Es gibt zwar keine eindeutige Antwort auf die Frage, ob es gesund ist, mit dem Ex befreundet zu sein oder nicht, aber jede Art von Beziehung zu einem Ex kann heikel sein. Wenn Ihr Ex Sie gebeten hat, nach dem Ende einer Beziehung befreundet zu bleiben, müssen Sie die Vor- und Nachteile der Situation sorgfältig abwägen. Während einige Paare nach einer Trennung problemlos befreundet bleiben, leidet die Mehrheit der Paare immer nochEs wird auch angenommen, dass Ex-Freunde zukünftige Beziehungen ruinieren.

Nach Tagen der Exklusivität, des Engagements und der Intimität, die man miteinander verbracht hat, kann es sehr schwierig sein, wieder nur Freunde zu sein. Deshalb sollten Sie es sich zweimal überlegen, wenn Ihr Ex mit Ihnen befreundet sein will. Es mag riskant sein, aber es ist möglich, einem Ex zu sagen, dass Sie nicht wieder zusammenkommen wollen. Bevor Sie jedoch voreilige Schlüsse ziehen, sollten Sie sich überlegen, warum Ihr Ex immer wieder versuchtmit Ihnen befreundet sind und ob es eine gute Idee ist, mit ihnen befreundet zu sein.

Warum will Ihr Ex Freunde sein?

Bevor wir uns überlegen, wie wir reagieren sollen, wenn Ihr/e Ex mit Ihnen befreundet sein will, müssen Sie sich unbedingt fragen: "Warum will mein/e Ex unbedingt mit Ihnen befreundet sein?" Was sind die Gründe dafür, dass er/sie darauf besteht, die Freundschaft mit Ihnen fortzusetzen? Warum will er/sie mit Ihnen befreundet bleiben, nachdem die Beziehung vorbei ist? Die Absichten, die hinter dem Wunsch nach Freundschaft stehen, sind wichtig. Eine Vorstellung davon wirdhelfen Ihnen zu entscheiden, ob es klug ist, mit Ihrem Ex befreundet zu sein oder nicht. Hier sind einige mögliche Gründe:

• Um der alten Zeiten willen: Ein Grund dafür könnte sein, dass Ihr Ex die Freundschaft wieder aufleben lassen möchte, die er mit Ihnen teilte, bevor Sie beide eine romantische Beziehung eingingen. Wahrscheinlich möchte er um der alten Zeiten willen mit Ihnen befreundet sein
• Sie sind immer noch besorgt und wollen den Frieden bewahren: Auch wenn Sie beide beschlossen haben, sich zu trennen, möchte Ihr Ex vielleicht immer noch für Sie da sein, in guten wie in schlechten Zeiten, zumindest als Freund. Es ist auch möglich, dass er oder sie keine bitteren Gefühle hegen möchte. Er oder sie ist nicht daran interessiert, die Beziehung wieder aufleben zu lassen, aber er oder sie möchte auch keine harten Gefühle hegen
• In der Hoffnung auf eine zweite Chance: Wenn du dich entschieden hast, dich von deinem Ex zu trennen, wird er vielleicht versuchen, mit dir befreundet zu bleiben, um eine neue Chance zu bekommen. Es ist auch möglich, dass er es bereut, mit dir Schluss gemacht zu haben, und deshalb hofft er, dass du ihm eine zweite Chance gibst.
• Immer noch verliebt: Es kann sein, dass Ihr Ex immer noch in Sie verliebt ist und deshalb die Verbindung, die er mit Ihnen geteilt hat, nicht abbrechen will. Es ist möglich, dass er immer noch ein Teil Ihres Lebens sein will, weil er nicht über Sie oder die Beziehung, die er einst mit Ihnen geteilt hat, hinweggekommen ist
• Um es Ihnen heimzuzahlen: Hinter dem Vorschlag einer Freundschaft nach einer Trennung könnten versteckte Motive stecken. Wenn Ihr Ex zum Beispiel rachsüchtig ist, könnte er versuchen, Ihre zukünftigen Beziehungen zu ruinieren. Er könnte dies tun, um sich an Ihnen zu rächen, weil Sie ihm das Herz gebrochen haben. Sie kennen Ihren Ex am besten, und wenn Sie glauben, dass er zu so etwas neigt, ist es am besten, ihn abzulehnen

