Odnosi zahtijevaju puno rada. Provodite nebrojene sate jedno s drugim i učite o malim čudima vašeg partnera i zašto njihov daleki ujak u Nashvilleu nikad ne nosi ništa osim kombinezona. Sav taj trud odlazi u vodu kada shvatite da je vaša veza bila laž. Zbog toga će se vaš svijet oko vas sigurno srušiti.

Kad je veza zasnovana na lažima, osjećate se izdano, prevareno, kao da se prema vama postupa nepravedno i da se osjećate manje od čovjeka. Samo priznavanje veličine nepoštovanja može se činiti nemogućim, a sve što želite učiniti je ostati u mračnoj sobi, razmišljajući o tome zašto vam se to dogodilo.

Lako se naći u silaznoj spirali kada shvatite da je vaša veza cijelo vrijeme bila laž. Kako bismo vam pomogli da poduzmete prvi korak da ostavite ovaj problem iza sebe, razgovarajmo o svemu što trebate učiniti i imati na umu.

Kako znati da se vaša veza temelji na lažima

Prije nego što možemo odgovorite na stvari kao što su zašto ljudi lažu u vezama i smislite što učiniti kada na kraju shvatite da je vaša veza bila laž, važno je pogledati kako znati temelji li se vaša zapravo na prijevari.

Ako vas vaš paranoični um navodi da vjerujete da je savršeno zdrava veza koju imate u opasnosti jer vam vaš partner nije rekao kako voli hip-hop glazbu, možda ste preduhitrilisami. Kako biste bili sigurni da se tako nešto neće dogoditi, važno je pogledati sljedeće znakove da se vaša veza temelji na lažima:

1. Ako vas vaš partner ne poštuje, to ukazuje na veliki problem

Kao što ste mogli saznati na teži način, ljubav nije sve što je potrebno da bi veza napredovala. Nedostatak uzajamnog poštovanja u vezi može je istruliti iz srži, a očigledno iskazivanje nepoštovanja samo signalizira da vaš partner ima sposobnost laganja u vezi.

Ako vas partner ne poštuje, ne bi ni oni puno razmišljali o tome da vam lažu. Oni neće smatrati vezu svetom kao što biste vi mogli i neće se previše brinuti o tome da povrijedite vaše osjećaje.

2. Laganje u vezi im je prirodno

Bezopasne laži poput toga da ne kažete partneru da vam se ne sviđa njihova kolonjska voda su u redu, posebno na početku veze. Ali ako svog partnera uhvatite u laži o stvarima poput toga s kim se druži, s kim se dopisuje ili bilo čemu u tom smislu, to je veliki razlog za zabrinutost.

Često se sam čin spoznaje da je vaša veza bila laž događa kada otkrijete istinu iza svih onih laži koje vam je partner možda rekao. Dakle, ako već vidite da vam često lažu, to može signalizirati veći problem.

3. Lagali su ili skrivali informacije o svojoj prošlosti

Zapravo ne morateznate svaku stvar koju je vaš partner učinio prije nego što je započeo vezu s vama, ali ako laže o važnim događajima koji su se dogodili, to bi moglo dovesti do toga da imate pogrešnu percepciju te osobe.

Naravno, možda im je neugodno zbog nečega ili možda ne žele razgovarati o tome, ali ako je vaša veza duga, morate znati sve veće incidente – razvod, raskid zaruka, izbacivanje s fakulteta, ljubavnu vezu s bivšim prijateljem, a što ste vi – to se dogodilo u prošlosti.

4. Lažu o novcu ili svom životu

Zašto ljudi lažu u vezama? To bi moglo biti da se predstave većim od života ili da se učine poželjnijim nego što jesu. Koji god bio razlog, ako saznate da vaš partner laže o svojoj profesiji, svojim navikama trošenja ili nečemu jednako važnom, vaša veza nikada neće biti istinita.

5. Varaju vas ili vas iskorištavaju

Ako se vaša veza temelji isključivo na požudi i iskorištavaju vas za seksualni užitak, ili ako vas iskorištavaju za društveni položaj ili novac, to znači da je vaša veza zasnovana na lažima. Prilično je očito, ali ipak je vrijedno spomena: ako vaš partner ne poštuje dogovorena načela monogamije, niste u najistinitijoj dinamici.

6. Nikada vas nisu upoznali s njihovim prijateljima ili obitelji

Ako vam se čini da vas skrivaju,vjerojatno jesu. U nekim slučajevima, osoba je možda samo pokušavala biti oprezna prije nego što je predstavila novog partnera svojoj obitelji, ali ako ste zajedno više od 6-10 mjeseci i još niste upoznali njihove prijatelje, vaša veza i laži idu ruku pod ruku.

Shvaćanje da je vaša veza bila laž može biti postupan proces otkrivanja prijevare ili vas može pogoditi poput lavine ili provjere stvarnosti. Prije ili kasnije, međutim, ono što se radi u mraku uvijek nađe način da zasja. Kad se to dogodi, možda ćete shvatiti da ste cijelo vrijeme bili dio toksične veze.

"Lagao mi je o svemu. Nikada mi nije pričao o prošlim brakovima koje je imao, a saznala sam tek kada je dobio skrbništvo nad djetetom iz prošlog braka. Na kraju sam saznala da je lagao i o spolu svoje asistentice s kojom je bio u vezi”, ispričala nam je Emma govoreći o tome kako se njezina veza temeljila na lažima.

Kad vam se nešto slično dogodi, može zavladati iscrpljujući osjećaj tuge. Kako bismo vam pomogli da se oporavite, pogledajmo što trebate učiniti nakon što shvatite da je vaša veza bila laž.

