మీరు ఎవరికైనా క్షమాపణ చెప్పాలో తెలియక వారిని తీవ్రంగా గాయపరిచారా? మనం ఎక్కువగా ప్రేమించే వాళ్లను బాధపెడతామని కొందరు అంటారు. నిజం చెప్పాలంటే, మమ్మల్ని ఎక్కువగా ప్రేమించే వ్యక్తులను మేము బాధిస్తాము. కానీ మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా? మీరు ఎవరితోనైనా క్షమించండి అని చెప్పినప్పుడు మీరు నిజాయితీగా మరియు నిష్కపటంగా ఉండాలి.

మన నుండి వారి అంచనాలకు అనుగుణంగా మనం సరిపోలేనప్పుడు మనం వారిని బాధపెడతాము. మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా ఒకరిని బాధపెట్టవచ్చు, కానీ మనం ఎల్లప్పుడూ చేయవలసిన పని ఏమిటంటే సవరణలు చేయడానికి మరియు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించడం.

కాబట్టి, బాధ కలిగించే విషయాల కోసం మీరు ఎలా క్షమించాలి? మీరు తీవ్రంగా బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా? మైత్రీ కౌన్సెలింగ్ వ్యవస్థాపకురాలు మంజరి సబూ (అప్లైడ్ సైకాలజీలో మాస్టర్స్ మరియు ఫ్యామిలీ థెరపీ అండ్ చైల్డ్ కేర్ కౌన్సెలింగ్‌లో మాస్టర్స్ మరియు చైల్డ్ కేర్ కౌన్సెలింగ్‌లో మాస్టర్స్)తో సంప్రదించి, క్షమాపణ చెప్పడానికి మరియు హృదయాన్ని గెలుచుకోవడానికి నిజాయితీగల మరియు నిజమైన మార్గాల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము. , కుటుంబాలు మరియు పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సు కోసం అంకితం చేయబడిన ఒక చొరవ.

9 మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణలు చెప్పడానికి నిజాయితీ గల మార్గాలు

సంబంధంలో బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పడం లేదా లేకుంటే భావోద్వేగ మచ్చను వదిలివేయవచ్చు వ్యక్తి యొక్క మనస్సుపై. మీరు మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించే వరకు మీరు వ్యక్తిని ఎంతగా బాధించారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియకపోవచ్చు. సంబంధాలలో, జంటలు తమ హెచ్చు తగ్గులను కలిగి ఉంటారు.

వారు వాదిస్తారు, తగాదాలు అసహ్యంగా మారవచ్చు మరియు వారు చేయకూడని విషయాలు చెప్పడం ముగించారు.మరియు అంతరాయం కలిగించడానికి ఎవరూ లేరని నిర్ధారించుకోండి. మీరిద్దరూ ఒక పరిష్కారాన్ని పొందే వరకు దాని గురించి మాట్లాడుకుంటూ ఉండండి.

9. ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు

మన జీవితంలో చాలాసార్లు విలువైన వ్యక్తులను కోల్పోతాము ఎందుకంటే మనం క్షమాపణలు చెప్పడంలో విసిగిపోయి చివరికి వదులుకుంటాము. . ఈ వ్యక్తి మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తి అయితే, మీరు వారిని వదులుకోకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ప్రేమించే వ్యక్తిని బాధపెట్టినందుకు మీరు పశ్చాత్తాపపడితే, ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని క్షమించే వరకు మీరు వదలరు.

“ఒకసారి మీరు వదులుకుంటే, మీరు మంచి కోసం కమ్యూనికేషన్ యొక్క అన్ని ఛానెల్‌లను మూసివేయవచ్చు, ఆపై మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తితో మీ బంధాన్ని పునరుద్ధరించుకోవచ్చు. దాదాపు అసాధ్యం కావచ్చు. మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తిని పోగొట్టుకున్నందుకు మీరు పశ్చాత్తాపంతో జీవించవలసి ఉంటుంది లేదా చాలా కాలం క్రితం మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి ఎలా క్షమాపణ చెప్పాలి అనే దాని గురించి మీరు మీ మెదడును కదిలించవచ్చు.

