যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো স্বাস্থ্যকৰ নে নহয় তাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট উত্তৰ নাই, প্ৰাক্তনৰ সৈতে যিকোনো ধৰণৰ সম্পৰ্ক এটা কৌশলী হ'ব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত বন্ধু হৈ থাকিবলৈ অনুৰোধ কৰিছে তেন্তে পৰিস্থিতিৰ লাভ-লোকচান ভালদৰে বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব। কিছুমান দম্পতীয়ে সহজেই ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধু হৈয়েই থাকিলেও গৰিষ্ঠসংখ্যক দম্পতীয়ে বন্ধু হৈ থকাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে এতিয়াও অধিক কষ্ট পায়। প্ৰাক্তনসকলেও ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

ইজনে সিজনৰ সৈতে দিনবোৰ একচেটিয়াতা, প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু ঘনিষ্ঠতা কটোৱাৰ পিছত কেৱল বন্ধুত্বলৈ ঘূৰি যোৱাটো সঁচাকৈয়ে কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে যেতিয়া আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে তেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে দুবাৰ ভাবিব লাগিব। ই হয়তো ডাইচি হ’ব পাৰে কিন্তু এজন এক্সক কোৱা সম্ভৱ যে আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিব নিবিচাৰে৷ কিন্তু সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱাৰ আগতে আপুনি বিবেচনা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ কিয় চেষ্টা কৰি থাকে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো ভাল ধাৰণা নেকি?

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কিয় বন্ধু হ’ব বিচাৰে?

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰিলে কেনেদৰে সঁহাৰি জনাব লাগে সেইটো আমি বুজি পোৱাৰ আগতে আপুনি নিজকে সুধিব লাগিব, “মোৰ প্ৰাক্তনজনে ইমান বেয়াকৈ বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে কিয়?” আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব অব্যাহত ৰাখিবলৈ তেওঁলোকে জোৰ দিয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি? সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থাকিব বিচাৰে কিয়? বন্ধুত্ব কৰিব বিচৰাৰ আঁৰৰ তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্যই গুৰুত্বপূৰ্ণ। এনআপোনাৰ প্ৰেম জীৱনটো আকৌ এবাৰ শান্তিৰে অন্বেষণ কৰক।

FAQs

এজন প্ৰাক্তনক ভদ্ৰভাৱে নাকচ কৰিবলৈ আপুনি তেওঁলোকক ক'ব লাগিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ভাগ কৰা আপোনাৰ জীৱনৰ অংশটো সদায় বিশেষ হ'ব যদিও আপুনি, বন্ধুত্ব অব্যাহত ৰখাৰ কোনো যুক্তি দেখা নাপায়। এইদৰে আপুনি তেওঁলোকক আঘাত নিদিয়াকৈ বন্ধু নহোৱাৰ উদ্দেশ্য প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। <৬><৬>২. এক্সক ব্লক কৰাটো ভাল ধাৰণা নেকি?

যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ক'বলৈ চেষ্টা কৰিছে যে আপুনি বন্ধুত্ব বা যোগাযোগত থাকিব নিবিচাৰে কিন্তু তেওঁলোকে কেৱল পোৱা নাই, তেন্তে সেয়া এটা ভাল ধাৰণা আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ব্লক কৰিবলৈ। ইয়াৰ উপৰিও, যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি মদ্যপান কৰি ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁলোকক ফোন/টেক্সট বা ষ্টাকিং কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে তেন্তে এজন প্ৰাক্তনক ব্লক কৰাটোও সহায়ক হ’ব পাৰে। <৬><৬>৩. আপুনি এজন প্ৰাক্তনক কেনেকৈ ক’ব যে আপুনি লগ হ’ব নিবিচাৰে?

