සම්බන්ධතා සඳහා විශාල වැඩ කොටසක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ එකිනෙකා සමඟ අසංඛ්‍යාත පැය ගණනක් ගත කරන අතර, ඔබේ සහකරුගේ පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි තොරතුරු සහ ඔවුන්ගේ නැෂ්විල්හි සිටින දුරස්ථ මාමා කිසිවිටකත් සමස්ත ඇඳුම් පැළඳුම් හැර අන් කිසිවක් අඳින්නේ නැත්තේ ඇයි කියා ඔබ ඉගෙන ගන්නවා. ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව ඔබට වැටහෙන විට ඒ සියලු උත්සාහයන් කාණු බැස යයි. එය ඔබ වටා ඇති ඔබේ ලෝකය කඩාවැටීමට හේතු වනු ඇත.

සම්බන්ධතාවයක් බොරු මත පදනම් වූ විට, ඔබට පාවා දීමක්, රැවටීමක්, ඔබට අසාධාරණ ලෙස සලකනු ලැබූවාක් මෙන් සහ මනුෂ්‍යත්වයට වඩා පහත් බවක් දැනේ. අගෞරවයේ විශාලත්වය පිළිගැනීම පමණක් කළ නොහැකි දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත, ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ අඳුරු කාමරයක සිටීමයි, මෙය ඔබට සිදු වූයේ මන්දැයි සිතීමයි.

ඔබේ සම්බන්ධය මුසාවක් බව ඔබට වැටහෙන විට ඔබ පහළට යන සර්පිලාකාරය සොයා ගැනීම පහසුය. මෙම පසුබෑම අත්හැරීමේ පළමු පියවර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතු සියල්ල සහ මතක තබා ගැනීමට අපි කතා කරමු.

ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරු මත පදනම් වී ඇති බව දැන ගන්නේ කෙසේද

අපට හැකි වීමට පෙර මිනිසුන් සබඳතා තුළ බොරු කියන්නේ ඇයි වැනි දේවලට පිළිතුරු දෙන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව ඔබට වැටහෙන විට කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බලන්න, ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඇත්ත වශයෙන්ම වංචාව මත පදනම් වී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට කෙසේ බැලීම වැදගත් වේ.

ඔවුන් හිප-හොප් සංගීතයට කැමති ආකාරය ගැන ඔබේ සහකරු ඔබට නොකියන නිසා ඔබ තුළ ඇති පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැඳීම අනතුරේ පවතින බව විශ්වාස කිරීමට ඔබේ ව්‍යාකූල මනස ඔබව යොමු කරයි නම්, ඔබ ඉදිරියෙන් සිටිනවා විය හැකිය.ඔබම. එවැනි දෙයක් සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරු මත පදනම් වී ඇති පහත සඳහන් සලකුණු දෙස බැලීම වැදගත් වේ:

1. ඔබේ සහකරු ඔබට ගරු නොකරන්නේ නම්, එය විශාල ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි

ඔබ දුෂ්කර මාර්ගය සොයාගෙන ඇති පරිදි, සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීමට ආදරය පමණක් නොවේ. සම්බන්ධතාවයක අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය නොමැතිකම එය හරයෙන් කුණු විය හැකි අතර, අගෞරවයේ නිර්දය ප්‍රදර්ශනයක් ඔබේ සහකරුට සම්බන්ධතාවයක බොරු කීමේ හැකියාව ඇති බවට සංඥා කරයි.

ඔබේ සහකරු ඔබට ගරු නොකරන්නේ නම්, එයාලත් ඔයාට බොරු කරන්න හිතන්නෙ නෑ. ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය පරිශුද්ධ ලෙස නොපවත්වන අතර ඔබේ හැඟීම් රිදවීම ගැන ඕනෑවට වඩා තැකීමක් නොකරයි.

2. සම්බන්ධතාවයක බොරු කීම ඔවුන්ට නිරායාසයෙන්ම පැමිණේ

ඔබේ සහකරුට ඔබ ඔවුන්ගේ කොලොන් වලට කැමති නැති බව නොකිව්වා වැනි හානිකර නොවන බොරු, විශේෂයෙන් සම්බන්ධතාවයක ආරම්භයේදී කමක් නැත. නමුත් ඔබේ සහකරු ඔවුන් ඇසුරු කරන්නේ කවුරුන්ද, ඔවුන් කෙටි පණිවුඩ යවන්නේ කවුරුන්ද යන්න හෝ එම රේඛා ඔස්සේ ඕනෑම දෙයක් ගැන බොරු කීම ඔබ අල්ලා ගන්නේ නම්, එය සැලකිලිමත් වීමට ප්‍රධාන හේතුවකි.

