අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ සහකරු සමඟ ජීවන අවකාශයක් බෙදා ගැනීමට ගත් තීරණය එකවරම ප්‍රීතිමත් සහ ස්නායු කම්පන අත්දැකීමක් විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විශාල පියවරක් පමණක් නොව ඔබේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ද වේ. මෙම පරිච්ඡේදය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කර ගැනීමට, ඔබට එකට ගමන් කිරීමේ පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් අවශ්ය වේ. සහ ඕනෑම ලැයිස්තුවක් පමණක් නොවේ. විශේෂඥයෙකු විසින් සත්‍යාපනය කරන ලද ලැයිස්තුවක්!
ඔබට ඊටත් වඩා විශාල ප්‍රශ්න ආමන්ත්‍රණය කිරීමටද අවශ්ය වේ: ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ යාමට අවශ්ය ඇයි? ඇතුළට යාමට කොපමණ ඉක්මනින්ද? සහ මෙම සංක්‍රාන්තිය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද? මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සහජීවන ජෝඩු අතර මතභේදයට තුඩු දෙන අනෙකුත් ප්‍රධාන කරුණු අතර වියදම් පුරුදු, අවුල් සහගත බව සහ ගෙදර දොරේ වැඩ අසාධාරණ ලෙස බෙදා හැරීම ලැයිස්තුගත කර ඇත. එවැනි ගැටළු හිතාමතා සිතා බැලීමෙන් සහ නිසි සැලසුමකින් වළක්වා ගත හැකිය.
ඒ සඳහා ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි චිත්තවේගීය සුවතාවය සහ සිහිකල්පනාව පුහුණු කරන්නා පූජා ප්‍රියම්වදා (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health සහ University වෙතින් මනෝවිද්‍යාත්මක සහ මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ සහතික කර ඇත. Sydney හි), ඔහු අවිවාහක සබඳතා, බිඳවැටීම්, වෙන්වීම, ශෝකය සහ අහිමිවීම් වැනි ගැටළු සඳහා උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකි. ඇය වැදගත් ප්‍රශ්න අසයි, සලකා බැලිය යුතු දේවල් ගැන උපදෙස් දෙයි, සහ ඔබේ සහකරු සමඟ එකට ගමන් කිරීම සඳහා ඉඟි බෙදා ගනී.
ඔබ එකට ගමන් කිරීමට සූදානම්ද?
අද දිගුකාලීන බැඳීම් වල සහජීවනය අඩු වැඩි වශයෙන් සම්මතයක් වී ඇත. බොහෝ ජෝඩු ජීවත් වීමට කැමැත්තක් දක්වයිඔබ ඔබේ ස්ථානයෙන් පිටතට යන විට මිලදී ගැනීමට දේවල් තීරණය කරන අතරම, ඔබ තබා ගැනීමට කැමති දේවල් ගැනද සලකා බලන්න. අපි හැමෝටම සංවේදී දේවල් තියෙනවා. එය ප්රියතම බ්ලැන්කට්ටුවක සිට සුවපහසු පුටුවක් දක්වා ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. නමුත් මෙම තේරීම විචක්ෂණශීලීව කරන්න. ඔබේ නව ස්ථානයේ ඔබේ සහකරුගේ දේවල් මෙන්ම ඔබ මිල දී ගන්නා සියලුම අලුත් දේවල් සඳහා ඉඩකඩ තිබිය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
10. ගබඩා ඉඩ වෙන් කරන්න
ඔබට යාමට පෙර පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ පළමු මහල් නිවාසය, වැසිකිලි ඉඩ සාධාරණ ලෙස බෙදන්න. බොහෝ විට කාන්තාවන්ට තම පෞද්ගලික බඩු බාහිරාදිය සඳහා වැඩි ඉඩක් අවශ්ය වේ. එහෙත්, මිනිසා විසිත්ත කාමරයේ තබා ඇති පපුවේ ලාච්චුවක් හෝ දෙකක් ඉතිරිව ඇති බව එයින් අදහස් නොවිය යුතුය. එවැනි අසංවේදී බව, පෙනෙන පරිදි කුඩා වුවද, විශාල ගැටළු වලදී අසාධාරණයක් පෙන්නුම් කරන අතර අනාගතයේදී සම්බන්ධතාවයක අමනාපයක් ඇති විය හැක.
11. ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ පළමු මහල් නිවාසය අලංකාර කිරීම
ඔබ සියලු වටිනා උපදෙස් සැලකිල්ලට ගෙන මූලික කටයුතු සිදු කළ පසු උද්යෝගිමත් කොටස පැමිණේ. ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ පළමු මහල් නිවාසය අලංකාර කිරීම. ඔබට ඒ සඳහා යාමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ නව නිවසේ කම්පනය කෙබඳු වේවිද? සිසිල් සහ අනියම්? නැත්නම් චික් සහ ක්ලැසිද? බිත්ති මත ඔබ කැමති වර්ණය කුමක්ද? තිර රෙදි සහ පාපිසි කොහොමද? කෝපි මග් සහ වයින් වීදුරු මොනවාද? මෙතන සෙල්ලම් කරන්න ගොඩක් ඉඩ තියෙනවා. එය වඩාත් විනෝදජනකයිසහ ඔබේ සහකරු සමඟ මාරු වීමේ ආකර්ෂණීය කොටස. ඔබ එය රසවිඳින අතර බොහෝ මතකයන් ඇතිකරගනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
12. ඔබේ පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ලිඛිතව තබන්න
සැලකිය යුතු සාධක රාශියක් සහ තේරීම් රාශියක් ඇති බැවින් එකට ගමන් කරන විට, ඔබ සාකච්ඡා කළ සහ එකඟ වූ සියල්ල ලිඛිතව තැබීමට එය උපකාරී වේ. ඔබට නීත්‍යානුකූල සහජීවන ගිවිසුමක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නැති වුවද, ඔබට යොමු කළ හැකි මූල්‍ය සහ ප්‍රධාන මූලික නීති පිළිබඳ පුළුල් දළ සටහන් පමණක් එකඟ නොවීම් වලදී උපකාරී වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ තනි තනිව සහ යුවලක් ලෙස වර්ධනය වන විට ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එකට ජීවිතයේ රිද්මය වෙනස් වනු ඇත. එබැවින්, මෙම ලිඛිත පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ගලෙන් සකස් නොකළ යුතුය. නමුත් ඔබ නිවසක් බෙදාගැනීමේ ලණු ඉගෙන ගන්නා මුල් දිනවල එය යොමු ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.
ප්‍රධාන කරුණු
- ඔබේ සහකරු සමඟ ජීවත් වීමට ඔබේ හේතු පිළිබඳ අවංක ස්වයං විමර්ශනයක් ඔබට එය හොඳ අදහසක් දැයි තීරණය කිරීමට උදවු විය යුතුය
- ඇතුළට යාමට පෙර, ඔබේ මුදල් ගැන කතා කරන්න, සාකච්ඡා කරන්න ගෙදර දොරේ වැඩ සඳහා මනාපයන්, ඔබේ අතීත සහ අනෙකුත් චිත්තවේගීය දුර්වලතා බෙදාහදා ගැනීම, සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබේ අපේක්ෂාවන්
- ඔබේ සහකරු සමඟ සාකච්ඡා කර අවසානයේ දී සම්බන්ධය සාර්ථක නොවන විට ඔබ සූදානම් වන්න
- සැබෑ පියවර සඳහා, ඔබ අවසන් කළ යුතුය ඔබගේ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව ඔබ ගමන් කරන අවකාශය. ඔබට බිල්පත්, ගෙදර දොරේ වැඩ ආදිය බෙදා හැරීමට අවශ්ය වේ
- යන්නඔබේ අපේක්ෂාවන් සහ සීමාවන්. නිවසේ අමුත්තන්, තිර කාලය, පුද්ගලික අවකාශය, සම්බන්ධතා තත්ත්වය යනාදිය සිතන්න
එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සහ ජීවිතයට නව පත්‍රයක් පෙරළීමට ඔබව සකසයි . ප්‍රවේශම් සහගත තීරණ කිහිපයක් එය අවසන් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ එයයි.
