Рішення розділити житловий простір зі своїм партнером може бути одночасно хвилюючим і нервуючим досвідом. Зрештою, це не тільки великий крок у ваших стосунках, але й нова глава вашого життя. Щоб переконатися, що ця глава пройде добре, вам потрібен контрольний список для переїзду разом. І не просто список, а список, перевірений експертом!

Вам також потрібно вирішити ще більш важливі питання, такі як: Чому ви хочете переїхати до свого партнера? Як скоро буде занадто рано переїжджати? І як спланувати цей перехід? Нещодавнє дослідження перерахувало звички витрачати гроші, неохайність і несправедливий розподіл домашніх обов'язків серед інших основних пунктів суперечок між парами, які живуть разом. Таких проблем можна уникнути, якщо добре подумати і правильно їх вирішити.планування.

Щоб допомогти вам у цьому, ми звернулися до коуча з емоційного благополуччя та усвідомленості Пуджі Пріямвади (сертифікований фахівець з першої психологічної та психіатричної допомоги Школи громадського здоров'я ім. Блумберга при Університеті Джонса Гопкінса та Сіднейського університету), яка спеціалізується на консультуванні з таких питань, як позашлюбні зв'язки, розставання, розлука, горе та втрати. Вона ставить важливі питання, радить, що потрібно робити, щобі ділиться порадами, як переїхати жити разом з партнером.

Чи готові ви жити разом?

Співжиття сьогодні більш-менш стало нормою для довготривалих стосунків. Більшість пар вважають за краще спочатку пожити разом, а потім подивитися, куди приведуть стосунки, а не одразу зв'язувати себе узами шлюбу. Але занадто ранній переїзд може зруйнувати стосунки. Поспішність у прийнятті цього рішення може обернутися катастрофою.

Хоча ви повинні бути обережними, приймаючи рішення про те, коли з'їжджатися, важко сказати, як довго ви повинні зустрічатися, перш ніж з'їхатися. Отже, як швидко з'їжджатися - це не занадто рано? На основі аналізу дослідження Стенфордського університету та популярних опитувань, більшість пар вирішують з'їхатися протягом року після початку знайомства.

Незважаючи на те, що результати цього дослідження вказують на те, що з'їзд через 2 роки або більше зустрічається рідше, інше дослідження показало, що задоволеність стосунками була найвищою у пар, які з'їхалися після 1-3 років знайомства. Збентежені? Не варто! Вам не потрібно дотримуватися продиктованих часових рамок. Не існує чітко визначеного часу, коли потрібно зробити наступний крок. Важливо те, чи готові ви до цього.Готові? Чесний самоаналіз ваших причин повинен дати вам відповідь.

3. обговоріть, яким обов'язкам ви надаєте перевагу

У згаданому вище дослідженні домашні обов'язки посідали досить високе місце у списку спірних питань між парами, які жили під одним дахом. Наше ставлення до домашніх обов'язків часто обтяжене дитячою травмою. Людина, яка бачила, як її мати потопала в домашніх справах, може бути чутливою до рівного розподілу роботи.

Ось чому вам потрібно зберігати реалістичні очікування, але також підходити до питання з емпатією і з позицією вирішення проблем. Наприклад, партнер, який жахливо готує, не повинен брати на себе відповідальність за приготування сніданку або вечері. Тож, що він вважає за краще - мити посуд або прати? Знання того, хто що любить робити, може забезпечити життя без сварок і суперечок.

4. говорити про минуле один одного

Важливо, щоб ви чесно поговорили про ваші минулі стосунки і про те, чому вони не склалися. Це стає ще більш важливим, якщо хтось із вас жив з колишнім. Вирішення цих питань допомагає гарантувати, що ви не будете нести емоційний багаж минулого у своє майбутнє. Усунення "якщо", "але" і всіх сумнівів є надзвичайно важливим при здійсненні цього переходу.більш плавним і плідним.

5. які ваші очікування від стосунків?

Де ви бачите себе і свого партнера через п'ять років? А де вони? Чи є спільне життя з партнером сходинкою до шлюбу? Чи хочете ви мати дітей? Якщо так, то коли і чому ви хочете їх мати? Це лише деякі з багатьох питань, які варто обговорити, щоб виключити будь-які неприємні сюрпризи в майбутньому.

