Vi har fått för oss att enbart sex är det mest intima i ett förhållande. Tänk om vi berättade att det finns andra icke-sexuella sätt som får dig att känna dig mer intim och närmare din partner än ett hångel i en varm dusch? Faktum är att icke-sexuell intimitet kan bidra till att era känslor för varandra blommar ut till en mogen kärlek som är väl beprövad.

Det är fantastiskt att ha fantastiskt sex i all sin smutsiga prakt och glänsande stolthet. Även om sex utan tvekan är en viktig del av ett förhållande för många, är det absolut inte allt och inget för en romantisk förbindelse. Sex kan upprätthålla din kontakt under de första dagarna av ett förhållande, men känslan av "jag kan inte ta mina händer från dig" försvinner med tiden. Genom livets upp- och nedgångar, kan duhitta icke-sexuella sätt att vara intima med din make/maka eller partner för att föra ert förhållande framåt.

Förmågan att skapa intimitet utan sex är grunden för ett varaktigt och framgångsrikt förhållande. Vi säger inte att ni inte ska investera er tid i att ha passionerat och fantastiskt sex med varandra. Det betyder bara att ni också bör lägga vikt vid andra sätt att bli intima i ert förhållande, och därför har vi gjort en lista med några fantastiska, icke-sexuella intimitetsidéer för att förstärkaditt kärleksliv.

13 sätt att visa tillgivenhet utan att vara sexuellt aktiv

Marshal och Joyce hade det hett om öronen under de första dagarna av sitt förhållande. Sex fanns på bordet när de träffades och det verkade som om deras aptit på det var omättlig. När deras känslor för varandra blev starkare och förhållandet hittade en rytm tappade den passionerade strimman sin udd. Det var då de började undra: "Finns det sätt att vara intima på?utan sex?

Efter att ha funderat lite, pratat med vänner och läst på om exempel på icke-sexuella intimitetshandlingar och turn-ons, kunde de hitta sätt att få kontakt med varandra på en djupare nivå. Precis som Marshal och Joyce kan du också befinna dig i ett läge där intimitet handlar om mycket mer än bara sex.

Även om det är fantastiskt att ha fantastiskt, passionerat sex kan du stärka din relation genom att regelbundet ägna dig åt nedanstående icke-sexuella intimitetskänslor. De kommer inte att leda till orgasmer, men kommer definitivt att få dig att känna dig mycket närmare. För att komma igång är här 13 icke-sexuella intimitetsidéer som du kan utforska:

5. Krama din partner ofta, utan anledning

Kramar har förmågan att läka, minska stress och höja stämningen. De är vårdande till sin natur och ger den andra personen en känsla av värme, välkomnande och trygghet. En av de bästa idéerna för icke-sexuell intimitet som du måste omsätta i praktiken, oavsett i vilket skede av förhållandet du befinner dig, är att kramas när din partner kommer hem från jobbet eller när han eller hon känner sig särskilt stressad.

Krama din partner när ni båda går igenom tuffa tider - det kommer att få dem att känna att ni är i detta tillsammans. Du behöver faktiskt inte en anledning att krama din partner. När du går upp, medan du går igenom dina affärer för dagen, när du ser varandra, något glatt, något sorgligt - du kan krama så många gånger!

6. En klapp eller en kram när du går förbi

Det här är inte som ett smisk på rumpan. Det är en lätt klapp på ryggen eller en axelryckning när ni möts i hallen, eller när du ska hämta ett glas vatten i köket och din partner diskar eller hackar grönsakerna utan att märka din närvaro. En lätt klapp, en plötslig gnidning - det kommer omedelbart att höja din partners humör och fylla dig med en glad känsla också.

Oavsett hur bra och hett sexet är, är det dessa icke-sexuella intimitetshandlingar eller gester utanför de lustdrivna stunderna som cementerar din relation. Det är därför denna till synes obetydliga gest är bland de vanor som par i hälsosamma relationer svär vid. Det är ett av de bästa sätten att vara intim med din make eller maka.

7. Kittla dem till skratt

Det kan bli irriterande ibland, men att kittla varandra för skojs skull är ett bra sätt att röra vid varandra, visa kärlek utan att kyssas och låta några fniss och skratt följa. Att kittla din partner kan omedelbart lätta upp deras humör och locka fram en serie skratt som ofta slutar med en djup kram och en liten puss.

Dessutom får det dig att känna dig glad i timmar efteråt. Ni kanske till och med hamnar i ett kuddkrig (hur gulligt är inte det!) eller lekfull brottning på sängen efter kittlingen. Dessa lekfulla stunder är ett bra sätt att få kontakt med din partner när ni inte har sex. Om du letar efter icke-sexuella intimitetsidéer är det här en av dem.

