ایا تاسو یوځای حرکت کوئ؟ د یو متخصص څخه چک لیست

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ستاسو د ملګري سره د اوسیدو ځای شریکولو پریکړه په یو وخت کې د زړه راښکونکي او عصبي ویرونکي تجربه کیدی شي. په هرصورت، دا نه یوازې ستاسو په اړیکو کې یو لوی ګام دی بلکې ستاسو د ژوند نوی فصل هم دی. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا څپرکی په ښه توګه پلی کیږي، تاسو اړتیا لرئ چې په ګډه چک لیست کې حرکت وکړئ. او نه یوازې کوم لیست. یو لیست چې د یو متخصص لخوا تایید شوی!

تاسو حتی لوی پوښتنو ته هم اړتیا لرئ لکه: تاسو ولې غواړئ د خپل ملګري سره لاړ شئ؟ څومره ژر چې د ننوتلو لپاره ډیر ژر وي؟ او دا انتقال څنګه پلان کړو؟ یوې وروستۍ څیړنې د مصرف کولو عادتونه، ګډوډي، او د کور د کارونو غیر عادلانه ویش د نورو مهمو ټکو په منځ کې د شریکو جوړو ترمنځ د شخړې لیست کړی. دا ډول مسلې په عمدي فکر او سم پلان کولو سره مخنیوی کیدی شي.

په دې کې ستاسو سره د مرستې لپاره، موږ د احساساتي هوساینې او ذهنیت روزونکي پوجا پریاموادا سره مشوره وکړه (د رواني او رواني روغتیا لومړنۍ مرستې کې د جان هاپکنز بلومبرګ عامه روغتیا ښوونځي او پوهنتون څخه تصدیق شوی د سیډني څخه)، څوک چې د مسلو لپاره د مشورې ورکولو کې تخصص لري لکه د واده څخه بهر اړیکې، جلا کول، جلا کول، غم او تاوان. هغه مهمې پوښتنې کوي، د پام وړ شیانو په اړه مشوره ورکوي، او ستاسو د ملګري سره یوځای حرکت کولو لپاره لارښوونې شریکوي.

ایا تاسو چمتو یاست چې یوځای حرکت وکړئ؟

نن ورځ په اوږدمهاله ژمنو اړیکو کې همغږي لږ یا لږ نورم ګرځیدلی. ډیری جوړه ژوند غوره کويپداسې حال کې چې تاسو د خپل ځای څخه د وتلو په وخت کې د پیرودلو په اړه پریکړه کوئ، دا هم په پام کې ونیسئ چې کوم شیان غواړئ چې وساتئ. موږ ټول هغه شیان لرو چې موږ یې په اړه احساساتي یو. دا د خوښې کمبل څخه تر آرامۍ څوکۍ پورې هرڅه کیدی شي. مګر دا انتخاب په احتیاط سره وکړئ. په یاد ولرئ چې ستاسو نوی ځای باید ستاسو د ملګري توکو لپاره ځای ولري او همدارنګه ټول هغه نوي شیان چې تاسو یې اخلئ.

10. د ذخیره کولو ځای تقسیم کړئ

مخکې له دې چې خپل ځای ته لاړشئ د هلک ملګري یا ملګرې سره لومړی اپارتمان، د المارۍ ځای په عادلانه توګه تقسیم کړئ. ښځې اکثرا په خپلو شخصي شیانو کې د فټ کولو لپاره ډیر ځای ته اړتیا لري. مګر دا باید پدې معنی ونلري چې سړی د اوسیدو په خونه کې ساتل شوي په سینه کې یو یا دوه نیمه دراز سره پاتې کیږي. دا ډول حساسیت، که څه هم داسې ښکاري چې کوچنی ښکاري، په لویو مسلو کې د ناانصافي ښکارندوی کوي او کولی شي په راتلونکي کې په اړیکو کې د خپګان لامل شي.

11. د خپل هلک ملګري یا ملګرې سره د لومړي اپارتمان سینګار کول

کله چې تاسو ټولې ارزښتناکه مشورې په پام کې ونیسئ او بنسټیز کار ترسره کړئ په زړه پورې برخه راځي. د خپل هلک ملګري یا ملګرې سره د لومړي اپارتمان سینګار کول. تاسو څنګه غواړئ چې په دې اړه لاړ شئ؟

ستاسو د نوي کور فضا به څه ډول وي؟ ښایسته او آرامه؟ یا ښایسته او کلاسیک؟ په دیوالونو کې کوم رنګ غواړئ؟ د پردې او غالۍ په اړه څنګه؟ څه ډول د کافي مګ او د شرابو شیشې؟ دلته د لوبې کولو لپاره خورا خونه شتون لري. دا تر ټولو په زړه پورې لاسونه دياو ستاسو د ملګري سره د بدلون په زړه پورې برخه. موږ هیله لرو چې تاسو یې خوند واخلئ او ډیر یادونه وکړئ.

