বিশ্বস্ততা একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, শুধুমাত্র বিশ্বাসঘাতক সঙ্গীর জন্যই নয় বরং দুঃখজনকভাবে এটির সাথে জড়িত বাচ্চাদের জন্যও। প্রতারক পিতামাতার কারণে মানসিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হওয়া প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দীর্ঘ ছায়া ফেলে। শিশুদের উপর অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মানসিক প্রভাব অনিবার্য, যদিও তারা তাৎক্ষণিকভাবে নিজেকে প্রকাশ নাও করতে পারে।

প্রেরণামূলক বক্তা এবং লেখক স্টিভ মারাবোলি বলেছেন, "আমরা আমাদের বাচ্চাদের মধ্যে যা স্থাপন করি তা হবে তাদের ভবিষ্যত গড়ে তোলার ভিত্তি।" শিশুরা অল্পবয়সী, প্রভাবশালী এবং বিশ্ব সম্পর্কে ইতিবাচক। যখন অবিশ্বাস তাদের অসততা এবং অবিশ্বস্ততার কাছে উন্মোচিত করে, তখন তাদের বোঝার ভিত্তি সম্পূর্ণভাবে নড়ে যায়।

বিশ্বকে দেখার তাদের পদ্ধতি বিকৃত এবং তারা সংযোগ গঠন এবং টিকিয়ে রাখতে লড়াই করে। কিন্তু ক্ষতি কতটা গভীর হয়? এবং পরিবারে অবিশ্বস্ততা দেখেছে এমন একটি শিশুকে সাহায্য করার জন্য আমরা কী করতে পারি?

অবিশ্বাসের অর্থ কী?

অবিশ্বাসের মধ্যে রয়েছে প্রতারণা, ব্যভিচার, এবং অন্য কোথাও প্রেম, সাহচর্য এবং যৌনতা খোঁজার জন্য নিজের সঙ্গীর প্রতি অবিশ্বস্ত হওয়া। একজন ব্যক্তি অনেক উপায়ে তাদের ভাল অর্ধেক প্রতারণা করতে পারেন; ওয়ান-নাইট-স্ট্যান্ড, একটি নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত সম্পর্ক, মানসিক এবং/অথবা আর্থিক অবিশ্বাস, একটি পূর্ণ-বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক ছাড়াও।

এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে প্রতারণা করতে প্ররোচিত করতে পারে। তারা একটি মধ্যে অসন্তুষ্ট হতে পারেপ্রসঙ্গ এবং সততার সাথে আপনার সংগ্রামের সাথে যোগাযোগ করুন।

4. মননশীলতার অনুশীলন করুন

যোগা, ধ্যান, বা জার্নালিং হল কয়েকটি অভ্যাস যা আপনি অভ্যন্তরীণ শান্তির কাছাকাছি যেতে গ্রহণ করতে পারেন। তারা আপনাকে রাগ বা বিরক্তি ছাড়াই অতীতকে প্রতিফলিত করতে সক্ষম করবে। তদুপরি, আপনি আত্মদর্শনের মাধ্যমে স্পষ্টতা অর্জন করবেন।

5. প্রলোভন প্রতিরোধ করুন

আপনার প্রবণতাকে মেনে নিয়ে কাজ করুন। আপনি যদি হুকআপ বা নৈমিত্তিক ডেটিং প্রবণ হন তবে আরও স্থির কিছুতে হাত দেওয়ার চেষ্টা করুন (এবং এটি সততার সাথে করুন)। একই প্যাটার্নে পড়বেন না যা পরে দুঃখের কারণ হয়ে উঠবে।

আমরা আশা করি এটি আপনার জন্য জিনিসগুলিকে কিছুটা কম জটিল করে তুলবে৷ অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবের ক্ষমতাকে অস্বীকার করার কিছু নেই… তবে আমরা জানি আপনি ঠিক ততটাই শক্তিশালী, যদি বেশি না হন। আপনি যদি আপনার গল্পটি ভাগ করতে চান বা যদি এমন কিছু থাকে যা আমরা মিস করেছি, নীচে একটি মন্তব্য করুন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে পছন্দ করি।

FAQs

বিশ্বাস একটি পরিবারকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে। এটি বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে এবং প্রেম, বিবাহ এবং সুখ সম্পর্কে তাদের ধারণা সম্পূর্ণভাবে নড়ে যায়। তারা একটি কোমল বয়সে অসততা এবং বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হয় এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে সমস্যা হয়। 2. অবিশ্বাসের প্রভাব কী?

