujeme," říká.

5. Dejte jim najevo, že si uvědomujete svou chybu

Může se stát, že osoba, které jste ublížili, s vámi nebude chtít mít nic společného. Nenechte se tím demotivovat. Místo toho se zaměřte na to, abyste přišli na to, jak se omluvit někomu, komu jste hluboce ublížili. Jedním ze způsobů, jak to udělat, je dát mu najevo, že vás vaše chyba mrzí a chcete se kvůli ní polepšit.

Pokuste se s nimi promluvit prostřednictvím jejich přátel a rodiny tak, že jim řeknete, jak moc vás to mrzí. Když uvidí, jak moc vás incident, který se stal, mrzí a jste z něj rozrušení, nakonec se obměkčí. Odpustí vám.

To může dělat divy, i když se snažíte omluvit někomu, komu jste neúmyslně ublížili. Vezměte si příklad Saši, která kvůli svým nutkavým nákupním návykům přišla o dlouholetého přítele. Pokaždé, když se vrhla na nákupy, se jí její přítel snažil vysvětlit, jak tento zvyk neprospívá finančnímu zdraví. Omlouvala se a pak podlehla pokušení. Nakonec se toji to stálo vztah.

Nemohla se přes něj přenést. Začala si tedy vést záznamy o všech chvílích, kdy chtěla nakupovat, ale držela se zpátky. O rok později pečlivě vedenou tabulku poslala svému bývalému a požádala ho, jestli by ji nevzal zpátky a nedal vztahu ještě jednu šanci.

Viděl, že si uvědomila svou chybu, a vrátili se k sobě. Dát druhému najevo, že si uvědomujete svou chybu a jste ochotni ji napravit, je skvělý způsob, jak se omluvit někomu, komu jste dávno ublížili.

6. Ukažte, že na sobě pracujete.

"Jak se omluvit někomu, komu jste ublížili? Vložte své úsilí do svých činů, abyste ukázali, že pracujete na zlepšení nepříliš příjemných stránek své osobnosti. Abyste zlepšili vztah a ukázali, že vás to mrzí, nechte své změněné chování vyplynout z vašeho postoje, rutiny a zvyků, a ne jen ze slov," radí Manjari.

Pokud přemýšlíte, jak se omluvit někomu, komu jste ublížili, vězte, že někdy lidé nechtějí jen omluvu. Chtějí vidět, zda jste se polepšili, nebo ne. To platí zejména v případě, že jste opakovaně ublížili někomu, koho máte rádi nebo na kom vám záleží, tím, že jste dělali právě to, co mezi vás vráželo klín. Představte si alkoholika, který ubližuje své rodině tím, že se rozpovídá, zatímcoRodina nechce jen omluvu, ale chce, aby přestal pít a vystřízlivěl.

Stejně tak ukažte osobě, které jste ublížili, že jste ochotni se zlepšit, abyste dali najevo, jak moc vás to mrzí. Nedělejte to jen kvůli omluvě, ale protože to myslíte vážně. Když uvidíte, že pracujete na tom, abyste se stali lepším člověkem, uzná vaši upřímnou snahu.

7. Ujistěte je, že už to neuděláte.

Někdy může trvat déle, než vám člověk odpustí, protože se bojí, že byste mu mohli znovu ublížit stejným způsobem. Tento strach a pošramocená důvěra mu ztěžují odpuštění, i když by chtěl. Jedním z nejupřímnějších způsobů, jak se omluvit někomu, komu jste dávno ublížili, je opakovaně ujistit svého blízkého, že se chyba nebude opakovat.

Osoba, které jste ublížili, si kvůli vašemu jednání mohla vypěstovat nejistotu a problémy s důvěrou. Musíte ji ujistit, že se stejné chyby už nedopustíte. Může to trvat déle, ale musíte se o to snažit.

Ukažte jim, jak hrozně se kvůli incidentu cítíte a jak to změnilo váš pohled na věc. Ukažte jim, že jste se změnili. Jedním z nejlepších příkladů omluvy někomu, komu jste ublížili, v takových situacích bude, když se snažíte získat zpět důvěru a náklonnost partnera, kterého jste podvedli.

V takových případech je naprostá transparentnost vůči partnerovi nejlepším způsobem, jak ho ujistit, že nemá důvod se obávat, že se opět stočíte na stejnou cestu. V pravý čas si budete moci zasloužit jeho odpuštění.

