15 moduri inteligente, dar subtile de a refuza un fost care vrea să fie prieteni

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Deși nu există un răspuns cert dacă este sănătos sau nu să fii prieten cu fostul sau fosta iubită, orice fel de relație cu un fost poate fi una delicată. Dacă fostul tău iubit ți-a cerut să rămâi prietenă după încheierea unei relații, trebuie să analizezi cu atenție argumentele pro și contra situației. Deși unele cupluri rămân cu ușurință prieteni după o despărțire, majoritatea cuplurilor ajung totuși să suferemai mult atunci când decid să rămână prieteni. Se crede, de asemenea, că foștii iubiți distrug relațiile viitoare.

După ce ați petrecut zile de exclusivitate, angajament și intimitate unul cu celălalt, poate fi foarte dificil să vă întoarceți la a fi doar prieteni. Așa că trebuie să vă gândiți de două ori atunci când fostul dvs. vrea să fie prieten cu dvs. Poate fi riscant, dar este posibil să îi spuneți unui fost iubit că nu doriți să vă împăcați. Dar înainte de a trage concluzii pripite, este esențial să vă gândiți de ce fostul dvs. continuă să încerce săsă fie prieteni cu tine și dacă este o idee bună să fii prieten cu ei.

De ce vrea fostul tău iubit să fim prieteni?

Înainte de a ne da seama cum să răspundem atunci când fostul tău iubit vrea să fim prieteni, este absolut imperativ să te întrebi: "De ce vrea fostul meu iubit atât de mult să fim prieteni?" Care sunt motivele din spatele insistenței lor de a continua o prietenie cu tine? De ce vor să rămână prieteni cu tine după ce relația s-a terminat? Intențiile lor din spatele dorinței de a fi prieteni contează. O idee despre acest lucru vate ajută să decizi dacă este înțelept să fii sau nu prieten cu fostul tău prieten. Iată câteva motive posibile:

  • De dragul vremurilor trecute: Un motiv ar putea fi faptul că fostul tău iubit ar putea dori să readucă prietenia pe care a împărtășit-o cu tine înainte ca voi doi să vă implicați într-o relație romantică. Probabil că vrea să devină prieten cu tine de dragul vremurilor trecute
  • Încă le pasă și vor să mențină pacea: Chiar dacă amândoi ați decis să vă despărțiți, este posibil ca fostul tău iubit să vrea să îți fie alături la bine și la rău, cel puțin ca prieten. Este posibil, de asemenea, să nu vrea să păstreze niciun sentiment de amărăciune. Nu este interesat să reia relația, dar nici nu vrea să nutrească resentimente.
  • În speranța unei a doua șanse: În cazul în care ai luat decizia de a te despărți de fostul tău iubit, atunci probabil că ar putea încerca să rămână prieten cu tine pentru a mai avea o șansă cu tine. De asemenea, este posibil să regrete despărțirea de tine, motiv pentru care te contactează în speranța că le vei da o a doua șansă.
  • Încă îndrăgostită: Este posibil ca fostul tău iubit să fie încă îndrăgostit de tine și, prin urmare, nu vrea să rupă legătura pe care a împărtășit-o cu tine. Este posibil ca el să vrea încă să facă parte din viața ta pentru că nu a reușit să te depășească pe tine sau relația pe care a avut-o cândva cu tine
  • Ca să mă răzbun pe tine: Ar putea exista motive ascunse în spatele propunerii de prietenie după despărțire. De exemplu, dacă fostul tău iubit are potențialul de a fi răzbunător, ar putea încerca să vă strice viitoarele relații. Ar putea face acest lucru pentru că vrea să se "răzbune" pe tine pentru că i-ai frânt inima. Îl cunoști cel mai bine pe fostul tău iubit, dacă crezi că are tendința de a face așa ceva, cel mai bine este să îl refuzi

Despărțirile sunt întotdeauna greu de gestionat. Ele pot avea efecte dăunătoare asupra stării tale generale de bine. Nu spunem că este greșit să fii prieten cu fostul tău, dar fii și tu atentă. Este o relație destul de complicată de navigat. Întreabă-te dacă îl vrei înapoi în viața ta după toate evenimentele toxice și neplăcute care s-au întâmplat în trecut, atunci când erai într-o relație cu el. Ar putea exista mai multemotive pentru care fostul tău iubit vrea să se împrietenească cu tine. Haideți să discutăm de ce s-ar putea să nu fie o idee atât de bună.

