Mahusiano yanahitaji kazi nyingi. Mnatumia saa nyingi mkiwa pamoja, na mnajifunza kuhusu mambo madogo madogo ya mwenzako na kwa nini mjomba wao wa mbali huko Nashville huwa hawavai chochote isipokuwa ovaroli. Jitihada zote hizo hupungua unapogundua uhusiano wako ulikuwa wa uwongo. Hilo bila shaka litafanya ulimwengu unaokuzunguka uporomoke.

Mahusiano yanapoegemezwa kwenye uwongo, unahisi kusalitiwa, kudanganywa, kana kwamba umetendewa isivyo haki na kujihisi kuwa mtu mdogo. Kukubali tu ukubwa wa kutoheshimu kunaweza kuonekana kuwa haiwezekani, na unachotaka kufanya ni kukaa kwenye chumba chenye giza, ukifikiria kwa nini hii ilikutokea.

Ni rahisi kujikuta katika hali duni unapogundua kuwa uhusiano wako ulikuwa wa uongo muda wote. Ili kukusaidia kuchukua hatua ya kwanza kuelekea kuacha nyuma kizuizi hiki, hebu tuzungumze kuhusu kila kitu unachohitaji kufanya na kukumbuka.

Jinsi ya Kujua Uhusiano Wako Unatokana na Uongo

Kabla hatujaweza jibu vitu kama kwanini watu wanadanganya kwenye mahusiano na kujua nini cha kufanya wakati utagundua kuwa uhusiano wako ulikuwa wa uwongo, ni muhimu kuangalia jinsi kujua kama yako ni msingi wa udanganyifu.

Kama akili yako ya mkanganyiko inakufanya uamini kwamba uhusiano mzuri kabisa ulio nao uko hatarini kwa sababu mwenzako hakukuambia jinsi anavyopenda muziki wa hip-hop, unaweza kuwa unatangulia.mwenyewe. Ili kuhakikisha kuwa kitu kama hicho hakifanyiki, ni muhimu kuangalia ishara zifuatazo kwamba uhusiano wako unatokana na uwongo:

1. Ikiwa mpenzi wako hakuheshimu, inaonyesha tatizo kubwa

Kwa kuwa unaweza kuwa umegundua kwa njia ngumu, upendo sio tu inahitajika kufanya uhusiano uendelee. Ukosefu wa kuheshimiana katika uhusiano unaweza kuuoza kutoka msingi, na kuonyesha waziwazi kutoheshimu huashiria tu kwamba mpenzi wako ana uwezo wa kusema uongo katika uhusiano.

Ikiwa mpenzi wako hakuheshimu, hawangefikiria sana kukudanganya pia. Hawatashikilia uhusiano kuwa mtakatifu uwezavyo, na hawatajali sana kuumiza hisia zako.

2. Uongo katika uhusiano huwajia kawaida

Uwongo usio na madhara kama vile kutomwambia mwenza wako kwamba hupendi nguo zao ni sawa, hasa mwanzoni mwa uhusiano. Lakini ikiwa unampata mwenzako akidanganya kuhusu mambo kama vile mtu anayeshiriki naye, ambaye anatuma ujumbe au kitu chochote kinachofuata, ni sababu kuu ya wasiwasi. 0 Kwa hivyo ikiwa tayari unaona wanakudanganya sana, inaweza kuashiria shida kubwa.

3. Wamesema uwongo au wamezuia maelezo kuhusu maisha yao ya zamani

Huhitaji kufanya hivyojua kila jambo ambalo mpenzi wako alifanya kabla ya kuanza uhusiano na wewe, lakini ikiwa atadanganya kuhusu matukio makubwa yaliyotokea, inaweza kukuongoza kuwa na mtazamo usiofaa juu ya mtu huyu. 0 na mpenzi wao wa zamani, na wewe ni nini - kilichotokea huko nyuma.

4. Wanadanganya kuhusu pesa au maisha yao

Kwa nini watu hudanganya katika mahusiano? Inaweza kuwa kujionyesha kuwa wakubwa kuliko maisha au kujifanya waonekane wa kuhitajika zaidi kuliko wao. Kwa sababu yoyote ile, ukigundua mwenzako anadanganya kuhusu taaluma yake, tabia yake ya matumizi ya pesa au kitu muhimu sawa, dhamana yako haitakuwa ya ukweli.

