সেক্স এ ব্রেক দিন! 13 অ-যৌন স্পর্শ অন্তরঙ্গ এবং ঘনিষ্ঠ বোধ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

আমাদের বিশ্বাস করানো হয়েছে যে শুধুমাত্র যৌন সম্পর্কই একটি সম্পর্কের সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ জিনিস। যদি আমরা আপনাকে বলি যে অন্যান্য অ-যৌন উপায় রয়েছে যা আপনাকে গরম শাওয়ার মেক-আউট পর্বের চেয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে আরও ঘনিষ্ঠ এবং ঘনিষ্ঠ বোধ করবে? প্রকৃতপক্ষে, অ-যৌন ঘনিষ্ঠতা একে অপরের প্রতি আপনার অনুভূতিকে পাকা, পরিপক্ক প্রেমে প্রস্ফুটিত করতে সাহায্য করতে পারে।

সকল নোংরা গৌরব এবং উজ্জ্বল অহংকারে আশ্চর্যজনক যৌনতা পাওয়া দুর্দান্ত। যদিও যৌনতা নিঃসন্দেহে অনেকের কাছে একটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এটি অবশ্যই একটি রোমান্টিক সংযোগের সব কিছু নয়। সম্পর্কের সেই প্রাথমিক দিনগুলিতে যৌনতা আপনার সংযোগ বজায় রাখতে পারে, তবে 'আমি আপনার হাত থেকে হাত তুলতে পারি না' এই অনুভূতিটি সময়ের সাথে সাথে ম্লান হয়ে যায়। জীবনের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে, আপনার সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার স্ত্রী বা সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য আপনার অ-যৌন উপায় প্রয়োজন।

যৌনতা ছাড়া ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর ক্ষমতা হল একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং সফল সম্পর্কের ভিত্তি। আমরা বলছি না যে আপনার একে অপরের সাথে আবেগপূর্ণ এবং আশ্চর্যজনক যৌন মিলনে আপনার সময় ব্যয় করা উচিত নয়। এর মানে হল যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠ হওয়ার অন্যান্য উপায়গুলির উপরও জোর দেওয়া উচিত, এই কারণেই আমরা আপনার প্রেমের জীবনকে আরও উন্নত করার জন্য কিছু অতি আশ্চর্যজনক, অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার ধারণাগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছি৷

যৌন সক্রিয় না হয়ে স্নেহ দেখানোর 13টি উপায়

মার্শাল এবং জয়েসের মধ্যে বস্তার মধ্যে ধাক্কা লেগেছিলতাদের সম্পর্কের প্রাথমিক দিনগুলি। যখনই তারা দেখা করত তখনই সেক্স টেবিলে থাকত এবং মনে হত যেন তাদের ক্ষুধা অতৃপ্ত ছিল। তারপরে, একে অপরের প্রতি তাদের অনুভূতি আরও শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে সম্পর্কটি একটি ছন্দ খুঁজে পেয়েছিল, আবেগের ধারাটি তার প্রান্তটি হারিয়েছে। তখনই তারা নিজেদের ভাবতে দেখেছিল যে, “যৌনতা ছাড়া ঘনিষ্ঠ হওয়ার উপায় আছে কি?

আরো দেখুন: একজন লোক প্রতারণা করার পরে কীভাবে কাজ করে?

অবশ্যই, কিছুটা চিন্তা করার পরে, বন্ধুদের সাথে কথা বলার পরে এবং ঘনিষ্ঠতার উদাহরণ এবং টার্ন-অনগুলির অ-যৌন কর্ম সম্পর্কে পড়ার পরে, তারা গভীর স্তরে একে অপরের সাথে সংযোগ করার উপায় খুঁজে পেতে সক্ষম। মার্শাল এবং জয়েসের মতো, আপনিও নিজেকে এমন এক সন্ধিক্ষণে খুঁজে পেতে পারেন যেখানে ঘনিষ্ঠতা কেবল যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি হয়ে যায়৷

যদিও আশ্চর্যজনক, আবেগপূর্ণ সেক্স করা দুর্দান্ত, তবে আপনি নিয়মিতভাবে নীচের অসমূহে লিপ্ত হয়ে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারেন -যৌন ঘনিষ্ঠতা স্পর্শ করে। তারা অর্গাজমের দিকে পরিচালিত করবে না, তবে অবশ্যই আপনাকে অনেক কাছাকাছি অনুভব করবে। শুরু করার জন্য, এখানে 13টি অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার ধারণা রয়েছে যা আপনি অন্বেষণ করতে পারেন:

5. আপনার সঙ্গীকে প্রায়ই আলিঙ্গন করুন, কোনো কারণ ছাড়াই

আলিঙ্গনে নিরাময় করার ক্ষমতা আছে, চাপ কমানো এবং মেজাজ বাড়ান। তারা প্রকৃতিতে লালন-পালন করে এবং অন্য ব্যক্তিকে উষ্ণতা, স্বাগত এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়। আপনি যে সম্পর্কের যে পর্যায়েই থাকুন না কেন, আপনার সঙ্গী যখন কাজ থেকে ফিরে আসে বা যখন তারা অনুভব করে তখন আলিঙ্গন করা, আপনাকে অবশ্যই অনুশীলনে আনতে হবে এমন সেরা অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার ধারণাগুলির মধ্যে একটি।বিশেষভাবে চাপ।

আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করুন যখন আপনি উভয়েই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন – এটি তাদের অনুভব করবে যে আপনি একসাথে আছেন। আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করার জন্য আপনার আসলে কোনও কারণের প্রয়োজন নেই। আপনি যখন উঠবেন, যখন আপনি দিনের জন্য আপনার ব্যবসার জন্য যান, যখন আপনি একে অপরকে দেখেন, খুশির, দুঃখের কিছু – আপনি অনেকবার আলিঙ্গন করতে পারেন!

6. হাঁটার সময় একটি প্যাট বা একটি চাপ

এখন, এটি নিতম্বের উপর একটি স্প্যাঙ্কের মত নয়। হলওয়েতে একে অপরকে অতিক্রম করার সময় এটি পিঠে একটি মৃদু থাপ্পড় বা কাঁধের চাপ, অথবা যখন আপনি রান্নাঘর থেকে এক গ্লাস জল নিয়ে যান এবং আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে অজান্তেই আপনার স্ত্রীকে সবজি ধুয়ে বা কাটা দেখতে পান। একটি মৃদু টোকা, হঠাৎ ঘষা - এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার সঙ্গীর মেজাজকে বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে একটি সুখী অনুভূতিতেও পূর্ণ করবে৷

যৌনতা যতই দুর্দান্ত এবং উত্তপ্ত হোক না কেন, এটি হল এই অযৌন ক্রিয়াকলাপগুলি অন্তরঙ্গতার উদাহরণ বা অঙ্গভঙ্গি৷ সেই লালসা-চালিত মুহূর্তগুলি যা আপনার সম্পর্ককে সিমেন্ট করে। এই কারণেই এই আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ অঙ্গভঙ্গিটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দম্পতিরা শপথ করে এমন অভ্যাসগুলির মধ্যে রয়েছে। এটি আপনার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার অন্যতম সেরা উপায়।

7. তাদের হাসাতে সুড়সুড়ি দিন

ঠিক আছে, এটি মাঝে মাঝে বিরক্তিকর হতে পারে কিন্তু নিছক মজা করার জন্য একে অপরকে সুড়সুড়ি দেওয়া একটি দুর্দান্ত উপায়। একে অপরকে স্পর্শ করতে, চুম্বন না করে স্নেহ প্রদর্শন করুন এবং কিছু হাসি এবং হাসি অনুসরণ করুন। আপনার সঙ্গীর সুড়সুড়ি তাৎক্ষণিকভাবে তাদের মেজাজ হালকা করতে পারে এবংহাসির একটি সিরিজ বের করে আনুন যা প্রায়শই একটি গভীর আলিঙ্গন এবং একটি ছোট পিক দিয়ে শেষ হয়৷

এছাড়া, এটি আপনাকে ঘন্টার পর ঘন্টা আনন্দিত করে তোলে৷ এমনকি সুড়সুড়ি দেওয়ার পরে আপনি বালিশের লড়াই (এটি কত সুন্দর!) বা বিছানায় কৌতুকপূর্ণ কুস্তি করতে পারেন। আপনি যখন সেক্স করছেন না তখন এই কৌতুকপূর্ণ মুহূর্তগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি যদি অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার ধারনা খুঁজছেন তবে এটি একটি।