“మీ సంబంధం కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటే మరియు దానిని కొనసాగించాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైనది, అప్పుడు దానిని విడనాడడం ఎన్నటికీ ఎంపిక కాకూడదు. మీ సంబంధాన్ని సంతోషపెట్టడానికి మరియు సాధారణ స్థితిని పునరుద్ధరించడానికి మీ శక్తితో కూడినదంతా చేయడం లక్ష్యంగా ఉండాలి" అని మంజరి చెప్పింది.

మీ క్షమాపణలో పట్టుదల చూపడం వలన వారు త్వరగా చల్లబడటానికి సహాయపడుతుంది. కొంతమంది మిమ్మల్ని మనస్ఫూర్తిగా క్షమించినప్పటికీ మీపై పిచ్చిగా ఉంటారు. ఎందుకంటే మీరు నిజంగా క్షమాపణ చెప్పాలనుకుంటున్నారా అని వారు చూడాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు మళ్లీ వారి నమ్మకాన్ని పొందగలిగే వరకు మీరు దాని కోసం పని చేస్తారా అని వారు చూడాలనుకుంటున్నారు.

“నేను ఒకరిని బాధపెట్టాను, నేను ప్రేమిస్తున్నాను, నేను దానిని ఎలా పరిష్కరించగలను” – మేము మీకు చెప్తాము

మీరు బాధపెట్టిన వారికి మీరు క్షమాపణలు చెప్పినప్పుడు, సందర్భాలు ఉన్నాయిమీరు చెప్పేది వారు వినడానికి ఇష్టపడరు. ఇది మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు స్వీయ-ద్వేషాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా సాధ్యమవుతుంది, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది మీకు రానివ్వవద్దు. మీ ప్రయత్నాలు నిజాయితీగా ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని మన్నిస్తారు.

క్షమాపణ చెప్పడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ క్షమాపణలలో నిజాయితీగా ఉంటే తప్ప, అది పని చేయదు. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా? ఇది మీకు ఇప్పటికి తెలుసు. మీ క్షమాపణలో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు దానిని సుదీర్ఘ వచనం లేదా చేతితో వ్రాసిన క్షమాపణ లేఖ ద్వారా చేయవచ్చు లేదా సంభాషణ కూడా సహాయపడవచ్చు.

మీరు ఎవరినైనా బాధపెట్టిన తర్వాత వాటిని పరిష్కరించడం సాధ్యమవుతుంది. కానీ మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినట్లయితే లేదా డ్రగ్స్ చేస్తుంటే, మీ చర్యలకు క్షమాపణ చెప్పడంతో పాటు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని క్షమించేలా చూసుకోవడానికి మీరు మీ మార్గాలను మార్చుకోవాలి. మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, వదులుకోవద్దు.

గుర్తుంచుకోవాల్సిన మరో విషయం ఏమిటంటే, ఎలాంటి నకిలీ వాగ్దానాలు చేయకూడదు ఎందుకంటే అది మీ సంబంధాన్ని నకిలీ చేస్తుంది. బూటకపు వాగ్దానాలు చేయడం వారికి తప్పుడు ఆశలు మరియు అంచనాలను మాత్రమే ఇస్తుంది, అది వారిని మరింత బాధపెడుతుంది, మీరు వాటికి అనుగుణంగా జీవించలేనప్పుడు. మళ్లీ అదే తప్పు చేయకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఒకసారి కోల్పోయిన నమ్మకం శాశ్వతంగా పోతుంది.

15 స్త్రీకి మాత్రమే శ్రద్ధ కావాలి, మీరు కాదు అని చెప్పే సంకేతాలు

మంజరి ఇలా చెప్పింది, “ప్రేమ ఉన్నచోట డిమాండ్ మరియు కోపం ఉంటుంది. శ్రద్ధ ఉన్న చోట, క్షమాపణ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు మనం సంబంధాలను పెద్దగా తీసుకుంటాం. ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా, మనకు దగ్గరగా ఉన్నవారిని మాటలతో, చర్యలతో లేదా అలవాట్లతో బాధపెడతాము. కానీ మనం వారి సంతోషం కోసం శ్రద్ధ వహిస్తే, మన చర్యలకు క్షమాపణ చెప్పాలి.”

