Er nad oes ateb pendant i weld a yw'n iach bod yn ffrindiau â'ch cyn-aelod ai peidio, gall unrhyw fath o berthynas â chyn fod yn un anodd. Os yw eich cyn-aelod wedi gofyn i chi aros yn ffrindiau ar ôl diwedd perthynas, mae angen i chi ddadansoddi manteision ac anfanteision y sefyllfa yn ofalus. Er bod rhai cyplau yn parhau i fod yn ffrindiau ar ôl toriad yn rhwydd, mae mwyafrif o barau yn dal i ddioddef mwy pan fyddant yn penderfynu aros yn ffrindiau. Credir hefyd bod Exes yn difetha perthnasoedd yn y dyfodol.

Ar ôl treulio dyddiau o ddieithrwch, ymrwymiad, ac agosatrwydd â'i gilydd, gall fod yn anodd iawn dychwelyd i fod yn ffrindiau yn unig. Felly mae gwir angen i chi feddwl ddwywaith pan fydd eich cyn-aelod eisiau bod yn ffrindiau gyda chi. Efallai ei fod yn ddis ond mae’n bosibl dweud wrth gyn-fyfyriwr nad ydych chi eisiau dod yn ôl at eich gilydd. Ond cyn neidio i gasgliadau, mae'n hanfodol eich bod chi'n ystyried pam mae'ch cyn-aelod yn parhau i geisio bod yn ffrindiau gyda chi ac a yw'n syniad da bod yn ffrindiau gyda nhw.

Pam Mae Eich Cyn Eisiau Bod yn Ffrindiau?

Cyn i ni ddarganfod sut i ymateb pan fydd eich cyn-aelod eisiau bod yn ffrindiau, mae'n gwbl hanfodol eich bod chi'n gofyn i chi'ch hun, "Pam mae fy nghyn-aelod eisiau bod mor ddrwg?" Beth yw'r rhesymau dros eu hawydd i barhau â chyfeillgarwch â chi? Pam maen nhw eisiau aros yn ffrindiau gyda chi ar ôl i'r berthynas ddod i ben? Mae eu bwriadau y tu ôl i fod eisiau bod yn ffrindiau yn bwysig. Anarchwiliwch eich bywyd cariad unwaith eto yn heddychlon.

FAQs

I wrthod cyn yn gwrtais mae angen i chi gael sgwrs uniongyrchol a chlir yn dweud wrthyn nhw, tra bydd y rhan o'ch bywyd y gwnaethoch chi ei rhannu â nhw bob amser yn arbennig i chi, ni welwch unrhyw synnwyr mewn parhau i fod yn ffrindiau. Fel hyn gallwch chi gyfleu'ch bwriad i beidio â bod yn ffrindiau heb eu brifo. 2. Ydy blocio cyn yn syniad da?

Os ydych chi wedi ceisio dweud wrth eich cyn-aelod nad ydych chi eisiau bod yn ffrindiau neu gadw mewn cysylltiad ond dydyn nhw ddim yn ei gael, mae'n syniad da i rwystro eich cyn. Yn ogystal â hyn, gall blocio ex hefyd fod yn ddefnyddiol os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n agored i feddw ​​yn galw / anfon neges destun neu eu stelcian ar gyfryngau cymdeithasol. 3. Sut mae dweud wrth gyn-gynt nad ydych chi eisiau cyfarfod?

Nid oes angen curo o amgylch y llwyn os yw eich cyn-aelod eisiau cyfarfod ac nad oes gennych ddiddordeb. Dywedwch hynny wrthynt, yn gwrtais ond yn gadarn. Nid oes rhaid i chi esbonio, cyfiawnhau nac amddiffyn eich penderfyniad i beidio â bod eisiau cwrdd â nhw. Dywedwch wrthynt eich bod yn gwerthfawrogi eu bod wedi cysylltu â chi ond eich bod wedi symud ymlaen mewn bywyd.

Efallai bod cyn-aelod eisiau bod yn ffrindiau er mwyn yr hen amser neu oherwydd ei fod yn dal i ofalu amdanoch chi ac nad yw wedi gallu dod drosoch chi. Os oes gennych chi'r potensial i fod yn ddialgar, gallai hyn hefyd fod yn ystryw i'w gaelyn ôl atoch chi.

