যদিও আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা স্বাস্থ্যকর কিনা তার কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই, তবে প্রাক্তনের সাথে যে কোনও ধরণের সম্পর্ক একটি জটিল হতে পারে৷ যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে একটি সম্পর্কের সমাপ্তির পরে বন্ধু থাকার জন্য অনুরোধ করে থাকে, তাহলে আপনাকে পরিস্থিতির ভালো-মন্দ বিশ্লেষণ করতে হবে। যদিও কিছু দম্পতি স্বাচ্ছন্দ্যে ব্রেকআপের পরে বন্ধু থাকে, বেশিরভাগ দম্পতিরা যখন বন্ধু থাকার সিদ্ধান্ত নেয় তখনও বেশি কষ্ট পায়। Exes ভবিষ্যতের সম্পর্ক নষ্ট করে বলেও বিশ্বাস করা হয়।

এক্সক্লুসিভিটি, প্রতিশ্রুতি এবং একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠতার দিন কাটানোর পরে, শুধুমাত্র বন্ধু হয়ে ফিরে যাওয়া সত্যিই কঠিন হতে পারে। সুতরাং আপনার প্রাক্তন যখন আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় তখন আপনাকে সত্যিই দুবার ভাবতে হবে। এটি দুরন্ত হতে পারে তবে একজন প্রাক্তনকে বলা সম্ভব যে আপনি একসাথে ফিরে আসতে চান না। কিন্তু সিদ্ধান্তে যাওয়ার আগে, আপনার প্রাক্তন কেন আপনার সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে এবং তাদের সাথে বন্ধুত্ব করা ভাল ধারণা কিনা তা বিবেচনা করা অপরিহার্য।

কেন আপনার প্রাক্তন বন্ধু হতে চান?

আপনার প্রাক্তন বন্ধু হতে চাইলে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা বোঝার আগে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "কেন আমার প্রাক্তন এত খারাপভাবে বন্ধু হতে চায়?" আপনার সাথে বন্ধুত্ব চালিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের জেদের পিছনে কারণগুলি কী কী? সম্পর্ক শেষ হওয়ার পর কেন তারা আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়? বন্ধু হতে চাওয়ার পিছনে তাদের উদ্দেশ্য গুরুত্বপূর্ণ। একটিআপনার প্রেমের জীবন আবার শান্তিতে অন্বেষণ করুন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

কোনও প্রাক্তনকে নম্রভাবে প্রত্যাখ্যান করার জন্য আপনাকে একটি সরাসরি এবং স্পষ্ট কথোপকথন করতে হবে যাতে তাদের বলা হয় যে আপনার জীবনের যে অংশটি আপনি তাদের সাথে ভাগ করেছেন তা সর্বদা বিশেষ হবে আপনি, আপনি বন্ধুত্ব চালিয়ে যাওয়ার কোন অর্থ দেখতে পান না। এইভাবে আপনি তাদের আঘাত না করে বন্ধু না হওয়ার আপনার অভিপ্রায় জানাতে পারেন। 2. একজন প্রাক্তনকে অবরুদ্ধ করা কি ভাল ধারণা?

আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে বলার চেষ্টা করেন যে আপনি বন্ধু হতে চান না বা যোগাযোগে থাকতে চান না কিন্তু তারা তা পাচ্ছেন না, এটি একটি ভাল ধারণা আপনার প্রাক্তনকে ব্লক করতে। এটি ছাড়াও, একজন প্রাক্তনকে ব্লক করাও সহায়ক হতে পারে যদি আপনি মনে করেন যে আপনি মাতাল কলিং/টেক্সটিং বা সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের স্টল করার জন্য সংবেদনশীল। 3. আপনি কীভাবে একজন প্রাক্তনকে বলবেন যে আপনি দেখা করতে চান না?