12. خپل چک لیست په لیکلو کې ولیکئ

په پام کې نیولو سره چې ډیری فکتورونه شتون لري او ډیری انتخابونه شتون لري. کله چې یوځای حرکت کوئ، دا مرسته کوي ټول هغه څه چې تاسو یې بحث کړی او په لیکلو یې موافقه کړې ده. حتی که تاسو نه غواړئ د قانوني همکارۍ تړون ولرئ، یوازې د مالي او کلیدي اصولو په اړه ځینې پراخې بڼې چې تاسو ورته اشاره کولی شئ د اختلاف په وخت کې ګټور کیدی شي.

البته، ستاسو د اړیکو محرکات او د ژوند تال یوځای به بدلون ومومي کله چې تاسو د انفرادي او جوړه په توګه وده کوئ. نو، دا لیکل شوی چک لیست باید په ډبره کې نه وي. مګر دا کولی شي په لومړیو ورځو کې د حوالې نقطې په توګه عمل وکړي کله چې تاسو د کور شریکولو رسۍ زده کوئ.

کلیدي ټکي

  • ستاسو د ملګري سره د ژوند کولو لپاره ستاسو د دلایلو ریښتیني پیژندنه باید تاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي چې ایا دا ستاسو لپاره ښه نظر دی
  • مخکې له دې چې حرکت وکړي، د خپلو مالياتو په اړه خبرې وکړئ، بحث وکړئ د کورنۍ کارونو لپاره غوره توبونه، خپل تیر او نور احساساتي زیانونه، د اړیکو څخه ستاسو توقعات شریک کړئ
  • له خپل ملګري سره خبرې وکړئ او د اړیکو د کار کولو په صورت کې ځان چمتو کړئ
  • د حقیقي ګام لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د اړیکو نهایی کولو ته اړتیا ولرئ. هغه ځای چې تاسو به د خپلو غوښتنو پراساس حرکت وکړئ. تاسو اړتیا لرئ چې د بیلونو ویش، د کار او داسې نور
  • پټ کړئستاسو هیلې او حدود. فکر وکړئ د کور میلمانه، د سکرین وخت، شخصي ځای، د اړیکو حالت او نور

دا باید تاسو ته ستاسو په اړیکو او ژوند کې د نوي پاڼي بدلولو لپاره تنظیم کړي . یو څو احتیاطي پریکړې ټول هغه څه دي چې دا یې پای ته رسوي.

دا مقاله په اکتوبر 2022 کې تازه شوې.

FAQs

1. مخکې له دې چې تاسو یو ځای کېږئ څومره وخت باید ملګری شئ؟

د سټینفورډ پوهنتون مطالعې او یوې مشهورې سروې تحلیل پراساس، ډیری جوړې پریکړه کوي چې د یو کال په موده کې یوځای حرکت وکړي. موندنې دا هم په ګوته کوي چې د 2 کلونو یا ډیر وروسته همغږي کول خورا لږ عام دي. 2. ایا دا عادي خبره ده چې له یو ځای کیدو دمخه شک ولرئ؟

دا ډیره عادي خبره ده چې د خپل ملګري/ملګرې سره د تګ دمخه شک ولرئ ځکه چې دا یو لوی ګام دی چې تاسو په خپله اړیکه کې اخلئ او تاسو هیڅکله ډاډه نه یاست چې څنګه؟ دا به بهر شي. 3. تاسو څنګه پوهیږئ چې کله یوځای حرکت وکړئ؟

دا سخته ده چې ګوتې واچوئ مخکې له دې چې تاسو یوځای حرکت وکړئ څومره وخت باید ملګری شئ. ځینې ​​جوړې کولی شي د 6 میاشتو نیټې وروسته یوځای حرکت کولو ته چمتو شي، پداسې حال کې چې نور ممکن د دې پریکړې کولو دمخه تر یو کال پورې انتظار وکړي.