• Er mwyn yr hen amser: Un rheswm posibl yw y gallai eich cyn-aelod fod eisiau dod â'r cyfeillgarwch a rannwyd gyda chi yn ôl cyn i chi'ch dau ddod mewn perthynas ramantus. Mae'n debyg eu bod nhw eisiau dod yn ffrindiau gyda chi er mwyn yr hen amser
• Maen nhw'n dal i ofalu ac eisiau cadw'r heddwch: Hyd yn oed pe bai'r ddau ohonoch yn penderfynu torri i fyny, efallai y bydd eich cyn-aelod yn dal eisiau bod yno i chi trwy amseroedd da a drwg, o leiaf fel cyfaill. Mae hefyd yn bosibl nad ydyn nhw am gadw unrhyw deimladau chwerw. Nid oes ganddynt ddiddordeb mewn ailgynnau'r berthynas ond nid ydynt am goleddu unrhyw deimladau caled ychwaith
• Gobeithio am ail gyfle: Rhag ofn ichi gymryd y penderfyniad i rannu ffyrdd gyda'ch cyn, yna mae'n debyg efallai y byddan nhw'n ceisio aros yn ffrindiau gyda chi er mwyn cael cyfle arall gyda chi. Mae hefyd yn bosibl eu bod yn difaru torri i fyny gyda chi, a dyna pam maen nhw'n estyn allan gan obeithio y byddech chi'n rhoi ail gyfle iddyn nhw
• Dal mewn cariad: Efallai bod eich cyn-aelod yn dal mewn cariad â chi a , felly, nid yw am dorri'r cysylltiad y gwnaethant ei rannu â chi. Mae’n bosibl eu bod nhw dal eisiau bod yn rhan o’ch bywyd oherwydd nad ydyn nhw wedi gallu dod drosoch chi na’r berthynas roedden nhw’n ei rhannu gyda chi ar un adeg
• I ddod yn ôl atoch chi: Efallai bod cymhellion cudd y tu ôl i'r cynnig o gyfeillgarwch ar ôl chwalu. Er enghraifft, os oes gan eich cyn-aelod y potensial i fod yn ddialgar, efallai y bydd yn ceisio difetha eich perthnasoedd yn y dyfodol. Efallai y byddan nhw’n gwneud hyn oherwydd eu bod nhw eisiau ‘dod yn ôl atoch chi’ am dorri eu calon. Chi sy'n nabod eich cyn orau, os ydych chi'n meddwl bod ganddyn nhw dueddiad i wneud rhywbeth fel hyn, mae'n well eu gwrthod

Mae torri i lawr bob amser yn anodd i delio gyda. Gallant gael effeithiau niweidiol ar eich lles cyffredinol. Nid ydym yn dweud ei bod yn anghywir bod yn ffrindiau gyda'ch cyn-aelod ond byddwch yn ofalus hefyd. Mae'n berthynas eithaf anodd i'w llywio. Gofynnwch i chi'ch hun a ydych chi eu heisiau yn ôl yn eich bywyd ar ôl yr holl ddigwyddiadau gwenwynig ac annymunol a ddigwyddodd yn y gorffennol pan oeddech mewn perthynas ag ef. Gallai fod sawl rheswm pam mae eich cyn-aelod eisiau dod yn ffrindiau gyda chi. Dewch i ni drafod pam efallai nad yw'n syniad mor dda.

Pam nad yw Bod yn Ffrindiau Gyda'ch Cyn-Syniad yn Syniad Da?

Pan fydd rhywun wedi bod yn rhan mor annatod o’ch bywyd, mae’n naturiol bod eu torri i ffwrdd yn gyfan gwbl yn siŵr o frifo. Dyna pam mae'r rhan fwyaf o gyplau yn ceisio aros yn ffrindiau hyd yn oed ar ôl i'r berthynas ddod i ben. Mae’n ymdrech ffos olaf i gadw’r cynefindra â hen gysylltiad ym mha bynnag ffordd neu ffurf bosibl. Fodd bynnag, nid yw fflangellu ceffyl marw byth yn syniad da a dyna'n union yw bod yn ffrindiau â'ch cyn-aelod.

