Չկա հստակ պատասխան, թե արդյոք առողջ է նախկինի հետ ընկերանալը, թե ոչ, նախկինի հետ ցանկացած հարաբերություն կարող է բարդ լինել: Եթե ​​ձեր նախկինը խնդրել է ձեզ ընկերներ մնալ հարաբերությունների ավարտից հետո, դուք պետք է ուշադիր վերլուծեք իրավիճակի դրական և բացասական կողմերը: Թեև որոշ զույգեր հեշտությամբ բաժանումից հետո մնում են ընկերներ, զույգերի մեծամասնությունը դեռ ավելի շատ տառապում է, երբ որոշում է ընկերներ մնալ: Ենթադրվում է, որ նախկինները փչացնում են ապագա հարաբերությունները:

Բացառիկ, նվիրվածության և մտերմության օրեր անցկացնելուց հետո, կարող է իսկապես դժվար լինել վերադառնալ պարզապես ընկերներին: Այսպիսով, դուք իսկապես պետք է երկու անգամ մտածեք, երբ ձեր նախկինը ցանկանում է ընկերանալ ձեզ հետ: Դա կարող է զզվելի լինել, բայց հնարավոր է նախկինին ասել, որ չեք ցանկանում նորից միասին լինել: Բայց նախքան շտապ եզրակացություններ անելը, կարևոր է հաշվի առնել, թե ինչու է ձեր նախկինը փորձում ընկերանալ ձեզ հետ և արդյոք լավ գաղափար է նրանց հետ ընկերանալը:

Ինչու՞ է նախկինը ցանկանում ընկերանալ:

Նախքան մենք կպարզենք, թե ինչպես արձագանքել, երբ ձեր նախկինը ցանկանում է ընկերանալ, բացարձակապես պարտադիր է, որ դուք ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ինչու՞ է իմ նախկինը այդքան վատ ուզում ընկերներ լինել»: Որո՞նք են ձեր հետ բարեկամությունը շարունակելու նրանց պնդման պատճառները: Ինչու են նրանք ցանկանում ընկերներ մնալ ձեզ հետ հարաբերությունների ավարտից հետո: Նրանց մտադրությունները, ովքեր ցանկանում են ընկերներ լինել, կարևոր են: Անուսումնասիրեք ձեր սիրային կյանքը ևս մեկ անգամ խաղաղությամբ:

ՀՏՀ

Նախկինին քաղաքավարի մերժելու համար դուք պետք է ուղիղ և հստակ զրույց ունենաք՝ ասելով նրանց, որ թեև ձեր կյանքի այն հատվածը, որը դուք կիսում եք նրանց հետ, միշտ առանձնահատուկ է լինելու: դուք, դուք իմաստ չեք տեսնում շարունակել ընկերներ լինել: Այս կերպ դուք կարող եք փոխանցել ձեր մտադրությունը՝ ընկեր չլինելու՝ առանց նրանց վիրավորելու: 2. Արդյո՞ք նախկինին արգելափակելը լավ գաղափար է:

Եթե փորձել եք ձեր նախկինին ասել, որ չեք ցանկանում ընկերներ լինել կամ կապի մեջ մնալ, բայց նրանք պարզապես չեն հասկանում դա, լավ գաղափար է: արգելափակել ձեր նախկինին. Ի հավելումն սրան, նախկինին արգելափակելը կարող է նաև օգտակար լինել, եթե կարծում եք, որ ենթակա եք հարբած զանգերի/տեքստերի կամ հետապնդումների նրանց սոցիալական ցանցերում: 3. Ինչպե՞ս կարող եք նախկինին ասել, որ չեք ցանկանում հանդիպել:

