15 tecken på att du är en klängig flickvän - och hur du undviker att vara det

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Det finns en fin linje mellan att vara en kärleksfull flickvän och en klängig. Alla pojkvänner vill ha en kärleksfull flickvän som bryr sig om dem som ingen annan. Vad pojkvänner inte gillar är ett psyko som förföljer deras vardag och inte ger dem utrymme att ens andas. Är du den psyko flickvännen? Var beredd på att bli hans psyko ex-flickvän om det är du. Män avskyr kletiga flickvänner och duDu borde veta bättre om du vill visa din kille att du bryr dig. Om du märker tecken på en klängig flickvän i ditt beteende är det kanske inte för sent att rätta till dig själv och rädda ditt förhållande.

En av våra manliga läsare delade med sig av sin skräckhistoria om en tjej han träffade när han studerade utomlands. Hon ville tillbringa all sin tid med honom och blev frustrerad om han gjorde planer med sina vänner, även om de involverade henne. Hon ville ha all hans uppmärksamhet och krävde att han skulle dela med sig av var han befann sig. Hon kollade ständigt upp hans "senast sedd" för att se till att han inte undvek att svara.till henne och hotade honom till och med med självmord när han försökte göra slut med henne.

Vi vet att klängighet är förvirrande. Du vill inte vara för klängig eller för distanserad. Det är svårt att hitta rätt balans mellan klängighet och distans. Sanningen är att graden av klängighet varierar från relation till relation. Det som kan vara för klängigt för en pojkvän kan verka som mycket kärlek och omsorg för den andra? Men det finns några tecken på en behövande flickvän som de flesta mänVi är här för att hjälpa dig att avkoda dessa tecken och lära dig hur du undviker att vara en klängig flickvän i samråd med livscoachen och rådgivaren Joie Bose.

Vad innebär det att vara i ett klängigt förhållande?

"Att vara 'klängig' är subjektivt och definieras olika från person till person. När du börjar säga att din partner är klängig betyder det att det är något i förhållandet som du inte gillar och som du vill ska förändras. Det är ofta en indikator på att en partner som tycker att den andra är klängig inte är lycklig. Det är ibland också en indikator på att den klängiga partnern kanske misstänker attvarandra och har problem med förtroendet", säger Joie.

Så om du känner att din partner tycker att du är en klängig flickvän är det en bra idé att reflektera över dina beteendemönster. Att vara i ett klängigt förhållande kan till exempel betyda att du är en flickvän som är överbeskyddande, svartsjuk och överskrider alla gränser för ägande. Ett annat tecken på en irriterande klängig flickvän är att hon vill ha ett förhållande där det bara är de två som är tillsammans.och det finns inget utrymme för deras pojkvänners vänner, familj eller kollegor.

Vad gör en kvinna så klängig och behövande? Är alla kvinnor i förhållanden klängiga och behövande? De flesta kvinnor som är klängiga är inte ens medvetna om de negativa effekterna av sina handlingar och tror förmodligen inte att de gör något fel. Det är som om deras omdöme och självmedvetenhet är grumlade av ett inflöde av känslor och kärlekshormoner. De känner ständigt behovet av att antingen prata med sin partner ellerAtt vara ifrån varandra även i några timmar gör dem osäkra på förhållandet och får dem att agera ut. Det här är tecken på en behövande flickvän och om du kan relatera till dem behöver du definitivt arbeta med din anknytningsstil och dina beteendemönster.

Klängighet kan antingen bero på den första spänningen i ett förhållande eller rädslan för en potentiell hjärtesorg. Oftast är tecknen på en klängig person en manifestation av latent osäkerhet och rädsla. Till exempel kan rädslan för att hennes pojkvän är otrogen göra henne så paranoid att hon tvingar sig själv in i sin pojkväns liv för att ständigt vara en del av det. Men detta resulterar ioch får henne att framstå som den kletiga flickvän som det skrivs skräckhistorier om.

15 tecken på att vara en klängig flickvän

Är du rädd för att förstöra ett förhållande eftersom du känner att du blir för klängig? Känner du att din pojkvän tycker att du är en klängig flickvän men inte säger det till dig? Oroa dig inte, den här artikeln hjälper dig att se igenom alla dessa överväldigande känslor och bli den flickvän som din pojkvän faktiskt vill spendera tid med.

