9 ειλικρινείς τρόποι για να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Έχετε πληγώσει κάποιον τόσο πολύ που δεν ξέρετε πώς να του ζητήσετε συγγνώμη; Κάποιοι λένε ότι πληγώνουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο. Η αλήθεια είναι ότι πληγώνουμε τους ανθρώπους που που μας αγαπούν περισσότερο Αλλά πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε; Πρέπει να είστε ειλικρινείς και σοβαροί όταν ζητάτε συγγνώμη από κάποιον.

Είναι όταν δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες τους από εμάς που καταλήγουμε να τους πληγώνουμε. Μπορεί να πληγώσουμε κάποιον είτε σκόπιμα είτε ακούσια, αλλά αυτό που πρέπει πάντα να κάνουμε είναι να προσπαθούμε να επανορθώσουμε και να ζητήσουμε ειλικρινά συγγνώμη.

Πώς λοιπόν ζητάτε συγγνώμη για πράγματα που σας πληγώνουν; Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε βαθιά; Επιτρέψτε μας να σας μιλήσουμε για ειλικρινείς και γνήσιους τρόπους να ζητήσετε συγγνώμη και να κερδίσετε την καρδιά οποιουδήποτε μπορεί να έχετε πληγώσει σε συνεννόηση με τη σύμβουλο Manjari Saboo (μεταπτυχιακό στην εφαρμοσμένη ψυχολογία και μεταπτυχιακό δίπλωμα στην οικογενειακή θεραπεία και τη συμβουλευτική φροντίδα παιδιών), ιδρύτρια του Maitree Counselling, μιας πρωτοβουλίας αφιερωμένης στηνστη συναισθηματική ευημερία των οικογενειών και των παιδιών.

Δείτε επίσης: Πρέπει να χωρίσω με το αγόρι μου; 11 σημάδια ότι μάλλον ήρθε η ώρα

9 ειλικρινείς τρόποι για να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε

Το να λέτε πράγματα που πληγώνουν σε μια σχέση ή αλλιώς μπορεί να αφήσει πίσω του μια συναισθηματική ουλή στο μυαλό του ατόμου. Μπορεί να μην ξέρετε ποτέ πόσο πολύ πληγώσατε το άτομο μέχρι να αναλάβετε την ευθύνη για τις πράξεις σας. Στις σχέσεις, τα ζευγάρια έχουν τα πάνω και τα κάτω τους.

Τσακώνονται, οι καυγάδες μπορεί να γίνουν άσχημοι και καταλήγουν να λένε πράγματα που δεν θα έπρεπε. Ωστόσο, το να κάνεις ή να λες πράγματα που πληγώνουν μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά, αν δεν γίνει τίποτα γι' αυτό. Μπορεί να είσαι γεμάτος λύπη για τις πράξεις σου, αλλά αν δεν αναγνωρίσεις ότι έκανες λάθος και δεν κάνεις προσπάθειες να κάνεις το σωστό για το αγαπημένο σου πρόσωπο που πλήγωσες, ακόμα και τα πιο γνήσια συναισθήματα μεταμέλειας δεν θα αποδώσουν κανένααποτελέσματα. Γι' αυτό καθίσταται επιτακτική ανάγκη να ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη.

Η Μαντζάρι λέει: "Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχει απαίτηση και θυμός. Όπου υπάρχει φροντίδα, υπάρχει σίγουρα μια συγγνώμη. Μερικές φορές έχουμε την τάση να θεωρούμε τις σχέσεις δεδομένες. Ηθελημένα ή αθέλητα, πληγώνουμε αυτούς που είναι κοντά μας με λόγια, πράξεις ή συνήθειες. Αλλά αν νοιαζόμαστε για την ευτυχία τους, θα πρέπει να ζητήσουμε συγγνώμη για τις πράξεις μας".

