តើអ្នកផ្លាស់ទីជាមួយគ្នាទេ? បញ្ជីត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ការសម្រេចចិត្តចែករំលែកកន្លែងរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រំភើបរីករាយ និងភ័យរន្ធត់ក្នុងពេលតែមួយ។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាជំហានដ៏ធំមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាជំពូកថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ដើម្បីប្រាកដថាជំពូកនេះដំណើរការបានល្អ អ្នកត្រូវការបញ្ជីត្រួតពិនិត្យរួមគ្នា។ ហើយមិនត្រឹមតែបញ្ជីណាមួយទេ។ បញ្ជីដែលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយអ្នកជំនាញ!

អ្នកក៏ត្រូវដោះស្រាយសំណួរធំជាងនេះផងដែរដូចជា៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ផ្លាស់ទីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក? តើ​ឆាប់​ទៅ​ណា​ទៅ? ហើយត្រូវរៀបចំផែនការផ្លាស់ប្តូរនេះដោយរបៀបណា? ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរាយបញ្ជីទម្លាប់នៃការចំណាយ ភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងការចែកចាយការងារផ្ទះមិនស្មើភាពក្នុងចំណោមចំណុចសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងគូស្វាមីភរិយាដែលរួមរស់ជាមួយគ្នា។ បញ្ហាបែបនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយការគិតដោយចេតនា និងការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងបញ្ហានេះ យើងបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូបង្វឹកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសតិអារម្មណ៍ Pooja Priyamvada (ត្រូវបានបញ្ជាក់ក្នុងផ្នែកជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តពីសាលា Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health និងសាកលវិទ្យាល័យ នៃទីក្រុងស៊ីដនី) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាបញ្ហាដូចជា កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបែកបាក់ ការបែកគ្នា ការសោកសៅ និងការបាត់បង់។ នាងសួរសំណួរសំខាន់ៗ ផ្តល់យោបល់លើរឿងដែលត្រូវពិចារណា និងចែករំលែកគន្លឹះសម្រាប់ផ្លាស់ទីរួមគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ?

ការរួមរស់ជាមួយគ្នាច្រើនឬតិចក្លាយជាបទដ្ឋានក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនចូលចិត្តរស់នៅខណៈពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តលើរបស់ដែលត្រូវទិញនៅពេលផ្លាស់ចេញពីកន្លែងរបស់អ្នក សូមពិចារណាផងដែរនូវអ្វីដែលអ្នកចង់រក្សាទុក។ យើងទាំងអស់គ្នាមានរឿងដែលយើងមានមនោសញ្ចេតនា។ វាអាចជាអ្វីក៏បានពីភួយដែលចូលចិត្តទៅកៅអីដែលមានផាសុកភាព។ ប៉ុន្តែធ្វើជម្រើសនេះដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។ សូមចងចាំថា កន្លែងថ្មីរបស់អ្នកគួរតែមានកន្លែងសម្រាប់របស់របររបស់ដៃគូអ្នក ក៏ដូចជារបស់ថ្មីទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងទិញ។

10. បែងចែកទំហំផ្ទុក

មុនពេលផ្លាស់ទីទៅក្នុងរបស់អ្នក អាផាតមិនដំបូងជាមួយមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី បែងចែកកន្លែងដាក់ទូដោយស្មើភាព។ ជារឿយៗ ស្ត្រីត្រូវការកន្លែងទំនេរច្រើន ដើម្បីដាក់សម្ភារៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​នោះ​មិន​គួរ​មាន​ន័យ​ថា បុរស​នោះ​ត្រូវ​បាន​ទុក​ឱ្យ​នៅ​ក្នុង​ថត​រូប​ដ៏​ថោកទាប ឬ​ពីរ​ក្នុង​ទ្រូង​ដែល​រក្សា​ទុក​ក្នុង​បន្ទប់​នោះ​ទេ។ ការ​មិន​យល់​ចិត្ត​បែប​នេះ ទោះ​បី​ជា​ហាក់​បី​ដូច​ជា​តូច​ក្ដី ក៏​បង្ហាញ​ពី​ភាព​អយុត្តិធម៌​ក្នុង​បញ្ហា​ធំ​ជាង ហើយ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​អាក់អន់​ចិត្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។

11. ការតុបតែងអាផាតមិនដំបូងជាមួយមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអ្នកបានយកដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃទាំងអស់មកពិចារណាហើយ ការងារមូលដ្ឋាននឹងមកដល់ជាផ្នែកដ៏គួរឱ្យរំភើប។ ការតុបតែងផ្ទះល្វែងដំបូងជាមួយមិត្តប្រុសឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ទៅវាដោយរបៀបណា?

