فہرست کا خانہ
ایک دوسرے کے ساتھ خصوصیت، عزم اور قربت کے دن گزارنے کے بعد، صرف دوست بن کر واپس جانا واقعی مشکل ہو سکتا ہے۔ لہذا جب آپ کا سابقہ آپ کے ساتھ دوستی کرنا چاہتا ہے تو آپ کو واقعی دو بار سوچنے کی ضرورت ہے۔ یہ مشکل ہو سکتا ہے لیکن کسی سابق کو بتانا ممکن ہے کہ آپ دوبارہ اکٹھے نہیں ہونا چاہتے۔ لیکن کسی نتیجے پر پہنچنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات پر غور کریں کہ آپ کا سابق آپ کے ساتھ دوستی کرنے کی کوشش کیوں کرتا رہتا ہے اور کیا ان کے ساتھ دوستی کرنا اچھا خیال ہے۔
آپ کا سابق دوست کیوں بننا چاہتا ہے؟
اس سے پہلے کہ ہم یہ جان لیں کہ جب آپ کا سابقہ دوست بننا چاہتا ہے تو اس کا جواب کیسے دیا جائے، یہ بالکل ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ سے پوچھیں، "میرا سابقہ دوست اتنا برا کیوں بننا چاہتا ہے؟" آپ کے ساتھ دوستی جاری رکھنے کے ان کے اصرار کے پیچھے کیا وجوہات ہیں؟ رشتہ ختم ہونے کے بعد وہ آپ سے دوستی کیوں رکھنا چاہتے ہیں؟ دوست بننے کی خواہش کے پیچھے ان کے ارادے اہم ہیں۔ ایکاپنی محبت کی زندگی کو ایک بار پھر پرامن طریقے سے دریافت کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ آپ کسی سابق کو شائستگی سے رد کیسے کرتے ہیں؟کسی سابق کو شائستگی سے ٹھکرانے کے لیے آپ کو براہ راست اور واضح بات چیت کرنے کی ضرورت ہے جس میں انہیں بتایا جائے کہ آپ کی زندگی کا جو حصہ آپ نے ان کے ساتھ شیئر کیا ہے وہ ہمیشہ ان کے لیے خاص رہے گا۔ آپ، آپ کو دوست بننے کا کوئی مطلب نظر نہیں آتا۔ اس طرح آپ انہیں تکلیف دیے بغیر دوست نہ بننے کے اپنے ارادے کا اظہار کر سکتے ہیں۔ 2۔ کیا کسی سابق کو مسدود کرنا اچھا خیال ہے؟
اگر آپ نے اپنے سابقہ کو یہ بتانے کی کوشش کی ہے کہ آپ دوست نہیں بننا چاہتے یا رابطے میں نہیں رہنا چاہتے لیکن وہ اسے حاصل نہیں کر رہے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے۔ اپنے سابقہ کو بلاک کرنے کے لیے۔ اس کے علاوہ، کسی سابق کو مسدود کرنا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نشے میں کال کرنے/ٹیکسٹ کرنے یا سوشل میڈیا پر ان کا پیچھا کرنے کے لیے حساس ہیں۔ 3۔ آپ کسی سابق کو کیسے بتائیں گے کہ آپ ملنا نہیں چاہتے؟
اگر آپ کا سابقہ ملنا چاہتا ہے اور آپ کو دلچسپی نہیں ہے تو جھاڑی کے ارد گرد مارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ انہیں صرف اتنا کہو، شائستگی سے لیکن مضبوطی سے۔ آپ کو ان سے ملاقات نہ کرنے کے اپنے فیصلے کی وضاحت، جواز یا دفاع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس انہیں بتائیں کہ آپ اس بات کی تعریف کرتے ہیں کہ وہ آپ تک پہنچے لیکن آپ زندگی میں آگے بڑھے ہیں۔
4۔ ایک سابق دوست کیوں بننا چاہے گا؟ایک سابق پرانے وقتوں کی وجہ سے دوست بننا چاہتا ہے یا اس وجہ سے کہ وہ اب بھی آپ کی پرواہ کرتا ہے اور آپ پر قابو نہیں پا سکا ہے۔ اگر آپ کے پاس انتقامی کارروائی کی صلاحیت ہے، تو یہ حاصل کرنے کی ایک چال بھی ہوسکتی ہے۔واپس آپ پر۔
