A po lëvizni së bashku? Lista kontrolluese nga një ekspert

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vendimi për të ndarë një hapësirë ​​jetese me partnerin tuaj mund të jetë një përvojë emocionuese dhe dërrmuese përnjëherësh. Në fund të fundit, nuk është vetëm një hap i madh në marrëdhënien tuaj, por edhe një kapitull i ri i jetës suaj. Për t'u siguruar që ky kapitull të luajë mirë, ju duhet një listë kontrolli e lëvizjes së bashku. Dhe jo çdo listë. Një listë e verifikuar nga një ekspert!

Ju gjithashtu duhet të adresoni pyetje edhe më të mëdha si p.sh.: Pse doni të jetoni me partnerin tuaj? Sa shpejt është shumë shpejt për të hyrë? Dhe si të planifikohet ky tranzicion? Një studim i kohëve të fundit renditi zakonet e shpenzimeve, rrëmujën dhe shpërndarjen e padrejtë të punëve të shtëpisë midis pikave të tjera kryesore të mosmarrëveshjes midis çifteve që bashkëjetojnë. Çështje të tilla mund të shmangen me mendim të qëllimshëm dhe planifikim të duhur.

Për t'ju ndihmuar me të, ne u konsultuam me trajnerin e mirëqenies emocionale dhe vëmendjes Pooja Priyamvada (e certifikuar në Ndihmën e Parë të Shëndetit Psikologjik dhe Mendor nga Shkolla e Shëndetit Publik Johns Hopkins Bloomberg dhe Universiteti i Sidneit), i cili është i specializuar në këshillim për çështje të tilla si marrëdhëniet jashtëmartesore, ndarjet, ndarja, pikëllimi dhe humbja. Ajo bën pyetje të rëndësishme, këshillon për gjërat që duhen marrë parasysh dhe ndan këshilla për të jetuar së bashku me partnerin tuaj.

A jeni gati të lëvizni së bashku?

Bashkëjetesa është bërë pak a shumë normë në marrëdhëniet e përkushtuara afatgjata sot. Shumica e çifteve preferojnë të jetojnëNdërsa vendosni për gjërat për të blerë kur largoheni nga vendi juaj, merrni parasysh edhe ato gjëra që dëshironi të mbani. Të gjithë kemi gjëra për të cilat jemi sentimentale. Mund të jetë çdo gjë nga një batanije e preferuar në një karrige të rehatshme. Por bëni këtë zgjedhje me maturi. Mbani në mend se vendi juaj i ri duhet të ketë hapësirë ​​për gjërat e partnerit tuaj, si dhe të gjitha gjërat e reja që po blini.

10. Ndani hapësirën e ruajtjes

Para se të kaloni në shtëpinë tuaj apartamenti i pare me te dashurin ose te dashuren, ndani hapesiren e dollapit ne menyre te drejte. Gratë shpesh kanë nevojë për më shumë hapësirë ​​për t'u futur në sendet e tyre personale. Por kjo nuk do të thotë që burrit i ka mbetur një ose dy sirtarë të frikshëm në një sënduk të mbajtur në dhomën e ndenjes. Një pandjeshmëri e tillë, edhe pse në dukje e vogël, paralajmëron padrejtësi në çështje më të mëdha dhe mund të çojë në pakënaqësi në një marrëdhënie në të ardhmen.

11. Dekorimi i apartamentit të parë me të dashurin ose të dashurën tuaj

Pasi të keni marrë parasysh të gjitha këshillat e vlefshme dhe të keni bërë themelet vjen pjesa emocionuese. Arredimi i apartamentit të parë me të dashurin apo të dashurën tuaj. Si dëshironi ta bëni këtë?