De ce să fii prieten cu fostul tău prieten nu este o idee bună?

Atunci când cineva a fost o parte integrantă a vieții tale, este firesc ca tăierea completă să te doară. De aceea, majoritatea cuplurilor încearcă să rămână prieteni chiar și după ce relația se stinge. Este un ultim efort de a păstra familiaritatea unei vechi conexiuni în orice mod sau formă posibilă. Cu toate acestea, a bate un cal mort nu este niciodată o idee bună, iar a fi prieten cuex este doar atât.

Încă nu ești convins? Ia în considerare aceste 5 motive solide pentru care să fii prieten cu fostul tău prieten nu este o idee bună înainte de a ne da seama cum să îi spui nu fostului tău prieten:

1. Îți poate strica amintirile legate de relație

Tu și fostul tău prieten ați împărtășit momente memorabile unul cu celălalt în trecut, atât bune, cât și rele. Așa că ar fi mai bine să lași acele momente să rămână neatinse nefiind prieten cu fostul tău prieten. Ai nevoie de timp suficient pentru a trece peste fostul tău prieten înainte de a te gândi să începi o prietenie cu el. Este un proces lung și anevoios care nu merită efortul în majoritatea cazurilor.

2. Să mergi mai departe devine mai greu

Da, au fost importanți în viața ta și este greu să renunți la ei. Dar, până la urmă, trebuie să mergi mai departe cu viața ta și să accepți că nu poți avea întotdeauna totul. Nu poți avansa în viață cu un picior blocat în trecut. Chiar dacă ai depășit complet orice sentimente romantice pentru fostul tău iubit, atașamentul tău față de el poate face ca trecerea mai dificilă.

Cum poți să ți-i scoți din minte și din viață când vă întâlniți și vorbiți în mod regulat, chiar dacă interacțiunile voastre sunt complet platonice. Prin urmare, ar trebui să știi cum să respingi un fost care vrea să fie prieten cu tine.

3. Poate avea un impact asupra relațiilor tale viitoare

Viitoarele tale relații vor avea probabil de suferit din cauza prieteniei cu fostul tău. De cele mai multe ori, una dintre părți devine geloasă atunci când celălalt începe să se întâlnească sau să cunoască pe cineva nou. Nu este ușor să stai și să privești când un fost partener oferă locul special care a fost cândva al tău altcuiva. Atunci lucrurile se complică. De asemenea, nu toți partenerii sunt suficient de siguri pe ei pentru a fi de acord cusoțul lor să fie prieten cu un fost soț.

4. Probleme nerezolvate

Este posibil ca tu și fostul tău soț să aveți probleme nerezolvate, care în cele din urmă vă vor ruina prietenia. Aceste probleme vor ieși din nou la suprafață, mai devreme sau mai târziu. Când se va întâmpla acest lucru, se va pune în mișcare același ciclu de certuri, certuri și drame emoționale. Prieteniile între foști soți aduc de obicei mult mai multă durere și resentimente. De ce să îți complici viața mai mult decât este deja? De aceea ar trebui să știi cum săsă refuzi un fost care vrea să fie prieten.

5. Dinamica de tip "on-again-off-again

Atunci când tu și fostul tău soț faceți încă parte din viața celuilalt după ce v-ați despărțit, probabilitatea ca orice sentimente reziduale să vă prindă într-un ciclu de relații de tip "on-again-off-again" este mare. Sau, mai rău, s-ar putea să ajungeți să dormiți împreună pentru a procesa aceste sentimente. În orice caz, acest lucru este menit să vă lase pe amândoi confuzi și să vă complice și mai mult ecuația. Ca să nu mai vorbim de șansele de a vă desprinde deaceastă buclă toxică și trecerea la o nouă pagină în viață va deveni aproape imposibilă pentru amândoi.

Vezi si: Dacă o fată arată aceste semne, ea este cu siguranță un Keeper

5. Țineți-vă ocupat

În loc să stai acasă și să te întrebi: "De ce vrea fostul meu prieten atât de mult să fim prieteni?" sau "De ce fostul meu prieten tot încearcă să fie prieten cu mine?", este mai bine să te ții ocupată și să îndepărtezi aceste gânduri. Lucrează la viața ta personală și profesională pentru a te vindeca și a deveni o persoană mai bună. Cu cât ești mai ocupată, cu atât îți va fi mai ușor să îți eviți fostul.