1>اس کے بارے میں خیال آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرے گا کہ آیا اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی کرنا دانشمندی ہے یا نہیں۔ یہاں کچھ ممکنہ وجوہات ہیں:- پرانے وقت کی خاطر: ایک وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ کے سابقہ دوستی کو واپس لانا چاہتے ہیں جو انہوں نے آپ دونوں کے بننے سے پہلے آپ کے ساتھ شیئر کی تھی۔ ایک رومانوی تعلقات میں ملوث. وہ شاید پرانے وقت کی خاطر آپ کے ساتھ دوستی کرنا چاہتے ہیں
- وہ اب بھی پرواہ کرتے ہیں اور امن برقرار رکھنا چاہتے ہیں: یہاں تک کہ اگر آپ دونوں نے علیحدگی کا فیصلہ کیا ہے، تب بھی آپ کے سابقہ آپ کے ساتھ رہنا چاہیں گے اچھے اور برے وقت کے ذریعے، کم از کم ایک دوست کے طور پر. یہ بھی ممکن ہے کہ وہ کوئی تلخ جذبات نہیں رکھنا چاہتے۔ وہ تعلقات کو دوبارہ زندہ کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں لیکن وہ کسی بھی طرح کے سخت جذبات کو جنم نہیں دینا چاہتے ہیں
- دوسرے موقع کی امید: اگر آپ نے اپنے سابقہ سے علیحدگی کا فیصلہ کیا ہے، تو شاید وہ آپ کے ساتھ دوستی رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے ساتھ ایک اور موقع مل سکے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ انہیں آپ سے رشتہ ٹوٹنے کا پچھتاوا ہو، یہی وجہ ہے کہ وہ آپ سے اس امید پر رابطہ کر رہے ہیں کہ آپ انہیں دوسرا موقع دیں گے
- ابھی بھی محبت میں: ہو سکتا ہے آپ کا سابقہ اب بھی آپ سے پیار کر رہا ہو اور لہذا، وہ کنکشن نہیں توڑنا چاہتا جو انہوں نے آپ کے ساتھ شیئر کیا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ وہ اب بھی آپ کی زندگی کا حصہ بننا چاہتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو یا اس رشتے پر قابو نہیں پا سکے ہیں جو انہوں نے آپ کے ساتھ ایک بار شیئر کیا تھا
- آپ پر واپس آنے کے لیے: بریک اپ کے بعد دوستی کی تجویز کے پیچھے پوشیدہ مقاصد ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے سابق میں انتقامی ہونے کی صلاحیت ہے، تو وہ آپ کے مستقبل کے تعلقات کو خراب کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ وہ ایسا کر سکتے ہیں کیونکہ وہ اپنے دل کو توڑنے کے لیے 'آپ پر واپس آنا' چاہتے ہیں۔ آپ اپنے سابقہ کو اچھی طرح جانتے ہیں، اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان میں ایسا کچھ کرنے کا رجحان ہے، تو بہتر ہے کہ انہیں ٹھکرا دیا جائے
بریک اپ ہمیشہ مشکل ہوتے ہیں۔ سے نمٹنے کے لئے. وہ آپ کی مجموعی صحت پر نقصان دہ اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کے سابق کے ساتھ دوستی کرنا غلط ہے لیکن محتاط رہیں۔ نیویگیٹ کرنا کافی مشکل رشتہ ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ ان تمام زہریلے اور ناخوشگوار واقعات کے بعد اپنی زندگی میں واپس آنا چاہتے ہیں جو ماضی میں ہوئے جب آپ اس کے ساتھ تعلقات میں تھے۔ کئی وجوہات ہو سکتی ہیں کہ آپ کا سابق آپ کے ساتھ دوستی کیوں کرنا چاہتا ہے۔ آئیے بحث کریں کہ یہ اتنا اچھا خیال کیوں نہیں ہو سکتا۔
