15 علامات تدل على أنك صديقة متشبثة - ​​وكيف تتجنبين أن تكوني واحدة

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

هناك خيط رفيع بين أن تكون صديقة محبة وصديقة متشبثة. يريد جميع أصدقائهن صديقة محبة تهتم بهم بشكل لا مثيل له. ما لا يحبه أصدقاؤهم هو مختل نفساني يطارد حياتهم اليومية ولا يمنحهم مساحة حتى للتنفس. هل أنت تلك الصديقة النفسية؟ كن مستعدًا لتصبح صديقته السابقة النفسية إذا كنت كذلك. الرجال يكرهون الصديقات اللزقات ويجب أن تعرف بشكل أفضل إذا كنت تريد أن تظهر لرجلك أنك تهتم. إذا لاحظت إشارات صديقته المتشبثة في سلوكك ، فربما لم يفت الأوان لتصحيح نفسك وحفظ علاقتك.

شارك أحد قرائنا الذكور قصة رعب المواعدة مع فتاة قابلها أثناء متابعة دراسته العليا في الخارج . كانت تريد أن تقضي كل وقتها معه وتصاب بالإحباط إذا وضع خططًا مع أصدقائه حتى لو شاركوها. لقد أرادت كل انتباهه وطالبت بمشاركة موقعه معها. كانت تتحقق باستمرار من "آخر ظهور له" للتأكد من أنه لم يتجنب الرد عليها بل وهدده بالانتحار عندما حاول الانفصال عنها.

نحن نعلم أن التشبث أمر محير. أنت لا تريد أن تكون شديد التشبث أو بعيدًا جدًا. من الصعب إيجاد التوازن الصحيح بين التشبث والمسافة. الحقيقة هي أن مدى التشبث يختلف من علاقة إلى أخرى. ما يمكن أن يكون شديد التعلق بصديق واحد قد يبدو كثيرًا من الحب والرعايةالنظر إليه.

من الضروري أن تفهم أن حالات عدم الأمان هذه التي تتعامل معها قد لا علاقة لها بصديقك ولكنها من أعراض أسلوب التعلق غير الآمن. حتى لو كان هناك أي شخص آخر في مكانه ، فمن المرجح أنك ما زلت تتصرف بنفس الطريقة في علاقتك. يجب أن تلتزم بالنظر إلى الداخل والقيام بالعمل اللازم لكسر هذه الأنماط غير الصحية التي لم تترسخ في ذهنك بدون أي خطأ منك. هذا هو الجواب على كيف لا تكوني صديقة متشبثة.

9. تشعر بالغيرة لأنه يعيش بدونك

صديقك لديه حياة خاصة به. يمكن أن يخطط بدونك وأنت لا تستمتع به. أنت تغار من استمتاعه بالحياة بدونك وتتساءل عما إذا كان أصدقاؤه يجعلونه أكثر سعادة منك. حتى أنك تحاول تخريب خططه وتضمين نفسك بقوة فيها. أنت لا شيء سوى كونك صديقة لزجة وقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون كابوسه. لم يكن يعرف حقًا كيف يتعامل مع صديقته المتشبثة ، وليس من المستغرب أن يؤدي ذلك إلى مشاجرات ومشاجرات مستمرة وفي النهاية قد يتخلص منك.

"هل أنت صديقة مهووسة ومتشبثة بالغيرة منها؟ أصدقاء صديقها والحياة الاجتماعية؟ للعثور على إجابة لهذا السؤال ، لاحظ الطريقة التي يتصرف بها أصدقاؤه من حولك. إذا توقفت مجموعته من الأولاد عن الكلام وبدأت في التصرف بشكل رسمي بمجرد دخولك ، فذلكيشير إلى أنه يتصرف بطريقة معينة أمامك وبصورة مختلفة معهم. يقول جوي: "نظرًا لأنك شديد التشبث وربما تستفسر كثيرًا ، فإنه يفضل أن يمنعك من ذلك. أنت تتشبث بصديقك على أمل الاقتراب منه والتأكد من أنه لن يتركك ، ولكن في هذه العملية ، أنت فقط تدفعه بعيدًا. قد لا تعرف حتى من هو حقًا. كيف يمكنك بعد ذلك أن تأمل في بناء علاقة طويلة ومرضية معه؟