Կարիք չկա ծեծել, եթե ձեր նախկինը ցանկանում է հանդիպել, և դուք չեք հետաքրքրվում: Պարզապես ասեք նրանց այդպես, քաղաքավարի, բայց հաստատակամորեն: Դուք պետք չէ բացատրել, հիմնավորել կամ պաշտպանել ձեր որոշումը՝ չհանդիպել նրանց: Պարզապես ասեք նրանց, որ դուք գնահատում եք, որ նրանք դիմել են ձեզ, բայց դուք առաջ եք շարժվել կյանքում:

Նախկինը կարող է ցանկանալ ընկերներ լինել հանուն հին ժամանակների կամ այն ​​պատճառով, որ նրանք դեռ հոգ են տանում ձեր մասին և չեն կարողացել հաղթահարել ձեզ: Եթե ​​դուք վրեժխնդիր լինելու ներուժ ունեք, սա կարող է նաև հնարք լինելետ քեզ մոտ: 1>

• Հանուն հին ժամանակների. Պատճառներից մեկը կարող է լինել այն, որ ձեր նախկինը կարող է ցանկանալ վերադարձնել այն ընկերությունը, որը նրանք կիսում էին ձեզ հետ նախքան ձեր երկուսդ դառնալը: ներգրավված ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ. Նրանք, հավանաբար, ցանկանում են ձեզ հետ ընկերանալ հանուն հին ժամանակների
• Նրանք դեռ հոգ են տանում և ցանկանում են պահպանել խաղաղությունը. Նույնիսկ եթե դուք երկուսդ էլ որոշեք բաժանվել, ձեր նախկինը դեռ կարող է ցանկանալ լինել ձեր կողքին: լավ ու վատ ժամանակներում, գոնե որպես ընկեր: Հնարավոր է նաև, որ նրանք չցանկանան դառը զգացմունքներ պահել: Նրանք շահագրգռված չեն հարաբերությունների վերականգնմամբ, բայց նրանք նույնպես չեն ցանկանում ծանր զգացմունքներ ունենալ
• Հույս ունենալով երկրորդ հնարավորության դեպքում. Եթե դուք որոշում եք կայացրել բաժանվել ձեր նախկինից, ապա Հավանաբար նրանք կարող են փորձել ձեզ հետ ընկերներ մնալ՝ ձեզ հետ ևս մեկ հնարավորություն ստանալու համար: Հնարավոր է նաև, որ նրանք զղջում են ձեզնից բաժանվելու համար, այդ իսկ պատճառով նրանք ձգտում են հույս ունենալ, որ դուք նրանց երկրորդ հնարավորություն կտաք
• Դեռևս սիրահարված եք. Ձեր նախկինը կարող է դեռ սիրահարված լինել ձեզ և , հետևաբար, չի ցանկանում խզել կապը, որը նրանք կիսել են ձեզ հետ: Հնարավոր է, որ նրանք դեռ ցանկանում են լինել ձեր կյանքի մի մասը, քանի որ չեն կարողացել հաղթահարել ձեզ կամ այն ​​հարաբերությունները, որոնք նրանք նախկինում կիսում էին ձեզ հետ
• Ձեզ հետ պատասխան տալու համար. Խզումից հետո ընկերության առաջարկի հետևում կարող են թաքնված դրդապատճառներ լինել: Օրինակ, եթե ձեր նախկինը վրեժխնդիր լինելու ներուժ ունի, նրանք կարող են փորձել փչացնել ձեր ապագա հարաբերությունները: Նրանք կարող են դա անել, քանի որ ցանկանում են «վերադարձնել ձեզ»՝ իրենց սիրտը կոտրելու համար: Դուք լավագույնս գիտեք ձեր նախկինին, եթե կարծում եք, որ նրանք հակված են նման բան անելու, ավելի լավ է մերժել նրան