Αν θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον, να είστε ειλικρινείς. Διαφορετικά, δεν θα σημαίνει τίποτα για το άτομο που πληγώσατε και θα καταλήξετε να το πληγώσετε ακόμα περισσότερο. Πώς λοιπόν να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που αγαπάτε; Έχουμε καταλήξει σε 9 τρόπους για να ζητήσετε συγγνώμη από τους αγαπημένους σας που είναι ειλικρινείς και αληθινοί:

1. Ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις σας

"Το λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς είναι θεϊκό, αλλά το να μαθαίνεις και να παραδέχεσαι το λάθος είναι σίγουρα 'θεϊκό στον εαυτό του' Η ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις μας μας κάνει δυνατούς και θαρραλέους. Μόλις παραδεχτείτε τις πράξεις σας, ξεκαθαρίζετε τις εσωτερικές σας αμφιβολίες και συγκρούσεις", λέει η Manjari.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον είναι να αναλάβετε την ευθύνη των πράξεών σας. Όταν το άτομο στο οποίο ζητάτε συγγνώμη δει ότι αποδέχεστε το λάθος σας, θα αρχίσει να σας συγχωρεί κι εκείνο. Μην προσπαθήσετε να μετακυλήσετε την ευθύνη σε κάποιον άλλο. Αν διαπράξατε ένα λάθος, να έχετε το θάρρος να το παραδεχτείτε.

Πάντα θα υπάρχουν συγκρούσεις, γι' αυτό να έχετε κατανόηση της επίλυσης συγκρούσεων. Να θυμάστε, η συγχώρεση δεν έρχεται με μια συγγνώμη, αλλά με το πόσο λυπάστε για τις πράξεις σας. Μην ζητάτε συγγνώμη επειδή πρέπει, ζητήστε συγγνώμη επειδή το εννοείτε. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τους ερωτικούς συντρόφους. Ακόμη και αν αναρωτιέστε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από έναν φίλο που πληγώσατε, να ξέρετε ότι η διαδικασία της επανόρθωσηςαρχίζει με την αναγνώριση των λαθών σας και την ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις σας.

"Συγχώρεση είναι να παραιτούμαι από το δικαίωμά μου να σε πληγώσω επειδή με πλήγωσες. Η συγχώρεση είναι η τελευταία πράξη της αγάπης". -Beyoncé

2. Μερικές ειλικρινείς χειρονομίες

Λένε ότι οι πράξεις είναι πιο δυνατές από τα λόγια. Μια ειλικρινής χειρονομία είναι δύσκολο να αγνοηθεί, ειδικά όταν καταβάλλετε ειλικρινείς προσπάθειες. Η Manjari λέει: "Το καλύτερο μέρος της ειλικρίνειας είναι ότι δεν χρειάζεται να την προσποιηθείτε. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας είναι καλοφαγάς, το να ζητήσετε συγγνώμη με φαγητό θα κάνει θαύματα. Μαγειρεύοντάς τους το αγαπημένο τους γεύμα από το μηδέν θα κερδίσετε σίγουρα μερικούς πολυπόθητους πόντους. Ομοίως,το να δίνεις λουλούδια είναι μια όμορφη χειρονομία για να κάνεις το άλλο άτομο να καταλάβει πόσο ειλικρινά λυπάσαι".

Θα μπορούσατε να τους δώσετε μια χειροποίητη κάρτα ή ένα μπουκέτο με "Λυπάμαι" γραπτά. Μερικές φορές, το να γονατίσεις και στα δύο και να κρατήσεις και τα δύο αυτιά σου κάνει θαύματα. Να θυμάσαι να μην το βάζεις κάτω μέχρι να σε συγχωρέσουν. Μπορείς ακόμη και να γράψεις ένα ειλικρινές γράμμα συγγνώμης στο άτομο που πλήγωσες για να το κάνεις να δει πόσο πολύ μετανιώνεις για τις πράξεις σου. Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ καλή προσέγγιση αν το να εκφράσεις τα συναισθήματά σου με λόγια δεν είναι το δυνατό σου σημείο ή αν προσπαθείς να ζητήσεις συγγνώμη από κάποιον που δενΘέλω να σου μιλήσω

Η συγχώρεση δεν έρχεται εύκολα. Αν συνεχίζουν να σας αγνοούν, δοκιμάστε να τους στείλετε γραπτά μηνύματα. Ο καλύτερος τρόπος για να ζητήσετε συγγνώμη με ένα μήνυμα είναι να τους στέλνετε μακροσκελή και ειλικρινή μηνύματα μέχρι να σας απαντήσουν. Αν τα τσιμπούρια γίνονται μπλε κάθε φορά που στέλνετε τα μηνύματα, σημαίνει ότι πιάνει τόπο.

