ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ 9 ئۇسۇلى

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەممىمىز ئىناق مۇناسىۋەتكە مۇيەسسەر بولساق ، ھايات نېمىدېگەن گۈزەل بولاتتى! سىز پىداكارلىق ، بېقىش ۋە بېرىشنىڭ تۈرىنى بىلىسىز. قەيەردە egos ۋە كۈچ ئويناش يوق. پەقەت سىز ۋە قارشى تەرەپ قولدىكى پەلەيگە ماس كېلىدىغان ئادەم. ئىناقلىق ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىك بولمىسا ، دېڭىزغا ئېقىۋاتقان دەرياغا ئوخشاش ، ئۈزۈلمەي ئاقىدىغان مۇناسىۋەت ئورنىتىش تەس. نەتىجىدە ، بىز ئۆزىمىزنىڭ زىددىيەتلىك ، كونا ، ئاۋارىچىلىق ياكى زەھەرلىك بىر قاتار مۇناسىۋەتلەرگە پېتىپ قالغانلىقىمىزنى بايقايمىز.

قاراڭ: بۇ نېمە ئۈچۈن بەزى كىشىلەرنىڭ ئايرىلىشنى باشقىلارغا قارىغاندا قاتتىق قوللىشىنىڭ سەۋەبى

خۇداغا شۈكرى ، بۇ سەلبىيلىكنى تاشلاپ ، بىر پۈتۈن ، ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ يوللىرى بار. ئەمما بۇ ئۆزگىرىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، ھەمدە بۇ ئۆزگىرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قامدىيالايدىغان بولۇش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ نېمە ئۈچۈن مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش ۋە قوغداشنى خالايدىغان ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشەنگەندىن كېيىن. مۇناسىۋەت. ئەمما قانداق قىلغاندا ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش كېرەك؟ سىزگە دەپ بېرەي.

ئىناق مۇناسىۋەت دېگەن نېمە؟

ئىناق «ياخشى ئۆتىدىغان ياكى ياخشى ئۆتىدىغان كىشىلەر» دەپ ئېنىقلىما بېرىلگەن. ئىناق ئادەم ئاسان ھەم باشقىلار بىلەن ياخشى ئۆتۈشتە تۇغما ئىقتىدارى بار ئادەم. مۇناسىۋەت ئارقا كۆرۈنۈشىدە ، ئۇنى ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى رىشتە دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ ، بۇ يەردە قايتا-قايتا ئۇرۇشلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ ،ھەممە ئىشتا% 100 كېلىشىم تۈزمەسلىك. ئەمما بىر-بىرىنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىش ۋە سىز ئۇلار بىلەن قوشۇلمىسىڭىزمۇ قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

8. ئۆز-ئارا ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن نەپسىدىن يىراق تۇرۇڭ قىلالمايدۇ. نەپسى توقۇنۇشى نۇرغۇن مۇناسىۋەت مەسىلىسى ۋە زىددىيەتنىڭ تۈپ سەۋەبى. ھەمراھىڭىزغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش ياكى جىنسىي مۇناسىۋەتنى توسۇش ئۇلارنى جازالاشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە بولسۇن ، خاتالىقىڭىزنى قوبۇل قىلالماسلىق ياكى جاھىللىق بىلەن ئىشلارنى ھەمىشە ئۆزىڭىزنىڭ ئۇسۇلى بىلەن قىلىش - بۇلارنىڭ ھەممىسى نەپسىنىڭ ئىپادىسى.