Si do të jetë atmosfera e shtëpisë tuaj të re? E lezetshme dhe e rastësishme? Apo elegant dhe me klas? Çfarë ngjyre do të dëshironit në mure? Po perdet dhe qilimat? Çfarë lloj filxhani kafeje dhe gotash vere? Ka kaq shumë vend për të luajtur këtu. Është më argëtuese për duart poshtëdhe një pjesë emocionuese e ndërrimit me partnerin tuaj. Shpresojmë që t'ju pëlqejë dhe të krijoni shumë kujtime.

12. Vendosni listën tuaj të kontrollit me shkrim

Duke pasur parasysh se ka shumë faktorë për t'u marrë parasysh dhe shumë zgjedhje për të bërë kur lëvizni së bashku, ju ndihmon të vendosni të gjitha ato që keni diskutuar dhe rënë dakord me shkrim. Edhe nëse nuk dëshironi të keni një marrëveshje bashkëjetese ligjore, vetëm disa përmbledhje të përgjithshme mbi financat dhe rregullat kryesore bazë të cilave mund t'u referoheni mund të jenë të dobishme në kohë mosmarrëveshjesh.

Sigurisht, dinamika e marrëdhënies suaj dhe ritmi i jetës së bashku do të ndryshojnë ndërsa rriteni si individë dhe si çift. Pra, kjo listë kontrolluese e shkruar nuk duhet të jetë e vendosur në gur. Por mund të veprojë si një pikë referimi në ato ditë fillestare kur po mësoni litarët e ndarjes së një shtëpie.

Pikat kryesore

  • Një introspeksion i sinqertë i arsyeve tuaja për të jetuar me partnerin tuaj duhet t'ju ndihmojë të vendosni nëse është një ide e mirë për ju
  • Para se të transferoheni, flisni për financat tuaja, diskutoni preferencat për punët e shtëpisë, ndani të kaluarën tuaj dhe dobësitë e tjera emocionale, pritshmëritë tuaja nga marrëdhënia
  • Diskutoni me partnerin dhe përgatituni në rast se marrëdhënia nuk funksionon
  • Për hapin aktual, duhet të finalizoni hapësirë ​​në të cilën do të lëvizni bazuar në kërkesat tuaja. Ju duhet të bëni ndarjen e faturave, punëve etj.
  • Shtrohunipritjet dhe kufijtë tuaj. Mendoni për mysafirët e shtëpisë, kohën para ekranit, hapësirën personale, statusin e marrëdhënies etj

Këto duhet t'ju krijojnë për të kthyer një fletë të re në marrëdhënien dhe jetën tuaj . Mjafton disa vendime të kujdesshme për ta bërë atë të zgjasë.

Ky artikull është përditësuar në tetor 2022.

FAQ

1. Sa kohë duhet të takoheni përpara se të jetoni së bashku?

Bazuar në analizën e një studimi të Universitetit të Stanfordit dhe një sondazhi popullor, shumica e çifteve vendosin të jetojnë së bashku brenda një viti nga takimi. Gjetjet tregojnë gjithashtu se bashkëjetesa pas 2 vjetësh ose më shumë është shumë më pak e zakonshme. 2. A është normale të kesh dyshime përpara se të bashkohesh së bashku?

Është shumë normale të kesh dyshime përpara se të shkosh me të dashurin/të dashurën pasi është një hap i madh që po hedh në marrëdhënien tënde dhe nuk mund të jesh kurrë i sigurt se si do të dalë jashtë. 3. Si e dini se kur të jetoni së bashku?

Është e vështirë të vendosni një gisht se sa kohë duhet të jeni në takim përpara se të jetoni së bashku. Disa çifte mund të jenë gati të jetojnë së bashku pas 6 muajsh takim, ndërsa të tjerë mund të presin deri në një vit përpara se të marrin këtë vendim.

4. Cila është këshilla më e mirë për të lëvizur së bashku?

Këshilla më e mirë është të bëni pyetjet më të rëndësishme se pse dëshironi të jetoni nën të njëjtën çati. Kur të jeni përgjigjur në mënyrë të kënaqshme, atëherë hartojenilista emocionuese e lëvizjes së bashku me të dashurin ose të dashurën.

së bashku së pari, dhe më pas, shikoni se ku të çon marrëdhënia, në vend që të lidhni nyjën menjëherë. Por transferimi shumë shpejt mund të prishë një marrëdhënie. Nxitoni në këtë vendim dhe mund të rezultojë të jetë një katastrofë.