বিশ্বাসের শিকার ব্যক্তিকে পুরোপুরি ভেঙে যেতে পারে। এটি একটি আত্মসম্মান সমস্যায় পরিণত হতে পারে, তাদের অধিকারী করে তুলতে পারে এবংতাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে অবিশ্বাসী, এবং তাদের প্রেমের ধারণা থেকে সতর্ক করা. 3. প্রতারণাকারী পিতারা কীভাবে কন্যাদের প্রভাবিত করে?

মেয়েরা বড় হয়ে পুরুষ এবং সম্পর্কের প্রতি ভীত এবং অবিশ্বাসী হতে পারে যদি তাদের বাবা তাদের মায়ের সাথে প্রতারণা করে থাকে। একটি মেয়ের বাবা তার কাছে একজন আদর্শ পুরুষের প্রতীক; যখন সে ভুল করে, কন্যা তার জীবনে চলা অন্য পুরুষদের সম্পর্কে সন্দেহজনক হয়ে উঠতে বাধ্য।

হ্যাঁ, প্রতারিত হওয়ার পরে বেশ কিছু লোক বিষণ্নতায় ভোগে। বিশ্বাসঘাতকতা বেশ ব্যক্তিগত এবং তীব্র। এমনকি শিশুরাও উদ্বেগ এবং চাপ অনুভব করে যখন তাদের পিতামাতার মধ্যে অবিশ্বাসের ঘটনা ঘটে।

যখন একজন বিবাহিত পুরুষ বা মহিলা প্রতারণা করে, তারা কেবল তাদের সঙ্গীকেই নয়, তাদের সন্তানদেরও আঘাত করে৷ আমাদের বাচ্চারা আমাদেরকে সুখী দম্পতি হিসাবে দেখতে থাকে যেখানে একটি স্বপ্নময় ছোট্ট পৃথিবীতে বসবাস করে যেখানে কিছুই ভুল হতে পারে না। যখন তারা একটি কোমল বয়সে শিখে যে তাদের বাবা-মা একে অপরকে আঘাত করতে সক্ষম, তখন তারা আবেগগতভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি শক্তিশালী প্রভাব যা শিশুর জীবনের গতিপথ নির্ধারণ করে।

আপনি যদি একজন অভিভাবক হন যে আপনার পরিস্থিতিকে আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করতে চান বা একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি এখনও ব্যভিচারের মানসিক প্রভাবের সাথে লড়াই করছেন যেটি আপনি শিশুকালে প্রকাশ করেছিলেন, আপনি সঠিক জায়গায় আছেন। আমরা বুঝতে যাচ্ছি কিভাবে একটি শিশুর মানসিক স্থান প্রভাবিত হয় যখন একজন পিতামাতা অন্যের সাথে প্রতারণা করে।

শিশুদের উপর অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

আমরা শিশুদের উপর অবিশ্বাসের 7টি প্রভাবের একটি তালিকা তৈরি করেছি . কিন্তু এখানে যা অনন্য; বোনোলজি এই বিষয়ে কিছু রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং মতামত প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমরা এই প্রশ্নগুলিকে একটি ফেসবুক গ্রুপে পোস্ট করেছি, 'আসুন আলোচনা করি ইনফিডেলিটি': কীভাবে বিশ্বাসঘাতকতা হয়অভিভাবকদের মধ্যে তাদের সন্তানদের মনে প্রভাব? কোন বাস্তব সমাধান আছে?

