जीवन कितना सुंदर होगा यदि हम सभी को सौहार्दपूर्ण संबंधों का आशीर्वाद प्राप्त हो! आप उस प्रकार को जानते हैं जो निःस्वार्थ, पालन-पोषण करने वाला और देने वाला है। जहां अहंकार और सत्ता का खेल नहीं है। बस आप और दूसरा व्यक्ति एक दस्ताने में हाथ की तरह फ़िट हो रहे हैं।

दुर्भाग्य से, हममें से बहुत से लोग एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति होने का दावा नहीं कर सकते हैं। जब सामंजस्य एक अंतर्निहित विशेषता नहीं है, तो ऐसे रिश्ते बनाना मुश्किल होता है जो समुद्र की ओर दौड़ती हुई नदी की तरह निर्बाध रूप से बहते हों। नतीजतन, हम खुद को ऐसे रिश्तों की शृंखला में फंसा हुआ पाते हैं जो विवादित, बासी, परेशान या जहरीले होते हैं।

शुक्र है कि इस नकारात्मकता को दूर करने और समग्र, सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के तरीके हैं। लेकिन इसके लिए बदलाव की आवश्यकता है, और उस बदलाव के लिए खुद को तैयार करने में सक्षम होने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि सामंजस्यपूर्ण संबंध क्यों महत्वपूर्ण हैं।

एक बार जब आप सामंजस्यपूर्ण संबंधों के महत्व को समझ जाते हैं तो आप एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना और बनाए रखना चाहेंगे। रिश्ता। लेकिन सामंजस्यपूर्ण संबंध कैसे बनाएं? आइए हम आपको बताते हैं।

एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ता क्या है?

सामंजस्यपूर्ण को "चीजें जो एक साथ अच्छी तरह से चलती हैं या जो लोग अच्छी तरह से मिलते हैं" के रूप में परिभाषित किया गया है। एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति वह होता है जो सहज होता है और दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करने की सहज क्षमता रखता है। रिश्तों के संदर्भ में, इसे दो लोगों के बीच एक बंधन के रूप में वर्णित किया जा सकता है जहां शायद ही कभी कोई बार-बार लड़ाई होती है,हर चीज पर 100% समझौता नहीं करना चाहिए। लेकिन एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने के लिए और जब आप उनसे सहमत नहीं होते तब भी उन्हें स्वीकार करना सीखें। नही सकता। अहं का टकराव रिश्तों की इतनी सारी समस्याओं और संघर्षों का मूल कारण है। चाहे अपने साथी को चुपचाप उपचार देना हो या उन्हें दंडित करने के तरीके के रूप में सेक्स को रोकना हो, अपनी गलतियों को स्वीकार करने में असमर्थता या हमेशा अपने तरीके से काम करने की जिद - ये सभी अहंकार की अभिव्यक्तियाँ हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ये एक स्वस्थ रिश्ते के घटक नहीं हैं। अपने रिश्ते की गतिशीलता से अहंकार को दूर करके, आप अपने आप को और अधिक लचीला और मिलनसार होने की अनुमति देते हैं। किसी के लिए भी जो सोच रहा है कि सामंजस्यपूर्ण संबंध कैसे बनाए जाएं, यह एक ठोस प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।

9. दोषारोपण को भी छोड़ें

सभी के लिए किसी अन्य व्यक्ति को दोष देना बहुत आसान है अपनी समस्याओं को देखने के बजाय यह पता लगाएं कि आपकी कमियां या खामियां किसी स्थिति में कैसे योगदान दे सकती हैं। हालाँकि, दोष स्वीकार करना लगभग आधा आसान नहीं है। जब आप अपने रिश्ते की समस्याओं के लिए अपने साथी की आलोचना करते हैं या उसे दोष देते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से कलह के लिए द्वार खोल देते हैं।

वे आप पर दोष डालकर इसे वापस देने के लिए बाध्य हैं। और आप दोषारोपण के दुष्चक्र में फंस गए हैं। इसलिए इस प्रवृत्ति से मुक्त होकर कुछ आत्मनिरीक्षण करें। पूछना'उसने ऐसा क्यों किया?' के बजाय 'मैं इससे प्रेरित क्यों हूं?'

एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते को निरंतर प्रयास और पोषण की आवश्यकता होती है। आप न तो रातों-रात रिश्तों में सामंजस्य बिठा सकते हैं और न ही यह उम्मीद कर सकते हैं कि एक बार हासिल करने के बाद यह हमेशा के लिए चलेगा। लेकिन सामंजस्यपूर्ण संबंधों के निर्माण का महत्व इस तथ्य में निहित है कि यह शांति और आशा लाता है, यह हर प्रयास के लायक है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एक सामंजस्यपूर्ण संबंध की कुंजी एक ऐसा संबंध बनाना है जो हमारी आत्मा के लिए भोजन है। इन कनेक्शनों को सामंजस्यपूर्ण के रूप में वर्णित किया जा सकता है जब वे हमें प्रेरित करते हैं, हमें जीवंत और फिर भी शांति का अनुभव कराते हैं, और हमें गहरे, आध्यात्मिक स्तर पर जुड़ने के लिए प्रेरित करते हैं। 2. दो लोगों के बीच एक संतोषजनक रिश्ते का रहस्य क्या है?

आपको उस सद्भाव का वाहक बनना होगा जिसे आप अपने रिश्ते में विकसित करना चाहते हैं। इसका दोष अपने साथी पर न डालें या दोषारोपण में लिप्त न हों। इसके बजाय, अपने अंत में जो टूटा है उसे ठीक करके अपने रिश्ते को एक शांतिपूर्ण, सामंजस्यपूर्ण रामबाण बनाएं। 3. मैं अपने रिश्ते में अपनी भावनाओं की रक्षा कैसे करूं?

आप चोट के खिलाफ अपनी भावनाओं की रक्षा नहीं कर सकते हैं, लेकिन चोट लगने की स्थिति में यह महत्वपूर्ण है कि चोट को संसाधित किया जाए और इसे दबा कर अपने साथी से दूर न किया जाए।

जब आप किसी से संपर्क करते हैंविषय या मुद्दे को नम्रता के साथ, आप स्वाभाविक रूप से निष्कर्ष पर कूदने के बजाय सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। यह खुले संचार की सुविधा देता है, धारणाओं और अवरोधों से मुक्त जो एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में महत्वपूर्ण है। आपका लहजा, भाव और हावभाव भी संचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

मनुष्य के रूप में, दूसरों के साथ संबंध बनाने की आवश्यकता हमारी मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है। कुछ ऐसा जो हम चाहते हैं और जिसके लिए हम भूखे हैं। हमारी आत्मा के लिए भोजन, यदि आप करेंगे। इन कनेक्शनों को सामंजस्यपूर्ण के रूप में वर्णित किया जा सकता है जब वे हमें प्रेरित करते हैं, हमें जीवंत और फिर भी शांति का अनुभव कराते हैं, और हमें एक गहरे, आध्यात्मिक स्तर पर जुड़ने के लिए प्रेरित करते हैं।

जब आप एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते में शामिल होते हैं, जिसका अर्थ है , आपको कोई ऐसा मिल गया है जिससे आप सहजता से जुड़ सकते हैं, बाकी सब कुछ ठीक हो जाएगा। यह बताने में सक्षम होने के लिए कि क्या आप एक में हैं या नहीं, इस बारे में सोचें कि क्या आपके और इस व्यक्ति के बीच पुराना संघर्ष है, या यदि ऐसा कुछ है जो आप दोनों अतीत में नहीं देख सकते हैं। अगर आप वास्तव में एक ऐसे रिश्ते में हैं जो आपकी भावनात्मक ज़रूरतों को पूरा करता है जैसे कोई दूसरा नहीं है, तो कोई छोटा सा मतभेद नहीं होगा जिसके बारे में आप सक्रिय रूप से बात करने से बचेंगे।

