Selvom der ikke er noget entydigt svar på, om det er sundt at være venner med sin eks eller ej, kan enhver form for forhold til en eks være vanskelig. Hvis din eks har bedt dig om at forblive venner efter afslutningen af et forhold, skal du analysere fordele og ulemper ved situationen omhyggeligt. Mens nogle par let forbliver venner efter et brud, ender et flertal af par stadig med at lide underEks'er menes også at ødelægge fremtidige forhold.

Efter at have tilbragt dage med eksklusivitet, forpligtelse og intimitet med hinanden, kan det være virkelig svært at gå tilbage til bare at være venner. Så du skal virkelig tænke dig om, når din eks ønsker at være venner med dig. Det kan være risikabelt, men det er muligt at fortælle en eks, at du ikke ønsker at finde sammen igen. Men før du drager forhastede konklusioner, er det vigtigt, at du overvejer, hvorfor din eks bliver ved med at prøve atvære venner med dig, og om det er en god idé at være venner med dem.

Hvorfor vil din eks være venner?

Før vi finder ud af, hvordan du skal reagere, når din eks vil være venner, er det absolut nødvendigt, at du spørger dig selv: "Hvorfor vil min eks så gerne være venner?" Hvad er grundene til, at de insisterer på at fortsætte et venskab med dig? Hvorfor vil de være venner med dig, efter at forholdet er slut? Deres intentioner bag ønsket om at være venner betyder noget. En idé om dette vilhjælpe dig med at beslutte, om det er klogt at være venner med din eks eller ej. Her er et par mulige grunde:

• For gamle dages skyld: En af grundene kan være, at din eks ønsker at genoptage det venskab, de havde med dig, før I blev involveret i et romantisk forhold. De ønsker sandsynligvis at blive venner med dig for gammelt venskabs skyld.
• De bekymrer sig stadig og ønsker at bevare freden: Selvom I begge besluttede at slå op, vil din eks måske stadig være der for dig i gode og dårlige tider, i det mindste som en ven. Det er også muligt, at de ikke ønsker at bevare nogen bitre følelser. De er ikke interesserede i at genoptage forholdet, men de ønsker heller ikke at bære nag.
• Håber på en ny chance: Hvis du har besluttet dig for at gå fra din eks, vil de måske forsøge at forblive venner med dig for at få en ny chance med dig. Det er også muligt, at de fortryder, at de slog op med dig, og det er derfor, de tager kontakt i håb om, at du vil give dem en ny chance.
• Stadig forelsket: Din eks kan stadig være forelsket i dig og ønsker derfor ikke at bryde den forbindelse, de delte med dig. Det er muligt, at de stadig ønsker at være en del af dit liv, fordi de ikke har været i stand til at komme over dig eller det forhold, de engang delte med dig.
• For at hævne sig på dig: Der kan være skjulte motiver bag forslaget om venskab efter et brud. Hvis din eks for eksempel har potentiale til at være hævngerrig, kan han/hun forsøge at ødelægge jeres fremtidige forhold. Det kan være, fordi han/hun vil "hævne sig" på dig, fordi du knuste hans/hendes hjerte. Du kender din eks bedst, så hvis du tror, at han/hun har tendens til at gøre sådan noget, er det bedst at sige nej.

Brud er altid svære at håndtere. De kan have skadelige virkninger på dit generelle velbefindende. Vi siger ikke, at det er forkert at være venner med din eks, men vær også forsigtig. Det er et ret vanskeligt forhold at navigere i. Spørg dig selv, om du vil have dem tilbage i dit liv efter alle de giftige og ubehagelige begivenheder, der skete i fortiden, da du var i et forhold med ham. Der kan være adskilligeDer er mange grunde til, at din eks gerne vil være venner med dig. Lad os diskutere, hvorfor det måske ikke er så god en idé.

Hvorfor er det ikke en god idé at være venner med sin eks?

Når nogen har været en så integreret del af dit liv, er det kun naturligt, at det gør ondt at skære dem helt fra. Det er derfor, de fleste par forsøger at forblive venner, selv efter at forholdet er gået i stykker. Det er et sidste forsøg på at bevare fortroligheden i en gammel forbindelse på en hvilken som helst måde eller form. Det er dog aldrig en god idé at piske en død hest, og at være venner med dinex er netop det.

Hvis du stadig ikke er overbevist, kan du overveje disse 5 gode grunde til, at det ikke er en god idé at være venner med din eks, før vi finder ud af, hvordan du siger nej til din eks:

1. Det kan ødelægge dine minder om forholdet

Du og din eks har delt nogle mindeværdige øjeblikke med hinanden i fortiden, både gode og dårlige. Så det kan være bedre at lade de øjeblikke forblive uberørte ved ikke at være venner med din eks. Du har brug for god tid til at komme over din eks, før du overhovedet kan tænke på at starte et venskab med dem. Det er en lang og besværlig proces, som i de fleste tilfælde ikke er umagen værd.