Trennungen sind immer schwer zu verkraften. Sie können schädliche Auswirkungen auf Ihr allgemeines Wohlbefinden haben. Wir sagen nicht, dass es falsch ist, mit Ihrem Ex befreundet zu sein, aber seien Sie auch vorsichtig. Es ist eine ziemlich schwierige Beziehung. Fragen Sie sich, ob Sie ihn wieder in Ihrem Leben haben wollen, nach all den giftigen und unangenehmen Ereignissen, die in der Vergangenheit passiert sind, als Sie mit ihm in einer Beziehung waren. Es könnte mehrere Gründe gebenEs gibt viele Gründe, warum Ihr Ex sich mit Ihnen anfreunden möchte, aber wir sollten darüber sprechen, warum das vielleicht keine so gute Idee ist.

Warum ist es keine gute Idee, mit Ihrem Ex befreundet zu sein?

Wenn jemand ein so wichtiger Teil Ihres Lebens war, ist es nur natürlich, dass es weh tut, sich von ihm zu trennen. Deshalb versuchen die meisten Paare, auch nach dem Ende der Beziehung befreundet zu bleiben. Es ist ein letzter Versuch, die Vertrautheit einer alten Verbindung auf irgendeine Art und Weise aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch nie eine gute Idee, ein totes Pferd zu peitschen, und die Freundschaft mit Ihremex ist genau das.

Wenn du immer noch nicht überzeugt bist, solltest du diese 5 guten Gründe bedenken, warum es keine gute Idee ist, mit deinem Ex befreundet zu sein, bevor wir herausfinden, wie du Nein zu deinem Ex sagen kannst:

1. es kann Ihre Erinnerungen an die Beziehung verderben

Sie und Ihr Ex haben in der Vergangenheit einige denkwürdige Momente miteinander geteilt, sowohl gute als auch schlechte. Es ist also vielleicht besser, diese Momente unberührt zu lassen, indem Sie nicht mit Ihrem Ex befreundet sind. Sie brauchen ausreichend Zeit, um über Ihren Ex hinwegzukommen, bevor Sie überhaupt daran denken können, eine Freundschaft mit ihm zu beginnen. Das ist ein langer, mühsamer Prozess, der in den meisten Fällen nicht die Mühe wert ist.

2. das Weitermachen wird schwieriger

Ja, sie waren wichtig in deinem Leben, und es ist schwer, sie loszulassen. Aber letzten Endes musst du mit deinem Leben weitermachen und akzeptieren, dass du nicht immer alles haben kannst. Du kannst im Leben nicht vorankommen, wenn du mit einem Fuß in der Vergangenheit feststeckst. Selbst wenn du über alle romantischen Gefühle für deinen Ex hinweg bist, kann deine Bindung an ihn das Weitermachen sehr erschweren.

Wie kannst du sie aus deinem Kopf und aus deinem Leben verbannen, wenn ihr euch regelmäßig trefft und miteinander redet, selbst wenn eure Interaktionen rein platonisch sind? Deshalb solltest du wissen, wie du einen Ex zurückweist, der mit dir befreundet sein will.

