Сіз бірге көшіп жатырсыз ба? Сарапшының бақылау тізімі

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Мазмұны

Серіктесіңізбен өмір сүру кеңістігін бөлісу туралы шешім бірден қуантады және жүйкені жұқартады. Өйткені, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздағы үлкен қадам ғана емес, сонымен қатар өміріңіздің жаңа тарауы. Бұл тараудың жақсы орындалатынына көз жеткізу үшін бірге қозғалатын бақылау тізімі қажет. Және кез келген тізім емес. Сарапшы растаған тізім!

Сонымен қатар сіз одан да үлкен сұрақтарды шешуіңіз керек, мысалы: Неліктен серіктесіңізбен бірге тұрғыңыз келеді? Үйге көшу қаншалықты ерте? Және бұл ауысуды қалай жоспарлау керек? Жақында жүргізілген зерттеуде бірге тұратын ерлі-зайыптылар арасындағы келіспеушіліктердің басқа да негізгі мәселелерінің арасында ақша жұмсау, тәртіпсіздік және үй шаруасын әділетсіз бөлу көрсетілген. Мұндай мәселелерден саналы ойлану және дұрыс жоспарлау арқылы құтылуға болады.

Оны шешуге көмектесу үшін біз эмоционалды сауықтыру және зейінді жаттықтырушы Пуджа Приямвада                                                                                                                                                                                                         | Сидней), ол некеден тыс қарым-қатынастар, ажырасулар, ажырасу, қайғыру және жоғалту сияқты мәселелер бойынша кеңес беруге маманданған. Ол маңызды сұрақтар қояды, ескеретін нәрселер туралы кеңес береді және серіктесіңізбен бірге тұруға қатысты кеңестермен бөліседі.

Бірге көшуге дайынсыз ба?

Бүгінгі күні ұзақ мерзімді қарым-қатынастарда бірге тұру азды-көпті нормаға айналды. Ерлі-зайыптылардың көпшілігі өмір сүруді қалайдыОрналасқан жеріңізден көшкен кезде сатып алуды шешкен кезде, қандай нәрселерді сақтағыңыз келетінін де ескеріңіз. Біздің бәрімізде сентимал болатын нәрселер бар. Бұл сүйікті көрпеден ыңғайлы орындыққа дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін. Бірақ бұл таңдауды абайлап жасаңыз. Жаңа жеріңізде серіктесіңіздің заттары, сондай-ақ сіз сатып алатын барлық жаңа заттар үшін орын болуы керек екенін есте сақтаңыз.

10. Жад орнын бөліңіз

Сіздің үйіңізге көшпес бұрын. жігітпен немесе қызбен бірінші пәтер, шкаф кеңістігін әділ бөліңіз. Әйелдерге көбінесе жеке заттарын орналастыру үшін көбірек орын қажет. Бірақ бұл адам қонақ бөлмесінде сақталған сандықта бір-екі жәшік қалды дегенді білдірмеуі керек. Мұндай сезімсіздік, тіпті кішкентай болып көрінсе де, үлкен мәселелерде әділетсіздікті болжайды және болашақта қарым-қатынаста реніш тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Неліктен жалғызбасты әйелдер үйленген еркектермен кездеседі?

11. Жігітіңізбен немесе қызыңызбен бірінші пәтерді безендіру

Барлық құнды кеңестерді ескеріп, іргетасын жасағаннан кейін ең қызықты кезең басталады. Жігітіңізбен немесе қызыңызбен бірінші пәтерді безендіру. Қалай әрекет еткіңіз келеді?

Жаңа үйіңіздің ауасы қандай болады? Салқын және кездейсоқ? Әлде сәнді және стильді ме? Қабырғаларға қандай түсті қалайсыз? Перделер мен кілемшелер ше? Қандай кофе шыныаяқтары мен шарап стақандары? Бұл жерде ойнауға өте көп орын бар. Бұл ең қызықжәне серіктесіңізбен ауысудың қызықты бөлігі. Сізге ұнайды және көптеген естеліктер қалдырады деп үміттенеміз.

