Uamuzi wa kushiriki nafasi ya kuishi na mwenzi wako unaweza kuwa tukio la kusisimua na la kushtua kwa wakati mmoja. Baada ya yote, sio tu hatua kubwa katika uhusiano wako lakini pia sura mpya ya maisha yako. Ili kuhakikisha kuwa sura hii inacheza vizuri, unahitaji orodha hakiki ya kuhamia pamoja. Na sio orodha yoyote tu. Orodha iliyothibitishwa na mtaalamu!

Unahitaji pia kushughulikia maswali makubwa zaidi kama vile: Kwa nini ungependa kuhamia na mshirika wako? Je, ni baada ya muda gani kuhamia ndani? Na jinsi ya kupanga mpito huu? Utafiti wa hivi majuzi uliorodhesha tabia za matumizi, fujo, na usambazaji usio wa haki wa kazi za nyumbani kati ya mambo mengine makuu ya ugomvi kati ya wanandoa wanaoishi pamoja. Masuala kama haya yanaweza kuepukwa kwa mawazo ya kimakusudi na kupanga ufaao.

Ili kukusaidia kukabiliana nayo, tulimshauri kocha wa afya ya kihisia na umakinifu Pooja Priyamvada (aliyethibitishwa katika Huduma ya Kwanza ya Afya ya Kisaikolojia na Akili kutoka Shule ya Afya ya Umma ya Johns Hopkins Bloomberg na Chuo Kikuu. wa Sydney), ambaye ni mtaalamu wa kutoa ushauri kwa masuala kama vile mahusiano ya nje ya ndoa, talaka, kutengana, huzuni, na kupoteza. Anauliza maswali muhimu, anashauri juu ya mambo ya kuzingatia, na kushiriki vidokezo vya kuhamia pamoja na mwenzi wako.

Je, Uko Tayari Kuhamia Pamoja?

Mahusiano ya muda mrefu yamezidi kuwa ya kawaida katika mahusiano ya muda mrefu. Wengi wa wanandoa wanapendelea kuishiUnapoamua juu ya vitu vya kununua unapohama kutoka mahali pako, pia zingatia ni vitu gani ungependa kuhifadhi. Sisi sote tuna vitu ambavyo tunachukia. Inaweza kuwa kitu chochote kutoka kwa blanketi unayopenda hadi kiti cha kupendeza. Lakini fanya uchaguzi huu kwa busara. Kumbuka kwamba mahali pako papya panapaswa kuwa na nafasi ya vitu vya mwenza wako na vile vile vitu vyote vipya unavyonunua.

10. Gawanya nafasi ya kuhifadhi

Kabla ya kuhamia kwenye yako. ghorofa ya kwanza na mpenzi au rafiki wa kike, gawanya nafasi ya chumbani kwa haki. Mara nyingi wanawake wanahitaji nafasi zaidi ya kutoshea katika vitu vyao vya kibinafsi. Lakini hiyo haimaanishi kwamba mwanamume huyo amebaki na droo ndogo au mbili kwenye kifua kilichowekwa sebuleni. Uzembe kama huo, ingawa unaonekana kuwa mdogo, unaonyesha ukosefu wa haki katika masuala makubwa na inaweza kusababisha chuki katika uhusiano katika siku zijazo.

11. Kupamba ghorofa ya kwanza na mpenzi wako

Mara tu unapozingatia ushauri wote muhimu na kufanya msingi inakuja sehemu ya kusisimua. Kupamba ghorofa ya kwanza na mpenzi wako au rafiki wa kike. Je, ungependa kulishughulikia vipi?

Je, mtetemo wa nyumba yako mpya utakuwaje? Baridi na ya kawaida? Au chic na classy? Ungependa rangi gani kwenye kuta? Vipi kuhusu mapazia na rugs? Ni aina gani za mugs za kahawa na glasi za divai? Kuna nafasi nyingi za kucheza hapa. Ni mikono chini ya furaha zaidina sehemu ya kusisimua ya kuhama na mpenzi wako. Tunatumai utaifurahia na kufanya kumbukumbu nyingi.

12. Andika orodha yako ya ukaguzi

Ikizingatiwa kuwa kuna mambo mengi ya kuzingatia na chaguo nyingi za kufanya. mnapohamia pamoja, inasaidia kuandika yote ambayo mmejadiliana na kukubaliana. Hata kama hutaki kuwa na makubaliano ya kisheria ya kuishi pamoja, baadhi tu ya muhtasari mpana kuhusu fedha na kanuni muhimu za msingi ambazo unaweza kurejelea zinaweza kukusaidia wakati wa kutoelewana.