మీరు ఎవరికైనా క్షమాపణ చెప్పాలనుకుంటే, నిజాయితీగా ఉండండి. లేకపోతే, మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి ఇది ఏమీ అర్థం కాదు మరియు మీరు వారిని మరింత బాధపెడతారు. కాబట్టి మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం ఎలా? మేము నిజాయితీగా మరియు నిజమైన మీ ప్రియమైన వారిని క్షమాపణ అడగడానికి 9 మార్గాలతో ముందుకు వచ్చాము:

1. మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడం

“తప్పు చేయడం మానవత్వం; క్షమించడం దైవికం కానీ తప్పును నేర్చుకోవడం మరియు అంగీకరించడం ఖచ్చితంగా ‘స్వయంగా దైవం’ . మన చర్యలకు బాధ్యత వహించడం మనల్ని బలంగా మరియు ధైర్యంగా చేస్తుంది. మీరు మీ చర్యలను అంగీకరించిన తర్వాత, మీరు మీ అంతర్గత సందేహాలను మరియు సంఘర్షణలను తొలగిస్తారు,” అని మంజరి చెప్పింది.

క్షమాపణ చెప్పడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటిమీ చర్యలకు ఎవరైనా బాధ్యత వహించాలి. మీరు క్షమాపణలు కోరుతున్న వ్యక్తి మీరు మీ తప్పును అంగీకరించినట్లు చూసినప్పుడు, వారు కూడా మిమ్మల్ని క్షమించడం ప్రారంభిస్తారు. మరొకరిపై నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు పొరపాటుకు పాల్పడితే, దానిని సొంతం చేసుకునేంత ధైర్యంగా ఉండండి.

ఎప్పుడూ విభేదాలు ఉంటాయి, కాబట్టి సంఘర్షణ పరిష్కారంపై అవగాహన కలిగి ఉండండి. గుర్తుంచుకోండి, క్షమాపణ అనేది క్షమాపణతో రాదు, మీ చర్యలకు మీరు ఎంత చింతిస్తున్నారనే దానితో వస్తుంది. క్షమాపణ చెప్పవద్దు, ఎందుకంటే మీరు క్షమాపణ చెప్పండి, మీరు ఉద్దేశించినందున క్షమాపణ చెప్పండి. ఇది కేవలం శృంగార భాగస్వాములకు మాత్రమే వర్తించదు. మీరు బాధపెట్టిన స్నేహితుడికి ఎలా క్షమాపణ చెప్పాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నప్పటికీ, మీ తప్పులను గుర్తించడం మరియు మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడం ద్వారా సవరణలు చేసే ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుందని తెలుసుకోండి.

“క్షమించడం అంటే నేను వదులుకోవడం నన్ను బాధపెట్టినందుకు నిన్ను బాధపెట్టడం నా హక్కు. క్షమాపణ అనేది ప్రేమ యొక్క ఆఖరి చర్య.” -బియాన్స్

2. కొన్ని నిజాయితీ సంజ్ఞలు

మాటల కంటే చర్యలు బిగ్గరగా ఉన్నాయని వారు చెప్పారు. హృదయపూర్వకమైన సంజ్ఞను విస్మరించడం కష్టం, ప్రత్యేకించి మీరు హృదయపూర్వకంగా ప్రయత్నించినప్పుడు. మంజరి ఇలా అంటోంది, “నిజాయితీలో ఉన్న గొప్పదనం ఏమిటంటే మీరు దానిని నకిలీ చేయనవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి ఆహార ప్రియులైతే, ఆహారంతో క్షమాపణ చెప్పడం అద్భుతాలు చేస్తుంది. వారికి ఇష్టమైన భోజనాన్ని మొదటి నుండి వండడం వలన మీకు చాలా అవసరమైన బ్రౌనీ పాయింట్లు ఖచ్చితంగా లభిస్తాయి. అదేవిధంగా, పువ్వులు ఇవ్వడం అనేది అవతలి వ్యక్తికి ఎలా అర్థమయ్యేలా చేయడానికి ఒక అందమైన సంజ్ఞమీరు నిజంగా క్షమించండి.”

