Nos han hecho creer que el sexo por sí solo es lo más íntimo en una relación. ¿Y si te decimos que hay otras formas no sexuales que te harán sentir más íntimo y cercano a tu pareja que un episodio de besos en la ducha caliente? De hecho, la intimidad no sexual puede ayudar a que florezcan tus sentimientos mutuos en un amor maduro y experimentado.

Es genial tener sexo increíble en toda su sucia gloria y brillante orgullo. Aunque el sexo es sin duda una parte importante de una relación para muchos, sin duda no es el todo y el fin de una conexión romántica. El sexo puede sostener su conexión en los primeros días de una relación, pero la sensación de "no puedo quitar mis manos de ti" se desvanece con el tiempo. A través de los altibajos de la vida, quenecesita formas no sexuales de intimar con su cónyuge o pareja para llevar adelante su relación.

La capacidad de fomentar la intimidad sin sexo es la base de una relación duradera y exitosa. No estamos diciendo que no deban invertir su tiempo en tener sexo apasionado y asombroso con el otro. Sólo significa que también se debe poner énfasis en otras formas de intimar en su relación, por lo que hemos hecho una lista de algunas ideas de intimidad no sexual súper asombrosas para amplificar...tu vida amorosa.

13 formas de mostrar afecto sin ser sexualmente activo

Marshal y Joyce fueron muy apasionados en la cama durante los primeros días de su relación. El sexo estaba sobre la mesa cada vez que se encontraban, y parecía como si su apetito por él fuera insaciable. Luego, a medida que sus sentimientos por el otro se hicieron más fuertes y la relación encontró un ritmo, la racha apasionada perdió su borde. Fue entonces cuando se preguntaron: "¿Hay maneras de ser íntimo...?¿sin sexo?

Después de reflexionar un poco, hablar con amigos e informarse sobre ejemplos y excitantes actos de intimidad no sexuales, fueron capaces de encontrar formas de conectar con el otro a un nivel más profundo. Al igual que Marshal y Joyce, puede que tú también te encuentres en un momento en el que la intimidad se convierte en mucho más que sexo.

Aunque es estupendo mantener relaciones sexuales increíbles y apasionadas, puedes fortalecer tu relación si te permites regularmente los siguientes gestos de intimidad no sexual. No te llevarán al orgasmo, pero sin duda te harán sentir mucho más cerca. Para empezar, aquí tienes 13 ideas de intimidad no sexual que puedes explorar:

5. Abraza a tu pareja a menudo, sin motivo

Los abrazos tienen el poder de curar, desestresar y levantar el ánimo. Son de naturaleza nutritiva y transmiten a la otra persona una sensación de calidez, acogida y seguridad. Una de las mejores ideas de intimidad no sexual que debes poner en práctica, independientemente de la etapa de la relación en la que te encuentres, es abrazar a tu pareja cuando vuelve del trabajo o cuando se siente especialmente estresada.

Abraza a tu pareja cuando ambos estéis pasando por momentos difíciles: le hará sentir que estáis juntos en esto. En realidad, no necesitas una razón para abrazar a tu pareja. Cuando os levantáis, mientras hacéis vuestros quehaceres del día, cuando os veis, cualquier cosa feliz, cualquier cosa triste... ¡os podéis abrazar muchas veces!

6. Una palmadita o un apretón al pasar

No se trata de un azote en el trasero, sino de una palmadita suave en la espalda o un apretón en el hombro cuando os cruzáis en el pasillo, o cuando vas a por un vaso de agua a la cocina y te encuentras a tu pareja lavando o cortando la verdura, ajena a tu presencia. Un golpecito suave, un roce repentino... subirá instantáneamente el ánimo de tu pareja y te llenará a ti también de felicidad.

Por muy bueno y ardiente que sea el sexo, son estos ejemplos de actos de intimidad no sexuales o gestos fuera de esos momentos de lujuria los que cimentan tu relación. Por eso, este gesto aparentemente insignificante es uno de los hábitos por los que juran las parejas en relaciones sanas. Es una de las mejores formas de intimar con tu cónyuge.

7. Hazles cosquillas para que se rían

Bueno, a veces puede resultar molesto, pero hacerse cosquillas por pura diversión es una forma estupenda de tocarse, mostrarse afecto sin besarse y dejarse llevar por algunas risitas y carcajadas. Hacer cosquillas a tu pareja puede aligerar instantáneamente su estado de ánimo y provocar una serie de carcajadas que a menudo acaban con un profundo abrazo y un pequeño picoteo.

Además, te hace sentir feliz durante horas. Puede que incluso acabéis teniendo una pelea de almohadas (¡qué mono!) o una lucha juguetona en la cama después de las cosquillas. Estos momentos juguetones son una forma estupenda de conectar con tu pareja cuando no estáis teniendo relaciones sexuales. Si buscas ideas de intimidad no sexual, ésta es una.