Bila shaka, mienendo ya uhusiano wenu na mdundo wa maisha pamoja itabadilika kadiri mnavyokua kama mtu binafsi na kama wanandoa. Kwa hivyo, orodha hii iliyoandikwa haipaswi kuwekwa kwenye jiwe. Lakini inaweza kutumika kama sehemu ya marejeleo katika siku hizo za mwanzo unapojifunza kamba za kushiriki nyumba moja.

Vidokezo Muhimu

• Uchunguzi wa uaminifu wa sababu zako za kuishi na mwenzi wako unapaswa kukusaidia kuamua kama ni wazo zuri kwako
• Kabla ya kuhamia, zungumza kuhusu fedha zako, jadili mapendeleo ya kazi za nyumbani, shiriki udhaifu wako wa zamani na udhaifu mwingine wa kihemko, matarajio yako kutoka kwa uhusiano
• Jadili na mwenzi wako na ujitayarishe katika hali ambayo uhusiano haufanyi kazi
• Kwa hatua halisi, unahitaji kukamilisha nafasi utahamia kulingana na mahitaji yako. Unahitaji kushughulikia mgawanyo wa bili, kazi za nyumbani nk
• Lala chinimatarajio na mipaka yako. Fikiria wageni wa nyumbani, muda wa kutumia kifaa, nafasi ya kibinafsi, hali ya uhusiano n.k

Hilo linapaswa kukuweka katika nafasi ya kubadilisha ukurasa mpya katika uhusiano na maisha yako. . Maamuzi machache makini ndiyo tu inahitajika kuyafanya yadumu.

Makala haya yalisasishwa mnamo Oktoba 2022.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kulingana na uchanganuzi wa utafiti wa Chuo Kikuu cha Stanford na uchunguzi maarufu, wengi wa wanandoa huamua kuhamia pamoja ndani ya mwaka mmoja baada ya kuchumbiana. Matokeo pia yanaonyesha kuwa kuishi pamoja baada ya miaka 2 au zaidi sio kawaida sana. 2. Je, ni jambo la kawaida kuwa na mashaka kabla ya kuhamia pamoja?

Ni jambo la kawaida sana kuwa na mashaka kabla ya kuhamia kwa mpenzi/mchumba wako kwani ni hatua kubwa unayopiga katika uhusiano wako na kamwe huwezi kuwa na uhakika jinsi gani. itatoka nje. 3. Unajuaje wakati wa kuhamia pamoja?

Ni vigumu kuweka kidole kuhusu muda gani unapaswa kuwa wachumba kabla ya kuhamia pamoja. Baadhi ya wanandoa wanaweza kuwa tayari kuhamia pamoja baada ya miezi 6 ya uchumba, ilhali wengine wanaweza kusubiri hadi mwaka mmoja kabla ya kufanya uamuzi huu.

Ushauri bora ni kuuliza maswali muhimu zaidi kwa nini ungependa kuishi chini ya paa moja. Ukishajibu vya kuridhisha basi chorakusisimua kuhamia pamoja na orodha ya kukaguliwa ya mpenzi au mchumba.

Ingawa unahitaji kuwa mwangalifu na kipengele cha wakati wa kuhamia pamoja katika uamuzi huu, ni vigumu kuweka kidole juu ya muda gani unapaswa kuwa na uchumba kabla. mnahamia pamoja. Kwa hivyo, ni haraka gani kuhamia ndani baada ya yote? Kulingana na uchanganuzi wa utafiti wa Chuo Kikuu cha Stanford na uchunguzi maarufu, wengi wa wanandoa huamua kuhamia katika kipindi cha mwaka mmoja baada ya kuchumbiana.

Ingawa matokeo ya utafiti huu yanaonyesha kuwa kuhamia pamoja baada ya miaka 2 au zaidi kulikuwa chini. kawaida, utafiti mwingine uligundua kuwa kuridhika kwa uhusiano kulikuwa juu zaidi kwa wanandoa ambao walikuwa wamehama pamoja baada ya miaka 1-3 ya uchumba. Changanyikiwa? Usiwe! Hakuna haja ya wewe kushikamana na kalenda ya matukio iliyoamriwa. Hakuna wakati mzuri uliowekwa wa kuchukua hatua inayofuata. Cha muhimu ni, uko tayari? Kuchunguza kwa unyoofu sababu zako kunapaswa kukupa jibu lako.