మీరు వారికి చేతితో తయారు చేసిన కార్డ్ లేదా “నన్ను క్షమించండి” అని వ్రాసిన బొకేని ఇవ్వవచ్చు. కొన్నిసార్లు, రెండు మోకాళ్లపై నిలబడి రెండు చెవులను పట్టుకోవడం అద్భుతాలు చేస్తుంది. వారు మిమ్మల్ని క్షమించే వరకు వదులుకోవద్దని గుర్తుంచుకోండి. మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి మీరు మీ చర్యలకు ఎంతగా పశ్చాత్తాపపడుతున్నారో వారికి తెలియజేయడానికి మీరు హృదయపూర్వక క్షమాపణ లేఖను కూడా వ్రాయవచ్చు. మీ భావాలను మాటల్లో పెట్టడం మీకు బలమైన సూట్ కానట్లయితే లేదా మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఇది గొప్ప విధానం కావచ్చు

క్షమించడం అంత సులభం కాదు. వారు మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తూనే ఉంటే, వారికి వచన సందేశాలు పంపడానికి ప్రయత్నించండి. టెక్స్ట్‌లో క్షమాపణ చెప్పడానికి ఉత్తమ మార్గం వారు ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే వరకు వారికి సుదీర్ఘమైన మరియు హృదయపూర్వక సందేశాలను పంపడం. మీరు టెక్స్ట్‌లను పంపుతున్న ప్రతిసారీ టిక్‌లు నీలం రంగులోకి మారితే, అది పని చేస్తుందని అర్థం.

మీకు పదాలు అయిపోతే, GIFలు మరియు మీమ్‌లు బాధ మరియు నొప్పికి గొప్ప విరుగుడుగా ఉంటాయి. మీరు వారిని నవ్వించిన తర్వాత, మంచు విరిగిపోతుంది. ఇక్కడ నుండి, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడం సులభం. మీకు కావలసిందల్లా మీ హృదయం నుండి మాట్లాడటం.

3. క్షమాపణ చెప్పే అన్ని మార్గాలలో, పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమమైనది

క్షమాపణ సందేశం, ఎంత నిజమైన మరియు హృదయపూర్వకమైనప్పటికీ, ఒక్కటే మీకు జరిగిన నష్టాన్ని పరిష్కరించదు. మీరు లోతుగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తిని బాధపెట్టడం వల్ల సంభవించి ఉండవచ్చు. మీ మంచి స్నేహితుడు మీకు నచ్చని దానిని మీకు బహుమతిగా ఇచ్చాడని అనుకుందాం. ఆ సమయంలో మీరు ఇష్టం వచ్చినట్లు నటించారు మరియు దాని గురించి చెడుగా మాట్లాడుతున్నారుమీ ఇతర స్నేహితులకు బహుమతి ఇవ్వండి మరియు మీ స్నేహితుడికి దాని గురించి ఎలాగో తెలిసింది.

ఈ సమయంలో, మీరు ఆ బహుమతిని మీ అత్యంత విలువైన వస్తువుగా పరిగణించాలి, మీ మంచి స్నేహితుడు ఇచ్చినందున మీరు బహుమతిని ఇష్టపడ్డారని ఆ స్నేహితులకు చెప్పండి మీకు మరియు మీ స్నేహితుడికి క్షమాపణ చెప్పండి. ఇది మీ సంఘటన ఎంత దారుణంగా ఉందో దానికి దగ్గరగా ఉండకపోవచ్చు, విషయం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు మన వల్ల జరిగిన నష్టాన్ని సరిదిద్దడానికి మేము కొన్ని విషయాలను పరిష్కరించాల్సి ఉంటుంది.

