جدول المحتويات
يمكن أن يكون قرار مشاركة مساحة المعيشة مع شريكك تجربة مبهجة ومدمرة للأعصاب دفعة واحدة. بعد كل شيء ، إنها ليست مجرد خطوة كبيرة في علاقتك ولكنها أيضًا فصل جديد من حياتك. للتأكد من أن هذا الفصل يعمل بشكل جيد ، فأنت بحاجة إلى الانتقال إلى قائمة التحقق معًا. وليس فقط أي قائمة. قائمة تم التحقق منها بواسطة خبير!
تحتاج أيضًا إلى معالجة أسئلة أكبر مثل: لماذا تريد الانتقال إلى شريك حياتك؟ ما هو أقرب وقت للانتقال؟ وكيف تخطط لهذا الانتقال؟ أدرجت دراسة حديثة عادات الإنفاق والفوضى والتوزيع غير العادل للأعمال المنزلية بين نقاط الخلاف الرئيسية الأخرى بين الأزواج المتعايشين. يمكن تجنب مثل هذه المشكلات من خلال التفكير المتعمد والتخطيط السليم.
لمساعدتك في ذلك ، استشرنا مدرب الصحة العاطفية واليقظة بوجا بريامفادا (معتمد في الإسعافات الأولية للصحة النفسية والعقلية من كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة والجامعة of Sydney) ، وهو متخصص في تقديم المشورة لقضايا مثل العلاقات خارج نطاق الزواج ، والانفصال ، والحزن ، والخسارة. تطرح أسئلة مهمة ، وتنصح بشأن الأشياء التي يجب مراعاتها ، وتشارك النصائح للانتقال مع شريك حياتك.
هل أنت جاهز للتحرك معًا؟
أصبح التعايش إلى حد ما هو القاعدة في العلاقات الملتزمة طويلة الأمد اليوم. غالبية الأزواج يفضلون العيشأثناء اتخاذ قرار بشأن الأشياء التي ستشتريها عند الانتقال من مكانك ، ضع في اعتبارك أيضًا الأشياء التي ترغب في الاحتفاظ بها. لدينا جميعًا أشياء نتعاطف معها. يمكن أن يكون أي شيء من بطانية مفضلة إلى كرسي مريح. لكن اتخذ هذا الاختيار بحكمة. ضع في اعتبارك أن مكانك الجديد يجب أن يحتوي على مساحة لأشياء شريكك بالإضافة إلى جميع الأشياء الجديدة التي تشتريها.
10. قسّم مساحة التخزين
قبل الانتقال إلى أول شقة مع صديق أو صديقة ، قسّم مساحة الخزانة بشكل عادل. غالبًا ما تحتاج النساء إلى مساحة أكبر لتناسب متعلقاتهن الشخصية. لكن هذا لا يعني أن الرجل قد تُرك مع درج بسيط أو اثنين في خزانة في غرفة المعيشة. تنذر هذه الحساسية ، رغم أنها تبدو صغيرة ، بالظلم في القضايا الأكبر ويمكن أن تؤدي إلى الاستياء في العلاقة في المستقبل.
11. تزيين الشقة الأولى مع صديقك أو صديقتك
بمجرد أن تأخذ كل النصائح القيمة في الاعتبار وتنجز العمل الأساسي ، يأتي الجزء المثير. تزيين الشقة الأولى مع صديقك أو صديقتك. كيف تريد أن تفعل ذلك؟
كيف سيكون شكل منزلك الجديد؟ رائع وعفوي؟ أم أنيقة وراقية؟ ما اللون الذي تريده على الجدران؟ ماذا عن الستائر والسجاد؟ أي نوع من أكواب القهوة وأكواب النبيذ؟ هناك متسع كبير للعب هنا. إنها أكثر متعةوجزء مثير من التحول مع شريك حياتك. نتمنى أن تستمتع بها وأن تصنع الكثير من الذكريات.
12. ضع قائمة التحقق الخاصة بك كتابة
نظرًا لوجود العديد من العوامل التي يجب مراعاتها والكثير من الخيارات التي يجب اتخاذها عند الانتقال معًا ، من المفيد كتابة كل ما ناقشته واتفقت عليه كتابةً. حتى إذا كنت لا ترغب في الحصول على اتفاقية تعايش قانوني ، فإن مجرد بعض الخطوط العريضة حول الموارد المالية والقواعد الأساسية الأساسية التي يمكنك الرجوع إليها يمكن أن تكون مفيدة في أوقات الخلافات.