බොහෝ විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව වටහා ගැනීමේ ක්‍රියාව සිදු වන්නේ ඔබේ සහකරු ඔබට පැවසීමට ඇති එම සියලු බොරු පිටුපස ඇති සත්‍යය ඔබ අනාවරණය කරගත් විටය. එබැවින් ඔවුන් ඔබට බොහෝ බොරු කියන බව ඔබ දැනටමත් දුටුවහොත්, එය විශාල ගැටලුවක් සංඥා කළ හැකිය.

3. ඔවුන් බොරු කීවා හෝ ඔවුන්ගේ අතීතය ගැන තොරතුරු වසන් කර ඇත

ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍ය නැතඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර කළ සෑම දෙයක්ම දැන සිටියත්, සිදු වූ ප්‍රධාන සිදුවීම් ගැන ඔවුන් බොරු කරන්නේ නම්, එය ඔබට මෙම පුද්ගලයා පිළිබඳ වැරදි අවබෝධයක් ඇති කර ගත හැකිය.

නිසැකවම, ඔවුන් යම් දෙයක් ගැන ලැජ්ජාවට පත් විය හැකිය හෝ ඒ ගැන කතා කිරීමට අකමැති විය හැකිය, නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවය දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් නම්, ඔබ සියලු ප්‍රධාන සිදුවීම් දැන සිටිය යුතුය - දික්කසාදයක්, විවාහ ගිවිස ගැනීමක්, විද්‍යාලයෙන් නෙරපා හැරීම, පැන යාම ඔවුන්ගේ යහළුවන්ගේ හිටපු අය සමඟ, සහ ඔබට ඇත්තේ කුමක්ද - එය අතීතයේ සිදු විය.

4. ඔවුන් මුදල් ගැන හෝ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන බොරු කියයි

මිනිසුන් සබඳතාවලදී බොරු කියන්නේ ඇයි? එය ජීවිතයට වඩා තමන් විශාල ලෙස පෙනී සිටීම හෝ තමන්ට වඩා තමන් කැමති බව පෙන්වීම විය හැකිය. හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ වෘත්තිය, වියදම් කිරීමේ පුරුදු හෝ ඒ හා සමානව වැදගත් දෙයක් ගැන බොරු කියන බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබේ බැඳීම කිසි විටෙකත් සත්‍ය නොවේ.

5. ඔබව රවටා හෝ ඔබව භාවිතා කරයි

ඔබේ සම්බන්ධය තනිකරම රාගය මත පදනම් වූවක් නම් සහ ඔබව ලිංගික සතුට සඳහා යොදාගන්නේ නම්, නැතහොත් ඔබව සමාජ තත්වය සඳහා යොදා ගන්නේ නම් හෝ මුදල්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරු මත පදනම් වූ බවයි. එය ඉතා පැහැදිලිය, නමුත් එය තවමත් සඳහන් කිරීම වටී: ඔබේ සහකරු ඒකාධිකාරයේ එකඟ වූ මූලධර්මවලට අගෞරව කරන්නේ නම්, ඔබ වඩාත්ම සත්‍යවාදී ගතිකත්වයේ නැත.

6. ඔබව ඔවුන්ගේ මිතුරන්ට හෝ පවුලේ අයට කිසිදා හඳුන්වා දී නැත

ඔබ සැඟවී සිටින බවක් හැඟේ නම්, ඔබබොහෝ විට වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයෙකු තම පවුලට නව සහකරුවෙකු හඳුන්වා දීමට පෙර ප්‍රවේශම් වීමට උත්සාහ කර ඇත, නමුත් ඔබ මාස 6-10 කට වැඩි කාලයක් එකට සිට ඇති අතර තවමත් ඔවුන්ගේ මිතුරන් හමු වී නොමැති නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ බොරුව අත්වැල් බැඳගෙන යන්න.

ඔබේ සම්බන්ධය බොරුවක් බව වටහා ගැනීම වංචාවේ වාර්තාව හෙළිදරව් කිරීමේ ක්‍රමානුකූල ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය, නැතහොත් හිම කුණාටුවක් හෝ යථාර්ථය පරීක්ෂා කිරීමක් ලෙස ඔබට පහර දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඉක්මනින් හෝ පසුව, අඳුරේ කරන දේ සෑම විටම බැබළීමට මාර්ගයක් සොයා ගනී. එය සිදු වූ විට, ඔබ මුළු කාලය පුරාම විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක කොටසක් වී ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

“ඔහු මට සෑම දෙයක් ගැනම බොරු කීවේය. ඔහු කළ අතීත විවාහයන් ගැන ඔහු කිසි විටෙකත් මට කීවේ නැත, මම දැනගත්තේ ඔහුගේ අතීත විවාහයෙන් දරුවෙකුගේ භාරකාරත්වය ඔහුට ලැබුණු විටය. අවසානයේදී, ඔහු ඔහුගේ සහයිකාවගේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ගැනත්, ඔහු සම්බන්ධකම් පැවැත්වූ අය ගැනත් බොරු කියන බව මම සොයා ගතිමි, ”එමා අපට පැවසුවේ ඇගේ සම්බන්ධතාවය බොරු මත පදනම් වූ ආකාරය ගැන කතා කරමින්.

