Bikotekidearekin bizi-espazio bat partekatzeko erabakia esperientzia pozgarria eta nerbio-harrigarria izan daiteke aldi berean. Azken finean, ez da zure harremanaren urrats handi bat bakarrik, zure bizitzako kapitulu berri bat ere bada. Kapitulu hau ondo jokatzen dela ziurtatzeko, elkarrekin mugitzeko zerrenda bat behar duzu. Eta ez edozein zerrenda. Aditu batek egiaztatutako zerrenda!

Hala nola, galdera are handiagoak ere erantzun behar dituzu: Zergatik nahi duzu bizitzera zure bikotearekin? Noiz da goizegi bizitzera joateko? Eta nola planifikatu trantsizio hori? Azken ikerketa batek gastu-ohiturak, nahastea eta etxeko lanen banaketa bidegabea zerrendatu zituen bizikidetzan dauden bikoteen arteko eztabaida puntu nagusien artean. Arazo horiek nahita pentsatuz eta plangintza egokiarekin ekidin daitezke.

Zuri laguntzeko, ongizate emozionalaren eta mindfulness entrenatzailea Pooja Priyamvada (Johns Hopkins Bloomberg Osasun Publikoko Eskolako eta Unibertsitateko Osasun Psikologikoko eta Mentaleko Lehen Laguntzan ziurtatutakoa) kontsultatu dugu. Sydney), ezkontzaz kanpoko harremanak, hausteak, banantzea, dolua eta galera bezalako gaietarako aholkularitzan espezializatua. Galdera garrantzitsuak egiten ditu, kontuan hartu beharreko gauzei buruzko aholkuak ematen ditu eta zure bikotearekin batera bizitzeko aholkuak partekatzen ditu.

Prest al zaude elkarrekin bizitzeko?

Gaur egun, epe luzerako harreman konprometituetan ohikoa bihurtu da bizikidetza. Bikote gehienek nahiago dute bizitzeaZure lekutik ateratzean erosi beharreko gauzak erabakitzen dituzun bitartean, kontuan hartu zer gauza gorde nahi dituzun. Denok ditugu sentimentalak diren gauzak. Edozer izan daiteke manta gogoko batetik aulki eroso batera. Baina egin hautu hau zuhurtziaz. Kontuan izan zure leku berriak zure bikotearen gauzetarako lekua izan behar duela, baita erosten ari zaren gauza berri guztietarako ere.

10. Banatu biltegiratzeko lekua

Zurera joan aurretik. mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin lehen apartamentua, banatu armairuaren lekua nahiko. Emakumeek askotan leku gehiago behar dute beren gauza pertsonaletan sartzeko. Baina horrek ez du esan nahi gizona egongelan gordetako kutxa batean tiradera kaxkar batekin edo birekin geratzen denik. Sentsibilitate ez horrek, itxuraz txikia izan arren, bidegabetasuna iragartzen du gai handietan eta etorkizunean harreman batean erresumina ekar dezake.

11. Lehenengo apartamentua zure mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin apaintzea

Aholku baliotsu guztiak kontuan hartu eta oinarriak egin ondoren, zati zirraragarria dator. Lehenengo apartamentua zure mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin apaintzea. Nola egin nahi duzu?

Zein izango da zure etxe berriaren giroa? Cool eta casual? Edo dotorea eta dotorea? Zein kolore gustatuko litzaizuke hormetan? Zer moduz gortinak eta alfonbrak? Zer motatako kafe-katiluak eta ardo-edalontziak? Hemen inguruan jolasteko leku asko dago. Eskuz dibertigarriena daeta zure bikotearekin txandakatzearen zati zirraragarria. Gozatzea eta oroitzapen asko egitea espero dugu.

12. Jarri zure zerrenda idatziz

Kontuan hartu beharreko faktore asko eta aukera asko egin behar direla kontuan hartuta. elkarrekin bizitzera joaten zarenean, eztabaidatu eta adostutako guztia idatziz jartzeak laguntzen du. Legezko bizikidetza-hitzarmenik izan nahi ez baduzu ere, desadostasun garaietan lagungarri izan daitezke ogasun eta oinarrizko arau nagusiei buruzko eskema orokor batzuk.