Ddim yn dal i fodargyhoeddedig? Ystyriwch y 5 rheswm cadarn hyn pam nad yw bod yn ffrindiau gyda'ch cyn-fyfyriwr yn syniad da cyn i ni ddarganfod sut i ddweud na wrth eich cyn:

1. Gall ddifetha eich atgofion o'r berthynas

Chi a'ch ex wedi rhannu rhai eiliadau cofiadwy â'i gilydd yn y gorffennol, da a drwg. Felly efallai y byddai'n well gadael i'r eiliadau hynny aros heb eu cyffwrdd trwy beidio â bod yn ffrindiau â'ch cyn. Mae angen digon o amser arnoch i ddod dros eich cyn cyn y gallwch chi hyd yn oed feddwl am ddechrau cyfeillgarwch â nhw. Mae'n broses lafurus hir nad yw'n werth yr ymdrech yn y rhan fwyaf o achosion.

2. Mae symud ymlaen yn dod yn anoddach

Ie, roedden nhw'n bwysig yn eich bywyd ac mae'n anodd gadael i fynd. Ond, ar ddiwedd y dydd, mae angen i chi symud ymlaen â'ch bywyd a derbyn na allwch chi gael y cyfan bob amser. Ni allwch symud ymlaen mewn bywyd gydag un droed yn sownd yn y gorffennol. Hyd yn oed os ydych chi wedi llwyr drechu unrhyw deimladau rhamantus tuag at eich cyn, gall eich ymlyniad wrthyn nhw ei gwneud hi’n anoddach symud ymlaen.

Sut gallwch chi eu cael nhw allan o'ch meddwl a'ch bywyd pan fyddwch chi'n cyfarfod ac yn siarad â'ch gilydd yn rheolaidd, hyd yn oed os yw eich rhyngweithiadau'n gwbl blatonig. Felly, dylech chi wybod sut i wrthod cyn sydd eisiau bod yn ffrindiau gyda chi.

3. Gall effeithio ar eich perthnasoedd yn y dyfodol

Mae eich perthnasoedd yn y dyfodol yn debygol o ddioddef oherwydd eich cyfeillgarwch â'ch cyn. Yn amlach na pheidio, mae un parti yn mynd yn genfigennuspan fydd y llall yn dechrau mynd at ffrind neu gwrdd â rhywun newydd. Nid yw’n hawdd sefyll o’r neilltu a gwylio pan fydd cyn bartner yn rhoi’r lle arbennig a oedd unwaith yn eiddo i chi i rywun arall. Dyna pryd mae pethau'n mynd yn gymhleth. Hefyd, nid yw pob partner yn ddigon diogel i fod yn iawn gyda'u priod yn ffrindiau â chyn.

4. Materion heb eu datrys

Efallai y bydd gennych chi a'ch cyn faterion faterion heb eu datrys, a fydd yn y pen draw yn difetha eich cyfeillgarwch. Mae'r materion hyn yn sicr o ddod i'r amlwg eto, yn hwyr neu'n hwyrach. Pan fydd hynny'n digwydd, bydd yr un cylch o gecru, ymladd a drama emosiynol yn cael ei roi ar waith. Mae cyfeillgarwch rhwng exes fel arfer yn dod â llawer mwy o boen a dicter. Pam cymhlethu bywyd yn fwy nag y mae eisoes? Dyna pam y dylech chi wybod sut i wrthod cyn sy'n dymuno bod yn ffrindiau.

5. Deinameg dro ar ôl tro

Pan fyddwch chi a'ch cyn yn dal yn rhan o fywyd eich gilydd ar ôl hynny. Wrth dorri i fyny, mae'r tebygolrwydd y bydd unrhyw deimladau gweddilliol yn eich dal mewn cylch o berthynas dro ar ôl tro yn uchel. Neu'n waeth, efallai y byddwch chi'n cysgu gyda'ch gilydd i brosesu'r teimladau hynny. Y naill ffordd neu'r llall, mae hyn yn siŵr o adael y ddau ohonoch wedi drysu ac yn cymhlethu'ch hafaliad ymhellach. Heb sôn, bydd y siawns o dorri'n rhydd o'r ddolen wenwynig hon a throi deilen newydd mewn bywyd bron yn amhosibl i'r ddau ohonoch.

