فہرست کا خانہ
رشتوں میں بہت زیادہ محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ ایک دوسرے کے ساتھ لاتعداد گھنٹے گزارتے ہیں، اور آپ اپنے ساتھی کی چھوٹی چھوٹی خوبیوں کے بارے میں سیکھتے ہیں اور کیوں کہ نیش وِل میں ان کے دور دراز کے چچا اوور اولز کے علاوہ کچھ نہیں پہنتے ہیں۔ جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کا رشتہ جھوٹ تھا۔ اس سے آپ کے آس پاس کی آپ کی دنیا تباہ ہو جائے گی۔
بھی دیکھو: 6 Rashis/Stars signs with the bad temperجب کوئی رشتہ جھوٹ پر مبنی ہوتا ہے، تو آپ کو دھوکہ، دھوکہ دہی کا احساس ہوتا ہے، گویا آپ کے ساتھ ناانصافی کی گئی ہے اور آپ کو انسان سے کم تر محسوس کیا گیا ہے۔ صرف بے عزتی کی شدت کو تسلیم کرنا ناممکن لگ سکتا ہے، اور آپ صرف ایک تاریک کمرے میں رہنا چاہتے ہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ آپ کے ساتھ ایسا کیوں ہوا۔
جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کا رشتہ ہمیشہ جھوٹ تھا۔ اس دھچکے کو پیچھے چھوڑنے کی طرف پہلا قدم اٹھانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، آئیے ہر اس چیز کے بارے میں بات کریں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے اور ذہن میں رکھیں۔
بھی دیکھو: اگر کسی رشتے کی رفتار بہت تیز ہو تو اسے کیسے سست کیا جائے۔یہ کیسے جانیں کہ آپ کا رشتہ جھوٹ پر مبنی ہے
اس سے پہلے کہ ہم ان چیزوں کا جواب دیں جیسے لوگ رشتوں میں جھوٹ کیوں بولتے ہیں اور یہ معلوم کریں کہ جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ آپ کا رشتہ جھوٹ تھا تو کیا کرنا ہے، یہ جاننے کے لیے کیسے پر ایک نظر ڈالنا ضروری ہے کہ آیا آپ کا تعلق حقیقت میں دھوکہ دہی پر مبنی ہے۔
0اپنے آپ کو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ایسا کچھ نہ ہو، درج ذیل علامات پر ایک نظر ڈالنا ضروری ہے کہ آپ کا رشتہ جھوٹ پر مبنی ہے:1۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کا احترام نہیں کرتا ہے، تو یہ ایک بڑے مسئلے کی طرف اشارہ کرتا ہے
جیسا کہ آپ کو مشکل سے پتہ چل گیا ہوگا، تعلقات کو پھلنے پھولنے کے لیے صرف محبت کی ضرورت نہیں ہے۔ رشتے میں باہمی احترام کا فقدان اسے بنیادی طور پر سڑ سکتا ہے، اور بے عزتی کا کھلم کھلا مظاہرہ اس بات کا اشارہ دیتا ہے کہ آپ کا ساتھی رشتے میں جھوٹ بولنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
اگر آپ کا ساتھی آپ کا احترام نہیں کرتا، وہ آپ سے جھوٹ بولنے کے بارے میں زیادہ نہیں سوچیں گے۔ وہ تعلقات کو اتنا مقدس نہیں رکھیں گے جتنا آپ ہو سکتا ہے، اور آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے بارے میں واقعی زیادہ پرواہ نہیں کریں گے۔
2. رشتے میں جھوٹ بولنا ان کے لیے فطری طور پر آتا ہے
بے ضرر جھوٹ جیسے اپنے ساتھی کو یہ نہ بتانا کہ آپ کو ان کا کولون پسند نہیں ہے ٹھیک ہے، خاص طور پر رشتے کے آغاز میں۔ لیکن اگر آپ اپنے ساتھی کو ان چیزوں کے بارے میں جھوٹ بولتے ہوئے پکڑتے ہیں جیسے وہ کس کے ساتھ گھومتے ہیں، وہ کس کو ٹیکسٹ کر رہے ہیں یا ان خطوط پر کچھ بھی، یہ تشویش کا ایک بڑا سبب ہے۔
اکثر، آپ کے رشتے کو جھوٹ سمجھنے کا عمل اس وقت ہوتا ہے جب آپ ان تمام جھوٹوں کے پیچھے کی حقیقت کو بے نقاب کرتے ہیں جو آپ کے ساتھی نے آپ کو کہا ہو گا۔ لہذا اگر آپ پہلے ہی دیکھتے ہیں کہ وہ آپ سے بہت زیادہ جھوٹ بولتے ہیں، تو یہ ایک بڑی پریشانی کا اشارہ دے سکتا ہے۔