كۆرگىنىڭىزدەك ، بۇلار ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ تەركىبىي قىسمى ئەمەس. مۇناسىۋەتنى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزدىن ئۆچۈرۈۋەتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ جانلىق ۋە ماسلىشىشىغا يول قويىسىز. قانداق قىلىپ ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلاۋاتقانلار ئۈچۈن ، بۇ مۇستەھكەم باشلىنىش نۇقتىسى بولالايدۇ. مەسىلىلىرىڭىز ئىچىگە قاراشتىن كۆرە ، كەمچىلىكىڭىز ياكى كەمچىلىكىڭىزنىڭ ۋەزىيەتكە قانداق تۆھپە قوشالايدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەيىبنى قوبۇل قىلىش ئۇنچە ئاسان ئەمەس. ھەمراھىڭىزنى مۇناسىۋەت مەسىلىسىدە تەنقىدلىسىڭىز ياكى ئەيىبلىسىڭىز ، مۇقەررەر ھالدا قالايمىقانچىلىقنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچىسىز.

ئۇلار ئەيىبنى سىزگە ئارتىپ جاۋاب قايتۇرىدۇ. ھەمدە سىز ئەيىبلەشنىڭ يامان دەۋرىگە پېتىپ قالدىڭىز. شۇڭا ، بىر ئاز ئويلىنىش ئارقىلىق بۇ يۈزلىنىشتىن قۇتۇلۇڭ. سوراڭئۆزىڭىز ، «ئۇ نېمىشقا بۇنداق قىلدى؟» ئەمەس ، «نېمىشقا بۇنداق قىلدى؟»

ئىناق مۇناسىۋەت سىجىل تىرىشچانلىق ۋە يېتىشتۈرۈشكە موھتاج. سىز بىر كېچىدىلا مۇناسىۋەتكە ئىناقلىق سىڭدۈرەلمەيسىز ، شۇنداقلا ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرغاندىن كېيىن ئۇنىڭ مەڭگۈ داۋاملىشىشىنى ئۈمىد قىلالمايسىز. ئەمما ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئەھمىيىتى ئۇنىڭ تىنچلىق ۋە ئۈمىد ئېلىپ كېلىدىغانلىقىدا ، ھەر بىر تىرىشچانلىققا ئەرزىيدۇ.

سوئاللار

1. ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى نېمە؟

ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى روھىمىز ئۈچۈن يېمەكلىك بولغان مۇناسىۋەت ئورنىتىش. بۇ باغلىنىشلار بىزنى ئىلھاملاندۇرغاندا ، بىزنى تىرىك ، ئەمما خاتىرجەم ھېس قىلدۇرغاندا ۋە بىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ، مەنىۋى سەۋىيىگە ئۇلاشقا يېتەكلىگەندە ئىناق دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ. 2. ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەتنىڭ سىرى نېمە؟ ئۇنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ھەمراھىڭىزغا قويماڭ ياكى ئەيىبلەشكە ئارىلاشماڭ. ئەكسىچە ، ئاخىرىدا بۇزۇلغاننى ئوڭشاش ئارقىلىق مۇناسىۋىتىڭىزنى تىنچ ، ئىناق پاناھلاندۇرۇڭ. 3. مەن مۇناسىۋىتىمدىكى ھېسسىياتىمنى قانداق قوغدايمەن؟ 4. ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئالاقىنىڭ قانداق رولى بار؟

ھەرقانداق بىرىگە يېقىنلاشقاندامۇلايىملىق بىلەن تېما ياكى مەسىلە ، سىز تەبىئىيلا يەكۈنگە ئەمەس ، ھېسداشلىق بىلەن جاۋاب قايتۇرىسىز. بۇ ئوچۇق ئالاقىنى قولايلاشتۇرىدۇ ، ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا مۇھىم بولغان پەرەز ۋە چەكلىمىلەر يوق. ئاھاڭىڭىز ، ئىپادىلىشىڭىز ۋە بەدەن تىلىڭىزمۇ ئالاقىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.

توقۇنۇش ياكى نەپسانىيەتچىلىك.

ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، باشقىلار بىلەن ئالاقە ئورنىتىش ئېھتىياجى بىزنىڭ دەسلەپكى ئېھتىياجىمىزنىڭ بىرى. بىز ئارزۇ قىلىدىغان ۋە ئاچ قالىدىغان بىر ئىش. ئەگەر خالىسىڭىز روھىمىز ئۈچۈن يېمەكلىك. بۇ باغلىنىشلار بىزنى ئىلھاملاندۇرغاندا ، بىزنى تىرىك ، ئەمما خاتىرجەم ھېس قىلدۇرغاندا ۋە بىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ، مەنىۋى سەۋىيىگە ئۇلاشقا يېتەكلىگەندە ئىناق دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ.

