តារាងមាតិកា
ទោះបីជាមិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ថាតើវាមានសុខភាពល្អក្នុងការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នកឬអត់ ទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយជាមួយអតីតអាចជាល្បិចមួយ។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកបានស្នើសុំឱ្យអ្នកនៅជាមិត្តបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវវិភាគគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃស្ថានភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ខណៈពេលដែលគូស្នេហ៍មួយចំនួននៅតែជាមិត្តនឹងគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាយ៉ាងងាយស្រួល គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើននៅតែរងទុក្ខកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេសម្រេចចិត្តនៅជាមិត្តនឹងគ្នា។ Exes ក៏ត្រូវបានគេជឿថាបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតផងដែរ។
បន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃនៃភាពផ្តាច់មុខ ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការត្រលប់ទៅធ្វើជាមិត្តភ័ក្តិវិញ។ ដូច្នេះអ្នកពិតជាត្រូវគិតពីរដងនៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក។ វាអាចជារឿងមិនល្អ ប៉ុន្តែអាចប្រាប់អតីតអ្នកថាអ្នកមិនចង់រួមគ្នាវិញទេ។ ប៉ុន្តែមុននឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន វាជារឿងចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវពិចារណាថាហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់អ្នកនៅតែព្យាយាមធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក និងថាតើវាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើជាមិត្តជាមួយពួកគេឬអត់។
ហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់អ្នកចង់ធ្វើជាមិត្ត?
មុននឹងយើងគិតពីរបៀបឆ្លើយតបនៅពេលអតីតមិត្តរបស់អ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តនោះ ចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជាអតីតមិត្តរបស់ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមិត្តអាក្រក់ម្ល៉េះ?" តើហេតុផលអ្វីខ្លះនៅពីក្រោយការទទូចរបស់ពួកគេដើម្បីបន្តមិត្តភាពជាមួយអ្នក? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេចង់នៅជាមិត្តជាមួយអ្នកបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់? ចេតនារបស់ពួកគេនៅពីក្រោយការចង់ធ្វើជាមិត្តគឺសំខាន់។ កស្វែងយល់ពីជីវិតស្នេហារបស់អ្នកម្តងទៀតដោយសន្តិភាព។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើអ្នកបដិសេធអតីតដោយសមរម្យដោយរបៀបណា?ដើម្បីបដិសេធអតីតដោយគួរសម អ្នកត្រូវមានការសន្ទនាដោយផ្ទាល់ និងច្បាស់លាស់ប្រាប់ពួកគេថា ខណៈពេលដែលផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយពួកគេតែងតែពិសេសចំពោះ អ្នក, អ្នកមើលមិនយល់ទេក្នុងការបន្តធ្វើជាមិត្ត វិធីនេះអ្នកអាចបង្ហាញពីចេតនារបស់អ្នកដើម្បីមិនធ្វើជាមិត្តដោយមិនធ្វើបាបពួកគេ។ 2. តើការទប់ស្កាត់អតីតជាគំនិតល្អមែនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមប្រាប់អតីតរបស់អ្នកថាអ្នកមិនចង់ធ្វើជាមិត្ត ឬរក្សាទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែមិនទទួលបានវា នោះជាគំនិតល្អ ដើម្បីរារាំងអតីតរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើនេះ ការទប់ស្កាត់អតីតក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកងាយនឹងទទួលការហៅទូរសព្ទ/ផ្ញើសារ ឬតាមរកពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ៣. តើអ្នកប្រាប់អតីតថាអ្នកមិនចង់ជួបដោយរបៀបណា? គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេយ៉ាងគួរសមតែម៉ឺងម៉ាត់។ អ្នកមិនចាំបាច់ពន្យល់ បង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវ ឬការពារការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការមិនចង់ជួបពួកគេ។ គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថាអ្នកពេញចិត្តដែលពួកគេបានទាក់ទងអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកបានបន្តក្នុងជីវិត។
