Ενώ δεν υπάρχει οριστική απάντηση στο αν είναι υγιές να είστε φίλοι με τον πρώην σας ή όχι, κάθε είδους σχέση με έναν πρώην μπορεί να είναι δύσκολη. Αν ο πρώην σας έχει ζητήσει να παραμείνετε φίλοι μετά το τέλος μιας σχέσης, πρέπει να αναλύσετε προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά της κατάστασης. Ενώ ορισμένα ζευγάρια παραμένουν φίλοι μετά από έναν χωρισμό με ευκολία, η πλειοψηφία των ζευγαριών εξακολουθεί να υποφέρειπερισσότερο όταν αποφασίζουν να παραμείνουν φίλοι. Οι πρώην πιστεύεται επίσης ότι καταστρέφουν τις μελλοντικές σχέσεις.

Αφού περάσετε μέρες αποκλειστικότητας, δέσμευσης και οικειότητας μεταξύ σας, μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να επιστρέψετε στο να είστε απλώς φίλοι. Γι' αυτό πρέπει πραγματικά να το σκεφτείτε δύο φορές όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος σας. Μπορεί να είναι παρακινδυνευμένο, αλλά είναι δυνατόν να πείτε σε έναν πρώην ότι δεν θέλετε να τα ξαναβρείτε. Πριν όμως βγάλετε συμπεράσματα, είναι σημαντικό να σκεφτείτε γιατί ο πρώην σας προσπαθεί συνεχώς νανα είναι φίλοι μαζί σας και αν είναι καλή ιδέα να είστε φίλοι μαζί τους.

Γιατί ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος;

Πριν σκεφτούμε πώς να αντιδράσουμε όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος, είναι απολύτως απαραίτητο να αναρωτηθείτε: "Γιατί ο πρώην μου θέλει τόσο πολύ να είναι φίλος;" Ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από την επιμονή του να συνεχίσει τη φιλία μαζί σας; Γιατί θέλει να παραμείνει φίλος μαζί σας μετά το τέλος της σχέσης; Οι προθέσεις του πίσω από το να θέλει να είναι φίλος έχουν σημασία. Μια ιδέα γι' αυτό θανα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν είναι συνετό να είστε φίλοι με τον πρώην σας ή όχι. Ακολουθούν μερικοί πιθανοί λόγοι:

• Για χάρη του παλιού καιρού: Ένας λόγος θα μπορούσε να είναι ότι ο πρώην σας μπορεί να θέλει να επαναφέρει τη φιλία που μοιραζόταν μαζί σας πριν εσείς οι δύο εμπλακείτε σε ρομαντική σχέση. Πιθανόν να θέλει να γίνει φίλος μαζί σας για χάρη του παλιού καιρού.
• Εξακολουθούν να νοιάζονται και να θέλουν να διατηρήσουν την ειρήνη: Ακόμα και αν αποφασίσατε να χωρίσετε και οι δύο, ο πρώην σας μπορεί να θέλει να είναι δίπλα σας σε καλές και κακές στιγμές, τουλάχιστον ως φίλος. Είναι επίσης πιθανό να μην θέλει να κρατήσει πικρά συναισθήματα. Δεν ενδιαφέρεται να αναζωπυρώσει τη σχέση, αλλά δεν θέλει να κρατάει και άσχημα συναισθήματα.
• Ελπίζοντας σε μια δεύτερη ευκαιρία: Σε περίπτωση που πήρατε την απόφαση να χωρίσετε τους δρόμους σας με τον πρώην σας, τότε πιθανόν να προσπαθήσει να παραμείνει φίλος σας προκειμένου να έχει άλλη μια ευκαιρία μαζί σας. Είναι επίσης πιθανό να έχει μετανιώσει που χώρισε μαζί σας, γι' αυτό και προσπαθεί να σας προσεγγίσει ελπίζοντας ότι θα του δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία.
• Ακόμα ερωτευμένος: Ο πρώην σας μπορεί να είναι ακόμα ερωτευμένος μαζί σας και, ως εκ τούτου, δεν θέλει να σπάσει τη σχέση που μοιράστηκε μαζί σας. Είναι πιθανό να θέλει ακόμα να είναι μέρος της ζωής σας επειδή δεν έχει καταφέρει να ξεπεράσει εσάς ή τη σχέση που κάποτε μοιράστηκε μαζί σας.
• Για να σε εκδικηθώ: Μπορεί να υπάρχουν κρυφά κίνητρα πίσω από την πρόταση φιλίας μετά το χωρισμό. Για παράδειγμα, αν ο πρώην σας έχει τη δυνατότητα να είναι εκδικητικός, μπορεί να προσπαθήσει να καταστρέψει τις μελλοντικές σας σχέσεις. Μπορεί να το κάνει αυτό επειδή θέλει να σας "εκδικηθεί" που του ράγισες την καρδιά. Εσείς γνωρίζετε καλύτερα τον πρώην σας, αν πιστεύετε ότι έχει την τάση να κάνει κάτι τέτοιο, είναι καλύτερο να τον απορρίψετε.

