Hubungan merlukeun loba gawé. Anjeun nyéépkeun jam anu teu kaétung saling, sareng anjeun diajar ngeunaan quirks sakedik pasangan anjeun sareng kunaon paman anu jauh di Nashville henteu kantos ngagem nanaon tapi overalls. Sadaya usaha éta turun ka solokan nalika anjeun sadar yén hubungan anjeun bohong. Éta pasti bakal ngajantenkeun dunya anjeun runtuh.

Nalika hubungan dumasar kana kabohongan, anjeun bakal ngarasa dihianati, ditipu, saolah-olah anjeun diperlakukeun sacara teu adil sareng dianggap kirang ti manusa. Ngan acknowleding gedena disrespect nu bisa sigana teu mungkin, sarta sakabeh rék ngalakukeun nyaeta cicing di kamar poék, pamikiran ngeunaan naha ieu kajadian ka anjeun.

Ieu gampang pikeun manggihan diri dina spiral handap mun anjeun sadar hubungan anjeun éta bohong sapanjang. Pikeun ngabantosan anjeun nyandak léngkah munggaran pikeun ngaleungitkeun setback ieu, hayu urang bahas sadayana anu anjeun kedah laksanakeun sareng émut.

Kumaha Nyaho Hubungan anjeun Didasarkeun kana Bohong

Sateuacan urang tiasa ngajawab hal kawas naha jalma bohong dina hubungan jeung angka kaluar naon nu kudu mun anjeun tungtungna sadar hubungan anjeun éta bohong, hal anu penting pikeun nyandak katingal di kumaha uninga lamun Hormat sabenerna dumasar kana tipu daya.

Upami pikiran paranoid anjeun nyababkeun anjeun yakin yén beungkeutan séhat anu anjeun gaduh aya dina bahaya sabab pasangan anjeun henteu nyarioskeun ka anjeun ngeunaan kumaha aranjeunna resep musik hip-hop, anjeun panginten bakal langkung maju.sorangan. Pikeun mastikeun hal kawas éta teu lumangsung, hal anu penting pikeun nyandak katingal di handap tanda hubungan anjeun dumasar kana bohong:

1. Upami pasangan anjeun henteu ngahormatan anjeun, éta nunjukkeun masalah anu ageung

Sapertos anjeun tiasa mendakan jalan anu susah, cinta henteu sadayana anu diperyogikeun pikeun ngajantenkeun hubungan anu mekar. Kurangna rasa saling hormat dina hiji hubungan bisa jadi ruksak tina inti, sarta pintonan blatant of disrespect ngan sinyal yen pasangan Anjeun boga kamampuhan pikeun bohong dina hiji hubungan.

Lamun pasangan Anjeun teu ngahargaan anjeun, aranjeunna moal mikir teuing bohong ka anjeun boh. Aranjeunna moal tahan hubungan sakumaha suci anjeun meureun, sarta moal bener paduli teuing ngeunaan hurting parasaan anjeun.

2. Bohong dina hiji hubungan alamiah pikeun aranjeunna

Bohong anu teu matak ngabahayakeun sapertos henteu nyarios ka pasangan anjeun yén anjeun henteu resep cologne na henteu kunanaon, khususna dina awal hubungan. Tapi lamun nyekel pasangan Anjeun bohong ngeunaan hal kawas saha aranjeunna nongkrong jeung, saha aranjeunna nuju texting atawa nanaon sapanjang eta garis, éta ngabalukarkeun utama pikeun perhatian.

Seringna, kalakuan pikeun ngawujudkeun hubungan anjeun mangrupikeun bohong nalika anjeun mendakan bebeneran di balik sagala bohong anu dicaritakeun ku pasangan anjeun. Janten upami anjeun parantos ningali aranjeunna ngabohong pisan ka anjeun, éta tiasa nunjukkeun masalah anu langkung ageung.

3. Aranjeunna ngabohong atanapi nahan inpormasi ngeunaan masa laluna

Anjeun teu kedahterang unggal hal anu dilakukeun ku pasangan anjeun sateuacan aranjeunna ngamimitian hubungan sareng anjeun, tapi upami aranjeunna ngabohong ngeunaan kajadian utama anu kajantenan, éta tiasa nyababkeun anjeun gaduh persepsi anu cacad pikeun jalma ieu.

Pasti, maranéhna bisa jadi isin ngeunaan hiji hal atawa bisa jadi teu resep ngobrol ngeunaan eta, tapi lamun anjeun hubungan jangka panjang, anjeun kudu nyaho sagala kajadian utama - cerai, papacangan rusak, expulsion ti kuliah, fling. jeung urut bestie urang, sarta naon gaduh Anjeun - nu lumangsung kaliwat.

4. Aranjeunna bohong ngeunaan duit atawa kahirupan maranéhanana

Naha jalma bohong dina hubungan? Bisa jadi pikeun nampilkeun diri langkung ageung tibatan kahirupan atanapi ngajantenkeun diri janten langkung dipikahoyong tibatan aranjeunna. Naon waé alesanana, upami anjeun terang pasangan anjeun ngabohong ngeunaan profésina, kabiasaan belanjana atanapi anu sami pentingna, beungkeut anjeun moal pernah jujur.