សូមមើលផងដែរ: 13 Sure-Shot បង្ហាញថាទំនាក់ទំនងធម្មតាកំពុងមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ 4. ហេតុអ្វីបានជាអតីតចង់ធ្វើជាមិត្ត? ប្រសិនបើអ្នកមានសក្តានុពលក្នុងការសងសឹក នេះក៏អាចជាល្បិចដើម្បីទទួលបានផងដែរ។ត្រលប់មកអ្នកវិញ។ គំនិតអំពីរឿងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើគួរធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នកឬអត់។ នេះគឺជាហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយចំនួន៖- សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់អតីតកាល៖ ហេតុផលមួយអាចជាមូលហេតុដែលអតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់នាំយកមកវិញនូវមិត្តភាពដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយអ្នកមុនពេលអ្នកទាំងពីរក្លាយជា ចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ពួកគេប្រហែលជាចង់ក្លាយជាមិត្តនឹងអ្នកសម្រាប់អតីតកាល
- ពួកគេនៅតែខ្វល់ខ្វាយ និងចង់រក្សាសន្តិភាព៖ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរបានសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នាក៏ដោយ អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជានៅតែចង់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក ឆ្លងកាត់ពេលវេលាល្អ និងអាក្រក់ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងនាមជាមិត្ត។ វាក៏អាចថាពួកគេមិនចង់រក្សាអារម្មណ៍ជូរចត់ណាមួយឡើយ។ ពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មិនចង់មានអារម្មណ៍លំបាកណាមួយដែរ
- សង្ឃឹមថាមានឱកាសទីពីរ៖ ក្នុងករណីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវជាមួយអតីតអ្នក នោះ ប្រហែលជាពួកគេអាចនឹងព្យាយាមនៅជាមិត្តនឹងអ្នកដើម្បីទទួលបានឱកាសផ្សេងទៀតជាមួយអ្នក។ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលថាពួកគេស្ដាយក្រោយដែលបែកគ្នាជាមួយអ្នក ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេឈោងចាប់ដោយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងផ្តល់ឱកាសទីពីរដល់ពួកគេ
- នៅតែស្រលាញ់៖ អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជានៅតែស្រលាញ់អ្នក ហើយ ដូច្នេះហើយ មិនចង់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយអ្នកទេ។ វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេនៅតែចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក ដោយសារតែពួកគេមិនអាចយកឈ្នះអ្នក ឬទំនាក់ទំនងដែលពួកគេធ្លាប់ចែករំលែកជាមួយអ្នក
- ដើម្បីត្រលប់មកអ្នកវិញ៖ អាចមានហេតុផលលាក់កំបាំងនៅពីក្រោយការស្នើសុំមិត្តភាពក្រោយការបែកបាក់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមានសក្តានុពលក្នុងការសងសឹក ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចនឹងធ្វើបែបនេះដោយសារពួកគេចង់ 'ត្រលប់មករកអ្នកវិញ' ដោយសារការខូចចិត្តរបស់ពួកគេ។ អ្នកស្គាល់អតីតរបស់អ្នកល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នកគិតថាពួកគេមានទំនោរចង់ធ្វើរឿងបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធពួកគេ
ការបែកគ្នាតែងតែពិបាក ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ។ ពួកវាអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លាញដល់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ យើងមិននិយាយថាជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នកខុសទេ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នផងដែរ។ វាជាទំនាក់ទំនងដ៏ពិបាកក្នុងការរុករក។ សួរខ្លួនអ្នកថាតើអ្នកចង់ឱ្យពួកគេត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ពុលនិងមិនល្អទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាលនៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន ដែលអតីតរបស់អ្នកចង់ក្លាយជាមិត្តជាមួយអ្នក។ សូមពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែលវាប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អបែបនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នកមិនមែនជាគំនិតល្អ?