Інші довгострокові очікування можуть стосуватися таких простих речей, як статус ваших стосунків. Пуя каже: "Розмови про те, як ви бачите себе в парі і як ви хочете, щоб вас бачили, допомагають вам обом бути на одній хвилі". Не залишайте місця для неприємних сюрпризів для вашого партнера.

6. ділитися вразливими місцями та секретами, якщо такі є

Коли ви зустрічаєтесь, легше бути найкращою версією себе, коли ви разом зі своїм партнером. Спільне життя - це зовсім інша гра. Саме тоді ви обидва бачите "справжню" людину, з якою ви разом, і можете зазирнути в те, яким може бути подружнє життя.

Це також означає, що приховувати будь-які недоліки, секрети або вразливі місця стає набагато складніше. Будь то боротьба із залежністю або страх перед павуками, рано чи пізно це стане відомо вашому партнеру, коли ви будете жити під одним дахом. Чому б не вирішити ці не дуже приємні аспекти вашого життя до того, як зробити великий крок, і не позбавити партнера від неприємних сюрпризів?

7. а якщо не вийде?

Зізнайтеся, цей сценарій прокручується у вашій голові, коли ви думаєте про такі величезні зміни у своєму житті. І розлучатися з кимось, з ким ви живете, завжди непросто. Тож чому б просто не поговорити про це, як двоє дорослих людей? Ця дискусія може здатися вам такою, що абсолютно не відповідає вашому теперішньому стану, але вислухайте нас. Це допоможе розвіяти багато побоювань і сумнівів.які ти навіть не усвідомлюєш. Подумай:

• Хто залишиться, а хто виїде, якщо ви розлучитеся?
• Як ви будете ділити речі?
• Як ви розпоряджатиметеся грошима та активами в цій ситуації?

Кінцевий контрольний список для переїзду разом

Пуя каже: "Коротше кажучи, обидва партнери повинні бути впевнені в цьому рішенні. Що цей крок робиться без будь-якого примусу або страху бути покинутим". Після того, як ви вирішили, чи готові ви жити разом, постає завдання зробити це насправді. Закінчення роботи над дрібницями вашої домовленості про спільне проживання може бути складним процесом саме по собі.

Цей контрольний список допоможе вам у плануванні, підготовці та здійсненні переїзду, полегшить процес з'єднання з вашим хлопцем/дівчиною і допоможе відсвяткувати цей важливий крок, який ви робите.

1. завершити будівництво своєї першої квартири з хлопцем або дівчиною

Перш за все, вам потрібно остаточно вирішити питання про вашу першу квартиру з вашим хлопцем або дівчиною. Спільне життя може початися з багатьох цікавих рішень. Обговоріть, де ви обидва хотіли б жити - в одному з ваших старих місць або на новій ділянці.

Вам потрібно буде обговорити бюджет і місце розташування, які можуть залежати від характеру і місця вашої роботи. Як ви будете перевозити речі? Чи знадобляться вам вантажники? Вам потрібно обговорити розмір нового приміщення, кількість кімнат, уподобання щодо жорсткої фурнітури, поділ шафового простору, призначення і використання житлової площі і т.д. Дізнайтеся, чи хочете ви мати юридично зобов'язуючудоговір про спільне проживання.

• Що таке договір про спільне проживання: Це юридично обов'язкова угода між неодруженою парою, яка проживає разом. Угода допомагає захистити індивідуальні права партнера, якщо їхні стосунки розпадуться в майбутньому. Вона також допомагає у випадках подання заявки на іпотеку або отримання аліментів на дитину.

2. домовитися про розподіл рахунків

Отже, ви вже пройшли через рутину грошових переговорів. Тепер настав час перейти до більш тонких деталей. З'ясуйте, як ви будете ділити витрати. Вам потрібен конкретний план дій. Вирішіть ці питання до того, як підпишете договір оренди або почнете пакувати валізи:

• Чи варто вам відкрити спільний розрахунковий рахунок для поточних витрат?
• Як би ви впоралися з покупками продуктів чи іншими побутовими рахунками?
• Як ви ділитимете орендну плату: половина на половину чи на основі індивідуального заробітку?
• А як щодо комунальних послуг?

3. встановіть основні правила для гостей будинку

Гості часто стають яблуком розбрату у стосунках, коли ви живете разом. І ви, і ваш партнер зобов'язані мати своє особисте соціальне життя. Це може включати в себе прийом людей або запрошення гостей час від часу, що може стати приводом для суперечок і неприємностей, якщо ви обидва не на одній хвилі. Але відкрите спілкування може допомогти вам встановити межі між сім'єю та гостями.Важливо обговорити наступне:

• Як ви ставитеся до гостей і прийому гостей?
• Як часто ви хотіли б розважати?
• Як довго друг, який потребує допомоги, може спати на вашому дивані, якщо взагалі може?
• Хто буде переносити свої речі, коли гостям знадобиться додатковий простір?