सामंजस्यपूर्ण संबंध हमारे लिए क्यों महत्वपूर्ण हैं? साधारण कारण के लिए कि वे एक संतुलित और स्वस्थ जीवन के पीछे प्रेरक शक्ति हैं।

ऐसे रिश्ते संबंध, दोस्ती, प्यार, साहचर्य और यौन अंतरंगता की नींव हैं - कुछ चीजें जो हम सभी को बढ़ने और पनपने की जरूरत हैं व्यक्ति।

सौहार्दपूर्ण संबंध उदाहरण

क्या आपको कभी किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हुआ है जिसकी उपस्थिति मात्र से आपका जीवन शांति और अच्छाई से भर गया हो? और क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहे हैं जिसकी उपस्थिति ने आपके आत्मविश्वास को चकनाचूर कर दिया और आखिरी को तोड़ दियाआपके अस्तित्व से औंस की ताकत?

यही वह है जो सौहार्दपूर्ण संबंधों को अस्वास्थ्यकर संबंधों से अलग करता है। जबकि एक ऐसा वातावरण बनाता है जहां दोनों भागीदार बढ़ सकते हैं और बढ़ सकते हैं, दूसरा एक भारी नकारात्मक उपस्थिति बन जाता है जो आपको नीचे खींचती है। अपने रिश्ते में संघर्ष से दूर और सामंजस्य की ओर बढ़ना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कमी आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

साथी क्रोध, तनाव, हताशा, निराशा, चिंता और अवसाद का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। यह नकारात्मकता आपके पेशेवर जीवन और अन्य व्यक्तिगत संबंधों में भी फैल सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक प्रेम संबंध नहीं है जिसके साथ आप इस बंधन को प्राप्त कर सकते हैं। सौहार्दपूर्ण रिश्ते, मतलब कोई भी रिश्ता जिसमें कोई मतभेद न हो और आप दोनों बहुत अच्छी तरह से साथ हों। चाहे वह प्रेमी, दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों के साथ हो। भले ही यह सुनने में अजीब लगे, सामंजस्यपूर्ण संबंधों के उदाहरण कार्यस्थल में भी मौजूद हैं!

यदि आप भाग्यशाली लोगों में से एक हैं, तो आप अपने परिवार में सौहार्दपूर्ण संबंध पाएंगे। एक भाई-बहन का साथ पाने में सक्षम होने के लिए, जैसे आप एक फली में दो मटर हैं, आपके जीवन को असीम रूप से आसान बना देगा। आप जानते हैं कि आप अपने भाई-बहन को अपनी मनचाही चीज के बारे में शेखी बघारने के लिए बुला सकते हैं, आप और क्या माँग सकते हैं? किसी भी परिवार में सामंजस्यपूर्ण संबंधों का महत्व बहुत अधिक है, खासकर अगर इसमें कोई बच्चा शामिल हो। तो कैसेक्या आप दूसरों के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाते या बनाए रखते हैं? निम्नलिखित युक्तियाँ गेंद को लुढ़कने में मदद करनी चाहिए।

सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने के लिए 9 युक्तियाँ

क्या आपको लगता है कि आपके रिश्ते में कोई सामंजस्य नहीं है? या आप रिश्ते में शांति महसूस करने से चूक गए हैं? क्या आप और आपका साथी अक्सर झगड़ते रहे हैं? क्या आप एक डूबती हुई भावना के साथ जी रहे हैं कि एक जोड़े के रूप में संघर्ष समाधान आपका सबसे मजबूत पक्ष नहीं है? क्या आप सोच रहे हैं कि सामंजस्यपूर्ण संबंध कैसे बनाए जाएं?