আপনার প্রাক্তন যদি দেখা করতে চান এবং আপনি আগ্রহী না হন তবে ঝোপের চারপাশে মারধর করার দরকার নেই। তাদের শুধু তাই বলুন, ভদ্রভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে। তাদের সাথে দেখা করতে না চাওয়ার সিদ্ধান্ত আপনাকে ব্যাখ্যা করতে, ন্যায্যতা বা রক্ষা করতে হবে না। শুধু তাদের বলুন যে আপনি প্রশংসা করেছেন যে তারা আপনার কাছে পৌঁছেছে কিন্তু আপনি জীবনে এগিয়ে গেছেন।

একজন প্রাক্তন হয়তো পুরনো সময়ের জন্য বন্ধু হতে চায় বা কারণ তারা এখনও আপনার যত্ন নেয় এবং আপনাকে অতিক্রম করতে পারেনি। আপনার যদি প্রতিশোধমূলক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে এটি পেতে একটি চক্রান্তও হতে পারেতোমার কাছে ফিরে।

• পুরনো সময়ের জন্য: একটি কারণ হতে পারে যে আপনার প্রাক্তন আপনার দুজন হওয়ার আগে আপনার সাথে যে বন্ধুত্বটি শেয়ার করেছিলেন তা ফিরিয়ে আনতে চাইতে পারেন। একটি রোমান্টিক সম্পর্কে জড়িত। তারা সম্ভবত পুরানো সময়ের জন্য আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়
• তারা এখনও যত্ন করে এবং শান্তি বজায় রাখতে চায়: এমনকি যদি আপনি দুজনেই ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার সাথে থাকতে চান। ভাল এবং খারাপ সময়ের মধ্য দিয়ে, অন্তত বন্ধু হিসাবে। এটাও সম্ভব যে তারা কোনো তিক্ত অনুভূতি রাখতে চায় না। তারা সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করতে আগ্রহী নয় কিন্তু তারা কোন কঠিন অনুভূতি পোষণ করতে চায় না
• একটি দ্বিতীয় সুযোগের আশায়: যদি আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে সম্ভবত তারা আপনার সাথে আরও একটি সুযোগ পাওয়ার জন্য আপনার সাথে বন্ধু থাকার চেষ্টা করতে পারে। এটাও সম্ভব যে তারা আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য অনুশোচনা করছে, এই কারণেই তারা আশা করছে যে আপনি তাদের দ্বিতীয় সুযোগ দেবেন
• এখনও প্রেমে আছেন: আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার প্রেমে থাকতে পারে এবং তাই, তারা আপনার সাথে যে সংযোগটি ভাগ করেছে তা ভাঙতে চায় না৷ এটা সম্ভব যে তারা এখনও আপনার জীবনের একটি অংশ হতে চায় কারণ তারা আপনাকে বা আপনার সাথে যে সম্পর্কটি ভাগ করেছিল তা অতিক্রম করতে পারেনি
• আপনার কাছে ফিরে পেতে: ব্রেকআপের পর বন্ধুত্বের প্রস্তাবের পিছনে লুকানো উদ্দেশ্য থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার প্রাক্তনের প্রতিশোধমূলক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে তারা আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্ক নষ্ট করার চেষ্টা করতে পারে। তারা এটি করতে পারে কারণ তারা তাদের হৃদয় ভাঙার জন্য 'আপনার কাছে ফিরে আসতে' চায়। আপনি আপনার প্রাক্তনকে সবচেয়ে ভাল জানেন, যদি আপনি মনে করেন যে তাদের এইরকম কিছু করার প্রবণতা আছে, তাহলে তাদের প্রত্যাখ্যান করা ভাল

ব্রেকআপ সবসময় কঠিন মোকাবেলা করতে তারা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। আমরা বলছি না যে আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা ভুল কিন্তু সতর্ক থাকুন। এটি নেভিগেট করার জন্য বেশ জটিল সম্পর্ক। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে অতীতে আপনি যখন তার সাথে সম্পর্কে ছিলেন তখন ঘটে যাওয়া সমস্ত বিষাক্ত এবং অপ্রীতিকর ঘটনার পরে আপনি সেগুলি আপনার জীবনে ফিরে পেতে চান কিনা। আপনার প্রাক্তন কেন আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় তার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। আসুন আলোচনা করা যাক কেন এটি এত ভাল ধারণা নাও হতে পারে।

কেন আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা একটি ভাল ধারণা নয়?

