فہرست کا خانہ
کیا آپ نے کسی کو اتنی بری طرح تکلیف دی ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ ان سے معافی کیسے مانگی جائے؟ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ ہم ان لوگوں کو تکلیف دیتے ہیں جن سے ہم سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔ سچ کہا جائے تو ہم ان لوگوں کو تکلیف دیتے ہیں جو ہم سے سب سے زیادہ پیار کرتے ہیں ۔ لیکن کسی سے معافی کیسے مانگیں جو آپ کو تکلیف پہنچے؟ جب آپ کسی سے معذرت کرتے ہیں تو آپ کو ایماندار اور مخلص ہونے کی ضرورت ہے۔
بھی دیکھو: غیر جنسی شادی سے کب دور جانا ہے - یہ 11 نشانیاں جانیں۔ایسا ہوتا ہے جب ہم ان کی ہم سے توقعات کے مطابق نہیں ہو پاتے کہ ہم انہیں تکلیف پہنچاتے ہیں۔ ہم جان بوجھ کر یا غیر ارادی طور پر کسی کو تکلیف دے سکتے ہیں، لیکن جو چیز ہمیں ہمیشہ کرنا چاہیے وہ ہے اصلاح کرنے کی کوشش کریں اور خلوص دل سے معافی مانگیں۔
تو، آپ کو تکلیف دہ چیزوں کے لیے معذرت کیسے کہتے ہیں؟ کسی ایسے شخص سے معافی کیسے مانگیں جس سے آپ کو دل کی گہرائیوں سے تکلیف ہو؟ آئیے ہم آپ کو معافی مانگنے اور کسی کا دل جیتنے کے مخلصانہ اور حقیقی طریقوں کے بارے میں بتاتے ہیں جس کے بارے میں آپ نے کونسلر منجری صابو (ماسٹرس ان اپلائیڈ سائیکالوجی اور پوسٹ گریجویٹ ڈپلومہ ان فیملی تھیراپی اینڈ چائلڈ کیئر کونسلنگ) کی مشاورت سے، میتری کونسلنگ کے بانی , خاندانوں اور بچوں کی جذباتی بہبود کے لیے وقف ایک پہل۔
9 کسی ایسے شخص سے معافی مانگنے کے مخلص طریقے جس سے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے
تعلقات میں تکلیف دہ باتیں کہنا یا بصورت دیگر جذباتی داغ چھوڑ سکتا ہے۔ شخص کے دماغ پر. آپ کبھی نہیں جان سکتے کہ آپ نے اس شخص کو کتنا نقصان پہنچایا ہے جب تک کہ آپ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول نہ کریں۔ رشتوں میں، جوڑوں کے اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں۔
وہ بحث کرتے ہیں، لڑائیاں بدصورت ہو سکتی ہیں اور وہ ایسی باتیں کہتے ہیں جو انہیں نہیں کرنی چاہیےاور اس بات کو یقینی بنائیں کہ مداخلت کرنے والا کوئی نہیں ہے۔ اس کے بارے میں بات کرتے رہیں جب تک کہ آپ دونوں کسی حل پر نہ پہنچ جائیں۔
9. کبھی ہمت نہ ہاریں
کئی بار ہم اپنی زندگی میں قیمتی لوگوں کو کھو دیتے ہیں کیونکہ ہم معافی مانگتے ہوئے تھک جاتے ہیں اور آخر کار ہمت ہار جاتے ہیں۔ . یاد رکھیں کہ اگر یہ شخص آپ کے لیے اہم ہے تو آپ کو ان سے دستبردار نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو اپنے پیارے کو تکلیف دینے پر پچھتاوا ہے، تو آپ اس وقت تک ہار نہیں مانیں گے جب تک کہ یہ شخص آپ کو معاف نہ کر دے۔