एक नाखुश शादी में होना या रिश्ते में असंतोष महसूस करना एक भारी और परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सारी उम्मीद खत्म हो गई है। ये 9 प्रभावी सुझाव आपको नकारात्मकता के चक्र को तोड़ने और एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में मदद कर सकते हैं।

1. खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनें

हालांकि यह सच है कि टैंगो में दो का समय लगता है, एक का निर्माण अच्छे संबंध का भी आपके मन की स्थिति से बहुत कुछ लेना-देना होता है। यदि आप एक खालीपन की भरपाई के लिए एक साथी की तलाश में एक रिश्ते में आते हैं, तो आपको निराशा ही हाथ लगेगी।

यह निराशा आपके रिश्ते में चुनौतियों और कठिनाइयों में भी बदल सकती है। किसी रिश्ते में शांतिपूर्ण महसूस करने की कुंजी सबसे पहले खुद के साथ शांति से रहना है। इसलिए, सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने का काम स्वयं से शुरू होता है।दूसरों के साथ संबंध, आपको पहले अपने भीतर देखना चाहिए। आप कल्पना कर सकते हैं कि यदि आपके साथी को मौन उपचार देकर अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने का विचार कितना कठिन होगा। कहने की आवश्यकता नहीं है, यह समझना कि चीजों के बारे में कैसे जाना है और तर्कहीन भावनाओं से निपटना सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आप कर सकते हैं।

आपको सद्भाव का वाहक बनना होगा जिसे आप अपने रिश्ते में विकसित करना चाहते हैं। इसका दारोमदार अपने साथी पर न डालें। इसके बजाय, अपने अंत में जो टूटा है उसे ठीक करके अपने रिश्ते को एक शांतिपूर्ण, सामंजस्यपूर्ण रामबाण बनाएं।

आपका साथी जल्द ही इसे जाने बिना भी आपके नेतृत्व का पालन करने का एक तरीका खोज लेगा।

2. एक संबंध बनाने के लिए स्वीकृति को गले लगाएं। सामंजस्यपूर्ण संबंध

प्रतिरोध और सद्भाव सह-अस्तित्व में नहीं हो सकते। जब आप चीजों या बदलाव के मौजूदा क्रम का विरोध करते हैं, तो आप अपने रिश्ते में सामंजस्य के किसी भी दायरे को प्रभावी ढंग से रोक रहे हैं। प्रतिरोध आपके साथी की आदतों और लक्षणों के लिए आलोचना करने या रिश्ते में उनके व्यवहार के तरीके के रूप में प्रकट हो सकता है। या उन्हें बदलने के लिए तंग करना कि वे कौन हैं। इससे तनाव पैदा होना तय है, जो नकारात्मकता का मार्ग प्रशस्त करता है।

प्रतिरोध से स्वीकृति की ओर बढ़ते हुए, आप एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए नींव रखते हैं। यदि आपने किसी को अपने साथी के रूप में चुना है, तो आपको उन्हें वैसे ही स्वीकार करना होगा जैसे वे हैं। और उन्हें अपने आदर्श साथी के संस्करण में न बदलें। कि कैसेआप एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बना सकते हैं और उसे बनाए रख सकते हैं।

उन्हें अपनी गति से बढ़ने के लिए जगह दें, सचेत रूप से उन्हें स्वीकार करने का प्रयास करें क्योंकि वे आपकी पूरी यात्रा में हैं, और आप देखेंगे कि आपका रिश्ता बदल गया है।<1

3. दबी हुई चोट और नकारात्मकता को जाने दें

कभी-कभी सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में असमर्थता को अतीत के बोझ के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हो सकता है कि आपके साथी ने कुछ ऐसा किया हो जिससे आपको बहुत दुख पहुंचा हो। हालाँकि, इस चोट को संसाधित करने और ठीक करने का तरीका खोजने के बजाय, आपने बोतल बंद करने और आगे बढ़ने का फैसला किया।