যখন কেউ আপনার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে থাকে, তখন এটি স্বাভাবিক যে তাদের সম্পূর্ণভাবে কেটে ফেলা আঘাত করতে বাধ্য। এই কারণেই বেশিরভাগ দম্পতিরা সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাওয়ার পরেও বন্ধু থাকার চেষ্টা করে। এটি যে কোনও উপায়ে বা যে কোনও উপায়ে একটি পুরানো সংযোগের পরিচিতি ধরে রাখার জন্য একটি শেষ-খাত প্রচেষ্টা। যাইহোক, একটি মৃত ঘোড়াকে চাবুক মারা কখনই ভাল ধারণা নয় এবং আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা ঠিক তাই।

এখনও নয়নিশ্চিত? কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে না বলা যায় তা বোঝার আগে এই 5টি কঠিন কারণ বিবেচনা করুন কেন আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা ভাল ধারণা নয়:

1. এটি সম্পর্কের স্মৃতিগুলি নষ্ট করতে পারে

আপনি এবং আপনার প্রাক্তন অতীতে একে অপরের সাথে কিছু স্মরণীয় মুহূর্ত ভাগ করেছেন, ভাল এবং খারাপ উভয়ই। তাই আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব না করে সেই মুহূর্তগুলিকে অস্পৃশ্য থাকতে দেওয়া ভাল হতে পারে। এমনকি আপনি তাদের সাথে বন্ধুত্ব শুরু করার কথা ভাবতে পারার আগে আপনার প্রাক্তনকে কাটিয়ে উঠতে আপনার যথেষ্ট সময় দরকার। এটি একটি দীর্ঘ দুরূহ প্রক্রিয়া যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রচেষ্টার মূল্য নয়৷

2. এগিয়ে যাওয়া আরও কঠিন হয়ে ওঠে

হ্যাঁ, এগুলি আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং এটি ছেড়ে দেওয়া কঠিন৷ কিন্তু, দিনের শেষে, আপনাকে আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে হবে এবং মেনে নিতে হবে যে আপনি সর্বদা এটি করতে পারবেন না। অতীতে এক পা আটকে রেখে জীবনে এগোতে পারবেন না। এমনকি যদি আপনি আপনার প্রাক্তনের জন্য যে কোনও রোমান্টিক অনুভূতি সম্পূর্ণভাবে অতিক্রম করেন তবে তাদের সাথে আপনার সংযুক্তি আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

আপনি যখন একে অপরের সাথে নিয়মিত দেখা করেন এবং কথা বলেন তখন আপনি কীভাবে সেগুলিকে আপনার মন এবং জীবন থেকে বের করে আনতে পারেন, এমনকি যদি আপনার মিথস্ক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে প্ল্যাটোনিক হয়। অতএব, আপনার জানা উচিত কীভাবে একজন প্রাক্তনকে প্রত্যাখ্যান করবেন যিনি আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান।

3. এটি আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে

আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্বের কারণে আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। প্রায়শই, একটি পক্ষ ঈর্ষান্বিত হয়যখন অন্য কেউ ডেটিং বা নতুন কাউকে দেখা শুরু করে। যখন একজন প্রাক্তন অংশীদার সেই বিশেষ স্থানটি দেয় যা একসময় অন্য কাউকে আপনার ছিল তখন পাশে দাঁড়ানো এবং দেখা করা সহজ নয়। তখনই জিনিসগুলি জটিল হয়ে যায়। এছাড়াও, সমস্ত অংশীদার প্রাক্তনের সাথে তাদের পত্নীর বন্ধু হওয়ার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ নয়৷

