Avez-vous blessé quelqu'un au point de ne pas savoir comment vous excuser ? Certains disent que nous blessons les personnes que nous aimons le plus. En vérité, nous blessons les personnes que nous aimons le plus. qui nous aiment le plus Mais comment s'excuser auprès d'une personne que l'on a blessée ? Vous devez être honnête et sincère lorsque vous présentez vos excuses à quelqu'un.

Nous pouvons blesser quelqu'un intentionnellement ou non, mais la chose à faire est toujours d'essayer de faire amende honorable et de s'excuser sincèrement.

Alors, comment s'excuser pour des choses blessantes ? Comment s'excuser auprès d'une personne que l'on a profondément blessée ? Laissez-nous vous présenter des façons sincères et authentiques de s'excuser et de gagner le cœur de toute personne que vous avez blessée, en consultation avec la conseillère Manjari Saboo (maîtrise en psychologie appliquée et diplôme d'études supérieures en thérapie familiale et en conseil à l'enfance), fondatrice de Maitree Counselling, une initiative dédiée à l'amélioration de la qualité de vie des enfants.au bien-être émotionnel des familles et des enfants.

9 façons sincères de s'excuser auprès de quelqu'un que l'on a blessé

Dire des choses blessantes dans une relation ou ailleurs peut laisser une cicatrice émotionnelle dans l'esprit de la personne. Vous ne saurez peut-être jamais à quel point vous avez blessé la personne tant que vous n'aurez pas assumé la responsabilité de vos actes. Dans les relations, les couples connaissent des hauts et des bas.

Ils se disputent, les disputes peuvent dégénérer et ils finissent par dire des choses qu'ils n'auraient pas dû dire. Cependant, le fait de faire ou de dire des choses blessantes peut causer des dommages irréparables si rien n'est fait pour y remédier. Vous pouvez être rempli de regrets pour vos actions, mais à moins que vous ne reconnaissiez avoir eu tort et que vous ne fassiez des efforts pour faire du bien à la personne aimée que vous avez blessée, même les sentiments de remords les plus sincères ne produiront rienC'est pourquoi il est impératif de s'excuser sincèrement.

Manjari dit : "Là où il y a de l'amour, il y a de la demande et de la colère. Là où il y a de l'attention, il y a certainement des excuses. Parfois, nous avons tendance à considérer les relations comme acquises. Intentionnellement ou non, nous blessons ceux qui sont proches de nous par des mots, des actions ou des habitudes. Mais si nous nous soucions de leur bonheur, nous devrions nous excuser pour nos actions."

Si vous voulez vous excuser auprès de quelqu'un, soyez sincère. Sinon, cela ne signifiera rien pour la personne que vous avez blessée et vous finirez par la blesser encore plus. Alors, comment s'excuser auprès de quelqu'un que vous aimez ? Nous avons trouvé 9 façons sincères et authentiques de s'excuser auprès de vos proches :

1. assumer la responsabilité de ses actes

"L'erreur est humaine, le pardon est divin, mais apprendre et admettre le mal est définitivement une réalité. Le divin en soi Assumer la responsabilité de nos actes nous rend forts et courageux. Une fois que vous admettez vos actes, vous éliminez vos doutes et vos conflits intérieurs", déclare Manjari.

L'une des meilleures façons de présenter des excuses à quelqu'un est d'assumer la responsabilité de ses actes. Lorsque la personne à qui vous présentez des excuses voit que vous acceptez votre erreur, elle commencera à vous pardonner également. N'essayez pas de rejeter la responsabilité sur quelqu'un d'autre. Si vous avez commis une erreur, ayez le courage de l'assumer.

Il y aura toujours des conflits, il faut donc savoir les résoudre. Rappelez-vous que le pardon ne vient pas avec des excuses, il vient avec la façon dont vous vous sentez désolé pour vos actions. Ne vous excusez pas parce que vous devez le faire, excusez-vous parce que vous le voulez. Cela ne s'applique pas seulement aux partenaires romantiques. Même si vous vous demandez comment dire pardon à un ami que vous avez blessé, sachez que le processus de réparation est un processus de longue haleine.commence par reconnaître ses erreurs et assumer la responsabilité de ses actes.