بالطبع ، ستتغير ديناميكيات علاقتك وإيقاع الحياة معًا عندما تنمو كأفراد وكزوجين. لذلك ، يجب ألا تكون قائمة التحقق المكتوبة هذه ثابتة. ولكن يمكن أن يكون بمثابة نقطة مرجعية في تلك الأيام الأولى عندما كنت تتعلم حبال مشاركة المنزل.
المؤشرات الرئيسية
- الاستبطان الصادق لأسباب العيش مع شريكك يجب أن يساعدك في تحديد ما إذا كانت فكرة جيدة بالنسبة لك
- قبل الانتقال ، تحدث عن أموالك ، ناقش تفضيلات الأعمال المنزلية ، ومشاركة الماضي ونقاط الضعف العاطفية الأخرى ، وتوقعاتك من العلاقة
- ناقش مع شريكك وحضر نفسك في حالة عدم نجاح العلاقة. المساحة التي ستنتقل إليها بناءً على متطلباتك. تحتاج إلى تقسيم الفواتير ، والأعمال المنزلية وما إلى ذلك
- استلقيتوقعاتك وحدودك. فكر في ضيوف المنزل ، ووقت الشاشة ، والمساحة الشخصية ، وحالة العلاقة وما إلى ذلك
هذا يجب أن يؤهلك لبدء صفحة جديدة في علاقتك وحياتك . بعض القرارات الدقيقة هي كل ما يتطلبه الأمر لجعله أخيرًا.
تم تحديث هذه المقالة في أكتوبر 2022.
FAQs
1. كم من الوقت يجب أن تتواعد قبل أن تنتقلا معًا؟بناءً على تحليل دراسة جامعة ستانفورد واستطلاع شائع ، يقرر غالبية الأزواج الانتقال معًا في غضون عام من المواعدة. تشير النتائج أيضًا إلى أن التعايش بعد عامين أو أكثر أقل شيوعًا. 2. هل من الطبيعي أن تكون لديك شكوك قبل الانتقال معًا؟ ستخرج. 3. كيف تعرفين متى يجب أن نتحرك معًا؟
من الصعب تحديد المدة التي يجب أن تتواعدا فيها قبل الانتقال معًا. قد يكون بعض الأزواج مستعدين للعيش معًا بعد 6 أشهر من المواعدة ، بينما قد ينتظر البعض الآخر لمدة تصل إلى عام قبل اتخاذ هذا القرار.
4. ما هي أفضل نصيحة للاندماج معًا؟أفضل نصيحة هي طرح أهم الأسئلة حول سبب رغبتك في العيش تحت سقف واحد. عندما تكون قد أجبت بشكل مرض ، ضعالانتقال المثير مع قائمة التحقق من صديق أو صديقة.
معًا أولاً ، وبعد ذلك ، انظر إلى أين تؤدي العلاقة ، بدلاً من ربط العقدة على الفور. لكن الانتقال في وقت مبكر جدًا يمكن أن يفسد العلاقة. استعجل في هذا القرار وقد يتحول إلى كارثة.بينما تحتاج إلى توخي الحذر فيما يتعلق بموعد التحرك معًا في جانب من هذا القرار ، فمن الصعب تحديد المدة التي يجب أن تتواعد فيها من قبل تتنقلان معًا. إذن ، ما هي أقرب وقت للانتقال إلى المسكن بعد كل هذا؟ بناءً على تحليل دراسة أجرتها جامعة ستانفورد واستطلاعًا شائعًا ، قرر غالبية الأزواج الانتقال في غضون عام من المواعدة.
على الرغم من أن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الانتقال معًا بعد عامين أو أكثر كان أقل. وجدت دراسة أخرى شائعة أن الرضا عن العلاقة كان أعلى في الأزواج الذين تحولوا معًا بعد 1-3 سنوات من المواعدة. مشوش؟ لا تكن! ليست هناك حاجة لك للالتزام بالجدول الزمني الذي تمليه. لا يوجد وقت مناسب محدد لاتخاذ الخطوة التالية. ما يهم ، هل أنت جاهز؟ يجب أن يمنحك الاستبطان الصادق لأسبابك إجابتك.
