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बेवफाई एक दु:खद अनुभव है, न केवल विश्वासघात करने वाले साथी के लिए बल्कि उन बच्चों के लिए भी जो इसमें दु:खी हैं। एक धोखेबाज़ माता-पिता के सामने आने वाली भावनात्मक चुनौतियाँ वयस्कता में लंबी छाया डालती हैं। बच्चों पर बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव अपरिहार्य हैं, भले ही वे खुद को तुरंत स्पष्ट न करें।
मोटिवेशनल स्पीकर और लेखक स्टीव माराबोली ने कहा, "हम अपने बच्चों में जो संस्कार डालते हैं, वह वह नींव होगी जिस पर वे अपना भविष्य बनाते हैं।" बच्चे युवा, प्रभावशाली और दुनिया के बारे में सकारात्मक होते हैं। जब बेवफाई उन्हें बेईमानी और बेवफाई के लिए उजागर करती है, तो उनकी समझ की नींव पूरी तरह हिल जाती है।
दुनिया को देखने का उनका तरीका खराब हो गया है और वे संबंध बनाने और बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं। लेकिन नुकसान कितना गहरा है? और हम उस बच्चे की मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं जिसने परिवार में बेवफाई देखी है?
बेवफाई का क्या मतलब है?
बेवफ़ाई में धोखा देना, व्यभिचार करना, और अपने ही साथी से बेवफ़ा होना शामिल है ताकि प्यार, साहचर्य और सेक्स कहीं और खोजा जा सके। एक व्यक्ति अपने जीवनसाथी को कई तरह से धोखा दे सकता है; एक पूर्ण विवाहेतर संबंध के अलावा वन-नाइट-स्टैंड, बिना किसी बंधन के संबंध, भावनात्मक और/या वित्तीय बेवफाई।
कई कारण हैं जो किसी व्यक्ति को धोखा देने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। वे एक में असंतुष्ट हो सकते हैंसंदर्भ और ईमानदारी के साथ अपने संघर्षों को संप्रेषित करें।
4. सचेतनता का अभ्यास करें
योग, ध्यान, या जर्नलिंग कुछ अभ्यास हैं जिन्हें आप आंतरिक शांति के करीब ले जाने के लिए अपना सकते हैं। वे आपको क्रोध या आक्रोश के बिना अतीत पर विचार करने में सक्षम बनाएंगे। इसके अलावा, आप आत्मनिरीक्षण के माध्यम से स्पष्टता प्राप्त करेंगे।
5. प्रलोभन का विरोध करें
अपनी प्रवृत्तियों को देने पर काम करें। यदि आप हुकअप या आकस्मिक डेटिंग के लिए प्रवृत्त हैं, तो कुछ और स्थिर करने की कोशिश करें (और इसे ईमानदारी के साथ करें)। उसी पैटर्न में न पड़ें जो बाद में दुःख का कारण बने।
हमें उम्मीद है कि इससे आपके लिए चीजें थोड़ी कम जटिल हो जाएंगी। बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभावों की शक्ति से इनकार नहीं किया जा सकता है... लेकिन हम जानते हैं कि यदि अधिक नहीं तो आप उतने ही मजबूत हैं। यदि आप अपनी कहानी साझा करना चाहते हैं या यदि कुछ ऐसा है जो हम चूक गए हैं, तो नीचे एक टिप्पणी छोड़ दें। हमें आपसे सुनना अच्छा लगता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। बेवफाई परिवार को कैसे प्रभावित करती है?बेवफाई में एक परिवार को पूरी तरह से नष्ट करने की शक्ति होती है। यह बच्चों को अपने माता-पिता में विश्वास खो देता है और प्यार, शादी और खुशी के बारे में उनकी धारणा पूरी तरह से हिल जाती है। वे कम उम्र में ही बेईमानी और विश्वासघात का शिकार हो जाते हैं और उन्हें इससे निपटने में परेशानी होती है। 2. बेवफाई के क्या प्रभाव होते हैं?
बेवफाई पीड़ित को पूरी तरह से तोड़ सकती है। यह एक आत्म-सम्मान की समस्या में बदल सकता है, उन्हें स्वामित्व बना सकता है औरअपने भविष्य के रिश्तों में अविश्वास करते हैं, और उन्हें प्यार के विचार से सावधान करते हैं। 3. धोखा देने वाले पिता बेटियों को कैसे प्रभावित करते हैं?