මෙම ලිපිය ඔක්තෝබර් 2022 හි යාවත්කාලීන කර ඇත.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. ඔබ එකට පදිංචියට යාමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ගත යුතුද?Stanford විශ්වවිද්‍යාලයේ අධ්‍යයනයක් සහ ජනප්‍රිය සමීක්ෂණයක විශ්ලේෂණය මත පදනම්ව, ජෝඩු බහුතරයක් ආලය කිරීමෙන් වසරක් ඇතුළත එකට යාමට තීරණය කරයි. සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ වසර 2 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසු සහජීවනය බොහෝ දුරට අඩු බවයි. 2. එකට පදිංචියට යාමට පෙර සැක ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ යාමට පෙර සැකයක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ ඔබ ගන්නා විශාල පියවරක් වන අතර එය කෙසේ දැයි ඔබට කිසිදා සහතික විය නොහැක. එය පහව යනු ඇත. 3. ඔබ එකට ගමන් කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?
ඔබ එකට පදිංචියට යාමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් පෙම්වතුන් විය යුතුද යන්න ගැන ඇඟිල්ල දිගු කිරීම අපහසුය. සමහර ජෝඩු මාස 6ක පෙම් සබඳතාවයකින් පසුව එකට පදිංචියට යාමට සූදානම් විය හැකි අතර තවත් අය මෙම තීරණය ගැනීමට පෙර වසරක් දක්වා බලා සිටිය හැක.
4. එකට ගමන් කිරීමේ හොඳම උපදෙස් කුමක්ද?හොඳම උපදෙස නම් ඔබට එකම වහලක් යට ජීවත් වීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ වඩාත් වැදගත් ප්‍රශ්න ඇසීමයි. ඔබ සතුටුදායක ලෙස පිළිතුරු දුන් පසු, අඳින්නපෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ එක්ව ගමන් කරන උද්වේගකර පිරික්සුම් ලැයිස්තුව.
1> 2013මුලින්ම එකට, පසුව, කෙලින්ම ගැටය ගැටගැසීමට වඩා, සම්බන්ධතාවය කොතැනට ගෙන යන්නේදැයි බලන්න. නමුත් ඉතා ඉක්මනින් පදිංචියට යාමෙන් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ විය හැක. මෙම තීරණයට ඉක්මන් වන්න, එය ව්‍යසනයක් බවට පත්විය හැකිය.මෙම තීරණයේ අංගයක් එකට ගමන් කළ යුත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතු අතර, ඔබ කොපමණ කලකට පෙර පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්විය යුතුද යන්න පිළිබඳව ඇඟිල්ල දිගු කිරීම අපහසුය. ඔබ එකට ගමන් කරන්න. ඉතින්, සියල්ලට පසු කොපමණ ඉක්මනින් පදිංචියට යාමට ඉක්මන්ද? ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ අධ්‍යයනයක සහ ජනප්‍රිය සමීක්ෂණයක විශ්ලේෂණය මත පදනම්ව, බොහෝ ජෝඩු ආලය කිරීමෙන් වසරක් ඇතුළත පදිංචියට යාමට තීරණය කරයි.
මෙම අධ්‍යයනයේ සොයාගැනීම් පෙන්නුම් කරන්නේ වසර 2 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසුව එකට ගමන් කිරීම අඩු බවයි. සාමාන්‍ය, තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ වසර 1-3 ක පෙම් සබඳතාවයකින් පසුව එකට මාරු වූ ජෝඩු අතර සම්බන්ධතා තෘප්තිය ඉහළම අගයක් ගන්නා බවයි. අවුල්ද? වෙන්න එපා! ඔබට නියම කරන ලද කාලරාමුවකට ඇලී සිටීමට අවශ්ය නැත. ඊළඟ පියවර ගැනීමට නියමිත හොඳ කාලයක් නොමැත. වැදගත් දෙය නම්, ඔබ සූදානම්ද? ඔබේ හේතු පිළිබඳ අවංක ස්වයං විමර්ශනයක් ඔබට ඔබේ පිළිතුර ලබා දිය යුතුය.