4. поговоріть про вплив на ваше сексуальне життя

Початкові дні будь-яких стосунків визначаються фазою "не можу-тримати-руки-від-друга". Але медовий місяць з часом минає, і ваша динаміка змінюється ще більше, коли ви починаєте жити разом. Стабільність і ритм налагодженого життя змусять пристрасть трохи згаснути, але не робіть кардинальної помилки, дозволяючи пристрасті згаснути повністю.

Поговоріть про це, щоб зрозуміти, як ви обидва ставитеся до такої можливості. По-перше, ваша реакція може стати лакмусовим папірцем того, чи не занадто рано ви з'їжджаєтеся зі своїм хлопцем/дівчиною. По-друге, ви можете підготуватися до цього, взявши на себе зобов'язання проводити якісний час один з одним.

Пуя додає: "Навіть такі питання, як контрацепція, потрібно обговорювати в новому світлі." Сприймайте це як можливість обговорити ваші індивідуальні плани щодо батьківства. Ці поради щодо спільного проживання, в певному сенсі, є керівництвом для вирівнювання ваших стосунків!

5. скільки екранного часу є прийнятним?

Ще одна річ, яка допоможе забезпечити якісний час з вашим партнером, коли ви почнете жити разом, - це обговорення часу, проведеного перед екраном. Бездумне вдивляння в ноутбуки та екрани телевізорів стало невід'ємною частиною нашої особистості. Більшість людей навіть не усвідомлюють, коли ця тенденція стає надмірною.

Однак це може стати болючим питанням у стосунках. Занурення в телефон і гортання соціальних мереж впливає на наші стосунки. Кожна хвилина, проведена перед екраном, з'їдає ваш спільний час. Тому важливо заздалегідь встановити взаємоприйнятний ліміт часу, проведеного перед екраном.

6. харчові звички повинні бути у вашому списку

Навіть якщо ви ночуєте один у одного досить часто, важливо поговорити про харчові звички і максимально їх узгодити. Це зробить ваш спільний побут більш плавним і безпроблемним. Це не означає, що ви повинні їсти одну і ту ж їжу день за днем. Але корисно знати вподобання один одного.

Це обговорення стає ще більш необхідним, якщо ваші харчові звички є протилежними. Наприклад, якщо один партнер - веган, а інший - затятий невегетаріанець. У таких випадках ви повинні навчитися миритися з уподобаннями один одного.

Пов'язана література : Чи знали ви, що ваше ставлення до їжі може виявити ваше ставлення до любові?

7. А як щодо особистого часу?

Спільне життя не означає, що ви завжди повинні бути поруч. Вам обом потрібен особистий простір і час, щоб час від часу перевести дух або просто розслабитися після довгого важкого дня. Визначте, скільки часу наодинці вам потрібно, коли ви живете разом з партнером, і знайдіть для нього місце, як в прямому, так і в переносному сенсі.

Коли ви облаштовуєте свою першу квартиру зі своїм хлопцем чи дівчиною, виділіть кімнату або куточок як особистий простір, куди ви можете усамітнитися, коли вам потрібно відпочити, і переконайтеся, що у вас немає претензій чи образ через цю потребу в просторі. Це може статися лише тоді, коли ви приймете, що простір - це не зловісний знак у стосунках, а необхідність для здорового зв'язку.

8. підготуйте перший список необхідних речей для квартири

Рішення жити разом означає, що ви будете облаштовувати новий дім разом зі своїм партнером. Тому зробіть домашнє завдання з підготовки першої квартири для пари і підготуйте список всього, що вам знадобиться. Від меблів до матраців, штор, постільної білизни, миючих засобів, посуду та кухонного приладдя, інструментів, аптечки та предметів декору. Переконайтеся, що ви обидва берете участь у прийнятті рішення про те, що вам потрібно, а такожкупимо його разом.