Οι χωρισμοί είναι πάντα δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Μπορούν να έχουν βλαβερές συνέπειες στη συνολική σας ευεξία. Δεν λέμε ότι είναι λάθος να είστε φίλοι με τον πρώην σας, αλλά να είστε και προσεκτικοί. Είναι αρκετά δύσκολη σχέση για να την περιηγηθείτε. Αναρωτηθείτε αν τον θέλετε πίσω στη ζωή σας μετά από όλα τα τοξικά και δυσάρεστα γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν όταν είχατε σχέση μαζί του. Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοραλόγους για τους οποίους ο πρώην σας θέλει να γίνει φίλος σας. Ας συζητήσουμε γιατί μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα.

Γιατί το να είσαι φίλος με τον πρώην σου δεν είναι καλή ιδέα;

Όταν κάποιος έχει υπάρξει τόσο αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σου, είναι φυσικό ότι το να τον αποκόψεις τελείως είναι βέβαιο ότι θα σε πληγώσει. Γι' αυτό και τα περισσότερα ζευγάρια προσπαθούν να παραμείνουν φίλοι ακόμα και μετά το τέλος της σχέσης. Είναι μια ύστατη προσπάθεια να διατηρήσεις την οικειότητα μιας παλιάς σχέσης με όποιον τρόπο ή μορφή είναι δυνατόν. Ωστόσο, το να μαστιγώνεις ένα νεκρό άλογο δεν είναι ποτέ καλή ιδέα και το να είσαι φίλος με τονex είναι ακριβώς αυτό.

Ακόμα δεν πείστηκες; Σκέψου αυτούς τους 5 σοβαρούς λόγους για τους οποίους το να είσαι φίλος με τον πρώην σου δεν είναι καλή ιδέα, πριν σκεφτούμε πώς να πεις όχι στον πρώην σου:

1. Μπορεί να χαλάσει τις αναμνήσεις σας από τη σχέση

Εσείς και ο πρώην σας έχετε μοιραστεί κάποιες αξέχαστες στιγμές μεταξύ σας στο παρελθόν, τόσο καλές όσο και κακές. Οπότε ίσως είναι καλύτερα να αφήσετε αυτές τις στιγμές να μείνουν ανέγγιχτες με το να μην είστε φίλοι με τον πρώην σας. Χρειάζεστε άφθονο χρόνο για να ξεπεράσετε τον πρώην σας πριν καν σκεφτείτε να ξεκινήσετε μια φιλία μαζί του. Είναι μια μακρά επίπονη διαδικασία που δεν αξίζει τον κόπο στις περισσότερες περιπτώσεις.

2. Η μετακίνηση γίνεται πιο δύσκολη

Ναι, ήταν σημαντικοί στη ζωή σας και είναι δύσκολο να τους αφήσετε να φύγουν. Αλλά, στο τέλος της ημέρας, πρέπει να προχωρήσετε στη ζωή σας και να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε πάντα να τα έχετε όλα. Δεν μπορείτε να προχωρήσετε στη ζωή σας με το ένα πόδι κολλημένο στο παρελθόν. Ακόμα κι αν έχετε ξεπεράσει εντελώς τα ρομαντικά συναισθήματα για τον πρώην σας, η προσκόλλησή σας σε αυτόν μπορεί να κάνει τη συνέχιση της ζωής σας πολύ πιο δύσκολη.

Πώς μπορείτε να τους βγάλετε από το μυαλό και τη ζωή σας όταν συναντιέστε και μιλάτε τακτικά, ακόμη και αν οι αλληλεπιδράσεις σας είναι εντελώς πλατωνικές. Επομένως, θα πρέπει να ξέρετε πώς να απορρίψετε έναν πρώην που θέλει να γίνει φίλος σας.