តើបរិយាកាសថ្មីរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា? ត្រជាក់និងធម្មតា? ឬឡូយ និងទាន់សម័យ? តើអ្នកចង់បានពណ៌អ្វីនៅលើជញ្ជាំង? ចុះវាំងនន និងកម្រាលព្រំវិញ? តើកែវកាហ្វេ និងកែវស្រាប្រភេទណា? មានកន្លែងច្រើនណាស់សម្រាប់លេងនៅទីនេះ។ វាជាការសប្បាយបំផុត។និងផ្នែកដ៏រំភើបនៃការផ្លាស់ប្តូរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នករីករាយនឹងវា និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាច្រើន។

12. ដាក់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ

ដោយសារមានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា និងមានជម្រើសជាច្រើនដើម្បីធ្វើ នៅពេលផ្លាស់ទៅជាមួយគ្នា វាជួយដាក់រាល់អ្វីដែលអ្នកបានពិភាក្សា និងយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនចង់មានកិច្ចព្រមព្រៀងរួមរស់ជាមួយគ្នាតាមផ្លូវច្បាប់ក៏ដោយ ក៏គ្រាន់តែគ្រោងទូលំទូលាយមួយចំនួនអំពីហិរញ្ញវត្ថុ និងច្បាប់មូលដ្ឋានសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចយោងទៅ អាចជួយបានក្នុងពេលមានការខ្វែងគំនិតគ្នា។

ជាការពិតណាស់ សក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងចង្វាក់នៃជីវិតរួមគ្នានឹងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលអ្នករីកចម្រើនជាបុគ្គល និងជាគូស្នេហ៍។ ដូច្នេះ បញ្ជីត្រួតពិនិត្យជាលាយលក្ខណ៍អក្សរនេះមិនត្រូវកំណត់ជាដុំថ្មទេ។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ដើរតួ​ជា​ចំណុច​យោង​នៅ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង​នោះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​រៀន​អំពី​ការ​ចែករំលែក​ផ្ទះ។

ចំណុចសំខាន់

  • ការគិតពិចារណាដោយស្មោះត្រង់អំពីហេតុផលរបស់អ្នកក្នុងការរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក គួរតែជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើវាជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នកឬអត់
  • មុននឹងផ្លាស់ទី សូមនិយាយអំពីហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ពិភាក្សា ចំណូលចិត្តសម្រាប់កិច្ចការផ្ទះ ចែករំលែកអតីតកាលរបស់អ្នក និងភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ការរំពឹងទុករបស់អ្នកពីទំនាក់ទំនង
  • ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយរៀបចំខ្លួនអ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ
  • សម្រាប់ជំហានជាក់ស្តែង អ្នកត្រូវបញ្ចប់ កន្លែង​ដែល​អ្នក​នឹង​ផ្លាស់ទី​ទៅ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​។ អ្នកត្រូវបែងចែកវិក្កយបត្រ ការងារជាដើម។
  • បញ្ឈប់ការរំពឹងទុក និងព្រំដែនរបស់អ្នក។ គិតដល់ភ្ញៀវក្នុងផ្ទះ ម៉ោងអេក្រង់ កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ស្ថានភាពទំនាក់ទំនង។ល។

នោះគួរតែរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការបង្វែរស្លឹកថ្មីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងជីវិតរបស់អ្នក។ . ការសម្រេចចិត្តដ៏ប្រុងប្រយត្ន័មួយចំនួនគឺចាំបាច់បំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យវាចុងក្រោយ។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅក្នុង ខែតុលា ឆ្នាំ 2022។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

១. តើអ្នកគួរណាត់ជួបរយៈពេលប៉ុន្មានមុនពេលអ្នកផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នា?

ផ្អែកលើការវិភាគនៃការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ និងការស្ទង់មតិដ៏ពេញនិយម គូស្នេហ៍ភាគច្រើនសម្រេចចិត្តផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នាក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃការណាត់ជួប។ ការ​រក​ឃើញ​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ផង​ដែរ​ថា​ការ​រួម​រស់​នៅ​ក្រោយ​ពេល​២​ឆ្នាំ​ឬ​ច្រើន​ជាង​នេះ​គឺ​មាន​តិច​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត។ ២. តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការសង្ស័យមុនពេលផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នា?

វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលមានការសង្ស័យមុនពេលផ្លាស់ទៅនៅជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នក ព្រោះវាជាជំហានដ៏ធំមួយដែលអ្នកកំពុងឈានជើងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចប្រាកដថារបៀប វានឹងផ្ទុះឡើង។ ៣. តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​ត្រូវ​ផ្លាស់​ទៅ​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ដោយ​របៀប​ណា?

វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ដាក់​ម្រាម​ដៃ​ថា​អ្នក​គួរ​ណាត់​ជួប​គ្នា​យូរ​ប៉ុណ្ណា​មុន​ពេល​អ្នក​ចូល​រួម។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីបានណាត់ជួបគ្នា 6 ខែ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចរង់ចាំរហូតដល់មួយឆ្នាំមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។

4. តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ដំបូន្មាន​ដែល​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​ជា​មួយ? នៅពេលអ្នកឆ្លើយដោយពេញចិត្ត បន្ទាប់មកគូរឡើងការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យរំភើបជាមួយបញ្ជីពិនិត្យមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី។ ជាមួយគ្នាជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកមើលកន្លែងដែលទំនាក់ទំនងនាំទៅ ជាជាងចងចំណងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ផ្លាស់​ចូល​ឆាប់​ពេក​អាច​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​។ ប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងការសម្រេចចិត្តនេះហើយវាអាចក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយ។

ខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងពេលវេលាដែលត្រូវផ្លាស់ទីជាមួយគ្នា ទិដ្ឋភាពនៃការសម្រេចចិត្តនេះ វាពិបាកក្នុងការដាក់ម្រាមដៃលើរយៈពេលដែលអ្នកគួរណាត់ជួបមុនពេល អ្នកផ្លាស់ទីទៅជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះ​តើ​លឿន​ពេក​ទៅ​ណា​ទៅ​ហើយ​? ដោយផ្អែកលើការវិភាគនៃការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Stanford និងការស្ទង់មតិដ៏ពេញនិយម គូស្នេហ៍ភាគច្រើនសម្រេចចិត្តផ្លាស់ទីលំនៅក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃការណាត់ជួប។

ទោះបីជាការរកឃើញពីការសិក្សានេះបង្ហាញថា ការផ្លាស់ទីលំនៅជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះតិចជាងនេះក៏ដោយ។ ជាទូទៅ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា ការពេញចិត្តនៃទំនាក់ទំនងគឺខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពី 1-3 ឆ្នាំនៃការណាត់ជួប។ ច្រលំ? កុំ​អី! មិនចាំបាច់ឲ្យអ្នកនៅជាប់នឹងបន្ទាត់ពេលវេលាកំណត់នោះទេ។ មិន​មាន​ពេល​វេលា​ល្អ​ដែល​បាន​កំណត់​ដើម្បី​បោះ​ជំហាន​បន្ទាប់​នោះ​ទេ។ សំខាន់តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ? ការគិតពិចារណាដោយស្មោះត្រង់អំពីហេតុផលរបស់អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយរបស់អ្នក។

3. ពិភាក្សាអំពីចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការងារ និងទំនួលខុសត្រូវ

នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានរៀបរាប់ពីមុន កិច្ចការផ្ទះមានច្រើនគួរសមនៅក្នុងបញ្ជីនៃបញ្ហាចម្រូងចម្រាស រវាងគូស្វាមីភរិយាដែលរស់នៅក្រោមដំបូលតែមួយ។ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយកិច្ចការផ្ទះច្រើនតែរងបន្ទុកដោយរបួសកុមារភាព។ ម្នាក់​ដែល​បាន​ឃើញ​ម្តាយ​គេ​កប់​ក្នុង​ដីការងារអាចមានភាពរសើបអំពីការបែងចែកការងារស្មើគ្នា។

នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវរក្សាការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែក៏ចូលទៅជិតប្រធានបទដោយយល់ចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ដៃគូដែលជាចុងភៅដ៏អាក្រក់មិនគួរទទួលបន្ទុកធ្វើអាហារពេលព្រឹក ឬអាហារពេលល្ងាចទេ។ ដូច្នេះ តើ​ពួកគេ​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​ចាន ឬ​បោកគក់​ជំនួស​វិញ​ទេ? ការដឹងថាអ្នកណាចូលចិត្តធ្វើអ្វី អាចធានាបាននូវជីវិតដែលគ្មានការឈ្លោះប្រកែក និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

4. និយាយអំពីអតីតកាលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក

វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗមិនដំណើរការ។ នេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានរស់នៅជាមួយអតីត។ ការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះជួយក្នុងការធានាថាអ្នកមិនយកឥវ៉ាន់អារម្មណ៍ពីអតីតកាលទៅក្នុងអនាគតរបស់អ្នក។ ការលុបបំបាត់ ifs និង buts និងការសង្ស័យទាំងអស់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះកាន់តែរលូន និងប្រកបដោយផ្លែផ្កា។

5. តើអ្នករំពឹងអ្វីខ្លះពីទំនាក់ទំនង?

តើអ្នកឃើញខ្លួនឯង និងដៃគូរបស់អ្នកនៅទីណា? ហើយតើពួកគេនៅឯណា? តើ​ការ​រស់នៅ​ជាមួយ​ដៃគូ​ជា​ជំហាន​ឈាន​ដល់​ការ​រៀបការ​ឬ​ទេ? តើអ្នកចង់មានកូនទេ? បើមែន តើពេលណា និងហេតុអ្វីអ្នកចង់មានកូន? នេះគ្រាន់តែជារឿងមួយចំនួនក្នុងចំណោមរឿងជាច្រើនដែលត្រូវពិភាក្សា ដើម្បីលុបបំបាត់ការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អណាមួយនាពេលអនាគត។

ការរំពឹងទុករយៈពេលវែងផ្សេងទៀតអាចជាអ្វីដែលសាមញ្ញដូចស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ពូចានិយាយថា "ការនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងជាគូស្នេហ៍ និងរបៀបដែលអ្នកចង់ឃើញជួយអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយ" ។ កុំទុកកន្លែងសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។

6. ចែករំលែកភាពងាយរងគ្រោះ និងអាថ៌កំបាំង ប្រសិនបើមាន

នៅពេលអ្នកណាត់ជួប នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នៅពេលណាដែលអ្នកនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ការរស់នៅជាមួយគ្នាគឺជាល្បែងបាល់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានជួបមនុស្ស 'ពិត' ដែលអ្នកនៅជាមួយ ហើយអាចពិនិត្យមើលថាតើជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចទៅជាយ៉ាងណា។

នេះក៏មានន័យថាការលាក់បាំងចំណុចខ្វះខាត អាថ៌កំបាំង ឬភាពងាយរងគ្រោះណាមួយកាន់តែពិបាក។ មិនថាជាការតស៊ូជាមួយនឹងការញៀន ឬខ្លាចសត្វពីងពាង វានឹងក្លាយទៅជាមនុស្សស្គាល់ដៃគូរបស់អ្នកនៅទីបំផុតនៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្រោមដំបូលតែមួយ។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មិន​និយាយ​អំពី​ទិដ្ឋភាព​មិន​ល្អ​ទាំងនេះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​មុន​នឹង​ធ្វើ​ចលនា​ធំ ហើយ​ទុក​ពេល​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់អ្នក​មាន​ការភ្ញាក់ផ្អើល​មិនល្អ?

7. ចុះបើវាមិនដំណើរការ?