Noski, zure harremanaren dinamika eta elkarrekin bizi-erritmoa aldatu egingo dira pertsona eta bikote gisa hazten zaren heinean. Beraz, idatzizko kontrol-zerrenda hau ez da harrian ezarri behar. Baina erreferentzia-puntu gisa jardun dezake hasierako egun horietan etxebizitza partekatzeko sokak ikasten ari zarenean.

Garrantzitsuak

• Zure bikotekidearekin bizitzeko arrazoiei buruzko introspekzio zintzoak zuretzako ideia ona den erabakitzen lagunduko dizu
• Bertara joan aurretik, hitz egin zure finantzak, eztabaidatu etxeko lanetarako lehentasunak, partekatu zure iragana eta beste ahultasun emozionalak, harremanarekiko dituzun itxaropenak
• Etabatu zure bikotearekin eta prestatu zeure burua harremana ez den kasuetan
• Benetako urratsa egiteko, amaitu behar duzu. zure eskakizunen arabera mugituko zaren espazioa. Fakturak, lanak eta abar banatu behar dituzu
• Etzatenzure itxaropenak eta mugak. Pentsatu etxeko gonbidatuak, pantaila-denbora, espazio pertsonala, harreman-egoera eta abar

Horrek ezarri behar zaitu zure harreman eta bizitzan orri berri bat emateko. . Erabaki zehatz batzuk behar dira irauteko.

Artikulu hau 2022ko urrian eguneratu da.

Ohiko galderak

Stanford Unibertsitateko ikerketa baten analisian eta inkesta ezagun batean oinarrituta, bikote gehienek elkarrekin bizitzea erabakitzen dute urtebeteko epean. Aurkikuntzak ere adierazten dute 2 urte edo gehiagoren buruan elkarbizitza askoz ere ez dela ohikoa. 2. Normala al da elkarrekin bizitzera joan aurretik zalantzak izatea?

Oso normala da mutil-lagunarekin/neska-lagunarekin bizitzera joan aurretik zalantzak izatea, zure harremanean ematen ari zaren urrats handia baita eta inoiz ezin duzu ziur egon nola. aterako da. 3. Nola dakizu noiz joan behar duzun elkarrekin bizitzera?

Zaila da hatz bat jartzea elkarrekin bizitzera joan aurretik zenbat denbora egon beharko zenukeen harremana. Bikote batzuk prest egon daitezke elkarrekin bizitzeko 6 hilabeteko harremanen ondoren, eta beste batzuk, berriz, urtebete arte itxaron dezakete erabaki hau hartu aurretik.

Aholkurik onena teilatu berean zergatik bizi nahi duzun jakiteko galderarik garrantzitsuenak egitea da. Ongi erantzun duzunean, idatzimutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin kontrol-zerrenda bizitzeko zirraragarria.

Erabaki honen alderdiarekin noiz joan behar duzun kontuan kontuz ibili behar baduzu ere, zaila da aurretik zenbat denborarekin egon behar zareten harremanetan jartzea. elkarrekin mugitzen zarete. Orduan, noiz da goizegi bizitzera joateko? Stanford Unibertsitateko ikerketa baten eta herri inkesta baten analisian oinarrituta, bikote gehienek elkarrekin bizitzea erabaki zuten urtebeteko epean.

Ikerlan honen emaitzek 2 urte edo gehiagoren buruan elkarrekin bizitzea gutxiago izan zela adierazten duten arren. ohikoa, beste ikerketa batek aurkitu zuen harremanen gogobetetasuna altuena zela 1-3 urte arteko harremanen ondoren elkarrekin aldatu ziren bikoteetan. Nahasi? Ez izan! Ez dago agindutako denbora-lerroa atxikitzeko beharrik. Ez dago hurrengo urratsa emateko une onik aginduta. Garrantzitsua da, prest al zaude? Zure arrazoien barneratze zintzoak eman behar dizu erantzuna.

3. Eztabaidatu lan eta arduren lehentasuna

Arestian aipatutako azterketan, etxeko lanak nahiko goian zeuden gai eztabaidatuen zerrendan. teilatu beraren azpian bizi ziren bikoteen artean. Etxeko lanekin dugun harremana haurtzaroko traumaz zamatuta dago askotan. Bere ama bertan lurperatuta ikusi duen pertsona batlanak lanaren banaketa berdinaren inguruan sentikorrak izan daitezke.