8. Dra dem nära dig när de sover

Inte när din partner är i djup sömn, men när du lägger dig för att sova, dra din partner mot dig försiktigt eller tryck din kropp närmare hans. Låt bara dina kroppar röra varandra utan att bli sexuellt intima. Rör din partners ansikte med fingrarna, krama dem hårt och vila dina ben på varandra. Avsluta dagen med en viskad godnatt, medan du finner tröst i varandras armar.Detta är ett av de mest hjärtevärmande sätten att skapa icke-sexuell intimitet i ett förhållande.

9. En kort massage innan du somnar

Har du någonsin undrat om det är möjligt att känna att du har sex utan att röra varandra sexuellt? Om ja, då är detta en av de icke-sexuella intimitetsidéer du måste prova. Precis innan du går till sängs och avslutar dagen, erbjud din partner en massage. Ta din partners fötter i ditt knä och massera dem försiktigt med dina fingrar.

Det behöver inte vara en tryckmassage, bara några mjuka, cirkulära rörelser för att få bort utmattningen och få dem att känna sig önskade och älskade. Eller ge bara en kort ryggmassage eller axelmassage när du känner för det. Din partner kommer att känna sig avslappnad och tacksam. Oavsett hur trött de är eller hur dålig deras dag var, kommer denna lilla kärlekshandling definitivt att tvätta bort all trötthet.

10. En liten kyss kan främja icke-sexuell intimitet

Har du någonsin undrat varför man inte kysser sin partner längre, och om man gör det är det i allmänhet ett förspel? Att kyssas är ett underbart sätt att få kontakt med varandra och en av de vackraste kärleksgesterna, även om det är en liten puss på läpparna. Ja, här pratar vi inte om lekfulla tungor, utan mer vardagligt, älskvärt och helt bedårande - en enkel kyss.

En liten puss på läpparna när du vaknar eller innan du går till jobbet eller går och lägger dig är ett av de vackraste icke-sexuella sätten att bygga intimitet. Ni kommer båda att känna er bra och glada över kyssen, och du kan göra detta ofta utan någon som helst anledning. Detta är bland de mest effektiva icke-sexuella turn-ons som kommer att lämna dig varm och suddig långt efter att ögonblicket har gått.

11. Titta in i deras ögon

Om ni har träffats länge har ni säkert gjort det här. Unga, nya par sitter ofta och tittar varandra i ögonen och leker blinkleken. Den som blinkar först förlorar leken. Vi säger inte att du ska hålla räkningen, men att titta varandra i ögonen ger er båda en flykt från allt som händer omkring er - även om det bara är i några sekunder. Ni kommer att kännasom om du hade gått miste om den här kontakten under en lång tid. Det kommer att ge ditt förhållande ett nytt liv.

12. Hålla handen

Letar du fortfarande efter sätt att visa kärlek utan att kyssas eller bygga upp intimitet utan sex? Att hålla handen är ett säkert sätt. Bara så där. När ni promenerar, tittar på TV, pratar med varandra, sover. När som helst, var som helst. Håll varandras händer tätt intill varandra och tänk på hur väl de passar in i varandra. Verkligen gjorda för att passa ihop! Sätt att vara intima utan sex kan inteDet finns inget nyttigare än det här.

13. Tittar på TV med huvudet vilande på axlarna eller i knät

Ett annat klassiskt sätt att känna dig nära din partner och få dem att känna sig älskade. När du tittar på din favoritfilm eller TV-program i din pyjamas, håll bara i din partners armar och vila huvudet på deras axlar eller bröst. Du kanske till och med känner att du tar en tupplur, eftersom komfort och värme bygger runt dig. Doften av deras kropp kommer att blandas med dina sinnen och du kan krypa lite närmare. Det är enEller så kan du vila ditt huvud i deras knä, det skapar ett omtänksamt band och gör det möjligt för dem att smeka ditt hår mjukt.

Sex kan inte hjälpa dig när smekmånadsfasen är över, och det kan inte alltid vara lika hett och fantastiskt som det var i början. Det är just därför du behöver vara skicklig på sätt att visa tillgivenhet utan att kyssas eller vara sexuellt intim för att ditt förhållande ska blomstra.

När ni börjar knyta an till varandra fysiskt och hittar icke-sexuella sätt att bygga intimitet kommer ni att märka en ny våg av lycka och tillfredsställelse. Vi hoppas att dessa icke-sexuella inslag håller ert förhållande lyckligt för alltid. Dela med dig av allt annat du skulle vilja se läggas till i listan över icke-sexuella intimitetsidéer!

Vanliga frågor

Icke-sexuell intimitet innefattar inte några sexuella handlingar. Det innebär att vara intim med sin partner känslomässigt och intellektuellt. Det innefattar också fysiska gester som att kramas, hålla handen, gosa och mycket mer, men inte sex.

Det finns flera sätt att bli intim med din partner än att ha sex. Icke-sexuell beröring inkluderar att kramas, krama varandra, vila huvudet på din partners axlar, hålla handen, röra vid varandras armar eller ben, kyssa varandra på pannan etc.