আমাদের অনেক পাঠক তাদের ইনপুট দিয়ে চিপস করেছেন - কিছু অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, অন্যরা পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে এবং অন্যরা পেশাদার অন্তর্দৃষ্টিতে। এই পয়েন্টারগুলি আপনাকে একটি সামগ্রিক ধারণা দেবে যে কীভাবে একটি সম্পর্ক পরিবারকে প্রভাবিত করে। যে শিশুরা একজন প্রতারক পিতামাতাকে দেখেছে তারা সম্ভবত এই দীর্ঘমেয়াদী অবিশ্বাসের প্রভাবগুলির এক বা একাধিক মাধ্যমে যেতে পারে।

1. বাচ্চারা শিখে 'কী করা উচিত নয়'

আসুন একটি অপেক্ষাকৃত ইতিবাচক নোটে শুরু করা যাক। অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলিকে কালো এবং সাদাতে শ্রেণীবদ্ধ করা যায় না। আমাদের পাঠক, অ্যান্ডি সিং বলেছেন, "যখন শিশুরা অল্প বয়সে ব্যভিচারের মুখোমুখি হয়, তখন তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে 'কী করা উচিত নয়' শিখতে পারে। উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চাপ, উদ্বেগ এবং মানসিক আঘাতের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, তারা তাদের নিজেদের সন্তানদের এটি থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করবে।

"অতএব, একজন পিতামাতার অবিশ্বাস তাদের সঙ্গীর প্রতি বিশ্বস্ত থাকার জন্য তাদের আরও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ করে তুলতে পারে।" এই দৃষ্টিভঙ্গিটি পরামর্শ দেয় যে ভাঙা পরিবারের বা অসুখী বিবাহের সন্তানেরা তাদের পিতামাতার সম্পর্কের ভুলগুলি এড়াবে। বিকল্পভাবে, বিয়ে ভেঙে যেতে না দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা এই প্রাপ্তবয়স্কদের আঁটসাঁট এবং আবেশী প্রেমের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সম্পর্ক অটুট রাখার জন্য তারা সীমানা আঁকতে লড়াই করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিক্রিয়াগুলিতে কোনও মানক প্যাটার্ন বা অভিন্নতা নেই৷আপনার সন্তান যখন জানতে পারে আপনি প্রতারিত হয়েছেন তখন কী ঘটবে তা আমরা অনুমান করতে পারি না। এটি গভীরভাবে বিষয়গত এবং অন্যান্য কারণের প্রবণ। তবে অ্যান্ডি যে সম্ভাবনার কথা বলেছেন তা সত্যিই এই তালিকায় একটি শক্তিশালী প্রতিযোগী।

2. চাপা পারিবারিক গতিশীলতা - শিশুদের উপর অবিশ্বাসের প্রভাব

শিশুরা বিশ্বাসঘাতকতাকে ব্যক্তিগত বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে ধরে নিতে পারে এবং পরিবার ভাঙার জন্য পিতামাতাকে দায়ী করতে পারে৷ যেহেতু তারা প্রেম এবং বিবাহিত জীবনের সূক্ষ্মতা বুঝতে অক্ষম, প্রতারণা তাদের মনে একটি ক্ষমার অযোগ্য এবং নিষ্ঠুর কাজ হয়ে ওঠে। এটি প্রতারক পিতামাতার প্রতি অনেক বিরক্তি এবং শত্রুতা তৈরি করবে। একই সাথে, যে পিতামাতার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে তার প্রতি শিশুর অনেক সহানুভূতি তৈরি হবে।

পারিবারিক গতিশীলতা একটি বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাবে এবং প্রতারক পিতামাতার সাথে টানাপোড়েনের সম্পর্ককে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় নিয়ে যেতে পারে। অনেক লোক তাদের বাবা-মায়ের প্রতি রাগ বা হতাশা বোধ করার কথা জানায় এমনকি বছর চলে যাওয়ার পরেও। এগুলি ছাড়াও ব্যভিচার পারিবারিক মূল্যবোধের সাথে আপস করে যা শিশুরা প্রিয় রাখে।