Horregatik itxaropenak errealistak mantendu behar dituzu, baina gaiari enpatikoki eta arazoak konpontzeko jarrerarekin ere heldu behar diozu. Esate baterako, sukaldari ikaragarria den bikotekideak ez luke gosaria edo afaria egiteko ardura hartu behar. Beraz, nahiago al dute platerak edo arropa garbitu beharrean? Liskarrik eta liskarrik gabeko bizitza bermatu dezakeen zer egitea gustatzen zaion jakiteak.

4. Elkarren iraganari buruz hitz egin

Garrantzitsua da iraganeko harremanei buruzko elkarrizketa zintzoa izatea eta gauzak zergatik ez ziren funtzionatu. Hau are kritikoagoa da zuetako bat ohi batekin bizi izan bada. Gai horiei aurre egiteak iraganeko ekipaje emozionala zure etorkizunera eramango ez duzula ziurtatzen laguntzen du. Baldin-bainak eta zalantza guztiak kentzea berebiziko garrantzia du trantsizio hau arinagoa eta emankorragoa izan dadin.

5. Zeintzuk dira harremanarekiko zure itxaropenak?

Non ikusten dituzu zure burua eta zure bikotea bost urte barru? Eta non daude? Bikotekidearekin bizitzea ezkontzarako urratsa al da? Haurrak izan nahi dituzu? Baiezkoa bada, noiz eta zergatik nahi dituzu haurrak? Hauek dira etorkizunean ezusteko desatseginak baztertzeko eztabaidatu beharreko gauza askotariko batzuk.

Epe luzerako beste itxaropenak zure harreman egoera bezain sinpleak izan daitezke. Poojadio: "Zure burua bikote gisa nola ikusten duzun eta nola ikusi nahi duzun hitz egiteak biak orrialde berean egoten laguntzen dizu". Ez utzi lekurik ezusteko desatseginetarako bikotekidearentzat.

6. Partekatu ahuleziak eta sekretuak, halakorik badago

Litertzen ari zarenean, errazagoa da zure buruaren bertsio onena izatea bikotekidearekin zaudenean. Elkarrekin bizitzea beste pilota joko bat da. Orduan, biok zauden pertsona "benetakoa" ikusten duzu eta ezkontza-bizitza nolakoa izan daitekeen ikus dezakezue.

Horrek esan nahi du, gainera, edozein gabezi, sekretu edo ahultasun ezkutatzea askoz zailagoa dela. Izan menpekotasunarekiko edo armiarmaekiko beldurrarekiko borroka, zure bikotekideari ezaguna egingo zaio azkenean teilatu berean bizi zarenean. Zergatik ez jorratu zure bizitzako alderdi ez hain politak mugimendu handia egin aurretik eta zure bikotekideari ezusteko desatsegin bat kendu?

7. Zer gertatzen da funtzionatzen ez badu?

Benetako aukera bat da. Aitor ezazu, eszenatoki honek zure buruan jokatzen du zure bizitzan aldaketa handi bat egitea pentsatzen ari zarenean. Eta inoiz ez da erraza bizi zaren norbaitekin haustea. Beraz, zergatik ez hitz egin horretaz bi heldu heldu bezala? Eztabaida honek zure egungo egoerarekin guztiz sinkronizatuta dirudi, baina entzun gaitzazu. Kontzienteki zuzentzen ez dituzun beldur eta zalantza asko hiltzen lagunduko dizu. Pentsa:

• Nor geratuko den eta norapurtzen bazara?
• Nola banatuko dituzu gauzak?
• Nola kudeatuko dituzu dirua eta aktiboak egoera honetan?

Elkarrekin mugitzeko azken kontrol-zerrenda

Poojak dio: "Laburbilduz, biak bazkideek ziur egon behar dute erabaki honen inguruan. Urrats hau inongo behartu eta uzteko beldurrik gabe ematen ari dela». Elkarrekin bizitzeko prest zauden ala ez aztertu ondoren, benetan egiteko zeregina dator. Zure bizikidetza-antolamenduaren xehetasunak amaitzea prozesu zorrotza izan daiteke berez.