"ایک بار جب آپ ہار مان لیتے ہیں، تو آپ اچھے کے لیے رابطے کے تمام چینلز کو بند کر سکتے ہیں، اور پھر اس شخص کے ساتھ اپنے تعلقات کو بحال کر سکتے ہیں جسے آپ نے تکلیف پہنچائی ہے۔ تقریبا ناممکن ہو سکتا ہے. آپ کو یا تو اپنے لیے کسی اہم شخص کو کھونے کے پچھتاوے کے ساتھ جینا پڑ سکتا ہے یا آپ کو اس بات پر اپنے دماغ کو جھنجوڑنا پڑے گا کہ کسی ایسے شخص سے معافی کیسے مانگی جائے جسے آپ نے بہت پہلے تکلیف دی ہے۔
"اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ قائم رہے اور اسے برقرار رکھنا چاہتے ہیں صحت مند، پھر اسے جانے دینا کبھی بھی آپشن نہیں ہونا چاہیے۔ اپنے تعلقات کو خوشگوار بنانے اور معمول پر لانے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کرنا ہی مقصد ہونا چاہیے،" منجری کہتی ہیں۔
اپنی معافی پر ثابت قدم رہنے سے انہیں تیزی سے ٹھنڈا ہونے میں مدد ملے گی۔ کچھ لوگ آپ پر دیوانہ رہتے ہیں چاہے انہوں نے آپ کو ذہنی طور پر معاف کر دیا ہو۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ آیا آپ کا اصل مطلب معافی ہے اور آپ اس کے لیے اس وقت تک کام کریں گے جب تک کہ آپ دوبارہ ان کا اعتماد حاصل نہ کر لیں۔
"میں نے کسی کو تکلیف پہنچائی جس سے مجھے پیار ہے میں اسے کیسے ٹھیک کروں" - ہم آپ کو بتاتے ہیں
0جہاں وہ آپ کی کوئی بات نہیں سننا چاہتے۔ یہ آپ کی حوصلہ شکنی کرے گا اور خود سے نفرت بھی پیدا کر سکتا ہے۔ یہ کیسے ممکن ہے کہ کسی ایسے شخص سے معافی مانگی جائے جو آپ سے بات نہیں کرنا چاہتا، آپ حیران ہوسکتے ہیں۔ سب سے پہلے، یہ آپ تک پہنچنے نہ دیں۔ اگر آپ کی کوششیں مخلص ہیں تو وہ آپ کو معاف کر دیں گے۔اگرچہ معافی مانگنے کے بہت سے طریقے ہیں، جب تک آپ اپنی معذرت میں مخلص نہیں ہوں گے، یہ کام نہیں کرے گا۔ جس سے آپ پیار کرتے ہیں اس سے معذرت کیسے کریں؟ آپ اسے اب تک جانتے ہیں۔ اپنی معافی میں ایمانداری سے کام لیں اور آپ اسے ایک طویل متن یا ہاتھ سے لکھے معافی نامہ کے ذریعے کر سکتے ہیں یا ہو سکتا ہے کہ کوئی بات چیت بھی مدد کر سکے۔
کسی کو تکلیف پہنچانے کے بعد چیزوں کو ٹھیک کرنا ممکن ہے۔ لیکن اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ دھوکہ دہی کر رہے ہیں یا منشیات کر رہے ہیں تو آپ کو اپنے اعمال کے لیے معافی مانگنے کے ساتھ ساتھ اپنے طریقے بدلنے ہوں گے، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا ساتھی آپ کو معاف کر دے۔ آپ کو بس یاد رکھنے کی ضرورت ہے، ہمت نہ ہاریں۔
ایک اور چیز جو یاد رکھیں وہ یہ ہے کہ کوئی جھوٹا وعدہ نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کا رشتہ جعلی ہو جائے گا۔ جھوٹے وعدے کرنے سے انہیں صرف جھوٹی امیدیں اور توقعات ملیں گی جو انہیں نقصان پہنچائیں گی، اور بھی، جب آپ ان پر پورا نہیں اتر سکتے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دوبارہ وہی غلطی نہ کریں، کیونکہ ایک بار جب بھروسہ ختم ہو جائے تو ہمیشہ کے لیے ختم ہو سکتا ہے۔
15 نشانیاں جو کہتی ہیں کہ عورت صرف توجہ چاہتی ہے، آپ نہیں
