Hãy cho tình dục nghỉ ngơi! 13 động chạm phi tình dục để cảm thấy thân mật và gần gũi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Chúng ta đã từng tin rằng chỉ riêng tình dục là điều thân mật nhất trong một mối quan hệ. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi nói với bạn rằng có những cách phi tình dục khác sẽ khiến bạn cảm thấy thân mật và gần gũi hơn với đối tác của mình hơn là một màn tắm nước nóng? Trên thực tế, sự thân mật phi tình dục có thể giúp nảy nở tình cảm của bạn dành cho nhau thành tình yêu trưởng thành, dày dặn.

Thật tuyệt khi được quan hệ tình dục tuyệt vời trong tất cả vinh quang bẩn thỉu và niềm tự hào sáng chói của nó. Mặc dù tình dục không thể phủ nhận là một phần quan trọng trong mối quan hệ đối với nhiều người, nhưng nó chắc chắn không phải là tất cả và cuối cùng của một mối quan hệ lãng mạn. Tình dục có thể duy trì mối quan hệ của bạn trong những ngày đầu tiên của mối quan hệ, nhưng cảm giác 'Tôi không thể rời tay khỏi bạn' sẽ mất dần theo thời gian. Trải qua những thăng trầm của cuộc sống, bạn cần có những cách thân mật phi tình dục với vợ/chồng hoặc đối tác của mình để đưa mối quan hệ của bạn tiến về phía trước.

Khả năng thúc đẩy sự thân mật mà không có tình dục là nền tảng của một mối quan hệ lâu dài và thành công. Chúng tôi không nói rằng bạn không nên đầu tư thời gian vào việc quan hệ tình dục cuồng nhiệt và tuyệt vời với nhau. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn cũng nên nhấn mạnh vào những cách khác để có được sự thân mật trong mối quan hệ của mình, đó là lý do tại sao chúng tôi đã lập danh sách một số ý tưởng thân mật phi tình dục siêu tuyệt vời để nâng cao đời sống tình cảm của bạn.

13 cách thể hiện tình cảm mà không cần hoạt động tình dục

Marshal và Joyce đã có một cuộc rượt đuổi nảy lửa trong baonhững ngày đầu tiên của mối quan hệ của họ. Tình dục luôn ở trên bàn bất cứ khi nào họ gặp nhau, và có vẻ như ham muốn của họ là vô độ. Sau đó, khi tình cảm của họ dành cho nhau ngày càng bền chặt và mối quan hệ tìm thấy nhịp điệu, thì sự đam mê mất đi lợi thế. Đó là lúc họ tự hỏi: “Có cách nào để thân mật mà không cần quan hệ tình dục không?

Chắc chắn rồi, sau khi suy nghĩ một chút, nói chuyện với bạn bè và đọc về các ví dụ và điểm nhấn về hành vi thân mật phi tình dục, họ đã có thể tìm cách kết nối với nhau ở mức độ sâu sắc hơn. Giống như Marshal và Joyce, bạn cũng có thể thấy mình đang ở thời điểm mà sự thân mật không chỉ là về tình dục.

Mặc dù thật tuyệt khi có được tình dục nồng nàn, tuyệt vời, nhưng bạn có thể củng cố mối quan hệ của mình bằng cách thường xuyên tận hưởng những điều dưới đây -những động chạm thân mật tình dục. Chúng sẽ không dẫn đến cực khoái, nhưng chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn rất nhiều. Để bắt đầu, đây là 13 ý tưởng thân mật phi tình dục mà bạn có thể khám phá:

5. Ôm đối tác của bạn thường xuyên mà không cần lý do

Những cái ôm có sức mạnh chữa lành, giảm căng thẳng và thúc đẩy tâm trạng. Họ đang nuôi dưỡng bản chất và mang lại cho người kia cảm giác ấm áp, chào đón và an toàn. Một trong những ý tưởng thân mật phi tình dục tốt nhất mà bạn phải thực hiện, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của mối quan hệ, là âu yếm khi đối tác của bạn đi làm về hoặc khi họ cảm thấy vui vẻ.đặc biệt căng thẳng.

Hãy ôm đối tác của bạn khi cả hai bạn đang trải qua thời kỳ khó khăn – điều đó sẽ khiến họ cảm thấy rằng bạn đang ở cùng thời điểm này. Bạn thực sự không cần một lý do để ôm đối tác của bạn. Khi bạn thức dậy, khi bạn đi làm công việc trong ngày, khi bạn gặp nhau, bất cứ điều gì vui, bất cứ điều gì buồn – bạn có thể ôm rất nhiều lần!