3۔ انہوں نے جھوٹ بولا ہے یا اپنے ماضی کے بارے میں معلومات کو روکا ہے
آپ کو واقعی اس کی ضرورت نہیں ہے۔آپ کے ساتھی نے آپ کے ساتھ تعلقات شروع کرنے سے پہلے کی ہر ایک بات کو جان لیں، لیکن اگر وہ بڑے واقعات کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں، تو اس سے آپ کو اس شخص کے بارے میں غلط تاثر پیدا ہوسکتا ہے۔
یقینی طور پر، وہ کسی چیز کے بارے میں شرمندہ ہو سکتے ہیں یا اس کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کر سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کا طویل المدتی رشتہ ہے، تو آپ کو تمام اہم واقعات کا علم ہونا چاہیے - طلاق، ایک ٹوٹی ہوئی منگنی، کالج سے اخراج، ایک جھگڑا اپنے بیسٹی کے سابق کے ساتھ، اور آپ کے پاس کیا ہے - جو ماضی میں ہوا ہے۔
4. وہ پیسے یا اپنی زندگی کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں
لوگ رشتوں میں جھوٹ کیوں بولتے ہیں؟ یہ ہو سکتا ہے کہ اپنے آپ کو زندگی سے بڑا بنا کر پیش کریں یا خود کو ان سے زیادہ مطلوبہ ظاہر کریں۔ وجہ کچھ بھی ہو، اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا ساتھی اپنے پیشے، اس کی خرچ کرنے کی عادت یا اتنی ہی اہم چیز کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے، تو آپ کا رشتہ کبھی سچا نہیں ہوگا۔
5۔ آپ کو دھوکہ دیا جا رہا ہے یا آپ کو استعمال کیا جا رہا ہے
اگر آپ کا رشتہ مکمل طور پر ہوس پر مبنی ہے اور آپ کو جنسی لذت کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے، یا اگر آپ کو سماجی حیثیت کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے یا پیسہ، یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کا رشتہ جھوٹ پر مبنی ہے۔ یہ بالکل واضح ہے، لیکن یہ اب بھی قابل ذکر ہے: اگر آپ کا ساتھی یک زوجیت کے متفقہ اصولوں کی توہین کرتا ہے، تو آپ سب سے زیادہ سچے متحرک نہیں ہیں۔
6۔ آپ کو ان کے دوستوں یا خاندان والوں سے کبھی متعارف نہیں کرایا گیا ہے
اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کو چھپایا جا رہا ہے، تو آپشاید ہیں. کچھ معاملات میں، ہو سکتا ہے کہ کوئی شخص اپنے خاندان میں نئے پارٹنر کو متعارف کرانے سے پہلے محتاط رہنے کی کوشش کر رہا ہو، لیکن اگر آپ 6-10 ماہ سے زیادہ عرصے سے اکٹھے ہیں اور ابھی تک ان کے دوستوں سے نہیں ملے ہیں، تو آپ کا رشتہ اور جھوٹ ہاتھ سے چلیں۔
اپنے رشتے کو جھوٹ سمجھنا دھوکہ دہی کے ٹریک ریکارڈ سے پردہ اٹھانے کا ایک بتدریج عمل ہوسکتا ہے یا آپ کو برفانی تودے یا حقیقت کی جانچ پڑتال کی طرح مار سکتا ہے۔ جلد یا بدیر، تاہم، جو کچھ اندھیرے میں ہوتا ہے وہ ہمیشہ چمکنے کا راستہ تلاش کرتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو احساس ہو سکتا ہے کہ آپ ایک زہریلے رشتے کا حصہ رہے ہیں۔
"اس نے ہر چیز کے بارے میں مجھ سے جھوٹ بولا۔ اس نے مجھے اپنی پچھلی شادیوں کے بارے میں کبھی نہیں بتایا، اور مجھے تب ہی پتہ چلا جب اسے اس کی پچھلی شادی سے ایک بچہ کی تحویل میں دیا گیا تھا۔ بالآخر، مجھے پتہ چلا کہ اس نے اپنے اسسٹنٹ کی جنس کے بارے میں بھی جھوٹ بولا، جس کے ساتھ اس کا افیئر رہا تھا،" ایما نے ہمیں بتایا کہ اس کا رشتہ کس طرح جھوٹ پر مبنی تھا۔
جب آپ کے ساتھ بھی کچھ ایسا ہی ہوتا ہے، غم کا ایک کمزور احساس پکڑ سکتا ہے. واپس اچھالنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، آئیے اس بات پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ کے تعلقات کو جھوٹ سمجھنے کے بعد آپ کو کیا کرنا ہے۔