ئىناق مۇناسىۋەتكە قاتناشقاندا ، يەنى ، سىز جاپالىق ھالدا ئۇلىنالايدىغان بىرىنى تاپتىڭىز ، باشقا ھەممە ئىشلار جايىغا چۈشۈپ قالىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ بىر ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى بىلەلەيدىغان بولۇش ئۈچۈن ، سىز ۋە بۇ كىشىنىڭ سوزۇلما توقۇنۇشلىرى بار-يوقلۇقىنى ، ياكى ئىككىڭلارنىڭ ئۆتمۈشكە قارىيالمايدىغان بىر ئىش بار-يوقلۇقىنى ئويلاڭ. ئەگەر سىز ھەقىقەتەن باشقىلارغا ئوخشاش ھېسسىيات ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرىدىغان مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن سۆزلىشىشتىن ساقلىنىدىغان ئۇششاق پەرقلەر بولمايدۇ.

ئىناق مۇناسىۋەت بىز ئۈچۈن نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ ئۇلارنىڭ تەڭپۇڭ ۋە ساغلام تۇرمۇشنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ئىكەنلىكىدىكى ئاددىي سەۋەب ئۈچۈن. شەخىسلەر. ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى بۇزۇپ ، ئاخىرقىسىنى چىقىرىپ تاشلىغان بىرى بىلەن بىللە بولدىڭىزمۇ؟بىر ئۇنسىيە كۈچ سىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىڭىزدىنمۇ؟

ئىناق مۇناسىۋەتنى ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتتىن پەرقلەندۈرىدۇ. بىرى ھەر ئىككى شېرىك تەرەققىي قىلالايدىغان ۋە تەرەققىي قىلالايدىغان مۇھىت بەرپا قىلسا ، يەنە بىرى سىزنى جەلپ قىلىدىغان ھەددىدىن زىيادە سەلبىي مەۋجۇت بولۇپ قالىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى توقۇنۇشتىن ۋە ئىناقلىققا قاراپ مېڭىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇنىڭ كەملىكى روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شېرىكلەر ئاچچىقلىنىش ، بېسىم ، ئۈمىدسىزلىنىش ، ئۈمىدسىزلىك ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ سەلبىيلىك سىزنىڭ كەسپىي ھاياتىڭىز ۋە باشقا شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزگىمۇ ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن.

شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ سىز بىلەن بۇ رىشتىنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغان مۇھەببەت قىزىقىشى بولۇپلا قالماي. ئىناق مۇناسىۋەت ، مەنىسى ، ھېچقانداق پەرقى يوق ، ئىككىڭلار ئىنتايىن ياخشى ئۆتىدىغان مۇناسىۋەتلەر. ئاشىق ، دوست ، ئائىلە ياكى خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ. ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، خىزمەت ئورنىدىمۇ ئىناق مۇناسىۋەت مىسالى بار!