2. Det bliver sværere at komme videre

Ja, de var vigtige i dit liv, og det er svært at give slip. Men når alt kommer til alt, er du nødt til at komme videre med dit liv og acceptere, at du ikke altid kan få det hele. Du kan ikke komme videre i livet med den ene fod fastlåst i fortiden. Selv hvis du er helt ovre alle romantiske følelser for din eks, kan din tilknytning til dem gøre det meget sværere at komme videre.

Hvordan kan du få dem ud af dit sind og liv, når I mødes og taler sammen regelmæssigt, selv om jeres interaktioner er helt platoniske. Derfor bør du vide, hvordan du afviser en eks, der ønsker at være venner med dig.

3. Det kan påvirke dine fremtidige forhold

Dine fremtidige forhold vil sandsynligvis lide under dit venskab med din eks. Oftest bliver den ene part jaloux, når den anden begynder at date eller møde en ny. Det er ikke let at stå og se på, når en tidligere partner giver den særlige plads, der engang var din, til en anden. Det er der, tingene bliver komplicerede. Desuden er ikke alle partnere sikre nok til at have det godt medat deres ægtefælle er venner med en eks.

4. Uløste problemer

Du og din eks kan have uløste problemer, som i sidste ende vil ødelægge jeres venskab. Disse problemer vil dukke op igen før eller siden. Når det sker, vil den samme cyklus af skænderier, slagsmål og følelsesmæssigt drama blive sat i gang. Venskaber mellem eks'er medfører normalt meget mere smerte og vrede. Hvorfor komplicere livet mere, end det allerede er? Derfor bør du vide, hvordan manafvise en eks, der gerne vil være venner.

5. On-again-off-again-dynamik

Når du og din eks stadig er en del af hinandens liv efter at have slået op, er sandsynligheden for, at eventuelle tilbageværende følelser fanger jer i en cyklus af et on-again-off-again-forhold, høj. Eller værre endnu, I kan ende med at sove sammen for at bearbejde disse følelser. Uanset hvad, vil dette helt sikkert efterlade jer begge forvirrede og komplicere jeres ligning yderligere. For ikke at nævne, at chancerne for at bryde fri fraHvis I fortsætter i dette giftige kredsløb, bliver det næsten umuligt for jer begge at vende et nyt blad i livet.

5. Hold dig selv beskæftiget

I stedet for at sidde derhjemme og tænke: "Hvorfor vil min eks så gerne være venner med mig?" eller "Hvorfor bliver min eks ved med at prøve at være venner med mig?", er det bedre at holde dig beskæftiget og skubbe disse tanker væk. Arbejd med dit personlige og professionelle liv for at hele dig selv og blive et bedre menneske. Jo mere travlt du får, jo lettere vil det være for dig at undgå din eks.

6. flytte ud af lejligheden/byen/landet

Dette er en meget ekstrem foranstaltning, som du kan tage, hvis du er bange for, at din eks har stalker-lignende tendenser. Hvis din eks bor i samme lejlighedskompleks, by eller land som dig, så er det en god måde at lade dem vide, at du ikke er interesseret i at være venner. Sørg for at ringe efter hjælp, hvis tingene kommer ud af kontrol.

Dette er et af de større skridt, du kan tage, hvis du føler, at din sikkerhed er på spil. Det vil hjælpe dig med at slippe af med din stalker-eks og være sikker, især hvis din eks ønsker at være venner efter ingen kontakt i længere tid og dukker op igen i dit liv helt ud af det blå.

7. Mød kun fælles venner, når de ikke er til stede

I årenes løb har man en tendens til at få mange fælles venner. Du kan ikke give slip på disse venner, bare fordi I har slået op. Så det er bedst, at du kun mødes og hænger ud med dem i din eks' fravær. Fortæl dine fælles venner, at du vil undgå at møde din eks, og at du ikke er interesseret i planer, der inkluderer dem. Dette er et andet tip til, hvordan du fortæller din eks, at du ikke vil tale, som du kanFølg med.

8. bryde forbindelsen til deres familie

Det er muligt, at du i løbet af jeres forhold udviklede et særligt bånd til din eks' familie. Men da I begge er gået fra hinanden, er der ingen grund til, at du holder kontakten med hans familie. Bryd forbindelsen til deres forældre eller søskende, så de kan få en klar idé om, at du ikke ønsker at være en del af deres liv mere.

Du er klar over, at du ikke ønsker at være venner med din eks. Hvis du stadig tænker på, hvordan du afviser en eks, der ønsker at være venner, så er dette et vigtigt skridt i processen.

9. tage en kort tur et sted hen

Hvis det er muligt, bør du tage en kort tur et sted hen for helt at undgå dem. Besøg en ven eller en slægtning, der bor i en anden by eller et andet land. Eller endnu bedre, rejs alene. Turen vil give dig tid til at komme dig over din eks. Da din eks ikke vil kunne komme i kontakt med dig, vil de måske holde op med at presse dig til at være venner. Det er en effektiv måde at fortælle en eks, at du ikke ønsker at komme tilbagesammen.