अगर उनके पिता ने उनकी मां को धोखा दिया है तो बेटियां बड़ी होकर पुरुषों और रिश्तों से डर सकती हैं और उन पर भरोसा नहीं कर सकती हैं। एक बेटी का पिता उसके लिए एक आदर्श पुरुष का प्रतीक होता है; जब वह गलती करता है, तो बेटी को अपने जीवन में आने वाले अन्य पुरुषों पर संदेह होना तय है।
4। क्या बेवफाई मानसिक बीमारी का कारण बन सकती है?हां, कई लोग धोखा खाने के बाद अवसाद से ग्रस्त हो जाते हैं। विश्वासघात काफी व्यक्तिगत और गहन है। माता-पिता के बीच बेवफाई का मामला होने पर भी बच्चे चिंता और तनाव का अनुभव करते हैं।
संबंध, किसी तरह के उत्साह की जरूरत है, या हो सकता है कि किसी और के साथ प्यार हो गया हो। कारणों के बावजूद, बेवफाई का परिणाम काफी विनाशकारी होता है। डेटिंग के क्षेत्र में, यह दिल टूटने और गंभीर दुःख की ओर ले जाता है ... लेकिन जब कोई शादी में बेवफा होता है तो इसका असर अधिक होता है।जब एक विवाहित पुरुष या महिला धोखा देती है, तो वे न केवल अपने साथी को बल्कि अपने बच्चों को भी चोट पहुँचाते हैं। हमारे बच्चे हमें एक स्वप्निल दुनिया में रहने वाले खुशहाल जोड़े के रूप में देखते हैं जहां कुछ भी गलत नहीं हो सकता। जब वे कम उम्र में सीखते हैं कि उनके माता-पिता एक दूसरे को चोट पहुँचाने में सक्षम हैं, तो वे भावनात्मक रूप से आहत होते हैं। बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव शक्तिशाली प्रभाव हैं जो बच्चे के जीवन के पाठ्यक्रम को निर्धारित करते हैं।
यदि आप एक ऐसे माता-पिता हैं जो अपनी स्थिति का बेहतर मूल्यांकन करना चाहते हैं या एक वयस्क हैं जो अभी भी व्यभिचार के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से जूझ रहे हैं, जो आप एक बच्चे के रूप में सामने आए थे, तो आप सही जगह पर हैं। हम यह समझने जा रहे हैं कि जब एक माता-पिता दूसरे को धोखा देते हैं तो बच्चे का मानसिक स्थान कैसे प्रभावित होता है।
बच्चों पर बेवफाई के दीर्घकालिक प्रभाव
हमने बच्चों पर बेवफाई के 7 प्रभावों की एक सूची तैयार की है . लेकिन यहाँ क्या अनोखा है; बोनोबोलॉजी ने इस विषय पर कुछ रीयल-टाइम प्रतिक्रियाओं और विचारों को उजागर करने का निर्णय लिया। हमने इन सवालों को 'लेट्स डिस्कस बेवफाई' नाम के एक फेसबुक ग्रुप पर पोस्ट किया: बेवफाई कैसे होती हैमाता-पिता के बीच उनके बच्चों के दिमाग को प्रभावित करता है? क्या कोई व्यावहारिक समाधान हैं?
हमारे कई पाठकों ने अपने इनपुट के साथ काम किया - कुछ अनुभव के आधार पर, अन्य अवलोकन पर, और फिर भी अन्य पेशेवर अंतर्दृष्टि पर। इन संकेतकों से आपको एक समग्र विचार प्राप्त होना चाहिए कि कैसे एक संबंध परिवार को प्रभावित करता है। जिन बच्चों ने एक धोखा देने वाले माता-पिता को देखा है, उनमें से एक या अधिक दीर्घकालिक बेवफाई के प्रभावों से गुजरने की संभावना है।
1. बच्चे सीखते हैं 'क्या नहीं करना चाहिए'
चलिए अपेक्षाकृत सकारात्मक नोट पर शुरू करते हैं। बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभावों को काले और सफेद में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। हमारे पाठक, एंडी सिंह कहते हैं, "जब बच्चों को कम उम्र में व्यभिचार का सामना करना पड़ता है, तो वे रिश्ते में 'क्या न करें' सीख सकते हैं। काफी हद तक तनाव, चिंता और आघात से गुजरने के बाद, वे अपने बच्चों को इससे बचाने का प्रयास करेंगे।