اپنے سابق کے ساتھ دوستی کرنا اچھا خیال کیوں نہیں ہے؟
0 یہی وجہ ہے کہ زیادہ تر جوڑے رشتہ ختم ہونے کے بعد بھی دوست رہنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ ایک آخری کوشش ہے کہ کسی پرانے تعلق سے واقفیت کو کسی بھی طریقے یا شکل میں برقرار رکھا جائے۔ تاہم، مردہ گھوڑے کو کوڑے مارنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے اور اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی کرنا بس یہی ہے۔اب بھی نہیں۔قائل؟ ان 5 ٹھوس وجوہات پر غور کریں کیوں کہ آپ کے سابق کے ساتھ دوستی کرنا اچھا خیال نہیں ہے اس سے پہلے کہ ہم یہ سمجھیں کہ آپ کے سابق کو کیسے نہیں کہنا ہے:
1. یہ آپ کے تعلقات کی یادوں کو خراب کر سکتا ہے
آپ اور آپ کے سابق نے ماضی میں ایک دوسرے کے ساتھ کچھ یادگار لمحات شیئر کیے ہیں، اچھے اور برے دونوں۔ اس لیے بہتر ہوگا کہ اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی نہ کرکے ان لمحات کو اچھوتا ہی رہنے دیں۔ اس سے پہلے کہ آپ ان کے ساتھ دوستی شروع کرنے کے بارے میں سوچ بھی سکیں، آپ کو اپنے سابقہ پر قابو پانے کے لیے کافی وقت درکار ہے۔ یہ ایک طویل مشکل عمل ہے جو زیادہ تر معاملات میں کوشش کے قابل نہیں ہے۔
2. آگے بڑھنا مشکل ہو جاتا ہے
جی ہاں، وہ آپ کی زندگی میں اہم تھے اور انہیں چھوڑنا مشکل ہے۔ لیکن، دن کے اختتام پر، آپ کو اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کی ضرورت ہے اور یہ قبول کرنا ہوگا کہ آپ کے پاس ہمیشہ یہ سب نہیں ہو سکتا۔ آپ ایک پاؤں ماضی میں پھنس کر زندگی میں آگے نہیں بڑھ سکتے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے سابقہ کے لئے کسی بھی رومانوی جذبات پر پوری طرح سے قابو پا چکے ہیں تو ، ان سے آپ کا لگاؤ اس پر آگے بڑھ سکتا ہے۔
آپ ان کو اپنے ذہن اور زندگی سے کیسے نکال سکتے ہیں جب آپ باقاعدگی سے ایک دوسرے سے ملتے اور بات کرتے ہیں، چاہے آپ کی بات چیت مکمل طور پر افلاطونی ہی کیوں نہ ہو۔ لہذا، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کے ساتھ دوستی کرنے والے سابق کو کیسے رد کرنا ہے۔
3. یہ آپ کے مستقبل کے تعلقات کو متاثر کر سکتا ہے
آپ کے سابقہ کے ساتھ آپ کی دوستی کی وجہ سے آپ کے مستقبل کے تعلقات متاثر ہونے کا امکان ہے۔ اکثر نہیں، ایک فریق حسد کرتا ہے۔جب دوسرا ڈیٹنگ یا کسی نئے سے ملنا شروع کرتا ہے۔ اس کے ساتھ کھڑے رہنا اور دیکھنا آسان نہیں ہے جب کوئی سابق ساتھی وہ خاص جگہ دیتا ہے جو کبھی کسی اور کو آپ کی تھی۔ اس وقت جب چیزیں پیچیدہ ہوجاتی ہیں۔ اس کے علاوہ، تمام شراکت دار اتنے محفوظ نہیں ہیں کہ وہ اپنے شریک حیات کے سابق کے ساتھ دوستی کے ساتھ ٹھیک رہیں۔