আপোনাৰ প্ৰাক্তনক লগ হ’ব বিচাৰিলে আৰু আপুনি আগ্ৰহী নহ’লে জোপোহাৰ চাৰিওফালে মাৰপিট কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। মাত্ৰ তেওঁলোকক তেনেকৈয়ে কওক, ভদ্ৰভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে। তেওঁলোকক লগ কৰিব নিবিচৰাৰ সিদ্ধান্তটো আপুনি বুজাব নালাগে, ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিব নালাগে বা ৰক্ষা কৰিব নালাগে। মাত্ৰ তেওঁলোকক কওক যে আপুনি শলাগ লৈছে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছে কিন্তু আপুনি জীৱনত আগবাঢ়িছে৷

এজন প্ৰাক্তনে হয়তো পুৰণি সময়ৰ স্বাৰ্থত বা এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি যত্ন লয় আৰু আপোনাৰ ওপৰত জয়ী হ’ব পৰা নাই বাবে বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, তেন্তে এইটোও পাবলৈ এটা কৌশল হ’ব পাৰে

• পুৰণি সময়ৰ খাতিৰত: এটা কাৰণ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো আপোনালোক দুয়োৰে সৈতে ভাগ কৰা বন্ধুত্ব ঘূৰাই আনিব বিচাৰিব ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ সৈতে জড়িত। তেওঁলোকে হয়তো পুৰণি দিনৰ খাতিৰত আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে
• তেওঁলোকে এতিয়াও গুৰুত্ব দিয়ে আৰু শান্তি ৰাখিব বিচাৰে: যদিও আপুনি দুয়োজনে ব্ৰেকআপ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো আপোনাৰ বাবে থাকিব বিচাৰিব ভাল বেয়া সময়ৰ মাজেৰে, অন্ততঃ বন্ধু হিচাপে। ইয়াৰ উপৰিও সম্ভৱ যে তেওঁলোকে কোনো তিক্ত অনুভৱ ৰাখিব নিবিচাৰে। তেওঁলোকে সম্পৰ্কটো পুনৰ জগাই তুলিবলৈ আগ্ৰহী নহয় কিন্তু তেওঁলোকেও কোনো কঠিন অনুভৱক আশ্ৰয় দিব নিবিচাৰে
• দ্বিতীয় সুযোগৰ আশাত: যদিহে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বিদায় লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে হয়তো তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত আন এটা সুযোগ পাবলৈ আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও সম্ভৱ যে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত বিচ্ছেদ হোৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে, যাৰ বাবে তেওঁলোকে এই আশাত হাত আগবঢ়াইছে যে আপুনি তেওঁলোকক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিব
• এতিয়াও প্ৰেমত আছে: আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন হয়তো এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰেমত আছে আৰু... , সেয়েহে, তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে ভাগ কৰা সংযোগটো ভাঙিব নিবিচাৰে। সম্ভৱ যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ হ’ব বিচাৰে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক বা এসময়ত আপোনাৰ সৈতে ভাগ কৰা সম্পৰ্কটোক অতিক্ৰম কৰিব পৰা নাই
• আপোনাৰ ওপৰত উত্তৰ দিবলৈ: ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধুত্বৰ প্ৰস্তাৱৰ আঁৰত হয়তো লুকাই থকা উদ্দেশ্য থাকিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কবোৰ নষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো এই কামটো কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ হৃদয় ভাঙি পেলোৱাৰ বাবে ‘আপোনাৰ ওপৰত উভতি আহিব’ বিচাৰে। আপুনি আপোনাৰ এক্সক ভালদৰে জানে, যদি আপুনি ভাৱে যে তেওঁলোকৰ এনেকুৱা কিবা এটা কৰাৰ প্ৰৱণতা আছে, তেন্তে তেওঁলোকক নাকচ কৰাটো ভাল

ব্ৰেকআপ সদায় কঠিন মোকাবিলা কৰিবলৈ। আপোনাৰ সামগ্ৰিক সুস্থতাৰ ওপৰত ইয়াৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আমি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো ভুল বুলি কোৱা নাই কিন্তু সাৱধানো হওক। নেভিগেট কৰাটো যথেষ্ট কৌশলী সম্পৰ্ক৷ নিজকে সুধিব যে আপুনি তেওঁৰ সৈতে সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত অতীতত ঘটা সকলোবোৰ বিষাক্ত আৰু অপ্ৰীতিকৰ পৰিঘটনাৰ পিছত তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহিব বিচাৰে নেকি? আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব বিচৰাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। আলোচনা কৰোঁ যে ই কিয় ইমান ভাল ধাৰণা নহ’বও পাৰে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো কিয় ভাল ধাৰণা নহয়?

যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ জীৱনৰ ইমান অবিচ্ছেদ্য অংগ হৈ আহিছে, তেতিয়া তেওঁলোকক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলোৱাটোৱে আঘাত কৰাটো স্বাভাৱিক। সেইবাবেই বেছিভাগ দম্পতীয়ে সম্পৰ্কটো ফিজল হোৱাৰ পিছতো বন্ধু হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে। যিকোনো ধৰণে বা ৰূপত পুৰণি সংযোগৰ পৰিচিতি বজাই ৰখাটো এটা শেষ প্ৰচেষ্টা৷ কিন্তু মৰা ঘোঁৰা এটাক কোবাই কোবাই দিয়াটো কেতিয়াও ভাল ধাৰণা নহয় আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো ঠিক তেনেকুৱাই।

এতিয়াও নহয়সন্তুষ্ট হ’ল? আমি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ না ক'ব লাগে সেইটো বুজি পোৱাৰ আগতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো ভাল ধাৰণা নহয় বুলি এই ৫টা কঠিন কাৰণ বিবেচনা কৰক:

1. ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ স্মৃতি নষ্ট কৰিব পাৰে

আপুনি আৰু আপোনাৰ... ex য়ে ইজনে সিজনৰ লগত অতীতৰ কিছুমান স্মৰণীয় মুহূৰ্ত শ্বেয়াৰ কৰিছে, ভাল-বেয়া দুয়োটা। গতিকে সেই মুহূৰ্তবোৰক অস্পৃশ্য হৈ থাকিবলৈ দিয়াটোৱেই হয়তো ভাল হ’ব আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰাকৈ। আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব আৰম্ভ কৰাৰ কথাও চিন্তা কৰাৰ আগতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পাৰ হ’বলৈ যথেষ্ট সময়ৰ প্ৰয়োজন। ই এটা দীঘলীয়া কষ্টকৰ প্ৰক্ৰিয়া যিটো বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কষ্টকৰ নহয়।

2. আগবাঢ়ি যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে

হয়, আপোনাৰ জীৱনত সেইবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ আছিল আৰু এৰি দিয়াটো কঠিন। কিন্তু, দিনৰ শেষত, আপুনি আপোনাৰ জীৱনটোক আগুৱাই নিব লাগিব আৰু মানি ল’ব লাগিব যে আপোনাৰ সদায় এই সকলোবোৰ থাকিব নোৱাৰে। অতীতত এখন ভৰি আবদ্ধ কৰি জীৱনত আগবাঢ়িব নোৱাৰি। যদিও আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি যিকোনো ৰোমান্টিক অনুভৱ সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ, তেওঁলোকৰ প্ৰতি আপোনাৰ মোহই আগবাঢ়ি যোৱাটো বহুত কঠিন কৰি তুলিব পাৰে।

আপোনাৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ সম্পূৰ্ণ প্লেটনিক হ'লেও নিয়মিতভাৱে লগ পালে আৰু কথা পাতিলে আপুনি সেইবোৰক আপোনাৰ মন আৰু জীৱনৰ পৰা কেনেকৈ উলিয়াই আনিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব বিচৰা এক্সক কেনেকৈ প্ৰত্যাখ্যান কৰিব লাগে জানিব লাগে।

3. ই আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে

আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ বাবে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্কত ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। বেছিভাগ সময়তে এটা পক্ষই ঈৰ্ষা কৰেযেতিয়া আনজনে নতুন কাৰোবাক ডেটিং বা লগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এসময়ত আপোনাৰ যি বিশেষ ঠাই আছিল সেই বিশেষ ঠাইখন যেতিয়া এজন প্ৰাক্তন সংগীয়ে আন কাৰোবাক দিয়ে, তেতিয়া কাষত থিয় হৈ চোৱাটো সহজ নহয়। তেতিয়াই কথাবোৰ জটিল হৈ পৰে৷ লগতে, সকলো সংগীয়েই যথেষ্ট নিৰাপদ নহয় যে তেওঁলোকৰ পত্নীয়ে এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো ঠিকেই থাকে।