5. Anjeun nuju ditipu atanapi anjeun dianggo

Upami hubungan anjeun ngan ukur dumasar kana hawa nafsu sareng anjeun dianggo pikeun kasenangan seksual, atanapi upami anjeun dianggo pikeun status sosial atanapi duit, eta nandakeun yen hubungan anjeun dumasar kana bohong. Ieu geulis atra, tapi masih patut mentioning: lamun pasangan Anjeun disrespects tenets sapuk-kana monogami, anjeun teu dina dinamis paling jujur.

6. Anjeun teu acan kungsi dikenalkeun ka babaturan atawa kulawargana

Mun karasaeun anjeun disumputkeun, anjeunmeureun. Dina sababaraha kasus, hiji jalma bisa jadi ngan geus nyoba jadi cautious saméméh ngenalkeun pasangan anyar ka kulawarga maranéhanana, tapi lamun geus babarengan pikeun luhur 6-10 bulan jeung teu papanggih jeung babaturanana acan, hubungan anjeun jeung bohong. go hand in hand.

Nyadar hubungan anjeun éta bohong bisa jadi hiji prosés bertahap uncovering catetan lagu tina tipu daya atawa bisa pencét anjeun kawas longsoran atawa cek kanyataanana. Moal lami deui, kumaha oge, naon anu dilakukeun dina poék sok mendakan jalan pikeun caang. Nalika éta, anjeun tiasa sadar yén anjeun parantos janten bagian tina hubungan toksik salami lami.

"Anjeunna ngabohong ka kuring ngeunaan sadayana. Anjeunna henteu kantos nyarioskeun ka kuring ngeunaan perkawinan anu kapungkur, sareng kuring ngan ukur terang nalika anjeunna dipasihan hak asuh budak tina nikahna anu kapungkur. Antukna, kuring manggihan manehna ngabohong ngeunaan jenis kelamin asisten na ogé, saha anjeunna kungsi selingkuhan jeung, "Ema ngawartoskeun kami, ngobrol ngeunaan kumaha hubungan dirina dumasar kana bohong.

Nalika hal sarupa kajadian ka anjeun, rasa debilitating of duka bisa nahan. Pikeun ngabantosan anjeun bangkit deui, hayu urang tingali sadayana anu anjeun kedah laksanakeun saatos sadar yén hubungan anjeun bohong.

Nyadarkeun Hubungan anjeun Éta Bohong: Léngkah-léngkah salajengna

Sugan anjeun mendakan anjeun pasangan geus selingkuh on anjeun pikeun entirety waktos Anjeun babarengan. Atanapi anjeun nembé terang yén aranjeunna sanés anu aranjeunna nyarios, sareng aranjeunna ngabohong ngeunaan unggal aspék aranjeunna.latar.

Naon waé éta, nyadar yén hubungan anjeun bohong sanés hal anu gampang pikeun diurus. Hayu urang tingali kumaha anjeun tiasa ngamimitian jalan pikeun pulih:

1. Mimitian diri anjeun

Hal-hal anu mimiti, mimitian ngalakukeun hal-hal anu hadé pikeun anjeun, sanaos sigana egois. Upami anjeun kedah ngirangan sababaraha jalma demi kaséhatan méntal anjeun, janten waé. Coba teu ngasingkeun diri, tapi nyandak sababaraha waktu pikeun muhasabah sagalana nu geus kajadian bakal aya mangpaatna.

Jieun sagala kaputusan kahareup tetep kabutuhan Anjeun dina pikiran, jeung teu kumaha eta bakal mangaruhan batur di sabudeureun anjeun. Ulah ngantep pamikiran wishful nyandak ditahan, pasangan Anjeun teu bade ngarobah cara maranéhna pikeun nampung hubungan sehat sareng anjeun.

"Salaki kuring ngabohong ka kuring mangtaun-taun. Anjeunna gaduh selingkuhan sareng sababaraha batur kerja sareng teras-terasan ngajantenkeun kuring gélo pikeun mikir éta. Sakali kuring manggihan, abdi motong sakabéh aranjeunna kaluar, cerai anjeunna geuwat sarta mutuskeun pikeun pernah ngahubungan anjeunna deui. Geus 4 taun, kuring henteu pernah ngarasa bagja, ”ceuk Janet ka kami.

Pasti, hubungan sareng kabohongan henteu pernah saling eksklusif, tapi upami anjeun dihianat, éta waktosna anjeun ngutamakeun diri.

2. Kéngingkeun inpormasi saloba anjeun tiasa

Urang nyaho, ieu bisa sigana counterproductive. Tapi terang kana sifat fikmin tina pikiran urang, moal heran upami anjeun mendakan diri anjeun mikir, "Anjeunna henteu goréng pisan, anjeun.nyaho…” sanajan sanggeus jalma ieu geus curang ka anjeun.