10. أنت متسلط

كل صديقة تمتلك القليل من التملك تجاه زوجها ولكن الكثير منها هو مصير العلاقة. إذا كنت مفرطًا في التملك ، فأنت بحاجة إلى تعلم كبح جماح اندفاعاتك وردود أفعالك. توقف عن الهوس بشريكك بتذكير نفسك باستمرار بأنه جزء من حياتك وليس حياتك نفسها. تبدأ الصديقات المتملكات في معاملة أصدقائهن مثل ممتلكاتهم ولا يمكن لأي شخص آخر أن ينظر إليهم.

ستجعلك المحادثة غير الرسمية بين صديقك وصديقتك تريد أن تخدش عيني الفتاة. يجب أن تكون قادرًا على الوثوق بشريكك وتفهم أنه في بعض الأحيان سيتفاعل مع الجنس الآخر وحتى يكون لديه أصدقاء مقربين من النساء. الغيرة اللاعقلانية والتملك ليس لهما مكان في علاقة صحية.

11. أنت متاح أيضًا

دائمًاكونه متاحًا له سيجعله يأخذك كأمر مسلم به. سيعلم أنك ستخصص له وقتًا دائمًا ، وبالتالي سيضع الخطط فقط في الوقت الذي يناسبه ولن يخشى الإلغاء عليك في اللحظة الأخيرة. اعرف قيمتك الذاتية واجعله يدرك ذلك أيضًا. لا تضعه فوق الجميع وكل شيء. إذا كانت لديك خطط لمقابلة صديقتك لتناول القهوة ، فلا تلغيها لمجرد أن صديقك متاح الآن.

من أكثر المؤشرات التي تدل على كونك صديقة متشبثة أن صديقك يصبح محور التركيز الأساسي والوحيد في حياتك. أصدقاؤك وعائلتك وحتى حياتك المهنية تصبح ثانوية. لذا ، إذا كنت من النوع الذي تخلت عن صديق في اللحظة الأخيرة لمجرد أن صديقك لديه وقت لتناول القهوة أو يفجر عرضًا تقديميًا للعمل لأنه اقترح عليك Netflix والاسترخاء ، فستواجه مشكلة في التخمير في ذلك جنة رومانسية صغيرة لك.

١٢. لا تظن أنه يحبك بما فيه الكفاية

هل سألت صديقك يومًا ما إذا كان يحبك حوالي 500 مرة في اليوم؟ هل تستمر في منحه أشياء وتتوقع منه أن يرد بالمثل باستمرار لإظهار حبه؟ أنت بالفعل تتشبث. مهما كانت عملية التحقق التي يقدمها لك فهي ليست كافية لك وقد لا تكون كذلك أبدًا. إخبارك بمشاعره لا يكفي للتحقق من صحتها. أنت تريد المزيد باستمرار ، حتى لو كنت لا تعرف ذلك بعد.

هناك شك دائم في ذهنك بشأنه'مشاعر حقيقية. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة باستمرار وكانت هناك حالات توحي بأنه يتظاهر بحبك ، فتحدث معه بصراحة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، وكان جنون العظمة هو الذي يحولك إلى صديقة محتاجة غير آمنة ، فأنت بحاجة إلى التعمق أكثر والتعمق في جذور هذه الشكوك وانعدام الأمن. خلاف ذلك ، فإن العلامات التي تدل على أنك صديقة متشبثة ستؤثر سلبًا على علاقتك ، عاجلاً أم آجلاً.

13. تدني احترام الذات

"ماذا فعلت لأجعل شخصًا رائعًا مثلك؟" هذا شيء قلناه جميعًا لأصدقائنا في وقت ما. هل تعتقد أنك لا تستحقه؟ هل تعتقد أنه جيد جدًا بالنسبة لك؟ عادة ما يجعل تدني احترام الذات الشخص أكثر انعدامًا للأمان. إن الشك المستمر في الذات والحديث الذي ينم عن استنكار الذات علامات على وجود شخص متشبث.

