بينما لا توجد إجابة محددة حول ما إذا كان من الجيد أن تكون صديقًا لحبيبك السابق أم لا ، فإن أي نوع من العلاقة مع شريكك السابق يمكن أن يكون خادعًا. إذا طلب منك حبيبك السابق البقاء أصدقاء بعد انتهاء العلاقة ، فأنت بحاجة إلى تحليل إيجابيات وسلبيات الموقف بعناية. في حين أن بعض الأزواج يظلون أصدقاء بعد الانفصال بسهولة ، إلا أن غالبية الأزواج لا يزالون يعانون أكثر عندما يقررون البقاء أصدقاء. يُعتقد أيضًا أن Exes يفسد العلاقات المستقبلية.

بعد قضاء أيام من التفرد والالتزام والحميمية مع بعضنا البعض ، قد يكون من الصعب حقًا العودة إلى كونهم مجرد أصدقاء. لذلك تحتاج حقًا إلى التفكير مرتين عندما يريد حبيبك السابق أن يكون صديقًا لك. قد يكون الأمر مشبوهًا ولكن من الممكن إخبار حبيبك السابق أنك لا تريد العودة معًا. ولكن قبل القفز إلى الاستنتاجات ، من الضروري أن تفكر في سبب استمرار محاولتك السابقة في أن تكون صديقًا لك وما إذا كانت فكرة جيدة أن تكون صديقًا لك.

لماذا يريد حبيبك السابق أن نكون أصدقاء؟

قبل أن نكتشف كيفية الرد عندما يريد حبيبك السابق أن يكون صديقًا ، من الضروري تمامًا أن تسأل نفسك ، "لماذا يريد حبيبي السابق أن يكون أصدقاء بشدة؟" ما أسباب إصرارهم على استمرار الصداقة معك؟ لماذا يريدون البقاء أصدقاء معك بعد انتهاء العلاقة؟ نواياهم وراء الرغبة في أن يكونوا أصدقاء مهمة. اناستكشف حياتك العاطفية مرة أخرى بسلام.

أسئلة وأجوبة

لرفض حبيبك السابق بأدب ، يجب أن تجري محادثة مباشرة وواضحة تخبره أنه في حين أن الجزء من حياتك الذي تشاركه معه سيكون دائمًا مميزًا بالنسبة له أنت ، لا ترى أي معنى للاستمرار في كونك أصدقاء. بهذه الطريقة يمكنك التعبير عن نيتك في ألا تكونا أصدقاء دون الإضرار بهم. 2. هل يعد حظر أحد الأشخاص السابقين فكرة جيدة؟

إذا حاولت إخبار حبيبك السابق أنك لا تريد أن نكون أصدقاء أو البقاء على اتصال ولكنهم لا يفهمون ذلك ، فهذه فكرة جيدة لمنع حبيبتك السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون حظر شريك سابق مفيدًا أيضًا إذا كنت تعتقد أنك عرضة للمكالمات / الرسائل النصية في حالة سكر أو ملاحقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. 3. كيف تخبر شريكًا سابقًا أنك لا تريد مقابلته؟

ليست هناك حاجة للتغلب على الأدغال إذا كان حبيبك السابق يريد مقابلة ولم تكن مهتمًا. فقط أخبرهم بذلك ، بأدب ولكن بحزم. لست مضطرًا لتفسير قرارك أو تبريره أو الدفاع عنه حتى لا ترغب في مقابلته. فقط أخبرهم أنك تقدر أنهم تواصلوا معك ولكنك انتقلت إلى حياتك.

قد يرغب الحبيب السابق في أن نكون أصدقاء من أجل الأزمنة القديمة أو لأنهم ما زالوا يهتمون بك ولم يتمكنوا من التغلب عليك. إذا كان لديك القدرة على أن تكون انتقاميًا ، فقد تكون هذه حيلة أيضًاعد إليك.