Ndërsa duhet të jeni të kujdesshëm me kohën kur duhet të lëvizni së bashku në aspektin e këtij vendimi, është e vështirë të vendosni një gisht se sa kohë duhet të jeni në takim përpara ju hyni së bashku. Pra, sa shpejt është shumë shpejt për të hyrë në fund të fundit? Bazuar në analizën e një studimi të Universitetit Stanford dhe një sondazhi popullor, shumica e çifteve vendosin të jetojnë brenda një viti pas takimit.

Edhe pse gjetjet nga ky studim tregojnë se qëndrimi së bashku pas 2 vitesh ose më shumë ishte më pak e zakonshme, një tjetër studim zbuloi se kënaqësia në lidhje ishte më e larta në çiftet që kishin lëvizur së bashku pas 1-3 vitesh takim. Të hutuar? Mos u bëj! Nuk ka nevojë që ju t'i përmbaheni një afati kohor të diktuar. Nuk ka një kohë të mirë të përshkruar për të ndërmarrë hapin tjetër. Ajo që ka rëndësi është, a jeni gati? Një analizë e sinqertë e arsyeve tuaja duhet t'ju japë përgjigjen tuaj.

3. Diskutoni preferencën tuaj për punët dhe përgjegjësitë

Në studimin e përmendur më parë, punët e shtëpisë ishin mjaft lart në listën e çështjeve të diskutueshme mes çifteve që jetonin nën të njëjtën çati. Marrëdhënia jonë me punët e shtëpisë shpesh është e ngarkuar me trauma të fëmijërisë. Një person që ka parë nënën e tyre të varrosurpunët e përditshme mund të jenë të ndjeshme në lidhje me ndarjen e barabartë të punës.

Kjo është arsyeja pse ju duhet t'i mbani pritshmëritë realiste, por gjithashtu t'i qaseni temës me empati dhe me një qëndrim për zgjidhjen e problemeve. Për shembull, partneri që është një kuzhinier i tmerrshëm nuk duhet të marrë përgjegjësinë e përgatitjes së mëngjesit apo darkës. Pra, a preferojnë të lajnë enët apo të lajnë rrobat? Të dish se kujt i pëlqen të bëjë çfarë mund të sigurojë një jetë pa grindje dhe grindje.

4. Flisni për të kaluarën e njëri-tjetrit

Është e rëndësishme që të keni një bisedë të sinqertë për marrëdhëniet tuaja të kaluara dhe pse gjërat nuk funksionuan. Kjo bëhet edhe më kritike nëse njëri prej jush ka jetuar me një ish. Trajtimi i këtyre çështjeve ndihmon për të siguruar që ju të mos mbani bagazhin emocional të së kaluarës në të ardhmen tuaj. Eliminimi i nëse-ve dhe por-ve dhe të gjitha dyshimeve është jashtëzakonisht i rëndësishëm për ta bërë këtë tranzicion më të qetë dhe më frytdhënës.

5. Cilat janë pritshmëritë tuaja nga marrëdhënia?

Ku e shihni veten dhe partnerin tuaj pesë vjet më vonë? Dhe ku shkojnë ata? A është të jetosh me një partner një hap drejt martesës? Dëshironi të keni fëmijë? Nëse po, atëherë kur dhe pse dëshironi të keni fëmijë? Këto janë vetëm disa nga shumë gjëra për të diskutuar për të përjashtuar ndonjë surprizë të pakëndshme në të ardhmen.

Pritjet e tjera afatgjata mund të jenë diçka aq e thjeshtë sa statusi i marrëdhënies suaj. Poojathotë: “Të flasësh për mënyrën se si e sheh veten si çift dhe se si dëshiron të të duken, ju ndihmon të jeni të dy në të njëjtën faqe.” Mos lini vend për surpriza të pakëndshme për partnerin tuaj.