ئەگەر سىز تەلەيلىكلەردىن بولسىڭىز ، ئائىلىڭىزدە ئىناق مۇناسىۋەتنى تاپالايسىز. ئاكا-ئۇكا بىلەن ياخشى ئۆتەلەيدىغان بولۇش ، خۇددى پوستىدىكى ئىككى نۇقۇتقا ئوخشاش ، تۇرمۇشىڭىزنى چەكسىز ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئۆزىڭىزگە لازىملىق نەرسىلەرنى ۋارقىراش ئۈچۈن ئاكا-ئۇكىڭىزغا تېلېفون قىلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز ، ئۇنىڭدىن باشقا يەنە نېمە تەلەپ قىلالايسىز؟ ھەر قانداق ئائىلىدىكى ئىناق مۇناسىۋەتنىڭ ئەھمىيىتى ئىنتايىن زور ، بولۇپمۇ بالا قاتناشقان بولسا. ئۇنداقتا ، قانداقسىز باشقىلار بىلەن ئىناق مۇناسىۋەت ئورناتامسىز ياكى ساقلاپ قالامسىز؟ تۆۋەندىكى ئۇسۇللار توپنىڭ ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىشى كېرەك. ياكى مۇناسىۋەتتە خاتىرجەملىك ھېس قىلامسىز؟ سىز ۋە ھەمراھىڭىز دائىم تالاش-تارتىش قىلىپ باققانمۇ؟ زىددىيەتنى ھەل قىلىش سىزنىڭ بىر جۈپ ئەر-ئايال بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئەڭ كۈچلۈك كىيىمىڭىز ئەمەس دەپ چۆكۈپ كېتىۋاتامسىز؟ قانداق قىلغاندا ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلاۋاتامسىز؟ ئەمما بۇ بارلىق ئۈمىدنىڭ يوقالغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ 9 خىل ئۈنۈملۈك ئۇسۇل سىزنىڭ پاسسىپلىق چەمبىرىكىنى بۇزۇپ ، ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

1. ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى بولۇڭ ياخشى مۇناسىۋەت سىزنىڭ روھىي ھالىتىڭىز بىلەنمۇ نۇرغۇن ئىشلارنى قىلدى. ئەگەر سىز مەلۇم بىر قۇرۇقلۇقنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەمراھى ئىزدەۋاتقان مۇناسىۋەتكە كىرسىڭىز ، چوقۇم ئۈمىدسىزلىككە ئۇچرايسىز.

بۇ ئۈمىدسىزلىك ئاندىن مۇناسىۋىتىڭىزدىكى رىقابەت ۋە قىيىنچىلىقلارغا ئايلىنىپ قالىدۇ. مۇناسىۋەتتە خاتىرجەملىك ھېس قىلىشنىڭ ئاچقۇچى ئالدى بىلەن ئۆزىڭىز بىلەن تىنچ ئۆتۈش. شۇڭا ، ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش خىزمىتى ئۆزىدىن باشلىنىدۇ.

ئىناقلىقنى قانداق قۇرۇش ياكى قوغداشقا جاۋاب بەرمەكچى بولغانداباشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە ، ئالدى بىلەن ئىچكىرىگە قاراش كېرەك. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈش خىيالىڭىز ھەمراھىڭىزغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش ئارقىلىق قانچىلىك قوپال ئىشلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز. دېمىسىمۇ بولىدۇ ، ئىشلارنى قانداق قىلىشنى چۈشىنىش ۋە سىزدە بار بولغان ئەقىلگە سىغمايدىغان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش.

قاراڭ: ئادىمىڭىز بىلەن ئويناشنىڭ 15 ئاسان ئۇسۇلى - ۋە ئۇنى ساراڭ قىلىپ قويۇڭ!

مۇناسىۋىتىڭىزدە يېتىلدۈرۈشنى خالايدىغان ئىناقلىق بەرگۈچى بولۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە ھەمراھىڭىزنى قويماڭ. ئەكسىچە ، ئاخىرىدا بۇزۇلغاننى ئوڭشاش ئارقىلىق مۇناسىۋىتىڭىزنى تىنچ ، ئىناق پاناھلاندۇرۇڭ. ئىناق مۇناسىۋەت

قارشىلىق ۋە ئىناقلىق پەقەتلا مەۋجۇت بولۇپ تۇرالمايدۇ. نۆۋەتتىكى ئىشلارنىڭ تەرتىپى ياكى ئۆزگىرىشىگە قارشى تۇرسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھەر قانداق ماسلىشىش دائىرىسىنى ئۈنۈملۈك توسۇۋالىسىز. قارشىلىق ھەمراھىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئادىتى ۋە ئالاھىدىلىكى ياكى مۇناسىۋەتتە قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى تەنقىد قىلىش شەكلىدە ئىپادىلىنىدۇ. ياكى ئۇلارنىڭ كىملىكىنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ئۇلارنى پەسكەش. بۇ چوقۇم جىددىيلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ سەلبىيلىككە يول ئاچىدۇ.