4. অমীমাংসিত সমস্যাগুলি

আপনার এবং আপনার প্রাক্তনের অমীমাংসিত সমস্যা থাকতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত আপনার ক্ষতি করবে বন্ধুত্ব এই সমস্যাগুলি শীঘ্রই বা পরে আবার পৃষ্ঠে আবদ্ধ। যখন এটি ঘটবে, ঝগড়া, মারামারি এবং মানসিক নাটকের একই চক্র গতিতে সেট করা হবে। বহিরাগতদের মধ্যে বন্ধুত্ব সাধারণত অনেক বেশি ব্যথা এবং বিরক্তি নিয়ে আসে। কেন জীবন আগে থেকে জটিল? সেজন্য আপনার জানা উচিত যে কীভাবে একজন প্রাক্তনকে বন্ধু হতে চায় তাকে প্রত্যাখ্যান করতে হয়।

5. অন-অগেইন-অফ-অ্যাগেইন ডাইনামিকস

যখন আপনি এবং আপনার প্রাক্তন এখনও একে অপরের জীবনের একটি অংশ বিচ্ছেদ হলে, কোনো অবশিষ্ট অনুভূতি আপনাকে অন-অগেইন-অফ-আগেইন সম্পর্কের চক্রে আটকে রাখার সম্ভাবনা বেশি। বা আরও খারাপ, আপনি সেই অনুভূতিগুলি প্রক্রিয়া করতে একসাথে ঘুমাতে পারেন। যেভাবেই হোক, এটি আপনাকে উভয়কেই বিভ্রান্ত করতে বাধ্য করবে এবং আপনার সমীকরণকে আরও জটিল করে তুলবে। উল্লেখ করার মতো নয়, এই বিষাক্ত লুপ থেকে মুক্ত হওয়ার এবং জীবনে একটি নতুন পাতা উল্টানোর সম্ভাবনা আপনার উভয়ের পক্ষে প্রায় অসম্ভব হয়ে উঠবে।

5. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন

বাড়িতে বসে ভাবার পরিবর্তে, “কেন?আমার প্রাক্তন খুব খারাপভাবে বন্ধু হতে চায়?" বা "কেন আমার প্রাক্তন আমার সাথে বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করে চলেছে?", নিজেকে ব্যস্ত রাখা এবং এই চিন্তাগুলিকে দূরে ঠেলে দেওয়া ভাল। নিজেকে নিরাময় করতে এবং একজন ভাল মানুষ হওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে কাজ করুন। আপনি যত বেশি ব্যস্ত হবেন, আপনার প্রাক্তনকে এড়াতে আপনার পক্ষে তত সহজ হবে।

6. অ্যাপার্টমেন্ট/শহর/দেশের বাইরে চলে যান

এটি একটি অত্যন্ত চরম পরিমাপ যা আপনি নিতে পারেন যদি আপনি ভয় পান যে আপনার প্রাক্তনের স্টকারের মতো প্রবণতা রয়েছে। আপনার প্রাক্তন যদি আপনার মতো একই অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিং, শহর বা দেশে থাকেন, তাহলে বাইরে চলে যাওয়া তাদের জানাতে একটি ভাল উপায় হবে যে আপনি বন্ধু হতে আগ্রহী নন। জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে সাহায্যের জন্য কল করা নিশ্চিত করুন৷

আপনার নিরাপত্তা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে বলে মনে হলে এটি আপনি নিতে পারেন এমন একটি বড় পদক্ষেপ৷ এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তন স্টকার থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং নিরাপদ থাকতে সাহায্য করবে, বিশেষ করে যদি আপনার প্রাক্তন দীর্ঘ সময়ের জন্য কোনও যোগাযোগ না করে বন্ধু হতে চায় এবং সম্পূর্ণরূপে নীল থেকে আপনার জীবনে ফিরে আসে।

7. পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে দেখা করুন। শুধুমাত্র তাদের অনুপস্থিতিতে