عندما تكون ذلك الشخص ، فإنك تتشبث بكل شيء ممكن تعتقد أنه يمكن أن يجعل العلاقة تعمل لأنك تخشى أن يجدها. شخص أفضل وتركك. إذا كنت لا تستحقه ، فلن يختار أن يكون معك. لكنه فعل. هذا في حد ذاته بمثابة طمأنة كافية بحيث لا داعي للقلق بشأن تخليه عنك.

14. مطاردة حسابه على وسائل التواصل الاجتماعي

تعد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي طريقة رائعة لجمع معلومات مفيدة حقًا عن حياة صديقك. الصورة تساوي ألف كلمة وكذلك التعليقات عليها. لكن ماذا عن المطاردةأصدقائه وأصدقاء الأصدقاء وأصدقاء أصدقاء الأصدقاء؟ هل وصلت إلى النقطة التي تطارد فيها جميع الحسابات المحتملة المتعلقة عن بعد بصديقك فقط لتعرف أين يقف كل واحد في حياته؟

على الرغم من أننا جميعًا مذنبون لاستخدام ليلة بلا نوم في الاستخدام الجيد من خلال تصفح حسابات وسائل التواصل الاجتماعي لشريكنا أو حتى تجاربهم السابقة ، فإن هذا الميل يميل إلى الخروج عن نطاق السيطرة عندما تكون صديقة مهووسة ومتشبثة. حتى أدنى انحراف عما تعتبره نشاطًا مقبولًا على وسائل التواصل الاجتماعي لصديقك يمكن أن يزعجك ويرسل لك في حالة من عدم الأمان والأذى والغضب.

القراءة ذات الصلة: يجب هل تشارك كلمات مرور وسائل التواصل الاجتماعي مع شريكك؟

15. هل ترغب باستمرار في مقابلة والديه

الرغبة في مقابلة والديه عندما تكون في علاقة جدية ليس مفاجئًا أو غير مألوف. إنه مهم جدًا بالنسبة لك وما هو أفضل من التعرف عليه أكثر من خلال عيون والديه؟ تريد أن تعرف والديه على المستوى الشخصي وتريدهما أن يحبكما.

ولكن إذا اقنعته باستمرار ليأخذك لمقابلة والديه في المراحل الأولى من العلاقة عندما لا تكون قد ناقشت المستقبل ، إنها علامة على أنك صديقة متشبثة. تعتبر مقابلة الوالدين خطوة كبيرة قد لا يكون مستعدًا لاتخاذها. لذا ثق به عندما يخبرك أنه سيفعل ذلك عندما يكون جاهزًا. لا غريرله ودع العملية تستغرق الوقت الذي تحتاجه.

كيف تتوقف عن كونك صديقة متشبثة؟

ربما لم تلاحظ أنماط السلوك المزعجة حتى الآن ولكن هذه العلامات توضح أن التعامل مع صديقة مزعجة ملتصقة ليس قطعة حلوى. عاجلاً أم آجلاً ، سيؤدي ذلك إلى إرهاق العلاقة ، مما يترك صديقك دون خيار سوى إعادة تقييم مستقبله معك.

نحن على يقين مما إذا كنت قد وجدت هذه العلامات مرتبطة للغاية ، فأنت تبحث بشدة عن إجابة كيف لا تكوني صديقة متشبثة. أول الأشياء أولاً ، لتجنب أن تكون حبيبة متشبثة ، عليك أن تلزم نفسك بالقيام بالعمل الضروري لكسر أنماط التعلق لديك وحل مشكلات عدم الأمان الكامنة لديك واحترام الذات. لمساعدتك على البدء ، إليك بعض النصائح حول كيف لا تكوني صديقة متشبثة:

  1. حافظي على مسافة: دعه يتصل بك أولاً أحيانًا أيضًا. سيجعله يشتاق إليك أكثر وسيبقي الشرارة حية في علاقتك
  2. لديك بعض الغموض: اجعل بعض جوانب حياتك مفاجأة له ليستكشفها. لا تتخلى عن كل شيء في وقت مبكر جدًا. يحب الرجال النساء اللواتي يحيطهن جو من الغموض. اجعله يريد كشف أسرارك. اجعله يتوق إليك
  3. الحدود: "ارسم الحدود وتأكد من عدم تجاوزها. الالتزام بتعزيز حدودك واحترام شريكك ، "تنصح جوي
  4. افعل الأشياءلنفسك: "هل تقضي الوقت مع أصدقائك / عائلتك دون شريكك وتستمتع به؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاحصل على يوم كل أسبوع عندما تفعل ذلك ولا ، لا ترسل رسالة نصية وتحدث شريكك خلال ذلك الوقت. قال Joie
  5. امنحه مساحة: اقبل وكرر لنفسك أنه لا يمكنك جعله يبقى في منطقتك. الحياة ضد رغبته بمجرد التشبث به. يجب أن تثق به فيما يفعله عندما لا تكون في الجوار ومنحه مساحة لتزدهر كشخص وقعت في حبه
  6. لا تشركه في كل شيء: لا يمكن أن يكون جزءًا من كل جانب من جوانب حياتك ، لذا افرضها. "توقف عن إخبار شريكك بأسرار صديقك (إذا كنت متشبثًا ، فمن المحتمل أنك تفعل هذا) للثقة بي ، شريكك لا يشارك هذه العلاقة وكونك في حبك لا يضمن أنك تشاركها معه. يقول Joie

إذا كان بإمكانك الارتباط بأكثر من سبع نقاط ، فقد حان الوقت لفعل شيء حيال ذلك قبل أن يخطط صديقك للتخلي عن صديقته المتشبثة. قد لا تنجح العلاقة ولكن الإغراق بسبب التشبث الشديد ليس شيئًا تريد أي فتاة سماعه.

كما كررنا مرارًا وتكرارًا ، فإن علامات الشخص المتشبث متجذرة في أسلوب التعلق القلق المتناقض. لأن هذهتعود الأنماط إلى سنوات تكوينك وتجارب طفولتك ، فقد تفتقر إلى المعرفة والأدوات اللازمة للتخلص منها. يعد الدخول في العلاج هو الطريقة الأكثر صحة لكسر هذه الأنماط الإشكالية واستبدالها بنهج أكثر شمولية تجاه الحياة والعلاقات والعواطف. إذا كنت تبحث عن مساعدة ، فإن المستشارين المهرة والمرخصين في فريق خبراء Bonoblogy موجودون هنا من أجلك.

أنظر أيضا: كيف تبدأ المحادثة مع فتاة على النص؟ وماذا نص؟ للطرف الآخر؟ ولكن هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن معظم الرجال يتأخرون عنهم. نحن هنا لمساعدتك في فك رموز تلك العلامات وتعلم كيف لا تكون صديقة متشبثة بالتشاور مع مدرب الحياة والمستشار جوي بوس.

ما هي العلاقة المتشبثة؟

"التشبث" أمر شخصي ويختلف في التعريف من شخص لآخر. في اللحظة التي تبدأ فيها بالقول إن شريكك متشبث ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما في هذه العلاقة لا تحبه وتريد تغييره. غالبًا ما يكون مؤشرًا على أن الشريك الذي يجد الآخر عالقًا ليس سعيدًا. إنه أيضًا مؤشر في بعض الأحيان على أن الشريك المتشبث ربما يشك في الآخر ولديه مشكلات ثقة ".

لذا ، إذا شعرت أن شريكك يشعر أنك صديقة متشبثة فكرة جيدة للتفكير في أنماط سلوكك. على سبيل المثال ، قد يعني كونك في علاقة شائكة أنك صديقة مفرطة في الحماية والغيرة وتتخطى كل حدود التملك. علامة أخرى تدل على وجود صديقة مزعجة ملتصقة هي أنها تريد علاقة يكون فيها الاثنان فقط ولا يوجد مكان لأصدقاء صديقها أو عائلته أو زملائه.

ما الذي يجعل المرأة شديدة التشبث والمحتاج إليها؟ هل كل النساء في العلاقات متشبثون ومحتاجون؟ لا تدرك معظم النساء المتشبثات الآثار السلبية لأفعالهن وربمالا أعتقد أنهم يفعلون أي شيء خاطئ. يبدو الأمر كما لو أن حكمهم وإدراكهم لذاتهم مشوش بتدفق العواطف وهرمونات الحب. إنهم يشعرون باستمرار بالحاجة إلى التحدث إلى شركائهم أو مقابلتهم. البقاء بعيدًا حتى لساعات قليلة يجعلهم غير آمنين بشأن العلاقة ، مما يجعلهم يتصرفون بطريقة غريبة. هذه علامات صديقة محتاجة وإذا كان بإمكانك الارتباط بها ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى العمل على أسلوب التعلق وأنماط السلوك.