4. د یو ځای تګ غوره مشوره څه ده؟

غوره مشوره دا ده چې تر ټولو مهمې پوښتنې وپوښتئ چې ولې تاسو غواړئ د یو چت لاندې ژوند وکړئ. کله چې تاسو د قناعت وړ ځواب ورکړ نو بیا یې رسم کړئپه زړه پوری حرکت د هلک ملګري یا ملګرې چک لیست سره یوځای کیدل.

هم وګوره: 20 ثابتې لارې چې هغه تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرم احساس کړي لومړی سره یوځای، او بیا، وګورئ چې اړیکه چیرته ځي، د دې پر ځای چې مستقیم غوټۍ وتړي. مګر ډیر ژر حرکت کول کولی شي اړیکه خرابه کړي. دې پریکړې ته بیړه وکړئ او دا یو ناورین کیدی شي.

په داسې حال کې چې تاسو اړتیا لرئ د دې پریکړې سره د یوځای کیدو په وخت کې محتاط اوسئ، دا ستونزمنه ده چې ګوته ونیسو چې تاسو باید څومره وخت مخکې اړیکه ونیسئ. تاسو یوځای حرکت کوئ. نو، د ټولو وروسته د حرکت کولو لپاره څومره ژر دی؟ د سټینفورډ پوهنتون د څیړنې او یوې مشهورې سروې پراساس، ډیری جوړې پریکړه کوي چې د یو کال په موده کې یوځای شي.

که څه هم د دې څیړنې موندنې ښیي چې د 2 یا ډیرو کلونو وروسته یوځای حرکت کول لږ وو. عام، یوې بلې څیړنې وموندله چې د اړیکو رضایت په هغو جوړو کې خورا لوړ و چې د 1-3 کلونو نیټې وروسته یوځای لیږدول شوي. مغشوش؟ مه اوسه! تاسو ته اړتیا نشته چې یو ټاکل شوي مهال ویش ته ولاړ شئ. د بل ګام اخیستلو لپاره هیڅ ټاکل شوی ښه وخت شتون نلري. څه مهم دي، ایا تاسو چمتو یاست؟ ستاسو د دلایلو ریښتیني پیژندنه باید تاسو ته ځواب درکړي.

3. د کارونو او مسؤلیتونو په اړه ستاسو د غوره توب په اړه بحث وکړئ

په دې څیړنه کې چې مخکې یادونه وشوه، د کور کارونه د جنجالي مسلو په لیست کې خورا لوړ دي. د جوړو ترمنځ چې د ورته چت لاندې ژوند کوي. د کور د کارونو سره زموږ اړیکې اکثرا د ماشومتوب صدماتو بار وي. هغه څوک چې خپله مور یې په خاورو کې لیدلې دهکارونه ممکن د کار د مساوي ویش په اړه حساس وي.

له همدې امله تاسو اړتیا لرئ توقعات ریښتیني وساتئ بلکې موضوع ته په خواخوږۍ او د ستونزې حل کولو چلند سره مراجعه وکړئ. د مثال په توګه، هغه ملګری چې یو ډارونکی پخلی دی باید د سهار یا ډوډۍ جوړولو مسولیت په غاړه وانخلي. نو، ایا دوی د دې پرځای د لوښو یا کالو مینځلو غوره کوي؟ په دې پوهیدل چې څوک خوښوي چې څه وکړي پرته له جنجالونو او جنجالونو ژوند تضمین کړي.

4. د یو بل د تیرو په اړه خبرې وکړئ

دا مهمه ده چې تاسو د خپلو تیرو اړیکو په اړه صادقانه خبرې وکړئ او ولې شیان کار نه کوي. دا نور هم مهم کیږي که چیرې ستاسو څخه کوم یو د پخواني سره ژوند کړی وي. د دې مسلو په نښه کول د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته کوي چې تاسو د تیر احساساتي سامان په راتلونکي کې نه لیږدئ. د افس او بټس له منځه وړل او د ټولو شکونو له منځه وړل د دې لیږد اسانه او ګټور کولو لپاره خورا مهم دي.

5. ستاسو د اړیکو څخه څه تمه لرئ؟

تاسو خپل ځان او خپل ملګري چیرته ګورئ چې پنځه کاله لاندې دي؟ او چیرته یې کوي؟ ایا د ملګري سره ژوند کول د واده لپاره یو ګام دی؟ ایا تاسو غواړئ ماشومان ولرئ؟ که هو، نو کله او ولې غواړئ ماشومان ولرئ؟ دا یوازې د ډیرو شیانو څخه یو څو دي چې په راتلونکي کې د هر ډول ناخوښ حیرانتیا د مخنیوي لپاره بحث کول دي.