Αν ξεμείνετε από λόγια, τα GIF και τα memes μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό αντίδοτο στα συναισθήματα πληγής και πόνου. Μόλις τους κάνετε να χαμογελάσουν, ο πάγος σπάει. Από εδώ και πέρα, είναι εύκολο να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που αγαπάτε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να μιλήσετε από την καρδιά σας.

Δείτε επίσης: Μου αρέσει αυτός ή η προσοχή; Τρόποι για να μάθετε την αλήθεια

3. Από όλους τους τρόπους για να ζητήσεις συγγνώμη, η προσπάθεια να διορθώσεις είναι ο καλύτερος

Ένα μήνυμα συγγνώμης, όσο γνήσιο και ειλικρινές κι αν είναι, από μόνο του δεν μπορεί να διορθώσει τη ζημιά που μπορεί να προκαλέσατε πληγώνοντας κάποιον που σας ενδιαφέρει βαθιά. Ας πούμε ότι ένας καλός σας φίλος σας χάρισε κάτι που δεν σας άρεσε καθόλου. Εκείνη τη στιγμή προσποιηθήκατε ότι σας άρεσε και συνεχίσατε να μιλάτε άσχημα για το δώρο στους άλλους φίλους σας και ο φίλος σας με κάποιο τρόπο έμαθε γι' αυτό.

Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το δώρο ως το πιο πολύτιμο απόκτημά σας, να πείτε στους φίλους αυτούς ότι σας άρεσε το δώρο επειδή σας το έδωσε ο καλός σας φίλος και να ζητήσετε συγγνώμη από τον φίλο σας. Αν και αυτό μπορεί να μην είναι καν κοντά στο πόσο άσχημο είναι το περιστατικό σας, το θέμα είναι ότι μερικές φορές πρέπει να διορθώνουμε τα πράγματα για να αποκαταστήσουμε τη ζημιά που προκαλέσαμε εμείς.

Το να ζητάτε συγχώρεση λέγοντας "συγγνώμη" μπορεί να λειτουργήσει καλά, αλλά να θυμάστε ότι μια απλή συγγνώμη δεν είναι αρκετή. Τα συναισθήματα έχουν μεγαλύτερη σημασία από τις υλιστικές πτυχές. Και οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

4. Ζητήστε συγγνώμη μέσω ενός χειρόγραφου σημειώματος

Στην ψηφιακή εποχή με όλους κολλημένους στα τηλέφωνά τους, όλα μοιάζουν τόσο απρόσωπα. Στέλνοντάς τους μια χειρόγραφη επιστολή συγγνώμης για τον πόνο θα τους κάνει να νιώσουν ότι σημαίνουν κάτι για εσάς. Και η δική σας συγγνώμη θα μοιάζει ειλικρινής και πιο προσωπική. Στέλνοντας ένα χειρόγραφο σημείωμα συγγνώμης θα τους κάνει να αναγνωρίσουν την προσπάθειά σας νωρίτερα. Σίγουρα θα το εκτιμήσουν. Είναι επίσης ένας καλός τρόπος να ζητήσετε συγγνώμησε κάποιον που αγαπάς.

Φροντίστε να ξεδιπλώσετε την καρδιά σας στο σημείωμα και να μην αφήσετε καμία λεπτομέρεια. Αυτή μπορεί να είναι η τελευταία σας ευκαιρία να τον κερδίσετε πίσω. Η Anita, η οποία είναι ευτυχισμένη παντρεμένη για πάνω από δύο δεκαετίες, ορκίζεται σε αυτή την προσέγγιση.

"Κάθε φορά που τσακωνόμαστε ή μαλώνουμε και φταίω εγώ, βάζω αθόρυβα ένα λεπτομερές, ειλικρινές σημείωμα συγγνώμης στην τσάντα του γραφείου του συζύγου μου. Το ίδιο κάνει κι εκείνος όταν αντιστρέφονται τα πράγματα. Ξεκίνησε ως εφάπαξ μετά από έναν άσχημο καβγά που μας έφερε στα πρόθυρα του χωρισμού, όταν βγαίναμε μαζί".

"Όταν ζητάς συγγνώμη από κάποιον που έχεις πληγώσει βαθιά με μια επιστολή, σου επιτρέπει να εκφράσεις τις σκέψεις σου πιο σοβαρά και ειλικρινά. Από τότε, έχει γίνει ένα τελετουργικό της σχέσης που διατηρούμε και οι δύο", λέει.