5. Cadw dy hun yn brysur

Yn lle eistedd gartref a meddwl, “Pamfy nghyn eisiau bod yn ffrindiau mor wael?” neu “Pam fod fy nghyn yn ceisio bod yn ffrindiau gyda mi o hyd?”, mae'n well cadw'ch hun yn brysur a gwthio'r meddyliau hyn i ffwrdd. Gweithiwch ar eich bywyd personol a phroffesiynol er mwyn gwella'ch hun a dod yn berson gwell. Po brysuraf y byddwch chi'n ei gael, yr hawsaf fydd hi i chi osgoi'ch cyn.

6. Symud allan o'r fflat/dinas/gwlad

Mae hwn yn fesur eithafol iawn y gallwch chi ei gymryd os ydych chi'n ofni bod gan eich cyn-dueddiadau tebyg i stelciwr. Os yw eich cyn yn byw yn yr un adeilad fflatiau, dinas neu wlad â chi, yna byddai symud allan yn ffordd dda o roi gwybod iddynt nad oes gennych ddiddordeb mewn bod yn ffrindiau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn galw am help os bydd pethau'n mynd allan o reolaeth.

Dyma un o'r camau mwy y gallwch eu cymryd os ydych yn teimlo bod eich diogelwch yn y fantol. Bydd yn eich helpu i gael gwared ar eich cyn stelciwr a bod yn ddiogel, yn enwedig os yw'ch cyn-aelod eisiau bod yn ffrindiau ar ôl dim cyswllt am gyfnod hir ac yn dod yn ôl i'ch bywyd yn hollol ddi-flewyn-ar-dafod.

7. Cyfarfod â chyfeillion eich gilydd dim ond yn eu habsenoldeb

Dros y blynyddoedd, rydych chi'n tueddu i wneud llawer o ffrindiau i'ch gilydd. Ni allwch ollwng gafael ar y ffrindiau hyn dim ond oherwydd i chi dorri i fyny. Felly mae'n well cwrdd â nhw a chymdeithasu â nhw dim ond yn absenoldeb eich cyn. Dywedwch wrth eich ffrindiau eich bod am osgoi cyfarfod â'ch cyn ac nad oes gennych ddiddordeb mewn cynlluniau sy'n eu cynnwys. Dymaawgrym arall ar sut i ddweud wrth eich cyn-gynt nad ydych am siarad y gallwch ei ddilyn.

8. Torri cysylltiadau â’u teulu

Mae’n bosibl, yn ystod eich perthynas, ichi ddatblygu bond arbennig gyda theulu eich cyn-aelod . Ond gan fod y ddau ohonoch wedi gwahanu, nid oes angen i chi gadw mewn cysylltiad â'i deulu. Torri cysylltiadau â'u rhieni neu frodyr a chwiorydd fel y gallant gael syniad clir nad ydych am fod yn rhan o'u bywyd mwyach.

Rydych yn glir nad ydych am fod yn ffrindiau â'ch cyn. Os ydych chi'n dal i feddwl am sut i wrthod cyn sydd eisiau bod yn ffrindiau, yna mae hwn yn gam pwysig yn y broses.

9. Ewch ar daith fer i rywle

Os yn bosibl, dylech fynd ar daith fer i rywle > taith fer i rywle i'w hosgoi yn llwyr. Ewch i ymweld â'ch ffrind neu berthynas sy'n byw mewn dinas neu wlad arall. Gwell fyth, unawd teithio. Bydd y daith yn rhoi amser i chi ddod dros eich cyn. Gan na fydd eich cyn yn gallu cysylltu â chi, efallai y bydd yn rhoi'r gorau i'ch gwthio i fod yn ffrindiau. Mae'n ffordd effeithiol o ddweud wrth gyn nad ydych chi eisiau dod yn ôl at eich gilydd.

10. Rhowch wybod iddyn nhw fod gennych chi rywun newydd yn eich bywyd

Yn dal i feddwl tybed sut i ddweud yn gwrtais wrth gyn-aelod am roi'r gorau i gysylltu â chi? Wel, dyma un ffordd. Efallai y byddwch chi'n dod o hyd i rywun newydd yn eich bywyd ar ôl y toriad. Hyd yn oed os nad ydych chi wedi dod o hyd i rywun, gallwch chi ddweud wrthyn nhw eich bod chi'n dyddiorhywun nawr ac nid yw'r person hwnnw'n hoffi'r syniad eich bod chi'n ffrindiau gyda'ch cyn. Gall y glogwyn helpu i atal eich cyn-gynt rhag rhoi pwysau arnoch i ddod yn gyfeillgarwch.