4. حل نہ ہونے والے مسائل
آپ اور آپ کے سابقہ کے حل نہ ہونے والے مسائل ہوسکتے ہیں، جو بالآخر آپ کو برباد کر دیں گے۔ دوستی یہ مسائل جلد یا بدیر دوبارہ منظر عام پر آنے کے پابند ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو جھگڑے، لڑائی جھگڑے اور جذباتی ڈرامے کا ایک ہی چکر حرکت میں آجائے گا۔ exes کے درمیان دوستی عام طور پر بہت زیادہ درد اور ناراضگی لاتی ہے۔ زندگی پہلے سے زیادہ پیچیدہ کیوں؟ اس لیے آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ کسی ایسے سابق کو کیسے ٹھکرانا ہے جو دوست بننا چاہتا ہے۔
5. ایک بار پھر سے دوبارہ متحرک ہونا
جب آپ اور آپ کے سابق کے بعد بھی ایک دوسرے کی زندگی کا حصہ ہوتے ہیں۔ ٹوٹنے کے بعد، کسی بھی بقایا جذبات کے آپ کو دوبارہ دوبارہ تعلقات کے چکر میں پھنسانے کا امکان زیادہ ہے۔ یا اس سے بھی بدتر، آپ ان احساسات پر کارروائی کرنے کے لیے ایک ساتھ سو سکتے ہیں۔ کسی بھی طرح سے، یہ آپ دونوں کو الجھن میں ڈالنے اور آپ کی مساوات کو مزید پیچیدہ کرنے کا پابند ہے۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں، اس زہریلے لوپ سے آزاد ہونے اور زندگی میں ایک نیا پتی پلٹنے کے امکانات آپ دونوں کے لیے تقریباً ناممکن ہو جائیں گے۔
5. اپنے آپ کو مصروف رکھیں
گھر میں بیٹھ کر سوچنے کے بجائے، "کیوں؟میرا سابقہ دوست اتنا بری طرح سے بننا چاہتا ہے؟" یا "یہ کیوں ہے کہ میرا سابقہ مجھ سے دوستی کرنے کی کوشش کرتا رہتا ہے؟"، بہتر ہے کہ اپنے آپ کو مصروف رکھیں اور ان خیالات کو دور کر دیں۔ اپنے آپ کو ٹھیک کرنے اور ایک بہتر انسان بننے کے لیے اپنی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی پر کام کریں۔ آپ جتنا زیادہ مصروف ہوں گے، آپ کے لیے اپنے سابق سے بچنا اتنا ہی آسان ہوگا۔
6. اپارٹمنٹ/شہر/ملک سے باہر نکلیں
یہ ایک انتہائی انتہائی اقدام ہے جسے آپ لے سکتے ہیں اگر آپ کو ڈر ہے کہ آپ کے سابق میں شکاری جیسے رجحانات ہیں۔ اگر آپ کا سابقہ آپ جیسے ہی اپارٹمنٹ کی عمارت، شہر یا ملک میں رہتا ہے، تو پھر باہر جانا انہیں یہ بتانے کا ایک اچھا طریقہ ہوگا کہ آپ دوست بننے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔ اگر چیزیں قابو سے باہر ہو جائیں تو مدد کے لیے کال کرنا یقینی بنائیں۔
یہ ان بڑے اقدامات میں سے ایک ہے جو آپ اٹھا سکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی سلامتی خطرے میں ہے۔ اس سے آپ کو اپنے سابق شکاری سے چھٹکارا حاصل کرنے اور محفوظ رہنے میں مدد ملے گی، خاص طور پر اگر آپ کا سابقہ طویل عرصے تک رابطہ نہ کرنے کے بعد دوست بننا چاہتا ہے اور آپ کی زندگی میں مکمل طور پر نیلے رنگ سے واپس آجاتا ہے۔
بھی دیکھو: کیا میں اپنے رشتے کے کوئز میں خودغرض ہوں؟7. باہمی دوستوں سے ملیں صرف ان کی غیر موجودگی میں