3. ගෙදර දොරේ වැඩ සහ වගකීම් සඳහා ඔබේ මනාපය ගැන සාකච්ඡා කරන්න
කලින් සඳහන් කළ අධ්‍යයනයේ දී, මතභේදාත්මක ගැටළු ලැයිස්තුවේ ගෙදර දොරේ වැඩ තරමක් ඉහළින් පිහිටා ඇත. එකම වහලක් යට ජීවත් වූ ජෝඩු අතර. ගෙදර දොරේ වැඩ සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය බොහෝ විට ළමා කම්පනයන්ගෙන් බර වේ. තම මව මිහිදන් කරනු දැක ඇති අයෙකිවැඩ කටයුතු සමාන ලෙස බෙදීම ගැන සංවේදී විය හැකිය.
ඔබ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදීව තබා ගත යුතු නමුත්, සංවේදීව සහ ගැටළු විසඳීමේ ආකල්පයකින් විෂයට ප්‍රවේශ විය යුත්තේ එබැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුණු කෝකියෙකු වන සහකරු උදේ ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සෑදීමේ වගකීම නොගත යුතුය. ඉතින්, ඒ වෙනුවට ඔවුන් කැමති පිඟන් හෝ රෙදි සේදීමටද? රණ්ඩු සරුවල් හා ආරවුල් වලින් තොර ජීවිතයක් සහතික කළ හැක්කේ කුමක් කිරීමට කැමතිදැයි දැන ගැනීමයි.
4. එකිනෙකාගේ අතීතය ගැන කතා කරන්න
ඔබේ අතීත සබඳතා සහ දේවල් සාර්ථක නොවූයේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව අවංක සංවාදයක් පැවැත්වීම වැදගත් වේ. ඔබ දෙදෙනාගෙන් එක් අයෙකු හිටපු කෙනෙකු සමඟ ජීවත් වී ඇත්නම් මෙය වඩාත් තීරණාත්මක වේ. මෙම ගැටළු විසඳීම ඔබ අතීතයේ චිත්තවේගීය ගමන් මලු ඔබේ අනාගතයට රැගෙන නොයන බවට සහතික වීමට උපකාරී වේ. මෙම සංක්‍රාන්තිය වඩාත් සුමට හා ඵලදායි කිරීමට නම් සහ සියලු සැකයන් තුරන් කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ. 
5. සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබේ අපේක්ෂාවන් මොනවාද?
ඔබ සහ ඔබේ සහකරු වසර පහකට පසු ඔබ දකින්නේ කොතැනින්ද? සහ ඔවුන් කොහෙද? සහකරුවෙකු සමඟ ජීවත් වීම විවාහයට පියවරක්ද? ඔබට දරුවන් ලැබීමට අවශ්‍යද? ඔව් නම්, ඔබට දරුවන් ලැබීමට අවශ්ය කවදාද සහ ඇයි? මේවා අනාගතයේදී ඇති වන අමිහිරි විස්මයන් බැහැර කිරීම සඳහා සාකච්ඡා කළ යුතු බොහෝ කරුණු වලින් කිහිපයක් පමණි.
වෙනත් දිගුකාලීන අපේක්ෂාවන් ඔබේ සම්බන්ධතා තත්ත්වය වැනි සරල දෙයක් විය හැකිය. පූජා"ඔබ යුවලක් ලෙස ඔබ දකින ආකාරය සහ ඔබ දැකීමට කැමති ආකාරය ගැන කතා කිරීම ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටීමට උපකාරී වේ." ඔබේ සහකරුට අප්රසන්න විස්මයන් සඳහා ඉඩ නොතබන්න.