3. Jadili upendeleo wako wa kazi za nyumbani na majukumu

Katika utafiti uliotajwa hapo awali, kazi za nyumbani zilikaa juu kabisa kwenye orodha ya masuala yenye utata. kati ya wanandoa ambao waliishi chini ya paa moja. Uhusiano wetu na kazi za nyumbani mara nyingi hulemewa na kiwewe cha utotoni. Mtu ambaye amemwona mama yake akizikwakazi za nyumbani zinaweza kuwa nyeti kuhusu mgawanyo sawa wa kazi.

Hii ndiyo sababu unahitaji kuweka matarajio kuwa ya kweli lakini pia mshughulikie mhusika kwa huruma na kwa mtazamo wa kutatua matatizo. Kwa mfano, mwenzi ambaye ni mpishi mbaya hapaswi kuchukua jukumu la kuandaa kifungua kinywa au chakula cha jioni. Kwa hivyo, wanapendelea kuosha vyombo au kufulia badala yake? Kujua ni nani anapenda kufanya nini kunaweza kuhakikisha maisha bila ugomvi na ugomvi.

4. Zungumza kuhusu zamani za kila mmoja

Ni muhimu kuwa na mazungumzo ya uaminifu kuhusu mahusiano yako ya awali na kwa nini mambo hayakufaulu. Hii inakuwa muhimu zaidi ikiwa mmoja wenu ameishi na mpenzi wa zamani. Kushughulikia maswala haya husaidia katika kuhakikisha kuwa haubebi mizigo ya kihemko ya zamani katika siku zijazo zako. Kuondoa if na buts na mashaka yote ni muhimu sana katika kufanya mabadiliko haya kuwa laini na yenye matunda zaidi.

5. Je, ni matarajio yako kutoka kwa uhusiano gani?

Unajiona wapi wewe na mwenzi wako miaka mitano chini ya mstari? Na wanafanya wapi? Je, kuishi na mwenzi wako ni hatua ya kuingia kwenye ndoa? Je, unataka kuwa na watoto? Ikiwa ndio, basi ni lini na kwa nini unataka kuwa na watoto? Haya ni baadhi tu ya mambo machache kati ya mengi ya kujadili ili kuondoa mshangao wowote usiopendeza katika siku zijazo.

Matarajio mengine ya muda mrefu yanaweza kuwa kitu rahisi kama hali yako ya uhusiano. Poojaanasema, "Kuzungumza kuhusu jinsi unavyojiona kama wanandoa na jinsi unavyotaka kuonekana kunasaidia nyinyi wawili kuwa katika ukurasa mmoja." Usiache nafasi ya mshangao usio na furaha kwa mpenzi wako.

6. Shiriki udhaifu na siri, kama zipo

Unapochumbiana, ni rahisi kuwa toleo lako bora wakati wowote unapokuwa na mwenza wako. Kuishi pamoja ni mchezo tofauti kabisa wa mpira. Hapo ndipo nyote wawili mnapata kumuona mtu ‘halisi’ mliye naye na mnaweza kupata upenyo wa siri jinsi maisha ya ndoa yanavyoweza kuwa.

Hii ina maana pia kwamba kuficha mapungufu, siri, au udhaifu wowote inakuwa vigumu zaidi. Iwe ni mapambano na uraibu au woga wa buibui, itajulikana kwa mwenzi wako hatimaye wakati unaishi chini ya paa moja. Kwa nini usishughulikie vipengele hivi visivyopendeza vya maisha yako kabla ya kuchukua hatua kubwa na kumepusha mwenza wako mshangao wowote usiopendeza?

7. Je, ikiwa haitafanikiwa?

Ni uwezekano wa kweli. Kubali, hali hii huwa akilini mwako unapofikiria kufanya mabadiliko makubwa sana katika maisha yako. Na si rahisi kutengana na mtu unayeishi naye. Kwa hivyo, kwa nini usizungumze juu yake kama watu wazima wawili waliokomaa? Majadiliano haya yanaweza kuonekana kuwa hayalingani kabisa na hali yako ya sasa ya akili lakini tusikilize. Itasaidia kupunguza wasiwasi mwingi na mashaka ambayo hata hauelewi kwa uangalifu. Fikiria:

• Nani atabaki na naniutahama endapo mtaachana?
• Mtagawanyaje vitu hivyo?
• Utashughulikiaje pesa na mali katika hali hii?