8. Promluvte si s nimi

Ať už se snažíte přijít na to, jak se omluvit příteli, kterému jste ublížili, nebo partnerovi, jehož důvěru jste porušili, či blízkému člověku, který se cítil vaším jednáním zklamán, je tento krok neodmyslitelnou součástí procesu. Komunikace je klíčem ke všem zdravým vztahům a přátelstvím. I když s vámi dotyčný nechce mluvit, dejte mu nějaký čas, aby vychladl, a pak si s ním promluvte. Během tohoto času sekonverzaci, neříkejte jim, kde udělali chybu. Nejprve se jim omluvte a přesvědčte je, aby pochopili váš pohled na věc.

Manjari radí: "Komunikace tahá za všechny nitky odstupu. Vzájemná komunikace prostřednictvím slov a pouhé vyjasnění si případných převládajících rozporů může obě strany uklidnit. Přitom se však musíte vyvarovat jakéhokoli ospravedlňování svých činů nebo toho, aby se osoba, které jste ublížili, cítila zodpovědná za vaše činy. Snažte se vysvětlit svůj pohled na věc zcela normálním tónem, bezobviňovat a trpělivě naslouchat, když druhá osoba vyjádří svůj pohled na věc."

Pokud nevíte, jak se někomu omluvit, někdy velmi pomůže pouhý upřímný a upřímný rozhovor s osobou, které jste ublížili. Působí to osobněji a oba máte možnost promluvit si o svém pohledu na incident. Pro tento rozhovor si vyberte klidné prostředí a ujistěte se, že vás nikdo neruší. Mluvte o tom, dokud oba nedospějete k řešení.

9. Nikdy se nevzdávejte

Mnohokrát ztratíme cenné lidi ve svém životě, protože nás omlouvání unaví a nakonec to vzdáme. Pamatujte, že pokud je pro vás tato osoba důležitá, neměli byste se jí vzdát. Pokud litujete, že jste ublížili někomu, koho máte rádi, nevzdáte se, dokud vám tato osoba neodpustí.

"Jakmile to vzdáte, můžete nadobro uzavřít všechny komunikační kanály a pak se oživení vašeho pouta s osobou, které jste ublížili, může stát téměř nemožným. Možná budete muset buď žít s lítostí, že jste ztratili někoho, kdo je pro vás důležitý, nebo si budete lámat hlavu nad tím, jak se omluvit někomu, komu jste dávno ublížili.

"Pokud chcete, aby váš vztah vydržel, a chcete ho udržet zdravý, pak by nikdy nemělo připadat v úvahu, že ho necháte odejít. Cílem by mělo být udělat vše, co je ve vašich silách, aby byl váš vztah šťastný a obnovil se normální stav," říká Manjari.

Projevení vytrvalosti v omluvě jim pomůže rychleji vychladnout. Někteří lidé na vás zůstávají naštvaní, i když vám v duchu odpustili. Je to proto, že chtějí zjistit, zda omluvu myslíte skutečně vážně, a budou vás nutit, abyste se o ni snažili, dokud si opět nezískáte jejich důvěru.

"Ublížil jsem někomu, koho mám rád, jak to mám napravit" - We Tell You

Když se omluvíte někomu, komu jste ublížili, mohou nastat případy, kdy nebude chtít poslouchat nic z toho, co mu chcete říct. To vás bude demotivovat a může to vyvolat i sebenenávist. Možná si říkáte, jak je vůbec možné omluvit se někomu, kdo s vámi nechce mluvit. Především se tím nenechte rozhodit. Pokud je vaše snaha upřímná, odpustí vám.

I když existuje mnoho způsobů, jak se omluvit, pokud se neomluvíte upřímně, prostě to nebude fungovat. Jak se omluvit někomu, koho máte rádi? To už víte. Stačí se omluvit upřímně a můžete to udělat prostřednictvím dlouhé textové zprávy nebo ručně psaného omluvného dopisu, případně pomůže i rozhovor.

Je možné napravit věci poté, co jste někomu ublížili. Pokud jste však svého partnera podváděli nebo brali drogy, musíte změnit své způsoby a zároveň se omluvit za své činy, aby vám partner odpustil. Musíte si jen pamatovat, že se nesmíte vzdát.

Další věcí, kterou je třeba si zapamatovat, je nedávat falešné sliby, protože to z vašeho vztahu udělá falešný vztah. Dávání falešných slibů v nich vyvolá pouze falešné naděje a očekávání, které je ještě více zraní, když jim nebudete schopni dostát. Dbejte na to, abyste se nedopustili stejné chyby znovu, protože jednou ztracená důvěra by mohla být ztracena navždy.

15 znamení, která říkají, že žena chce jen pozornost, ne vás