3. ناقش تفضيلك للأعمال والمسؤوليات
في الدراسة المذكورة سابقًا ، احتلت الأعمال المنزلية مرتبة عالية إلى حد ما في قائمة القضايا الخلافية بين الأزواج الذين يعيشون تحت سقف واحد. غالبًا ما تكون علاقتنا بالأعمال المنزلية مثقلة بصدمات الطفولة. من رأى والدته مدفونة فيهقد تكون الأعمال المنزلية حساسة فيما يتعلق بالتقسيم المتساوي للعمل.
لهذا السبب تحتاج إلى الحفاظ على التوقعات واقعية ولكن أيضًا التعامل مع الموضوع بطريقة تعاطفية ومع موقف لحل المشكلات. على سبيل المثال ، الشريك الذي يعمل طباخًا سيئًا يجب ألا يتحمل مسؤولية إعداد الإفطار أو العشاء. فهل يفضلون غسل الأطباق أو الغسيل بدلاً من ذلك؟ معرفة من يحب أن يفعل ما يمكن أن يضمن حياة خالية من المشاحنات والمشاحنات.
4. تحدث عن ماضي بعضكما البعض
من المهم أن تجري محادثة صادقة حول علاقاتك السابقة ولماذا لم تنجح الأمور. يصبح هذا الأمر أكثر أهمية إذا كان أي منكما قد عاش مع شريكه السابق. تساعد معالجة هذه المشكلات في ضمان عدم حمل أعباء الماضي العاطفية إلى مستقبلك. إن التخلص من "ifs" و "التحفظات" وجميع الشكوك مهم للغاية في جعل هذا الانتقال أكثر سلاسة وإثمارًا. 
5. ما هي توقعاتك من العلاقة؟
أين ترى نفسك وشريكك بعد خمس سنوات؟ وأين هم؟ هل العيش مع الشريك هو نقطة انطلاق للزواج؟ هل تريد ان يكون لديك اطفال؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فمتى ولماذا تريد إنجاب الأطفال؟ هذه ليست سوى عدد قليل من الأشياء العديدة التي يجب مناقشتها لاستبعاد أي مفاجآت غير سارة في المستقبل.
قد تكون التوقعات طويلة المدى الأخرى شيئًا بسيطًا مثل حالة علاقتك. بوجايقول ، "إن التحدث عن نظرتك إلى نفسك كزوجين وكيف تريد أن يظهر لكما يساعدك على أن تكونا في نفس الصفحة." لا تترك مجالًا للمفاجآت غير السارة لشريكك.
6. شارك نقاط الضعف والأسرار ، إن وجدت
عند المواعدة ، من الأسهل أن تكون أفضل نسخة من نفسك عندما تكون مع شريكك. العيش معًا هو لعبة كرة مختلفة تمامًا. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه رؤية الشخص "الحقيقي" الذي تتعامل معه ويمكنهما إلقاء نظرة خاطفة على ما يمكن أن تكون عليه الحياة الزوجية.
وهذا يعني أيضًا أن إخفاء أي أوجه قصور أو أسرار أو نقاط ضعف يصبح أكثر صعوبة. سواء كان ذلك صراعًا مع الإدمان أو الخوف من العناكب ، فسيصبح معروفًا لشريكك في النهاية عندما تعيش تحت سقف واحد. لماذا لا تعالج هذه الجوانب غير اللطيفة من حياتك قبل القيام بالخطوة الكبيرة وتجنيب شريكك أي مفاجآت غير سارة؟
7. ماذا لو لم ينجح الأمر؟
إنه احتمال حقيقي. اعترف بذلك ، هذا السيناريو يلعب في ذهنك عندما تفكر في إجراء مثل هذا التحول الكبير في حياتك. وليس من السهل أبدًا الانفصال عن شخص تعيش معه. لذا ، لماذا لا نتحدث عنها مثل شخصين بالغين ناضجين؟ قد تبدو هذه المناقشة غير متزامنة تمامًا مع حالتك الذهنية الحالية ولكن اسمعنا. سيساعد ذلك في القضاء على الكثير من المخاوف والشكوك التي لا تتعامل معها بوعي. فكر:
- من سيبقى ومنسوف تخرج في حالة الانفصال؟
- كيف ستقسم الاشياء؟
- كيف ستتعامل مع الأموال والأصول في هذه الحالة؟
قائمة التحقق النهائية للانتقال معًا
تقول بوجا ، "باختصار ، كلاهما يجب أن يتأكد الشركاء من هذا القرار. أن هذه الخطوة يتم اتخاذها دون أي إكراه أو خوف من الهجر ". بمجرد تحديد ما إذا كنت مستعدًا للتحرك معًا أم لا ، تأتي مهمة القيام بذلك بالفعل. يمكن أن يكون وضع اللمسات الأخيرة على التفاصيل الجوهرية لترتيب التعايش عملية شاقة بحد ذاتها.
