ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤੇ ਜੋੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ। Exes ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਦਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤ ਇੰਨਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ? ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

FAQs

ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਠੁਕਰਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਦੋਸਤ ਨਾ ਬਣਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। 2. ਕੀ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਕਾਲਿੰਗ/ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ। 3. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਝਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦੱਸੋ, ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਪਰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ, ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਦੀ ਖਾਤਰ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ।

• ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਾਤਰ: ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਕੌੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਪਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
• ਦੂਜੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਮੀਦ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਇਸ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓਗੇ
• ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ , ਇਸਲਈ, ਉਹ ਉਸ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਵੇਂ ਇਰਾਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਲਈ 'ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ' ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਸੌਦਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਵੀ ਰਹੋ। ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਜਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਖਰੀ-ਖਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਇਹੀ ਹੈ।

ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ।ਯਕੀਨ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ 5 ਠੋਸ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਯਾਦਗਾਰੀ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਨਾ ਬਣ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਅਛੂਤ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਔਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਧ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਲਗਾਵ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਲਾਟੋਨਿਕ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.

3. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਧਿਰ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈਜਦੋਂ ਦੂਜਾ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਰੇ ਭਾਈਵਾਲ ਇੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ।

4. ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਦੋਸਤੀ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝਗੜੇ, ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਰਾਮੇ ਦਾ ਉਹੀ ਚੱਕਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। Exes ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੁਕਰਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5. ਦੁਬਾਰਾ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਕਾਇਆ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ-ਮੁੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੂਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਤਾ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ

ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, “ਕਿਉਂਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤ ਇੰਨੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ?" ਜਾਂ "ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?", ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

6. ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ/ਸ਼ਹਿਰ/ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਤਿਅੰਤ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵੱਡੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾਅ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਟਾਕਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

7. ਆਪਸੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਹੈਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ।

8. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜੋ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੰਧਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਾਬਕਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।

9. ਕਿਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਛੋਟੀ ਯਾਤਰਾ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਓ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ. ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

10. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਆਇਆ ਹੈ

ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ? ਖੈਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਕੋਈ ਹੁਣ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਬੁਖਲਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

11. ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਰਹੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ . ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਗੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

12. ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

13. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਯਾਦਗਾਰ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਵਾਪਸ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਯਾਦਗਾਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ" ਦੁਬਿਧਾ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ?

14. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਉਹ ਬੰਧਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

15. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਬਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਉਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