6. Ndani dobësitë dhe sekretet, nëse ka

Kur jeni në takim, është më e lehtë të jeni versioni më i mirë i vetes sa herë që jeni me partnerin tuaj. Të jetosh së bashku është një lojë krejtësisht e ndryshme me top. Në atë moment ju të dy mund të shihni personin 'e vërtetë' me të cilin jeni dhe mund të hidhni një vështrim të fshehtë se si mund të jetë jeta bashkëshortore.

Kjo do të thotë gjithashtu se fshehja e çdo mangësie, sekreti ose dobësie bëhet shumë më e vështirë. Qoftë një luftë me varësinë apo frikë nga merimangat, kjo do të bëhet e njohur për partnerin tuaj përfundimisht kur të jetoni nën të njëjtën çati. Pse të mos trajtoni këto aspekte jo shumë të këndshme të jetës suaj përpara se të bëni lëvizjen e madhe dhe t'i kurseni partnerit tuaj çdo surprizë të pakëndshme?

7. Po nëse nuk funksionon?

Është një mundësi reale. Pranojeni, ky skenar luan në mendjen tuaj kur po mendoni të bëni një ndryshim kaq të madh në jetën tuaj. Dhe nuk është kurrë e lehtë të ndahesh me dikë me të cilin jetoni. Pra, pse të mos flasim për të si dy të rritur të rritur? Ky diskutim mund të duket krejtësisht i pa sinkronizuar me gjendjen tuaj aktuale mendore, por na dëgjoni. Kjo do të ndihmojë në zhdukjen e shumë shqetësimeve dhe dyshimeve që as nuk po i adresoni me vetëdije. Mendoni:

  • Kush do të qëndrojë dhe kushdo të largoheni në rast se ndaheni?
  • Si do t'i ndani gjërat?
  • Si do t'i trajtoni paratë dhe asetet në këtë situatë?

Lista e kontrollit përfundimtar të lëvizjes së bashku

Pooja thotë, "Me pak fjalë, të dyja partnerët duhet të jenë të sigurt për këtë vendim. Se ky hap po ndërmerret pa asnjë detyrim apo frikë nga braktisja.” Pasi të keni adresuar nëse jeni apo jo gati për të lëvizur së bashku, vjen detyra për ta bërë atë në të vërtetë. Finalizimi i rreptë i marrëveshjes suaj të bashkëjetesës mund të jetë një proces kërkues në vetvete.

Kjo listë kontrolli përfundimtare do t'ju ndihmojë në planifikimin, përgatitjen dhe ekzekutimin e lëvizjes, duke ndihmuar në lehtësimin e procesit të transferimit me të dashurin/të dashurën tuaj dhe festoni këtë hap të rëndësishëm që po ndërmerrni.

1. Finalizoni apartamentin tuaj të parë me të dashurin ose të dashurën

Së pari dhe më kryesorja, ju duhet të finalizoni apartamentin tuaj të parë me të dashurin ose e dashura. Të jetosh së bashku mund të fillojë me shumë vendime emocionuese. Diskutoni se ku do të dëshironit të jetonit të dy - në një nga vendet tuaja të vjetra ose në një gërmim krejt të ri.

Do t'ju duhet të diskutoni buxhetin dhe vendndodhjen, të cilat të dyja mund të varen nga natyra dhe vendi i punës suaj. Si do t'i ndërroni gjërat tuaja? A do të keni nevojë për lëvizës? Ju duhet të flisni për madhësinë e hapësirës së re, numrin e dhomave, preferencat për pajisje të forta, ndarjen ehapësira e dollapit, qëllimi dhe përdorimi i hapësirës së banimit, etj. Shihni nëse dëshironi të keni një marrëveshje bashkëjetese të detyrueshme.