رکھتا ہوں رکھتا تھا. تاہم، تکلیف دہ باتیں کرنا یا کہنا ناقابل تلافی نقصان کا باعث بن سکتا ہے اگر اس کے بارے میں کچھ نہیں کیا جاتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے اعمال پر ندامت سے بھر جائیں لیکن جب تک آپ غلط ہونے کو تسلیم نہیں کرتے اور جس پیارے کو آپ نے تکلیف دی ہے اسے درست کرنے کی کوششیں نہیں کرتے، یہاں تک کہ پچھتاوے کے حقیقی جذبات سے بھی کوئی نتیجہ نہیں نکلے گا۔ اس لیے دل سے معافی مانگنا ضروری ہو جاتا ہے۔منجری کہتی ہیں، "جہاں محبت ہے، وہاں مطالبہ اور غصہ ہے۔ جہاں خیال ہے وہاں معافی ضرور ہے۔ بعض اوقات ہم رشتوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ جان بوجھ کر یا غیر ارادی طور پر، ہم اپنے قریبی لوگوں کو الفاظ، افعال یا عادات سے تکلیف دیتے ہیں۔ لیکن اگر ہم ان کی خوشی کا خیال رکھتے ہیں، تو ہمیں اپنے اعمال کی معافی مانگنی چاہیے۔"
اگر آپ کسی سے معافی مانگنا چاہتے ہیں تو مخلص بنیں۔ بصورت دیگر، جس شخص کو آپ نے تکلیف دی ہے اس کے لیے اس کا کوئی مطلب نہیں ہوگا اور آپ اسے مزید تکلیف پہنچائیں گے۔ تو اپنے پیارے سے معافی کیسے مانگیں؟ ہم آپ کے پیاروں سے معافی مانگنے کے 9 طریقے لے کر آئے ہیں جو مخلص اور حقیقی ہیں:
1. اپنے اعمال کی ذمہ داری لینا
"غلطی کرنا انسان ہے؛ معاف کرنا الہی ہے لیکن سیکھنا اور غلط کو تسلیم کرنا یقینی طور پر 'خود میں الہی' ہے۔ اپنے اعمال کی ذمہ داری لینا ہمیں مضبوط اور بہادر بناتا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے اعمال کو تسلیم کر لیتے ہیں، تو آپ اپنے اندرونی شکوک و شبہات کو دور کر دیتے ہیں،" منجری کہتی ہیں۔
معافی مانگنے کے بہترین طریقوں میں سے ایککسی کو آپ کے اعمال کی ذمہ داری لینا ہے۔ جب آپ جس شخص سے معافی مانگ رہے ہیں وہ دیکھے گا کہ آپ اپنی غلطی قبول کرتے ہیں، تو وہ بھی آپ کو معاف کرنا شروع کر دے گا۔ الزام کسی اور پر ڈالنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر آپ نے کوئی غلطی کی ہے تو اس کے مالک ہونے کے لیے کافی ہمت رکھیں۔
ہمیشہ تنازعات ہوتے رہیں گے، اس لیے تنازعات کے حل کی سمجھ رکھیں۔ یاد رکھیں، معافی معافی کے ساتھ نہیں آتی، یہ اس بات کے ساتھ آتی ہے کہ آپ کو اپنے اعمال پر کتنا افسوس ہوتا ہے۔ معافی نہ مانگیں کیونکہ آپ کو کرنا ہے، معافی مانگیں کیونکہ آپ کا مطلب ہے۔ یہ صرف رومانوی شراکت داروں پر لاگو نہیں ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ جس دوست کو آپ نے تکلیف دی ہے اس سے معذرت کیسے کی جائے، جان لیں کہ اصلاح کرنے کا عمل آپ کی غلطیوں کو تسلیم کرنے اور آپ کے اعمال کی ذمہ داری لینے سے شروع ہوتا ہے۔
"معاف کرنا ہی میں ہار مانتا ہوں مجھے تکلیف دینے پر آپ کو تکلیف دینا میرا حق ہے۔ معافی محبت کا آخری عمل ہے۔" -Beyoncé
2. کچھ ایماندارانہ اشارے