12. Бақылау парағын жазбаша түрде жазыңыз

Көптеген факторларды ескеріп, таңдау керек. бірге көшкен кезде бұл сіз талқылаған және келіскен нәрселердің барлығын жазбаша түрде көрсетуге көмектеседі. Заңды түрде бірге тұру туралы келісімге қол жеткізгіңіз келмесе де, келіспеушіліктер кезінде сіз сілтеме жасай алатын қаржы туралы кейбір кең сызбалар мен негізгі ережелер пайдалы болуы мүмкін.

Әрине, жеке тұлға ретінде және жұп ретінде өскен сайын қарым-қатынасыңыздың динамикасы мен бірге өмір сүру ырғағы өзгереді. Демек, бұл жазбаша бақылау парағын тасқа қоюға болмайды. Бірақ ол үйді ортақ пайдаланудың арқандарын үйреніп жатқан алғашқы күндерде анықтамалық нүкте ретінде әрекет ете алады.

Негізгі көрсеткіштер

  • Сізбен бірге өмір сүрудің себептері туралы шынайы интроспекция бұл сіз үшін жақсы идея екенін анықтауға көмектеседі
  • Кірмес бұрын, қаржыңыз туралы сөйлесіңіз, талқылаңыз. үй шаруасына ұнамды болу, бұрынғы және басқа эмоционалдық осалдықтарыңызбен бөлісу, қарым-қатынастан күтулеріңіз
  • Серіктесіңізбен талқылаңыз және қарым-қатынастың нәтиже бермеуі мүмкін болған жағдайда өзіңізді дайындаңыз
  • Нақты қадам үшін сіз шешімді аяқтауыңыз керек. сіз өзіңіздің талаптарыңызға қарай көшетін кеңістік. Шоттарды, үй шаруаларын және т.б. бөлуді белгілеу керек
  • Жатыңызсіздің үміттеріңіз бен шекараларыңыз. Үйдегі қонақтарды, экран уақытын, жеке кеңістікті, қарым-қатынас күйін және т.б. ойланыңыз

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызда және өміріңізде жаңа парақ ашуға мүмкіндік береді. . Оны ұзақ ету үшін бірнеше мұқият шешімдер қажет.

Бұл мақала 2022 жылдың қазанында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Бірге тұруға дейін қанша уақыт танысу керек?

Стэнфорд университетінің зерттеуі мен танымал сауалнаманың талдауына сүйене отырып, жұптардың көпшілігі танысқаннан кейін бір жыл ішінде бірге тұруды шешеді. Нәтижелер сондай-ақ 2 немесе одан да көп жылдан кейін бірге өмір сүру әлдеқайда сирек кездесетінін көрсетеді. 2. Бірге тұрудан бұрын күмәндану қалыпты жағдай ма?

Жігітіңізбен/қызбен бірге көшкенге дейін күмәндану өте қалыпты жағдай, өйткені бұл сіздің қарым-қатынасыңызда үлкен қадам жасап жатырсыз және қалай болатынына ешқашан сенімді бола алмайсыз. ол бітеді. 3. Қашан бірге тұру керектігін қайдан білуге ​​болады?

Бірге қоныстанбас бұрын, қанша уақыт кездесу керек екенін анықтау қиын. Кейбір жұптар 6 ай кездескеннен кейін бірге тұруға дайын болуы мүмкін, ал басқалары бұл шешімді қабылдағанға дейін бір жылға дейін күтуі мүмкін.

4. Бірге көшу туралы ең жақсы кеңес қандай?

Ең жақсы кеңес - неге бір шатырдың астында өмір сүргіңіз келетіні туралы ең маңызды сұрақтарды қою. Қанағаттанарлық жауап бергеннен кейін рәсімдеңізжігітпен немесе қызбен бірге қызықты көшу бақылау тізімі.

