Дос болғысы келетін бұрынғы жігіттен бас тартудың 15 ақылды, бірақ нәзік әдісі

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Мазмұны

Бұрынғы күйеуіңізбен дос болу сау ма, жоқ па деген сұраққа нақты жауап болмаса да, бұрынғы жігітпен қарым-қатынастың кез келген түрі қиын болуы мүмкін. Егер сіздің бұрынғы адамыңыз сізден қарым-қатынас аяқталғаннан кейін дос болуды сұраса, жағдайдың жақсы және жаман жақтарын мұқият талдауыңыз керек. Кейбір ерлі-зайыптылар оңай ажырасқаннан кейін дос болып қала бергенімен, жұптардың көпшілігі дос болып қалуды шешкен кезде әлі де азап шегеді. Сондай-ақ, бұрынғы адамдар болашақ қарым-қатынастарды бұзады деп саналады.

Бір-бірімен эксклюзивтілік, адалдық және жақындық күндерін өткізгеннен кейін жай ғана дос болуға қайта оралу шынымен қиын болуы мүмкін. Сондықтан сіздің бұрынғы жігітіңіз сізбен дос болғысы келгенде екі рет ойлануыңыз керек. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ бұрынғы жігітке қайта қосылғыңыз келмейтінін айтуға болады. Бірақ тез қорытынды жасамас бұрын, сіздің бұрынғы жігітіңіз неліктен сізбен дос болуға тырысатынын және онымен дос болғаныңыз дұрыс па, соны ойластырғаныңыз жөн.

Неліктен сіздің бұрынғы адамыңыз дос болғысы келеді?

Бұрынғы адамыңыз дос болғысы келсе, қалай жауап беру керектігін білмес бұрын, өзіңізден: «Менің бұрынғы жігітім неге сонша дос болғысы келеді?» деп сұрағаныңыз абзал. Олардың сізбен достық қарым-қатынасты жалғастыруды талап етуінің себептері қандай? Неліктен олар сізбен қарым-қатынас аяқталғаннан кейін дос болып қалғысы келеді? Олардың дос болғысы келетін ниеттері маңызды. Анмахаббат өміріңізді тағы бір рет бейбіт түрде зерттеңіз.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Бұрынғы жігіттен сыпайы түрде бас тартуға қалай қарайсыз?

Бұрынғы жігіттен сыпайы түрде бас тарту үшін сіз олармен өміріңіздің бір бөлігі әрқашан ерекше болатынын айтып, тікелей және анық сөйлесуіңіз керек. Сіз дос болуды жалғастырудың мағынасын көрмейсіз. Осылайша сіз дос болмау ниетіңізді оларды ренжітпей жеткізе аласыз. 2. Бұрынғы жігітке тосқауыл қою жақсы идея ма?

Егер сіз бұрынғы жігітіңізге дос болғыңыз келмейтінін немесе байланыста болғыңыз келмейтінін айтқыңыз келсе, бірақ олар оны түсінбей жатса, бұл жақсы идея. бұрынғысын блоктау үшін. Бұған қоса, егер сіз мас күйінде қоңырау шалуға/хабар алмасуға немесе оларды әлеуметтік желілерде аңдуға бейім деп ойласаңыз, бұрынғы адамды блоктау пайдалы болуы мүмкін. 3. Бұрынғы жігітке кездескіңіз келмейтінін қалай айтасыз?

Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз кездескісі келсе және сізді қызықтырмайтын болса, оны ұрып-соғудың қажеті жоқ. Оларға сыпайы, бірақ қатаң түрде айтыңыз. Олармен кездесуді қаламау туралы шешіміңізді түсіндірудің, негіздеудің немесе қорғаудың қажеті жоқ. Тек олардың сізге қол ұшын созғанын бағалайтыныңызды айтыңыз, бірақ сіз өмірде алға жылжыңыз.

4. Неліктен бұрынғы адам дос болғысы келеді?

Бұрынғы адам ескі күндер үшін немесе олар әлі де сені ойлап, сені жеңе алмағандықтан дос болғысы келуі мүмкін. Егер сізде кекшіл болу мүмкіндігі болса, бұл да алудың айласы болуы мүмкінсаған қайтады.