9. подивіться, що ви хочете залишити, а що викинути

У новому будинку, який ви облаштовуєте зі своєю другою половинкою, буде багато "ми", але в ньому також має бути трохи "ти" і "я". Поки ви вирішуєте, що купити при переїзді, також подумайте, які речі ви хотіли б залишити. У кожного з нас є речі, до яких ми ставимося сентиментально. Це може бути що завгодно - від улюбленої ковдри до зручного крісла. Але робіть цей вибір розсудливо. Майте на увазі, щощо у вашому новому помешканні має бути місце для речей вашого партнера, а також для всіх нових речей, які ви купуєте.

10. розділіть місце для зберігання

Перш ніж переїжджати в першу квартиру з хлопцем або дівчиною, справедливо розділіть простір шафи. Жінкам часто потрібно більше місця для розміщення особистих речей. Але це не повинно означати, що чоловікові залишається жалюгідна шухляда або два в комоді, що стоїть у вітальні. Така нечутливість, навіть якщо вона здається дрібницею, віщує несправедливість у більш серйозних питаннях і може призвести до образи в майбутньому.стосунки в майбутньому.

11. оформлення першої квартири зі своїм хлопцем або дівчиною

Після того, як ви взяли до уваги всі цінні поради та виконали підготовчу роботу, настає найцікавіша частина. Оздоблення першої квартири зі своїм хлопцем чи дівчиною. Як ви хочете це зробити?

Якою буде атмосфера вашої нової оселі? Прохолодною та невимушеною? Чи шикарною та стильною? Якого кольору ви хочете бачити стіни? Як щодо штор та килимів? Які горнятка для кави та келихи для вина? Тут так багато простору для гри. Це, безумовно, найвеселіша та найзахопливіша частина шейпінгу з вашим партнером. Ми сподіваємося, що вам сподобається і ви отримаєте багато спогадів.

12. викладіть свій контрольний список у письмовій формі

Зважаючи на те, що під час спільного проживання потрібно враховувати багато факторів і робити багато рішень, корисно викласти все, що ви обговорили і домовилися, у письмовій формі. Навіть якщо ви не хочете укладати юридичну угоду про спільне проживання, деякі загальні положення про фінанси та основні правила, на які ви можете посилатися, можуть бути корисними у разі виникнення розбіжностей.

Звичайно, динаміка ваших стосунків і ритм спільного життя будуть змінюватися в міру того, як ви будете розвиватися як особистості і як пара. Тому цей письмовий чек-лист не повинен бути непорушним. Але він може слугувати орієнтиром у ті перші дні, коли ви вивчаєте тонкощі спільного проживання в одному будинку.

Ключові моменти

• Чесний самоаналіз ваших причин жити з партнером повинен допомогти вам вирішити, чи є це гарною ідеєю для вас
• Перед переїздом поговоріть про ваші фінанси, обговоріть уподобання щодо домашніх обов'язків, поділіться своїми минулими та іншими емоційними вразливими місцями, вашими очікуваннями від стосунків.
• Обговоріть зі своїм партнером і підготуйтеся до того, що стосунки можуть не скластися
• На цьому етапі вам потрібно остаточно визначитися з місцем, куди ви переїдете, виходячи з ваших потреб. Вам потрібно розписати розподіл рахунків, обов'язків і т.д.
• Окресліть свої очікування та межі. Подумайте про гостей, екранний час, особистий простір, статус стосунків і т.д.

Це має налаштувати вас на те, щоб перегорнути нову сторінку у ваших стосунках і житті. Кілька виважених рішень - це все, що потрібно для того, щоб це тривало довго.

Ця стаття була оновлена в Жовтень 2022 року.

Поширені запитання

На основі аналізу дослідження Стенфордського університету та популярного опитування, більшість пар вирішують жити разом протягом року після знайомства. Результати також вказують на те, що спільне проживання через 2 роки і більше зустрічається набагато рідше. 2. чи нормально мати сумніви перед тим, як почати жити разом?

Мати сумніви перед тим, як з'їхатися зі своїм хлопцем/дівчиною, цілком нормально, адже це великий крок у ваших стосунках, і ви ніколи не можете бути впевненими, як все складеться. 3. як дізнатися, коли варто з'їхатися?

Важко сказати, як довго ви повинні зустрічатися, перш ніж з'їхатися. Деякі пари можуть бути готові з'їхатися вже після 6 місяців побачень, тоді як інші можуть чекати до року, перш ніж прийняти це рішення.

Найкраща порада - поставити собі найважливіші питання, чому ви хочете жити під одним дахом. Коли ви отримаєте задовільні відповіді, складіть хвилюючий контрольний список для з'їзду з хлопцем чи дівчиною.