هم وګوره: د وقفې وروسته د خالي احساس سره د مقابلې په اړه د متخصص مشوره

نور اوږد مهاله تمه کیدای شي ستاسو د اړیکو وضعیت په څیر ساده وي. پوزهوايي: "د دې په اړه خبرې کول چې تاسو خپل ځان څنګه د یوې جوړې په توګه ګورئ او تاسو څنګه لیدل غواړئ چې تاسو دواړو سره په ورته پاڼه کې وي." د خپل ملګري لپاره د ناخوښ حیرانتیا لپاره ځای مه پریږدئ.

6. زیانمنتیاوې او رازونه شریک کړئ، که کوم وي

کله چې تاسو ملګرتیا کوئ، دا اسانه ده چې د خپل ځان غوره نسخه وي کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست. یوځای ژوند کول یو بشپړ مختلف بال لوبه ده. دا هغه وخت دی چې تاسو دواړه د هغه "رښتیني" سړي سره ګورئ چې تاسو ورسره یاست او کولی شئ په پټه توګه وګورئ چې واده شوي ژوند څه ډول کیدی شي.

دا پدې معنی هم ده چې د کومې نیمګړتیاو، رازونو یا زیانونو پټول خورا سخت کیږي. که دا د روږدي کیدو سره مبارزه وي یا د سپیو ډار وي، دا به ستاسو ملګري ته په پای کې معلومه شي کله چې تاسو د ورته چت لاندې ژوند کوئ. ولې د لوی حرکت کولو دمخه د خپل ژوند دا خورا ښه اړخونه په ګوته نه کړئ او خپل ملګري ته کوم ناخوښه حیرانتیا پریږدئ؟

7. څه که دا کار ونه کړي؟

دا یو ریښتینی امکان دی. دا ومنئ، دا سناریو ستاسو په ذهن کې لوبې کوي کله چې تاسو په خپل ژوند کې د دومره لوی بدلون په اړه فکر کوئ. او د هغه چا سره جلا کول هیڅکله اسانه ندي چې تاسو ورسره ژوند کوئ. نو، ولې یوازې د دوه بالغ بالغانو په څیر د دې په اړه خبرې نه کوئ؟ دا بحث ممکن ستاسو د ذهن له اوسني حالت سره په بشپړ ډول همغږي ښکاري مګر موږ یې واورئ. دا به د ډیری اندیښنو او شکونو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي چې تاسو حتی په شعوري ډول ځواب نه ورکوئ. فکر وکړئ:

  • څوک به پاتې شي او څوکد جلا کیدو په صورت کې به بهر لاړ شي؟
  • تاسو به څنګه شیان وویشئ؟
  • تاسو به په دې حالت کې پیسې او شتمنۍ څنګه اداره کوئ؟

الټیمیټ حرکت په یوځای چیک لیست کې

پوجا وايي، "په لنډه توګه، دواړه ملګري باید د دې پریکړې په اړه ډاډمن وي. دا چې دا ګام پرته له کوم جبر او د پریښودو ویره اخیستل کیږي. یوځل چې تاسو په ګوته کړئ چې ایا تاسو چمتو یاست چې یوځای حرکت وکړئ ، واقعیا د دې کولو دنده راځي. ستاسو د هستوګنې د تنظیم د ګړندیتوب نهایی کول په خپله یوه اړینه پروسه کیدی شي.

دا نهایی چک لیست به تاسو سره د حرکت پلان کولو ، چمتو کولو او اجرا کولو له لارې مرسته وکړي او ستاسو د هلک ملګري/ملګرې سره د حرکت کولو پروسې اسانه کولو کې مرسته وکړي. او دا مهم ګام ولمانځئ چې تاسو یې اخلئ.

1. خپل لومړی اپارتمان د خپل هلک یا ملګري سره حتمي کړئ

لومړی او تر ټولو مهم، تاسو اړتیا لرئ خپل لومړی اپارتمان د خپل هلک ملګري سره حتمي کړئ ملګرې یوځای ژوند کول د ډیرو په زړه پورې پریکړو سره پیل کیدی شي. په دې اړه بحث وکړئ چې تاسو دواړه غواړئ په کوم ځای کې ژوند وکړئ - یا ستاسو په زاړه ځایونو کې یا یو نوی کیندل.