ඔබටත් එවැනි දෙයක් සිදු වූ විට, ශෝකය පිළිබඳ දුර්වල හැඟීමක් අල්ලා ගත හැකිය. ඔබට ආපසු පැමිණීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව වටහා ගැනීමෙන් පසු ඔබ කළ යුතු සියල්ල දෙස බලමු.

ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව වටහා ගැනීම: ඊළඟ පියවර

සමහර විට ඔබ ඔබේ ඔබේ මුළු කාලයම සහකරු ඔබට වංචා කර ඇත. නැතහොත් ඔවුන් ඔවුන් පවසන අය නොවන බව ඔබ සොයාගෙන ඇති අතර, ඔවුන් ඔවුන්ගේ සෑම අංශයක් ගැනම බොරු කියා ඇතපසුබිම.

ඒ කුමක් වුවත්, ඔබේ සම්බන්ධය බොරුවක් බව අවබෝධ කර ගැනීම පහසු දෙයක් නොවේ. ඔබට ප්‍රතිසාධනය සඳහා ඔබේ මාර්ගය ආරම්භ කළ හැකි ආකාරය දෙස බලමු:

1. ඔබටම මුල් තැන දෙන්න

පළමු දේ පළමුව, එය ටිකක් ආත්මාර්ථකාමී ලෙස පෙනුනත් ඔබට යහපතක් වන දේවල් කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් ඔබට කිහිප දෙනෙකු කපා හැරිය යුතු නම්, එසේ වන්න. ඔබ හුදෙකලා නොවී සිටීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් සිදු වූ සියල්ල ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

ඔබේ අවශ්‍යතා මනසේ තබාගෙන අනාගත සියලු තීරණ ගන්න, ඒවා ඔබ වටා සිටින අන් අයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න නොවේ. ප්‍රාර්ථනා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට ඔවුන්ගේ මාර්ග වෙනස් කිරීමට යන්නේ නැත.

“මගේ මහත්තයා අවුරුදු ගාණක් මට බොරු කිව්වා. ඔහු සගයන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පවත්වමින් සිටි අතර එය සිතීම නිසා මට නිතරම පිස්සුවක් ඇති කළේය. මම දැනගත් පසු, මම ඔවුන් සියල්ලන්ම කපා දමා, වහාම ඔහුගෙන් දික්කසාද වී නැවත කිසි දිනෙක ඔහුව සම්බන්ධ කර නොගැනීමට තීරණය කළෙමි. අවුරුදු 4ක් ගතවෙලා, මට කවදාවත් සතුටක් දැනිලා නැහැ," ජැනට් අපට පැවසුවාය.

නිසැකවම, සබඳතා සහ බොරු කිසිවිටෙකත් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් බැහැර නොවේ, නමුත් ඔබ පාවා දෙනු ලැබුවහොත්, ඔබ ඔබටම මුල් තැන දීමට කාලයයි.

2. ඔබට හැකි තරම් තොරතුරු ලබා ගන්න

අපි දන්නවා, මෙය ප්‍රතිපලදායක බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් අපගේ ලෝභ මනසේ චංචල ස්වභාවය දැන, ඔබ සිතන්නේ නම්, "ඔහු / ඔහු එතරම් නරක නැත, ඔබදැනගන්න…” මෙම පුද්ගලයා ඔබව රවටා ගැනීමෙන් පසුව පවා.

ප්‍රාර්ථනා සහගත සිතුවිල්ලක් ඇති වීම වැළැක්වීමට, ඔබට හැකි තරම් සම්බන්ධතා බොරුවේ ප්‍රමාණය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම කපා හැරීමට අවශ්‍යද, නැතහොත් ඔබට තවදුරටත් දේවල් තක්සේරු කිරීමට අවශ්‍යද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. උපදෙස් වචනය: ඔබ දැනටමත් වරක් බොරු කර ඇත, මෙම පුද්ගලයා නැවත විශ්වාස කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න.

3. කිසිදු සම්බන්ධතාවක් ක්‍රියාත්මක කරන්න

සම්බන්ධතාවයට සමාව දෙන බව ඔබට නොපෙනේ නම් සහ ඉදිරියට යාමට තීරණය කර ඇත්නම්, මෙම පුද්ගලයා සමඟ සියලු සම්බන්ධතා කපා හැරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ආගමික වශයෙන් සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අනුගමනය කරන්න, මෙම පුද්ගලයා සියලු සමාජ මාධ්‍යවල අවහිර කර ඔවුන්ගේ අංකය අවහිර කරන්න, ඔබට ඉදිරියට යා හැකි එකම සැබෑ ක්‍රමය එයයි.