6. Một cái vỗ nhẹ khi đi ngang qua

Bây giờ, đây không giống như một cú đánh vào mông. Đó là một cái vỗ nhẹ vào lưng hoặc một cái siết vai khi bạn đi ngang qua nhau trong hành lang, hoặc khi bạn đi lấy một cốc nước từ nhà bếp và thấy vợ/chồng mình đang rửa hoặc thái rau mà không hề hay biết về sự hiện diện của bạn. Một cái vỗ nhẹ, một cái cọ xát đột ngột – nó sẽ ngay lập tức nâng cao tâm trạng của đối tác và khiến bạn cũng cảm thấy hạnh phúc.

Cho dù tình dục có tuyệt vời và nóng bỏng đến đâu, thì đó cũng chính là những ví dụ hoặc cử chỉ thân mật phi tình dục bên ngoài những khoảnh khắc bị thúc đẩy bởi ham muốn đã gắn kết mối quan hệ của bạn. Đó là lý do tại sao cử chỉ dường như không đáng kể này lại nằm trong số những thói quen mà các cặp đôi có mối quan hệ lành mạnh luôn tuân theo. Đó là một trong những cách tốt nhất để thân mật với vợ/chồng của bạn.

7. Cù lét để họ cười

Chà, đôi khi điều đó có thể gây khó chịu nhưng cù lét nhau cho vui là một cách tuyệt vời để có được để chạm vào nhau, thể hiện tình cảm mà không cần hôn, và để một số tiếng cười khúc khích và cười theo sau. Cù lét đối tác của bạn có thể ngay lập tức cải thiện tâm trạng của họ vàmang đến những tràng cười sảng khoái, thường kết thúc bằng một cái ôm thật sâu và một nụ hôn nhẹ.

Thêm vào đó, điều đó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc trong nhiều giờ sau đó. Bạn thậm chí có thể đánh nhau bằng gối (thật dễ thương làm sao!) hoặc vật lộn vui vẻ trên giường sau khi bị cù lét. Những khoảnh khắc vui tươi này là một cách tuyệt vời để kết nối với đối tác của bạn khi bạn không quan hệ tình dục. Nếu bạn đang tìm kiếm những ý tưởng thân mật phi tình dục, thì đây là một ý tưởng.

8. Hãy ôm họ khi họ đang ngủ

Không phải khi đối tác của bạn đang chìm trong giấc ngủ sâu, mà là khi bạn nằm xuống ngủ , nhẹ nhàng kéo đối tác của bạn về phía mình hoặc đẩy cơ thể của bạn lại gần họ hơn. Chỉ để cơ thể của bạn chạm vào nhau mà không quan hệ tình dục. Dùng ngón tay chạm vào mặt đối tác, ôm chặt họ và gác chân lên nhau. Kết thúc một ngày bằng một lời thì thầm chúc ngủ ngon, khi bạn tìm thấy niềm an ủi trong vòng tay của nhau. Đây là một trong những cách ấm áp nhất để xây dựng sự thân mật phi tình dục trong một mối quan hệ.

9. Mát-xa ngắn trước khi ngủ

Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có thể có cảm giác như đang quan hệ tình dục mà không cần động chạm hay không nhau tình dục? Nếu có, thì đây là một trong những ý tưởng thân mật phi tình dục nhất định phải thử dành cho bạn. Ngay trước khi bạn lên giường và kết thúc một ngày, hãy mát-xa cho đối tác của bạn. Đặt bàn chân của đối tác vào lòng và nhẹ nhàng xoa bóp chúng bằng các ngón tay của bạn.

Xem thêm: 8 sai lầm đáng ngạc nhiên mà bạn đang mắc phải khiến đối tác của bạn cảm thấy ít đam mê hơn

Không nhất thiết phải xoa bóp bằng áp lực, chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng theo vòng trònchuyển động để loại bỏ sự kiệt sức và khiến họ cảm thấy được mong muốn và được yêu thương. Hoặc chỉ cần xoa bóp lưng trong thời gian ngắn hoặc xoa bóp vai bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích. Đối tác của bạn sẽ cảm thấy thư giãn và biết ơn. Cho dù họ có mệt mỏi thế nào hay ngày hôm nay của họ tồi tệ như thế nào, hành động yêu thương nhỏ này chắc chắn sẽ gột rửa mọi mệt mỏi của họ.

10. Một nụ hôn nhỏ có thể thúc đẩy sự thân mật phi tình dục

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn không hôn đối tác của mình nữa, và nếu có, đó thường là một màn dạo đầu? Hôn là một cách tuyệt vời để kết nối với nhau và là một trong những cử chỉ đẹp nhất của tình yêu, ngay cả khi đó là một nụ hôn nhỏ trên môi. Vâng, không nói về những lời bông đùa ở đây, mà giản dị hơn, đáng yêu hơn và hoàn toàn đáng yêu hơn – một nụ hôn đơn giản.