11. Byddwch bob amser wedi eich amgylchynu gan lawer o bobl

Pryd bynnag y bo modd, amgylchynwch eich hun â llawer o bobl fel eich perthnasau, ffrindiau neu gydweithwyr . Pan fydd eich cyn yn eich gweld gyda phobl, mae'n debyg y bydd yn osgoi dod atoch chi a'ch argyhoeddi i aros yn ffrindiau gyda nhw. Mae hon yn sgwrs breifat ei natur ac ni all ddigwydd gyda phobl o gwmpas. Felly, gwnewch yn siŵr bod gennych chi rywun gyda chi yn enwedig pan fyddwch chi'n mynd i lefydd rydych chi'n debygol o redeg i mewn i'ch cyn-gynt.

12. Osgowch ailymweld â hen atgofion ac arferion

Ar bob cyfrif, ceisiwch osgoi ailymweld â hen atgofion ac arferion oedd yn rhan o'r berthynas. Er enghraifft, gwneud rhywbeth y gwnaeth y ddau ohonoch gyda'ch gilydd ar benwythnos neu ymweld â bwyty penodol ar ddiwrnod penodol o'r wythnos. Os bydd eich cyn-sylwyr yn gwneud y pethau hyn, yna efallai y byddan nhw'n meddwl eich bod chi eisiau rhywbeth i'w wneud â nhw o hyd.

13. Dychwelwch unrhyw gofroddion neu eiddo eich cyn-aelod

Dyma un o'r awgrymiadau gorau ar sut i ddweud na wrth eich cyn. Os oes gennych chi gofroddion o'ch perthynas sy'n eich atgoffa o'ch cyn, neu hyd yn oed rhai o'i eiddo, paciwch nhw a'u dychwelyd ato. Mae'r ystum syml hwn yn ddigon i'w gwneud yn glir nad oes gennych ddiddordeb mewn gorfod gwneudunrhyw beth gyda nhw, hyd yn oed os yw eich cyn-aelod eisiau bod yn ffrindiau. Eich cyfyng-gyngor “Dydw i ddim eisiau bod yn ffrindiau gyda fy nghyn” wedi'i ddatrys?

14. Peidiwch â chymryd rhan yn eu materion

Mae'n amlwg na fyddwch chi'n gallu dod drosodd y cwlwm y gwnaethoch ei rannu â nhw ar unwaith. Efallai y byddwch chi'n cael eich temtio i gymryd rhan yn eu materion a'u helpu i ddatrys eu problemau bywyd fel y gwnaethoch chi erioed. Ond mae'n rhaid i chi osgoi hyn ar bob cyfrif i'w gwneud yn glir nad ydych am fod yn ffrindiau â'ch cyn-aelod mwyach.

15. Aros yn gryf

Ar ôl i chi dorri'n rhydd, bydd yn anodd iawn i chi wneud hynny. symud ymlaen a bwrw ymlaen â'ch bywyd heb eich cyn wrth eich ochr. Yn fwy na cholli'ch cyn, rydych chi'n colli bod mewn cariad. Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi aros yn gryf a dod yn annibynnol fel y gallwch chi ddangos i'ch cyn nad oes eu hangen arnoch chi hyd yn oed fel ffrind. Rydyn ni'n gwybod ei bod hi'n haws dweud na gwneud ond bydd yn rhaid i chi geisio. Efallai y bydd yn cymryd amser ond, gydag ychydig o ymdrech a phenderfyniad, byddwch yn gallu dod i'r amlwg yn gryfach nag o'r blaen.

Nid yw delio â chyn-fyfyriwr byth yn hawdd. Gall atgofion o'r gorffennol ddod yn ôl i'ch aflonyddu a'ch taflu mewn cylch o ddolur a phoen eto. Ond mae angen i chi wneud yn siŵr nad yw'n digwydd, a dyna pam ei bod yn hanfodol eich bod yn cadw'ch cyn allan o'ch bywyd. Gobeithiwn y gall y ffyrdd hyn eich helpu i yrru eich cyn, sydd eisiau bod yn ffrindiau gyda chi yn daer, i ffwrdd, a rhoi cyfle i chi