វាគឺជាលទ្ធភាពពិតប្រាកដ។ ទទួលយកវា សេណារីយ៉ូនេះលេងក្នុងគំនិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបំបែកជាមួយអ្នកដែលអ្នករស់នៅជាមួយ។ ដូច្នេះ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មិន​គ្រាន់​តែ​និយាយ​អំពី​វា​ដូច​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ពីរ​នាក់? ការពិភាក្សានេះអាចហាក់ដូចជាមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាទាំងស្រុងជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ប៉ុន្តែសូមស្តាប់ពួកយើងចេញ។ វា​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ការ​ព្រួយបារម្ភ និង​មន្ទិល​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ដោះស្រាយ​ដោយ​មនសិការ។ គិត៖

  • តើអ្នកណានឹងស្នាក់នៅ និងអ្នកណាតើអ្នកនឹងរើចេញក្នុងករណីដែលអ្នកបែកគ្នា?
  • តើអ្នកនឹងបែងចែករបស់របរដោយរបៀបណា?
  • តើអ្នកនឹងគ្រប់គ្រងលុយ និងទ្រព្យសម្បត្តិក្នុងស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

The Ultimate Moving In Together Checklist

Pooja និយាយថា “និយាយដោយសង្ខេប ទាំងពីរ ដៃគូត្រូវតែប្រាកដអំពីការសម្រេចចិត្តនេះ។ ថា​ជំហាន​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​ដោយ​គ្មាន​ការ​បង្ខិត​បង្ខំ ឬ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ការ​បោះ​បង់​ចោល»។ នៅពេលដែលអ្នកបានដោះស្រាយថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ទីជាមួយគ្នាឬអត់នោះ ភារកិច្ចនៃការធ្វើវាពិតជាកើតឡើង។ ការបញ្ចប់ភាពស្រពិចស្រពិលនៃការរៀបចំការរួមរស់របស់អ្នកអាចជាដំណើរការទាមទារមួយនៅក្នុងខ្លួនវា។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យចុងក្រោយនេះនឹងជួយអ្នកតាមរយៈការធ្វើផែនការ ការរៀបចំ និងការប្រតិបត្តិនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះ ដោយជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការផ្លាស់ទៅជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នក។ និងអបអរសាទរជំហានដ៏សំខាន់នេះដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

1. បញ្ចប់ផ្ទះល្វែងដំបូងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក

មុនដំបូង និងសំខាន់បំផុត អ្នកត្រូវបញ្ចប់ផ្ទះល្វែងដំបូងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ឬ មិត្តស្រី។ ការរស់នៅជាមួយគ្នាអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តដ៏គួរឱ្យរំភើបជាច្រើន។ ពិភាក្សាពីកន្លែងដែលអ្នកទាំងពីរចង់រស់នៅ – នៅកន្លែងចាស់របស់អ្នក ឬកន្លែងជីកកកាយថ្មី។

អ្នកនឹងត្រូវពិភាក្សាអំពីថវិកា និងទីតាំង ដែលទាំងពីរនេះអាចអាស្រ័យលើធម្មជាតិ និងទីកន្លែងនៃការងាររបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូររបស់របររបស់អ្នកដោយរបៀបណា? តើអ្នកត្រូវការអ្នកផ្លាស់ទីទេ? អ្នកត្រូវនិយាយអំពីទំហំនៃលំហថ្មី ចំនួនបន្ទប់ ចំណូលចិត្តសម្រាប់ឧបករណ៍រឹង ការបែងចែក។ទីធ្លាទូខោអាវ គោលបំណង និងការប្រើប្រាស់លំហរស់នៅ។ល។ សូមមើលថាតើអ្នកចង់មានកិច្ចព្រមព្រៀងរួមរស់ជាមួយគ្នាដែលមានកាតព្វកិច្ចស្របច្បាប់ឬអត់។

  • តើអ្វីទៅជាកិច្ចព្រមព្រៀងរួមរស់ជាមួយគ្នា៖ វាជាកាតព្វកិច្ចស្របច្បាប់ កិច្ចព្រមព្រៀងរវាងគូស្វាមីភរិយាមិនទាន់រៀបការដែលរស់នៅជាមួយគ្នា។ កិច្ចព្រមព្រៀងនេះជួយការពារសិទ្ធិបុគ្គលរបស់ដៃគូ ប្រសិនបើការរៀបចំរបស់ពួកគេត្រូវខូចនៅពេលអនាគត។ វាក៏ជួយផងដែរនៅក្នុងករណីនៃការស្នើសុំកម្ចីទិញផ្ទះ ឬសម្រាប់ការធានាការគាំទ្រកុមារ