4. অমীমাংসিত সমস্যা

আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ অমীমাংসিত সমস্যা থাকিব পাৰে, যিয়ে শেষত আপোনাৰ... বন্ধুত্ব. এই বিষয়বোৰ সোনকালে বা পিছত পুনৰ উত্থাপন হোৱাটো নিশ্চিত। যেতিয়া তেনেকুৱা হ’ব তেতিয়া কাজিয়া, কাজিয়া আৰু আৱেগিক নাটকৰ একেটা চক্ৰই গতিশীল হ’ব। এক্সৰ মাজত বন্ধুত্বই সাধাৰণতে বহুত বেছি কষ্ট আৰু ক্ষোভ আনে। জীৱনটোক ইতিমধ্যে যিমান জটিল কৰি তুলিছে তাতকৈ বেছি জটিল কৰি তুলিছে কিয়? সেইবাবেই আপুনি বন্ধুত্ব কৰিব বিচৰা প্ৰাক্তন এজনক কেনেকৈ নাকচ কৰিব লাগে জানিব লাগে।

5. অন-এগেইন-অফ-এগেইন ডাইনামিক্স

যেতিয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন ইজনে সিজনৰ জীৱনৰ অংশ হৈয়েই তাৰ পিছতো ব্ৰেকআপ কৰিলে, কোনো অৱশিষ্ট অনুভূতিয়ে আপোনাক অন-এগেইন-অফ-এগেইন সম্পৰ্কৰ চক্ৰত আবদ্ধ কৰি ৰখাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, শেষত সেই অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ একেলগে শুই থাকিব পাৰে। যিকোনো প্ৰকাৰে, ইয়াৰ ফলত আপোনালোক দুয়োকে বিভ্ৰান্তি হোৱাটো নিশ্চিত আৰু আপোনাৰ সমীকৰণটোক আৰু অধিক জটিল কৰি তোলাটো নিশ্চিত। এই বিষাক্ত লুপৰ পৰা মুক্ত হৈ জীৱনত নতুন পাত ওলোটা কৰাৰ সম্ভাৱনাও আপোনালোক দুয়োৰে বাবে প্ৰায় অসম্ভৱ হৈ পৰিব।

5. নিজকে ব্যস্ত ৰাখক

ঘৰত বহি “কিয় কৰে...মোৰ এক্সে ইমান বেয়াকৈ বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে?” বা “মোৰ প্ৰাক্তনে মোৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকে কিয়?”, নিজকে ব্যস্ত কৰি এই চিন্তাবোৰ আঁতৰাই ঠেলি দিয়াটোৱেই ভাল। নিজকে সুস্থ কৰি তুলিবলৈ আৰু এজন ভাল মানুহ হ’বলৈ নিজৰ ব্যক্তিগত আৰু পেছাদাৰী জীৱনত কাম কৰক। যিমানেই ব্যস্ত হ’ব সিমানেই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক এৰাই চলাটো সহজ হ’ব।

6. এপাৰ্টমেণ্ট/চহৰ/দেশৰ পৰা ওলাই যাওক

এইটো এটা অতি চৰম ব্যৱস্থা যিটো আপুনি ল’ব পাৰে যদি আপুনি ভয় কৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ ষ্টাকাৰৰ দৰে প্ৰৱণতা আছে। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ সৈতে একেটা এপাৰ্টমেণ্ট বিল্ডিং, চহৰ বা দেশতে থাকে, তেন্তে বাহিৰলৈ যোৱাটো তেওঁলোকক জনোৱাৰ এটা ভাল উপায় হ’ব যে আপুনি বন্ধুত্ব কৰিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। যদি কথাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ ঘূৰি যায় তেন্তে সহায়ৰ বাবে ফোন কৰাটো নিশ্চিত কৰক।

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সুৰক্ষা বাজিত পৰিছে তেন্তে এইটো এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ। ই আপোনাক আপোনাৰ ষ্টাকাৰ এক্সৰ পৰা মুক্তি আৰু নিৰাপদ হোৱাত সহায় কৰিব, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে দীৰ্ঘদিন ধৰি কোনো ধৰণৰ যোগাযোগ নকৰাৰ পিছত বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে আৰু সম্পূৰ্ণৰূপে নীলাৰ বাহিৰত আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহে।

7. পাৰস্পৰিক বন্ধুক লগ কৰক কেৱল তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতিতহে

বছৰ বছৰ ধৰি আপুনি বহুত পাৰস্পৰিক বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ব্ৰেকআপ কৰিলেই এই বন্ধুবোৰক এৰি দিব নোৱাৰি৷ গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ অনুপস্থিতিতহে তেওঁলোকক লগ পোৱা আৰু আড্ডা দিয়াটোৱেই উত্তম। আপোনাৰ মিউচুৱেল বন্ধুসকলক কওক যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক লগ পোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা পৰিকল্পনাত আপুনি আগ্ৰহী নহয়। এইটোআপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ ক’ব লাগে যে আপুনি কথা ক’ব নিবিচাৰে তাৰ আন এটা টিপছ যে আপুনি অনুসৰণ কৰিব পাৰে।

8. তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ সৈতে সংযোগ বিচ্ছিন্ন কৰক

এয়া সম্ভৱ যে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সময়ত, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন পৰিয়ালৰ সৈতে এক বিশেষ বন্ধন গঢ়ি তুলিছিল। কিন্তু যিহেতু তোমালোক দুয়োৰে বিচ্ছেদ হৈছে, গতিকে তেওঁৰ পৰিয়ালৰ লগত যোগাযোগ ৰখাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ সৈতে সংযোগ ভাঙি পেলাওক যাতে তেওঁলোকে এটা স্পষ্ট ধাৰণা পাব পাৰে যে আপুনি আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ অংশ হ’ব নিবিচাৰে।

আপুনি স্পষ্ট যে আপুনি আপোনাৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিব নিবিচাৰে পূৰ্ব. যদি আপুনি এতিয়াও বন্ধুত্ব কৰিব বিচৰা এজন প্ৰাক্তনক কেনেকৈ প্ৰত্যাখ্যান কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰি আছে, তেন্তে এইটো প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ।

9. ক'ৰবালৈ চুটি ভ্ৰমণ কৰক

যদি সম্ভৱ হয়, আপুনি এটা... সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলিবলৈ ক’ৰবালৈ চুটি ভ্ৰমণ। আন চহৰ বা দেশত বাস কৰা আপোনাৰ বন্ধু বা আত্মীয়ৰ ওচৰলৈ যাওক। তাতোকৈ ভাল, এককভাৱে ভ্ৰমণ। ট্ৰিপটোৱে আপোনাক আপোনাৰ এক্সৰ ওপৰত উঠিবলৈ সময় দিব। যিহেতু আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব নোৱাৰিব, গতিকে তেওঁলোকে আপোনাক বন্ধুত্ব কৰিবলৈ ঠেলি দিয়া বন্ধ কৰিব পাৰে। এজন প্ৰাক্তনক কোৱাৰ ই এক ফলপ্ৰসূ উপায় যে আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিব নিবিচাৰে।

10. তেওঁলোকক জনাওক যে আপোনাৰ জীৱনত নতুন কোনোবা আছে

এতিয়াও ভাবিছেনে কেনেকৈ বিনয়েৰে এজন প্ৰাক্তনক ক'ব পাৰি যে আপোনাৰ যোগাযোগ বন্ধ কৰক? বাৰু, এইটো এটা উপায়। ব্ৰেকআপৰ পিছত হয়তো আপোনাৰ জীৱনত নতুন কাৰোবাক বিচাৰি পাব। কাৰোবাক বিচাৰি পোৱা নাই যদিও কেৱল ক’ব পাৰে যে আপুনি ডেটিং কৰি আছেকোনোবাই এতিয়া আৰু সেই ব্যক্তিজনে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ ধাৰণাটো ভাল নাপায়। ব্লাফে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বন্ধুত্বত হেঁচা দিয়াৰ পৰা বিৰত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।

11. সদায় বহুত মানুহৰ সৈতে আগুৰি থাকিব

যেতিয়া সম্ভৱ হয়, আপোনাৰ আত্মীয়, বন্ধু বা সহকৰ্মীৰ দৰে বহুত মানুহৰ সৈতে নিজকে ঘেৰি ৰাখক . যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক মানুহৰ লগত দেখিব, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু আপোনাক তেওঁলোকৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থাকিবলৈ পতিয়ন নিয়াব এৰাই চলিব। এইটো ব্যক্তিগত প্ৰকৃতিৰ কথা-বতৰা আৰু ওচৰৰ মানুহৰ লগত হ’ব নোৱাৰে। গতিকে, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্মৃতিৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থকা ঠাইলৈ যায় তেতিয়া নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ লগত কোনোবা আছে।