5. Ενημερώστε τους ότι αντιλαμβάνεστε το λάθος σας

Μπορεί να υπάρξουν φορές που το άτομο που πληγώσατε δεν θέλει να έχει καμία σχέση μαζί σας. Μην αφήσετε αυτό να σας αποθαρρύνει. Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στο να βρείτε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε βαθιά. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να του δώσετε να καταλάβει ότι λυπάστε για το λάθος σας και θέλετε να βελτιωθείτε γι' αυτό.

Προσπαθήστε να τους μιλήσετε μέσω των φίλων και της οικογένειάς τους λέγοντάς τους πόσο λυπάστε. Όταν δουν πόσο λυπάστε και πόσο στεναχωρημένοι είστε εξαιτίας του περιστατικού που συνέβη, τελικά θα μαλακώσουν. Θα σας συγχωρήσουν.

Αυτό μπορεί να κάνει θαύματα ακόμα και όταν προσπαθείτε να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε ακούσια. Πάρτε το παράδειγμα της Σάσα, η οποία έχασε τον μακροχρόνιο φίλο της εξαιτίας των ψυχαναγκαστικών της συνηθειών για ψώνια. Κάθε φορά που ξεσπούσε σε ένα ξέφρενο εμπορικό ταξίδι, ο φίλος της προσπαθούσε να την κάνει να καταλάβει πως η συνήθεια αυτή δεν κάνει καλό στην οικονομική υγεία. Ζητούσε συγγνώμη και μετά, υπέκυπτε στον πειρασμό. Τελικά, αυτότης κόστισε τη σχέση της.

Δεν μπορούσε να τον ξεπεράσει. Έτσι, άρχισε να κρατάει ένα αρχείο με όλες τις φορές που ήθελε να ψωνίσει, αλλά συγκρατούσε τον εαυτό της. Ένα χρόνο αργότερα, ταχυδρόμησε το προσεκτικά επιμελημένο φύλλο στον πρώην της και τον ρώτησε αν θα την δεχόταν πίσω και θα έδινε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση τους.

Είδε ότι είχε συνειδητοποιήσει το λάθος της και τα ξαναβρήκαν. Το να κάνεις τον άλλον να δει ότι συνειδητοποιείς το λάθος σου και ότι είσαι πρόθυμος να επανορθώσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ζητήσεις συγγνώμη από κάποιον που πλήγωσες πριν από πολύ καιρό.

6. Δείξτε ότι εργάζεστε για τον εαυτό σας

"Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε; Βάλτε τις προσπάθειές σας στις πράξεις σας για να δείξετε ότι εργάζεστε για τη βελτίωση των όχι και τόσο καλών πτυχών της προσωπικότητάς σας. Για να ενισχύσετε τη σχέση και να δείξετε ότι λυπάστε, αφήστε την αλλαγμένη συμπεριφορά σας να φανεί από τη στάση σας, τη ρουτίνα και τις συνήθειές σας και όχι μόνο από τα λόγια σας", συμβουλεύει η Manjari.

Αν αναρωτιέστε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε, να ξέρετε ότι μερικές φορές αυτό που θέλουν οι άνθρωποι δεν είναι απλώς μια συγγνώμη. Θέλουν να δουν αν βελτιώνεστε ή όχι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχετε πληγώσει κάποιον που αγαπάτε ή νοιάζεστε επανειλημμένα κάνοντας τα ίδια πράγματα που σας έβαζαν σφήνα από την αρχή. Φανταστείτε έναν αλκοολικό που πληγώνει την οικογένειά του με το να παραληρεί ενώΑυτό που θέλει η οικογένεια δεν είναι απλώς μια συγγνώμη. Θέλουν να σταματήσει να πίνει και να γίνει νηφάλιος.

Με τον ίδιο τρόπο, δείξτε στο άτομο που πληγώσατε, ότι είστε πρόθυμοι να βελτιωθείτε προκειμένου να δείξετε πόσο λυπάστε. Μην το κάνετε μόνο για τη συγγνώμη, κάντε το επειδή το εννοείτε. Βλέποντάς σας να εργάζεστε για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος, θα τον κάνετε να αναγνωρίσει τις ειλικρινείς προσπάθειές σας.