5. Unatapeliwa au unatumiwa

Ikiwa uhusiano wako unategemea tu tamaa na unatumiwa kwa starehe za ngono, au ikiwa unatumiwa kwa hadhi ya kijamii au pesa, inaashiria kuwa uhusiano wako unatokana na uwongo. Ni dhahiri sana, lakini bado inafaa kutaja: ikiwa mshirika wako atadharau kanuni zilizokubaliwa za ndoa ya mke mmoja, wewe hupo katika mwelekeo wa ukweli zaidi.

6. Hujawahi kutambulishwa kwa marafiki au familia zao

Ikihisi kuwa umefichwa, wewepengine ni. Katika baadhi ya matukio, mtu anaweza kuwa amejaribu tu kuwa mwangalifu kabla ya kumtambulisha mwenzi mpya kwa familia yake, lakini ikiwa mmekuwa pamoja kwa zaidi ya miezi 6-10 na bado hamjakutana na marafiki zao, uhusiano wako na uwongo. kwenda bega kwa bega.

Kutambua uhusiano wako ulikuwa uwongo kunaweza kuwa mchakato wa taratibu wa kufichua rekodi ya ulaghai au kunaweza kukupata kama poromoko la theluji au kuangalia hali halisi. Hivi karibuni au baadaye, hata hivyo, kile kinachofanyika katika giza daima hupata njia ya kuangaza. Ikitokea, unaweza kutambua kuwa umekuwa sehemu ya uhusiano wenye sumu muda wote.

“Alinidanganya kuhusu kila kitu. Hakuwahi kuniambia kuhusu ndoa za zamani alizokuwa nazo, na niligundua tu alipopewa malezi ya mtoto kutoka kwa ndoa yake ya zamani. Hatimaye niligundua alidanganya pia kuhusu jinsia ya msaidizi wake ambaye alikuwa ana uhusiano wa kimapenzi naye,” Emma alituambia akizungumzia jinsi uhusiano wake ulivyotokana na uongo.

Kitu kama hicho kinapokutokea, hisia ya kudhoofisha ya huzuni inaweza kuchukua. Ili kukusaidia kujirudisha nyuma, hebu tuangalie unachohitaji kufanya baada ya kugundua kuwa uhusiano wako ulikuwa wa uwongo.

Kutambua Uhusiano Wako Ulikuwa Uongo: Hatua Zinazofuata

Labda uligundua uhusiano wako mpenzi amekuwa akikudanganya kwa muda wote wako pamoja. Au umegundua kuwa wao sio wale wanaosema wao, na wamedanganya kuhusu kila kipengele chao.usuli.

Hata iweje, kutambua uhusiano wako ulikuwa wa uwongo si jambo rahisi kushughulika nalo. Hebu tuangalie jinsi unavyoweza kuanza njia yako ya kupata nafuu:

1. Jiweke kwanza

Mambo ya kwanza kwanza, anza kufanya mambo ambayo yatakuwa mazuri kwako, hata kama inaonekana kuwa ya ubinafsi kidogo. Ikiwa unapaswa kukata watu wachache kwa ajili ya afya yako ya akili, iwe hivyo. Jaribu kutojitenga, lakini kuchukua muda wa kutafakari juu ya kila kitu kilichotokea kutakuwa na manufaa.

Fanya maamuzi yote ya siku zijazo ukizingatia mahitaji yako, na si jinsi yataathiri wengine karibu nawe. Usiruhusu mawazo ya kutamani kushikilie, mwenzi wako hatabadilisha njia zake ili kushughulikia uhusiano mzuri na wewe.

“Mume wangu alinidanganya kwa miaka mingi. Alikuwa na uhusiano wa kimapenzi na wafanyakazi wenzake wengi na mara kwa mara alinifanya nihisi wazimu kwa kufikiria. Mara tu nilipogundua, niliwakata wote, nikaachana naye mara moja na niliamua kutowasiliana naye tena. Imekuwa miaka 4, sijawahi kujisikia furaha zaidi, "Janet alituambia. 0 kujua, hii inaweza kuonekana kinyume. Lakini tukijua hali ya kubadilika-badilika ya akili zetu zilizochanganyikiwa, haitashangaza ukijikuta unafikiri, “Si/hakuwa mbaya sana, wewe.jua…” hata baada ya mtu huyu kukudanganya.