“මම හිතුවා අපේ නගරාසන්න ජීවිතය හොඳට යනවා කියලා, නමුත් එයාගේ 9-5 9-9 බවට පත්වෙනකොට, මම දැනගත්තා මොකක් හරි වෙලා තියෙනවා කියලා. මම දන්නේ නැහැ, මගේ සැමියා කාලය ගත කරන තැන ගැන මට වසර ගණනාවක් බොරු කීවා, ඔහුගේ සම්බන්ධය හෙළි වූ වහාම, මම ඔහුව කපා දැමීමට තීරණය කළෙමි. ඔහු සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබීම දුෂ්කර විය, මමත් කිහිප වතාවක් පසුබට වූ නමුත් අවසානයේ මම ඔහුව සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දැමුවෙමි. එවැනි සමානුපාතිකයන් පාවාදීම මට සමාව දිය හැකි දෙයක් නොවේ, ”මාර්තා අපට පැවසුවාය.

4. වෘත්තීමය උපකාර පතන්න

ආත්ම අනුකම්පාවෙන් වෙලී සිටිනවා වෙනුවට, “ඔහු මට හැම දේ ගැනම බොරු කීවා, මට ආයේ කිසි කෙනෙක්ව විශ්වාස කරන්න බැහැ” වැනි දේවල් කියමින්, උත්සාහ කරන්න.ඔබට ඉදිරියට යාමට උදව් කිරීමට උදව් ලබා ගන්න. සමහර විට, වසර ගණනාවක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව පවා, යමෙකු අපට ඇති කරන වේදනාවෙන් සහ වේදනාවෙන් ඉදිරියට යාමට උත්සාහ කරන විට අපට බොහෝ විට කෙටි විය හැක.

එමගින්, බලපත්‍රලාභී වෘත්තීය මානසික සෞඛ්‍ය චිකිත්සකයෙකුගේ සහය පැතීම ඔබට අරුමපුදුම දේ කළ හැක. එය ඔබේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට සහ ඔබව නැවත ඔබේ දෙපයින් තැබීමට මාර්ගය පෙන්වනු ඇත. එය ඔබ සොයන උපකාරයක් නම්, Bonobology හි පළපුරුදු චිකිත්සක මණ්ඩලයට ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොරුවක් බව වටහා ගැනීම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඔබේ සම්බන්ධය බොරුවක් බව වටහා ගැනීමෙන් ඔබේ විශ්වාසය බිඳවැටීම සහ දිගුකාලීන මානසික හානියක් ඔබට ඇති විය හැක. අද අපි ඔබ වෙනුවෙන් ලැයිස්තුගත කර ඇති පියවරවල සහාය ඇතිව, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ශක්තිය විනිශ්චය කිරීම සහ අත්තිවාරම බොරු මත පදනම් වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ අදහසක් ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු. මතක තබා ගන්න, ඔබ හොඳම දේ හැර අන් කිසිවකට සුදුසු නැත. ඔබට ලැබිය යුතු හිතන ආදරයක් සඳහා තෘප්තිමත් නොවන්න.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

බොරු කළ පුද්ගලයා අවංකවම සමාව ඉල්ලන්නේ නම්, නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සහ නැවත විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන්ට සමාව දීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබට හැඟෙන දේ පිළිගෙන එය සන්නිවේදනය කරන්න, ඔබේ හැඟීම් අවුල් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ විශ්වාස කරන අය සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සන්නිවේදනය කරන තරමට, ඔබ වැඩි විශ්වාසයක් ගොඩනඟා ගනු ඇත, ඔබට වඩාත් අවංකව හැකි වනු ඇතඔවුන්ට සමාව දීමට. 2. ඔබ බොරු කියන සහකරු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සහකරු සැබෑ පසුතැවිල්ලක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් සහ වෙනස් වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔවුන්ට එසේ කිරීමට ඉඩ ලබා දීමට උත්සාහ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ඔබට රිදවන බව දැන දැනත් බොරු කීම නැවැත්වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, සමහර විට තවත් දැඩි පියවර ගත යුතුය. ජෝඩු චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔබට ඊළඟට කිරීමට අවශ්‍ය දේ ගැන සිතන්න. 3. සම්බන්ධතාවයකට බොරුවක් ජය ගත හැකිද?

ඔව්, සම්බන්ධතාවයකට බොරුවක් ජය ගත හැකි අතර හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම නැවත විශ්වාසය ගොඩනගා ගත හැකිය. ඒ සඳහා බොහෝ අවංක හා ඵලදායී සන්නිවේදනයක් අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් ඔබ එයට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට නියමිත දෙයක් නොවේ.