3. Μπορεί να επηρεάσει τις μελλοντικές σας σχέσεις

Οι μελλοντικές σας σχέσεις είναι πιθανό να υποφέρουν εξαιτίας της φιλίας σας με τον πρώην σας. Τις περισσότερες φορές, το ένα μέρος ζηλεύει όταν ο άλλος αρχίζει να βγαίνει ραντεβού ή να γνωρίζει κάποιον νέο. Δεν είναι εύκολο να στέκεσαι και να παρακολουθείς όταν ένας πρώην σύντροφος δίνει την ιδιαίτερη θέση που κάποτε ήταν δική σου σε κάποιον άλλο. Τότε είναι που τα πράγματα περιπλέκονται. Επίσης, δεν είναι όλοι οι σύντροφοι αρκετά ασφαλείς ώστε να είναι εντάξει με τηνο σύζυγός τους να είναι φίλος με έναν πρώην.

4. Άλυτα ζητήματα

Εσείς και ο πρώην σας μπορεί να έχετε άλυτα ζητήματα, τα οποία τελικά θα καταστρέψουν τη φιλία σας. Τα ζητήματα αυτά είναι βέβαιο ότι θα έρθουν ξανά στην επιφάνεια, αργά ή γρήγορα. Όταν συμβεί αυτό, θα τεθεί σε κίνηση ο ίδιος κύκλος καυγάδων, τσακωμών και συναισθηματικών δραμάτων. Οι φιλίες μεταξύ πρώην συνήθως φέρνουν πολύ περισσότερο πόνο και δυσαρέσκεια. Γιατί να περιπλέξετε τη ζωή περισσότερο από ό,τι είναι ήδη; Γι' αυτό θα πρέπει να ξέρετε πώς νανα απορρίψεις έναν πρώην που θέλει να είναι φίλος.

5. Δυναμική "on-again-off-again

Όταν εσύ και ο πρώην σου εξακολουθείτε να είστε μέρος της ζωής του άλλου μετά τον χωρισμό, η πιθανότητα τα όποια εναπομείναντα συναισθήματα να σας παγιδεύσουν σε έναν κύκλο μιας on-again-off-again σχέσης είναι μεγάλη. Ή ακόμα χειρότερα, μπορεί να καταλήξετε να κοιμάστε μαζί για να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα. Όπως και να έχει, αυτό είναι βέβαιο ότι θα σας αφήσει και τους δύο μπερδεμένους και θα περιπλέξει ακόμα περισσότερο την εξίσωση σας. Για να μην αναφέρουμε, οι πιθανότητες να ξεφύγετε από τηναυτόν τον τοξικό βρόχο και η αλλαγή σελίδας στη ζωή σας θα είναι σχεδόν αδύνατη και για τους δύο.

5. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο

Αντί να κάθεσαι στο σπίτι και να αναρωτιέσαι: "Γιατί ο πρώην μου θέλει τόσο πολύ να γίνουμε φίλοι;" ή "Γιατί ο πρώην μου προσπαθεί συνέχεια να γίνει φίλος μου;", είναι προτιμότερο να απασχολείς τον εαυτό σου και να διώχνεις αυτές τις σκέψεις μακριά. Δούλεψε στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή προκειμένου να θεραπευτείς και να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Όσο πιο απασχολημένος είσαι, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σένα να αποφύγεις τον πρώην σου.

6. Μετακομίστε από το διαμέρισμα/την πόλη/τη χώρα

Αυτό είναι ένα πολύ ακραίο μέτρο που μπορείτε να λάβετε αν φοβάστε ότι ο πρώην σας έχει τάσεις καταδίωξης. Αν ο πρώην σας ζει στην ίδια πολυκατοικία, πόλη ή χώρα με εσάς, τότε η μετακόμιση θα ήταν ένας καλός τρόπος να του δώσετε να καταλάβει ότι δεν σας ενδιαφέρει να είστε φίλοι. Φροντίστε να καλέσετε βοήθεια αν τα πράγματα ξεφύγουν από τον έλεγχο.

Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα βήματα που μπορείτε να κάνετε αν νιώθετε ότι διακυβεύεται η ασφάλειά σας. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πρώην σας που σας παρακολουθεί και να είστε ασφαλείς, ειδικά αν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος μετά από μη επαφή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και εμφανιστεί ξανά στη ζωή σας εντελώς ξαφνικά.

7. Να συναντάτε κοινούς φίλους μόνο κατά την απουσία τους

Με την πάροδο των χρόνων, έχετε την τάση να κάνετε πολλούς κοινούς φίλους. Δεν μπορείτε να αφήσετε αυτούς τους φίλους μόνο και μόνο επειδή χωρίσατε. Γι' αυτό το καλύτερο είναι να τους συναντάτε και να κάνετε παρέα μαζί τους μόνο όταν απουσιάζει ο πρώην σας. Πείτε στους κοινούς φίλους σας ότι θέλετε να αποφύγετε να συναντήσετε τον πρώην σας και ότι δεν σας ενδιαφέρουν τα σχέδια που τους περιλαμβάνουν. Αυτή είναι μια άλλη συμβουλή για το πώς να πείτε στον πρώην σας ότι δεν θέλετε να μιλήσετε που μπορείτε ναακολουθήστε.