Orodha ya Kukagua ya Mwisho ya Kusonga Pamoja

Pooja anasema, “Kwa kifupi, zote mbili. washirika wanahitaji kuwa na uhakika kuhusu uamuzi huu. Kwamba hatua hii inachukuliwa bila shuruti au hofu ya kuachwa.” Mara tu unaposhughulikia ikiwa uko tayari kuhamia pamoja au la, inakuja jukumu la kuifanya. Kukamilisha upuuzi wa mpangilio wako wa kuishi pamoja kunaweza kuwa mchakato unaohitaji mahitaji yenyewe.

Orodha hii ya mwisho itakusaidia kupitia upangaji, maandalizi, na utekelezaji wa hatua, kusaidia kurahisisha mchakato wa kuhamia na mpenzi/mpenzi wako. na kusherehekea hatua hii muhimu unayochukua.

1. Malizia nyumba yako ya kwanza ukiwa na mpenzi au mpenzi wako

Kwanza kabisa, unahitaji kukamilisha nyumba yako ya kwanza na mpenzi wako au rafiki wa kike. Kuishi pamoja kunaweza kuanza na maamuzi mengi ya kusisimua. Jadili ni wapi nyote wawili mngependa kuishi - katika mojawapo ya maeneo yenu ya zamani au kuchimba mpya kabisa.

Utalazimika kujadili bajeti na eneo, ambayo yote yanaweza kutegemea asili na mahali pa kazi yako. Utahamishaje vitu vyako? Je, utahitaji wahamishaji? Unahitaji kuzungumza juu ya saizi ya nafasi mpya, idadi ya vyumba, upendeleo wa fittings ngumu, mgawanyiko wa vyumba.nafasi ya chumbani, madhumuni na matumizi ya nafasi ya kuishi, n.k. Angalia kama ungependa kuwa na makubaliano ya kisheria ya kuishi pamoja.

• Makubaliano ya kuishi pamoja ni nini: Ni ya kisheria. makubaliano kati ya wanandoa ambao hawajaoana wanaoishi pamoja. Makubaliano husaidia kulinda haki za kibinafsi za mshirika iwapo mpangilio wao utavunjika katika siku zijazo. Pia husaidia katika kesi za maombi ya rehani au kupata msaada wa mtoto

2. Kubaliana kuhusu mgawanyo wa bili

Kwa hivyo, tayari umepitia rigmarole ya mazungumzo ya pesa. Sasa ni wakati wa kuingia katika maelezo bora zaidi. Tambua jinsi utakavyoshiriki gharama. Unahitaji mpango madhubuti wa mchezo. Shughulikia maswali haya kabla ya kusaini mkataba wa kukodisha au kuanza kufunga masanduku yako:

• Je, unapaswa kupata akaunti ya pamoja ya kuangalia kwa ajili ya gharama za uendeshaji?
• Utashughulikiaje ununuzi wa mboga au bili nyinginezo za nyumbani?
• Utagawanyaje kodi? Je, itakuwa nusu na nusu au kulingana na mapato ya mtu binafsi?
• Je kuhusu huduma?

3. Weka sheria za msingi kwa wageni wa nyumbani

Wageni mara nyingi huwa chanzo cha ugomvi katika uhusiano wa kuishi. Wewe na mshirika wako ni lazima kuwa na maisha yako binafsi ya kijamii. Hili linaweza kuhusisha kukaribisha watu au kuwa na wageni wa nyumbani kila baada ya muda fulani, jambo ambalo linaweza kuwa kichocheo cha ugomvi na hali isiyopendeza ikiwa nyote hamko sawa.ukurasa. Lakini, mawasiliano ya wazi yanaweza kukusaidia kuweka mipaka kuhusu familia na wageni. Ni muhimu kujadili yafuatayo:

• Je, una maoni gani kuhusu wageni na ukaribishaji?
• Je, ungependa kuburudisha mara ngapi?
• Rafiki mwenye uhitaji anaweza kugonga kitanda chako kwa muda gani? , ikiwa kabisa?
• Nani angehamisha vitu vyao wakati wageni wanahitaji nafasi ya ziada?

4. Zungumza kuhusu athari kwenye maisha yako ya ngono

Mara ya kwanza siku za uhusiano wowote hufafanuliwa na awamu ya kutoweza-kuweka-mikono-mbali-ya-mwingine. Lakini kipindi hicho cha honeymoon kinalazimika kunyauka baada ya muda na mienendo yako inabadilika zaidi mara tu unapoanza kuishi pamoja. Utulivu na mdundo wa maisha yaliyotulia utafanya shauku kufifia kidogo lakini usifanye kosa kuu la kuruhusu shauku kufa kabisa.