मान लीजिए, आपके साथी ने आपको एक बार धोखा दिया। आपने उन्हें एक और मौका देने और बने रहने का फैसला किया लेकिन वास्तव में उन्हें कभी माफ नहीं कर सके। यह स्वाभाविक ही है कि आपके अंदर जो गुस्सा, आक्रोश या ठेस है, वह किसी न किसी रूप में नकारात्मकता के रूप में प्रकट होगा। मनुष्य को सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में कठिनाई क्यों होती है? जब आप अभी भी तीन साल पहले हुई किसी घटना से क्रोधित हैं, तो आपके पास पहले से ही अपना जवाब है।

हो सकता है कि आप दूर हो गए हों या आपको अपने साथी के साथ अंतरंग होने में परेशानी हो। शायद, आप बीच-बीच में उपहासपूर्ण टिप्पणी किए बिना नहीं रह सकते। ऐसे में रिश्ते में कोई तालमेल नहीं रहने दिया जाता है। आपको अपने रिश्ते में सद्भाव को बढ़ावा देने में सक्षम होने के लिए प्रक्रिया करने और अपनी चोट को दूर करने का एक तरीका खोजना होगा।

यदि आप मोर्चे पर संघर्ष कर रहे हैं, तो चिकित्सा में जा रहे हैं या प्रशिक्षित परामर्शदाता से बात कर सकते हैंमदद।

4. करुणा घनिष्ठ और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाती है

यदि आप एक करीबी और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना चाहते हैं, तो आपको एक व्यक्ति और एक जोड़े के रूप में सज्जनता और करुणा को आंतरिक बनाना होगा। ये दो तत्व आपके साथी के साथ आपके संबंध को और गहरा कर सकते हैं। जब आप किसी विषय या मुद्दे को कोमलता के साथ लेते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से निष्कर्ष पर जाने के बजाय सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। यह खुले संचार की सुविधा देता है, धारणाओं और अवरोधों से मुक्त।

इसी तरह, करुणा आपको दूसरे के दृष्टिकोण, स्थिति और व्यक्तिगत परिस्थितियों को दया के साथ देखने में सक्षम बनाती है। यह आपको अपने साथी को अपनी भावनाओं और विचारों को अपनी गति से संसाधित करने की जगह देने की स्थिति में रखता है। जब आप कोई भी निष्कर्ष निकालने से पहले खुद को अपने साथी की जगह पर रखते हैं, तो जिस सामंजस्यपूर्ण रिश्ते का मतलब आप ऑनलाइन देख रहे हैं, वह आपके खुद के रिश्ते में पाया जा सकता है।

जब रिश्ते में करुणा और सौम्यता हो, तो कोई भी मुद्दा – चाहे कितना भी मार्मिक हो – बिना गरमागरम बहस या उग्र संघर्ष के संभाला जा सकता है।

यह आपको सिखाता है कि डर पर प्यार कैसे चुनें, और यह एक रिश्ते में सद्भाव का मार्ग प्रशस्त करता है।

5। कड़ी अपेक्षाओं से खुद को मुक्त करें

आप अपने साथी से रिश्ते में जो बातें करना चाहते हैं, उनके अनकहे मानक एक जोड़े के रूप में आपके समीकरण पर भारी पड़ सकते हैं, अगर उन्हें काबू में नहीं रखा गया। जबकि कुछ उम्मीद करना स्वाभाविक हैअपने साथी की बातों में, इन अपेक्षाओं को पत्थर की लकीर नहीं बनाना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि अधूरी उम्मीदें निराशा, चोट और गुस्से का प्रजनन स्थल हैं। जब आपकी उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं तो आप हानिकारक बातें कहते हैं।