Բաժանումները միշտ դժվար են առերեսվել. Նրանք կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր ընդհանուր բարեկեցության վրա: Մենք չենք ասում, որ սխալ է նախկինի հետ ընկերանալը, բայց նաև զգույշ եղեք: Նավարկելու համար բավականին բարդ հարաբերություններ են: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք ցանկանում եք, որ նրանք վերադառնան ձեր կյանքում բոլոր թունավոր և տհաճ իրադարձություններից հետո, որոնք տեղի են ունեցել անցյալում, երբ դուք նրա հետ հարաբերությունների մեջ էիք: Կարող է լինել մի քանի պատճառ, թե ինչու ձեր նախկինը ցանկանում է ձեզ հետ ընկերանալ: Եկեք քննարկենք, թե ինչու դա այնքան էլ լավ գաղափար չէ:

Ինչու՞ նախկինի հետ ընկերանալը լավ գաղափար չէ:

Երբ ինչ-որ մեկը եղել է ձեր կյանքի անբաժանելի մասը, բնական է, որ նրան ամբողջությամբ կտրելը վնաս է պատճառելու: Ահա թե ինչու զույգերի մեծ մասը փորձում է ընկերներ մնալ նույնիսկ այն բանից հետո, երբ հարաբերությունները փչանան: Հին կապի ծանոթությունը հնարավոր ցանկացած ձևով կամ ձևով պահպանելու վերջին փորձն է: Այնուամենայնիվ, սատկած ձիուն մտրակելը երբեք լավ գաղափար չէ, իսկ նախկինի հետ ընկերանալը հենց դա է:

Դեռևս ոչ:համոզվա՞ծ ես Նկատի առեք այս 5 հիմնավոր պատճառները, թե ինչու նախկինի հետ ընկերանալը լավ գաղափար չէ, նախքան մենք կպարզենք, թե ինչպես «ոչ» ասել ձեր նախկինին.

1. Դա կարող է փչացնել ձեր հարաբերությունների հիշողությունները

Դուք և ձեր նախկինները նախկինում միմյանց հետ կիսվել են մի քանի հիշարժան պահերով՝ և՛ լավ, և՛ վատ: Այսպիսով, ավելի լավ կլինի, որ այդ պահերը մնան անձեռնմխելի, նախկինի հետ ընկեր չլինելով: Ձեզ բավական ժամանակ է պետք, որպեսզի հաղթահարեք ձեր նախկինին, նախքան նույնիսկ մտածեք նրա հետ ընկերություն սկսելու մասին: Դա երկարատև դժվար գործընթաց է, որը շատ դեպքերում չարժե ջանք գործադրել:

2. Շարժվելն ավելի դժվար է դառնում

Այո, դրանք կարևոր էին ձեր կյանքում և դժվար է բաց թողնել: Բայց, ի վերջո, դուք պետք է առաջ շարժվեք ձեր կյանքում և ընդունեք, որ չեք կարող միշտ ունենալ այդ ամենը: Կյանքում չես կարող առաջ գնալ անցյալում խրված մեկ ոտքով: Նույնիսկ եթե դուք լիովին գերազանցել եք ձեր նախկինի հանդեպ ունեցած ռոմանտիկ զգացմունքները, ձեր կապվածությունը նրանց հետ կարող է շատ ավելի դժվարացնել առաջ շարժվելը:

Ինչպե՞ս կարող եք դրանք հեռացնել ձեր մտքից և կյանքից, երբ պարբերաբար հանդիպում և զրուցում եք միմյանց հետ, նույնիսկ եթե ձեր շփումները լիովին պլատոնական են: Հետևաբար, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես մերժել նախկինին, ով ցանկանում է ձեզ հետ ընկերանալ:

3. Դա կարող է ազդել ձեր ապագա հարաբերությունների վրա

Ձեր ապագա հարաբերությունները հավանաբար տուժելու են նախկինի հետ ձեր ընկերության պատճառով: Ավելի հաճախ, քան ոչ, մի կողմը խանդում էերբ մյուսը սկսում է հանդիպել կամ հանդիպել նոր մեկի հետ: Հեշտ չէ կողքի կանգնել և դիտել, երբ նախկին զուգընկերը հատուկ տեղը, որը նախկինում քոնն էր, տալիս է մեկ ուրիշին: Դա այն դեպքում, երբ ամեն ինչ բարդանում է: Բացի այդ, ոչ բոլոր զուգընկերներն են այնքան ապահով, որ իրենց ամուսինը նախկինի հետ ընկերություն անեն:

4. Չլուծված խնդիրներ

Դուք և ձեր նախկինը կարող են չլուծված խնդիրներ ունենալ, որոնք, ի վերջո, կփչացնեն ձեր բարեկամություն. Այս խնդիրները վաղ թե ուշ անպայման նորից ի հայտ կգան: Երբ դա տեղի ունենա, վեճերի, կռիվների և զգացմունքային դրամայի նույն ցիկլը կսկսվի: Նախկինների միջև ընկերական հարաբերությունները սովորաբար ավելի շատ ցավ և դժգոհություն են բերում: Ինչու՞ ավելի բարդացնել կյանքը, քան այն կա: Ահա թե ինչու դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես մերժել նախկինին, ով ցանկանում է ընկերներ լինել:

5. On-again-off-again դինամիկա

Երբ դուք և ձեր նախկինը դեռևս միմյանց կյանքի մի մասն եք դրանից հետո: Խզվելով, հավանականությունը, որ որևէ մնացորդային զգացողություն կհայտնվի ձեզ նորից-վերջից-կրկին հարաբերությունների ցիկլի մեջ, մեծ է: Կամ ավելի վատ՝ դուք կարող եք միասին քնել՝ այդ զգացմունքները մշակելու համար: Ամեն դեպքում, սա ձեզ և՛ շփոթության մեջ կթողնի, և՛ ավելի կբարդացնի ձեր հավասարումը: Էլ չենք խոսում, որ այս թունավոր օղակից ազատվելու և կյանքի նոր տերև շուռ տալու հնարավորությունները երկուսիդ համար էլ գրեթե անհնարին կդառնան:

5. Ձեզ զբաղված պահեք

Տանը նստելու և մտածելու փոխարեն.իմ նախկինը այդքան շատ է ուզում ընկերներ լինել»: կամ «Ինչու՞ է պատահում, որ իմ նախկինը փորձում է ինձ հետ ընկերանալ», ավելի լավ է ձեզ զբաղեցնել և հեռացնել այս մտքերը: Աշխատեք ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքի վրա՝ ինքներդ ձեզ բուժելու և ավելի լավ մարդ դառնալու համար: Որքան ավելի շատ զբաղվեք, այնքան ավելի հեշտ կլինի խուսափել ձեր նախկինից:

6. Տեղափոխվեք բնակարանից/քաղաքից/երկրից

Սա շատ ծայրահեղ միջոց է, որը դուք կարող եք ձեռնարկել, եթե վախենում եք, որ ձեր նախկինը հետապնդող հակումներ ունի: Եթե ​​ձեր նախկինն ապրում է նույն բազմաբնակարան շենքում, քաղաքում կամ երկրում, ինչ դուք, ապա հեռանալը լավ միջոց կլինի նրանց տեղեկացնելու, որ դուք շահագրգռված չեք ընկերներ լինել: Համոզվեք, որ օգնություն կանչեք, եթե ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից:

Սա ավելի մեծ քայլերից մեկն է, որը կարող եք ձեռնարկել, եթե զգում եք, որ ձեր անվտանգությունը վտանգված է: Դա կօգնի ձեզ ազատվել հետախույզ նախկինից և ապահով լինել, հատկապես, եթե ձեր նախկինը ցանկանում է ընկերանալ երկարատև շփվելուց հետո և ամբողջովին դուրս է գալիս ձեր կյանք:

7. Հանդիպեք ընդհանուր ընկերների հետ: միայն նրանց բացակայության դեպքում

Տարիների ընթացքում դուք հակված եք շատ փոխադարձ ընկերներ ձեռք բերել: Դուք չեք կարող բաց թողնել այս ընկերներին միայն այն պատճառով, որ բաժանվել եք: Այսպիսով, ավելի լավ է, որ դուք հանդիպեք և շփվեք նրանց հետ միայն ձեր նախկինի բացակայության դեպքում: Ասացեք ձեր ընդհանուր ընկերներին, որ ցանկանում եք խուսափել նախկինի հետ հանդիպելուց և ձեզ չեն հետաքրքրում դրանք ներառող ծրագրերը: Սաևս մեկ հուշում, թե ինչպես ասեք ձեր նախկինին, որ չեք ցանկանում խոսել, որին կարող եք հետևել:

8. Խզեք կապերը նրանց ընտանիքի հետ

Հնարավոր է, որ ձեր հարաբերությունների ընթացքում դուք հատուկ կապ եք զարգացրել ձեր նախկին ընտանիքի հետ: Բայց քանի որ երկուսդ էլ բաժանվել եք, կարիք չկա, որ դուք կապ պահպանեք նրա ընտանիքի հետ։ Խզեք կապերը իրենց ծնողների կամ քույրերի և քույրերի հետ, որպեսզի նրանք կարողանան հստակ պատկերացում կազմել, որ դուք այլևս չեք ցանկանում դառնալ նրանց կյանքի մի մասը:

Դուք պարզ եք, որ չեք ցանկանում ընկերանալ ձեր հետ: նախկին Եթե ​​դուք դեռ մտածում եք, թե ինչպես մերժել նախկինին, ով ցանկանում է ընկերներ լինել, ապա սա կարևոր քայլ է գործընթացում:

9. Կատարեք կարճատև ճանապարհորդություն ինչ-որ տեղ

Եթե հնարավոր է, դուք պետք է կատարեք կարճատև ուղևորություն ինչ-որ տեղ դրանցից լիովին խուսափելու համար: Գնացեք այցելեք ձեր ընկերոջը կամ բարեկամին, ով ապրում է մեկ այլ քաղաքում կամ երկրում: Ավելի լավ է ճանապարհորդել միայնակ: Ճանապարհորդությունը ձեզ ժամանակ կտա նախկինին հաղթահարելու համար: Քանի որ ձեր նախկինը չի կարողանա շփվել ձեզ հետ, նրանք կարող են դադարել ձեզ ընկերանալ: Սա արդյունավետ միջոց է նախկինին ասելու, որ դուք չեք ցանկանում նորից միասին լինել:

10. Թող իմանան, որ ձեր կյանքում նոր մարդ ունեք

Դեռ մտածում եք, թե ինչպես քաղաքավարի կերպով ասեք նախկինին, որ դադարեցնի ձեզ հետ կապվելը: Դե, սա մի ճանապարհ է: Հնարավոր է, որ բաժանումից հետո նոր մարդ գտնեք ձեր կյանքում: Նույնիսկ եթե դուք չեք գտել մեկին, կարող եք պարզապես ասել, որ հանդիպում եքինչ-որ մեկին այժմ և այդ մարդուն դուր չի գալիս այն գաղափարը, որ դուք ընկեր եք ձեր նախկինի հետ: Բլեֆը կարող է օգնել ձեր նախկինին հետ պահել ձեր վրա ընկերական ճնշում գործադրելուց:

11. Միշտ շրջապատված եղեք շատ մարդկանցով

Երբ հնարավոր է, շրջապատեք ձեզ բազմաթիվ մարդկանցով, ինչպիսիք են ձեր հարազատները, ընկերները կամ գործընկերները: . Երբ ձեր նախկինը ձեզ տեսնում է մարդկանց հետ, նրանք հավանաբար կխուսափեն ձեզ մոտենալուց և համոզելուց, որ ընկերություն անեք նրանց հետ: Սա զրույց է, որն իր բնույթով մասնավոր է և չի կարող տեղի ունենալ շրջապատի մարդկանց հետ: Այսպիսով, համոզվեք, որ ինչ-որ մեկին ձեզ հետ ունեք, հատկապես, երբ գնում եք այնպիսի վայրեր, որտեղ հավանաբար կհանդիպեք ձեր նախկինին:

12. Խուսափեք հին հիշողություններն ու սովորությունները վերանայելուց

Ամեն գնով, խուսափեք հին հիշողությունները վերանայելուց: և սովորություններ, որոնք հարաբերությունների մի մասն էին: Օրինակ՝ անել մի բան, որը դուք երկուսդ միասին արել եք հանգստյան օրերին կամ այցելել որոշակի ռեստորան շաբաթվա որոշակի օրը: Եթե ​​ձեր նախկինը նկատում է, որ դուք անում եք այս բաները, ապա նրանք կարող են մտածել, որ դուք դեռ ցանկանում եք ինչ-որ բան անել նրանց հետ:

13. Վերադարձրեք ձեր նախկինի ցանկացած հուշանվեր կամ իրեր

Սա լավագույն խորհուրդներից մեկն է, թե ինչպես կարելի է ոչ ասել ձեր նախկինին: Եթե ​​ձեր հարաբերություններից հուշանվերներ ունեք, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր նախկին, կամ նույնիսկ նրա որոշ իրեր, փաթեթավորեք դրանք և վերադարձրեք նրան: Այս պարզ ժեստը բավական է հասկանալու համար, որ դուք շահագրգռված չեք անելնրանց հետ ինչ-որ բան, նույնիսկ եթե ձեր նախկինը ցանկանում է ընկերներ լինել: Ձեր «Ես չեմ ուզում ընկերանալ նախկինիս հետ» երկընտրանքը դասավորված է:

14. Մի խառնվեք նրանց գործերին

Ակնհայտ է, որ չեք կարողանա հաղթահարել. այն կապը, որը դուք անմիջապես կիսեցիք նրանց հետ: Դուք կարող եք գայթակղություն զգալ ներգրավվելու նրանց գործերին և օգնել նրանց լուծել իրենց կյանքի խնդիրները, ինչպես միշտ արել եք: Բայց դուք պետք է ամեն գնով խուսափեք դրանից, որպեսզի պարզ դառնաք, որ այլևս չեք ցանկանում ընկերանալ ձեր նախկինի հետ:

15. Եղեք ուժեղ

Բաժանումից հետո ձեզ համար շատ դժվար կլինի առաջ գնա և շարունակիր կյանքդ առանց նախկինի քո կողքին: Նախկինին կարոտելուց ավելի շատ ես կարոտում սիրահարված լինելը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ամուր մնաք և դառնաք անկախ, որպեսզի կարողանաք ցույց տալ ձեր նախկինին, որ նրանք ձեզ պետք չեն նույնիսկ որպես ընկեր: Մենք գիտենք, որ դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել, բայց դուք պետք է փորձեք: Դա կարող է որոշ ժամանակ տևել, բայց մի փոքր ջանք գործադրելու և վճռականության դեպքում դուք կկարողանաք դուրս գալ ավելի ուժեղ, քան նախկինում էր:

Նախկինի հետ գործ ունենալը երբեք հեշտ չէ: Անցյալի հիշողությունները կարող են վերադառնալ և հետապնդել ձեզ և նորից գցել ձեզ ցավի և ցավի ցիկլի մեջ: Բայց դուք պետք է համոզվեք, որ դա տեղի չունենա, այդ իսկ պատճառով հրամայական է, որ ձեր նախկինին հեռու պահեք ձեր կյանքից: Հուսով ենք, որ այս ուղիները կօգնեն ձեզ հեռացնել ձեր նախկինին, ով հուսահատորեն ցանկանում է ձեզ հետ ընկերանալ, և ձեզ հնարավորություն կտա