"Le pardon est l'acte final de l'amour". -Beyoncé

2. quelques gestes honnêtes

On dit que les actes sont plus éloquents que les mots. Un geste sincère est difficile à ignorer, surtout lorsque vous faites des efforts sincères. Manjari dit : "La meilleure partie de l'honnêteté est que vous n'avez pas besoin de faire semblant. Par exemple, si votre partenaire est un gourmand, s'excuser avec de la nourriture fera des merveilles. Cuisiner leur repas préféré à partir de zéro vous fera certainement gagner quelques points de brownie bien nécessaires. De la même façon,offrir des fleurs est un beau geste pour faire comprendre à l'autre personne à quel point vous êtes sincèrement désolé".

Vous pouvez leur offrir une carte faite à la main ou un bouquet de fleurs. "Je suis désolée" Parfois, le fait de se mettre à genoux et de se tenir les deux oreilles fait des merveilles. Souvenez-vous de ne pas abandonner jusqu'à ce qu'on vous pardonne. Vous pouvez même écrire une lettre d'excuses sincère à la personne que vous avez blessée pour lui faire comprendre à quel point vous regrettez vos actions. Cette approche peut être excellente si le fait d'exprimer vos sentiments par des mots n'est pas votre point fort ou si vous essayez de vous excuser auprès de quelqu'un qui ne veut pas vous pardonner.veulent vous parler

Le pardon n'est pas chose facile. S'il continue à vous ignorer, essayez de lui envoyer un texto. La meilleure façon de s'excuser par texto est d'envoyer des messages longs et sincères jusqu'à ce qu'il vous réponde. Si les tics deviennent bleus à chaque fois que vous envoyez des textos, cela signifie que cela fonctionne.

Si les mots vous manquent, les GIF et les mèmes peuvent être un excellent antidote contre les sentiments de blessure et de douleur. Une fois que vous les faites sourire, la glace est brisée. À partir de là, il est facile de s'excuser auprès de quelqu'un que vous aimez. Il vous suffit de parler avec votre cœur.

3. de toutes les façons de s'excuser, essayer de réparer est la meilleure

Un message d'excuse, aussi authentique et sincère soit-il, ne peut à lui seul réparer les dommages que vous avez causés en blessant quelqu'un que vous aimez profondément. Supposons que votre bon ami vous ait offert un cadeau que vous n'aimez pas du tout. À ce moment-là, vous avez fait semblant de l'aimer et vous avez continué à parler de ce cadeau à vos autres amis, et votre ami l'a appris d'une manière ou d'une autre.

À ce stade, vous devriez considérer ce cadeau comme votre bien le plus précieux, dire à ces amis que vous avez aimé le cadeau parce que votre bon ami vous l'a offert, et vous excuser auprès de votre ami. Bien que cela soit loin de correspondre à la gravité de l'incident, le fait est que nous devons parfois réparer les choses pour réparer les dommages que nous avons causés.

Chercher à obtenir le pardon en disant "désolé" peut être efficace, mais n'oubliez pas que des excuses ne suffisent pas. Les sentiments comptent plus que les aspects matériels. Et les actes sont plus éloquents que les mots.

4. s'excuser par le biais d'une note manuscrite

À l'ère du numérique, où tout le monde est rivé à son téléphone, tout semble impersonnel. En leur envoyant une lettre d'excuse manuscrite pour les blesser, ils sentiront qu'ils comptent pour vous. Vos excuses paraîtront également sincères et plus personnelles. En envoyant une note d'excuse manuscrite, ils reconnaîtront plus rapidement votre effort. Ils l'apprécieront certainement. C'est également une bonne façon de s'excuser.à quelqu'un que vous aimez.

Veillez à vous épancher dans la note et à ne laisser aucun détail. C'est peut-être votre dernière chance de le reconquérir. Anita, qui est heureuse en ménage depuis plus de vingt ans, ne jure que par cette approche.

"Chaque fois que nous nous disputons et que je suis en tort, je glisse discrètement une note d'excuse détaillée et sincère dans le sac de bureau de mon mari. Il fait de même lorsque les rôles sont inversés. Cela a commencé par une action ponctuelle après une mauvaise dispute qui nous a amenés au bord de la rupture lorsque nous sortions ensemble."

"Lorsque vous vous excusez par écrit auprès d'une personne que vous avez profondément blessée, cela vous permet d'exprimer vos pensées avec plus de sincérité et d'honnêteté. Depuis lors, c'est devenu un rituel relationnel que nous respectons tous les deux", dit-elle.

5. lui faire savoir que vous vous rendez compte de votre erreur

Il peut arriver que la personne que vous avez blessée ne veuille plus avoir affaire à vous. Ne vous laissez pas démotiver par cette situation. Concentrez-vous plutôt sur la façon de vous excuser auprès d'une personne que vous avez profondément blessée. Une façon de le faire est de lui faire savoir que vous êtes désolé pour votre erreur et que vous voulez vous améliorer pour cela.