ستساعدك قائمة المراجعة النهائية هذه خلال التخطيط والتحضير وتنفيذ الخطوة ، مما يساعد على تسهيل عملية الانتقال مع صديقك / صديقتك واحتفل بهذه الخطوة المهمة التي تخطوها.
1. أكمل شقتك الأولى مع صديقك أو صديقتك
أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إنهاء شقتك الأولى مع صديقك أو صديقة. يمكن أن يبدأ العيش معًا بالعديد من القرارات المثيرة. ناقش المكان الذي تريد أن تعيش فيه كلاكما - في أي من أماكنك القديمة أو في مكان جديد تمامًا.
أنظر أيضا: كيف يحدد توافق علامة القمر حياتك العاطفيةسيتعين عليك مناقشة الميزانية والموقع ، وكلاهما يمكن أن يعتمد على طبيعة ومكان عملك. كيف ستغير متعلقاتك؟ هل تحتاج إلى محركات؟ تحتاج إلى التحدث عن حجم المساحة الجديدة ، وعدد الغرف ، وتفضيلات التركيبات الصلبة ، وتقسيممساحة الخزانة والغرض منها واستخدام مساحة المعيشة ، وما إلى ذلك ، انظر ما إذا كنت ترغب في الحصول على اتفاقية تعايش ملزمة قانونًا.
- ما هي اتفاقية التعايش: إنها ملزمة قانونًا اتفاق بين زوجين غير متزوجين يعيشان معا. تساعد الاتفاقية في حماية الحقوق الفردية للشريك في حالة انهيار الترتيب في المستقبل. كما أنه يساعد في حالات طلبات الرهن العقاري أو لتأمين إعالة الطفل
2. وافق على تقسيم الفواتير
لذلك ، لقد مررت بالفعل بأزمة محادثات المال. حان الوقت الآن للدخول في أدق التفاصيل. اكتشف كيف ستشارك النفقات. أنت بحاجة إلى خطة لعبة محددة. عالج هذه الأسئلة قبل التوقيع على عقد إيجار أو البدء في تعبئة الصناديق الخاصة بك:
- هل يجب أن تحصل على حساب جاري مشترك للنفقات الجارية؟
- كيف ستتعامل مع شراء البقالة أو الفواتير المنزلية الأخرى؟
- كيف تقسم الإيجار؟ هل سيكون نصفًا ونصفًا أم يعتمد على الأرباح الفردية؟
- ماذا عن المرافق؟
3. ضع القواعد الأساسية للضيوف المنزليين
غالبًا ما يصبح الضيوف محور الخلاف في العلاقة الحية. لا بد أن تتمتع أنت وشريكك بحياتك الاجتماعية الفردية. قد يتضمن ذلك استضافة أشخاص أو استقبال ضيوف في المنزل من حين لآخر ، مما قد يؤدي إلى المشاحنات وعدم الرضا إذا لم يكن كلاكما على نفس الشيءصفحة. لكن التواصل المفتوح يمكن أن يساعدك في وضع حدود حول العائلة والزائرين. من المهم مناقشة ما يلي:
- ما هو شعورك تجاه الضيوف والاستضافة؟
- كم مرة ترغب في الترفيه؟
- كم من الوقت يمكن لصديق محتاج أن يتحطم على أريكتك ، إذا كان على كل حال؟
- من سينقل أغراضه عندما يحتاج الضيوف إلى مساحة إضافية؟
4. تحدث عن التأثير على حياتك الجنسية
يتم تحديد أيام أي علاقة بمرحلة عدم التمكن من عدم التدخل. لكن فترة شهر العسل تلك ستختفي بمرور الوقت وتتغير ديناميكياتك أكثر بمجرد أن تبدأ في العيش معًا. سيجعل الاستقرار وإيقاع الحياة المستقرة الشغف يتلاشى قليلاً ولكن لا ترتكب الخطأ الأساسي المتمثل في ترك العاطفة تتلاشى تمامًا.
تحدث حول هذا الأمر لترى كيف يشعر كلاكما حيال هذا الاحتمال. أولاً ، يمكن أن يكون رد فعلك أنت وشريكك بمثابة اختبار حاسم لمعرفة ما إذا كنت ستنتقل للعيش مع صديقك / صديقتك مبكرًا أم لا. ثانيًا ، يمكنك أن تعد نفسك للتعامل مع هذا من خلال الالتزام بقضاء وقت ممتع مع بعضكما البعض.