8. যখন তারা ঘুমিয়ে থাকে তখন তাদের কাছে টেনে আনুন

আপনার সঙ্গী যখন গভীর ঘুমে থাকে তখন নয়, কিন্তু আপনি যখন ঘুমাতে শুয়ে থাকেন , আপনার সঙ্গীকে আলতো করে নিজের দিকে টানুন বা আপনার শরীরকে তাদের কাছে ঠেলে দিন। যৌন ঘনিষ্ঠ না হয়ে শুধু আপনার শরীর একে অপরকে স্পর্শ করতে দিন। আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার সঙ্গীর মুখ স্পর্শ করুন, তাদের শক্ত করে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার পা একে অপরের উপর বিশ্রাম দিন। একটি ফিসফিসড শুভরাত্রি দিয়ে দিনটি মুড়িয়ে দিন, কারণ আপনি একে অপরের বাহুতে সান্ত্বনা পান। এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে অ-যৌন ঘনিষ্ঠতা তৈরি করার সবচেয়ে হৃদয়গ্রাহী উপায়গুলির মধ্যে একটি৷

9. ঘুমানোর আগে একটি ছোট ম্যাসেজ

কখনও ভেবে দেখেছেন যে স্পর্শ ছাড়াই আপনি যৌনমিলন করছেন বলে মনে করা সম্ভব? একে অপরকে যৌনভাবে? যদি হ্যাঁ, তবে এটি আপনার জন্য অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার ধারণাগুলির মধ্যে একটি যা অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত। আপনি বস্তা আঘাত করার ঠিক আগে এবং এটি একটি দিন কল, আপনার সঙ্গী একটি ম্যাসেজ প্রস্তাব. আপনার সঙ্গীর পা আপনার কোলে নিন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

এটি চাপের ম্যাসাজ হতে হবে না, শুধুমাত্র কয়েকটি মৃদু, বৃত্তাকারক্লান্তি দূর করতে এবং তাদের চাওয়া এবং প্রিয় বোধ করার জন্য গতি। অথবা যখনই আপনি এটি মনে করেন শুধুমাত্র একটি ছোট পিঠ ম্যাসেজ বা একটি কাঁধ ঘষা দিন। আপনার সঙ্গী স্বাচ্ছন্দ্য এবং কৃতজ্ঞ বোধ করবে। তারা যতই ক্লান্ত বা তাদের দিন যতই খারাপ হোক না কেন, ভালোবাসার এই ছোট কাজটি অবশ্যই তাদের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে দেবে।

10. একটি ছোট্ট চুম্বন অ-যৌন ঘনিষ্ঠতাকে লালন করতে পারে

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন? কেন আপনি আপনার সঙ্গীকে আর চুম্বন করেন না, এবং যদি আপনি করেন তবে এটি সাধারণত ফোরপ্লে একটি কাজ? চুম্বন একে অপরের সাথে সংযোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং প্রেমের সবচেয়ে সুন্দর অঙ্গভঙ্গিগুলির মধ্যে একটি, এমনকি এটি ঠোঁটে একটি ছোট ঠোঁট হলেও। হ্যাঁ, এখানে কৌতুকপূর্ণ জিহ্বা সম্পর্কে কথা বলছি না, বরং আরও নৈমিত্তিক, প্রেমময় এবং সম্পূর্ণ আরাধ্য – একটি সাধারণ চুম্বন৷

আপনি যখন জেগে উঠবেন বা কাজের জন্য রওনা হওয়ার আগে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে একটি ছোট ঠোঁট ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার সবচেয়ে সুন্দর অ-যৌন উপায়। আপনি উভয়েই চুম্বন সম্পর্কে ভাল এবং খুশি বোধ করবেন এবং আপনি প্রায়শই এটি কোনও কারণ ছাড়াই করতে পারেন। এটি সবচেয়ে কার্যকর অ-যৌন টার্ন-অনগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে মুহূর্তটি অতিবাহিত করার অনেক পরে উষ্ণ এবং অস্পষ্ট বোধ করবে৷

11. তাদের চোখের দিকে তাকান

যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে ডেটিং করা হয়েছে, আপনি নিশ্চিতভাবে এটি করতেন। অল্পবয়সী, নতুন দম্পতিরা প্রায়শই বসে একে অপরের চোখের দিকে তাকিয়ে থাকে এবং চোখ ধাঁধানো খেলা খেলে। যে প্রথমে পলক ফেলবে, সে খেলা হারবে। আমরা যে বলছি তা নয়আপনি স্কোর রাখতে হবে, কিন্তু একে অপরের চোখের দিকে তাকানো আপনাকে আপনার চারপাশে যা ঘটছে তা থেকে রক্ষা পাবে – এমনকি তা কয়েক সেকেন্ডের জন্য হলেও। আপনি অনুভব করবেন যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে এই সংযোগটি মিস করছেন। এটি আপনার সম্পর্ককে নতুন জীবন দেবে।