алдымен бірге, содан кейін түйінді бірден байламай, қарым-қатынастың қайда апаратынын көріңіз. Бірақ тым ерте тұру қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Бұл шешімді қабылдауға асығыңыз, бұл апатқа әкелуі мүмкін.

Бұл шешімнің қашан бірге көшу жағына мұқият болу керек болса да, бұрын қанша уақыт кездесу керек екенін анықтау қиын. бірге кіресің. Сонымен, көшуге қаншалықты ерте? Стэнфорд университетінің зерттеуі мен танымал сауалнаманың талдауына сүйене отырып, ерлі-зайыптылардың көпшілігі танысқаннан кейін бір жыл ішінде көшуді шешеді.

Бұл зерттеудің нәтижелері 2 немесе одан да көп жылдан кейін бірге көшудің аз болғанын көрсетеді. Жалпы, басқа зерттеу 1-3 жыл танысқаннан кейін бірге ауысқан жұптарда қарым-қатынастың қанағаттануы ең жоғары екенін көрсетті. Шатасып кеттіңіз бе? Болма! Сізге белгіленген уақыт кестесін ұстанудың қажеті жоқ. Келесі қадамды жасау үшін белгіленген қолайлы уақыт жоқ. Ең бастысы, сіз дайынсыз ба? Себептеріңізді шынайы түрде тексеру сізге жауап беруі керек.

3. Үй жұмысы мен жауапкершілікті қалайтыныңызды талқылаңыз

Бұған дейін айтылған зерттеуде үй шаруасы даулы мәселелер тізімінде жоғары тұрған. бір шаңырақ астында өмір сүрген жұптар арасында. Біздің үй шаруасымен қарым-қатынасымыз көбінесе балалық шақтағы жарақаттармен ауырады. Анасының жерленгенін көрген адамүй тапсырмалары жұмысты тең бөлуге сезімтал болуы мүмкін.

Сондықтан үміттерді шынайы ұстау керек, сонымен қатар тақырыпқа эмпатикалық және мәселені шешуге деген көзқараспен қарау керек. Мысалы, қорқынышты аспазшы серіктес таңғы ас немесе кешкі ас дайындау жауапкершілігін мойнына алмауы керек. Сонымен, олар ыдыс-аяқты немесе кір жууды қалайды ма? Кімнің не істегенді ұнататынын білу ұрыс-керіссіз, ұрыс-керіссіз өмір сүруді қамтамасыз етеді.

4. Бір-біріңіздің өткені туралы сөйлесіңіз

Сіздің бұрынғы қарым-қатынастарыңыз және неліктен бәрі жақсы болмағаны туралы шынайы сөйлескеніңіз маңызды. Егер сіздердің біреулеріңіз бұрынғы жігітпен бірге тұрса, бұл одан да маңыздырақ болады. Бұл мәселелерді шешу сіздің болашағыңызға өткеннің эмоционалды жүгін алып кетпеуіңізді қамтамасыз етеді. «Егер» және «бірақ» және барлық күмәндерді жою бұл ауысуды жұмсақ және жемісті ету үшін өте маңызды.

5. Қарым-қатынастан қандай үміт күтесіз?

Өзіңізді және серіктесіңізді бес жылдан кейін қай жерде көресіз? Ал олар қайда? Серіктеспен өмір сүру некенің баспалдағы ма? Балалы болғыңыз келе ме? Егер солай болса, сіз қашан және неліктен балалы болғыңыз келеді? Бұл болашақта кез келген жағымсыз тосынсыйларды болдырмау үшін талқыланатын көптеген нәрселердің бірнешеуі ғана.

Басқа ұзақ мерзімді күтулер сіздің қарым-қатынасыңыздың күйі сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін. Пуджа«Өзіңізді жұп ретінде қалай көретініңіз және қалай көрінгіңіз келетіні туралы сөйлесу екеуіңізге бір бетте болуға көмектеседі» дейді. Серіктесіңіз үшін жағымсыз тосын сыйларға орын қалдырмаңыз.