2. យល់ព្រមលើការបែងចែកវិក្កយបត្រ

ដូច្នេះ អ្នកបានឆ្លងកាត់ការពិភាក្សាអំពីប្រាក់រួចហើយ។ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងយល់លម្អិតបន្ថែម។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងត្រូវចែករំលែកការចំណាយ។ អ្នកត្រូវការផែនការហ្គេមជាក់ស្តែង។ ដោះស្រាយសំណួរទាំងនេះ មុនពេលអ្នកចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាជួល ឬចាប់ផ្តើមវេចខ្ចប់ប្រអប់របស់អ្នក៖

  • តើអ្នកគួរទទួលបានគណនីត្រួតពិនិត្យរួមគ្នាសម្រាប់ការចំណាយដែលកំពុងដំណើរការដែរឬទេ?
  • តើអ្នកនឹងបែងចែកការជួលដោយរបៀបណា? តើវានឹងពាក់កណ្តាល ឬពាក់កណ្តាល ឬផ្អែកលើប្រាក់ចំណូលបុគ្គល?
  • ចុះយ៉ាងណាចំពោះឧបករណ៍ប្រើប្រាស់?

3. កំណត់ច្បាប់មូលដ្ឋានសម្រាប់ភ្ញៀវក្នុងផ្ទះ

ភ្ញៀវតែងតែក្លាយជាឆ្អឹងនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់។ ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវចងភ្ជាប់ជីវិតសង្គមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលភ្ញៀវ ឬមានភ្ញៀវតាមផ្ទះម្តងៗ ដែលអាចក្លាយជាកត្តាបង្កឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងមិនសប្បាយចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិននៅជាមួយគ្នាទំព័រ។ ប៉ុន្តែ ការទំនាក់ទំនងបើកចំហអាចជួយអ្នកកំណត់ព្រំដែនអំពីគ្រួសារ និងអ្នកទស្សនា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាដូចខាងក្រោម៖

  • តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះភ្ញៀវ និងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ?
  • តើអ្នកចង់កម្សាន្តញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
  • តើមិត្តភ័ក្តិដែលត្រូវការជំនួយអាចគាំងនៅលើសាឡុងរបស់អ្នកបានយូរប៉ុណ្ណា? , ប្រសិន​បើ​នៅ​ទាំង​អស់?
  • តើអ្នកណានឹងរើរបស់របររបស់ពួកគេ នៅពេលដែលភ្ញៀវត្រូវការកន្លែងបន្ថែម?

4. និយាយអំពីផលប៉ះពាល់លើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក

ដំបូង ថ្ងៃនៃទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានកំណត់ដោយដំណាក់កាលមិនអាចរក្សាដៃបិទគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែរយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំនោះត្រូវបានចងនឹងក្រៀមស្វិតទៅតាមពេលវេលា ហើយសក្ដានុពលរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយគ្នា។ ស្ថេរភាព និងចង្វាក់នៃជីវិតដែលបានដោះស្រាយនឹងធ្វើឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តរសាត់បន្តិច ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គងក្នុងការធ្វើឱ្យចំណង់តណ្ហាធ្លាក់ចុះទាំងស្រុង។

សូមធ្វើការសន្ទនាអំពីវា ដើម្បីមើលថាតើអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះលទ្ធភាពនេះ។ ទីមួយ របៀបដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មអាចជាការធ្វើតេស្ត litmus សម្រាប់ថាតើអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រីរបស់អ្នកឆាប់ពេកឬអត់។ ទីពីរ អ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកដើម្បីដោះស្រាយវាដោយប្តេជ្ញាចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។

Pooja បន្ថែមថា "សូម្បីតែបញ្ហាដូចជាការពន្យារកំណើតក៏ចាំបាច់ត្រូវពិភាក្សាក្នុងពន្លឺថ្មីមួយដែរ" សូមមើលនេះជាឱកាសមួយដើម្បីពិភាក្សាអំពីផែនការភាពជាមាតាបិតាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គន្លឹះទាំងនេះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នា ជាគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់កម្រិតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក!

5. តើអេក្រង់ប៉ុន្មានតើពេលវេលាអាចទទួលយកបានទេ?