"इसलिए, माता-पिता की बेवफाई उन्हें अपने साथी के प्रति वफादार रहने के लिए और अधिक दृढ़ बना सकती है।" यह दृष्टिकोण बताता है कि टूटे हुए घरों या दुखी विवाहों से बच्चे अपने माता-पिता द्वारा की गई रिश्तों की गलतियों से बचेंगे। वैकल्पिक रूप से, विवाह को टूटने न देने की इच्छा इन वयस्कों को दबंग और जुनूनी प्रेम की ओर ले जा सकती है। वे रिश्ते को अक्षुण्ण बनाए रखने के लिए सीमाएँ खींचने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रतिक्रियाओं में कोई मानक पैटर्न या एकरूपता नहीं है।हम भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि क्या होगा जब आपके बच्चे को पता चलेगा कि आपने धोखा दिया है। यह गहराई से व्यक्तिपरक है और अन्य कारकों से ग्रस्त है। लेकिन एंडी द्वारा बताई गई संभावना वास्तव में इस सूची में एक मजबूत दावेदार है।
यह सभी देखें: पुरुषों के लिए 12 कम ज्ञात इरोजेनस ज़ोन उन्हें तुरंत चालू करने के लिए2. तनावपूर्ण पारिवारिक गतिशीलता - बच्चों पर बेवफाई के प्रभाव
बच्चे बेवफाई को एक व्यक्तिगत विश्वासघात के रूप में समझ सकते हैं और परिवार को तोड़ने के लिए माता-पिता को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। चूँकि वे प्रेम और वैवाहिक जीवन की बारीकियों को समझने में असमर्थ होते हैं, इसलिए उनके मन में धोखा देना एक अक्षम्य और क्रूर कार्य बन जाता है। यह धोखा देने वाले माता-पिता के प्रति बहुत अधिक आक्रोश और शत्रुता पैदा करेगा। साथ ही, जिस माता-पिता के साथ विश्वासघात किया गया है, उसके लिए बच्चा बहुत सहानुभूति विकसित करेगा।
पारिवारिक गतिशीलता एक बड़े बदलाव से गुजरेगी और धोखा देने वाले माता-पिता के साथ तनावपूर्ण संबंध वयस्कता में आगे बढ़ सकते हैं। कई लोग सालों बीत जाने के बाद भी अपने माता-पिता के प्रति गुस्सा या निराशा महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं। इसके अलावा, व्यभिचार उन पारिवारिक मूल्यों से समझौता करता है जो बच्चों को प्रिय हैं।
ईमानदारी, सम्मान, वफादारी, प्यार और समर्थन एक ही बार में खत्म हो जाता है। इससे बच्चा अपने जीवन में किसी भी तरह की दिशा खो देता है। परिवार जैसी संस्था के प्रति गुस्सा या शंका रखना एक वयस्क के लिए बहुत हानिकारक साबित हो सकता है। दीर्घकालिक बेवफाई के प्रभाव वास्तव में बहुत शक्तिशाली होते हैं।
यह सभी देखें: जब आप एक मेष राशि के व्यक्तित्व को डेट कर रहे हों तो जानने के लिए 8 बातें3. असंतुलित विकास
अनीताबाबू बच्चों पर बेवफाई के प्रभावों पर एक अलग दृष्टिकोण रखते हैं। वे कहती हैं, “मैं स्थिति को थोड़ा व्यापक रूप से देखने में विश्वास करती हूं। जो कुछ भी सामंजस्यपूर्ण नहीं है वह बच्चे के मन को प्रभावित करता है। यह जरूरी नहीं कि बेवफाई हो। मैं अब तक किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला हूं जो दावा करता हो कि धोखेबाज़ माता-पिता ने उसे आघात पहुँचाया है। (हालांकि, यह आमतौर पर बच्चों के साथ संबंध की खोज नहीं करने के कारण हो सकता है।)
“लेकिन मैंने अक्सर महसूस किया है कि वयस्कों में अपने माता-पिता के कटु संबंधों के कारण विकास की प्रवृत्ति होती है। बच्चे आखिरकार अपने माता-पिता के विवाह के निरंतर पर्यवेक्षक होते हैं। यदि तनाव, अप्रसन्नता और संघर्ष सामान्य हैं, तो वे शीघ्र पकड़ में आ जाएँगे।” इसलिए, जबकि बेवफाई के कार्य से नुकसान नहीं हो सकता है, घर में या दंपति के बीच होने वाली समस्याएं बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं।
बच्चे जितना हम अनुमान लगाते हैं, उससे कहीं अधिक बोधगम्य होते हैं। एक कपल की शादी में आने वाले उतार-चढ़ाव उनसे छिपे नहीं हैं (और ठीक इसी तरह एक अफेयर का असर परिवार पर भी पड़ता है)। जब हर बातचीत एक बहस होती है, तो यह बच्चे के भावनात्मक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
4. भरोसे के मुद्दे