সততা, সম্মান, আনুগত্য, ভালবাসা এবং সমর্থন একযোগে টস হয়। এটি শিশুকে তাদের জীবনের যে কোনো এবং সমস্ত দিকনির্দেশনা হারায়। পরিবারের মতো একটি প্রতিষ্ঠানের প্রতি রাগ বা সন্দেহ পোষণ করা একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে খুব ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী অবিশ্বাসের প্রভাব সত্যিই খুব শক্তিশালী।

3. একমুখী বৃদ্ধি

অনীতাবাবু শিশুদের উপর অবিশ্বাসের প্রভাব সম্পর্কে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করেন। তিনি বলেছেন, “আমি পরিস্থিতির কিছুটা বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণে বিশ্বাস করি। সুরেলা নয় এমন কিছু শিশুর মনকে প্রভাবিত করে। এই অগত্যা অবিশ্বস্ত হতে হবে না. আমি এখন পর্যন্ত এমন কারো সাথে দেখা করিনি যে দাবি করে যে প্রতারক পিতামাতার দ্বারা আঘাত করা হয়েছে। (যদিও, বাচ্চারা সাধারণত কোনও সম্পর্ক আবিষ্কার করে না তার সাথে এটির সম্পর্ক থাকতে পারে।)

“কিন্তু আমি প্রায়শই অনুভব করেছি যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের পিতামাতার তিক্ত সম্পর্কের কারণে একমুখী বৃদ্ধি পায়। শিশুরা তাদের পিতামাতার বিবাহের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষক। যদি উত্তেজনা, অসুখী এবং দ্বন্দ্ব স্বাভাবিক হয়, তবে তারা দ্রুত ধরবে।" সুতরাং, যদিও অবিশ্বাসের কাজটি নিজেই ক্ষতির কারণ নাও হতে পারে, পরিবারে বা দম্পতির মধ্যে পরবর্তী সমস্যাগুলি একটি শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে।

বাচ্চারা আমাদের অনুমান করার চেয়ে অনেক বেশি উপলব্ধিশীল। একটি দম্পতির বিবাহের ওঠানামা তাদের কাছ থেকে লুকানো নয় (এবং ঠিক এইভাবে একটি সম্পর্ক পরিবারকে প্রভাবিত করে)। যখন প্রতিটি কথোপকথন একটি যুক্তি হয়, তখন এটি সন্তানের মানসিক বৃদ্ধির উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

4. বিশ্বাসের সমস্যা

ড. গৌরব ডেকা, একজন ট্রান্সপারসোনাল রিগ্রেশন থেরাপিস্ট, একটি তীক্ষ্ণ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেন: “প্রতিটি সম্পর্কের নিজস্ব ডিএনএ রয়েছে। এবং সেই ডিএনএ, অন্য সকলের মতো, এক সমীকরণ থেকে অন্য সমীকরণে ভ্রমণ করে। সন্তানের বিশ্বাসের অনুষদ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়পিতামাতার মধ্যে অবিশ্বাস। তারা বড় হয়, অন্যদের বিশ্বাস করতে অক্ষম এবং 'উদ্বেগ এড়িয়ে চলা' হয়ে ওঠে, অর্থাত্ সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে তাদের অসুবিধা হয়।

“এই প্রাপ্তবয়স্করা যখন কারো খুব কাছে যায় তখন আবেগপ্রবণভাবে স্কুট করে। এছাড়াও, আমি দেখেছি শিশুদের মধ্যে (তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে) লজ্জাকে স্ব-সম্মান কম বলে, তাদের নিজেদের অস্বাস্থ্যকর মোকাবিলা প্রক্রিয়ার শিকার হতে বাধ্য করে।" গুরুত্বপূর্ণ আস্থার সমস্যাগুলি শেষ পর্যন্ত মানসিক পরিপূর্ণতাকে বাধা দেয় (এটি ছেলেদের উপর পিতাদের প্রতারণার একটি সাধারণ প্রভাব)।

বিশ্বাসের সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী মানসিক প্রভাবগুলি কী, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? যখন আপনার সন্তান জানতে পারে যে আপনি পরিবারের সাথে প্রতারণা করেছেন (কারণ তারা এটি দেখতে পাবে), তখন তারা পিতামাতা হিসাবে আপনার উপর আস্থা হারাবে। এবং প্রাথমিক পরিচর্যাকারীর সাথে এই অমীমাংসিত সমস্যাগুলি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে পাথুরে রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে অনুবাদ করে।