বছর ধরে, আপনি অনেক পারস্পরিক বন্ধু তৈরি করতে থাকেন। আপনি ব্রেক আপ হওয়ার কারণে এই বন্ধুদের ছেড়ে যেতে পারবেন না। তাই আপনার প্রাক্তনের অনুপস্থিতিতে তাদের সাথে দেখা করা এবং আড্ডা দেওয়াই ভালো। আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের বলুন যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা এড়াতে চান এবং আপনি সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করে এমন পরিকল্পনাগুলিতে আগ্রহী নন। এইআপনার প্রাক্তনকে কীভাবে বলবেন যে আপনি এমন কথা বলতে চান না যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন তার আরেকটি টিপ।

8. তাদের পরিবারের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন

এটা সম্ভব যে আপনার সম্পর্কের সময়, আপনি আপনার প্রাক্তন পরিবারের সাথে একটি বিশেষ বন্ধন গড়ে তুলেছেন। কিন্তু যেহেতু আপনারা দুজনেই বিচ্ছেদ হয়ে গেছেন, তাই তার পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখার দরকার নেই। তাদের বাবা-মা বা ভাইবোনদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন যাতে তারা একটি পরিষ্কার ধারণা পেতে পারে যে আপনি আর তাদের জীবনের অংশ হতে চান না।

আপনি পরিষ্কার যে আপনি আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান না প্রাক্তন আপনি যদি এখনও ভাবছেন যে কীভাবে একজন প্রাক্তনকে প্রত্যাখ্যান করবেন যিনি বন্ধু হতে চান, তবে এটি প্রক্রিয়াটির একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ৷

9. কোথাও একটি ছোট ট্রিপ করুন

যদি সম্ভব হয়, আপনার একটি নেওয়া উচিত তাদের সম্পূর্ণরূপে এড়াতে কোথাও ছোট ট্রিপ। অন্য শহরে বা দেশে বসবাসকারী আপনার বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে দেখা করতে যান। আরও ভাল, একা ভ্রমণ। ট্রিপটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে অতিক্রম করার জন্য সময় দেবে। যেহেতু আপনার প্রাক্তন আপনার সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবে না, তাই তারা আপনাকে বন্ধু হওয়ার জন্য চাপ দেওয়া বন্ধ করতে পারে। একজন প্রাক্তনকে বলার এটি একটি কার্যকর উপায় যে আপনি একসাথে ফিরে আসতে চান না।

10. তাদের জানান যে আপনার জীবনে নতুন কেউ এসেছেন

এখনও ভাবছেন কীভাবে একজন প্রাক্তনকে আপনার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে বিনয়ের সাথে বলবেন? ওয়েল, এই এক উপায়. ব্রেকআপের পরে আপনি আপনার জীবনে নতুন কাউকে খুঁজে পেতে পারেন। এমনকি যদি আপনি কাউকে খুঁজে না পান তবে আপনি কেবল তাদের বলতে পারেন যে আপনি ডেটিং করছেনকেউ এখন এবং সেই ব্যক্তি আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়ার ধারণা পছন্দ করে না। ব্লাফ আপনার প্রাক্তনকে বন্ধুত্বের জন্য আপনাকে চাপ দেওয়া থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে।

11. সর্বদা প্রচুর লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত থাকুন

যখনই সম্ভব, আপনার আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মীদের মতো অনেক লোকের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন . যখন আপনার প্রাক্তন আপনাকে লোকেদের সাথে দেখেন, তারা সম্ভবত আপনার কাছে যাওয়া এড়িয়ে যাবেন এবং আপনাকে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে রাজি করাবেন। এটি এমন একটি কথোপকথন যা ব্যক্তিগত প্রকৃতির এবং আশেপাশের লোকেদের সাথে ঘটতে পারে না। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনার সাথে কেউ আছে বিশেষ করে যখন আপনি এমন জায়গায় যান যেখানে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