Om din pojkvän får frågan "dejtar du en klängig tjej?", skulle han då svara "ja"? Läs igenom följande tecken på en klängig flickvän som varningstecken i ditt förhållande.

1. Du ger honom inte utrymme

Du blir så desperat att vara en stor del av hans liv att du till och med vill bli den luft han andas. Du vill att han ska spendera hela sin dag med dig och kommer att fortsätta fråga honom om han tänker på dig. Du vill att han ska ge en uppdatering av var han befinner sig var femte minut och börjar bli besatt om han slutar svara på dina meddelanden helt plötsligt.

"För att bedöma om du är en överlägsen flickvän, var uppmärksam på hur din pojkvän reagerar på dina närmanden, planer och förslag. Till exempel, när du gör en plan, accepterar han den halvhjärtat för att han är rädd för dina reaktioner och spenderar sedan all sin tid på sin telefon istället för att fokusera på dig? Det kan vara ett tecken på att du är en klängig flickvän och att han känner sig kvävd irelation", säger Joie.

Män älskar sitt utrymme mer än något annat. Din kontakt med din pojkvän kan förbättras avsevärt om du förstår vikten av utrymme i ett förhållande. Han kommer gradvis att låta dig komma in i det personliga utrymme han håller så heligt. Var tålmodig nog att låta det ske av sig självt. Pressa inte fram det. Visa inte tecken på en klängig flickvän.

2. Du vill prata med honom hela tiden

Vi älskar alla smekmånadsfasen i ett förhållande där ni båda inte kan hålla händerna från varandra och har så mycket att prata om. Ni vill prata med varandra dag och natt och väntar ivrigt på nästa gång ni träffas. När smekmånadsfasen har lagt sig återgår allt till det normala när temperaturen i ert förhållande är under kontroll.

Om du fortfarande vill prata med honom hela dagen även efter att smekmånadsfasen är över, sluta då. När du fortsätter att ringa eller skicka sms till honom oavbrutet, även om du vet att han kanske inte kan prata, är du en påträngande, behövande och osäker flickvän.

Sedan, utöver det, kanske du vill FaceTime, videochatta hela tiden och be honom att visa på video var han hänger. Detta kommer bara att leda till att du trycker honom längre bort. "När det finns ett konstant tryck från din sida att kommunicera och vara i kontakt, kan han stänga av sin telefon och inte vara nåbar ibland. Han kommer naturligtvis att säga att det hände eftersom hans telefon fick slut på batteri, menDet finns ett mönster i det här. Det är ett tecken på att han behöver sin egentid men inte kan berätta det för dig", säger Joie.

Relaterad läsning: Varför är utrymme så viktigt i ett förhållande?

3. Hela hans liv måste kretsa kring dig

Efter att ha inlett ett förhållande glömmer många att de fortfarande har separata liv. En klängig flickvän är den första som glömmer det. Du vill att han ska göra allt enbart med dig. Du vill vara den viktigaste personen i hans liv och i detta försök tvingar du honom att planera allt enligt dina önskemål. Vart han än går följer du efter. Detta är tecken på en klängig flickvän.

Vi känner till många sådana historier men här är den som sticker ut mest. Efter fyra månaders dejtande gjorde flickan som det talas om hela sitt liv om sin pojkvän. Hon skickade redan sms och ringde honom hela dagarna men sedan började hon också anta hans hobbyer och intressen. Hon märkte att han ofta använde ursäkten att titta på cricket med sina vänner och uteslöt henne så hon gjorde det till ensitt jobb att lära sig allt om sporten och krävde att också bli inbjuden. Hon beställde böcker på nätet och läste på om spelet.

Det gick så långt att hon till och med kom till hans arbetsplats och åt lunch med honom eftersom hon inte kunde vara borta från honom i så många timmar. Killen visste inte hur han skulle hantera sin klängiga flickvän.

4. Du är alltför beroende av honom

Du tar relationen på för stort allvar. Genom att bygga hela ditt liv kring honom har du glömt hur ditt liv var före honom. Att göra något utan honom gör dig nervös. Du ringer honom för att lösa varje litet problem i ditt liv. Det här är tecken på att du är väldigt klängig. För en lycklig relation måste man ha sina individuella liv och intressen samtvissa gemensamt.