6. Mutați-vă din apartament/oraș/țară

Aceasta este o măsură extremă pe care o puteți lua dacă vă temeți că fostul dvs. soț are tendințe de hărțuitor. Dacă fostul dvs. soț locuiește în aceeași clădire de apartamente, în același oraș sau în aceeași țară ca și dvs., atunci mutatul ar fi o modalitate bună de a-i face cunoscut faptul că nu sunteți interesată să rămâneți prietenă. Asigurați-vă că apelați la ajutor dacă lucrurile scapă de sub control.

Acesta este unul dintre pașii cei mai importanți pe care îi poți face dacă simți că siguranța ta este în joc. Te va ajuta să scapi de fostul tău hărțuitor și să fii în siguranță, mai ales dacă fostul tău iubit vrea să fie prieten după ce nu a avut niciun contact pe o perioadă îndelungată și apare din nou în viața ta complet din senin.

Vezi si: Pericolele întâlnirilor online în 2022 și cum să le eviți

7. Întâlniți-vă cu prietenii comuni doar în absența acestora

De-a lungul anilor, ai tendința de a-ți face o mulțime de prieteni comuni. Nu poți renunța la acești prieteni doar pentru că v-ați despărțit. Așa că cel mai bine este să te întâlnești și să ieși cu ei doar în absența fostului tău iubit. Spune-le prietenilor comuni că vrei să eviți să te întâlnești cu fostul tău iubit și că nu ești interesată de planuri care îi includ. Acesta este un alt sfat despre cum să-i spui fostului tău iubit că nu vrei să vorbiți, pe care îl poțiurmați.

8. Rupeți legăturile cu familia lor

Este posibil ca, în timpul relației voastre, să fi dezvoltat o legătură specială cu familia fostului tău iubit . Dar, din moment ce amândoi v-ați despărțit, nu este nevoie să păstrezi legătura cu familia lui. Rupe legăturile cu părinții sau frații lui, astfel încât să își facă o idee clară că nu mai vrei să faci parte din viața lor.

Ești clar că nu vrei să fii prieten cu fostul tău. Dacă încă te gândești cum să respingi un fost care vrea să fie prieten, atunci acesta este un pas important în acest proces.

9. Faceți o scurtă excursie undeva

Dacă este posibil, ar trebui să faci o scurtă călătorie undeva pentru a-i evita complet. Mergi în vizită la prietenul sau ruda ta care locuiește în alt oraș sau în altă țară. Mai bine, călătorește singur. Călătoria îți va da timp să îți uiți fostul. Din moment ce fostul tău nu va putea lua legătura cu tine, s-ar putea să nu te mai împingă să fii prieten. Este o modalitate eficientă de a-i spune unui fost că nu vrei să te întorciîmpreună.

10. Anunță-i că ai pe cineva nou în viața ta

Încă te mai întrebi cum să-i spui politicos unui fost să nu te mai contacteze? Ei bine, aceasta este o modalitate. S-ar putea să găsești pe cineva nou în viața ta după despărțire. Chiar dacă nu ai găsit pe cineva, poți să-i spui pur și simplu că te întâlnești cu cineva acum și că acelei persoane nu-i place ideea de a fi prietenă cu fostul tău. Cacealmaua poate ajuta la descurajarea fostului tău să te preseze să te împrietenești cu el.

11. Să fii mereu înconjurat de mulți oameni

Ori de câte ori este posibil, înconjoară-te de o mulțime de oameni, cum ar fi rudele, prietenii sau colegii tăi. Când fostul tău prieten te vede cu oameni, probabil că va evita să te abordeze și să te convingă să rămâi prietenă cu el. Aceasta este o conversație de natură privată și nu poate avea loc cu oameni în jur. Așadar, asigură-te că ai pe cineva cu tine, mai ales atunci când mergi în locuri în care teeste posibil să te întâlnești cu fostul tău iubit.