डॉ. गौरव डेका, एक ट्रांसपर्सनल रिग्रेशन थेरेपिस्ट, एक गहन अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं: “हर रिश्ते का अपना डीएनए होता है। और वह डीएनए, अन्य सभी की तरह, एक समीकरण से दूसरे समीकरण में जाता है। बच्चे के भरोसे के संकाय से बहुत प्रभावित होता हैमाता-पिता के बीच बेवफाई। वे बड़े होते हैं, दूसरों पर भरोसा करने में असमर्थ होते हैं और 'चिंता से बचने वाले' बन जाते हैं, यानी उन्हें रिश्तों को निभाने में कठिनाई होती है।
“ये वयस्क जब किसी के बहुत करीब आ जाते हैं तो आवेश में आ जाते हैं। साथ ही, मैंने बच्चों में (उनके वयस्क जीवन में) कम आत्मसम्मान के रूप में शर्म को प्रकट होते देखा है, जो उन्हें अपने स्वयं के अस्वास्थ्यकर प्रतिद्वंद्विता तंत्र का शिकार बनने के लिए प्रेरित करता है। महत्वपूर्ण भरोसे के मुद्दे अंततः भावनात्मक पूर्ति को विफल करते हैं (यह बेटों पर पिता को धोखा देने के सामान्य प्रभावों में से एक है)। 
बेवफाई के सबसे आम दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं, आप पूछते हैं? जब आपके बच्चे को पता चलता है कि आपने परिवार के साथ धोखा किया है (इसी तरह वे इसे देखेंगे), तो वे माता-पिता के रूप में आप पर विश्वास खो देंगे। और प्राथमिक देखभाल करने वाले के साथ ये अनसुलझे समस्याएं अक्सर एक वयस्क के रूप में चट्टानी रोमांटिक रिश्तों में तब्दील हो जाती हैं।
5. धोखा देने वाले पिता का बेटियों पर क्या प्रभाव पड़ता है? भावनात्मक बोझ
अशांत पारिवारिक इतिहास का भार सहन करना मुश्किल है। और बच्चों पर व्यभिचार के मनोवैज्ञानिक प्रभाव कुछ गंभीर भावनात्मक बोझ डालते हैं। हालाँकि यह समस्या अतीत में बहुत दूर लग सकती है, लेकिन यह अजीबोगरीब तरीकों से खुद को प्रकट करती है। व्यक्ति अपने साथी से छोटी-छोटी बातों पर पूछताछ कर सकता है, या उनके साथ भावनात्मक संबंध बनाने में परेशानी हो सकती है।
कुछ लोग बिल्कुल भी बच्चे पैदा नहीं करने का विकल्प चुनते हैं, जबकि अन्य इसकी भरपाई कर देते हैंआदर्श माता-पिता बनने की कोशिश कर रहे हैं। इनकार वास्तविक समस्या को हाथ में लेता है और व्यक्ति बचपन के आघात के कारण अस्वास्थ्यकर पैटर्न और प्रवृत्तियों को बनाए रखता है। उदाहरण के लिए, हम 'डैडी इश्यूज' शब्द का उपयोग करते हैं, जो वास्तव में बेटियों पर धोखा देने वाले पिता के प्रभावों का संकेत है। अधिकांश वयस्क बाधाओं का मूल कारण माता-पिता की बेवफाई में पाया जा सकता है।
6. प्यार से मोहभंग
प्राची वैश एक महत्वपूर्ण बिंदु बताती हैं कि कैसे व्यभिचार बच्चों को प्यार में विश्वास खो देता है . वे कहती हैं, "अगर बच्चे माता-पिता के झगड़े या झगड़ों की असली वजह समझ जाते हैं, तो प्यार और वैवाहिक संबंधों से उनका मोहभंग हो सकता है। कहने की जरूरत नहीं है, यह भविष्य के रोमांटिक बंधनों में उनकी भावनात्मक सुरक्षा को प्रभावित करेगा। जब प्यार की बात आती है तो वे तर्कहीन रूप से स्वामित्व या निंदक बन सकते हैं। माता-पिता के धोखा देने पर विवाह जैसी संस्थाएं बच्चों की नजर में वैधता खो देती हैं।
इस प्रकार, वे वयस्क हो सकते हैं जो गंभीर रिश्तों या प्रतिबद्धता से दूर भागना पसंद करते हैं। कैसानोवा जैसा रवैया, लंबी अवधि के कनेक्शन के लिए एक गहरी अरुचि के साथ मिलकर, (माता-पिता द्वारा) धोखा दिए जाने के दीर्घकालिक प्रभावों का परिणाम हो सकता है। हमारी एक अन्य पाठक, नेहा पाठक, प्राची से सहमत हैं, “मुझे इस क्षेत्र में कोई अनुभव नहीं है, लेकिन मैंने जो देखा है, बच्चे अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर चलते हैं।
“न केवल वे इसके लिए सम्मान खो देते हैंमाता-पिता का आंकड़ा, लेकिन समग्र रूप से विवाह और रिश्तों की उपेक्षा करना भी शुरू कर देते हैं। शायद ही कभी बच्चे ऐसी स्थितियों से मजबूत और भरोसेमंद बनते हैं। एक अच्छा काल्पनिक समानांतर F.R.I.E.N.D.S का चांडलर बिंग होगा जिसका बचपन कठिन था। वह अर्थपूर्ण प्रतिबद्धता से डरने लगा।” हम्म, विचार के लिए खाना, है ना? 