قارشىلىقتىن قوبۇل قىلىشقا قاراپ مېڭىش ئارقىلىق ، ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ئاساس سالىسىز. ئەگەر سىز باشقىلارنى ھەمراھىڭىز قىلىپ تاللىغان بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ كىملىكى ئۈچۈن ئۇنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىزنىڭ نەشرىگە ئايلاندۇرماڭ. شۇنداقسىز ئىناق مۇناسىۋەت ئورناتالايسىز ۋە ساقلاپ قالالايسىز. . بەلكىم ھەمراھىڭىز سىزگە قاتتىق ئازار بەرگەن ئىشنى قىلغان بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئازابنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ساقىيىشنىڭ يولىنى تېپىشنىڭ ئورنىغا ، بوتۇلكا قاچىلاشنى قارار قىلدىڭىز.

ئالايلۇق ، ھەمراھىڭىز سىزنى بىر قېتىم ئالدىدى. سىز ئۇلارغا باشقا پۇرسەت بېرىشنى ۋە داۋاملىق تۇرۇشنى تاللىدىڭىز ، ئەمما ئۇلارنى ھەرگىز كەچۈرەلمەيسىز. سىزنىڭ ئىچىڭىزدە تۇتقان ئاچچىقلىنىش ، رەنجىش ياكى ئازار بېرىش مەلۇم خىل پاسسىپلىقتا ئىپادىلىنىشى تەبىئىي. ئىنسانلار نېمە ئۈچۈن ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش تەسكە توختايدۇ؟ ئۈچ يىل ئىلگىرى يۈز بەرگەن ئىشلاردىن يەنىلا ئاچچىقلانغىنىڭىزدا ، ئاللىقاچان جاۋابىڭىز بولىدۇ. بەلكىم ، پات-پات مەسخىرە سۆزلىرىنى تاشلىماي تۇرالمايسىز. بۇنداق ئەھۋالدا مۇناسىۋەتتە ھېچقانداق ئىناقلىق بېرىلمەيدۇ. بىر تەرەپ قىلىش چارىسىنى تېپىشىڭىز ۋە ئازابلىرىڭىزنى قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەك ، مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىناقلىقنى يېتىلدۈرەلەيسىز.ياردەم .4. بۇ ئىككى ئېلېمېنت ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرالايدۇ. سىز ھەر قانداق تېما ياكى مەسىلىگە مۇلايىملىق بىلەن مۇئامىلە قىلسىڭىز ، تەبىئىي ھالدا خۇلاسە چىقىرىشقا ئەمەس ، ھېسداشلىق بىلەن جاۋاب قايتۇرىسىز. بۇ ئوچۇق ئالاقىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، پەرەز ۋە چەكلىمىلەردىن خالىي. بۇ سىزنى ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئوي-پىكىرلىرىنى ئۆز رېتىمى بىلەن بىر تەرەپ قىلىدىغان بوشلۇق بېرىدۇ. ھەر قانداق يەكۈن چىقىرىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ ئورنىغا قويسىڭىز ، توردىن ئىزدەۋاتقان ئىناق مۇناسىۋەتنى ئۆز مۇناسىۋىتىڭىزدىن تاپقىلى بولىدۇ.