  • Çfarë është marrëveshja e bashkëjetesës: Është ligjërisht e detyrueshme marrëveshje midis një çifti të pamartuar që jetojnë së bashku. Marrëveshja ndihmon në mbrojtjen e të drejtave individuale të partnerit nëse marrëveshja e tyre prishet në të ardhmen. Ndihmon edhe në rastet e aplikimeve për hipotekë ose për sigurimin e mbështetjes së fëmijëve

2. Bini dakord për ndarjen e faturave

Pra, ju tashmë keni kaluar në mashtrimin e bisedimeve për paratë. Tani është koha për të hyrë në detaje më të imta. Kuptoni se si do të ndani shpenzimet. Ju duhet një plan konkret loje. Drejtojini këto pyetje përpara se të nënshkruani një kontratë qiraje ose të filloni të paketoni kutitë tuaja:

  • A duhet të merrni një llogari të përbashkët rrjedhëse për shpenzimet e funksionimit?
  • Si do t'i trajtonit blerjet ushqimore ose faturat e tjera shtëpiake?
  • Si do ta ndani qiranë? A do të jetë gjysmë e gjysmë apo në bazë të fitimeve individuale?
  • Po shërbimet komunale?

3. Vendosni rregulla bazë për mysafirët e shtëpisë

Të ftuarit shpesh bëhen molla e sherrit në një marrëdhënie të gjallë. Si ju ashtu edhe partneri juaj duhet të keni jetën tuaj individuale shoqërore. Kjo mund të përfshijë pritjen e njerëzve ose të kesh mysafirë në shtëpi herë pas here, gjë që mund të bëhet shkas për grindje dhe pakënaqësi nëse të dy nuk jeni në të njëjtën gjë.faqe. Por, komunikimi i hapur mund t'ju ndihmojë të vendosni kufij për familjen dhe vizitorët. Është e rëndësishme të diskutoni sa më poshtë:

Shiko gjithashtu: Pajtueshmëria seksuale - Kuptimi, rëndësia dhe shenjat
  • Si ndiheni për të ftuarit dhe pritjen?
  • Sa shpesh dëshironi të argëtoheni?
  • Për sa kohë mund të përplaset një mik në nevojë në divanin tuaj , nëse fare?
  • Kush do t'i lëvizte gjërat e tij kur të ftuarit kanë nevojë për hapësirë ​​shtesë?

4. Flisni për ndikimin në jetën tuaj seksuale

Fillimi ditët e çdo marrëdhënieje përcaktohen nga faza që nuk mund t'i mbajë duart larg njëri-tjetrit. Por ajo periudhë e muajit të mjaltit do të zhduket me kalimin e kohës dhe dinamika juaj ndryshon edhe më shumë pasi të filloni të jetoni së bashku. Stabiliteti dhe ritmi i një jete të qetë do ta bëjnë pasionin të zbehet pak, por mos bëni gabimin kryesor duke e lënë pasionin të shuhet plotësisht.

Bëj një bisedë për të për të parë se si ndiheni të dy për këtë mundësi. Së pari, mënyra se si reagoni ju dhe partneri juaj mund të jetë një provë lakmusi për të përcaktuar nëse po lëvizni shumë shpejt me të dashurin/të dashurën tuaj apo jo. Së dyti, mund të përgatiteni për t'u marrë me këtë duke u përkushtuar të kaloni kohë cilësore me njëri-tjetrin.

Pooja shton, "Edhe çështjet si kontracepsioni duhet të diskutohen në një këndvështrim të ri." Shikojeni këtë si një mundësi për të diskutuar planet tuaja individuale të prindërimit. Këto këshilla për të lëvizur së bashku, në një farë mënyre, janë udhëzime për të niveluar marrëdhënien tuaj!