'క్షమించండి' అని చెప్పడం ద్వారా క్షమాపణ కోరడం బాగా పని చేస్తుంది కానీ క్షమాపణ మాత్రమే గుర్తుంచుకోండి సరిపోదు. భౌతిక అంశాల కంటే భావాలు ముఖ్యమైనవి. మరియు చర్యలు పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి.

4. చేతితో రాసిన నోట్ ద్వారా క్షమాపణలు

డిజిటల్ యుగంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఫోన్‌లకు అతుక్కుపోతుంటే, ప్రతిదీ చాలా వ్యక్తిత్వం లేనిదిగా అనిపిస్తుంది. బాధపెట్టినందుకు వారికి చేతితో వ్రాసిన క్షమాపణ లేఖను పంపడం వలన వారు మీకు ఏదో అర్థం చేసుకున్నారని వారు భావిస్తారు. మీ క్షమాపణ కూడా నిజాయితీగా మరియు మరింత వ్యక్తిగతంగా అనిపిస్తుంది. చేతితో వ్రాసిన క్షమాపణ లేఖను పంపడం వలన వారు మీ ప్రయత్నాన్ని త్వరగా గుర్తిస్తారు. వారు తప్పకుండా అభినందిస్తారు. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి క్షమాపణలు చెప్పడానికి కూడా ఇది మంచి మార్గం.

నోట్‌లో మీ హృదయాన్ని ధారపోసి, ఎలాంటి వివరాలను ఉంచకుండా చూసుకోండి. వారిని తిరిగి గెలవడానికి ఇదే మీకు చివరి అవకాశం. రెండు దశాబ్దాలకు పైగా సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న అనిత, ఈ విధానంతో ప్రమాణం చేసింది.

“మనకు గొడవలు లేదా వాదనలు జరిగినప్పుడు మరియు నేను తప్పు చేసినప్పుడల్లా, నేను నిశ్శబ్దంగా నాలో ఒక వివరణాత్మక, హృదయపూర్వక క్షమాపణ నోట్‌ను జారవేస్తాను.భర్త ఆఫీసు బ్యాగ్. టేబుల్స్ తిప్పినప్పుడు అతను అదే చేస్తాడు. మేము డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మళ్లీ విడిపోవడానికి దారితీసిన ఒక అసహ్యకరమైన పోరాటం తర్వాత ఇది ఒక్కసారిగా ప్రారంభమైంది.”

“మీరు ఒక లేఖలో మీరు తీవ్రంగా బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు, అది మీ ఆలోచనలను ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మరింత తీవ్రంగా మరియు నిజాయితీగా. అప్పటి నుండి, ఇది మేమిద్దరం సమర్థించే సంబంధ ఆచారంగా మారింది,” అని ఆమె చెప్పింది.

5. మీరు మీ తప్పును గ్రహించారని వారికి తెలియజేయండి

మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తి అలా చేయని సందర్భాలు ఉండవచ్చు. నీతో ఏమీ చేయదలచుకోలేదు. ఇది మిమ్మల్ని డిమోటివేట్ చేయనివ్వవద్దు. బదులుగా, మీరు తీవ్రంగా బాధపెట్టిన వ్యక్తికి ఎలా క్షమాపణ చెప్పాలో గుర్తించడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు చేసిన తప్పుకు మీరు చింతిస్తున్నారని మరియు దాని కోసం మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయడం ఒక మార్గం.

మీరు ఎంత విచారిస్తున్నారో వారికి చెప్పడం ద్వారా వారి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ద్వారా వారితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. జరిగిన సంఘటన కారణంగా మీరు ఎంత విచారంగా మరియు కలత చెందుతున్నారో వారు చూసినప్పుడు, వారు చివరికి మెత్తబడతారు. వారు మిమ్మల్ని క్షమిస్తారు.