يمكن أن يكون التشبث إما بسبب الإثارة الأولية للعلاقة أو الخوف من احتمال حسرة. في كثير من الأحيان ، تكون علامات الشخص المتشبث مظهرًا من مظاهر عدم الأمان والمخاوف الكامنة. على سبيل المثال ، الخوف من خيانة صديقها لها قد يجعلها تشعر بجنون العظمة لدرجة أنها تجبر نفسها على حياة صديقها لتكون جزءًا منها باستمرار. ولكن هذا يؤدي إلى جعلها تبدو مثل الحبيبة اللزجة التي تكتب عنها قصص الرعب.

15 علامة على كونها صديقة متشبثة

هل أنت خائف من إفساد العلاقة لأنك يمكن أن تشعر بنفسك تصبح شديد التشبث؟ هل تشعرين أن صديقك يعتقد أنك صديقة شديدة التعلق لكنه لا يخبرك؟ لا تقلق ، ستساعدك هذه المقالة في معرفة كل تلك المشاعر الغامرة وتصبح صديقة يريد صديقك قضاء الوقت معها.

إذا سئل صديقك ، "هل أنتمواعدة فتاة متشبثة؟ "، هل سيقول ،" نعم "؟ اقرأ من خلال علامات صديقته المتشبثة التالية كعلامات تحذير في علاقتك.

1. أنت لا تمنحه مساحة

لقد أصبحت يائسًا جدًا ليكون جزءًا كبيرًا من حياته لدرجة أنك تريد حتى أن تصبح الهواء الذي يتنفسه. تريده أن يقضي يومه بالكامل معك وسيستمر في سؤاله عما إذا كان يفكر فيك. تريد منه أن يقدم تحديثًا لمكان وجوده كل 5 دقائق وسيبدأ في الهوس إذا توقف عن الرد على رسائلك فجأة.

"لتقييم ما إذا كنت صديقة متعجرفة ، انتبه إلى كيف يتفاعل صديقك مع ما تقدمه وخططك واقتراحاتك. على سبيل المثال ، عندما تضع خطة ، هل يقبلها بفتور لأنه يخشى ردود أفعالك ثم يقضي كل وقته على هاتفه بدلاً من التركيز عليك؟ يقول جوي: "قد تكون علامة على أنك صديقة متشبثة ويشعر بالضيق في العلاقة".

يحب الرجال مساحتهم أكثر من أي شيء آخر. يمكن أن تتحسن علاقتك بصديقك بشكل ملحوظ إذا فهمت أهمية المساحة في العلاقة. سوف يسمح لك تدريجياً بالدخول إلى تلك المساحة الشخصية التي يحتفظ بها بشكل مقدس. كن صبورًا بما يكفي للسماح بحدوث ذلك من تلقاء نفسه. لا تدفعه. لا تظهر علامات الصديقات المتشبثة.

2. تريد التحدث معه طوال الوقت

كلنا نحب مرحلة شهر العسل في العلاقة حيثكلاكما لا يمكن أن تبعد يديك عن بعضهما البعض ولديهما الكثير لتتحدثا عنه. تريد التحدث مع بعضكما البعض ليلًا ونهارًا وتنتظر بفارغ الصبر المرة القادمة التي تلتقي فيها. بعد انتهاء مرحلة شهر العسل ، تعود الأمور إلى طبيعتها حيث أن درجة حرارة علاقتكما تحت السيطرة.