5. Sa ekrankoha është e pranueshme?

Një gjë tjetër për t'ju ndihmuar të siguroheni që koha cilësore me partnerin tuaj të mos dëmtohet pasi të filloni të bashkëjetoni është një diskutim për kohën para ekranit. Vështrimi bosh drejt laptopëve dhe ekraneve të televizorit është bërë thjesht një pjesë e qenësishme e personalitetit tonë. Shumica e njerëzve as nuk e kuptojnë se kur kjo tendencë bëhet e tepruar.

Megjithatë, kjo mund të bëhet një pikë e dhimbshme në një marrëdhënie. Mbyllja e kokës në telefonat tanë dhe rrëshqitja përmes rrjeteve sociale ndikon në marrëdhëniet tona. Çdo minutë e kaluar duke parë një ekran është duke ngrënë kohën tuaj së bashku. Pra, është e rëndësishme të vendosni paraprakisht një kufi të pranueshëm reciprokisht për kohën para ekranit.

Shiko gjithashtu: 43 pyetje qesharake Tinder që do të pëlqejnë ndeshjet tuaja

6. Zakonet e të ngrënit duhet të jenë në listën tuaj

Edhe nëse keni fjetur mjaft shpesh në vendin e njëri-tjetrit, është e rëndësishme të flisni për zakonet e të ngrënit dhe t'i sinkronizoni ato sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo do ta bëjë rregullimin tuaj të jetesës më të qetë dhe pa probleme. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hani të njëjtin vakt ushqimor pas vaktit, ditë pas dite. Por është mirë të njohim preferencat e njëri-tjetrit.

Ky diskutim bëhet edhe më imperativ nëse zakonet tuaja të të ngrënit janë të ndryshme. Për shembull, nëse njëri partner është vegan dhe tjetri jo-vegjetarian i fortë. Në raste të tilla, ju duhet të mësoni të bëni paqe me preferencat e njëri-tjetrit.

Lexim i ngjashëm : A e dini se qëndrimi juaj ndaj ushqimit mund të zbulojë qëndrimin tuaj ndaj dashurisë siEpo?

7. Po në lidhje me kohën time?

Të jetosh së bashku nuk do të thotë të jesh gjithmonë i lidhur në ijë. Ju të dyve do t'ju duhet hapësira dhe koha juaj personale për të marrë frymë herë pas here ose thjesht për t'u çlodhur pas një dite të gjatë të vështirë. Tregoni se sa kohë vetëm ju nevojitet kur bashkëjetoni me partnerin tuaj dhe lini hapësirë ​​për të, si fjalë për fjalë ashtu edhe në kuptimin figurativ.

Kur ndërtoni apartamentin tuaj të parë me të dashurin ose të dashurën tuaj, caktoni një dhomë ose një cep si hapësirë ​​personale secila prej jush mund të tërhiqet kur të keni nevojë për pak kohë joproduktive dhe sigurohuni që të mos ketë mëri apo pakënaqësi për këtë nevojë për hapësirë. Kjo mund të ndodhë vetëm kur pranoni se hapësira nuk është një shenjë ogurzezë në një marrëdhënie, por një domosdoshmëri për një lidhje të shëndetshme.

8. Përgatitni listën e parë të gjërave thelbësore të apartamentit

Vendosja për të jetuar së bashku do të thotë se do të krijoni një shtëpi të re me partnerin tuaj. Pra, bëni detyrat tuaja të shtëpisë për gjërat thelbësore të apartamentit të parë të çifteve dhe përgatitni një listë të gjithçkaje që do t'ju nevojitet. Nga mobiljet deri te dyshekët, perdet, linjat, mjetet e pastrimit, enët dhe gjërat e domosdoshme të kuzhinës, veglat, çantat e ndihmës së parë dhe sendet dekorative. Sigurohuni që të dy jeni të përfshirë në vendosjen se çfarë nevojitet dhe blini së bashku.

9. Shihni çfarë dëshironi të mbani dhe hidhni jashtë

Kjo shtëpi e re që po krijon me tjetrin do të ketë shumë 'ne', por duhet të ketë edhe disa 'ti' dhe 'unë'.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.