7. Διαβεβαιώστε τους ότι δεν θα το ξανακάνετε

Μερικές φορές μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για να σας συγχωρέσει ένα άτομο επειδή φοβάται ότι μπορεί να το πληγώσετε ξανά με τον ίδιο τρόπο. Αυτός ο φόβος και η τρωθείσα εμπιστοσύνη καθιστούν πιο δύσκολο να σας συγχωρέσει ακόμα και αν το θέλει. Ένας από τους πιο γνήσιους τρόπους για να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε πριν από πολύ καιρό είναι να διαβεβαιώσετε επανειλημμένα το αγαπημένο σας πρόσωπο ότι το λάθος δεν θα ξανασυμβεί.

Το άτομο που πληγώσατε μπορεί να έχει αναπτύξει θέματα ανασφάλειας και εμπιστοσύνης εξαιτίας των πράξεών σας. Πρέπει να το διαβεβαιώσετε ότι δεν θα διαπράξετε ξανά το ίδιο λάθος. Αυτό μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο, αλλά πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε.

Δείξτε τους πόσο τρομερά αισθάνεστε για το περιστατικό και πώς άλλαξε η οπτική σας. Δείξτε τους ότι έχετε αλλάξει άνθρωπος. Ένα από τα ωραιότερα παραδείγματα συγγνώμης σε κάποιον που πληγώσατε σε τέτοιες καταστάσεις θα ήταν όταν προσπαθείτε να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη και την αγάπη του συντρόφου που απατήσατε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η απόλυτη διαφάνεια με τον σύντροφό σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον καθησυχάσετε ότι δεν έχει λόγο να φοβάται ότι θα ξανακυλήσετε στο ίδιο μονοπάτι. Εν ευθέτω χρόνω, θα μπορέσετε να κερδίσετε τη συγχώρεσή του.

8. Μιλήστε τους

Είτε προσπαθείτε να βρείτε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από έναν φίλο που πληγώσατε, είτε από έναν σύντροφο του οποίου την εμπιστοσύνη σπάσατε, είτε από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που αισθάνθηκε απογοητευμένος από την πράξη σας, αυτό το βήμα σε ένα αδιαπραγμάτευτο μέρος της διαδικασίας. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για όλες τις υγιείς σχέσεις και φιλίες. Ακόμα και αν δεν θέλουν να σας μιλήσουν, δώστε τους λίγο χρόνο να ηρεμήσουν και μετά μιλήστε τους. Κατά τη διάρκεια αυτής τηςσυζήτηση, μην τους πείτε πού έκαναν λάθος. Ζητήστε πρώτα συγγνώμη και κάντε τους να καταλάβουν την άποψή σας.

Η Μαντζάρι συμβουλεύει: "Η επικοινωνία τραβάει όλες τις χορδές της απόστασης. Η αλληλεπίδραση μέσω των λέξεων και απλώς το ξεκαθάρισμα του αέρα για τυχόν επικρατούσες ρήξεις μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό και των δύο μερών. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να αποφύγετε να δικαιολογήσετε τις πράξεις σας με οποιονδήποτε τρόπο ή να κάνετε το άτομο που πληγώσατε να αισθανθεί υπεύθυνο για τις πράξεις σας. Προσπαθήστε να εξηγήσετε την άποψή σας σε πολύ φυσιολογικό τόνο, χωρίς ναεπιρρίπτοντας ευθύνες, και δώστε ένα υπομονετικό αυτί όταν ο άλλος διατυπώνει την άποψή του".

Αν δεν ξέρετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον, μερικές φορές το να κάνετε απλώς μια ειλικρινή και ειλικρινή συζήτηση με το άτομο που πληγώσατε βοηθάει πολύ. Είναι πιο προσωπικό και έχετε και οι δύο την ευκαιρία να μιλήσετε για τη δική σας οπτική του περιστατικού. Επιλέξτε ένα ήσυχο περιβάλλον για να κάνετε αυτή τη συζήτηση και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανείς να σας διακόψει. Συνεχίστε να μιλάτε γι' αυτό μέχρι να καταλήξετε και οι δύο σε μια λύση.

