セックスはお休み!親密さを感じるノンセクシャルタッチ13選

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

私たちは、セックスが最も親密な関係であると信じられてきました。 しかし、セックス以外の方法で、より親密で親密な関係を築くことができます。

セックスは、多くの人にとって重要な要素であることは間違いありませんが、ロマンチックなつながりのすべてではありません。 セックスは、付き合いたての頃のつながりを維持することができますが、「あなたから手を離せない」という感覚は時間とともに薄れていきます。 人生の浮き沈みの中で、あなたはは、配偶者やパートナーとの関係を前進させるために、性的でない方法で親密になる必要があります。

セックスをしなくても親密な関係を築くことができるのは、長続きし、成功する関係の基盤です。 私たちは、情熱的で素晴らしいセックスに時間を費やすべきではないと言っているわけではありません。 ただ、あなたの関係で親密になる他の方法にも重点を置くべきだということです。そこで、私たちは、セックスをしない親密さを高める、とても素晴らしいアイデアをいくつかリストアップしてみました。あなたの恋愛を

性的に積極的にならずに愛情を示す13の方法

マーシャルとジョイスは、付き合い始めのころは、セックスに明け暮れる日々を送っていた。 会えば必ずセックスがあり、その欲求は尽きることがないように思えた。 しかし、互いの気持ちが高まり、関係がリズムを取り戻すと、その情熱的な情熱は失われた。 そこで、二人は「親密になる方法はあるのか」と考えるようになった。セックスレス?

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しかし、友人たちに相談したり、セックス以外の親密な行為について調べたりした結果、二人はより深いレベルでつながる方法を見つけることができました。 マーシャルとジョイスのように、あなたも親密さがセックス以上のものになる局面に立たされることがあるでしょう。

情熱的なセックスをするのは素晴らしいことですが、以下のような非セクシャルな親密さを定期的に味わうことで、2人の関係をより深めることができます。 オーガズムにはつながりませんが、2人の距離がぐっと近づくことは間違いありません。 まずは、以下の13の非セックスな親密さのアイデアを試してみてください:

5.理由もなく、よく相手をハグする。

ハグには癒しやストレス解消、気分転換の効果があり、相手に温もりや歓迎、安心感を与える育児的なものです。 どんな段階でも実践してほしいのが、パートナーが仕事から帰ってきたときや、特にストレスを感じているときに抱き合うという、性行為以外の親密さを高めるアイデアです。

二人がつらいときに抱きしめてあげると、「一緒に頑張っているんだな」と思ってもらえます。 抱きしめるのに理由は必要ありません。 起きたとき、一日の仕事をするとき、顔を合わせたとき、嬉しいことも悲しいことも、何度でも抱きしめることができます!

6.通りすがりに、なでなでされる。

お尻を叩くのではなく、廊下ですれ違ったときに背中を優しく叩いたり、肩を揉んだり、キッチンで水を取りに行ったときに、あなたの存在に気づかずに野菜を洗ったり切ったりしている人を見つけたり。 優しく叩いたり、急に揉んだりすると、相手の気分も一瞬で上がり、あなたも幸せ気分で満たされます。

セックスがどんなに素晴らしく、熱いものであっても、欲望に駆られた瞬間以外の親密な行為や仕草が、二人の関係を強固なものにするのです。 だからこそ、この一見些細な仕草が、健全な関係にあるカップルが誓う習慣の一つとなっています。 それは、配偶者と親密になるための最善の方法の1つと言えます。

7.くすぐるように笑わせる

でも、くすぐり合いっこをすることで、お互いに触れ合うことができ、キスをしなくても愛情が伝わり、クスクスと笑うことができます。 くすぐることで相手の気分が一瞬で明るくなり、笑いの連続になり、最後は深く抱き合い、小突かれることもありますよ。

さらに、その後何時間も幸せな気分になれます。 くすぐった後、ベッドの上で枕投げ(なんてかわいいんでしょう!)やレスリングをしてしまうかもしれません。 こうした遊びの時間は、セックスをしていないときにパートナーとつながるための素晴らしい方法です。 もしあなたが、セックス以外の親密さのアイデアを探しているなら、これはその一つです。