6. Егер бар болса, осалдықтар мен құпияларды бөлісіңіз

Сіз танысқанда, серіктесіңізбен кез келген уақытта өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болу оңайырақ. Бірге өмір сүру - бұл мүлдем басқа доп ойыны. Сол кезде екеуіңіз бірге жүрген "шынайы" адамды көресіз және некедегі өмірдің қандай болатынын көре аласыз.

Бұл сонымен қатар кез келген кемшіліктерді, құпияларды немесе осалдықтарды жасыру әлдеқайда қиындай түсетінін білдіреді. Тәуелділікпен күресу немесе өрмекшілерден қорқу, бұл сіздің серіктесіңізге сіз бір шатырдың астында өмір сүрген кезде белгілі болады. Неліктен үлкен қадам жасамас бұрын өміріңіздің осынау жақсы емес аспектілерін қарастырып, серіктесіңізді жағымсыз тосынсыйлардан сақтамасқа?

7. Егер ол орындалмаса ше?

Бұл нақты мүмкіндік. Мойындаңыз, бұл сценарий сіздің өміріңізде осындай үлкен өзгеріс жасау туралы ойлаған кезде сіздің ойыңызда ойнайды. Бірге тұратын адаммен ажырасу оңай емес. Ендеше, неге бұл туралы екі есейген ересек адам сияқты сөйлеспеске? Бұл пікірталас сіздің қазіргі көңіл күйіңізге мүлдем сәйкес келмейтін болып көрінуі мүмкін, бірақ бізді тыңдаңыз. Бұл сіз саналы түрде шешпейтін көптеген қорқыныш пен күмәнді жоюға көмектеседі. Ойлан:

  • Кім қалады, кім қаладыАжырасқан жағдайда көшіп кетесіз бе?
  • Заттарды қалай бөлесіз?
  • Бұл жағдайда ақша мен активтерді қалай өңдейсіз?

Бірге көшуді бақылау тізімі

Пуджа былай дейді: «Қысқаша айтқанда, екеуі де серіктестер бұл шешімге сенімді болуы керек. Бұл қадам ешқандай мәжбүрлеусіз немесе тастап кетуден қорықпай жасалуда». Бірге тұруға дайынсыз ба, жоқ па деген мәселені шешкеннен кейін оны іс жүзінде орындау міндеті келеді. Бірге тұру келісімінің ұсақ-түйегін аяқтау өз алдына күрделі процесс болуы мүмкін.

Бұл соңғы бақылау тізімі сізге көшуді жоспарлау, дайындау және орындау арқылы жігітпен/қызбен бірге көшу процесін жеңілдетуге көмектеседі. және сіз жасап жатқан осы маңызды қадамды атап өтіңіз.

1. Жігітіңізбен немесе қызыңызбен бірінші пәтеріңізді аяқтаңыз

Ең алдымен жігітіңізбен немесе бірінші пәтеріңізді аяқтауыңыз керек. қыз. Бірге өмір сүру көптеген қызықты шешімдерден басталуы мүмкін. Екеуіңіздің қайда тұрғыңыз келетінін талқылаңыз - ескі жерлеріңізде немесе жаңа қазбада.

Сіз бюджет пен орынды талқылауыңыз керек, екеуі де жұмысыңыздың сипаты мен орнына байланысты болуы мүмкін. Сіз заттарыңызды қалай ауыстырасыз? Сізге тасымалдаушылар керек пе? Сіз жаңа кеңістіктің көлемі, бөлмелердің саны, қатты арматураларға артықшылықтар, бөлу туралы айтуыңыз керек.шкаф кеңістігі, тұрғын үй алаңының мақсаты мен пайдаланылуы, т.б.. Заңды түрде міндетті бірге тұру туралы келісімге қол жеткізгіңіз келе ме, соны қараңыз.