وہ کہتے ہیں کہ اعمال الفاظ سے زیادہ بلند ہوتے ہیں۔ دلی اشارے کو نظر انداز کرنا مشکل ہے، خاص طور پر جب آپ مخلصانہ کوششیں کرتے ہیں۔ منجری کہتی ہیں، "ایمانداری کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کو اسے جعلی بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا ساتھی کھانے کا شوقین ہے، تو کھانے کے ساتھ معافی مانگنا حیرت انگیز کام کرے گا۔ انہیں شروع سے ان کا پسندیدہ کھانا پکانا یقینی طور پر آپ کو کچھ انتہائی ضروری براؤنی پوائنٹس حاصل کرے گا۔ اسی طرح، پھول دینا دوسرے شخص کو سمجھانے کے لیے ایک خوبصورت اشارہ ہے۔آپ کو واقعی افسوس ہے۔"
آپ انہیں ہاتھ سے بنا کارڈ یا گلدستہ دے سکتے ہیں جس پر "مجھے افسوس ہے" لکھا ہوا ہے۔ کبھی کبھی، دونوں گھٹنوں کے بل کھڑا ہونا اور دونوں کان پکڑنا حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ یاد رکھیں جب تک وہ آپ کو معاف نہ کر دیں ہمت نہ ہاریں۔ یہاں تک کہ آپ اس شخص کو دل سے معافی نامہ بھی لکھ سکتے ہیں جس کو آپ نے تکلیف دی ہے تاکہ وہ یہ دیکھ سکیں کہ آپ کو اپنے اعمال پر کتنا افسوس ہے۔ یہ ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے اگر اپنے جذبات کو الفاظ میں ڈھالنا آپ کا سب سے مضبوط سوٹ نہیں ہے یا آپ کسی ایسے شخص سے معافی مانگنے کی کوشش کر رہے ہیں جو آپ سے بات نہیں کرنا چاہتا ہے
معافی آسان نہیں ہے۔ اگر وہ آپ کو نظر انداز کرتے رہتے ہیں تو انہیں ٹیکسٹ بھیجنے کی کوشش کریں۔ ٹیکسٹ میں معذرت کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب تک وہ جواب نہ دیں تب تک انہیں لمبے اور دلی پیغامات بھیجیں۔ اگر ہر بار جب آپ متن بھیجتے ہیں تو ٹِکس نیلے ہو جاتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ یہ کام کر رہا ہے۔
اگر آپ کے پاس الفاظ ختم ہو جاتے ہیں، تو GIFs اور میمز تکلیف اور درد کے احساسات کا ایک بہترین تریاق ہو سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ انہیں مسکراتے ہیں تو برف ٹوٹ جاتی ہے۔ یہاں سے، اپنے پیارے سے معافی مانگنا آسان ہے۔ آپ کو بس اپنے دل سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔
3. معافی مانگنے کے تمام طریقوں میں سے، ٹھیک کرنے کی کوشش ہی سب سے بہتر ہے
معافی کا پیغام، خواہ کتنا ہی سچا اور دلی کیوں نہ ہو، اکیلا آپ کے نقصان کو ٹھیک نہیں کر سکتا۔ ہو سکتا ہے کسی کو تکلیف پہنچانے کی وجہ سے ہو جس کی آپ کو گہری فکر ہو۔ مان لیں کہ آپ کے اچھے دوست نے آپ کو وہ چیز تحفے میں دی ہے جو آپ کو بالکل پسند نہیں تھی۔ اس وقت آپ نے اسے پسند کرنے کا بہانہ کیا اور اس کے بارے میں برا بھلا کہاآپ کے دوسرے دوستوں کو تحفہ اور آپ کے دوست کو کسی نہ کسی طرح اس کے بارے میں پتہ چل گیا۔
اس موقع پر، آپ کو اس تحفہ کو اپنی سب سے قیمتی ملکیت سمجھنا چاہیے، ان دوستوں کو بتائیں کہ آپ کو یہ تحفہ پسند آیا کیونکہ آپ کے اچھے دوست نے اسے دیا تھا۔ آپ سے، اور اپنے دوست سے معافی مانگیں۔ اگرچہ یہ آپ کا واقعہ کتنا برا ہے اس کے قریب بھی نہیں ہوسکتا ہے، بات یہ ہے کہ بعض اوقات ہمیں اپنی وجہ سے ہونے والے نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے چیزوں کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