12. Evitați să revedeți amintiri și obiceiuri vechi

Evitați cu orice preț să revedeți amintiri și obiceiuri vechi care au făcut parte din relație. De exemplu, să faceți ceva ce ați făcut amândoi împreună în weekend sau să vizitați un anumit restaurant într-o anumită zi a săptămânii. Dacă fostul dvs. soț observă că faceți aceste lucruri, atunci ar putea crede că încă mai vreți să aveți ceva de-a face cu el.

13. Înapoiați orice suveniruri sau obiecte ale fostului dvs.

Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi despre cum să-i spui nu fostului tău. Dacă ai suveniruri din relația voastră care îți amintesc de fostul tău iubit sau chiar unele dintre lucrurile lui, împachetează-le și returnează-le. Acest gest simplu este suficient pentru a arăta clar că nu ești interesată să ai de-a face cu ele, chiar dacă fostul tău iubit vrea să fie prieten. Dilema ta "nu vreau să fiu prietenă cu fostul meu iubit" s-a rezolvat?

14. Nu vă implicați în problemele lor

Este evident că nu vei putea să treci imediat peste legătura pe care ai împărțit-o cu ei. S-ar putea să te simți tentată să te implici în problemele lor și să îi ajuți să își rezolve problemele din viață, așa cum ai făcut-o întotdeauna. Dar trebuie să eviți acest lucru cu orice preț, pentru a arăta clar că nu mai vrei să fii prietenă cu fostul tău.

15. Rămâi puternic

După despărțire, îți va fi foarte greu să mergi mai departe și să îți continui viața fără fostul tău prieten lângă tine. Mai mult decât dorul de fostul tău prieten, îți lipsește să fii îndrăgostită. Cu toate acestea, trebuie să rămâi puternică și să devii independentă, astfel încât să îi poți arăta fostului tău prieten că nu ai nevoie de el nici măcar ca prieten. Știm că este mai ușor de spus decât de făcut, dar va trebui să încerci. S-ar putea să dureze ceva timp, dar, cu opuțin efort și determinare, veți reuși să ieșiți mai puternic decât înainte.

Să ai de-a face cu un fost nu este niciodată ușor. Amintirile din trecut se pot întoarce să te bântuie și să te arunce din nou într-un ciclu de durere și suferință. Dar trebuie să te asiguri că nu se va întâmpla asta, motiv pentru care este imperativ să îl ții pe fostul tău prieten departe de viața ta. Sperăm că aceste modalități te vor ajuta să îți îndepărtezi fostul, care vrea cu disperare să fie prieten cu tine, și să îți dea ocazia să îți explorezi dragosteaviață din nou liniștită.

Întrebări frecvente

1. Cum refuzi politicos un fost iubit?

Pentru a refuza politicos un fost iubit trebuie să ai o conversație directă și clară în care să-i spui că, deși partea din viața ta pe care ai împărțit-o cu el va fi întotdeauna specială pentru tine, nu vezi niciun sens în a continua să fiți prieteni. În acest fel, îi poți transmite intenția ta de a nu mai fi prieteni fără să-l rănești. 2. Este blocarea unui fost iubit o idee bună?

Dacă ați încercat să-i spuneți fostului dvs. că nu doriți să fiți prieteni sau să rămâneți în contact, dar pur și simplu nu înțelege, este o idee bună să vă blocați fostul. În plus, blocarea unui fost poate fi utilă și dacă credeți că sunteți predispus să îl sunați/să-i trimiteți mesaje de tip "bețiv" sau să îl urmăriți pe rețelele de socializare. 3. Cum îi spui unui fost iubit că nu vrei să te întâlnești?

Nu este nevoie să te bați cu pumnul în piept dacă fostul tău iubit vrea să se întâlnească și tu nu ești interesată. Spune-i doar acest lucru, politicos, dar ferm. Nu trebuie să explici, să justifici sau să îți aperi decizia de a nu dori să te întâlnești cu el. Spune-i doar că apreciezi că te-a contactat, dar că ai mers mai departe în viață.

4. De ce ar vrea un fost prieten să fie prieten?

Este posibil ca un fost să vrea să fie prieten de dragul vremurilor trecute sau pentru că încă ține la tine și nu a reușit să te depășească. Dacă ai potențialul de a fi răzbunător, aceasta ar putea fi, de asemenea, o stratagemă pentru a se răzbuna pe tine.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.