Essayez de leur parler par l'intermédiaire de leurs amis et de leur famille en leur disant à quel point vous êtes désolé. Lorsqu'ils verront à quel point vous êtes désolé et désemparé à cause de l'incident qui s'est produit, ils finiront par s'adoucir. Ils vous pardonneront.

Cela peut fonctionner à merveille, même lorsque vous essayez de vous excuser auprès de quelqu'un que vous avez blessé sans le vouloir. Prenez l'exemple de Sasha, qui a perdu son petit ami de longue date à cause de ses habitudes d'achat compulsif. Chaque fois qu'elle se lançait dans une folie d'achat, son petit ami essayait de lui faire comprendre que cette habitude n'était pas bonne pour sa santé financière. Elle s'excusait, puis succombait à la tentation. Finalement, il alui a coûté sa relation.

Elle n'arrivait pas à l'oublier. Elle a donc commencé à noter toutes les fois où elle voulait faire des achats mais se retenait. Un an plus tard, elle a envoyé par la poste le tableur soigneusement préparé à son ex et lui a demandé s'il accepterait de la reprendre et de donner une nouvelle chance à leur relation.

Il a pu voir qu'elle avait réalisé son erreur et ils se sont remis ensemble. Faire comprendre à l'autre personne que vous vous rendez compte de votre erreur et que vous êtes prêt à faire amende honorable est une excellente façon de s'excuser auprès de quelqu'un que vous avez blessé il y a longtemps.

6. montrer que vous travaillez sur vous-même

"Comment s'excuser auprès d'une personne que l'on a blessée ? Mettez vos efforts dans vos actions pour montrer que vous travaillez à améliorer les aspects moins agréables de votre personnalité. Pour améliorer la relation et montrer que vous êtes désolé, laissez votre changement de comportement se révéler dans votre attitude, votre routine et vos habitudes, et pas seulement dans vos paroles", conseille Manjari.

Si vous vous demandez comment présenter vos excuses à une personne que vous avez blessée, sachez que parfois, ce que les gens veulent, ce ne sont pas seulement des excuses. Ils veulent voir si vous vous améliorez ou non. C'est particulièrement vrai si vous avez blessé quelqu'un que vous aimez ou qui vous est cher à plusieurs reprises en faisant les choses mêmes qui ont creusé un fossé entre vous au départ. Imaginez un alcoolique qui fait du mal à sa famille en fulminant pendant qu'il est à l'hôpital ou à la maison.Il est ivre. La famille ne veut pas seulement des excuses, elle veut qu'il arrête de boire et devienne sobre.

De la même manière, montrez à la personne que vous avez blessée que vous êtes prêt à vous améliorer pour lui montrer à quel point vous êtes désolé. Ne le faites pas seulement pour vous excuser, mais parce que vous le pensez vraiment. Le fait de vous voir travailler à devenir une meilleure personne incitera la personne à reconnaître vos efforts sincères.

7. l'assurer que vous ne recommencerez pas

Il arrive qu'une personne mette plus de temps à vous pardonner parce qu'elle craint que vous ne la blessiez à nouveau de la même manière. Cette crainte et cette confiance entamée font qu'il lui est plus difficile de vous pardonner, même si elle le souhaite. L'une des façons les plus sincères de s'excuser auprès d'une personne que vous avez blessée il y a longtemps est de lui assurer à plusieurs reprises que l'erreur ne se reproduira plus.

La personne que vous avez blessée peut avoir développé un sentiment d'insécurité et des problèmes de confiance à cause de vos actions. Vous devez lui assurer que vous ne commettrez plus la même erreur. Cela peut prendre plus de temps, mais vous devez continuer à essayer.

Montrez-lui à quel point vous vous sentez mal à propos de l'incident et comment il a changé votre point de vue. Montrez-lui que vous avez changé. L'un des meilleurs exemples de s'excuser auprès d'une personne que vous avez blessée dans ce genre de situation serait lorsque vous essayez de regagner la confiance et l'affection d'un partenaire que vous avez trompé.

Dans ce cas, la transparence totale avec votre partenaire est le meilleur moyen de le rassurer et de lui dire qu'il n'a aucune raison de craindre que vous retombiez dans la même spirale. En temps voulu, vous pourrez mériter son pardon.