سالوں کے دوران، آپ بہت زیادہ باہمی دوست بناتے ہیں۔ آپ ان دوستوں کو صرف اس وجہ سے نہیں چھوڑ سکتے کہ آپ کا رشتہ ٹوٹ گیا ہے۔ لہذا یہ بہتر ہے کہ آپ صرف اپنے سابق کی غیر موجودگی میں ان سے ملیں اور ان کے ساتھ ہینگ آؤٹ کریں۔ اپنے باہمی دوستوں کو بتائیں کہ آپ اپنے سابقہ سے ملنے سے گریز کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو ان منصوبوں میں دلچسپی نہیں ہے جس میں وہ شامل ہوں۔ یہ وہ جگہ ہےاپنے سابقہ کو یہ بتانے کے بارے میں ایک اور ٹپ کہ آپ بات نہیں کرنا چاہتے جس پر آپ عمل کر سکتے ہیں۔
8. ان کے خاندان کے ساتھ روابط توڑ دیں
یہ ممکن ہے کہ آپ کے رشتے کے دوران، آپ نے اپنے سابقہ خاندان کے ساتھ ایک خاص رشتہ استوار کیا ہو۔ لیکن چونکہ آپ دونوں الگ ہو چکے ہیں، اس لیے آپ کو اس کے گھر والوں سے رابطے میں رہنے کی ضرورت نہیں۔ ان کے والدین یا بہن بھائیوں سے روابط توڑ دیں تاکہ انہیں یہ واضح اندازہ ہو سکے کہ آپ مزید ان کی زندگی کا حصہ نہیں بننا چاہتے۔
آپ واضح ہیں کہ آپ اپنے ساتھ دوستی نہیں کرنا چاہتے سابق. اگر آپ اب بھی سوچ رہے ہیں کہ کسی ایسے سابق کو کیسے مسترد کیا جائے جو دوست بننا چاہتا ہے، تو یہ اس عمل کا ایک اہم مرحلہ ہے۔
9. کہیں مختصر سفر کریں
اگر ممکن ہو تو، آپ کو ان سے مکمل طور پر بچنے کے لیے کہیں مختصر سفر۔ اپنے دوست یا رشتہ دار سے ملنے جائیں جو دوسرے شہر یا ملک میں رہتا ہے۔ اب بھی بہتر، تنہا سفر کریں۔ یہ سفر آپ کو اپنے سابقہ سے باہر نکلنے کا وقت دے گا۔ چونکہ آپ کا سابقہ آپ سے رابطہ نہیں کر سکے گا، اس لیے وہ آپ کو دوست بننے پر مجبور کرنا چھوڑ سکتے ہیں۔ کسی سابق کو بتانے کا یہ ایک مؤثر طریقہ ہے کہ آپ دوبارہ اکٹھے نہیں ہونا چاہتے۔
10. انہیں بتائیں کہ آپ کی زندگی میں کوئی نیا ہے
ابھی تک سوچ رہے ہیں کہ شائستگی سے کسی سابق کو آپ سے رابطہ کرنے سے روکنے کے لیے کیسے کہا جائے؟ ٹھیک ہے، یہ ایک طریقہ ہے. بریک اپ کے بعد آپ کو اپنی زندگی میں کوئی نیا مل سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی نہیں ملا ہے، تو آپ انہیں صرف یہ بتا سکتے ہیں کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔اب کوئی اور وہ شخص آپ کے اپنے سابق کے ساتھ دوستی کا خیال پسند نہیں کرتا ہے۔ بلف آپ کے سابقہ کو آپ پر دوستی کے لیے دباؤ ڈالنے سے باز رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
11. ہمیشہ بہت سے لوگوں سے گھرے رہیں
جب بھی ممکن ہو، اپنے آپ کو اپنے رشتہ داروں، دوستوں یا ساتھیوں جیسے بہت سے لوگوں سے گھیر لیں۔ . جب آپ کا سابقہ آپ کو لوگوں کے ساتھ دیکھتا ہے، تو وہ شاید آپ کے پاس جانے سے گریز کریں گے اور آپ کو ان کے ساتھ دوستی رکھنے پر راضی کریں گے۔ یہ ایک ایسی گفتگو ہے جو ذاتی نوعیت کی ہے اور آس پاس کے لوگوں کے ساتھ نہیں ہو سکتی۔ لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ساتھ کوئی ہے خاص طور پر جب آپ ایسی جگہوں پر جاتے ہیں جہاں آپ کو اپنے سابقہ سے ملنے کا امکان ہوتا ہے۔