• من أجل الزمن القديم: قد يكون أحد الأسباب هو أن حبيبك السابق قد يرغب في استعادة الصداقة التي شاركوها معك قبل أن يصبحا اثنين. تشارك في علاقة رومانسية. ربما يريدون أن يصبحوا أصدقاء معك من أجل الزمن القديم
• ما زالوا يهتمون ويريدون الحفاظ على السلام: حتى إذا قرر كلاكما الانفصال ، فقد لا يزال زوجك السابق يريد أن يكون هناك من أجلك خلال الأوقات الجيدة والسيئة ، على الأقل كصديق. من الممكن أيضًا أنهم لا يريدون الاحتفاظ بأي مشاعر مريرة. إنهم ليسوا مهتمين بإحياء العلاقة لكنهم لا يريدون تحمل أي مشاعر قاسية إما
• على أمل الحصول على فرصة ثانية: في حال اتخذت قرارًا بالتخلي عن شريكك السابق ، إذن ربما يحاولون البقاء أصدقاء معك من أجل الحصول على فرصة أخرى معك. من المحتمل أيضًا أن يندموا على الانفصال عنك ، ولهذا السبب يتواصلون على أمل أن تمنحهم فرصة ثانية
• لا يزال في الحب: ربما لا يزال حبيبك السابق في حبك و ، لذلك ، لا يريد قطع الاتصال الذي شاركوه معك. من المحتمل أنهم ما زالوا يريدون أن يكونوا جزءًا من حياتك لأنهم لم يتمكنوا من التغلب عليك أو العلاقة التي شاركوها معك ذات مرة
• للرد عليك: قد تكون هناك دوافع خفية وراء اقتراح الصداقة بعد الانفصال. على سبيل المثال ، إذا كان لدى حبيبك السابق القدرة على الانتقام ، فقد يحاول تدمير علاقاتك المستقبلية. قد يفعلون ذلك لأنهم يريدون "العودة إليك" لأنهم كسروا قلوبهم. أنت تعرف حبيبك السابق بشكل أفضل ، إذا كنت تعتقد أن لديه ميلًا لفعل شيء كهذا ، فمن الأفضل رفضه

الانفصال صعب دائمًا لكى تتعامل مع. يمكن أن يكون لها آثار ضارة على صحتك العامة. نحن لا نقول أنه من الخطأ أن نكون أصدقاء مع حبيبتك السابقة ولكن كن حذرًا أيضًا. إنها علاقة صعبة للغاية. اسأل نفسك عما إذا كنت تريدهم مرة أخرى في حياتك بعد كل الأحداث السامة وغير السارة التي حدثت في الماضي عندما كنت على علاقة معه. قد تكون هناك عدة أسباب وراء رغبة حبيبك السابق في أن يصبح صديقًا لك. دعونا نناقش لماذا قد لا تكون هذه فكرة جيدة.

لماذا أن نكون أصدقاء مع حبيبك السابق ليس فكرة جيدة؟

عندما يكون شخص ما جزءًا لا يتجزأ من حياتك ، فمن الطبيعي أن يؤدي عزله تمامًا إلى الأذى. لهذا السبب يحاول معظم الأزواج البقاء أصدقاء حتى بعد انهيار العلاقة. إنها محاولة أخيرة للاحتفاظ بألفة اتصال قديم بأي طريقة أو شكل ممكن. ومع ذلك ، فإن جلد حصان ميت ليس فكرة جيدة أبدًا وأن كونك صديقًا لحبيبتك السابقة هو ذلك تمامًا.