6. දුර්වලතා සහ රහස් බෙදා ගන්න,
ඔබ ආලය කරන විට, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සිටින සෑම විටම ඔබේ හොඳම අනුවාදය වීම පහසුය. එකට ජීවත්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බෝල ක්‍රීඩාවකි. එවිට ඔබ දෙදෙනාටම ඔබ සමඟ සිටින 'සැබෑ' පුද්ගලයා දැකීමට හැකි වන අතර විවාහ ජීවිතය කෙබඳු විය හැකිද යන්න පිළිබඳව කෙටියෙන් සොයා බැලිය හැකිය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ කිසියම් අඩුපාඩු, රහස් හෝ දුර්වලතා සැඟවීම වඩාත් අපහසු වන බවයි. එය ඇබ්බැහි වීම හෝ මකුළුවන්ට ඇති බිය සමඟ අරගලයක් වේවා, ඔබ එකම වහලක් යට ජීවත් වන විට එය අවසානයේ ඔබේ සහකරුට දැන ගත හැකිය. විශාල පියවරක් ගැනීමට පෙර සහ ඔබේ සහකරුට අප්රසන්න විස්මයන් ඇති කිරීමට පෙර ඔබේ ජීවිතයේ මෙම එතරම් හොඳ නොවන පැති ගැන අවධානය යොමු නොකරන්නේ මන්ද?
7. එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්?
එය සැබෑ හැකියාවකි. එය පිළිගන්න, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ මෙතරම් විශාල වෙනසක් කිරීමට සිතන විට මෙම දර්ශනය ඔබේ මනසෙහි වාදනය වේ. ඒ වගේම ඔබ සමඟ ජීවත් වන කෙනෙකු සමඟ වෙන්වීම පහසු නැත. ඉතින්, පරිණත වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකු මෙන් ඒ ගැන කතා නොකරන්නේ මන්ද? මෙම සාකච්ඡාව ඔබගේ වර්තමාන මානසික තත්ත්වය සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම සමමුහුර්ත නොවන බවක් පෙනෙන්නට ඇති නමුත් අපට සවන් දෙන්න. ඔබ දැනුවත්ව පවා ආමන්ත්‍රණය නොකරන බොහෝ බිය සහ සැකයන් දුරු කිරීමට එය උපකාරී වනු ඇත. සිතන්න:
- කවුද නවතින්නේ කවුද?ඔබ බිඳී ගියහොත් පිටතට යනවාද?
- ඔබ දේවල් බෙදන්නේ කෙසේද?
- මෙම තත්ත්වය තුළ ඔබ මුදල් සහ වත්කම් හසුරුවන්නේ කෙසේද?
The Ultimate Moving In Together Checklist
පූජා පවසන්නේ, “කෙටියෙන් කිවහොත් දෙකම හවුල්කරුවන් මෙම තීරණය ගැන සහතික විය යුතුය. කිසිදු බලකිරීමකින් හෝ අත්හැරීමේ බියකින් තොරව මෙම පියවර ගන්නා බවයි.” ඔබ එකට ගමන් කිරීමට සූදානම්ද නැද්ද යන්න ඔබ ආමන්ත්‍රණය කළ පසු, ඇත්ත වශයෙන්ම එය කිරීමේ කාර්යය පැමිණේ. ඔබගේ සහජීවන විධිවිධානයේ අනපේක්ෂිත බව අවසන් කිරීම ඉතා වැදගත් ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය.
මෙම අවසාන පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ඔබට ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ ගමන් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කරවීම සඳහා සැලසුම් කිරීම, සකස් කිරීම සහ ක්‍රියාත්මක කිරීම හරහා ඔබට උපකාර කරනු ඇත. සහ ඔබ ගන්නා මෙම වැදගත් පියවර සමරන්න.
1. ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ ඔබේ පළමු මහල් නිවාසය අවසන් කරන්න
මුලින්ම සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ පළමු මහල් නිවාසය අවසන් කළ යුතුයි පෙම්වතිය. එකට ජීවත්වීම බොහෝ උද්යෝගිමත් තීරණ සමඟ ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබ දෙදෙනාම ජීවත් වීමට කැමති ස්ථාන ගැන සාකච්ඡා කරන්න - ඔබේ පැරණි ස්ථානවලින් හෝ අලුත්ම කැණීමකදී.
ඔබට අයවැය සහ ස්ථානය ගැන සාකච්ඡා කිරීමට සිදුවනු ඇත, ඒ දෙකම ඔබගේ කාර්යයේ ස්වභාවය සහ ස්ථානය මත රඳා පවතී. ඔබ ඔබේ බඩු බාහිරාදිය මාරු කරන්නේ කෙසේද? ඔබට චලනයන් අවශ්‍යද? නව අවකාශයේ ප්‍රමාණය, කාමර ගණන, දෘඩ සවි කිරීම් සඳහා මනාප, බෙදීම ගැන ඔබ කතා කළ යුතුය.වැසිකිලි අවකාශය, ජීවන අවකාශයේ අරමුණ සහ භාවිතය යනාදිය. ඔබ නීත්‍යානුකූලව බැඳී සිටින සහජීවන ගිවිසුමක් ඇති කර ගැනීමට කැමති දැයි බලන්න.
- සහජීවන ගිවිසුමක් යනු කුමක්ද: එය නීත්‍යානුකූලව බැඳීමකි එකට ජීවත් වන අවිවාහක යුවළක් අතර ගිවිසුමක්. අනාගතයේදී ඔවුන්ගේ විධිවිධානය බිඳ වැටුණහොත් හවුල්කරුගේ පුද්ගලික අයිතිවාසිකම් ආරක්ෂා කිරීමට ගිවිසුම උපකාරී වේ. එය උකස් ඉල්ලුම්පත්‍ර සම්බන්ධයෙන් හෝ ළමා ආධාර සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා ද උපකාරී වේ
2. බිල්පත් බෙදීමට එකඟ වන්න
එබැවින්, ඔබ දැනටමත් මුදල් සාකච්ඡාවල රිග්මරෝල් හරහා ගොස් ඇත. දැන් වඩාත් සියුම් තොරතුරු වෙත පිවිසීමට කාලයයි. ඔබ වියදම් බෙදා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. ඔබට සංයුක්ත ක්රීඩා සැලැස්මක් අවශ්ය වේ. ඔබ ලීසිං අත්සන් කිරීමට පෙර හෝ ඔබේ පෙට්ටි ඇසුරුම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර මෙම ප්‍රශ්නවලට යොමු වන්න:
- ඔබ ධාවන වියදම් සඳහා ඒකාබද්ධ පරීක්‍ෂණ ගිණුමක් ලබා ගත යුතුද?
- ඔබ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි හෝ වෙනත් ගෘහ බිල්පත් හසුරුවනු ලබන්නේ කෙසේද?
- ඔබ කුලිය බෙදන්නේ කෙසේද? එය අඩක් අඩක් හෝ තනි ඉපැයීම් මත පදනම් වේ ද?
- උපයෝගිතා ගැන කුමක් ද?
3. නිවසේ අමුත්තන් සඳහා මූලික නීති සකසන්න
සජීවී සම්බන්ධතාවයකදී අමුත්තන් බොහෝ විට මතභේදයට තුඩු දෙයි. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු යන දෙදෙනාම ඔබේ පුද්ගලික සමාජ ජීවිතයට බැඳී සිටී. මෙයට මිනිසුන්ට සත්කාර කිරීම හෝ නිවසේ අමුත්තන් සිටීම ඇතුළත් විය හැකිය, එය ඔබ දෙදෙනාම එක ලෙස නොසිටින්නේ නම් රණ්ඩු දබර සහ අප්රසන්න භාවයට හේතු විය හැක.පිටුව. එහෙත්, විවෘත සන්නිවේදනය ඔබට පවුලේ අය සහ අමුත්තන් පිළිබඳ සීමාවන් සැකසීමට උපකාරී වේ. පහත සඳහන් කරුණු සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ:
- ආගන්තුකයන් සහ සත්කාරකත්වය ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
- ඔබ කොපමණ වාරයක් විනෝද වීමට කැමතිද?