إذا كنت لا تزال ترغب في التحدث معه طوال اليوم حتى بعد انتهاء شهر العسل ، فتوقف. عندما تستمر في الاتصال به أو مراسلته باستمرار ، حتى إذا كنت تعلم أنه قد لا يكون قادرًا على التحدث ، فأنت صديقة متطفلة محتاجة وغير آمنة. الوقت وإخباره أن يظهر على الفيديو المكان الذي يتسكع فيه. سيؤدي ذلك فقط إلى دفعه بعيدًا. "عندما يكون هناك ضغط مستمر من طرفك للتواصل والتواصل ، فقد يغلق هاتفه ولا يمكن الوصول إليه في بعض الأحيان. سيقول ، بالطبع ، إن هذا حدث لأن بطارية هاتفه نفدت ولكن هناك نمط لهذا. هذه علامة على أنه يحتاج إلى وقته ولكن لا يمكنه إخبارك "، كما يقول جوي.

القراءة ذات الصلة: لماذا الفضاء بالغ الأهمية في العلاقة؟

3. يجب أن تدور حياته كلها حولك

بعد الدخول في علاقة ، كثير من الناس ننسى أنه لا يزال لديهم حياة منفصلة. الصديقة المتشبثة هي أول من ينسى ذلك. تريده أن يفعل كل شيء معك وحدك. تريد أن تكون الأهمشخصًا في حياته وفي هذه المحاولة ، تجبره على التخطيط لكل شيء وفقًا لرغباتك. أينما ذهب ، تتبعه. هذه هي إشارات صديقة متشبثة.

نحن نعرف العديد من هذه القصص ولكن هنا أكثر ما يبرز. بعد أربعة أشهر من المواعدة ، جعلت الفتاة التي يجري الحديث عنها حياتها كلها عن صديقها. كانت تراسله بالفعل وتتصل به طوال اليوم ، لكنها بدأت بعد ذلك أيضًا في تبني هواياته واهتماماته. لاحظت أنه غالبًا ما كان يستخدم عذر مشاهدة لعبة الكريكيت مع أصدقائه واستبعدها لذلك جعلت من وظيفتها معرفة كل شيء عن الرياضة وطالبت بدعوتها أيضًا. طلبت كتبًا عبر الإنترنت وقراءتها عن اللعبة.

وصلت إلى نقطة حيث كانت ستأتي إلى مكان عمله وتتناول الغداء معه لأنها لم تستطع الابتعاد عنه لساعات طويلة. الرجل لم يكن يعرف كيف يتعامل مع صديقته المتشبثة.

4. أنت تعتمد عليه أكثر من اللازم

أنت تأخذ هذه العلاقة على محمل الجد. من خلال بناء حياتك كلها من حوله معظم الوقت ، تكون قد نسيت كيف كانت حياتك قبله. فعل أي شيء بدونه يجعلك تشعر بالتوتر. اتصل به لحل كل مشكلة صغيرة في حياتك. هذه علامات على أنك شديد التشبث. للحصول على علاقة سعيدة ، يجب أن يكون لدى المرء حياته واهتماماته الفردية بالإضافة إلى بعض الأشياء المشتركة.

"إذا كنت تشعر أنك غير قادر على فعل الأشياءبدونه وتعتمد عليه باستمرار في الأشياء ، إنها بالتأكيد علامة على أنك تعتمد عليه كثيرًا. يقول جوي ، حتى لو لم يقل ذلك ، فأنت صديقة مزعجة. إذا كنت ترى حقًا ، فإن كلمة clingy هي كلمة أخرى لصديقة محتاجة.

إذا كنت لا تزال غير متأكد مما إذا كنت تتناسب مع وصف صديقة متشبثة ، فربما انتبه إلى مقدار هذه العلاقة التي تدور حول احتياجاتك ورغباتك وطلباتك. الرغبات. إذا كنت تعتمد على صديقك لتلبية جميع احتياجاتك - مهما كانت كبيرة أو تافهة - وليس لديه خيار سوى الامتثال ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى معرفة كيف لا تكون صديقة متشبثة.

5. يجب أن يكون كل انتباهه عليك

أنت تريد منه أن يعطيك اهتمامه الكامل. حتى حديثه عن فتاة أخرى يجعلك غاضبًا ومريبًا. تشعر أنك يجب أن تكون دائمًا في ذهنه كما لو كان في عقلك. في البداية ، قد يجدها صديقك لطيفة. قد يعتقد حتى أنها علامة حب. البحث المستمر عن الاهتمام سيحبطه في النهاية وسيريد الخروج.