8. Acércalos cuando estén dormidos

No cuando tu pareja esté profundamente dormida, sino cuando te acuestes a dormir, tira suavemente de tu pareja hacia ti o acerca tu cuerpo al suyo. Dejad que vuestros cuerpos se toquen sin llegar a la intimidad sexual. Toca la cara de tu pareja con los dedos, abrázala fuerte y apoyad las piernas el uno en el otro. Terminad el día con un susurro de buenas noches, mientras encontráis consuelo el uno en los brazos del otro.Ésta es una de las formas más conmovedoras de crear intimidad no sexual en una relación.

9. Un breve masaje antes de dormir

¿Te has preguntado alguna vez si es posible sentir como si estuvieras practicando sexo sin tocaros sexualmente? Si es así, ésta es una de las ideas de intimidad no sexual que debes probar. Justo antes de acostaros y dar por terminado el día, ofrece un masaje a tu pareja. Coge los pies de tu pareja en tu regazo y masajéalos suavemente con los dedos.

No hace falta que sea un masaje a presión, basta con unos suaves movimientos circulares para expulsar el cansancio y hacer que se sientan queridos y amados. O simplemente dale un breve masaje en la espalda o un masaje en los hombros cuando te apetezca. Tu pareja se sentirá relajada y agradecida. No importa lo cansada que esté o lo mal que haya ido el día, este pequeño acto de amor le quitará definitivamente todo el cansancio.

10. Un besito puede fomentar la intimidad no sexual

¿Te has preguntado alguna vez por qué ya no besas a tu pareja y, si lo haces, generalmente es un acto de preliminares? Besarse es una forma maravillosa de conectar con el otro y uno de los gestos más bellos del amor, aunque sea un pequeño picotazo en los labios. Sí, aquí no hablamos de lenguas juguetonas, sino de algo más casual, adorable y totalmente adorable: un simple beso.

Un pequeño beso en los labios al levantarse o antes de irse a trabajar o a dormir es una de las formas no sexuales más bonitas de crear intimidad. Los dos os sentiréis bien y contentos con el beso, y podéis hacerlo a menudo sin ningún motivo. Es una de las formas no sexuales de excitación más efectivas que os dejará una sensación de calidez mucho después de que haya pasado el momento.

11. Mirarles a los ojos

Si lleváis mucho tiempo saliendo, seguro que habréis hecho esto. Las parejas jóvenes y primerizas a menudo se sientan y se miran a los ojos y juegan al juego del parpadeo. El que parpadee primero, pierde la partida. No es que os estemos diciendo que llevéis la cuenta, pero miraros a los ojos os permitirá a ambos evadiros de todo lo que ocurre a vuestro alrededor, aunque sólo sea durante unos segundos. Os sentiréiscomo si te hubieras estado perdiendo esta conexión durante mucho tiempo. Dará a tu relación una nueva vida.

12. Cogidos de la mano

¿Sigues buscando formas de mostrarte afecto sin besarte o de crear intimidad sin sexo? Pues cogerse de la mano es una forma infalible. Así de fácil. Mientras paseáis. Mientras veis la tele. Mientras habláis. Mientras dormís. En cualquier momento y en cualquier lugar. Cogeos de la mano cómodamente y recordad lo bien que encajan la una en la otra. ¡Realmente hechas a juego! Formas de intimar sin sexo no puedenmás sano que esto.

13. Ver la televisión con la cabeza apoyada en los hombros o en el regazo

Otra forma clásica de sentirte cerca de tu pareja y hacer que se sienta querida. Mientras ves tu película o serie de televisión favorita en pijama, simplemente agárrate a los brazos de tu pareja y apoya la cabeza en sus hombros o en su pecho. Puede que incluso te entren ganas de echarte una siesta, mientras el confort y el calor se acumulan a tu alrededor. El aroma de su cuerpo se mezclará con tus sentidos y puede que te acerques un poco más. Es unO puedes apoyar la cabeza en su regazo, lo que crea un vínculo afectivo y le permite acariciarte suavemente el pelo.

El sexo no puede acompañaros una vez superada la fase de luna de miel, y no siempre puede ser tan ardiente y sorprendente como en los días iniciales. Precisamente por eso, para que vuestra relación prospere es necesario que seáis expertos en formas de mostrar afecto sin besos ni intimidad sexual.

En cuanto empecéis a estrechar lazos físicos entre vosotros y descubráis formas no sexuales de crear intimidad, notaréis cómo una nueva ola de felicidad y satisfacción invade el ambiente. Esperamos que estos toques no sexuales mantengan vuestra relación feliz para siempre. Comparte con nosotros cualquier otra cosa que te gustaría ver añadida a la lista de ideas de intimidad no sexual!

Preguntas frecuentes

La intimidad no sexual no incluye ningún acto sexual. Significa intimar con tu pareja emocional e intelectualmente. También incluye gestos físicos como abrazarse, cogerse de la mano, mimarse, etc., pero no sexo.

Hay varias formas de intimar con tu pareja, aparte de las relaciones sexuales. Entre las caricias no sexuales están los mimos, abrazarse, apoyar la cabeza en los hombros de tu pareja, cogerse de la mano, tocarse los brazos o las piernas, besarse en la frente, etc.