- අවශ්ය මිතුරෙකුට ඔබේ යහන මත කොපමණ කාලයක් කඩා වැටිය හැකිද? , කොහෙත්ම නම්?
- අමුත්තන්ට අමතර ඉඩක් අවශ්ය වූ විට ඔවුන්ගේ දේවල් ගෙන යන්නේ කවුද?
4. ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට ඇති බලපෑම ගැන කතා කරන්න
මුල් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක දින නිර්වචනය කරනු ලබන්නේ එකිනෙකාට අත නොතැබිය හැකි අදියර මගිනි. නමුත් එම මධුසමය කාලය කාලයත් සමඟ මැලවී යාමට බැඳී ඇති අතර ඔබ එකට ජීවත් වීමට පටන් ගත් පසු ඔබේ ගතිකත්වය තවත් වෙනස් වේ. ස්ථාවර ජීවිතයක ස්ථාවරත්වය සහ රිද්මය නිසා ආශාව මඳක් මැකී යා හැකි නමුත් ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම මිය යාමට ඉඩ හැරීමේ මූලික වැරැද්ද නොකරන්න.
මෙම හැකියාව ගැන ඔබ දෙදෙනාට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට ඒ ගැන සංවාදයක් පවත්වන්න. පළමුව, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය ඔබ ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය සමඟ ඉක්මනින් ගමන් කරනවාද නැද්ද යන්න ලිට්මස් පරීක්ෂණයක් විය හැක. දෙවනුව, එකිනෙකා සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට කැපවීමෙන් ඔබට මෙය සමඟ කටයුතු කිරීමට සූදානම් විය හැකිය.
ප්‍රතිංධිසරාේධක වැනි ගැටලු පවා නව ආලෝකයකින් සාකච්ඡා කළ යුතු බව පූජා වැඩිදුරටත් පවසයි. මෙය ඔබගේ තනි මාපිය සැලසුම් සාකච්ඡා කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස සලකන්න. එකට ගමන් කිරීම සඳහා මෙම ඉඟි, එක් ආකාරයකින්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය මට්ටම් කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ වේ! 
5. කොපමණ තිරයක්කාලය පිළිගත හැකිද?
ඔබ සහජීවනය ආරම්භ කළ පසු ඔබේ සහකරු සමඟ ගුණාත්මක කාලය සාර්ථක නොවන බව සහතික කිරීමට උපකාර වන තවත් දෙයක් නම් තිර කාලය පිළිබඳ සාකච්ඡාවකි. ලැප්ටොප් සහ රූපවාහිනී තිර දෙස හිස් බැල්මක් හෙළීම අපගේ පෞරුෂයේ සහජ අංගයක් බවට පත්ව ඇත. මෙම ප්‍රවණතාවය අධික වන්නේ කවදාදැයි බොහෝ අය හඳුනා නොගනිති.
බලන්න: ගර්භණී සමයේදී සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?කෙසේ වෙතත්, මෙය සම්බන්ධතාවයක වේදනාකාරී ලක්ෂ්‍යයක් විය හැක. අපගේ දුරකථන තුළ අපගේ හිස වළලා දැමීම සහ සමාජ මාධ්‍ය හරහා ස්වයිප් කිරීම අපගේ සබඳතාවලට බලපායි. තිරයක් දෙස බලා ගත කරන සෑම මිනිත්තුවක්ම ඔබ එකට කාලය ගත කරයි. එබැවින්, තිර කාලයෙහි අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් පිළිගත හැකි සීමාවක් කල්තියා සැකසීම වැදගත් වේ.