8. Διακόπτουν τις συνδέσεις με την οικογένειά τους

Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της σχέσης σας, αναπτύξατε έναν ιδιαίτερο δεσμό με την οικογένεια του πρώην σας . Αλλά δεδομένου ότι και οι δύο έχετε χωρίσει τους δρόμους σας, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να διατηρείτε επαφή με την οικογένειά του. Διακόψτε τις επαφές με τους γονείς ή τα αδέλφια τους, έτσι ώστε να μπορούν να πάρουν μια σαφή ιδέα ότι δεν θέλετε να είστε μέρος της ζωής τους πια.

Έχετε ξεκαθαρίσει ότι δεν θέλετε να είστε φίλοι με τον πρώην σας. Αν ακόμα σκέφτεστε πώς να απορρίψετε έναν πρώην που θέλει να είναι φίλος, τότε αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαδικασία.

9. Κάντε ένα σύντομο ταξίδι κάπου

Αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να κάνετε ένα σύντομο ταξίδι κάπου για να τους αποφύγετε εντελώς. Πηγαίνετε να επισκεφθείτε έναν φίλο ή συγγενή σας που ζει σε άλλη πόλη ή χώρα. Ακόμα καλύτερα, ταξιδέψτε μόνοι σας. Το ταξίδι θα σας δώσει χρόνο να ξεπεράσετε τον πρώην σας. Εφόσον ο πρώην σας δεν θα μπορεί να έρθει σε επαφή μαζί σας, ίσως σταματήσει να σας πιέζει να γίνετε φίλοι. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να πείτε στον πρώην σας ότι δεν θέλετε να ξαναγυρίσετε πίσω.μαζί.

10. Ενημερώστε τους ότι έχετε κάποιον νέο στη ζωή σας

Ακόμα αναρωτιέστε πώς να πείτε ευγενικά σε έναν πρώην να σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας; Λοιπόν, αυτός είναι ένας τρόπος. Μπορεί να βρείτε κάποιον νέο στη ζωή σας μετά τον χωρισμό. Ακόμα και αν δεν έχετε βρει κάποιον, μπορείτε απλά να του πείτε ότι βγαίνετε με κάποιον τώρα και ότι αυτό το άτομο δεν του αρέσει η ιδέα να είστε φίλοι με τον πρώην σας. Η μπλόφα μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει τον πρώην σας από το να σας πιέσει για φιλία.

11. Να περιβάλλεστε πάντα από πολλούς ανθρώπους

Όποτε είναι δυνατόν, περιβάλλετε τον εαυτό σας με πολλούς ανθρώπους, όπως συγγενείς, φίλους ή συναδέλφους σας. Όταν ο πρώην σας σας βλέπει με ανθρώπους, πιθανότατα θα αποφύγει να σας πλησιάσει και να σας πείσει να παραμείνετε φίλοι μαζί του. Αυτή είναι μια συζήτηση που έχει ιδιωτικό χαρακτήρα και δεν μπορεί να γίνει με ανθρώπους γύρω σας. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον μαζί σας, ειδικά όταν πηγαίνετε σε μέρη όπου μπορείτε ναείναι πιθανό να συναντήσετε τον πρώην σας.

12. Αποφύγετε την επανάληψη παλαιών αναμνήσεων και συνηθειών

Αποφύγετε πάση θυσία να επαναφέρετε παλιές αναμνήσεις και συνήθειες που αποτελούσαν μέρος της σχέσης σας. Για παράδειγμα, να κάνετε κάτι που κάνατε και οι δύο μαζί το Σαββατοκύριακο ή να επισκέπτεστε ένα συγκεκριμένο εστιατόριο μια συγκεκριμένη μέρα της εβδομάδας. Αν ο πρώην σας παρατηρήσει ότι κάνετε αυτά τα πράγματα, τότε μπορεί να νομίζει ότι θέλετε ακόμα να έχετε κάτι να κάνετε μαζί του.