រឿងមួយទៀតដែលអាចជួយធានាបាននូវពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមិនទទួលបានផលចំណេញនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរួមរស់ជាមួយគ្នានោះគឺជាការពិភាក្សាអំពីម៉ោងលើអេក្រង់។ ការ​សម្លឹង​មើល​កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ និង​អេក្រង់​ទូរទស្សន៍​ដោយ​ទទេ​ស្អាត​បាន​ក្លាយ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​យើង។ មនុស្សភាគច្រើនមិនទទួលស្គាល់ទេថាពេលណាទំនោរនេះហួសហេតុ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចក្លាយជាចំណុចឈឺចាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការ​កប់​ក្បាល​របស់​យើង​នៅ​ក្នុង​ទូរសព្ទ​របស់​យើង ហើយ​អូស​តាម​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​របស់​យើង។ រាល់នាទីដែលចំណាយពេលមើលអេក្រង់ គឺជាការញ៉ាំពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានទៅវិញទៅមកនៅលើអេក្រង់ជាមុន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 15 សញ្ញាដែលមិនសូវស្គាល់ គាត់មើលឃើញអ្នកជាមនុស្សពិសេស

6. ទម្លាប់នៃការញ៉ាំត្រូវតែមាននៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក

ទោះបីជាអ្នកបានដេកនៅកន្លែងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះនឹងធ្វើឱ្យការរៀបចំរស់នៅរបស់អ្នកកាន់តែរលូន និងគ្មានបញ្ហា។ នេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវតែមានអាហារដូចគ្នាបន្ទាប់ពីអាហារពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលដឹងពីចំណូលចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ការពិភាក្សានេះកាន់តែមានភាពចាំបាច់ ប្រសិនបើទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកមានភាពខុសគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់ជាអ្នកបួស និងម្នាក់ទៀតជាអ្នកមិនបួស។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកត្រូវតែរៀនបង្កើតសន្តិភាពតាមចំណូលចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ការអានដែលទាក់ទង ៖ តើអ្នកដឹងទេថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអាហារអាចបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ដូចជាមែនហើយ?

7. ចុះខ្ញុំម៉ោងវិញ?

ការរស់នៅជាមួយគ្នាមិនមានន័យថាត្រូវបានចូលរួមនៅត្រគាកគ្រប់ពេលនោះទេ។ អ្នកទាំងពីរនឹងត្រូវការកន្លែង និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីដកដង្ហើមម្តងៗ ឬគ្រាន់តែសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាក។ កំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការពេលវេលានៅម្នាក់ឯងប៉ុន្មាននៅពេលរួមរស់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់វា ទាំងតាមន័យត្រង់ និងក្នុងន័យធៀប។

នៅពេលសាងសង់ផ្ទះល្វែងដំបូងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី សូមកំណត់បន្ទប់ ឬជ្រុងណាមួយជាកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ ដែលអ្នកម្នាក់ៗអាចស្រកទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពេលទំនេរខ្លះ ហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ឬអាក់អន់ចិត្តចំពោះតម្រូវការលំហនេះទេ។ វាអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែអ្នកទទួលយកចន្លោះនោះមិនមែនជាសញ្ញាអាក្រក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការចាំបាច់សម្រាប់ចំណងដែលមានសុខភាពល្អ។

8. រៀបចំបញ្ជីអាផាតមិនសំខាន់ដំបូង

ការសម្រេចចិត្តរស់នៅជាមួយគ្នាមានន័យថាអ្នកនឹងរៀបចំផ្ទះថ្មីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកអំពីអាផាតមិនដំបូងរបស់គូស្នេហ៍ ហើយរៀបចំបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ។ ចាប់ពីគ្រឿងសង្ហារិមរហូតដល់ពូក វាំងនន ក្រណាត់ទេសឯក សម្ភារៈសម្អាត ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ និងសម្ភារៈផ្ទះបាយ ឧបករណ៍ជំនួយសង្គ្រោះបឋម និងសម្ភារៈតុបតែង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរបានចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលចាំបាច់ ហើយទិញវាជាមួយគ្នា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផល​វិបាក​នៃ​កិច្ច​ការ​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃ​គូ​ទាំង​ពីរ​រៀប​ការ?

9. មើលអ្វីដែលអ្នកចង់រក្សាទុក ហើយបោះចោល

ផ្ទះថ្មីនេះដែលអ្នកកំពុងរៀបចំ ជាមួយអ្នកដ៏ទៃទៀតសំខាន់របស់អ្នកនឹងមាន 'យើង' ច្រើន ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវតែមាន 'អ្នក' និង 'ខ្ញុំ' មួយចំនួនផងដែរ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។