'معذرت' کہہ کر معافی مانگنا اچھا کام کر سکتا ہے لیکن صرف ایک معذرت یاد رکھیں کافی نہیں ہے. جذبات مادی پہلوؤں سے زیادہ اہمیت رکھتے ہیں۔ اور اعمال الفاظ سے زیادہ بلند آواز میں بولتے ہیں۔
بھی دیکھو: بریک اپ کے بعد مثبت رہنے کے لیے 10 بہترین چیزیں4. ہاتھ سے لکھے ہوئے نوٹ کے ذریعے معافی مانگیں
ڈیجیٹل دور میں ہر کوئی اپنے فون سے چپکا ہوا ہے، ہر چیز بہت غیر ذاتی محسوس ہوتی ہے۔ انہیں تکلیف پہنچانے کے لیے ہاتھ سے لکھا ہوا معافی نامہ بھیجنے سے وہ محسوس کریں گے کہ ان کا آپ سے کچھ مطلب ہے۔ آپ کی معافی بھی مخلص اور زیادہ ذاتی محسوس ہوگی۔ ہاتھ سے لکھا ہوا معافی نامہ بھیجنے سے وہ آپ کی کوششوں کو جلد پہچان لے گا۔ وہ یقیناً اس کی تعریف کریں گے۔ اپنے پیارے سے معذرت کرنا بھی ایک اچھا طریقہ ہے۔
نوٹ میں اپنے دل کی بات کو یقینی بنائیں اور کوئی تفصیل نہ چھوڑیں۔ انہیں واپس جیتنے کا یہ آپ کا آخری موقع ہو سکتا ہے۔ انیتا، جس کی شادی دو دہائیوں سے زیادہ ہو چکی ہے، اس طرز عمل کی قسم کھاتی ہے۔
"جب بھی ہمارے درمیان کوئی جھگڑا یا جھگڑا ہوتا ہے اور میں غلطی پر ہوتا ہوں، میں خاموشی سے ایک مفصل، دلی معافی نامہ لکھ دیتی ہوں۔شوہر کا دفتری بیگ۔ جب میزیں پلٹی جاتی ہیں تو وہ ایسا ہی کرتا ہے۔ اس کی شروعات ایک گندی لڑائی کے بعد ہوئی تھی جس نے ہمیں ڈیٹنگ کے وقت دوبارہ بریک اپ کے دہانے پر پہنچا دیا تھا۔"
"جب آپ کسی سے معافی مانگتے ہیں جس سے آپ کو ایک خط میں دل کی گہرائیوں سے تکلیف پہنچی ہے، تو یہ آپ کو اپنے خیالات رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ زیادہ خلوص اور ایمانداری کے ساتھ۔ تب سے، یہ رشتے کی ایک رسم بن گئی ہے جسے ہم دونوں برقرار رکھتے ہیں،" وہ کہتی ہیں۔
5. انہیں بتائیں کہ آپ کو اپنی غلطی کا احساس ہوتا ہے
ایسا بھی ہوسکتا ہے کہ جس شخص کو آپ نے تکلیف دی ہے تم سے کچھ لینا دینا نہیں چاہتا۔ اس سے آپ کو مایوس نہ ہونے دیں۔ اس کے بجائے، یہ جاننے پر توجہ مرکوز کریں کہ جس سے آپ کو شدید تکلیف پہنچی ہے اس سے معافی کیسے مانگی جائے۔ ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ انہیں بتائیں کہ آپ کو اپنی غلطی پر افسوس ہے اور آپ اس کے لیے خود کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
ان کے دوستوں اور خاندان والوں کے ذریعے ان سے بات کرنے کی کوشش کریں اور انہیں یہ بتانے کی کوشش کریں کہ آپ کو کتنا افسوس ہے۔ جب وہ دیکھتے ہیں کہ آپ اس واقعے کی وجہ سے کتنے افسوس اور پریشان ہیں، تو وہ آخر کار نرم ہو جائیں گے۔ وہ آپ کو معاف کر دیں گے۔
یہ حیرت انگیز کام کر سکتا ہے یہاں تک کہ جب آپ کسی ایسے شخص سے معافی مانگنے کی کوشش کر رہے ہوں جسے آپ نے غیر ارادی طور پر تکلیف دی ہو۔ ساشا کی مثال لیں، جس نے اپنی زبردستی خریداری کی عادت کی وجہ سے اپنے دیرینہ بوائے فرینڈ کو کھو دیا۔ جب بھی وہ خریداری کے شوق میں ڈھیٹ ہو جاتی، اس کا بوائے فرینڈ اسے یہ دکھانے کی کوشش کرتا کہ یہ عادت مالی صحت کے لیے اچھی نہیں ہے۔ وہ معافی مانگے گی، اور پھر، لالچ کا شکار ہو جائے گی۔ آخر کار، یہ اسے مہنگا پڑارشتہ۔