మీరు అనుకోకుండా బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు కూడా ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది. తన బలవంతపు షాపింగ్ అలవాట్ల కారణంగా తన చిరకాల ప్రియుడిని కోల్పోయిన సాషా ఉదాహరణను తీసుకోండి. ఆమె షాపింగ్ కేళికి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ, ఆమె బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఆ అలవాటు ఆర్థిక ఆరోగ్యానికి ఏవిధంగా మంచిది కాదో చూసేందుకు ప్రయత్నిస్తాడు. ఆమె క్షమాపణ కోరుతుంది, ఆపై టెంప్టేషన్‌కు లొంగిపోతుంది. చివరికి, అది ఆమె ఖర్చుసంబంధం.

ఆమె అతనిని అధిగమించలేకపోయింది. కాబట్టి, ఆమె షాపింగ్ చేయాలనుకున్న అన్ని సమయాల రికార్డును ఉంచడం ప్రారంభించింది, కానీ తనను తాను వెనుకకు తీసుకుంది. ఒక సంవత్సరం తర్వాత, ఆమె తన మాజీకి జాగ్రత్తగా క్యూరేటెడ్ స్ప్రెడ్‌షీట్‌ను మెయిల్ చేసింది మరియు అతను ఆమెను వెనక్కి తీసుకొని సంబంధానికి మరొక అవకాశం ఇస్తారా అని అడిగాడు.

ఆమె తన తప్పును గ్రహించినట్లు అతను చూడగలిగాడు మరియు వారు తిరిగి కలుసుకున్నారు. మీరు మీ తప్పును గ్రహించి, సరిదిద్దుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అవతలి వ్యక్తి చూసేలా చేయడం చాలా కాలం క్రితం మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణలు చెప్పడానికి గొప్ప మార్గం.

6. మీరు మీపైనే పనిచేస్తున్నారని చూపండి

“మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ ఎలా చెప్పాలి? మీ వ్యక్తిత్వంలో అంతగా లేని అంశాలను మెరుగుపరచడంలో మీరు కృషి చేస్తున్నారని చూపించడానికి మీ చర్యలలో మీ ప్రయత్నాలను ఉంచండి. సంబంధాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీరు క్షమించండి అని చూపించడానికి, మీ వైఖరి, మీ దినచర్య మరియు మీ అలవాట్ల నుండి మీ మారిన ప్రవర్తనను బహిర్గతం చేయనివ్వండి మరియు మీ మాటలను మాత్రమే కాకుండా, మంజరి సలహా ఇస్తుంది.

ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే. మీరు బాధపెట్టిన వారిని క్షమించండి, కొన్నిసార్లు ప్రజలు కోరుకునేది కేవలం క్షమాపణ మాత్రమే కాదని తెలుసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకున్నారా లేదా అని వారు చూడాలనుకుంటున్నారు. మీరు ప్రేమించే లేదా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తిని మీరు పదేపదే బాధపెట్టినట్లయితే, మీ మధ్య విబేధాన్ని కలిగించే పనులను చేయడం ద్వారా ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. ఒక మద్యపాన వ్యసనపరుడు మద్యం సేవించి తన కుటుంబాన్ని హతమార్చడాన్ని ఊహించుకోండి. కుటుంబం కోరుకునేది క్షమాపణ మాత్రమే కాదు. వారు అతనిని కోరుకుంటున్నారుమద్యపానం మానేసి తెలివిగా ఉండండి.

అదే విధంగా, మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి చూపించండి, మీరు ఎంత పశ్చాత్తాపపడుతున్నారో చూపించడానికి మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని. క్షమాపణ కోసం దీన్ని చేయవద్దు, మీరు అర్థం చేసుకున్నందున దీన్ని చేయండి. మీరు మంచి వ్యక్తిగా ఎదగడానికి కృషి చేయడం చూసి వారు మీ హృదయపూర్వక ప్రయత్నాలను గుర్తిస్తారు.

7. మీరు దీన్ని మళ్లీ చేయరని వారికి భరోసా ఇవ్వండి

కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని క్షమించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు వారిని మళ్లీ అదే విధంగా బాధపెడతారని వారు భయపడతారు. ఈ భయం మరియు దృఢ విశ్వాసం వారు కోరుకున్నప్పటికీ మిమ్మల్ని క్షమించడం వారికి కష్టతరం చేస్తుంది. చాలా కాలం క్రితం మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తికి క్షమాపణ చెప్పడానికి అత్యంత నిజమైన మార్గాలలో ఒకటి, ఆ తప్పు మళ్లీ జరగదని మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి పదేపదే భరోసా ఇవ్వడం.

మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తి అభద్రతాభావం మరియు విశ్వాస సమస్యలను పెంచుకుని ఉండవచ్చు. మీ చర్యల కారణంగా. మీరు మళ్లీ అదే తప్పు చేయరని వారికి భరోసా ఇవ్వాలి. దీనికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు కానీ మీరు ప్రయత్నిస్తూనే ఉండాలి.

సంఘటన గురించి మీరు ఎంత భయంకరంగా భావిస్తున్నారో మరియు అది మీ దృక్పథాన్ని ఎలా మార్చిందో వారికి చూపించండి. మీరు మారిన వ్యక్తి అని వారికి చూపించండి. మీరు మోసం చేసిన భాగస్వామి యొక్క నమ్మకాన్ని మరియు ఆప్యాయతలను తిరిగి పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అటువంటి పరిస్థితులలో మీరు బాధపెట్టిన వారికి క్షమాపణ చెప్పడం ఉత్తమమైనది.

అటువంటి సందర్భాల్లో, మీ భాగస్వామితో పూర్తిగా పారదర్శకంగా ఉండటం ఉత్తమం. మీరు మురిసిపోతారని భయపడడానికి వారికి ఎటువంటి కారణం లేదని వారికి భరోసా ఇచ్చే మార్గంమళ్లీ అదే దారిలో. నిర్ణీత సమయంలో, మీరు వారి క్షమాపణను పొందగలరు.

8. వారితో మాట్లాడండి

మీరు బాధపెట్టిన స్నేహితుడికి లేదా భాగస్వామికి ఎలా క్షమాపణ చెప్పాలో మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా మీరు ఎవరి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసారు లేదా మీ చర్య ద్వారా నిరాశకు గురైన ప్రియమైన వ్యక్తి, ఈ ప్రక్రియలో చర్చించలేని భాగం. అన్ని ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు మరియు స్నేహాలకు కమ్యూనికేషన్ కీలకం. వారు మీతో మాట్లాడకూడదనుకున్నప్పటికీ, వారికి కొంత సమయం ఇచ్చి, ఆపై వారితో మాట్లాడండి. ఈ సంభాషణ సమయంలో, వారు ఎక్కడ తప్పు చేశారో వారికి చెప్పకండి. ముందుగా క్షమాపణ చెప్పండి మరియు మీ దృక్పథాన్ని వారికి అర్థమయ్యేలా చేయండి.

మంజరి సలహా ఇస్తుంది, “కమ్యూనికేషన్ దూరం యొక్క అన్ని తీగలను లాగుతుంది. పదాల ద్వారా పరస్పర చర్య చేయడం మరియు ప్రబలంగా ఉన్న ఏవైనా చీలికలపై గాలిని క్లియర్ చేయడం రెండు పార్టీల మనస్సులను తేలికగా ఉంచుతుంది. అయితే, అలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ చర్యలను ఏ విధంగానైనా సమర్థించకుండా ఉండాలి లేదా మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తి మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించాలి. నిందలు వేయకుండా, మీ దృక్కోణాన్ని చాలా సాధారణ స్వరంలో వివరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అవతలి వ్యక్తి వారి దృక్కోణాన్ని ముందుకు తెస్తే ఓపికగా చెవిలో చెప్పండి.”

ఒకరిని ఎలా క్షమించాలో మీకు తెలియకపోతే, కొన్నిసార్లు క్షమించండి మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తితో నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది మరింత వ్యక్తిగతంగా అనిపిస్తుంది మరియు సంఘటన గురించి మీ దృక్పథం గురించి మాట్లాడే అవకాశం మీ ఇద్దరికీ లభిస్తుంది. ఈ సంభాషణ చేయడానికి నిశ్శబ్ద వాతావరణాన్ని ఎంచుకోండి