8.寝たときに引き寄せる

眠っているときではなく、眠るときに、相手をやさしく引き寄せたり、体を近づけたりしてみましょう。 性的に親密にならない程度に体を触れ合わせるのです。 指で相手の顔に触れたり、強く抱きしめたり、足を乗せたり。 お互いの腕の中で安らぎながら、ささやかなおやすみをしながら一日を締めくくりましょう。これは、関係の中で性的でない親密さを築くための最も心温まる方法の一つです。

9.眠る前にショートマッサージをする

お互いの体に触れずに、セックスしているような感覚を味わうことは可能だろうかと考えたことがあるだろうか。 もしそうなら、これはぜひ試してほしい非セクシャルな親密さのアイデアのひとつだ。 寝る前に、パートナーにマッサージをしてあげよう。 パートナーの足を膝に乗せて、指で優しくマッサージする。

また、気が向いたときに背中や肩のマッサージをするだけでも、相手はリラックスして感謝するでしょう。 どんなに疲れていても、どんなに嫌なことがあっても、この小さな愛情があれば、きっと疲れを洗い流してくれるでしょう。

10.ちょっとしたキスが性行為以外の親密さを育む

なぜパートナーにキスをしなくなったのか、するとしても一般的には前戯の行為なのか、不思議に思ったことはありませんか? キスはお互いをつなぐ素晴らしい方法であり、最も美しい愛の仕草のひとつです。たとえそれが小さな唇をつつくだけだとしても。 そう、ここでは遊びの舌打ちの話ではなく、もっとカジュアルで愛らしく、まったく愛らしい、シンプルなキスをするのです。

起床時や出勤・就寝前に唇を小さくつつくのは、親密度を高める最も美しいノンセクシャルな方法の1つです。 2人ともキスをすることで気持ちよく、幸せな気分になり、何の理由もなく頻繁に行うことができます。 これは、瞬間が過ぎた後もずっと温かい気持ちになる、最も効果的なノンセクシャルターンシップの1つなんですね。

11.相手の目を見つめる

長く付き合っている人なら、必ずやっていることでしょう。 若い新婚カップルはよく、座ってお互いの目を見つめながら瞬きゲームをしています。 先に瞬きした方が負けです。 別にスコアをつけろというわけではありませんが、お互いの目を見つめることで、たとえ数秒でも周りの出来事から逃避することができます。 あなたは、次のように感じるでしょう。このつながりをずっと見逃していたような。 あなたの関係に新しい息吹を与えてくれるはずです。

12.手をつなぐ

キスなしでも愛情表現ができる方法、セックスなしでも親密になれる方法をお探しですか? 手をつなぐのは確実な方法のひとつです。 歩きながら、テレビを見ながら、会話しながら、寝ながら、いつでもどこでも。 お互いの手をぴったりとつないで、お互いのフィット感を再確認しましょう。 本当にマッチしています!セックスなしで親密になる方法は、以下の通りです。これ以上ないくらいに健全になる。

13.肩や膝の上に頭を乗せてテレビを見ている。

パジャマ姿で好きな映画やテレビを見ながら、相手の腕につかまり、肩や胸に頭を乗せてみましょう。 心地よい暖かさに包まれて、思わずお昼寝したくなるかもしれません。 相手の体の香りが感覚に混じり、少し距離が縮まるかもしれません。 それは、「愛」です。また、膝の上に頭を乗せると、髪を優しく撫でられ、絆を深めることができます。

ハネムーン期が終わると、セックスは最初の頃のように熱く素晴らしいものにはなりません。 だからこそ、キスや性的な親密さを伴わない愛情表現に長けていることが、二人の関係を繁栄させるために必要なことなのです。

お互いに肉体的な絆を深め、親密さを築くための性的でない方法を見つけ出したら、幸せと満足の新しい波に気づくでしょう。 これらの性的でない方法で、あなたの関係がいつまでも幸せであることを願っています。 その他、性的でない親密さのアイデアリストに追加してほしいことがあれば、私たちとシェアしてください!

よくあるご質問

1.ノンセクシャル・インティマシーとはどういう意味ですか?

性行為を伴わない親密さとは、相手と感情的・知的に親密になることであり、ハグや手をつなぐ、抱き合うなどの身体的な仕草も含まれますが、性行為を伴わないものです。

2.ノンセクシャルタッチとはどのようなものを指すのでしょうか?

セックス以外でパートナーと親密になる方法はいくつかあります。 抱き合う、抱き合う、相手の肩に頭を乗せる、手をつなぐ、腕や脚に触れる、額にキスする、などです。

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Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。