5. কন্যাদের উপর প্রতারণার বাবার প্রভাব কী? মানসিক মালপত্র

অশান্ত পারিবারিক ইতিহাসের ভার বহন করা কঠিন। এবং শিশুদের উপর ব্যভিচারের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব কিছু গুরুতর মানসিক ব্যাগেজ অন্তর্ভুক্ত করে। যদিও সমস্যাটি অতীতে অনেক দূরে বলে মনে হতে পারে, এটি অদ্ভুত উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। ব্যক্তি সামান্য কিছু বিষয়ে তাদের সঙ্গীকে জিজ্ঞাসাবাদ করতে পারে বা তাদের সাথে মানসিক সংযোগ তৈরি করতে সমস্যা হতে পারে।

কিছু ​​লোক একেবারেই সন্তান না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, অন্যরা অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দেয়নিখুঁত বাবা-মা হওয়ার চেষ্টা করছেন। অস্বীকৃতি প্রকৃত সমস্যাকে মুখোশ দেয় এবং ব্যক্তিরা শৈশবের মানসিক আঘাতের কারণে অস্বাস্থ্যকর নিদর্শন এবং প্রবণতাকে স্থায়ী করে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা 'বাবা সমস্যা' শব্দটি ব্যবহার করি, যা আসলে কন্যাদের উপর প্রতারণার বাবার প্রভাবের ইঙ্গিত দেয়। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের হোঁচট খাওয়ার মূল কারণ পিতামাতার অবিশ্বস্ততাকে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে।

6. প্রেমে মোহ

প্রাচী বৈশ কীভাবে ব্যভিচারের কারণে সন্তানদের প্রেমে বিশ্বাস হারায় তা ব্যাখ্যা করে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরেছেন। . তিনি বলেন, “শিশুরা যদি বাবা-মায়ের ঝগড়া বা দ্বন্দ্বের আসল কারণ বুঝতে পারে, তাহলে তারা প্রেম এবং বৈবাহিক সম্পর্কের কারণে মোহভঙ্গ হয়ে যেতে পারে। বলা বাহুল্য, এটি ভবিষ্যতের রোমান্টিক বন্ধনে তাদের মানসিক নিরাপত্তাকে প্রভাবিত করবে। প্রেমের ক্ষেত্রে তারা অযৌক্তিকভাবে অধিকারী বা নিষ্ঠুর হয়ে উঠতে পারে।" বাবা-মা প্রতারণা করলে বিয়ের মতো প্রতিষ্ঠান সন্তানদের চোখে বৈধতা হারায়।

অতএব, তারা প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারে যারা গুরুতর সম্পর্ক বা প্রতিশ্রুতির চেয়ে ঝাঁকুনি পছন্দ করে। একটি ক্যাসানোভা-সদৃশ মনোভাব, দীর্ঘমেয়াদী সংযোগের জন্য গভীর অরুচি সহ, প্রতারিত হওয়ার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের ফল হতে পারে (একজন পিতামাতার দ্বারা)। আমাদের আরেকজন পাঠক, নেহা পাঠক, প্রাচীর সাথে একমত, “এই এলাকায় আমার কোন অভিজ্ঞতা নেই কিন্তু আমি যা দেখেছি, বাচ্চারা তাদের বাবা-মায়ের পদক্ষেপ অনুসরণ করে।

“শুধু তাই নয় তারা সম্মান হারায়পিতামাতার ব্যক্তিত্ব, তবে সামগ্রিকভাবে বিবাহ এবং সম্পর্ককে অবজ্ঞা করা শুরু করে। কদাচিৎ শিশুরা এই ধরনের পরিস্থিতি থেকে শক্তিশালী এবং বিশ্বাসী হয়ে ওঠে। একটি ভাল কাল্পনিক সমান্তরাল হবে F.R.I.E.N.D.S এর চ্যান্ডলার বিং যার শৈশব কঠিন ছিল। তিনি অর্থপূর্ণ প্রতিশ্রুতির ভয় পেয়েছিলেন। হুম, চিন্তার জন্য খাদ্য, তাই না?