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នក វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលការកាត់វាចោលទាំងស្រុងគឺត្រូវឈឺចាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនព្យាយាមរក្សាភាពជាមិត្តសូម្បីតែបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងបានរលត់ទៅវិញ។ វាជាការខិតខំប្រឹងប្រែងចុងក្រោយដើម្បីរក្សាការស្គាល់នៃការតភ្ជាប់ចាស់តាមរបៀបណាក៏ដោយ ឬទម្រង់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរត់ចោលសេះងាប់មិនមែនជាគំនិតល្អទេ ហើយការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែអញ្ចឹង។
នៅតែមិនមែនជឿជាក់? សូមពិចារណាហេតុផលដ៏រឹងមាំទាំង 5 នេះថាហេតុអ្វីបានជាការរាប់អានមិត្តភ័ក្តិជាមួយអតីតរបស់អ្នកមិនមែនជាគំនិតល្អទេ មុនពេលយើងស្វែងយល់ពីរបៀបនិយាយថាទេចំពោះអតីតរបស់អ្នក:
1. វាអាចបំផ្លាញការចងចាំរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនង
អ្នក និងរបស់អ្នក អតីតបានចែករំលែកអនុស្សាវរីយ៍ខ្លះៗជាមួយគ្នាកាលពីអតីតកាល ទាំងល្អ និងអាក្រក់។ ដូច្នេះវាអាចជាការប្រសើរក្នុងការទុកពេលវេលាទាំងនោះឱ្យនៅដដែល ដោយមិនធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវការពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកអាចគិតអំពីការចាប់ផ្ដើមមិត្តភាពជាមួយគេ។ វាជាដំណើរការដ៏លំបាកយូរដែលមិនសមនឹងការប្រឹងប្រែងក្នុងករណីភាគច្រើន។
2. ការបន្តទៅមុខកាន់តែពិបាក
បាទ ពួកវាសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាពិបាកនឹងបោះបង់។ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្នកត្រូវតែឈានទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយទទួលយកថាអ្នកមិនអាចមានវាគ្រប់ពេលនោះទេ។ អ្នកមិនអាចដើរទៅមុខក្នុងជីវិតដោយជើងម្ខាងជាប់ក្នុងអតីតកាលបានទេ។ ទោះបីជាអ្នកហួសពីអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកចំពោះអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពួកគេអាចធ្វើឱ្យការបន្តដំណើរទៅមុខកាន់តែពិបាក។
តើអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេចេញពីគំនិត និងជីវិតរបស់អ្នកដោយរបៀបណា នៅពេលអ្នកជួប និងនិយាយគ្នាជាទៀងទាត់ ទោះបីជាអន្តរកម្មរបស់អ្នកមានលក្ខណៈផ្លាទីនទាំងស្រុងក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបបដិសេធអតីតដែលចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងអ្នក។
3. វាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នក
ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នកទំនងជារងទុក្ខដោយសារតែមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ជារឿយៗភាគីម្ខាងមានការច្រណែនពេលដែលអ្នកផ្សេងចាប់ផ្ដើមណាត់ជួបអ្នកថ្មី។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការឈរមើលនៅពេលដែលអតីតដៃគូផ្តល់កន្លែងពិសេសដែលធ្លាប់ជារបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេង។ នោះហើយជាពេលដែលអ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនមែនដៃគូទាំងអស់សុទ្ធតែមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនអីទេ ដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត។
4. បញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ
អ្នក និងអតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ ដែលចុងក្រោយនឹងបំផ្លាញអ្នក មិត្តភាព។ បញ្ហាទាំងនេះនឹងកើតឡើងម្តងទៀត មិនយូរមិនឆាប់។ នៅពេលនោះកើតឡើង វដ្ដនៃការឈ្លោះគ្នា ការប្រយុទ្ធ និងរឿងមនោសញ្ចេតនានឹងត្រូវបានកំណត់ទៅជាចលនា។ មិត្តភាពរវាង Exes ជាធម្មតានាំមកនូវការឈឺចាប់ និងការអាក់អន់ចិត្តកាន់តែច្រើន។ ហេតុអ្វីជីវិតស្មុគស្មាញជាងវា? នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរដឹងពីរបៀបបដិសេធអតីតដែលចង់ធ្វើជាមិត្ត។
5. On-off-off- Again dynamics
នៅពេលដែលអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកនៅតែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកបន្ទាប់ពី ការបែកគ្នា លទ្ធភាពនៃអារម្មណ៍ដែលនៅសេសសល់ណាមួយដែលជាប់អ្នកនៅក្នុងវដ្តនៃទំនាក់ទំនងម្តងទៀត - បិទម្តងទៀតគឺខ្ពស់។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ការដេកជាមួយគ្នា ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ វិធីណាក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរមានការភ័ន្តច្រឡំ និងធ្វើឱ្យសមីការរបស់អ្នកកាន់តែស្មុគស្មាញ។ មិនបាច់និយាយទេ ឱកាសនៃការរំដោះខ្លួនចេញពីរង្វង់ពុលនេះ និងការបង្វិលស្លឹកថ្មីក្នុងជីវិតនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
5. រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់
ជំនួសឱ្យការអង្គុយនៅផ្ទះ ហើយឆ្ងល់ថា “ហេតុអ្វីអតីតចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នាខ្លាំងម្ល៉េះ?» ឬ "ហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់ខ្ញុំនៅតែព្យាយាមធ្វើជាមិត្តជាមួយខ្ញុំ?" វាជាការប្រសើរក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់ ហើយរុញច្រានគំនិតទាំងនេះឱ្យឆ្ងាយ។ ធ្វើការលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាបាលខ្លួនអ្នក និងក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ អ្នកកាន់តែរវល់ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីជៀសវាងអតីតរបស់អ្នក។
6. ផ្លាស់ទីចេញពីអាផាតមិន/ទីក្រុង/ប្រទេស
នេះគឺជាវិធានការដ៏ខ្លាំងមួយដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថាអតីតរបស់អ្នកមានទំនោរដូចអ្នកដើរតាម។ ប្រសិនបើអតីតអ្នករស់នៅក្នុងអគារផ្ទះល្វែង ទីក្រុង ឬប្រទេសដូចអ្នក នោះការផ្លាស់ចេញជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ធ្វើជាមិត្ត។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវហៅរកជំនួយ ប្រសិនបើអ្វីៗមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
នេះគឺជាជំហានធំមួយដែលអ្នកអាចធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកកំពុងជាប់គាំង។ វានឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អតីត stalker របស់អ្នក និងមានសុវត្ថិភាព ជាពិសេសប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកចង់ក្លាយជាមិត្តបន្ទាប់ពីមិនមានទំនាក់ទំនងអស់រយៈពេលជាយូរ ហើយត្រលប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញទាំងស្រុង។
7. ជួបមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមក តែក្នុងអវត្តមានរបស់ពួកគេ
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ អ្នកមានទំនោរបង្កើតមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកច្រើន។ អ្នកមិនអាចបោះបង់មិត្តភក្តិទាំងនេះបានទេ ដោយសារតែអ្នកបែកគ្នា។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកជួប និងដើរលេងជាមួយពួកគេតែក្នុងករណីដែលគ្មានអតីតរបស់អ្នក។ ប្រាប់មិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នកថាអ្នកចង់ជៀសវាងការជួបជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងគម្រោងដែលរួមបញ្ចូលពួកគេទេ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយទៀតអំពីរបៀបប្រាប់អតីតអ្នកថាអ្នកមិនចង់និយាយ ដែលអ្នកអាចធ្វើតាមបាន។
8. ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ
វាអាចទៅរួចដែលថាក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកបានបង្កើតចំណងពិសេសជាមួយគ្រួសារអតីតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកទាំងពីរបានចែកផ្លូវគ្នា មិនចាំបាច់ឲ្យអ្នកបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់ឡើយ។ ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតរបស់ពួកគេ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទទួលបានគំនិតច្បាស់លាស់ថាអ្នកមិនចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេទៀតទេ។
អ្នកច្បាស់ណាស់ថាអ្នកមិនចង់ធ្វើជាមិត្តរបស់អ្នកទេ។ ឧ. ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតពីរបៀបបដិសេធអតីតដែលចង់ធ្វើជាមិត្ត នោះនេះគឺជាជំហានសំខាន់ក្នុងដំណើរការ។
9. ធ្វើដំណើរខ្លីទៅកន្លែងណាមួយ
ប្រសិនបើអាច អ្នកគួរតែធ្វើដំណើរ ការធ្វើដំណើរខ្លីទៅកន្លែងណាមួយដើម្បីជៀសវាងពួកគេទាំងស្រុង។ ទៅលេងមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិរបស់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង ឬប្រទេសផ្សេង។ ប្រសើរជាង ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង។ ដំណើរកម្សាន្តនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នក។ ដោយសារអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនអាចទាក់ទងជាមួយអ្នកបាន ពួកគេអាចនឹងឈប់ជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើជាមិត្ត។ វាជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រាប់អតីតថាអ្នកមិនចង់ត្រឡប់មកជាមួយគ្នាវិញទេ។
សូមមើលផងដែរ: តើការរំលោភលើជញ្ជាំងថ្មឬ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជញ្ជាំងថ្មអារម្មណ៍?10. អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកមានអ្នកថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