وہ اس پر قابو نہیں پا سکی۔ لہذا، اس نے ہر وقت کا ریکارڈ رکھنا شروع کیا جب وہ خریداری کرنا چاہتی تھی لیکن خود کو روک لیا۔ ایک سال بعد، اس نے احتیاط سے تیار کردہ اسپریڈشیٹ کو اپنے سابقہ کو بھیج دیا اور پوچھا کہ کیا وہ اسے واپس لے جائے گا اور اس رشتے کو ایک اور موقع دے گا۔
وہ دیکھ سکتا تھا کہ اسے اپنی غلطی کا احساس ہو گیا ہے، اور وہ دوبارہ اکٹھے ہو گئے۔ دوسرے شخص کو یہ بتانا کہ آپ کو اپنی غلطی کا احساس ہے اور آپ اس کی اصلاح کے لیے تیار ہیں کسی ایسے شخص سے معافی مانگنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جسے آپ نے بہت پہلے تکلیف دی ہے۔ 
6۔ دکھائیں کہ آپ اپنے آپ پر کام کر رہے ہیں
"جس سے آپ کو تکلیف ہوئی اس سے معافی کیسے مانگیں؟ اپنی کوششوں کو اپنے اعمال میں شامل کریں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ اپنی شخصیت کے غیر معمولی پہلوؤں کو بہتر بنانے پر کام کر رہے ہیں۔ تعلقات کو بڑھانے اور یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ آپ معذرت خواہ ہیں، آپ کے بدلے ہوئے رویے کو آپ کے رویے، آپ کے معمولات اور آپ کی عادات سے ظاہر ہونے دیں، نہ کہ صرف آپ کے الفاظ سے،" منجری مشورہ دیتے ہیں۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیسے جس سے آپ کو تکلیف ہوئی اس سے معذرت کہو، جان لو کہ بعض اوقات لوگ جو چاہتے ہیں وہ صرف معافی نہیں ہے۔ وہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو بہتر بناتے ہیں یا نہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ نے کسی ایسے شخص کو تکلیف پہنچائی ہے جس سے آپ پیار کرتے ہیں یا اس کی پرواہ کرتے ہیں ان چیزوں کو کر کے جو آپ کے درمیان پہلے جگہ پر ایک پچر ڈال رہے تھے۔ تصور کریں کہ ایک شرابی جب نشے میں ہو تو بھاگ کر اپنے خاندان کو تکلیف دے رہا ہے۔ خاندان جو چاہتا ہے وہ صرف معافی نہیں ہے۔ وہ اسے چاہتے ہیں۔شراب پینا بند کرو اور ہوشیار بنو۔
اسی طرح، جس شخص کو آپ نے تکلیف پہنچائی ہے اسے دکھائیں کہ آپ اپنے آپ کو بہتر کرنے کے لیے تیار ہیں تاکہ یہ ظاہر کر سکیں کہ آپ کو کتنا افسوس ہے۔ یہ صرف معافی کے لیے نہ کریں، ایسا کریں کیونکہ آپ کا مطلب ہے۔ آپ کو ایک بہتر انسان بننے کی طرف کام کرتے ہوئے دیکھ کر وہ آپ کی مخلصانہ کوششوں کا اعتراف کریں گے۔
7۔ انہیں یقین دلائیں کہ آپ دوبارہ ایسا نہیں کریں گے
بعض اوقات کسی شخص کو آپ کو معاف کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ آپ انہیں دوبارہ اسی طرح تکلیف دے سکتے ہیں۔ یہ خوف اور گھٹیا اعتماد ان کے لیے آپ کو معاف کرنا مشکل بنا دیتا ہے چاہے وہ چاہیں۔ کسی ایسے شخص سے معافی مانگنے کے سب سے حقیقی طریقوں میں سے ایک جسے آپ نے کافی عرصہ پہلے تکلیف پہنچائی ہے اپنے پیارے کو بار بار یقین دلانا ہے کہ غلطی دوبارہ نہیں ہوگی۔