Ili kuzuia matamanio yasiingie, hakikisha kwamba unapata taarifa nyingi kuhusu ukubwa wa uhusiano ulivyo kadiri uwezavyo. Kwa hivyo, utaweza kufanya uamuzi sahihi kuhusu ikiwa unataka kukata kabisa, au ikiwa unataka kutathmini mambo zaidi. Neno la ushauri: tayari umedanganywa mara moja, usiwe na haraka sana kumwamini mtu huyu tena.

3. Tekeleza bila kuwasiliana

Ikiwa huwezi kujiona ukisamehe uwongo wa uhusiano na umeamua kuendelea, kukata mawasiliano yote na mtu huyu ni lazima kabisa. Fuata sheria ya kutowasiliana kwa njia ya kidini, zuia mtu huyu kwenye mitandao yote ya kijamii na uzuie nambari yake, ndiyo njia pekee unayoweza kuendelea.

“Nilifikiri maisha yetu ya mijini yalikuwa yakienda vizuri, lakini 9-5 yake ilipobadilika na kuwa 9-9, nilijua kuna kitu kinaendelea. Sikujua, mume wangu alinidanganya kwa miaka mingi kuhusu mahali anapotumia wakati wake, na mara tu jambo lake lilipojulikana, niliamua kuondoka na kumkata. Ilikuwa vigumu kuwa na mawasiliano naye, niliyumba mara nyingi pia, lakini hatimaye nilimkatisha kabisa. Usaliti wa idadi kama hiyo si kitu ambacho ningeweza kusamehe,” Martha alituambia.

4. Tafuta usaidizi wa kitaalamu

Badala ya kugaagaa katika kujihurumia, kusema maneno kama, “Alinidanganya kuhusu kila kitu, siwezi kumwamini mtu yeyote tena”, jaribupata msaada wa kukusaidia kuendelea. Wakati mwingine, hata baada ya miaka ya kujaribu, mara nyingi tunaweza kuja kwa ufupi tunapojaribu kuendelea kutoka kwa maumivu na maumivu ambayo mtu anatusababishia.

Kwa hivyo, kutafuta usaidizi wa mtaalamu aliyeidhinishwa na mtaalamu wa afya ya akili kunaweza kufanya maajabu kwako. Itakusaidia kurudisha imani yako na kukuonyesha njia ya kukurudisha kwa miguu yako tena. Ikiwa ni usaidizi unaotafuta, jopo la wataalamu wa tiba wa Bonobology wanaweza kukusaidia kukabiliana na utambuzi kwamba uhusiano wako ulikuwa wa uongo.

Kugundua kuwa uhusiano wako ulikuwa wa uwongo kunaweza kutikisa kujiamini kwako na kukuacha na madhara ya kiakili ya muda mrefu. Tunatumahi, kwa usaidizi wa hatua ambazo tumekuorodhesha leo, una wazo bora la kuhukumu uthabiti wa uhusiano wako na nini cha kufanya ikiwa msingi unategemea uwongo. Kumbuka, haustahili chochote isipokuwa bora zaidi. Usikubali kupendwa na unafikiri unastahili.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ikiwa mtu aliyedanganya anaomba msamaha kwa dhati, anajitahidi kurekebisha na kujaribu kujenga uaminifu tena, unaweza kujaribu kumsamehe. Tambua kile unachohisi na uwasiliane nacho, na ujaribu kutofunga hisia zako. Zungumza na wale unaowaamini, na ujaribu kutatua hisia zako. Kadiri unavyowasiliana zaidi, ndivyo utakavyoweka uaminifu zaidi, ndivyo utakavyoweza kwa uaminifu zaidikuwasamehe. 2. Je, unashughulika vipi na mwenzi mwongo?

Ikiwa mwenza wako anajuta kikweli na anataka kubadilika, lazima ujaribu kumpa nafasi ya kufanya hivyo. Walakini, ikiwa mwenzi wako anakataa kuacha kusema uwongo licha ya kujua kuwa inakuumiza, labda hatua zingine kali zinafaa. Jaribu kushauriana na mtaalamu wa wanandoa, au fikiria juu ya kile unachotaka kufanya baadaye. 3. Uhusiano unaweza kushinda uwongo?

Ndiyo, uhusiano unaweza kushinda uwongo na wenzi wote wawili wanaweza kuanza kujenga uaminifu tena. Itachukua mawasiliano mengi ya uaminifu na yenye ufanisi, lakini sio kitu ambacho kinapangwa kukomesha uhusiano wako, isipokuwa ukiruhusu, yaani.