នៅតែឆ្ងល់ថាតើត្រូវប្រាប់អតីតឱ្យឈប់ទាក់ទងអ្នកដោយរបៀបណា? មែនហើយ នេះគឺជាវិធីមួយ។ អ្នកអាចនឹងរកឃើញអ្នកថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានរកឃើញនរណាម្នាក់ក៏ដោយ អ្នកអាចគ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ឥឡូវនេះ ហើយមនុស្សនោះមិនចូលចិត្តគំនិតនៃការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតរបស់អ្នក។ ភាពច្របូកច្របល់អាចជួយរារាំងអតីតរបស់អ្នកពីការបង្ខិតបង្ខំអ្នកឱ្យក្លាយជាមិត្តភាព។
11. តែងតែត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សជាច្រើន
នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សជាច្រើនដូចជាសាច់ញាតិ មិត្តភក្តិ ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ . នៅពេលដែលអតីតរបស់អ្នកឃើញអ្នកជាមួយមនុស្ស ពួកគេប្រហែលជានឹងជៀសវាងការចូលទៅជិតអ្នក ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យនៅតែជាមិត្តជាមួយពួកគេ។ នេះគឺជាការសន្ទនាដែលមានលក្ខណៈឯកជន និងមិនអាចកើតឡើងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនបានទេ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមាននរណាម្នាក់ជាមួយអ្នក ជាពិសេសនៅពេលអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកទំនងជារត់ទៅរកអតីតរបស់អ្នក។
12. ជៀសវាងការរំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំ និងទម្លាប់ចាស់
ដោយចំណាយអស់ទាំងអស់ ជៀសវាងការរំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំចាស់ៗ និងទម្លាប់ដែលជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនង។ ជាឧទាហរណ៍ ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកទាំងពីរបានធ្វើជាមួយគ្នានៅចុងសប្តាហ៍ ឬទៅភោជនីយដ្ឋានណាមួយនៅថ្ងៃជាក់លាក់នៃសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកកត់សំគាល់ថាអ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះ នោះពួកគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកនៅតែចង់ធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេ។
13. ប្រគល់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ ឬរបស់របរណាមួយរបស់អតីតអ្នក
នេះគឺជាគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតមួយអំពីរបៀបនិយាយថាទេចំពោះអតីតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលរំលឹកអ្នកពីអតីតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែរបស់ខ្លះរបស់គាត់ សូមខ្ចប់វាទៅគាត់វិញ។ កាយវិការសាមញ្ញនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការធ្វើអ្វីក៏ដោយជាមួយពួកគេ ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តក៏ដោយ។ បញ្ហា "ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត" របស់អ្នកត្រូវបានតម្រៀបទេ? ចំណងដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយពួកគេភ្លាមៗ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ចង់ចូលរួមក្នុងបញ្ហារបស់ពួកគេ ហើយជួយពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតរបស់ពួកគេដូចជាអ្នកតែងតែធ្វើ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែជៀសវាងវាដោយចំណាយទាំងអស់ ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកមិនចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នកទៀតទេ។
15. រក្សាភាពរឹងមាំ
បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការ បន្តទៅមុខ ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានអតីតអ្នកនៅក្បែរអ្នក។ លើសពីការនឹកអតីត អ្នកនឹកស្នេហា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែរឹងមាំ និងឯករាជ្យ ទើបអ្នកអាចបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកថា អ្នកមិនត្រូវការពួកគេសូម្បីតែជាមិត្តក៏ដោយ។ យើងដឹងថាវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវព្យាយាម។ វាអាចនឹងចំណាយពេលមួយរយៈ ប៉ុន្តែដោយមានការខិតខំនិងការតាំងចិត្តបន្តិច អ្នកនឹងអាចងើបឡើងខ្លាំងជាងមុន។
ការដោះស្រាយជាមួយអតីតគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ការចងចាំពីអតីតកាលអាចត្រលប់មកលងអ្នក ហើយបោះអ្នកទៅក្នុងវដ្តនៃការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងនោះទេ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវរក្សាអតីតអ្នកឱ្យរួចផុតពីជីវិតរបស់អ្នក។ យើងសង្ឃឹមថាវិធីទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យចាកចេញពីអតីតរបស់អ្នក ដែលចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នកដោយអស់សង្ឃឹម និងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នក