1>Бұл туралы идея бұрынғы адаммен дос болған дұрыс па, жоқ па, соны шешуге көмектеседі. Мұнда бірнеше ықтимал себептер берілген:
  • Ескі уақыт үшін: Мұның бір себебі сіздің бұрынғы адамыңыз сізбен болған достықты қайтарғысы келуі мүмкін. романтикалық қарым-қатынасқа қатысады. Олар сізбен ескі уақыт үшін дос болғысы келетін шығар
  • Олар әлі де қамқорлық жасайды және тыныштықты сақтағысы келеді: Екеуіңіз ажырасуды шешсеңіз де, бұрынғы күйеуіңіз бәрібір сізбен бірге болғысы келуі мүмкін. жақсы және жаман уақытта, кем дегенде дос ретінде. Сондай-ақ олар ешқандай ащы сезімдерді сақтағысы келмеуі мүмкін. Олар қарым-қатынасты қалпына келтіруге мүдделі емес, бірақ оларда ауыр сезімдер де қалғысы келмейді
  • Екінші мүмкіндікке үміттену: Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен ажырасу туралы шешім қабылдаған болсаңыз, онда Мүмкін олар сізбен тағы бір мүмкіндік алу үшін сізбен дос болып қалуға тырысуы мүмкін. Сондай-ақ олар сізбен ажырасқанына өкінуі мүмкін, сондықтан олар сіз оларға екінші мүмкіндік бересіз деп үміттенеді
  • Әлі де ғашық: Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізге әлі де ғашық болуы мүмкін және , сондықтан олар сізбен бөліскен байланысты үзгісі келмейді. Олар әлі де сіздің өміріңіздің бір бөлігі болғысы келуі мүмкін, себебі олар сізді немесе бір кездері сізбен бөліскен қарым-қатынасты жеңе алмады
  • Сізге қайта оралу үшін: Ажырасқаннан кейін достық ұсынысының артында жасырын себептер болуы мүмкін. Мысалы, егер сіздің бұрынғы адамыңыз кекшіл болу мүмкіндігіне ие болса, олар сіздің болашақ қарым-қатынасыңызды бұзуға тырысуы мүмкін. Олар мұны жүректерін жаралағаны үшін «сізге қайтарғысы» келгендіктен жасауы мүмкін. Сіз өзіңіздің бұрынғы жігітіңізді жақсы білесіз, егер олардың мұндай әрекетке бейімділігі бар деп ойласаңыз, одан бас тартқаныңыз жөн

Ажырасу әрқашан қиын. айналысу. Олар сіздің жалпы әл-ауқатыңызға зиянды әсер етуі мүмкін. Біз бұрынғы жігітпен дос болу дұрыс емес деп айтпаймыз, бірақ абай болыңыз. Бұл шарлау өте қиын қарым-қатынас. Сіз онымен қарым-қатынаста болған кезде болған барлық уытты және жағымсыз оқиғалардан кейін оларды өміріңізге қайтарғыңыз келе ме деп өзіңізден сұраңыз. Бұрынғы сіздің сізбен дос болғысы келетін бірнеше себептер болуы мүмкін. Неліктен бұл жақсы идея болмауы мүмкін екенін талқылайық.

Неліктен бұрынғы қызыңызбен дос болу жақсы идея емес?

Біреу сіздің өміріңіздің ажырамас бөлігі болған кезде, оны толығымен кесу зиян тигізуі табиғи нәрсе. Сондықтан көптеген жұптар қарым-қатынас үзілгеннен кейін де дос болып қалуға тырысады. Бұл ескі байланыстың таныстығын кез келген жолмен немесе формада сақтаудың соңғы әрекеті. Дегенмен, өлі атты қамшымен ұру ешқашан жақсы идея емес және бұрынғы жігітпен дос болу дәл солай.