جس شخص کو آپ نے تکلیف پہنچائی ہے اس میں عدم تحفظ اور اعتماد کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ آپ کے اعمال کی وجہ سے. آپ کو انہیں یقین دلانا ہوگا کہ آپ دوبارہ وہی غلطی نہیں کریں گے۔ اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے لیکن آپ کو کوشش کرتے رہنے کی ضرورت ہے۔
انہیں دکھائیں کہ آپ اس واقعے کے بارے میں کتنا خوفناک محسوس کرتے ہیں اور اس نے آپ کے نقطہ نظر کو کیسے بدلا ہے۔ انہیں دکھائیں کہ آپ ایک بدلے ہوئے شخص ہیں۔ ایسے حالات میں کسی ایسے شخص سے بہترین معافی مانگنا جس کی مثال آپ کو تکلیف پہنچتی ہے جب آپ اپنے ساتھی کا اعتماد اور پیار واپس حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہوں جس کے ساتھ آپ نے دھوکہ کیا ہے۔ ان کو یقین دلانے کا طریقہ کہ ان کے پاس خوف کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ سرپل ہو جائیں گے۔دوبارہ اسی راستے پر. مقررہ وقت میں، آپ ان کی معافی حاصل کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
8. ان سے بات کریں
چاہے آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہوں کہ جس دوست کو آپ نے تکلیف دی ہے یا کسی ساتھی کو معافی مانگنا ہے جس کا بھروسہ آپ نے توڑا یا کوئی ایسا پیارا جس نے آپ کے عمل سے مایوسی محسوس کی، یہ عمل کے ایک غیر گفت و شنید حصے میں ہے۔ مواصلات تمام صحت مند تعلقات اور دوستی کی کلید ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ آپ سے بات نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو انہیں ٹھنڈا ہونے کے لیے کچھ وقت دیں اور پھر ان سے بات کریں۔ اس گفتگو کے دوران، انہیں یہ مت بتائیں کہ ان سے کہاں غلطی ہوئی ہے۔ پہلے معافی مانگیں اور انہیں اپنے نقطہ نظر کو سمجھائیں۔
منجری مشورہ دیتے ہیں، "مواصلات فاصلے کے تمام تاروں کو کھینچ لیتی ہے۔ الفاظ کے ذریعے بات چیت کرنا اور کسی بھی مروجہ دراڑ پر صرف ہوا صاف کرنا دونوں فریقوں کے ذہنوں کو سکون بخش سکتا ہے۔ تاہم، ایسا کرنے میں، آپ کو کسی بھی طرح سے اپنے اعمال کا جواز پیش کرنے سے گریز کرنا چاہیے یا جس شخص کو آپ نے تکلیف پہنچائی ہے اسے اپنے اعمال کے لیے ذمہ دار محسوس کرنا چاہیے۔ اپنے نقطہ نظر کو انتہائی نارمل لہجے میں بیان کرنے کی کوشش کریں، بغیر کسی الزام کے، اور جب دوسرا شخص اپنا نقطہ نظر پیش کرے تو صبر سے کان لگا دیں۔
اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ کسی سے معافی کیسے مانگی جائے، کبھی کبھی جس شخص کو آپ نے تکلیف دی ہے اس کے ساتھ ایماندارانہ اور مخلصانہ گفتگو سے بہت مدد ملتی ہے۔ یہ زیادہ ذاتی محسوس ہوتا ہے اور آپ دونوں کو واقعہ کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کے بارے میں بات کرنے کا موقع ملتا ہے۔ اس گفتگو کے لیے ایک پرسکون ماحول کا انتخاب کریں۔