3. es kann Ihre zukünftigen Beziehungen beeinflussen

Ihre zukünftigen Beziehungen werden wahrscheinlich unter der Freundschaft mit Ihrem Ex leiden. Meistens wird eine Partei eifersüchtig, wenn die andere anfängt, sich zu verabreden oder einen neuen Partner kennenzulernen. Es ist nicht leicht, dabei zuzusehen, wenn ein ehemaliger Partner den besonderen Platz, der einmal der Ihre war, an jemand anderen vergibt. Dann werden die Dinge kompliziert. Außerdem sind nicht alle Partner sicher genug, um damit einverstanden zu seindass ihr Ehepartner mit einem Ex befreundet ist.

4. ungelöste Probleme

Sie und Ihr Ex haben vielleicht ungelöste Probleme, die Ihre Freundschaft letztlich ruinieren. Diese Probleme werden früher oder später wieder auftauchen. Wenn das passiert, wird derselbe Kreislauf von Streitereien, Auseinandersetzungen und emotionalen Dramen in Gang gesetzt. Freundschaften zwischen Ex-Freunden bringen in der Regel viel mehr Schmerz und Groll mit sich. Warum das Leben noch komplizierter machen, als es ohnehin schon ist? Deshalb sollten Sie wissen, wie Sieeinen Ex abweisen, der mit dir befreundet sein will.

5. hin und her und hin und her Dynamik

Wenn Sie und Ihr Ex nach der Trennung immer noch am Leben des anderen teilhaben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die verbleibenden Gefühle Sie in einem Kreislauf aus immer wiederkehrenden Beziehungen gefangen halten. Oder schlimmer noch, Sie schlafen miteinander, um diese Gefühle zu verarbeiten. So oder so wird dies Sie beide verwirren und Ihre Gleichung weiter verkomplizieren. Ganz zu schweigen davon, dass die Chancen, sich vonWenn Sie diese giftige Schleife verlassen, wird es für Sie beide fast unmöglich, ein neues Leben zu beginnen.

5. beschäftige dich selbst

Anstatt zu Hause zu sitzen und sich zu fragen: "Warum will mein Ex unbedingt mit mir befreundet sein?" oder "Warum versucht mein Ex immer wieder, mit mir befreundet zu sein?", ist es besser, sich zu beschäftigen und diese Gedanken zu verdrängen. Arbeiten Sie an Ihrem Privat- und Berufsleben, um sich selbst zu heilen und ein besserer Mensch zu werden. Je beschäftigter Sie sind, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihrem Ex aus dem Weg zu gehen.

6. aus der Wohnung/Stadt/Land ausziehen

Dies ist eine sehr extreme Maßnahme, die Sie ergreifen können, wenn Sie befürchten, dass Ihr Ex stalkerähnliche Tendenzen hat. Wenn Ihr Ex im selben Wohnhaus, in derselben Stadt oder im selben Land wie Sie lebt, wäre ein Auszug eine gute Möglichkeit, ihm mitzuteilen, dass Sie nicht an einer Freundschaft interessiert sind. Rufen Sie auf jeden Fall Hilfe, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten.

Dies ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit auf dem Spiel steht. Es wird Ihnen helfen, Ihren Stalker-Ex loszuwerden und sicher zu sein, vor allem, wenn Ihr Ex nach einer längeren Kontaktpause wieder Freundschaft schließen will und aus heiterem Himmel wieder in Ihr Leben tritt.

7. gemeinsame Freunde nur in deren Abwesenheit treffen

Im Laufe der Jahre neigt man dazu, viele gemeinsame Freunde zu finden. Sie können diese Freunde nicht einfach loslassen, nur weil Sie sich getrennt haben. Es ist also am besten, wenn Sie sich nur in Abwesenheit Ihres Ex treffen und mit ihnen abhängen. Sagen Sie Ihren gemeinsamen Freunden, dass Sie es vermeiden wollen, Ihren Ex zu treffen, und dass Sie nicht an Plänen interessiert sind, die ihn einschließen. Dies ist ein weiterer Tipp, wie Sie Ihrem Ex sagen können, dass Sie nicht mit ihm reden wollen.folgen.