अपने साथी को अपनी उम्मीदों के मानकों पर रखने के बजाय, उन्हें अपना व्यक्ति बनने दें और रिश्ते में जो कुछ भी लाते हैं उसकी सराहना करें। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप उम्मीद करते हैं कि आपका साथी एक आकर्षक कैंडललाइट डिनर की योजना बनाएगा या आपकी सालगिरह के लिए एक आकर्षक उपहार खरीदेगा। लेकिन इसके बजाय, वे एक विचित्र BnB में रात भर रहने के लिए बुकिंग करते हैं।

चीजों के एक निश्चित तरीके से नहीं निकल पाने पर नाराज़ होने के बजाय, आप जिस सेटिंग में हैं उसका आनंद लेने की कोशिश करें। उनके द्वारा किए गए प्रयास की सराहना करें, भले ही यह वह नहीं है जिसकी आपने अपेक्षा की थी। अपनी उम्मीदों पर पानी फेर कर आप नए अनुभवों के लिए जगह बनाते हैं। यह आपको अपने एसओ और आपके रिश्ते के लिए एक नई सराहना दे सकता है।

6. अपने रिश्ते में जगह दें और तलाश करें

व्यक्तिगत स्थान एक रिश्ते में शांतिपूर्ण महसूस करने के सबसे कम तत्वों में से एक है। अक्सर कपल्स एक-दूसरे को पाने के उत्साह में इतने मशगूल हो जाते हैं कि वे हर समय एक-दूसरे से बंधे रहते हैं। ऐसा लगता है कि आप एक स्थायी आलिंगन में रह रहे हैं।

हालांकि यह पहली बार में रोमांचक और आरामदायक लग सकता है, जल्द ही यह हमेशा-हमेशा के लिए एक साथ दृष्टिकोण आप में से एक या दोनों को घुटन महसूस कर सकता है। प्रत्येक व्यक्तिएक सांस लेने, प्रतिबिंबित करने, आराम करने, कायाकल्प करने और बढ़ने के लिए अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत किसी भी तरह से आपके रिश्ते में किसी समस्या को नहीं दर्शाती है।

इसके विपरीत, जोड़ों के बीच व्यक्तिगत दूरी एक स्वस्थ बंधन की पहचान है। सामंजस्यपूर्ण संबंधों का निर्माण करने के लिए, आपको जोड़े की गतिशीलता के लिए संयुक्त-ए-हिप दृष्टिकोण को नष्ट करना होगा। लड़कियों को नाइट आउट के लिए टैग करना क्योंकि आप अकेले नहीं रहना चाहतीं, इससे लड़कियों को गुप्त रूप से अपनी अगली कुछ सैर की योजना बनानी पड़ेगी। बस देखने के लिए कुछ अच्छा ढूंढें या अपने दोस्तों से मिलें।

7. ईमानदार संचार को प्राथमिकता दें

सामंजस्यपूर्ण संबंधों के निर्माण के लिए स्पष्ट और ईमानदार संचार एक शर्त है, क्योंकि यह बेहतर समझ की सुविधा देता है। संचार केवल आपकी पसंद के शब्दों से संबंधित नहीं है। आपका लहजा, हावभाव और हाव-भाव भी किसी संदेश को तैयार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

हो सकता है कि आपका कोई गलत इरादा न हो और आपके शब्द इसे अच्छी तरह से प्रतिबिंबित कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके बोलने का लहजा आपके साथी को महसूस कराता है धमकी दी, तो आपको यह समझाने में कठिनाई हो सकती है कि आपका कोई नुकसान नहीं हुआ। आप दूसरों के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संबंध कैसे बनाते हैं या बनाए रखते हैं, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने आस-पास के लोगों के साथ कितनी अच्छी तरह संवाद कर सकते हैं।

आपको एक जोड़े के रूप में इस तरह से संवाद करना सीखना चाहिए कि आपके शब्द समझ में न आएं। गलत तरीके से, गलतफहमी और तर्कों के लिए अग्रणी। ईमानदार और स्पष्ट संचार का विचार है