مۇناسىۋەتتە رەھىمدىللىك ۋە مۇلايىملىق بولغاندا ، ھەر قانداق مەسىلە - ھەرقانچە تەسىرلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر - كەسكىن تالاش-تارتىش ياكى كەسكىن تالاش-تارتىش بولماي تۇرۇپ بىر تەرەپ قىلغىلى بولىدۇ. ئۆزىڭىزنى قاتتىق ئۈمىدلەردىن قۇتۇلدۇرۇڭ

ھەمراھىڭىز مۇناسىۋەتتە قىلماقچى بولغان ئىشلارنىڭ دېيىلمىگەن ئۆلچىمى ، ئەگەر كونترول قىلىنمىسا ، ئەر-ئايال تەڭلىگىڭىزگە زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. بەزىلەرنى كۈتۈش تەبىئىي ئەھۋالھەمراھىڭىزنىڭ ئىشلىرى ، بۇ ئۈمىدلەر چوقۇم تاشقا قويۇلماسلىقى كېرەك. پەقەت ئەمەلگە ئاشمىغان ئۈمىد ئۈمىدسىزلىنىش ، ئازابلىنىش ۋە ئاچچىقلىنىشنىڭ كۆپىيىدىغان يېرى. ئۈمىدىڭىز ئەمەلگە ئاشمىغاندا سىز ئازابلىق گەپلەرنى قىلىپ قالىسىز. مەسىلەن ، ھەمراھىڭىزنىڭ غەلىتە شام يېقىشلىق كەچلىك تاماقنى پىلانلىشىنى ياكى تۇغۇلغان كۈنىڭىزگە غەلىتە سوۋغات سېتىۋېلىشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتايلى. ئەكسىچە ، ئۇلار بىر كېچە BnB دا بىر كېچە قونۇشنى زاكاز قىلىدۇ. سىز ئويلىغاندەك ئەمەس. ئۈمىدىڭىزنى يەردە قويسىڭىز ، يېڭى تەجرىبىلەرگە بوشلۇق يارىتىسىز. بۇ سىزنىڭ SO ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە يېڭى باھا بېرەلەيدۇ. ھەمىشە ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىنى تاپقانلىقىدىن خۇشال بولۇپ كېتىدۇ ، ئۇلار ھەر ۋاقىت بىر-بىرىگە باغلىنىدۇ. بۇ خۇددى مەڭگۈلۈك قۇچاقلىشىپ ياشاۋاتقانغا ئوخشايدۇ. ھەر بىر شەخسنەپەس ئېلىش ، ئەكىس ئەتتۈرۈش ، بوشاشتۇرۇش ، ياشارتىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ بوشلۇقىغا موھتاج. بۇ ئېھتىياج ھەرگىزمۇ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىنى ئەكىس ئەتتۈرمەيدۇ.

ئەكسىچە ، ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى شەخسىي بوشلۇق ساغلام رىشتىنىڭ ئالاھىدىلىكى. ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن ، سىز چوقۇم جۈپ-جۈپ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى بىرلەشتۈرۈش ئۇسۇلىنى چۇۋۇپ تاشلىشىڭىز كېرەك. يالغۇز كېتىشنى خالىمىغاچقا ، قىزلار ئۈچۈن كېچىچە خەتكۈچلەش پەقەت قىزلارنى كېيىنكى بىر نەچچە سىرتقا چىقىشنى مەخپىي پىلانلاپ قويىدۇ. دوستلىرىڭىزنى كۆرۈش ياكى زەربە بېرىش ئۈچۈن ياخشى بىر نەرسە تاپسىڭىزلا بولىدۇ. ئالاقە پەقەت سىزنىڭ سۆز تاللىشىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. سىزنىڭ ئاھاڭىڭىز ، ئىپادىلىشىڭىز ۋە بەدەن تىلىڭىزمۇ ئۇچۇرنى كىيىشتە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. تەھدىتكە ئۇچرىدىڭىز ، قانداق زىيان تارتمايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. باشقىلار بىلەن ئىناق مۇناسىۋەت ئورنىتىش ياكى ساقلاپ قېلىش سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن قانچىلىك ياخشى ئالاقە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا باغلىق. خاتا چۈشىنىش ، خاتا چۈشىنىش ۋە تالاش-تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سەمىمىي ۋە ئېنىق ئالاقە ئىدىيىسى

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.