Một nụ hôn nhẹ trên môi khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi làm hoặc đi ngủ là một trong những cách những cách phi tình dục đẹp nhất để xây dựng sự thân mật. Cả hai bạn sẽ cảm thấy hài lòng và hạnh phúc về nụ hôn, và bạn có thể làm điều này thường xuyên mà không cần lý do gì. Đây là một trong những cách kích thích phi tình dục hiệu quả nhất sẽ khiến bạn cảm thấy ấm áp và sảng khoái rất lâu sau khi khoảnh khắc đó trôi qua.

11. Nhìn vào mắt họ

Nếu bạn đã hẹn hò trong một thời gian dài, bạn chắc chắn sẽ làm điều này. Những cặp vợ chồng trẻ mới cưới thường ngồi nhìn vào mắt nhau và chơi trò chớp mắt. Ai chớp mắt trước sẽ thua trò chơi. Không phải là chúng tôi đang nóibạn sẽ ghi điểm, nhưng nhìn vào mắt nhau sẽ giúp bạn thoát khỏi tất cả những gì đang xảy ra xung quanh mình – ngay cả khi chỉ trong vài giây. Bạn sẽ cảm thấy như mình đã bỏ lỡ kết nối này trong một thời gian dài. Nó sẽ mang lại sức sống mới cho mối quan hệ của bạn.

12. Nắm tay

Bạn vẫn đang tìm cách thể hiện tình cảm mà không cần hôn hoặc xây dựng sự thân mật mà không cần quan hệ tình dục? Chà, nắm tay là một cách chắc chắn. Cứ như vậy. Trong khi đi bộ. Trong khi xem TV. Trong khi nói chuyện với nhau. Khi ngủ. Bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào. Nắm chặt tay nhau và nhắc nhở bản thân rằng họ phù hợp với nhau như thế nào. Thực sự được thực hiện để phù hợp! Những cách thân mật không có tình dục không thể lành mạnh hơn cách này.

13. Tựa đầu vào vai hoặc vào lòng người ấy xem TV

Một cách cổ điển khác để cảm thấy gần gũi với đối tác của bạn và khiến họ cảm thấy được yêu thương . Trong khi xem bộ phim hoặc chương trình truyền hình yêu thích của bạn trong bộ đồ ngủ, chỉ cần ôm cánh tay của đối tác và tựa đầu vào vai hoặc ngực của họ. Bạn thậm chí có thể cảm thấy muốn chợp mắt khi cảm thấy thoải mái và ấm áp bao quanh bạn. Mùi cơ thể của họ sẽ hòa quyện với các giác quan của bạn và bạn có thể nhích lại gần hơn một chút. Đó là một cách đẹp để gắn kết. Hoặc bạn có thể tựa đầu vào lòng họ, điều đó sẽ tạo nên mối quan hệ nuôi dưỡng và cho phép họ vuốt ve mái tóc của bạn một cách nhẹ nhàng.

Xem thêm: 3 sự thật phũ phàng về các mối quan hệ đường dài mà bạn phải biết

Tình dục không thể vượt qua bạn sau tuần trăng mậtgiai đoạn này đã kết thúc và nó không thể luôn nóng bỏng và tuyệt vời như những ngày đầu. Đây chính là lý do tại sao bạn cần thành thạo các cách thể hiện tình cảm mà không cần hôn hoặc thân mật về mặt tình dục để mối quan hệ của mình phát triển.

Sau khi bạn bắt đầu gắn kết với nhau về mặt thể chất và tìm ra những cách phi tình dục để xây dựng sự thân mật, bạn sẽ nhận thấy một làn sóng hạnh phúc và mãn nguyện mới ngự trị trong không khí. Chúng tôi hy vọng những động chạm phi tình dục này sẽ giữ cho mối quan hệ của bạn hạnh phúc mãi mãi. Chia sẻ với chúng tôi bất cứ điều gì khác mà bạn muốn thêm vào danh sách các ý tưởng thân mật phi tình dục!

Câu hỏi thường gặp

1. Thân mật phi tình dục nghĩa là gì?

Sự thân mật phi tình dục không bao gồm bất kỳ hành vi tình dục nào. Nó có nghĩa là thân mật với đối tác của bạn về mặt cảm xúc và trí tuệ. Nó cũng bao gồm các cử chỉ thể chất như ôm, nắm tay, âu yếm, v.v., nhưng không phải tình dục.

2. Cái gì được coi là đụng chạm phi tình dục?

Có một số cách để thân mật với bạn đời của bạn ngoài việc quan hệ tình dục. Những đụng chạm phi tình dục bao gồm âu yếm, ôm nhau, tựa đầu vào vai đối phương, nắm tay, chạm vào tay hoặc chân của nhau, hôn lên trán, v.v.

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.