12. হাত ধরে

এখনও চুম্বন ছাড়া স্নেহ দেখানোর উপায় খুঁজছেন বা যৌনতা ছাড়াই ঘনিষ্ঠতা তৈরি করবেন? ওয়েল, হাত ধরা একটি নিশ্চিত শট উপায়. এটার মতই. যখন হাটতেছিলাম. টিভি দেখার সময়। একে অপরের সাথে কথা বলার সময়। যখন ঘুমাচ্ছিলাম. যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়। একে অপরের হাত গুলিয়ে ধরে রাখুন এবং মনে করিয়ে দিন তারা একে অপরের সাথে কতটা মানানসই। সত্যিই মেলে তৈরি! যৌনতা ছাড়া ঘনিষ্ঠ হওয়ার উপায়গুলি এর চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর হতে পারে না৷

আরো দেখুন: আপনার সঙ্গী অনলাইনে প্রতারণা করছে কিনা তা কীভাবে খুঁজে পাবেন?

13. তাদের কাঁধে বা তাদের কোলে মাথা রেখে টিভি দেখা

আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি বোধ করার এবং তাদের ভালবাসার অনুভূতি দেওয়ার আরেকটি ক্লাসিক উপায় . আপনার পায়জামা পরে আপনার প্রিয় সিনেমা বা টিভি শো দেখার সময়, আপনার সঙ্গীর বাহু ধরে রাখুন এবং আপনার মাথাটি তাদের কাঁধে বা বুকে রাখুন। এমনকি আপনার চারপাশে আরাম এবং উষ্ণতা তৈরি হওয়ার কারণে আপনি ঘুমানোর মতোও অনুভব করতে পারেন। তাদের শরীরের ঘ্রাণ আপনার ইন্দ্রিয়ের সাথে মিশে যাবে এবং আপনি কিছুটা কাছাকাছি যেতে পারেন। এটা বন্ধন একটি সুন্দর উপায়. অথবা আপনি তাদের কোলে আপনার মাথা বিশ্রাম নিতে পারেন, এটি একটি লালনশীল বন্ধন তৈরি করে এবং তাদের আপনার চুলকে নরমভাবে আদর করতে দেয়।

একবার আপনার হানিমুনে সেক্স আপনাকে দেখতে পাবে নাপর্যায় শেষ হয়ে গেছে, এবং এটি সর্বদা প্রাথমিক দিনগুলির মতো গরম এবং আশ্চর্যজনক হতে পারে না। ঠিক এই কারণেই চুম্বন বা যৌন ঘনিষ্ঠ না হয়ে স্নেহ দেখানোর উপায়ে পারদর্শী হওয়া আপনার সম্পর্ককে উন্নতির জন্য প্রয়োজন।

একবার যখন আপনি শারীরিকভাবে একে অপরের সাথে বন্ধন শুরু করেন এবং ঘনিষ্ঠতা তৈরি করার জন্য অ-যৌন উপায়গুলি খুঁজে বের করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন সুখ এবং তৃপ্তির একটি নতুন তরঙ্গ বাতাসে রাজত্ব করছে। আমরা আশা করি এই অ-যৌন স্পর্শগুলি আপনার সম্পর্ককে চিরকাল সুখী রাখে। অ-যৌন ঘনিষ্ঠতা ধারণার তালিকায় আপনি যোগ করতে চান এমন অন্য কিছু আমাদের সাথে শেয়ার করুন!

FAQs

1. অ-যৌন ঘনিষ্ঠতা মানে কি?

অ-যৌন ঘনিষ্ঠতা কোন যৌন ক্রিয়াকে অন্তর্ভুক্ত করে না। এর অর্থ আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়া। এর মধ্যে শারীরিক অঙ্গভঙ্গি যেমন আলিঙ্গন, হাত ধরা, আলিঙ্গন এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে, কিন্তু যৌনতা নয়।

2. অ-যৌন স্পর্শ কাকে বলে?

সেক্স করা ছাড়া আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার বিভিন্ন উপায় আছে। অ-যৌন স্পর্শের মধ্যে রয়েছে আলিঙ্গন করা, একে অপরকে আলিঙ্গন করা, আপনার সঙ্গীর কাঁধে মাথা রাখা, হাত ধরা, একে অপরের বাহু বা পা স্পর্শ করা, কপালে চুম্বন করা ইত্যাদি।

<1 >>>>>>>>>>

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।