10. Fortæl dem, at du har fået en ny person i dit liv.

Undrer du dig stadig over, hvordan du høfligt beder en eks om at holde op med at kontakte dig? Dette er en måde. Du har måske fundet en ny person i dit liv efter bruddet. Selv hvis du ikke har fundet nogen, kan du bare fortælle dem, at du dater nogen nu, og at personen ikke kan lide tanken om, at du er venner med din eks. Bluffet kan hjælpe med at afskrække din eks fra at presse dig til venskab.

11. Altid være omgivet af masser af mennesker

Når det er muligt, skal du omgive dig med mange mennesker som dine slægtninge, venner eller kolleger. Når din eks ser dig sammen med mennesker, vil de sandsynligvis undgå at henvende sig til dig og overbevise dig om at forblive venner med dem. Dette er en samtale, der er privat af natur og ikke kan finde sted med mennesker omkring. Så sørg for at have nogen med dig, især når du går til steder, hvor duer det sandsynligt, at du løber ind i din eks.

12. Undgå at genbesøge gamle minder og vaner

Undgå for enhver pris at genoptage gamle minder og vaner, som var en del af forholdet. For eksempel at gøre noget, som I begge gjorde sammen i weekenden, eller besøge en bestemt restaurant på en bestemt ugedag. Hvis din eks bemærker, at du gør disse ting, tror han/hun måske, at du stadig vil have noget at gøre med ham/hende.

13. Returner eventuelle souvenirs eller ejendele fra din eks.

Dette er et af de bedste tips til, hvordan du siger nej til din eks. Hvis du har souvenirs fra jeres forhold, der minder dig om din eks, eller endda nogle af hans ejendele, så pak dem sammen og giv dem tilbage til ham. Denne enkle gestus er nok til at gøre det klart, at du ikke er interesseret i at skulle gøre noget med dem, selvom din eks ønsker at være venner. Er dit "jeg vil ikke være venner med min eks"-dilemma løst?

14. Bland dig ikke i deres sager

Det er indlysende, at du ikke vil være i stand til at komme over det bånd, du delte med dem med det samme. Du kan føle dig fristet til at involvere dig i deres sager og hjælpe dem med at løse deres livsproblemer, som du altid gjorde. Men du skal undgå dette for enhver pris for at gøre det klart, at du ikke ønsker at være venner med din eks længere.

15. Forbliv stærk

Efter bruddet vil det være meget svært for dig at komme videre og komme videre med dit liv uden din eks ved din side. Mere end at savne din eks, savner du at være forelsket. Du er dog nødt til at forblive stærk og blive uafhængig, så du kan vise din eks, at du ikke har brug for dem, selv som en ven. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, men du bliver nødt til at prøve. Det kan tage et stykke tid, men med enMed en lille smule indsats og beslutsomhed vil du kunne komme stærkere ud af det end før.

Det er aldrig let at håndtere en eks. Fortidens minder kan komme tilbage og hjemsøge dig og kaste dig ud i en cyklus af smerte igen. Men du skal sørge for, at det ikke sker, og derfor er det vigtigt, at du holder din eks ude af dit liv. Vi håber, at disse måder kan hjælpe dig med at drive din eks væk, som desperat ønsker at være venner med dig, og give dig mulighed for at udforske din kærlighed...livet fredeligt igen.

Ofte stillede spørgsmål

For høfligt at afvise en eks er du nødt til at have en direkte og klar samtale, hvor du fortæller dem, at selvom den del af dit liv, du delte med dem, altid vil være speciel for dig, ser du ingen mening i at fortsætte med at være venner. På denne måde kan du formidle din hensigt om ikke at være venner uden at såre dem. 2. Er det en god idé at blokere en eks?

Hvis du har prøvet at fortælle din eks, at du ikke ønsker at være venner eller holde kontakten, men han/hun bare ikke forstår det, er det en god idé at blokere din eks. Derudover kan det også være en hjælp at blokere en eks, hvis du tror, at du er modtagelig for at ringe/sms'e i fuldskab eller stalke ham/hende på sociale medier. 3. Hvordan fortæller man en eks, at man ikke vil mødes?

Der er ingen grund til at gå udenom, hvis din eks vil mødes, og du ikke er interesseret. Bare sig det til dem, høfligt men bestemt. Du behøver ikke at forklare, retfærdiggøre eller forsvare din beslutning om ikke at ville mødes med dem. Bare fortæl dem, at du sætter pris på, at de har kontaktet dig, men at du er kommet videre i livet.

En eks kan ønske at være venner for gamle dages skyld, eller fordi de stadig holder af dig og ikke har været i stand til at komme over dig. Hvis du har potentiale til at være hævngerrig, kan det også være et kneb for at hævne sig på dig.