Әлі олай емес.сенді? Бұрынғыға «жоқ» деп айтудың жолын білмес бұрын, бұрынғы жігітпен дос болу неліктен жақсы идея болмайтынының мына 5 негізгі себебін қарастырыңыз:

Сондай-ақ_қараңыз: Жігіттер сізді ұнатқанда қалай мәтін жазады – біз сізге 15 анықтама береміз

1. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз туралы естеліктеріңізді бұзуы мүмкін

Сіз және сіздің досыңыз. Бұрын бір-бірімен жақсы да, жаман да есте қалатын сәттерді бөлісті. Сондықтан бұрынғы күйеуіңізбен дос болмай, сол сәттерге қол тигізбеу керек. Бұрынғы адамыңызбен достық қарым-қатынасты бастау туралы ойланбас бұрын, оны жеңу үшін сізге көп уақыт қажет. Бұл көп жағдайда күш салуға тұрарлық емес ұзақ қиын процесс.

2. Әрі қарай жүру қиындай түседі

Иә, олар сіздің өміріңізде маңызды болды және оны тастап кету қиын. Бірақ, күннің соңында сіз өзіңіздің өміріңізді алға жылжытуыңыз керек және сізде әрқашан оның бәріне ие бола алмайтыныңызды қабылдау керек. Бір аяғың өткенге жабысып өмірде алға жылжи алмайсың. Бұрынғы өзіңіздің романтикалық сезімдеріңізден бас тартсаңыз да, оларға деген сүйіспеншілігіңіз одан әрі жүруді қиындатады.

Сіздің қарым-қатынасыңыз толығымен платоникалық болса да, бір-біріңізбен үнемі кездесіп, сөйлескен кезде оларды ойыңыздан және өміріңізден қалай шығаруға болады. Сондықтан сізбен дос болғысы келетін бұрынғы адамнан қалай бас тарту керектігін білуіңіз керек.

3. Бұл сіздің болашақ қарым-қатынастарыңызға әсер етуі мүмкін

Сіздің болашақ қарым-қатынастарыңыз бұрынғы адамыңызбен достығыңыздың кесірінен зардап шегуі мүмкін. Көбінесе бір тарап қызғаныш сезімін тудырадыекіншісі жаңа біреумен кездесе немесе кездесе бастағанда. Бұрынғы серіктес бір кездері сіздікі болған ерекше орынды басқа біреуге берген кезде қарап тұру оңай емес. Міне, сол кезде жағдай күрделене түседі. Сондай-ақ, барлық серіктестер өздерінің жұбайының бұрынғы жігітпен дос болғанына сенімді бола бермейді.

4. Шешілмеген мәселелер

Сізде және сіздің бұрынғы күйеуіңізде шешілмеген мәселелер болуы мүмкін, бұл ақыр соңында сіздің күйеуіңізді бұзады. достық. Бұл мәселелер ерте ме, кеш пе, қайта пайда болады. Бұл орын алған кезде дау-дамай, төбелес және эмоционалды драманың сол циклі қозғалады. Бұрынғылар арасындағы достық әдетте көбірек азап пен реніш әкеледі. Неліктен өмірді бұрынғыдан да қиындатады? Сондықтан дос болғысы келетін бұрынғы адамнан қалай бас тарту керектігін білу керек.

5. Қайтадан өшіру динамикасы

Сіз және бұрынғы күйеуіңіз бір-біріңіздің өмірінің бір бөлігі болғаннан кейін. ажырасу, сізді қайта-қайта қарым-қатынас цикліне түсіретін кез келген қалдық сезімдердің ықтималдығы жоғары. Немесе одан да жаманы, сіз сол сезімдерді өңдеу үшін бірге ұйықтай аласыз. Қалай болғанда да, бұл сізді шатастырады және теңдеуіңізді одан әрі қиындатады. Айтпақшы, бұл улы ілмектен құтылу және өмірдің жаңа парағын ашу мүмкіндігі сіз үшін де мүмкін емес болады.