بينما الغيرة أمر طبيعي تمامًا ، يجب أن تكون قادرًا على التحكم في سلوكك وإظهار بعض ضبط النفس. افعل ذلك قبل أن يعتقد أنك صديقة غير مستقرة. "عندما تعتمد سعادتك وحزنك على مقدار الوقت الذي يمنحه لك ويقضيه معك ، فهذه علامة على أنك متشبث وهذا ليس جيدًا لك أيضًا. إذا شعرت بالغضب وحزين عندما يختار قضاء بعض الوقت مع الآخرين الذين يستبعدونك ويبدأ في التساؤل عن مقدار ثروتك في حياته ، فإن علاقتك ليست قوية وسؤاله باستمرار عنها سيجعله يشعر بالمرارة عليك! يقول جوي "هذا ليس صحيًا".

أنظر أيضا: 8 علامات تدل على أنك في علاقة انتعاش وتحتاج إلى التأمل

6. تصبح مرتابًا

هناك أجزاء من حياته قد لا تكون متورطًا فيها. عدم معرفة مكان وجوده سيجعلك تشك. كل أنواع الأفكار والأفكار الغريبة ستكون في ذهنك. الخوف من أن يخونك سيجعلك تشعر بجنون العظمة. ستبدأ بطرح أسئلة مستمرة عليه ولن تصدقه حتى لو كان يقول الحقيقة وسيطالب بإثبات باستمرار.

حتى لو كنت تعرف في أعماقك أن أفعاله ليست علامات على وجود شريك مخادع ، فلا يزال بإمكانك التخلص من مشاعرك بعدم الأمان والخوف من أن يؤذيك صديقك ويحطم قلبك. الشك المستمر هو تحول كبير. سيؤدي ذلك إلى إبعاده أكثر عندما يبدأ في ملاحظة إشارات صديقته المتشبثة بداخلك وقد يفكر في إنهاء العلاقة.

7. أنت تفكر فيه باستمرار

إنه من الجيد أن أكون مجنونًا به. لكن من خلال التفكير المستمر فيه وفي علاقتك ، فإنك لا تترك مجالًا لحياتك الفردية. من المهم جدًا أن يكون لديك حياة خاصة بك لا يلعب فيها صديقك دورًا. حافظ على التوازن بين حياتك الفردية وحياتكحب الحياة. تأكد من أنك لا تتجاهل أصدقائك أثناء وجودك في علاقة أو تنأى بنفسك عن عائلتك.

على سبيل المثال ، حتى عندما تكون بالخارج للتسوق مع أصدقائك ، فأنت تشتري أشياء مثل القمصان والعطور وربطة العنق والساعات - فقط من أجله. يجب أن تبذل جهدًا نشطًا لتكون موجودًا مع أصدقائك وعائلتك وأيضًا استثمار المزيد من الوقت في حياتك المهنية. ركز على إظهار علامات المرأة الواثقة بدلاً من أن تكون صديقة متعجرفة ، فالأولى هي التي ستجعلك أكثر جاذبية للرجل.

القراءة ذات الصلة: 5 أشياء يفعلها الرجال لجعل المرأة تشعر بعدم الأمان

8. يزحف انعدام الأمن في

في مكان ما بالداخل ، تشعر بأن صديقك ليس كذلك جادة في علاقتك كما أنت. هذا يجعلك غير مرتاح وغير آمن. قد يجعلك التفكير في حقيقة أنك قد لا تكون على رأس أولوياته الوحيدة تخشى أن تكون علاقتك مهددة. أنت تحاول بأقصى ما تستطيع أن تصبح من أولوياته.

قد تكون مهمًا في حياته ولكن لا يمكنك الاستمرار في البحث عن التحقق من صحة هذا الأمر. سيحظى صديقك بأشياء في حياته لا تقل أهمية عنك وهذا أمر طبيعي تمامًا. الثقة هي أساس العلاقة الصحية ، وإذا كنت لا تثق به ، فما الذي تقاتل من أجله؟ إذا كان يبدو مذهلاً في سترة جلدية ، فاجمله ، بدلاً من التفكير في النساء الأخريات

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.