  • Бірге тұру шарты дегеніміз не: Бұл заңды түрде міндетті шарт болып табылады. бірге тұратын некесіз ерлі-зайыптылар арасындағы келісім. Келісім серіктестің келісімі болашақта бұзылған жағдайда жеке құқықтарын қорғауға көмектеседі. Ол сондай-ақ ипотекалық несиеге өтініш берген жағдайда немесе балаға алимент алуға көмектеседі

2. Вексельдерді бөлу туралы келісіңіз

Сонымен, сіз ақша келіссөздерінен өтіп кеттіңіз. Енді егжей-тегжейлі мәліметтерге кірісетін уақыт. Шығындарды қалай бөлісетініңізді анықтаңыз. Сізге нақты ойын жоспары қажет. Жалдау шартына қол қою немесе қораптарыңызды жинауды бастамас бұрын мына сұрақтарды шешіңіз:

  • Шығындар үшін бірлескен тексеру шотын алуыңыз керек пе?
  • Азық-түлік сатып алуды немесе басқа да үй шаруашылығындағы шоттарды қалай шешер едіңіз?
  • Жалдауды қалай бөлесіз? Жарты жартысы ма, әлде жеке табысқа байланысты ма?
  • Коммуналдық қызметтер туралы ше?

3. Үй қонақтары үшін негізгі ережелерді белгілеңіз

Қонақтар жиі жанды қарым-қатынаста дау-дамайға айналады. Сіз де, серіктесіңіз де сіздің жеке әлеуметтік өміріңізге міндеттісіз. Бұл ара-тұра адамдарды қабылдауды немесе үйге қонақтарды қабылдауды қамтуы мүмкін, бұл екеуіңіз бір жерде болмасаңыз, жанжал мен жағымсыздық тудыруы мүмкін.бет. Дегенмен, ашық қарым-қатынас отбасы мен келушілерге қатысты шекараларды орнатуға көмектеседі. Төмендегілерді талқылау маңызды:

  • Қонақтарды қабылдауға және қабылдауға қалай қарайсыз?
  • Қаншалықты жиі көңіл көтергіңіз келеді?
  • Қанша уақыт қажет болған досыңыз диваныңызда құлай алады. , егер мүлде?
  • Қонақтарға қосымша орын қажет болғанда кім заттарын жылжытады?

4. Сіздің жыныстық өміріңізге әсері туралы айтыңыз

Бастапқы кез келген қарым-қатынас күндері бір-бірінің қолын ұстай алмау кезеңімен анықталады. Бірақ бұл бал айы уақыт өте келе жойылады және сіз бірге өмір сүре бастағаннан кейін сіздің динамикаңыз бұрынғыдан да өзгереді. Тұрақты өмірдің тұрақтылығы мен ырғағы құмарлықты аздап әлсіретеді, бірақ құмарлықтың толығымен сөніп қалуына жол бермеу үшін түбегейлі қателікке жол бермеңіз.

Осы мүмкіндікке екеуіңіздің қалай қарайтыныңызды білу үшін бұл туралы сөйлесіңіз. Біріншіден, сіз және сіздің серіктесіңіздің әрекеті сіздің жігітіңізбен/қызыңызбен тым жақын арада көшіп барасыз ба, жоқ па деген лакмус сынағы болуы мүмкін. Екіншіден, сіз бір-біріңізбен сапалы уақыт өткізуге міндеттеме алу арқылы өзіңізді осы мәселемен күресуге дайындай аласыз.

Пуджа былай деп қосты: «Тіпті контрацепция сияқты мәселелерді жаңа тұрғыдан талқылау керек». Мұны жеке ата-аналық жоспарларыңызды талқылау мүмкіндігі ретінде қарастырыңыз. Бірге тұруға арналған бұл кеңестер сіздің қарым-қатынасыңызды жақсартуға арналған нұсқаулар болып табылады!

5. Экранның көлемі қаншауақыт қолайлы ма?