Сондай-ақ_қараңыз: Қаһарлы әйелім мені үнемі ұрып-соғатын, бірақ мен үйден қашып, жаңа өмір таптым

5. Өзіңізді бос ұстаңыз

Үйде отырып: «Неге?Менің бұрынғы менің дос болғым келеді ме?» немесе «Неге менің бұрынғы жігітім менімен дос болуға тырысады?», өзіңізді бос ұстап, бұл ойлардан бас тартқаныңыз жөн. Өзіңізді сауықтыру және жақсы адам болу үшін жеке және кәсіби өміріңізде жұмыс істеңіз. Неғұрлым көп жұмыс жасасаңыз, бұрынғы адамыңыздан аулақ болу оңайырақ болады.

6. Пәтерден/қаладан/елден көшіңіз

Бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің аңдуға бейімділігі бар деп қорықсаңыз, қолдануға болатын өте төтенше шара. Егер сіздің бұрынғы адамыңыз сіз сияқты көп пәтерлі үйде, қалада немесе елде тұрса, көшіп келу оларға дос болуға мүдделі емес екеніңізді білдірудің жақсы жолы болар еді. Егер жағдай бақылаудан шығып кетсе, көмекке хабарласыңыз.

Қауіпсіздігіңізге қауіп төніп тұрғанын сезсеңіз, бұл жасай алатын үлкен қадамдардың бірі. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізден құтылуға және қауіпсіз болуға көмектеседі, әсіресе егер сіздің бұрынғы адамыңыз ұзақ уақыт байланыста болмай, дос болғысы келсе және сіздің өміріңізге күтпеген жерден қайта оралса.

7. Ортақ достарыңызбен танысыңыз. олар жоқ кезде ғана

Жылдар өте көп ортақ достар табуға бейімсіз. Сіз бұл достарыңызды ажырасқаныңыз үшін жібере алмайсыз. Сондықтан олармен бұрынғы күйеуіңіз жоқ кезде ғана кездесіп, араласқаныңыз дұрыс. Ортақ достарыңызға бұрынғы адамыңызбен кездесуден аулақ болғыңыз келетінін және оларды қамтитын жоспарлар сізді қызықтырмайтынын айтыңыз. БұлБұрынғы жігітке сөйлескіңіз келмейтінін айтудың тағы бір кеңесі.

8. Олардың отбасымен байланысын үзіңіз

Қарым-қатынасыңыз кезінде сіз бұрынғы отбасыңызбен ерекше байланыс орнатқан болуыңыз мүмкін. Бірақ екеуің екі жаққа кеткендіктен, оның отбасымен байланыста болудың қажеті жоқ. Олардың ата-анасымен немесе бауырларымен қарым-қатынасын үзіңіз, сонда олар сіздің енді олардың өмірінің бір бөлігі болғыңыз келмейтіні туралы нақты түсінікке ие болады.

Сіз өзіңізді дос болғыңыз келмейтіні анық. мысалы. Егер сіз әлі де дос болғысы келетін бұрынғы адамнан қалай бас тартуды ойлап жүрсеңіз, онда бұл процестегі маңызды қадам.

9. Бір жерге қысқа сапарға барыңыз

Мүмкіндігінше, оларды толығымен болдырмау үшін бір жерге қысқа сапар. Басқа қалада немесе елде тұратын досыңызға немесе туысқаныңызға барыңыз. Жақсырақ, жалғыз саяхаттаңыз. Саяхат сізге бұрынғы өміріңізді жеңуге уақыт береді. Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізбен байланыса алмайтындықтан, олар сізді дос болуға итермелеуді тоқтатуы мүмкін. Бұл бұрынғы жігітке қайта қосылғыңыз келмейтінін айтудың тиімді жолы.

10. Оларға сіздің өміріңізде жаңа біреу бар екенін айтыңыз

Бұрынғы адамға сізбен байланысуды тоқтату үшін сыпайы түрде қалай айту керектігін әлі де ойлап жүрсіз бе? Жақсы, бұл бір жол. Сіз ажырасқаннан кейін өміріңізде жаңа біреуді таба аласыз. Егер сіз біреуді таппасаңыз да, онымен кездесіп жатқаныңызды айта аласызқазір біреу және ол адам сіздің бұрынғы адамыңызбен дос болу идеясын ұнатпайды. Блеф сіздің бұрынғы жігітіңізді сізді достыққа итермелеуден тайдыруға көмектеседі.