لا يزال الأمر كذلك.مقتنع؟ ضع في اعتبارك هذه الأسباب الخمسة القوية التي تجعل الصداقة مع حبيبتك السابقة ليست فكرة جيدة قبل أن نفكر في كيفية قول لا لحبيبتك السابقة:

1. يمكن أن تفسد ذكرياتك عن العلاقة

أنت وحبيبتك. شارك السابقين بعض اللحظات التي لا تنسى مع بعضهم البعض في الماضي ، سواء كانت جيدة أو سيئة. لذلك قد يكون من الأفضل ترك تلك اللحظات دون أن تمس من خلال عدم صداقتك مع حبيبتك السابقة. أنت بحاجة إلى متسع من الوقت للتغلب على شريكك السابق قبل أن تفكر في بدء صداقة معه. إنها عملية شاقة طويلة ولا تستحق الجهد المبذول في معظم الحالات.

2. يصبح المضي قدمًا أكثر صعوبة

نعم ، لقد كانت مهمة في حياتك ومن الصعب التخلي عنها. لكن في نهاية اليوم ، عليك المضي قدمًا في حياتك وتقبل أنه لا يمكنك دائمًا الحصول على كل شيء. لا يمكنك المضي قدمًا في الحياة وقدما واحدة عالقة في الماضي. حتى لو تجاوزت تمامًا أي مشاعر رومانسية تجاه حبيبتك السابقة ، فإن ارتباطك بها يمكن أن يجعل المضي قدمًا في هذا الأمر أكثر صعوبة.

كيف يمكنك إخراجهم من عقلك وحياتك عندما تلتقي وتتحدث مع بعضكما البعض بانتظام ، حتى لو كانت تفاعلاتك أفلاطونية تمامًا. لذلك ، يجب أن تعرف كيف ترفض سابقًا يريد أن يكون صديقًا لك.

3. يمكن أن يؤثر ذلك على علاقاتك المستقبلية

من المحتمل أن تعاني علاقاتك المستقبلية بسبب صداقتك مع حبيبتك السابقة. في أغلب الأحيان ، يشعر أحد الأطراف بالغيرةعندما يبدأ الآخر في المواعدة أو مقابلة شخص جديد. ليس من السهل أن تقف مكتوف الأيدي وتراقب عندما يعطي شريك سابق المكان الخاص الذي كان لك في السابق لشخص آخر. هذا عندما تصبح الأمور معقدة. أيضًا ، ليس كل الشركاء آمنين بما يكفي ليكونوا على ما يرام مع كونهم أصدقاء مع شريك سابق.

4. مشكلات لم يتم حلها

قد تكون لديك أنت وشريكك السابق مشكلات لم يتم حلها ، والتي ستدمر في النهاية صداقة. لا بد أن تظهر هذه القضايا مرة أخرى ، عاجلاً أم آجلاً. عندما يحدث ذلك ، ستبدأ نفس دورة المشاحنات والقتال والدراما العاطفية. عادة ما تجلب الصداقات بين الأشخاص السابقين المزيد من الألم والاستياء. لماذا تعقد الحياة أكثر مما هي عليه بالفعل؟ لهذا السبب يجب أن تعرف كيف ترفض شريكًا سابقًا يريد أن يصبح صديقًا.

5. ديناميات التشغيل مرة أخرى ثم إيقاف التشغيل مرة أخرى

عندما تكون أنت وشريكك السابق لا يزالان جزءًا من حياة بعضكما البعض بعد الانفصال ، فإن احتمالية وجود أي مشاعر متبقية تجعلك محاصرين في دائرة من علاقة متكررة ومتقطعة مرة أخرى مرتفع. أو ما هو أسوأ من ذلك ، قد ينتهي بك الأمر بالنوم معًا لمعالجة هذه المشاعر. في كلتا الحالتين ، لا بد أن يتركك هذا مرتبكًا ويزيد من تعقيد المعادلة. ناهيك عن أن فرص التحرر من هذه الحلقة السامة وفتح صفحة جديدة في الحياة ستصبح شبه مستحيلة بالنسبة لكما.