تاسو باید د بودیجې او موقعیت په اړه بحث وکړئ، دا دواړه ستاسو د کار په ماهیت او ځای پورې اړه لري. تاسو به څنګه خپل سامان لیږدئ؟ ایا تاسو حرکت کونکو ته اړتیا لرئ؟ تاسو اړتیا لرئ د نوي ځای د اندازې، د خونو شمیر، د سخت فټینګ لپاره غوره توبونه، د ویش په اړه وغږیږئ.د المارۍ ځای، هدف او د اوسیدو ځای کارول، او داسې نور. وګورئ چې ایا تاسو غواړئ د قانوني پابندۍ تړون ولرئ.

  • د استوګنې تړون څه شی دی: دا یو قانوني پابند دی د یوې نا واده شوې جوړې تر منځ تړون چې یوځای ژوند کوي. تړون د ملګري د انفرادي حقونو په ساتنه کې مرسته کوي که چیرې د دوی تنظیم په راتلونکي کې مات شي. دا د ګروي غوښتنلیکونو یا د ماشوم مالتړ خوندي کولو کې هم مرسته کوي

2. د بیلونو ویش سره موافق یاست

نو، تاسو دمخه د پیسو د خبرو اترو له لارې تیر شوي یاست. اوس وخت دی چې دقیق توضیحاتو ته ورسیږو. معلوم کړئ چې تاسو به څنګه لګښتونه شریک کړئ. تاسو د کانکریټ لوبې پلان ته اړتیا لرئ. مخکې لدې چې تاسو اجاره لاسلیک کړئ یا د بکسونو بسته کولو پیل وکړئ دا پوښتنې ځواب کړئ:

  • ایا تاسو باید د چلولو لګښتونو لپاره د چیک کولو ګډ حساب ترلاسه کړئ؟
  • تاسو به د کرایې پیرود یا د کورنۍ نور بیلونه څنګه اداره کوئ؟
  • تاسو به کرایه څنګه ویشئ؟ ایا دا به نیم او نیم وي یا د انفرادي عایداتو پراساس؟
  • د اسانتیاو په اړه څه؟

3. د کور میلمنو لپاره ځمکني قواعد تنظیم کړئ

میلمانه اکثرا د ژوند په اړیکه کې د شخړې هډوکي کیږي. تاسو او ستاسو ملګري دواړه ستاسو انفرادي ټولنیز ژوند ته پابند یاست. پدې کې کیدای شي د خلکو کوربه توب یا په کور کې د میلمنو درلودل شامل وي هر یو وخت کې، کوم چې کیدای شي د جنجال او ناخوښۍ لامل شي که تاسو دواړه یو شان نه یاستپاڼه مګر، پرانیستې اړیکه کولی شي تاسو سره د کورنۍ او لیدونکو په اړه حدود ټاکلو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې لاندې خبرې وکړئ:

  • تاسو د میلمنو او کوربه توب په اړه څنګه احساس کوئ؟
  • څومره وخت غواړئ چې تفریح ​​وکړئ؟
  • څومره وخت کې چې یو ملګری ستاسو په تخت باندې غورځیدلی شي؟ ، که په هر صورت؟
  • کله چې میلمانه اضافي ځای ته اړتیا ولري څوک به خپل توکي لیږدوي؟
  • 10>

    4. ستاسو په جنسي ژوند د اغیزې په اړه خبرې وکړئ

    ابتدایی د هرې اړیکې ورځې د یو بل پړاو لخوا تعریف شوي - لاسونه نه شي ساتلی. مګر دا د شاتو دوره د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي او ستاسو متحرکات نور هم بدلیږي کله چې تاسو یوځای ژوند پیل کړئ. د یو آباد ژوند ثبات او تالیف به جذبه یو څه کمه کړي مګر اصلي غلطي مه کوئ چې لیوالتیا په بشپړه توګه مړه شي.

    د دې په اړه خبرې وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو دواړه د دې امکان په اړه څنګه احساس کوئ. لومړی، تاسو او ستاسو ملګري څنګه عکس العمل ښودلی شي د دې لپاره چې تاسو ډیر ژر د خپل هلک ملګري / ملګرې سره حرکت کوئ یا نه. دوهم، تاسو کولی شئ د یو بل سره د کیفیت وخت مصرفولو سره د دې سره معامله کولو لپاره ځان چمتو کړئ.

    پوجا زیاتوي، "حتی د امیندوارۍ په څیر مسلې باید په نوې رڼا کې بحث وشي." دا د یو فرصت په توګه وګورئ چې ستاسو د انفرادي والدین پالنونو په اړه بحث وکړئ. د یوځای کیدو لپاره دا لارښوونې، په یو ډول، ستاسو د اړیکو د کچې لوړولو لپاره لارښوونې دي!