أنظر أيضا: أريد أن أكون محبوبًا: أتوق إلى الحب والمودة تضيف بوجا ، "حتى قضايا مثل وسائل منع الحمل تحتاج إلى المناقشة في ضوء جديد." انظر إلى هذا كفرصة لمناقشة خطط الأبوة الفردية الخاصة بك. هذه النصائح للتحرك معًا ، بطريقة ما ، هي إرشادات لتحسين علاقتك! 
5. مقدار الشاشةالوقت مقبول؟
هناك شيء آخر للمساعدة في ضمان أن قضاء وقت ممتع مع شريكك لا يلقى نجاحًا بمجرد بدء التعايش وهو مناقشة حول وقت الشاشة. أصبح التحديق الفارغ في أجهزة الكمبيوتر المحمولة وشاشات التلفزيون مجرد جزء لا يتجزأ من شخصياتنا. معظم الناس لا يدركون حتى متى يصبح هذا الميل مفرطًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يصبح هذا نقطة مؤلمة في العلاقة. يؤثر دفن رؤوسنا في هواتفنا ، والتمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي على علاقاتنا. كل دقيقة تقضيها في النظر إلى الشاشة تستهلك وقتكما معًا. لذلك ، من المهم وضع حد مقبول للطرفين لوقت الشاشة مسبقًا.
6. يجب أن تظهر عادات الأكل في قائمتك
حتى لو كنت تنام في مكان بعضكما كثيرًا بما يكفي ، من المهم التحدث عن عادات الأكل وجعلها متزامنة قدر الإمكان. سيجعل هذا ترتيب معيشتك أكثر سلاسة وخالية من المتاعب. هذا لا يعني أن عليك تناول نفس الطعام بعد الوجبة ، يومًا بعد يوم. لكن من الجيد معرفة تفضيلات بعضنا البعض.
تصبح هذه المناقشة أكثر إلحاحًا إذا كانت عاداتك الغذائية منفصلة عن بعضها البعض. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الشركاء نباتي والآخر فاضح غير نباتي. في مثل هذه الحالات ، يجب أن تتعلم كيف تتصالح مع تفضيلات بعضكما البعض.
القراءة ذات الصلة : هل تعلم أن موقفك من الطعام يمكن أن يكشف عن موقفك من الحب كماحسنًا؟
7. ماذا عن وقتي؟
العيش معًا لا يعني أن يتم ضمك من الورك في جميع الأوقات. سيحتاج كلاكما إلى مساحتك الشخصية ووقتك لالتقاط أنفاس من حين لآخر أو لمجرد الاسترخاء بعد يوم طويل شاق. حدد مقدار الوقت الذي تحتاجه بمفردك عندما تتعايش مع شريكك ووفر مساحة لذلك ، بالمعنى الحرفي والمجازي.
عند تجهيز شقتك الأولى مع صديقك أو صديقتك ، خصص غرفة أو ركنًا كمساحة شخصية يمكن لكل فرد أن يتراجع عنها عندما تحتاج إلى بعض الوقت للتوقف عن العمل ، وتأكد من عدم وجود ضغائن أو استياء من هذه الحاجة إلى المساحة. لا يمكن أن يحدث هذا إلا عندما تقبل أن الفضاء ليس علامة مشؤومة في العلاقة ولكنه ضرورة لرابطة صحية.
8. قم بإعداد قائمة أساسيات الشقة الأولى
قرار العيش معًا يعني أنك ستنشئ منزلًا جديدًا مع شريك حياتك. لذا ، قم بأداء واجبك على أساسيات شقة الأزواج الأولى وقم بإعداد قائمة بكل ما ستحتاج إليه. من الأثاث إلى المراتب والستائر والبياضات ومستلزمات التنظيف والأواني ومستلزمات المطبخ والأدوات ومجموعة الإسعافات الأولية وأدوات الديكور. تأكد من أن كلاكما مشترك في تحديد ما هو مطلوب ، واشتره معًا. 
9. شاهد ما تريد الاحتفاظ به وتخلص من
هذا المنزل الجديد الذي تقوم بإعداده مع شريكك الآخر ، سيكون لديك الكثير من "نحن" ، ولكن يجب أيضًا أن يكون لديك بعض "أنت" و "أنا".