13. Επιστρέψτε τυχόν αναμνηστικά ή αντικείμενα του πρώην σας

Αυτή είναι μία από τις καλύτερες συμβουλές για το πώς να πείτε όχι στον πρώην σας. Αν έχετε αναμνηστικά από τη σχέση σας που σας θυμίζουν τον πρώην σας, ή ακόμα και κάποια από τα υπάρχοντά του, πακετάρετε και επιστρέψτε τα. Αυτή η απλή χειρονομία είναι αρκετή για να του ξεκαθαρίσετε ότι δεν σας ενδιαφέρει να κάνετε τίποτα μαζί τους, ακόμα και αν ο πρώην σας θέλει να είστε φίλοι. Το δίλημμά σας "δεν θέλω να είμαι φίλος με τον πρώην μου" λύθηκε;

14. Μην αναμειγνύεστε στα θέματά τους

Είναι προφανές ότι δεν θα μπορέσετε να ξεπεράσετε αμέσως τον δεσμό που μοιραστήκατε μαζί τους. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να εμπλακείτε στα θέματά τους και να τους βοηθήσετε να λύσουν τα προβλήματα της ζωής τους, όπως κάνατε πάντα. Αλλά πρέπει να το αποφύγετε αυτό με κάθε κόστος για να ξεκαθαρίσετε ότι δεν θέλετε να είστε πια φίλοι με τον πρώην σας.

15. Μείνετε δυνατοί

Μετά το χωρισμό, θα είναι πολύ δύσκολο για εσάς να προχωρήσετε και να συνεχίσετε τη ζωή σας χωρίς τον πρώην σας στο πλευρό σας. Περισσότερο από το να σας λείπει ο πρώην σας, σας λείπει να είστε ερωτευμένοι. Ωστόσο, πρέπει να παραμείνετε δυνατοί και να γίνετε ανεξάρτητοι, ώστε να δείξετε στον πρώην σας ότι δεν τον χρειάζεστε ούτε ως φίλο. Ξέρουμε ότι είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε. Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, αλλά, με μιαλίγη προσπάθεια και αποφασιστικότητα, θα μπορέσετε να βγείτε πιο δυνατοί από πριν.

Η αντιμετώπιση ενός πρώην δεν είναι ποτέ εύκολη. Οι αναμνήσεις του παρελθόντος μπορεί να επιστρέψουν για να σας στοιχειώσουν και να σας ρίξουν ξανά σε έναν κύκλο πληγών και πόνου. Αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν θα συμβεί, γι' αυτό και είναι επιτακτική ανάγκη να κρατήσετε τον πρώην σας έξω από τη ζωή σας. Ελπίζουμε ότι αυτοί οι τρόποι θα σας βοηθήσουν να διώξετε μακριά τον πρώην σας, ο οποίος θέλει απεγνωσμένα να είναι φίλος σας, και να σας δώσουν την ευκαιρία να εξερευνήσετε την αγάπη σας.ζωή και πάλι ειρηνικά.

Συχνές ερωτήσεις

Για να απορρίψετε ευγενικά έναν πρώην πρέπει να κάνετε μια άμεση και ξεκάθαρη συζήτηση λέγοντάς του ότι ενώ το κομμάτι της ζωής σας που μοιραστήκατε μαζί του θα είναι πάντα ξεχωριστό για εσάς, δεν βλέπετε κανένα νόημα να συνεχίσετε να είστε φίλοι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μεταφέρετε την πρόθεσή σας να μην είστε φίλοι χωρίς να τον πληγώσετε. 2. Είναι καλή ιδέα να μπλοκάρετε έναν πρώην;

Αν έχετε προσπαθήσει να πείτε στον πρώην σας ότι δεν θέλετε να είστε φίλοι ή να μείνετε σε επαφή, αλλά εκείνος απλά δεν το καταλαβαίνει, είναι καλή ιδέα να μπλοκάρετε τον πρώην σας. Εκτός από αυτό, το μπλοκάρισμα ενός πρώην μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο αν νομίζετε ότι είστε επιρρεπείς σε μεθυσμένα τηλεφωνήματα/ sms ή σε παρακολούθηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 3. Πώς λέτε σε έναν πρώην ότι δεν θέλετε να συναντηθείτε;

Δεν υπάρχει λόγος να χτυπιέστε, αν ο πρώην σας θέλει να συναντηθείτε και εσείς δεν ενδιαφέρεστε. Απλά πείτε του το, ευγενικά αλλά αποφασιστικά. Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε, να δικαιολογήσετε ή να υπερασπιστείτε την απόφασή σας να μην θέλετε να τον συναντήσετε. Απλά πείτε του ότι εκτιμάτε που σας προσέγγισε, αλλά έχετε προχωρήσει στη ζωή σας.

Ένας πρώην μπορεί να θέλει να είναι φίλος για χάρη των παλιών στιγμών ή επειδή εξακολουθεί να νοιάζεται για εσάς και δεν έχει καταφέρει να σας ξεπεράσει. Αν έχετε τη δυνατότητα να είστε εκδικητικός, αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ένα τέχνασμα για να σας εκδικηθεί.