6. ආහාර පුරුදු ඔබේ ලැයිස්තුවේ තිබිය යුතුය
ඔබ බොහෝ විට එකිනෙකාගේ ස්ථානයේ නිදාගෙන සිටියත්, ආහාර පුරුදු ගැන කතා කිරීම සහ ඒවා හැකිතාක් සමමුහුර්ත කර ගැනීම වැදගත් වේ. මෙය ඔබගේ ජීවන විධිවිධානය වඩාත් සුමට හා කරදරයකින් තොර කරයි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, දිනකට පසු එකම ආහාර වේලක් තිබිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. නමුත් එකිනෙකාගේ මනාපයන් දැන ගැනීම සතුටක්.
ඔබේ ආහාර පුරුදු එකිනෙකට වෙනස් නම් මෙම සාකච්ඡාව වඩාත් අත්‍යවශ්‍ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, එක් හවුල්කරුවෙකු වීගන් නම් සහ අනෙකා දැඩි නිර්මාංශිකයෙක් නම්. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ එකිනෙකාගේ මනාපයන් සමඟ සාමය ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය.
අදාළ කියවීම : ආහාර කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය ආදරය කිරීමට ඔබේ ආකල්පය හෙළි කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?හොඳයිද?
7. මම-කාලය ගැන කුමක් කිව හැකිද?
එකට ජීවත් වීම යනු සෑම විටම උකුලට සම්බන්ධ වීම නොවේ. වරින් වර හුස්ම ගැනීමට හෝ දිගු දුෂ්කර දිනකට පසු විවේක ගැනීමට ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ පුද්ගලික ඉඩ සහ කාලය අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ සහකරු සමඟ සහවාසයේ යෙදෙන විට ඔබට කොපමණ හුදකලා කාලයක් අවශ්‍යද යන්න අමතා ඒ සඳහා වචනාර්ථයෙන් සහ සංකේතාත්මකව ඉඩක් වෙන් කරන්න.
ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ ඔබේ පළමු මහල් නිවාසය කරන විට, පෞද්ගලික ඉඩක් ලෙස කාමරයක් හෝ කොනක් වෙන් කරන්න. ඔබට යම් අක්‍රිය කාලයක් අවශ්ය වූ විට ඔබ එක් එක් කෙනාට පසුබැසීමට හැකි වන අතර, මෙම ඉඩ අවශ්‍යතාවය සම්බන්ධයෙන් අමනාපයක් හෝ අමනාපයක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න. එය සිදුවිය හැක්කේ සම්බන්ධතාවයක අසුබ ලකුණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැඳීමක් සඳහා අවශ්‍යතාවයක් බව ඔබ පිළිගන්නා විට පමණි.
8. පළමු මහල් නිවාස අත්‍යවශ්‍ය ලැයිස්තුව සකස් කරන්න
එකට ජීවත් වීමට තීරණය කිරීම යනු ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ නව නිවසක් පිහිටුවනු ඇති බවයි. එබැවින්, ජෝඩුගේ පළමු මහල් නිවාසයේ අත්‍යවශ්‍ය දෑ පිළිබඳව ඔබේ ගෙදර වැඩ කරන්න සහ ඔබට අවශ්ය සියල්ල ලැයිස්තුවක් සකස් කරන්න. ගෘහ භාණ්ඩවල සිට මෙට්ට, තිර රෙදි, ලිනන්, පිරිසිදු කිරීමේ සැපයුම්, උපකරණ සහ මුළුතැන්ගෙයි අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය, මෙවලම්, ප්‍රථමාධාර කට්ටලය සහ අලංකරණ අයිතම දක්වා. අවශ්ය දේ තීරණය කිරීමට ඔබ දෙදෙනාම සම්බන්ධ වී ඇති බවට සහතික වන්න, සහ එය එකට මිල දී ගන්න. 
9. ඔබට තබා ගැනීමට අවශ්ය දේ බලන්න
ඔබ පිහිටුවන මෙම නව නිවස ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා සමඟ බොහෝ 'අපි' සිටිනු ඇත, නමුත් එයට 'ඔබ' සහ 'මම' ද සිටිය යුතුය.