Shvaćanje da je vaša veza bila laž: sljedeći koraci

Možda ste otkrili svoju partner vas je varao cijelo vrijeme dok ste bili zajedno. Ili ste upravo otkrili da oni nisu ono za što se predstavljaju i da su lagali o svakom aspektu svogpozadini.

Što god bilo, nije lako shvatiti da je vaša veza bila laž. Pogledajmo kako možete započeti svoj put do oporavka:

1. Stavite sebe na prvo mjesto

Na prvom mjestu, počnite raditi stvari koje će biti dobre za vas, čak i ako se to čini malo sebičnim. Ako morate izbaciti nekoliko ljudi zbog svog mentalnog zdravlja, neka bude tako. Pokušajte se ne izolirati, ali odvajanje vremena za razmišljanje o svemu što se dogodilo bit će korisno.

Sve buduće odluke donosite imajući na umu svoje potrebe, a ne kako će utjecati na druge oko vas. Ne dopustite da vam se priželjkuju želje, vaš partner neće promijeniti način na koji će se prilagoditi zdravoj vezi s vama.

“Muž mi je lagao godinama. Imao je aferu s više kolega s posla i stalno me tjerao da se osjećam ludom kad sam to pomislila. Kad sam to saznala, sve sam ih prekinula, odmah se razvela od njega i odlučila da ga više nikad ne kontaktiram. Prošle su 4 godine, nikad se nisam osjećala sretnijom - rekla nam je Janet.

Naravno, veze i laži nikada se međusobno ne isključuju, ali ako ste bili izdani, vrijeme je da sebe stavite na prvo mjesto.

2. Dobijte što više informacija

Mi znaš, ovo se može činiti kontraproduktivnim. Ali znajući promjenjivu prirodu naših zaljubljenih umova, neće biti iznenađenje ako pomislite: "On/on nije bio tako loš, tiznaj…” čak i nakon što vas je ta osoba prevarila.

Kako biste spriječili pojavu pusta želja, pobrinite se da dobijete što više informacija o opsegu laži u vezi. Kao rezultat toga, moći ćete donijeti informiranu odluku o tome želite li potpuno prekinuti vezu ili želite dodatno procijeniti stvari. Savjet: već su vas jednom lagali, nemojte prebrzo ponovno vjerovati toj osobi.

3. Uvedite zabranu kontakta

Ako ne vidite da opraštate laži u vezi i odlučili ste nastaviti dalje, prekid svakog kontakta s tom osobom je apsolutna potreba. Slijedite religiozno pravilo zabrane kontakta, blokirajte ovu osobu na svim društvenim mrežama i blokirajte njen broj, to je jedini pravi način na koji možete nastaviti dalje.

“Mislio sam da naš život u predgrađu ide sjajno, ali kad se njegov 9-5 pretvorio u 9-9, znao sam da se nešto sprema. Nisam znala da mi je muž godinama lagao gdje provodi vrijeme, a čim se saznalo za njegovu aferu, odlučila sam otići i prekinula mu vezu. Bilo je teško bez kontakta s njim, kolebala sam se i ja više puta, ali sam ga na kraju potpuno prekinula. Izdaju takvih razmjera ne bih mogla oprostiti - rekla nam je Marta.

4. Potražite stručnu pomoć

Umjesto da se valjate u samosažaljenju, govoreći stvari poput: “Lagao mi je o svemu, ne mogu više nikome vjerovati”, pokušajtepotražite pomoć koja će vam pomoći da krenete dalje. Ponekad, čak i nakon godina pokušaja, često možemo izdržati dok pokušavamo prestati s povrijeđenošću i boli koju nam netko uzrokuje.

Stoga, traženje pomoći ovlaštenog profesionalnog terapeuta za mentalno zdravlje može učiniti čuda za vas. Pomoći će vam da vratite samopouzdanje i pokazat će vam put ka ponovnom postavljanju na noge. Ako je to pomoć koju tražite, Bonobologyov panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da se nosite sa spoznajom da je vaša veza bila laž.

Shvaćanje da je vaša veza bila laž može poljuljati vaše samopouzdanje i ostaviti vam dugotrajnu mentalnu štetu. Nadamo se da ćete uz pomoć koraka koje smo vam danas naveli imati bolju predodžbu o procjeni snage vaše veze i što učiniti ako se temelj temelji na lažima. Zapamtite, niste vrijedni ničega osim najboljeg. Nemojte se zadovoljiti ljubavlju koju mislite da zaslužujete.

Česta pitanja

Ako se osoba koja je lagala iskreno ispričava, nastoji se iskupiti i pokušava ponovno izgraditi povjerenje, možete joj pokušati oprostiti. Priznajte što osjećate i izrazite to te pokušajte ne zatvarati svoje osjećaje. Razgovarajte s onima kojima vjerujete i pokušajte riješiti svoje emocije. Što više komunicirate, što ćete više povjerenja uspostaviti, to ćete biti iskrenijida im oprostim. 2. Kako se nosite s lažljivim partnerom?

Ako vaš partner pokazuje istinsko kajanje i želi se promijeniti, morate mu pokušati dati prostora za to. Međutim, ako vaš partner odbija prestati lagati iako zna da vas to boli, možda su na redu neke drastičnije mjere. Pokušajte se posavjetovati s terapeutom za parove ili razmislite što želite učiniti sljedeće. 3. Može li veza nadvladati laž?

Da, veza može nadvladati laž i oba partnera mogu ponovno početi graditi povjerenje. Bit će potrebno mnogo iskrene i učinkovite komunikacije, ali to nije nešto što će prekinuti vašu vezu, osim ako vi to ne dopustite.