12. পুরানো স্মৃতি এবং অভ্যাসগুলি পুনরায় দেখা এড়িয়ে চলুন

যেকোন মূল্যে, পুরানো স্মৃতিগুলি পুনরায় দেখা এড়িয়ে চলুন এবং অভ্যাস যা সম্পর্কের একটি অংশ ছিল। উদাহরণস্বরূপ, এমন কিছু করা যা আপনি উভয়ই সপ্তাহান্তে একসাথে করেছিলেন বা সপ্তাহের একটি নির্দিষ্ট দিনে একটি নির্দিষ্ট রেস্তোরাঁয় গিয়েছিলেন। যদি আপনার প্রাক্তন লক্ষ্য করেন যে আপনি এই জিনিসগুলি করছেন, তাহলে তারা মনে করতে পারে আপনি এখনও তাদের সাথে কিছু করতে চান।

13. আপনার প্রাক্তনের যেকোনো স্মৃতিচিহ্ন বা জিনিসপত্র ফেরত দিন

আপনার প্রাক্তনকে না বলার জন্য এটি একটি সেরা টিপস। আপনার যদি আপনার সম্পর্কের স্মৃতিচিহ্ন থাকে যা আপনাকে আপনার প্রাক্তন, এমনকি তার কিছু জিনিসপত্রের কথা মনে করিয়ে দেয়, প্যাক করে তাকে ফিরিয়ে দিন। এই সহজ অঙ্গভঙ্গিটি এটি পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট যে আপনি করতে আগ্রহী ননতাদের সাথে কিছু, এমনকি যদি আপনার প্রাক্তন বন্ধু হতে চায়। আপনার "আমি আমার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করতে চাই না" দ্বিধা সারিয়েছে?

14. তাদের বিষয়ে জড়াবেন না

এটা স্পষ্ট যে আপনি কাটিয়ে উঠতে পারবেন না আপনি অবিলম্বে তাদের সাথে শেয়ার করা বন্ড. আপনি তাদের বিষয়গুলিতে জড়িত হতে এবং তাদের জীবনের সমস্যাগুলি সমাধান করতে তাদের সাহায্য করতে প্রলুব্ধ বোধ করতে পারেন যেমন আপনি সবসময় করেছিলেন। কিন্তু আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আর বন্ধুত্ব করতে চান না এটা স্পষ্ট করার জন্য আপনাকে যেকোনো মূল্যে এটি এড়াতে হবে।

15. দৃঢ় থাকুন

ব্রেকআপের পরে, এটি করা আপনার পক্ষে খুব কঠিন হবে এগিয়ে যান এবং আপনার পাশে আপনার প্রাক্তন ছাড়া আপনার জীবন সঙ্গে পেতে. আপনার প্রাক্তনকে মিস করার চেয়ে বেশি, আপনি প্রেমে থাকা মিস করেন। যাইহোক, আপনাকে শক্তিশালী থাকতে হবে এবং স্বাধীন হতে হবে যাতে আপনি আপনার প্রাক্তনকে দেখাতে পারেন যে বন্ধু হিসাবেও তাদের প্রয়োজন নেই। আমরা জানি এটা করা সহজ কিন্তু আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। এটি কিছুটা সময় নিতে পারে তবে, একটু চেষ্টা এবং সংকল্পের সাথে, আপনি আগের চেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠতে সক্ষম হবেন।

একজন প্রাক্তনের সাথে ডিল করা কখনই সহজ নয়। অতীতের স্মৃতিগুলি আপনাকে পীড়িত করতে ফিরে আসতে পারে এবং আপনাকে আবার আঘাত এবং ব্যথার চক্রে ফেলে দিতে পারে। তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি ঘটবে না, তাই এটি অপরিহার্য যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে আপনার জীবন থেকে দূরে রাখবেন। আমরা আশা করি যে এই উপায়গুলি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে দূরে সরিয়ে দিতে সাহায্য করবে, যে আপনার সাথে মরিয়া হয়ে বন্ধু হতে চায় এবং আপনাকে সুযোগ দিতে পারে