9. Μην τα παρατάτε ποτέ

Πολλές φορές χάνουμε πολύτιμους ανθρώπους στη ζωή μας επειδή κουραζόμαστε να ζητάμε συγγνώμη και τελικά τα παρατάμε. Να θυμάστε ότι αν αυτό το άτομο είναι σημαντικό για εσάς, δεν πρέπει να το εγκαταλείψετε. Αν μετανιώσετε που πληγώσατε κάποιον που αγαπάτε, δεν θα τα παρατήσετε μέχρι αυτό το άτομο να σας συγχωρήσει.

"Μόλις τα παρατήσετε, μπορεί να κλείσετε οριστικά όλους τους διαύλους επικοινωνίας και τότε η αναβίωση του δεσμού σας με το άτομο που πληγώσατε μπορεί να γίνει σχεδόν αδύνατη. Μπορεί είτε να πρέπει να ζήσετε με τη λύπη ότι χάσατε κάποιον σημαντικό για εσάς είτε να βρεθείτε να σπάτε το κεφάλι σας για το πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε πριν από πολύ καιρό.

"Αν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει και θέλετε να τη διατηρήσετε υγιή, τότε το να την αφήσετε να φύγει δεν πρέπει ποτέ να είναι επιλογή. Το να κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να κάνετε τη σχέση σας ευτυχισμένη και να αποκαταστήσετε την ομαλότητα πρέπει να είναι ο στόχος", λέει η Manjari.

Δείχνοντας επιμονή στη συγγνώμη σας θα τους βοηθήσετε να ηρεμήσουν πιο γρήγορα. Μερικοί άνθρωποι παραμένουν θυμωμένοι μαζί σας ακόμη και αν σας έχουν συγχωρήσει νοερά. Αυτό συμβαίνει επειδή θέλουν να δουν αν πραγματικά εννοείτε τη συγγνώμη και θα σας κάνουν να δουλέψετε γι' αυτό μέχρι να μπορέσετε να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη τους.

"Πληγώνω κάποιον που αγαπώ πώς να το διορθώσω" - We Tell You

Όταν ζητάτε συγγνώμη από κάποιον που πληγώσατε, υπάρχουν περιπτώσεις που δεν θέλει να ακούσει τίποτα από όσα έχετε να πείτε. Αυτό θα σας αποθαρρύνει και μπορεί να προκαλέσει και αυτομίσος. Πώς είναι δυνατόν να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που δεν θέλει να σας μιλήσει, θα αναρωτηθείτε. Πρώτα απ' όλα, μην το αφήσετε να σας επηρεάσει. Αν οι προσπάθειές σας είναι ειλικρινείς, θα σας συγχωρήσει.

Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ζητήσετε συγγνώμη, αν δεν είστε ειλικρινείς στη συγγνώμη σας, απλά δεν θα πετύχει. Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από κάποιον που αγαπάτε; Το ξέρετε πια. Απλά να είστε ειλικρινείς στη συγγνώμη σας και μπορείτε να το κάνετε μέσω ενός μακροσκελούς κειμένου ή μιας χειρόγραφης απολογητικής επιστολής ή ίσως βοηθήσει και μια συζήτηση.

Είναι δυνατόν να διορθώσετε τα πράγματα αφού έχετε πληγώσει κάποιον. Αλλά αν έχετε απατήσει τον σύντροφό σας ή έχετε πάρει ναρκωτικά, πρέπει να αλλάξετε τους τρόπους σας, μαζί με το να ζητήσετε συγγνώμη για τις πράξεις σας, για να εξασφαλίσετε ότι ο σύντροφός σας θα σας συγχωρήσει. Απλά πρέπει να θυμάστε, μην τα παρατάτε.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να μην δίνετε ψεύτικες υποσχέσεις, γιατί αυτό θα κάνει τη σχέση σας ψεύτικη. Το να δίνετε ψεύτικες υποσχέσεις θα τους δώσει μόνο ψεύτικες ελπίδες και προσδοκίες, οι οποίες θα τους πληγώσουν, ακόμη περισσότερο, όταν δεν είστε σε θέση να τις τηρήσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα διαπράξετε ξανά το ίδιο λάθος, γιατί η εμπιστοσύνη που χάθηκε μια φορά μπορεί να χαθεί για πάντα.

15 σημάδια που λένε ότι μια γυναίκα θέλει μόνο την προσοχή, όχι εσάς

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.