7. বিশ্বাসঘাতকতার প্রবণতা - কীভাবে প্রতারণা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে

ঔপন্যাসিক এবং সামাজিক সমালোচক জেমস বাল্ডউইন বলেছেন, "শিশুরা তাদের বড়দের কথা শুনতে খুব ভাল ছিল না, কিন্তু তারা কখনও ব্যর্থ হয়নি তাদের অনুকরণ করুন।" আরেকটি শক্তিশালী সম্ভাবনা হল শিশুরা তাদের পিতামাতার অনুকরণের অনুকরণ করতে বড় হয়। অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মানসিক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল মনের মধ্যে এর স্বাভাবিকীকরণ। শিশু প্রতারণাকে একটি সুবিধাজনক পদ্ধতি বা গ্রহণযোগ্য বলে মনে করতে পারে।

অবশ্যই, এটি এমন কিছু নয় যা ঘটতে বাধ্য। এটি ব্যক্তির উপরও নির্ভর করে। আমরা যা বলছি তা হল চিন্তাভাবনা বিবেচনা করা উচিত। প্রতারণা খুব সহজেই একটি প্রজন্মের চক্র হয়ে উঠতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী অবিশ্বস্ততার প্রভাব একজন ব্যক্তিকে একই ভুল করতে পরিচালিত করতে পারে যা তাকে অনেক কষ্ট দেয়, যেমন, তারা তাদের সঙ্গীর সাথেও প্রতারণা করতে পারে।

এখন আমরা ব্যভিচারের 7টি পরিণতি পরীক্ষা করেছি, আমরা কীভাবে তা সমাধান করব তাদের মোকাবেলা করতে। সময় কোনো ক্ষত সারতে পারে না যদি না আমরা আমাদের দিক থেকে কিছু কাজ করি। এবং হস্তক্ষেপ আগে বুদ্ধিমানপরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। আপনি কি জানেন যে বাবা-মায়ের দ্বারা প্রতারিত হওয়ার পরে অনেকেই হতাশায় ভোগেন? এই ঝড়ো জলে নেভিগেট করতে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে…

অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মানসিক প্রভাবগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

আপনি যদি এমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক হন যে আপনার উপর অতীত নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন দেখতে পাচ্ছেন, তাহলে ভালো বোধ করার জন্য এখানে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন। শিশুদের উপর অবিশ্বাসের প্রভাব চ্যালেঞ্জিং, কিন্তু অনতিক্রম্য নয়। কিছু অধ্যবসায় এবং কঠোর পরিশ্রম আপনাকে সুস্থ সম্পর্কের ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হবে।

1. পেশাদার সাহায্য নিন

একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা থাকলে পুনরুদ্ধারের পথ অনেক সহজ। Bonobology-তে, আমরা আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট এবং পরামর্শদাতাদের মাধ্যমে পেশাদার সহায়তা অফার করি। আপনি তাদের সাহায্যে আপনার বাড়ির আরাম থেকে নিরাময় করতে পারেন এবং শৈশবের ট্রমা সমাধান করতে পারেন। আমরা আপনার জন্য এখানে আছি।

2. সংশোধন করুন

অভিমান ধরে রাখা কখনোই ভালো কিছুর দিকে পরিচালিত করেনি। অবিশ্বাসের দীর্ঘমেয়াদী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব একজন পিতামাতাকে ক্ষমা করা বা সংশোধন করা কঠিন করে তুলতে পারে, তবে গ্রহণযোগ্যতা এবং ক্ষমার জায়গায় পৌঁছানো আপনাকে ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। আপনার বাবা-মাও ভুল করতে পারেন; আজই তাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

3. স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন

আপনি যদি কোনও সম্পর্কে থাকেন তবে আপনার সঙ্গীকে লুপের মধ্যে রাখুন। তারাই আপনার ট্রমা প্রকাশের শিকার হচ্ছে। তাদের কিছু দিন