5. اجعل نفسك مشغولاً

بدلاً من الجلوس في المنزل والتساؤل ، "لماذا؟حبيبي السابق يريد أن نكون أصدقاء بشدة؟ " أو "لماذا يحاول حبيبي السابق أن يكون صديقًا لي؟" ، من الأفضل أن تشغل نفسك وتدفع هذه الأفكار بعيدًا. اعمل على حياتك الشخصية والمهنية من أجل علاج نفسك وتصبح شخصًا أفضل. كلما زادت انشغالك ، كان من الأسهل عليك تجنب حبيبتك السابقة.

6. الخروج من الشقة / المدينة / البلد

هذا إجراء شديد للغاية يمكنك اتخاذه إذا كنت تخشى أن يكون لدى حبيبك السابق ميول تشبه المطاردة. إذا كان حبيبك السابق يعيش في نفس المبنى السكني أو المدينة أو البلد الذي تعيش فيه ، فإن الخروج من المنزل سيكون وسيلة جيدة لإخباره أنك لست مهتمًا بأن تكون صديقًا. تأكد من طلب المساعدة إذا خرجت الأمور عن نطاق السيطرة.

هذه واحدة من أكبر الخطوات التي يمكنك اتخاذها إذا شعرت أن أمنك معرض للخطر. سيساعدك ذلك على التخلص من المطارد السابق الخاص بك وتكون آمنًا ، خاصةً إذا كان حبيبك السابق يريد أن يكون صديقًا بعد عدم الاتصال لفترة طويلة ويعود إلى حياتك تمامًا من فراغ.

7. قابل أصدقاء مشتركين فقط في غيابهم

على مر السنين ، تميل إلى تكوين الكثير من الأصدقاء المشتركين. لا يمكنك التخلي عن هؤلاء الأصدقاء لمجرد أنك انفصمت. لذلك من الأفضل أن تقابلهم وتتسكع معهم فقط في غياب حبيبتك السابقة. أخبر أصدقاءك المشتركين أنك تريد تجنب مقابلة شريكك السابق وأنك لست مهتمًا بالخطط التي تشملهم. هذا هونصيحة أخرى حول كيفية إخبار حبيبتك السابقة أنك لا تريد التحدث يمكنك متابعتها.

8. قطع العلاقات مع عائلتهم

من الممكن أن تكون قد طورت رابطًا خاصًا مع عائلة حبيبك السابق أثناء علاقتك. ولكن نظرًا لأنكما انفصلا عن بعضهما البعض ، فلا داعي للبقاء على اتصال مع عائلته. قطع العلاقات مع والديهم أو أشقائهم حتى يتمكنوا من الحصول على فكرة واضحة أنك لا تريد أن تكون جزءًا من حياتهم بعد الآن.

أنت واضح أنك لا تريد أن تكون صديقًا لك السابق. إذا كنت لا تزال تفكر في كيفية رفض حبيبك السابق الذي يريد أن يصبح صديقًا ، فهذه خطوة مهمة في هذه العملية.

9. قم برحلة قصيرة إلى مكان ما

إذا أمكن ، يجب أن تأخذ رحلة قصيرة إلى مكان ما لتجنبهم تمامًا. اذهب لزيارة صديقك أو قريبك الذي يعيش في مدينة أو بلد آخر. والأفضل من ذلك ، السفر بمفردك. ستمنحك الرحلة وقتًا للتغلب على حبيبتك السابقة. نظرًا لأن حبيبك السابق لن يكون قادرًا على الاتصال بك ، فقد يتوقف عن دفعك لتصبح صديقًا. إنها طريقة فعالة لإخبار حبيبك السابق أنك لا تريد العودة معًا.