8. leur parler

Que vous cherchiez à savoir comment vous excuser auprès d'un ami que vous avez blessé, d'un partenaire dont vous avez brisé la confiance ou d'un être cher qui s'est senti déçu par votre action, cette étape est un élément non négociable du processus. La communication est la clé de toutes les relations et amitiés saines. Même si la personne ne veut pas vous parler, donnez-lui un peu de temps pour se calmer, puis parlez-lui. Au cours de cette période, vous pouvez vous concentrer sur les questions suivantesne lui dites pas où il s'est trompé, mais présentez-lui d'abord des excuses et faites-lui comprendre votre point de vue.

Manjari conseille : "La communication tire toutes les ficelles de la distance. Le fait d'interagir par les mots et de mettre les choses au clair en cas de désaccord peut apaiser les deux parties. Cependant, ce faisant, vous devez éviter de justifier vos actes de quelque manière que ce soit ou de faire en sorte que la personne que vous avez blessée se sente responsable de vos actes. Essayez d'expliquer votre point de vue sur un ton tout à fait normal, sanset prêter une oreille patiente lorsque l'autre personne exprime son point de vue".

Si vous ne savez pas comment vous excuser auprès de quelqu'un, le fait d'avoir une conversation honnête et sincère avec la personne que vous avez blessée est parfois très utile. Cela semble plus personnel et vous avez tous les deux l'occasion de parler de votre point de vue sur l'incident. Choisissez un environnement calme pour avoir cette conversation et assurez-vous que personne ne vous interrompt. Continuez à en parler jusqu'à ce que vous parveniez tous les deux à une solution.

9. ne jamais renoncer

Souvent, nous perdons des personnes précieuses dans notre vie parce que nous sommes fatigués de nous excuser et que nous finissons par abandonner. Rappelez-vous que si cette personne est importante pour vous, vous ne devez pas l'abandonner. Si vous regrettez d'avoir blessé quelqu'un que vous aimez, vous n'abandonnerez pas tant que cette personne ne vous aura pas pardonné.

"Une fois que vous avez abandonné, vous risquez de fermer tous les canaux de communication pour de bon, et il peut alors devenir presque impossible de renouer le lien avec la personne que vous avez blessée. Vous risquez de devoir vivre avec le regret d'avoir perdu quelqu'un d'important pour vous ou de vous creuser la tête pour savoir comment vous excuser auprès d'une personne que vous avez blessée il y a bien longtemps.

"Si vous voulez que votre relation dure et qu'elle reste saine, il ne faut jamais la laisser tomber. L'objectif est de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour rendre votre relation heureuse et rétablir la normalité", explique Manjari.

Faire preuve de persistance dans vos excuses les aidera à se calmer plus rapidement. Certaines personnes restent en colère contre vous même si elles vous ont mentalement pardonné. C'est parce qu'elles veulent voir si vous pensez réellement vos excuses et vous feront travailler pour cela jusqu'à ce que vous soyez capable de gagner à nouveau leur confiance.

"Je fais du mal à quelqu'un que j'aime, comment le réparer ?" - We Tell You

Lorsque vous vous excusez auprès d'une personne que vous avez blessée, il arrive qu'elle ne veuille pas écouter ce que vous avez à dire. Cela vous démotive et peut également provoquer une haine de soi. Vous vous demandez peut-être comment il est possible de s'excuser auprès d'une personne qui ne veut pas vous parler. Tout d'abord, ne vous laissez pas abattre. Si vos efforts sont sincères, la personne vous pardonnera.

Bien qu'il existe de nombreuses façons de s'excuser, si vous n'êtes pas sincère dans vos excuses, cela ne fonctionnera pas. Comment s'excuser auprès d'une personne que vous aimez ? Vous le savez maintenant. Il suffit d'être honnête dans vos excuses et vous pouvez le faire par le biais d'un long texte ou d'une lettre d'excuse écrite à la main, ou peut-être une conversation sera-t-elle utile.

Il est possible d'arranger les choses après avoir blessé quelqu'un. Mais si vous avez trompé votre partenaire ou pris de la drogue, vous devez changer vos habitudes et vous excuser pour vos actes afin que votre partenaire vous pardonne. Vous devez simplement vous rappeler de ne pas abandonner.

Une autre chose à ne pas oublier est de ne pas faire de fausses promesses, car cela rendrait votre relation fausse. Faire de fausses promesses ne ferait que leur donner de faux espoirs et de fausses attentes, ce qui les blesserait encore plus lorsque vous ne seriez pas en mesure de les honorer. Assurez-vous de ne pas commettre à nouveau la même erreur, car la confiance une fois perdue pourrait l'être pour toujours.

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