Бірге өмір сүре бастағаннан кейін серіктесіңізбен сапалы уақыт өткізуге көмектесетін тағы бір нәрсе - экран уақыты туралы талқылау. Ноутбуктер мен теледидар экрандарына үңіліп қарау біздің жеке тұлғамыздың бір бөлшегі ғана болды. Көптеген адамдар бұл тенденцияның шамадан тыс болғанын да білмейді.

Алайда бұл қарым-қатынаста ауыр нүктеге айналуы мүмкін. Басымызды телефонға көміп, әлеуметтік желілерді сипау қарым-қатынасымызға әсер етеді. Экранға қарап өткізген әрбір минут бірге уақытыңызды жеп жатыр. Сондықтан, экран уақытына екі тарап үшін қолайлы шекті алдын ала белгілеу маңызды.

6. Тамақтану әдеттері тізіміңізде болуы керек

Бір-біріңіздің орнында жиі ұйықтап жатсаңыз да, тамақтану әдеттері туралы айту және оларды мүмкіндігінше үндестіру маңызды. Бұл сіздің өмір сүру жағдайыңызды тегіс және қиындықсыз етеді. Бұл күн сайын тамақтан кейін бірдей тағамды жеу керек дегенді білдірмейді. Бірақ бір-бірінің қалауын білу жақсы.

Тамақтану әдеттеріңіз бір-бірінен бөлек болса, бұл талқылау одан да маңыздырақ болады. Мысалы, бір серіктес вегетариандық болса, екіншісі вегетариандық емес болса. Мұндай жағдайларда сіз бір-біріңіздің қалауларымен татуласуды үйренуіңіз керек.

Сондай-ақ_қараңыз: Жігітіңіз алыс па? Шешімдері бар әртүрлі сценарийлер

Қатысты оқулар : тағамға деген көзқарасыңыз сіздің сүйіспеншілікке деген көзқарасыңызды білдіретінін білесіз бе?Ал?

7. Менің уақытым ше?

Бірге өмір сүру әрқашан жамбаспен бірге болу дегенді білдірмейді. Ара-тұра демалу немесе ұзақ ауыр күннен кейін демалу үшін екеуіңе де жеке кеңістік пен уақыт қажет болады. Әріптесіңізбен бірге тұру кезінде сізге қанша жалғыз уақыт қажет екенін анықтаңыз және оған тура және астарлы түрде орын беріңіз.

Жігітіңізбен немесе қызыңызбен бірінші пәтеріңізді жөндеу кезінде жеке орын ретінде бөлмені немесе бұрышты белгілеңіз. Әрқайсысы сізге бос уақыт қажет болғанда шегінуге болады және бұл кеңістікке деген қажеттілікке реніш немесе реніш жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Бұл кеңістік қарым-қатынастағы қорқынышты белгі емес, сау байланыс үшін қажеттілік екенін қабылдаған кезде ғана болуы мүмкін.

8. Бірінші пәтерге қажетті заттардың тізімін дайындаңыз

Бірге тұруға шешім қабылдау серіктесіңізбен жаңа үй құрайтыныңызды білдіреді. Сонымен, үй тапсырмасын ерлі-зайыптылардың бірінші пәтеріне қажетті заттармен орындаңыз және сізге қажет нәрселердің тізімін дайындаңыз. Жиһаздан бастап матрацтарға, перделерге, төсеніштерге, тазалауға арналған құралдарға, ыдыс-аяқ пен ас үйге қажетті заттарға, құралдарға, алғашқы медициналық көмекке арналған қобдишаға және декор заттарына дейін. Не қажет екенін шешуге екеуіңіз де қатысатыныңызға және оны бірге сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.

9. Нені сақтағыңыз келетінін және лақтырып тастағыңыз келетінін қараңыз

Осы сіз орнатып жатқан жаңа үй Сіздің маңызды басқа адамыңызда «біз» көп болады, бірақ ол «сіз» мен «мен» де болуы керек.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.