Azken kontrol-zerrenda honek lekualdaketa planifikatzen, prestatzen eta gauzatzen lagunduko dizu, zure mutil-lagunarekin/neska-lagunarekin bizitzeko prozesua arintzen lagunduko dizu. eta ospa ezazu ematen ari zaren urrats garrantzitsu hau.

1. Amaitu zure lehen apartamentua zure mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin

Lehenik eta behin, zure lehen apartamentua amaitu behar duzu zure mutil-lagunarekin edo neska-lagun. Elkarrekin bizitzea erabaki zirraragarri askorekin has daiteke. Eztabaidatu non bizi nahi zenukeen biak: zure leku zaharretan edo zundaketa berri batean.

Aurrekontua eta kokapena eztabaidatu beharko duzu, biak zure lanaren izaeraren eta lekuaren araberakoak izan daitezke. Nola aldatuko dituzu zure gauzak? Mugitzaileak beharko dituzu? Espazio berriaren tamainaz, gela kopuruaz, ekipamendu gogorren lehentasunez, zatiketaz hitz egin behar duzu.armairuaren espazioa, bizilekuaren xedea eta erabilera, etab. Ea legez loteslea den bizikidetza-hitzarmen bat izatea nahi duzun.

• Zer da elkarbizitza hitzarmena: Legez loteslea da. elkarrekin bizi den bikote ezkongabe baten arteko akordioa. Hitzarmenak bikotekidearen eskubide indibidualak babesten laguntzen du etorkizunean akordioa hautsiz gero. Hipoteka-eskaeretan edo seme-alaben mantenuan bermatzeko ere laguntzen du

2. Adostu fakturak banatzea

Beraz, diru-elkarrizketen zurrumurrutik pasatu zara jada. Orain xehetasun finetan sartzeko unea da. Irudikatu gastuak nola banatuko dituzun. Jolas-plan zehatz bat behar duzu. Eman galdera hauei alokairua sinatu edo kutxak paketatzen hasi aurretik:

• Gastu arruntetarako kontu korronte bateratu bat lortu beharko zenuke?
• Nola kudeatuko zenuke janari erosketak edo etxeko beste faktura batzuk?
• Nola banatuko duzu alokairua? Erdia eta erdia izango al da edo banakako irabazien arabera?
• Zer erabilgarritasunekin?

3. Ezarri etxeko gonbidatuei oinarrizko arauak

Gonbidatuak sarritan gatazkaren hezur bihurtzen dira bizi-biziko harreman batean. Bai zuk eta bai zure bikotekidea zure bizitza sozial indibiduala izatera behartuta zaude. Honek noizean behin jendea antolatzea edo etxeko gonbidatuak izatea ekar dezake, eta hori liskarrak eta desatseginen eragile bihur daiteke biak berdin ez bazaude.orrialdea. Baina komunikazio irekiak familiari eta bisitariei mugak ezartzen lagun diezazuke. Garrantzitsua da honako hauei buruz eztabaidatzea:

• Zer sentitzen zara gonbidatuei eta anfitrioari buruz?
• Zenbat maiztasunez entretenitzea gustatuko litzaizuke?
• Noiz arte behar duen lagun batek zure sofan erori daiteke. , bada?
• Nork mugituko lituzke bere gauzak gonbidatuek toki gehiago behar dutenean?

4. Hitz egin zure bizitza sexualean duen eraginaz

Hasierakoa edozein harreman-egunak ezin-eutsi-eskuak-aldetik elkarren faseak definitzen ditu. Baina eztei-bidai hori denborarekin zimeldu egingo da eta zure dinamika are gehiago aldatzen da elkarrekin bizitzen hasten zarenean. Bizitza finko baten egonkortasunak eta erritmoak pasioa apur bat desagerraraziko du, baina ez egin pasioa erabat hiltzen uztearen akats nagusia.

Ezazu horri buruz elkarrizketa biek aukera horri buruz nola sentitzen zareten ikusteko. Lehenik eta behin, zuk eta zure bikotekideak nola erreakzionatzen duzun proba bat izan daiteke mutil-lagunarekin/neska-lagunarekin lasterregi mugitzen zaren ala ez jakiteko. Bigarrenik, horri aurre egiteko prest egon zaitezke, elkarrekin kalitatezko denbora pasatzeko konpromisoa hartuz.