Fanya mazungumzo kulihusu ili kuona jinsi nyote wawili mnavyohisi kuhusu uwezekano huu. Kwanza, jinsi wewe na mpenzi wako mnavyoitikia inaweza kuwa mtihani wa kuona kama mnahamia na mpenzi/mpenzi wako hivi karibuni. Pili, mnaweza kujiandaa kukabiliana na hili kwa kujitolea kutumia muda bora pamoja.

Pooja anaongeza, "Hata masuala kama vile uzazi wa mpango yanahitaji kujadiliwa kwa mtazamo mpya." Ona hii kama fursa ya kujadili mipango yako ya uzazi. Vidokezo hivi vya kuhamia pamoja, kwa njia fulani, ni miongozo ya kusawazisha uhusiano wako!

5. Kiasi gani cha skrinimuda unakubalika?

Jambo lingine la kukusaidia kuhakikisha kuwa wakati mzuri na mwenzi wako haupigii kitu mara tu unapoanza kuishi pamoja ni majadiliano kuhusu muda wa kutumia kifaa. Kukodolea macho kompyuta za pajani na skrini za televisheni kumekuwa sehemu ya asili ya haiba yetu. Watu wengi hawatambui hata wakati mwelekeo huu unapozidi.

Hata hivyo, hii inaweza kuwa kidonda katika uhusiano. Kuzika vichwa vyetu kwenye simu zetu, na kutelezesha kidole kupitia mitandao ya kijamii huathiri uhusiano wetu. Kila dakika inayotumiwa kutazama skrini inakula wakati wako pamoja. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka kikomo kinachokubalika na pande zote kwenye muda wa kutumia kifaa mapema.

6. Ni lazima mazoea ya kula yawe kwenye orodha yako

Hata kama mmekuwa mkilala mahali pa kila mmoja mara nyingi vya kutosha, ni muhimu kuzungumza juu ya tabia ya kula na kupata yao katika usawazishaji iwezekanavyo. Hii itafanya mpangilio wako wa kuishi kuwa laini na usio na shida. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kuwa na chakula sawa baada ya chakula, siku baada ya siku. Lakini ni vizuri kujua mapendekezo ya kila mmoja.

Majadiliano haya yanakuwa muhimu zaidi ikiwa mazoea yako ya kula yatatofautiana sana. Kwa mfano, ikiwa mshirika mmoja ni mboga mboga na mwingine ni mgumu asiyekula mboga. Katika hali kama hizi, lazima ujifunze kufanya amani na mapendeleo ya kila mmoja wetu.Naam?

7. Vipi kuhusu mimi-wakati?

Kuishi pamoja haimaanishi kuunganishwa kwenye makalio kila wakati. Nyote wawili mtahitaji nafasi na wakati wenu wa kupata pumzi mara moja baada ya nyingine au kupumzika tu baada ya siku ndefu ngumu. Shughulikia ni muda gani wa pekee unaohitaji unapoishi pamoja na mpenzi wako na utenge nafasi kwa ajili yake, kihalisi na kwa njia ya mfano.

Unapopanga nyumba yako ya kwanza na mpenzi wako, weka chumba au kona kama nafasi ya kibinafsi. ambayo kila mmoja unaweza kurejea unapohitaji muda wa kupumzika, na uhakikishe kuwa hakuna kinyongo au kinyongo juu ya hitaji hili la nafasi. Hilo linaweza kutokea tu unapokubali kuwa nafasi si ishara ya kutisha katika uhusiano bali ni hitaji la uhusiano wenye afya.

8. Andaa orodha ya mambo muhimu ya ghorofa ya kwanza

Kuamua kuishi pamoja kunamaanisha kuwa mtaanzisha nyumba mpya na mshirika wako. Kwa hivyo, fanya kazi yako ya nyumbani juu ya mambo muhimu ya ghorofa ya kwanza ya wanandoa na uandae orodha ya yote ambayo utahitaji. Kuanzia fanicha hadi magodoro, mapazia, kitani, vifaa vya kusafishia, vyombo na vitu muhimu vya jikoni, zana, vifaa vya huduma ya kwanza na vitu vya mapambo. Hakikisha nyote wawili mnahusika katika kuamua kile kinachohitajika, na mnunue pamoja.

9. Angalia unachotaka kuhifadhi na kutupa

Nyumba hii mpya unayoiweka. na mtu wako muhimu atakuwa na 'sisi' nyingi, lakini pia lazima iwe na 'wewe' na 'mimi'.