اپنے رشتے کو جھوٹ سمجھنا: اگلے اقدامات
شاید آپ کو پتہ چل گیا ساتھی آپ کے ساتھ آپ کے پورے وقت کے ساتھ دھوکہ دہی کرتا رہا ہے۔ یا آپ کو ابھی پتہ چلا ہے کہ وہ وہ نہیں ہیں جو کہتے ہیں کہ وہ ہیں، اور انہوں نے اپنے ہر پہلو کے بارے میں جھوٹ بولا ہےپس منظر۔
جو بھی ہو، یہ سمجھنا کہ آپ کا رشتہ جھوٹ تھا اس سے نمٹنا کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ بحالی کے لیے اپنے راستے کو کیسے شروع کر سکتے ہیں:
1. اپنے آپ کو پہلے رکھیں
پہلے کام، وہ کام کرنا شروع کریں جو آپ کے لیے بہتر ہوں، چاہے یہ تھوڑا خودغرض معلوم ہو۔ اگر آپ کو اپنی ذہنی صحت کی خاطر کچھ لوگوں کو کاٹنا پڑا ہے، تو ایسا ہی ہو۔ اپنے آپ کو الگ تھلگ نہ کرنے کی کوشش کریں، لیکن جو کچھ بھی ہوا ہے اس پر غور کرنے کے لیے کچھ وقت نکالنا فائدہ مند ہوگا۔
اپنی ضروریات کو ذہن میں رکھتے ہوئے مستقبل کے تمام فیصلے کریں، نہ کہ وہ آپ کے آس پاس کے دوسروں کو کیسے متاثر کریں گے۔ خواہش مندانہ سوچ کو پکڑنے نہ دیں، آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ صحت مند تعلقات کو ایڈجسٹ کرنے کے اپنے طریقے تبدیل نہیں کرے گا۔
"میرے شوہر نے مجھ سے سالوں تک جھوٹ بولا۔ اس کا ایک سے زیادہ ساتھی کارکنوں کے ساتھ معاشقہ چل رہا تھا اور اس نے مجھے یہ سوچ کر مسلسل پاگل محسوس کیا۔ ایک بار جب مجھے پتہ چلا، میں نے ان سب کو کاٹ دیا، اسے فوری طور پر طلاق دے دی اور فیصلہ کیا کہ اس سے دوبارہ کبھی رابطہ نہیں کیا جائے گا. 4 سال ہو چکے ہیں، میں نے کبھی زیادہ خوشی محسوس نہیں کی،‘‘ جینیٹ نے ہمیں بتایا۔
یقینی طور پر، رشتے اور جھوٹ کبھی بھی ایک دوسرے سے الگ نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے، تو یہ وقت ہے کہ آپ اپنے آپ کو پہلے رکھیں۔
2. زیادہ سے زیادہ معلومات حاصل کریں
ہم جانیں، یہ غیر نتیجہ خیز لگ سکتا ہے۔ لیکن ہمارے سحر زدہ ذہنوں کی چست فطرت کو جان کر، اگر آپ اپنے آپ کو یہ سوچتے ہوئے پائیں کہ، "وہ اتنا برا نہیں تھا، آپ کو حیرت کی کوئی بات نہیں ہوگی۔جانیں…" اس شخص کے آپ کو دھوکہ دینے کے بعد بھی۔
خواہش مندانہ سوچ کو قائم ہونے سے روکنے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو رشتے کی حد کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات ملیں جتنا آپ کر سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ اس بارے میں ایک باخبر فیصلہ کرنے کے قابل ہو جائیں گے کہ آیا آپ مکمل طور پر منقطع ہونا چاہتے ہیں، یا آپ چیزوں کا مزید جائزہ لینا چاہتے ہیں۔ مشورہ کا لفظ: آپ سے پہلے ہی ایک بار جھوٹ بولا جا چکا ہے، اس شخص پر دوبارہ اعتماد کرنے میں جلدی نہ کریں۔ 
3. بغیر رابطہ کو لاگو کریں
اگر آپ اپنے آپ کو رشتے کے جھوٹ کو معاف کرتے ہوئے نہیں دیکھ سکتے اور آگے بڑھنے کا فیصلہ کر چکے ہیں، تو اس شخص سے تمام رابطہ منقطع کرنا ایک انتہائی ضروری ہے۔ مذہبی طور پر بغیر رابطہ کے اصول پر عمل کریں، اس شخص کو تمام سوشل میڈیا پر بلاک کریں اور ان کا نمبر بلاک کریں، یہ واحد حقیقی طریقہ ہے جس سے آپ آگے بڑھ سکتے ہیں۔
"میں نے سوچا کہ ہماری مضافاتی زندگی بہت اچھی گزر رہی ہے، لیکن جب اس کا 9-5 9-9 میں بدل گیا، مجھے معلوم ہوا کہ کچھ ہو رہا ہے۔ مجھے بہت کم معلوم تھا، میرے شوہر نے مجھ سے برسوں جھوٹ بولا کہ وہ اپنا وقت کہاں گزارتا ہے، اور جیسے ہی اس کا معاملہ سامنے آیا، میں نے اسے چھوڑنے کا فیصلہ کیا اور اسے منقطع کردیا۔ اس کے ساتھ کوئی رابطہ رکھنا مشکل تھا، میں بھی کئی بار لڑکھڑا گیا، لیکن آخر کار میں نے اسے مکمل طور پر کاٹ دیا۔ اس طرح کے تناسب کی دھوکہ دہی ایسی چیز نہیں ہے جسے میں معاف کر سکتا ہوں،" مارتھا نے ہمیں بتایا۔
4. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں
خود ترس میں ڈوبنے کے بجائے، ایسی باتیں کہنے کی، "اس نے مجھ سے ہر چیز کے بارے میں جھوٹ بولا، میں دوبارہ کبھی کسی پر بھروسہ نہیں کر سکتا"، کوشش کریں۔آگے بڑھنے میں مدد کے لیے مدد حاصل کریں۔ بعض اوقات، برسوں کی کوشش کرنے کے بعد بھی، ہم اکثر اس تکلیف اور تکلیف سے آگے بڑھنے کی کوشش کرتے ہوئے جو ہمیں کسی کی وجہ سے کرتے ہیں مختصر آ سکتے ہیں۔
اس طرح، لائسنس یافتہ پیشہ ور ذہنی صحت کے معالج کی مدد لینا آپ کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔ اس سے آپ کو اپنا اعتماد بحال کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کو دوبارہ اپنے پیروں پر کھڑا کرنے کا راستہ دکھایا جائے گا۔ اگر یہ آپ کی مدد کرتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، بونوولوجی کا تجربہ کار معالجین کا پینل آپ کو اس احساس سے نمٹنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کا رشتہ جھوٹ تھا۔
یہ سمجھنا کہ آپ کا رشتہ جھوٹا تھا آپ کے اعتماد کو متزلزل کر سکتا ہے اور آپ کو دیرپا ذہنی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ امید ہے کہ آج ہم نے جو اقدامات درج کیے ہیں ان کی مدد سے، آپ کو اپنے رشتے کی مضبوطی کا اندازہ لگانے اور اگر بنیاد جھوٹ پر مبنی ہے تو کیا کرنا چاہیے۔ یاد رکھیں، آپ بہترین کے سوا کسی چیز کے لائق نہیں ہیں۔ اس محبت کے لیے بس نہ کریں جو آپ سوچتے ہیں کہ آپ مستحق ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ آپ کسی رشتے میں جھوٹ کو کیسے معاف کرتے ہیں؟اگر جھوٹ بولنے والا شخص خلوص دل سے معافی مانگ رہا ہے، اصلاح کرنے کی کوشش کر رہا ہے اور دوبارہ اعتماد پیدا کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو آپ اسے معاف کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ آپ جو محسوس کر رہے ہیں اسے تسلیم کریں اور اس سے بات کریں، اور اپنے جذبات کو دبانے کی کوشش نہ کریں۔ ان لوگوں سے بات کریں جن پر آپ بھروسہ کرتے ہیں، اور اپنے جذبات سے کام لینے کی کوشش کریں۔ آپ جتنا زیادہ بات چیت کریں گے، اتنا ہی زیادہ اعتماد قائم کریں گے، اتنے ہی خلوص کے ساتھ آپ قابل ہو جائیں گے۔انہیں معاف کرنے کے لئے. 2۔ آپ جھوٹے ساتھی کے ساتھ کیسے نمٹتے ہیں؟
اگر آپ کا ساتھی حقیقی پچھتاوا دکھاتا ہے اور بدلنا چاہتا ہے، تو آپ کو اسے ایسا کرنے کے لیے جگہ دینے کی کوشش کرنی چاہیے۔ تاہم، اگر آپ کا ساتھی یہ جانتے ہوئے بھی جھوٹ بولنا بند کرنے سے انکار کرتا ہے کہ اس سے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے، تو شاید کچھ اور سخت اقدامات ترتیب میں ہیں۔ جوڑے کے معالج سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں، یا اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ آگے کیا کرنا چاہتے ہیں۔ 3۔ کیا کوئی رشتہ جھوٹ پر قابو پا سکتا ہے؟
ہاں، رشتہ جھوٹ پر قابو پا سکتا ہے اور دونوں شراکت دار دوبارہ اعتماد پیدا کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اس میں بہت زیادہ ایماندار اور موثر مواصلت درکار ہوگی، لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کے رشتے کو ختم کرنے کا مقدر ہے، جب تک کہ آپ اسے ہونے نہ دیں، یعنی۔