7. बेवफाई के लिए प्रवण - धोखा मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है
उपन्यासकार और सामाजिक आलोचक जेम्स बाल्डविन ने कहा, "बच्चे कभी भी अपने बड़ों की बात सुनने में बहुत अच्छे नहीं होते हैं, लेकिन वे कभी भी अपने बड़ों की बात सुनने में असफल नहीं होते हैं। उनका अनुकरण करो। एक और शक्तिशाली संभावना यह है कि बच्चे उसी पैटर्न का अनुकरण करने के लिए बड़े हो रहे हैं जो उनके माता-पिता ने किया था। बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभावों में से एक इसका मन में सामान्यीकरण है। हो सकता है कि बच्चा धोखा देने को सुविधाजनक या स्वीकार्य तरीका समझने लगे।
बेशक, ऐसा कुछ नहीं है जो होना तय है। यह व्यक्ति विशेष पर भी निर्भर करता है। हम बस इतना कह रहे हैं कि विचार पर विचार किया जाना चाहिए। धोखा बहुत आसानी से एक पीढ़ीगत चक्र बन सकता है। लंबे समय तक बेवफाई के प्रभाव एक व्यक्ति को वही गलतियाँ करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जो उन्हें बहुत चोट पहुँचाती हैं, यानी, वे अपने साथी को भी धोखा दे सकते हैं।
अब जबकि हमने व्यभिचार के 7 परिणामों की जांच कर ली है, तो हम पता लगाएंगे कि कैसे उनसे निपटने के लिए। समय किसी भी घाव को तब तक नहीं भर सकता जब तक हम अपनी ओर से भी कुछ काम नहीं करते। और हस्तक्षेप पहले बुद्धिमान हैस्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाती है। क्या आप जानते हैं कि माता-पिता द्वारा धोखा दिए जाने के बाद बहुत से लोग अवसाद से ग्रस्त हो जाते हैं? यहां बताया गया है कि आप इन तूफानी पानी को नेविगेट करने के लिए क्या कर सकते हैं...
बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभावों से कैसे निपटें?
अगर आप एक वयस्क हैं, जो देख सकते हैं कि अतीत आप पर नियंत्रण कर रहा था, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आप बेहतर महसूस करने के लिए कर सकते हैं। बच्चों पर बेवफाई के प्रभाव चुनौतीपूर्ण हैं, लेकिन दुर्गम नहीं हैं। कुछ दृढ़ता और कड़ी मेहनत से आप स्वस्थ रिश्ते के ट्रैक पर वापस आ सकते हैं।
1. पेशेवर मदद लें
जब आपके पास मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ का मार्गदर्शन हो तो रिकवरी का रास्ता बहुत आसान हो जाता है। बोनोबोलॉजी में, हम लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक और परामर्शदाताओं की अपनी सीमा के माध्यम से पेशेवर सहायता प्रदान करते हैं। आप उनकी मदद से अपने घर के आराम से चंगा कर सकते हैं और बचपन के आघात को हल कर सकते हैं। हम यहां आपके लिए हैं।
2. प्रायश्चित करें
द्वेष रखने से कभी कुछ अच्छा नहीं होता। बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव माता-पिता को माफ करना या सुधार करना मुश्किल बना सकते हैं, लेकिन स्वीकृति और क्षमा के स्थान पर पहुंचने से आपको दर्द से छुटकारा मिल जाएगा। आपके माता-पिता भी गलतियाँ कर सकते हैं; आज ही उनसे संपर्क करें।
3. स्पष्ट रूप से संवाद करें
यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो अपने साथी को लूप में रखें। वे आपके आघात की अभिव्यक्तियों के अधीन हैं। उन्हें कुछ दे दो