10. دعهم يعرفون أن لديك شخصًا جديدًا في حياتك

ما زلت أتساءل كيف تخبر حبيبك السابق بأدب أن يتوقف عن الاتصال بك؟ حسنًا ، هذه طريقة واحدة. قد تجد شخصًا جديدًا في حياتك بعد الانفصال. حتى لو لم تعثر على شخص ما ، يمكنك فقط إخباره أنك تواعدهشخص ما الآن وهذا الشخص لا يحب فكرة كونك صديقًا لحبيبتك السابقة. يمكن أن يساعد الخداع في ثني شريكك السابق عن الضغط عليك من أجل الصداقة.

11. كن دائمًا محاطًا بالكثير من الأشخاص

كلما أمكن ، أحط نفسك بالعديد من الأشخاص مثل أقاربك أو أصدقائك أو زملائك. . عندما يراك حبيبك السابق مع أشخاص ، فمن المحتمل أن يتجنب الاقتراب منك وإقناعك بالبقاء أصدقاء معهم. هذه محادثة خاصة بطبيعتها ولا يمكن إجراؤها مع أشخاص من حولك. لذا ، تأكد من وجود شخص معك خاصة عندما تذهب إلى الأماكن التي من المحتمل أن تصادف فيها شريكك السابق.

12. تجنب إعادة النظر في الذكريات والعادات القديمة

بأي ثمن ، تجنب إعادة زيارة الذكريات القديمة والعادات التي كانت جزءًا من العلاقة. على سبيل المثال ، القيام بشيء فعلتهما معًا في عطلة نهاية الأسبوع أو زيارة مطعم معين في يوم معين من الأسبوع. إذا لاحظ حبيبك السابق أنك تفعل هذه الأشياء ، فقد يعتقد أنك ما زلت تريد أن تفعل شيئًا معهم.

13. أعد أي هدايا تذكارية أو متعلقات من حبيبك السابق

هذه واحدة من أفضل النصائح حول كيفية قول "لا" لشريكك السابق. إذا كان لديك هدايا تذكارية من علاقتك تذكرك بحبيبك السابق ، أو حتى ببعض متعلقاته ، فاحزمها وأعدها إليه. هذه الإيماءة البسيطة كافية لتوضيح أنك غير مهتم بالقيام بذلكأي شيء معهم ، حتى لو كان حبيبك السابق يريد أن يكون صديقًا. تم حل مشكلتك "لا أريد أن أكون أصدقاء مع حبيبي السابق"؟

14. لا تتدخل في شؤونهم

من الواضح أنك لن تتمكن من تجاوزها الرابطة التي شاركتها معهم على الفور. قد تشعر بالإغراء للانخراط في شؤونهم ومساعدتهم على حل مشاكل حياتهم كما كنت تفعل دائمًا. ولكن عليك أن تتجنب هذا بأي ثمن لتوضح أنك لا تريد أن تكون صديقًا لحبيبتك السابقة بعد الآن.

15. حافظ على قوتك

بعد الانفصال ، سيكون من الصعب جدًا عليك أن تفعل ذلك. امض قدمًا واستمر في حياتك بدون حبيبتك السابقة بجانبك. أكثر من أن تفتقد حبيبتك السابقة ، فأنت تفتقد أن تكون في حالة حب. ومع ذلك ، عليك أن تظل قوياً وأن تصبح مستقلاً حتى تتمكن من إظهار شريكك السابق أنك لست بحاجة إليه حتى كصديق. نحن نعلم أن القول أسهل من الفعل ولكن سيتعين عليك المحاولة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن مع القليل من الجهد والتصميم ، ستتمكن من الظهور بشكل أقوى من ذي قبل.

التعامل مع حبيبك السابق ليس سهلاً أبدًا. يمكن أن تعود الذكريات الماضية لتطاردك وتلقي بك في دائرة من الألم والألم مرة أخرى. لكن عليك التأكد من عدم حدوث ذلك ، ولهذا السبب من الضروري أن تُبعد شريكك السابق عن حياتك. نأمل أن تساعدك هذه الطرق في طرد حبيبتك السابقة ، التي تريد أن تكون صديقًا لك بشدة ، وتعطيك الفرصة