12. পুৰণি স্মৃতি আৰু অভ্যাসবোৰ পুনৰ চোৱাটো এৰক

যিকোনো মূল্যত, পুৰণি স্মৃতিবোৰ পুনৰ ভ্ৰমণ কৰাটো এৰক আৰু সম্পৰ্কৰ এটা অংশ আছিল অভ্যাস। উদাহৰণস্বৰূপে, ছুটিৰ দিনত দুয়োজনে একেলগে কৰা কাম এটা কৰা বা সপ্তাহৰ কোনো এটা বিশেষ দিনত কোনো বিশেষ ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ যোৱা। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে লক্ষ্য কৰে যে আপুনি এইবোৰ কাম কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে আপুনি এতিয়াও এইবোৰৰ লগত কিবা এটা কৰিব বিচাৰে।

13. আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ যিকোনো স্মৃতিগ্ৰন্থ বা বস্তু ঘূৰাই দিয়ক

আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ না ক'ব পাৰি তাৰ এটা উত্তম টিপছ। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ স্মৃতিগ্ৰন্থ আছে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে, আনকি তেওঁৰ কিছুমান বস্তুও, তেন্তে সেইবোৰ পেক কৰি তেওঁক ঘূৰাই দিয়ক। এই সহজ ইংগিতটোৱেই যথেষ্ট যাতে আপুনি স্পষ্টকৈ ক’ব পাৰে যে আপুনি কৰিবলগীয়া হোৱাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়তেওঁলোকৰ লগত যিকোনো বস্তু, যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনে বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে। আপোনাৰ “মই মোৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব নিবিচাৰো” দ্বিধাদ্বন্দ্বটো সজাই থোৱা হৈছে?

১৪) তেওঁলোকৰ বিষয়ত জড়িত নহ’ব

এয়া স্পষ্ট যে আপুনি পাৰ হ’ব নোৱাৰিব আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে লগে লগে ভাগ কৰা বন্ধনটো। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ বিষয়ত জড়িত হ’বলৈ প্ৰলোভিত অনুভৱ কৰিব আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ সমস্যাবোৰ আপুনি সদায় কৰা ধৰণে সমাধান কৰাত সহায় কৰিব। কিন্তু আপুনি এইটো যিকোনো মূল্যতে এৰাই চলিব লাগিব যাতে আপুনি স্পষ্ট কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আৰু বন্ধুত্ব কৰিব নিবিচাৰে।

15. শক্তিশালী হৈ থাকক

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ বাবে ই অতি কঠিন হ'ব আগবাঢ়ি যাওক আৰু আপোনাৰ কাষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক নোহোৱাকৈয়ে আপোনাৰ জীৱনটো আগবাঢ়ক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰাতকৈ প্ৰেমত পৰাটো মিছ কৰাতকৈ বেছি। অৱশ্যে আপুনি শক্তিশালী হৈ থাকিব লাগিব আৰু স্বাধীন হ’ব লাগিব যাতে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বন্ধু হিচাপেও তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন নাই বুলি দেখুৱাব পাৰে। আমি জানো যে কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ কিন্তু আপুনি চেষ্টা কৰিব লাগিব৷ অলপ সময় লাগিব পাৰে কিন্তু, অলপ কষ্ট আৰু দৃঢ়তাৰে আপুনি আগৰ তুলনাত শক্তিশালীভাৱে ওলাই আহিব পাৰিব।

এজন এক্সৰ লগত লেনদেন কৰাটো কেতিয়াও সহজ নহয়। অতীতৰ স্মৃতিবোৰে আপোনাক খেদিবলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে আৰু আপোনাক আকৌ এবাৰ আঘাত আৰু বিষৰ চক্ৰত পেলাব পাৰে। কিন্তু আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে সেয়া নহয়, যাৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জীৱনৰ পৰা আঁতৰাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আমি আশা কৰোঁ এই উপায়সমূহে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক খেদি পঠিয়াবলৈ সহায় কৰিব, যিয়ে আপোনাৰ সৈতে হতাশ হৈ বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে, আৰু আপোনাক...