12. پرانی یادوں اور عادات کو دوبارہ دیکھنے سے گریز کریں
ہر قیمت پر، پرانی یادوں کو دوبارہ دیکھنے سے گریز کریں۔ اور عادات جو رشتے کا حصہ تھیں۔ مثال کے طور پر، وہ کچھ کرنا جو آپ دونوں نے ہفتے کے آخر میں ایک ساتھ کیا یا ہفتے کے کسی خاص دن کسی خاص ریستوراں میں جانا۔ اگر آپ کے سابقہ نے دیکھا کہ آپ یہ چیزیں کر رہے ہیں، تو وہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ اب بھی ان کے ساتھ کچھ کرنا چاہتے ہیں۔
13. اپنے سابقہ کا کوئی بھی یادگار یا سامان واپس کریں
یہ اپنے سابقہ کو نہ کہنے کے بارے میں بہترین تجاویز میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کے پاس اپنے رشتے سے سووینئرز ہیں جو آپ کو اپنے سابقہ کی یاد دلاتے ہیں، یا یہاں تک کہ اس کا کچھ سامان، پیک کر کے اسے واپس کر دیں۔ یہ سادہ سا اشارہ یہ واضح کرنے کے لیے کافی ہے کہ آپ کو ایسا کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ان کے ساتھ کچھ بھی، یہاں تک کہ اگر آپ کا سابق دوست بننا چاہتا ہے۔ آپ کا "میں اپنے سابقہ کے ساتھ دوستی نہیں کرنا چاہتا" مخمصے کو حل کیا گیا؟
14. ان کے معاملات میں مت پڑو
یہ ظاہر ہے کہ آپ اس پر قابو نہیں پاسکیں گے۔ وہ بانڈ جو آپ نے ان کے ساتھ فوری طور پر شیئر کیا۔ آپ ان کے معاملات میں ملوث ہونے اور ان کی زندگی کے مسائل کو حل کرنے میں ان کی مدد کرنے کا لالچ محسوس کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ نے ہمیشہ کیا تھا۔ لیکن آپ کو ہر قیمت پر اس سے بچنا ہوگا تاکہ یہ واضح ہو جائے کہ آپ اپنے سابقہ کے ساتھ مزید دوستی نہیں کرنا چاہتے۔
15. مضبوط رہیں
بریک اپ کے بعد، یہ آپ کے لیے بہت مشکل ہوگا۔ آگے بڑھیں اور اپنے سابقہ کے بغیر اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔ اپنے سابقہ کو یاد کرنے سے زیادہ، آپ کو محبت میں رہنا یاد آتا ہے۔ تاہم، آپ کو مضبوط رہنا ہوگا اور خود مختار بننا ہوگا تاکہ آپ اپنے سابقہ کو یہ دکھا سکیں کہ آپ کو ایک دوست کے طور پر بھی ان کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ یہ کہنا آسان ہے لیکن آپ کو کوشش کرنی پڑے گی۔ اس میں تھوڑا وقت لگ سکتا ہے لیکن تھوڑی سی کوشش اور عزم کے ساتھ، آپ پہلے سے زیادہ مضبوط بن کر ابھر سکیں گے۔
بھی دیکھو: والدیت کی تیاری - آپ کو تیار کرنے کے لیے 17 نکاتسابق کے ساتھ نمٹنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔ ماضی کی یادیں آپ کو پریشان کرنے کے لئے واپس آ سکتی ہیں اور آپ کو ایک بار پھر تکلیف اور درد کے چکر میں ڈال سکتی ہیں۔ لیکن آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ایسا نہ ہو، اسی لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو اپنی زندگی سے دور رکھیں۔ ہمیں امید ہے کہ یہ طریقے آپ کو اپنے سابقہ کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو آپ کے ساتھ شدت سے دوستی کرنا چاہتا ہے، اور آپ کو موقع فراہم کر سکتا ہے