"Om du känner att du inte kan göra saker utan honom och ständigt är beroende av honom för saker, är det definitivt ett tecken på att du är beroende av honom för mycket. Även om han inte säger det, är du en irriterande klängig flickvän", säger Joie. Om du verkligen ser, är klängig ett annat ord för en behövande flickvän.

Om du fortfarande inte är säker på om du passar in på beskrivningen av en klängig flickvän, kanske du ska uppmärksamma hur mycket av detta förhållande som kretsar kring dina behov, önskemål och önskningar. Om du litar på din pojkvän för alla dina behov - oavsett hur stora eller triviala - och han inte har något annat val än att följa, behöver du definitivt ta reda på hur man inte är en klängig flickvän.

5. All hans uppmärksamhet bör riktas mot dig

Du vill att han ska ge dig sin odelade uppmärksamhet. Även om han pratar om en annan tjej blir du rasande och misstänksam. Du känner att du alltid borde vara i hans tankar som han är i dina. I början kanske din pojkvän tycker att det är sött. Han kanske till och med tycker att det är ett tecken på kärlek. Konstant uppmärksamhetssökande kommer så småningom att frustrera honom och han kommer att vilja ha en utväg.

Även om svartsjuka är helt normalt måste du kunna kontrollera ditt beteende och visa lite återhållsamhet. Gör det innan han tror att du är en instabil flickvän. "När din lycka och sorg beror på hur mycket tid han ger dig och spenderar med dig, är det ett tecken på att du är klängig och det är inte bra för dig heller. Om du blir irriterad och ledsen när han väljer att spendera tid medandra utesluter dig och börjar undra hur mycket du är värd i hans liv, då är ert förhållande inte stabilt och att ständigt fråga honom om det kommer att göra honom bitter på dig! Detta är INTE hälsosamt", säger Joie.

6. Du blir misstänksam

Det finns delar av hans liv som du kanske inte är involverad i. Att inte veta var han befinner sig kommer att göra dig misstänksam. Alla möjliga konstiga tankar och idéer kommer att finnas i ditt sinne. Rädslan för att han är otrogen mot dig kommer att göra dig paranoid. Du börjar ställa honom ständiga frågor och du tror inte på honom även om han berättar sanningen och kommer ständigt att kräva bevis.

Även om du innerst inne vet att hans handlingar inte är tecken på en otrogen partner, kan du fortfarande inte skaka av dig dina känslor av osäkerhet och rädslan för att din pojkvän ska skada dig och krossa ditt hjärta. Konstant misstänksamhet är en stor turn-off. Det kommer bara att distansera honom ännu mer när han börjar märka dessa klängiga flickvän tecken hos dig och kanske till och med överväga att avsluta förhållandet.

7. Du tänker ständigt på honom

Det är bra att vara galen i honom. Men genom att ständigt tänka på honom och ert förhållande lämnar du inget utrymme för ditt eget liv. Det är mycket viktigt att ha ett eget liv där din pojkvän inte spelar någon roll. Upprätthåll en balans mellan ditt eget liv och ditt kärleksliv. Se till att du inte ignorerar dina vänner medan du är i ett förhållande eller distanserar dig från demfrån din familj.

Till exempel, även när du är ute och shoppar med dina vänner köper du saker som skjortor, parfym, slipsar, klockor - bara för honom. Du måste göra en aktiv insats för att finnas där för dina vänner och familj och också investera mer tid i din yrkeskarriär. Fokusera på att utstråla tecken på en självsäker kvinna istället för att vara en överlägsen flickvän, det är det förra som kommer att göra dig mer attraktivtill en man.

Relaterad läsning: 5 saker män gör för att få en kvinna att känna sig osäker

8. Otrygghet smyger sig på

Någonstans inom dig får du en känsla av att din pojkvän inte är lika seriös med ert förhållande som du är. Detta gör dig obekväm och osäker. Att tänka på det faktum att du kanske inte är hans enda högsta prioritet kan få dig att frukta att ditt förhållande är hotat. Du försöker så hårt du kan för att bli hans prioritet.