    5. څومره سکرینوخت د منلو وړ دی؟

    یو بل شی چې ستاسو د ملګري سره د کیفیت وخت ډاډمن کولو کې مرسته کوي کله چې تاسو یوځای کیدل پیل کړئ د سکرین وخت په اړه بحث دی. په لیپټاپونو او تلویزیون سکرینونو کې په خالي سترګو لیدل زموږ د شخصیت یوه اصلي برخه ګرځیدلې. ډیری خلک حتی نه پیژني کله چې دا تمایل ډیر شي.

    په هرصورت، دا په اړیکه کې یو دردناک ټکی کیدی شي. زموږ په تلیفونونو کې زموږ سرونه ښخول ، او د ټولنیزو رسنیو له لارې تیریدل زموږ اړیکې اغیزه کوي. هره دقیقه چې د سکرین په لیدو کې تیریږي ستاسو وخت په ګډه خوري. نو، دا مهمه ده چې مخکې له مخکې د سکرین په وخت کې دوه اړخیزه د منلو وړ حد وټاکئ.

    6. د خوړو عادتونه باید ستاسو په لیست کې شامل شي

    حتی که تاسو ډیری وختونه د یو بل په ځای کې خوب کړی وي، دا مهمه ده چې د خوړو د عادتونو په اړه خبرې وکړئ او د امکان تر حده یې همغږي کړئ. دا به ستاسو د ژوند ترتیب اسانه او له ستونزو څخه پاک کړي. دا پدې معنی ندي چې تاسو باید د ورځې وروسته د خواړو وروسته ورته خواړه وخورئ. مګر د یو بل په غوره توبونو پوهیدل ښه دي.

    دا بحث نور هم اړین دی که چیرې ستاسو د خواړو عادتونه جلا وي. د مثال په توګه، که یو ملګری ویګان وي او بل سخت غیر سبزیجات. په داسې حاالتو کې، تاسو باید د یو بل له غوره توبونو سره سوله کول زده کړئ.

    اړونده لوستل : ایا تاسو پوهیږئ چې د خوړو په اړه ستاسو چلند کولی شي ستاسو د مینې په څیر چلند څرګند کړي.ښه؟

    7. زما د وخت په اړه څه؟

    یوځای ژوند کول په دې معنی ندي چې هر وخت په هپ کې یوځای کیدل. تاسو دواړه به خپل شخصي ځای او وخت ته اړتیا ولرئ چې په یو وخت کې یو ځل ساه واخلئ یا یوازې د اوږدې سختې ورځې وروسته آرام وکړئ. په ګوته کړئ چې تاسو د خپل ملګري سره د ژوند کولو په وخت کې څومره یوازې وخت ته اړتیا لرئ او د هغې لپاره ځای په لفظي او مثالي توګه جوړ کړئ.

    کله چې خپل لومړي اپارتمان د خپل ملګري یا ملګرې سره کوئ، یوه کوټه یا کونج د شخصي ځای په توګه په نښه کړئ دا چې تاسو هر یو کولی شئ هغه وخت ته ورشئ کله چې تاسو لږ وخت ته اړتیا لرئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځای لپاره د دې اړتیا په اړه هیڅ ډول کرکه یا خپګان شتون نلري. دا یوازې هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو دا ومنئ چې ځای په اړیکه کې ناوړه نښه نه ده مګر د سالم اړیکې لپاره اړتیا ده.

    8. د لومړي اپارتمان لازمي لیست چمتو کړئ

    د یوځای ژوند کولو پریکړه پدې معنی ده چې تاسو به د خپل ملګري سره یو نوی کور جوړ کړئ. نو ، د جوړو د لومړي اپارتمان لازمي اړتیاو باندې خپل کورنی کار وکړئ او د ټولو هغه لیست چمتو کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. له فرنیچر څخه تر توشک، پردې، کتان، د پاکولو وسایل، لوښي او د پخلنځي اړین توکي، وسایل، د لومړنیو مرستو کڅوړه، او د سینګار توکي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه د اړتیا په پریکړه کولو کې ښکیل یاست، او په ګډه یې واخلئ.

    9. وګورئ چې تاسو څه ساتل غواړئ او وباسئ

    دا نوی کور چې تاسو یې تنظیم کوئ ستاسو د پام وړ نور سره به ډیر 'موږ' ولري، مګر دا باید یو څه 'تاسو' او 'زه' هم ولري.

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.