8. die Verbindungen zu ihrer Familie unterbrechen

Da Sie sich aber getrennt haben, brauchen Sie den Kontakt zu seiner Familie nicht aufrechtzuerhalten. Brechen Sie den Kontakt zu seinen Eltern oder Geschwistern ab, damit sie eine klare Vorstellung davon bekommen, dass Sie nicht mehr an ihrem Leben teilhaben wollen.

Sie sind sich darüber im Klaren, dass Sie nicht mit Ihrem Ex befreundet sein wollen. Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, wie Sie einen Ex zurückweisen können, der mit Ihnen befreundet sein will, dann ist dies ein wichtiger Schritt in diesem Prozess.

9. einen Kurztrip irgendwo hin machen

Wenn es möglich ist, sollten Sie einen Kurztrip machen, um ihm ganz aus dem Weg zu gehen. Besuchen Sie einen Freund oder Verwandten, der in einer anderen Stadt oder einem anderen Land lebt. Noch besser ist es, wenn Sie alleine reisen. Die Reise wird Ihnen Zeit geben, über Ihren Ex hinwegzukommen. Da Ihr Ex nicht in der Lage sein wird, mit Ihnen in Kontakt zu treten, wird er vielleicht aufhören, Sie zu einer Freundschaft zu drängen. Das ist ein effektiver Weg, um einem Ex zu sagen, dass Sie nicht zurückkommen wollenzusammen.

10. lassen Sie sie wissen, dass Sie jemand Neues in Ihrem Leben haben

Du fragst dich immer noch, wie du deinem Ex höflich sagen kannst, dass er aufhören soll, dich zu kontaktieren? Das ist eine Möglichkeit. Vielleicht hast du nach der Trennung einen neuen Menschen in deinem Leben gefunden. Selbst wenn du niemanden gefunden hast, kannst du ihm einfach sagen, dass du jetzt mit jemandem zusammen bist und dass diese Person die Idee, dass du mit deinem Ex befreundet bist, nicht mag. Der Bluff kann dazu beitragen, dass dein Ex dich nicht zu einer Freundschaft drängt.

11. immer von vielen Menschen umgeben sein

Wann immer es möglich ist, umgeben Sie sich mit vielen Menschen wie Ihren Verwandten, Freunden oder Kollegen. Wenn Ihr Ex Sie mit anderen Menschen sieht, wird er es wahrscheinlich vermeiden, auf Sie zuzugehen und Sie davon zu überzeugen, mit ihm befreundet zu bleiben. Dies ist ein Gespräch, das privater Natur ist und nicht in der Nähe von Menschen stattfinden kann. Stellen Sie also sicher, dass Sie jemanden dabei haben, besonders wenn Sie an Orte gehen, an denen Siewerden Sie wahrscheinlich auf Ihren Ex treffen.

12. es vermeiden, alte Erinnerungen und Gewohnheiten wieder aufleben zu lassen

Vermeiden Sie es auf jeden Fall, alte Erinnerungen und Gewohnheiten aus der Beziehung wieder aufleben zu lassen, z. B. etwas zu tun, was Sie beide am Wochenende zusammen gemacht haben, oder ein bestimmtes Restaurant an einem bestimmten Wochentag zu besuchen. Wenn Ihr Ex merkt, dass Sie diese Dinge tun, könnte er denken, dass Sie immer noch etwas mit ihm zu tun haben wollen.

13. alle Souvenirs oder Besitztümer deines Ex zurückgeben

Dies ist einer der besten Tipps, wie du Nein zu deinem Ex sagen kannst. Wenn du Souvenirs aus eurer Beziehung hast, die dich an deinen Ex erinnern, oder sogar einige seiner Besitztümer, packe sie ein und gib sie ihm zurück. Diese einfache Geste reicht aus, um klarzustellen, dass du nicht daran interessiert bist, irgendetwas mit ihnen zu tun zu haben, selbst wenn dein Ex mit dir befreundet sein möchte. Dein "Ich will nicht mit meinem Ex befreundet sein"-Dilemma gelöst?

