ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಣ್ಣ ಚಮತ್ಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಶ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅವರ ದೂರದ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಎಂದಿಗೂ ಮೇಲುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಚರಂಡಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕುಸಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾದಾಗ, ನೀವು ದ್ರೋಹ, ಮೋಸ, ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಗೌರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಮೊದಲು ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮದು ನಿಜವಾಗಿ ವಂಚನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಂಧವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಮೋಹ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದುನೀವೇ. ಅಂತಹ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೀತಿಯು ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಕೊರತೆಯು ಅದನ್ನು ಕೋರ್ನಿಂದ ಕೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪವಿತ್ರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ಅವರ ಕಲೋನ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವಂತಹ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಆ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳ್ಳುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೋಷಪೂರಿತ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು - ವಿಚ್ಛೇದನ, ಮುರಿದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ, ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು ಅವರ ಬೆಸ್ಟೀಸ್ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ – ಅದು ಹಿಂದೆ ನಡೆಯಿತು.

4. ಅವರು ಹಣ ಅಥವಾ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಅದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡವರೆಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣವೇನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ವೃತ್ತಿ, ಅವರ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ಸತ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಕಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಣ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸತ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿಲ್ಲ.

6. ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಚಯಿಸಿಲ್ಲ

ನೀವು ಮರೆಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ, ನೀವುಬಹುಶಃ ಇವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು 6-10 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಕೈಜೋಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಂಚನೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಮಪಾತ ಅಥವಾ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಷಪೂರಿತ ಸಂಬಂಧದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

“ಅವನು ನನಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದನು. ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಹಾಯಕನ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅವನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದನು, ”ಎಂಮಾ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ.

ನಿಮಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯಾದಾಗ, ದುಃಖದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪುಟಿದೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳೆಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಅವರು ಹೇಳುವವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಹಿನ್ನೆಲೆ.

ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ

ಮೊದಲು ಮೊದಲನೆಯದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎನಿಸಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇರಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಭವಿಷ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಆಶಾದಾಯಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

“ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ. ಅವರು ಅನೇಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರು. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಾದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವನಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇದು 4 ವರ್ಷಗಳು, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ”ಜಾನೆಟ್ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

2. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಗೊತ್ತು, ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಂಚಲ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, "ಅವನು / ಅವನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ, ನೀನು" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.ಗೊತ್ತು…” ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಸಹ.

ಇಚ್ಛೆಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಂಬಂಧದ ಸುಳ್ಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಯ ಮಾತು: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಂಬಲು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಬೇಡ.

3. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ನೈಜ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

"ನಮ್ಮ ಉಪನಗರ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ಆದರೆ ಅವನ 9-5 9-9 ಆಗಿ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಏನೋ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪತಿ ಎಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಡವಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಮಾರ್ಥಾ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು.

4. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಸ್ವ-ಅನುಕಂಪದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವ ಬದಲು, "ಅವನು ನನಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದನು, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ",ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರವೂ, ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಹಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂಬ ಅರಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಹಂತಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಹರಲ್ಲ. ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

FAQ ಗಳು

ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ನಂಬುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು. 2. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಜವಾದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. 3. ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಸಂಬಂಧವು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸದ ಹೊರತು, ಅಂದರೆ.