Poojak gaineratu du: "Antisorgailuak bezalako gaiak ere ikuspegi berri batean eztabaidatu behar dira". Ikusi hau zure gurasotasun plan indibidualak eztabaidatzeko aukera gisa. Elkarrekin bizitzeko aholku hauek, nolabait, zure harremana mailaztatzeko jarraibideak dira!

5. Zenbat pantailadenbora onargarria da?

Bidekidearekin kalitatezko denborak ez duela arrakastarik hartzen laguntzeko beste gauza bat elkarrekin bizitzen hasten zarenean pantailako denborari buruzko eztabaida da. Ordenagailu eramangarriei eta telebista-pantailei hutsik begiratzea gure nortasunaren berezko zati bat besterik ez da bihurtu. Jende gehienek ez dute ezagutzen joera hori gehiegizkoa noiz bihurtzen den ere.

Hala ere, harreman baten puntu mingarria bilaka daiteke. Gure buruak telefonoetan lurperatzeak eta sare sozialetatik hatza pasatzeak gure harremanetan eragiten du. Pantaila bati begira pasatzen duzun minutu bakoitza elkarrekin denboran jaten ari da. Beraz, garrantzitsua da aurrez pantaila-orduan elkarren arteko muga onargarria ezartzea.

6. Elikadura-ohiturak zure zerrendan agertu behar dira

Elkarren lekuan nahikoa sarri lo egin baduzu ere, garrantzitsua da jateko ohiturei buruz hitz egitea eta ahalik eta gehien sinkronizatzea. Honek zure bizimodua leunagoa eta arazorik gabe egingo du. Horrek ez du esan nahi otorduz otordu bera izan behar duzunik, egunez egun. Baina polita da elkarren lehentasunak ezagutzea.

Eztabaida hau are ezinbestekoa da zure elikadura-ohiturak poloak bereizten badira. Adibidez, bikotekide bat beganoa bada eta bestea hardcore ez-begetarianoa bada. Horrelakoetan, elkarren hobespenekin bakeak egiten ikasi behar duzu.

Erlazionatutako irakurketa : Ba al zenekien janariarekiko duzun jarrerak maitatzeko duzun jarrera agerian zezakeela.Beno?

7. Eta ni-denbora?

Elkarrekin bizitzeak ez du esan nahi aldakan uneoro elkartuta egotea. Biek zure espazio eta denbora pertsonala beharko duzu noizean behin arnasa hartzeko edo egun gogor baten ondoren atseden hartzeko. Konpondu zure bikotearekin elkarbizitzan ari zarenean bakarrik zenbat denbora behar duzun eta egin lekua, hitzez hitz eta irudiz.

Mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin zure lehen apartamentua egiten duzunean, jarri gela edo txoko bat espazio pertsonal gisa. Bakoitzak atzera egin dezakezula geldialdiren bat behar duzunean, eta ziurtatu ez dagoela inolako haserrerik edo nahigaberik espazio-behar honengatik. Hori bakarrik gerta daiteke espazioa harreman batean seinale txarra ez dela onartzen duzunean, lotura osasuntsu baten beharra baizik.

8. Prestatu apartamentuaren lehenbiziko elementuen zerrenda

Elkarrekin bizitzea erabakitzeak zure bikotearekin etxebizitza berria ezarriko duzula esan nahi du. Beraz, egin zure etxeko lanak bikoteen lehen apartamenturako ezinbestekoak eta prestatu behar duzun guztiaren zerrenda. Altzarietatik hasi eta koltxoiak, gortinak, arropa, garbiketa-materialak, tresnak eta sukaldeko funtsezkoak, erremintak, botikina eta dekorazio-elementuak. Ziurtatu biak parte hartzen ari zarela behar dena erabakitzen, eta erosi elkarrekin.

9. Ikusi zer gorde nahi duzun eta bota

Konfiguratzen ari zaren etxe berri hau zure beste esanguratsuarekin "gu" asko izango ditu, baina "zu" eta "ni" batzuk ere izan behar ditu.