11. Әрқашан көптеген адамдармен қоршалған

Мүмкіндігінше, өзіңізді туыстарыңыз, достарыңыз немесе әріптестеріңіз сияқты көптеген адамдармен қоршаңыз. . Сіздің бұрынғы адамыңыз сізді адамдармен көргенде, олар сізге жақындаудан және олармен дос болып қалуға көндіруден аулақ болуы мүмкін. Бұл жеке сипаттағы және айналадағы адамдармен жүргізілмейтін әңгіме. Сондықтан, әсіресе бұрынғы жарыңызбен кездесіп қалуыңыз мүмкін жерлерге барған кезде қасыңызда біреудің болуын қадағалаңыз.

12. Ескі естеліктер мен әдеттеріңізді қайталаудан аулақ болыңыз

Қандай жағдайда да ескі естеліктерге қайта барудан аулақ болыңыз. және қарым-қатынастың бір бөлігі болған әдеттер. Мысалы, демалыс күндері екеуіңіз бірге жасаған нәрсені жасау немесе аптаның белгілі бір күнінде белгілі бір мейрамханаға бару. Егер сіздің бұрынғы сіздің осы нәрселерді істеп жатқаныңызды байқасаңыз, олар сізді әлі де олармен айналысқыңыз келетінін ойлауы мүмкін.

13. Бұрынғы жігітіңіздің кез келген кәдесыйларын немесе заттарын қайтарыңыз

Бұл бұрынғыға «жоқ» деп айтудың ең жақсы кеңестерінің бірі. Егер сізде бұрынғы күйеуіңізді еске түсіретін немесе тіпті оның кейбір заттарын еске түсіретін қарым-қатынасыңыздан сувенирлер болса, оларды жинап, оған қайтарыңыз. Бұл қарапайым қимыл сізге қажет емес екенін көрсету үшін жеткіліктіолармен кез келген нәрсе, тіпті сіздің бұрынғы адамыңыз дос болғысы келсе де. Сіздің «Бұрынғы қызыммен дос болғым келмейді» дилеммаңыз шешілді ме?

14. Олардың істеріне араласпаңыз

Шыға алмайтыныңыз анық. олармен бірден бөліскен байланыс. Сіз олардың мәселелеріне араласқыңыз келетінін сезінуіңіз мүмкін және сіз әдеттегідей өмірлік мәселелерін шешуге көмектесуіңіз мүмкін. Бірақ сіз бұрынғы жігітіңізбен енді дос болғыңыз келмейтіндігіңізді көрсету үшін мұның бәріне жол бермеуіңіз керек.

15. Мықты болыңыз

Ажырасқаннан кейін сізге бұл өте қиын болады. әрі қарай жүре бер және бұрынғы сенің жаныңдасыз өміріңді жалғастыр. Бұрынғы жігітті сағынудан гөрі, ғашық болуды сағынасың. Дегенмен, бұрынғы адамға тіпті дос ретінде де қажет емес екеніңізді көрсету үшін күшті болып, тәуелсіз болуыңыз керек. Біз мұны істеуге қарағанда айту оңай екенін білеміз, бірақ сіз тырысуыңыз керек. Бұл біраз уақыт алуы мүмкін, бірақ аздап күш-жігер мен шешімділікпен сіз бұрынғыдан да күшті бола аласыз.

Бұрынғы жігітпен қарым-қатынас жасау ешқашан оңай емес. Өткен естеліктер сізге оралып, сізді қайтадан ауыртпалық пен ауыртпалық цикліне түсіруі мүмкін. Бірақ сіз оның болмайтынына көз жеткізуіңіз керек, сондықтан бұрынғы күйеуіңізді өміріңізден аулақ ұстауыңыз керек. Бұл жолдар сізбен дос болғысы келетін бұрынғы жігітіңізді қуып шығуға көмектеседі және сізге мүмкіндік береді деп үміттенеміз.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.