Pikeun nyegah angen-angen ti asup, pastikeun anjeun meunang informasi saloba mungkin ngeunaan extent hubungan bohong anjeun bisa. Hasilna, anjeun bakal tiasa nyandak kaputusan informed ngeunaan lamun rék sagemblengna neukteuk off, atawa lamun hayang assess hal salajengna. Kecap naséhat: anjeun parantos dibohongan sakali, tong gancang teuing percanten ka jalma ieu deui.

3. Laksanakeun no-contact

Upami anjeun teu tiasa ningali diri anjeun ngahampura hubungan sareng parantos mutuskeun pikeun ngaléngkah, motong sadaya kontak sareng jalma ieu mangrupikeun kabutuhan mutlak. Tuturkeun aturan no-kontak agama, meungpeuk jalma ieu dina sadaya média sosial jeung meungpeuk nomer maranéhanana, éta hiji-hijina jalan nyata anjeun bisa ngaléngkah.

"Kuring panginten kahirupan suburban urang bakal saé, tapi nalika 9-5 na janten 9-9, kuring terang aya anu aya. Saeutik anu kuring terang, salaki kuring ngabohong ka kuring mangtaun-taun ngeunaan dimana anjeunna nyéépkeun waktosna, sareng pas urusanna terang, kuring mutuskeun pikeun ngantunkeun sareng neukteuk anjeunna. Hésé teu aya kontak sareng anjeunna, kuring ogé sababaraha kali gagal, tapi ahirna kuring motong anjeunna lengkep. Panghianatan tina proporsi sapertos kitu sanés hal anu kuring tiasa ngahampura, ”saur Martha ka kami.

4. Neangan pitulung profésional

Gantina kulub dina karunya diri, nyebutkeun hal kawas, "Anjeunna ngabohong ka kuring ngeunaan sagalana, abdi moal bisa dipercaya saha deui", coba munmeunang pitulung pikeun mantuan Anjeun move on. Sakapeung, sanajan sanggeus sababaraha taun nyobian, urang mindeng bisa datang nepi ka pondok bari nyoba move on ti menyakiti jeung nyeri batur ngabalukarkeun urang.

Ku kituna, neangan pitulung ti therapist kaséhatan méntal profésional dilisensikeun bisa ngalakukeun keajaiban pikeun anjeun. Éta bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun kapercayaan anjeun deui sareng nunjukkeun anjeun jalan pikeun nempatkeun anjeun deui dina suku anjeun. Upami éta pitulung anu anjeun milari, panel ahli terapi anu ngalaman Bonobology tiasa ngabantosan anjeun pikeun sadar yén hubungan anjeun bohong.

Nyadar yén hubungan anjeun bohong tiasa ngagoncangkeun kapercayaan anjeun sareng ngajantenkeun anjeun cilaka méntal anu berkepanjangan. Mudah-mudahan, kalayan bantosan léngkah-léngkah anu kami daptarkeun pikeun anjeun ayeuna, anjeun gaduh ide anu langkung saé pikeun nangtoskeun kakuatan hubungan anjeun sareng naon anu kudu dilakukeun upami yayasanna dumasar kana bohong. Inget, anjeun pantes nanaon tapi nu pangalusna. Ulah netep pikeun cinta anjeun pikir anjeun pantes.

FAQ

Lamun jalma anu ngabohong teh ihlas ménta hampura, nyieun usaha pikeun ngalereskeun sarta nyoba ngawangun kapercayaan up deui, anjeun tiasa nyobian ngahampura aranjeunna. Ngaku naon anu anjeun rasakeun sareng komunikasikeunana, sareng cobian henteu ngabotolkeun parasaan anjeun. Ngobrol jeung jalma nu dipercaya, sarta coba nungkulan émosi Anjeun. Beuki anjeun komunikasi, beuki kapercayaan anjeun bakal ngadegkeun, beuki tulus anjeun bakal bisapikeun ngahampura aranjeunna. 2. Kumaha anjeun nungkulan pasangan bohong?

Lamun pasangan Anjeun nembongkeun kaduhungan pisan jeung hayang ngarobah, Anjeun kudu nyoba méré kasempetan pikeun ngalakukeunana. Sanajan kitu, lamun pasangan Anjeun refuses eureun bohong sanajan nyaho eta hurts anjeun, sugan sababaraha ukuran leuwih drastis aya dina urutan. Coba konsultasi therapist pasangan ', atawa pikir ngeunaan naon rék ngalakukeun salajengna. 3. Naha hubungan tiasa ngatasi bohong?

Leres, hubungan tiasa ngatasi bohong sareng duanana pasangan tiasa ngamimitian ngawangun kapercayaan deui. Ieu gé butuh loba komunikasi jujur ​​tur éféktif, tapi teu hal anu Linggarjati pikeun ngeureunkeun hubungan anjeun, iwal mun ngantep éta, éta.