14. sich nicht in ihre Angelegenheiten einmischen

Es liegt auf der Hand, dass Sie nicht in der Lage sein werden, die Bindung, die Sie mit ihnen geteilt haben, sofort zu überwinden. Sie könnten versucht sein, sich in ihre Angelegenheiten einzumischen und ihnen zu helfen, ihre Lebensprobleme zu lösen, wie Sie es immer getan haben. Aber das müssen Sie um jeden Preis vermeiden, um deutlich zu machen, dass Sie nicht mehr mit Ihrem Ex befreundet sein wollen.

15. stark bleiben

Nach der Trennung wird es für Sie sehr schwierig sein, ohne Ihren Ex an Ihrer Seite weiterzuleben. Sie vermissen ihn nicht nur, sondern auch die Liebe. Sie müssen jedoch stark bleiben und unabhängig werden, damit Sie Ihrem Ex zeigen können, dass Sie ihn nicht einmal als Freund brauchen. Wir wissen, dass das leichter gesagt als getan ist, aber Sie müssen es versuchen. Es könnte eine Weile dauern, aber mit einemMit ein wenig Anstrengung und Entschlossenheit werden Sie stärker als zuvor daraus hervorgehen.

Der Umgang mit einem Ex ist nie einfach. Erinnerungen aus der Vergangenheit können einen wieder heimsuchen und einen in einen Kreislauf von Schmerz und Leid stürzen. Aber Sie müssen dafür sorgen, dass das nicht passiert, und deshalb ist es unerlässlich, dass Sie Ihren Ex aus Ihrem Leben heraushalten. Wir hoffen, dass diese Wege Ihnen helfen, Ihren Ex zu vertreiben, der unbedingt mit Ihnen befreundet sein will, und Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Liebe zu erkundenwieder friedlich leben.

FAQs

Um einem Ex höflich eine Absage zu erteilen, müssen Sie ihm in einem direkten und klaren Gespräch sagen, dass der Teil Ihres Lebens, den Sie mit ihm geteilt haben, für Sie immer etwas Besonderes sein wird, dass Sie aber keinen Sinn darin sehen, weiterhin mit ihm befreundet zu sein. Auf diese Weise können Sie ihm Ihre Absicht, nicht mehr befreundet zu sein, mitteilen, ohne ihn zu verletzen. 2. ist es eine gute Idee, einen Ex zu blockieren?

Wenn du versucht hast, deinem Ex zu sagen, dass du nicht mit ihm befreundet sein oder in Kontakt bleiben willst, er es aber nicht versteht, ist es eine gute Idee, ihn zu blockieren. Außerdem kann das Blockieren eines Ex auch hilfreich sein, wenn du denkst, dass du anfällig für betrunkene Anrufe/SMS oder Stalking in sozialen Medien bist. 3. wie sagt man einem Ex, dass man sich nicht mehr treffen will?

Es gibt keinen Grund, um den heißen Brei herumzureden, wenn Ihr Ex sich mit Ihnen treffen möchte und Sie kein Interesse daran haben. Sagen Sie es ihm einfach höflich, aber bestimmt. Sie müssen Ihre Entscheidung, sich nicht mit ihm zu treffen, nicht erklären, rechtfertigen oder verteidigen. Sagen Sie ihm einfach, dass Sie es zu schätzen wissen, dass er sich an Sie gewandt hat, aber dass Sie im Leben weitergekommen sind.

Es kann sein, dass ein Ex-Freund mit Ihnen befreundet sein möchte, um an alte Zeiten anzuknüpfen oder weil er Sie immer noch mag und nicht über Sie hinweggekommen ist. Wenn Sie das Potenzial haben, rachsüchtig zu sein, könnte dies auch ein Trick sein, um sich an Ihnen zu rächen.