Se även: Soul Ties: Betydelse, tecken och tips för att bryta en själslig bindning

Du kanske är viktig i hans liv men du kan inte ständigt söka bekräftelse på detta. Din pojkvän kommer att ha saker i sitt liv som är lika viktiga för honom som du är och det är helt normalt. Tillit är grunden för ett sunt förhållande och om du inte litar på honom, vad kämpar du då för? Om han ser fantastisk ut i en läderjacka, ge honom en komplimang istället för attoch tror att andra kvinnor kommer att stirra på honom.

Det är viktigt att förstå att dessa osäkerheter som du brottas med kanske inte har något att göra med din pojkvän utan är ett symptom på en osäker anknytningsstil. Även om det var någon annan kille i hans ställe skulle du med all sannolikhet fortfarande bete dig på samma sätt i ditt förhållande. Du måste vara fast besluten att titta inåt och göra det nödvändiga arbetet för att bryta dessa osunda mönster som för ingendina fel har fått fäste i ditt sinne. Det är svaret på hur man inte blir en klängig flickvän.

9. Du är avundsjuk på att han har ett liv utan dig

Din pojkvän har ett eget liv. Han kan göra planer utan dig och du tycker inte om det. Du är avundsjuk på att han njuter av livet utan dig och undrar om hans vänner gör honom lyckligare än du gör. Du försöker till och med sabotera hans planer och tvinga dig själv att vara med i dem. Du är inget annat än en klängig flickvän och du kan sluta som hans mardröm. Han skulle inte riktigt vetahur man hanterar sin klängiga flickvän, och inte överraskande skulle detta leda till slagsmål och ständiga tiffs och så småningom kan han dumpa dig.

"Är du en tvångsmässigt klängig flickvän som är avundsjuk på sin pojkväns vänner och sociala liv? För att hitta svaret på denna fråga, lägg märke till hur hans vänner beter sig runt dig. Om hans grupp av pojkar slutar prata och börjar bete sig formellt i samma ögonblick som du kommer in, tyder det på att han beter sig på ett visst sätt framför dig och annorlunda med dem. Eftersom du är för klängig och kanske kommer attfrågar för mycket, han föredrar att hålla det hemligt för dig", säger Joie.

Så du ser hur det kan vara kontraproduktivt att vara en klängig flickvän. Du klamrar dig fast vid din pojkvän i hopp om att komma närmare honom och se till att han inte lämnar dig, men i processen driver du bara bort honom. Du kanske inte ens vet vem han egentligen är. Hur kan du då hoppas på att bygga en lång, tillfredsställande relation med honom?

10. Du är possessiv

Alla flickvänner är lite besatta av sin man men för mycket av det är förödande för ett förhållande. Om du är alltför besatt måste du lära dig att tygla dina impulser och reaktioner. Sluta vara besatt av din partner genom att ständigt påminna dig själv om att han är en del av ditt liv och inte ditt eget liv. Överbesatta flickvänner börjar behandla sina pojkvänner som sina ägodelaroch ingen annan kan ens se dem.

Ett vardagligt samtal mellan din pojkvän och en kvinnlig vän kommer att få dig att vilja klösa ut flickans ögon. Du måste kunna lita på din partner och förstå att han ibland kommer att interagera med det motsatta könet och även ha nära vänner som är kvinnor. Irrationell svartsjuka och äganderätt har ingen plats i ett hälsosamt förhållande.

11. Du är alltför tillgänglig

Att alltid vara tillgänglig för honom gör att han tar dig för givet. Han kommer att veta att du alltid tar dig tid för honom och därför kommer han bara att göra planer när det passar honom och inte vara rädd för att ställa in i sista minuten. Känn ditt egenvärde och få honom att inse det också. Sätt inte honom över allt och alla. Om du hade planer på att träffa din vän för kaffe ska du inte ställa in bara för att hon inte vill träffa dig.för din pojkvän är tillgänglig nu.

En av de mest talande indikatorerna på att du är en klängig flickvän är att din pojkvän blir det centrala och enda fokuset i ditt liv. Dina vänner, familj, även din karriär blir sekundär. Så, om du är den typ som skulle dumpa en vän i sista minuten bara för att din pojkvän har tid för en kaffedate eller blåsa av en arbetspresentation eftersom han föreslog att du Netflix och chill, har duhar problem på gång i ditt lilla romantiska paradis.

12. Du tror inte att han älskar dig tillräckligt mycket

Har du någonsin frågat din pojkvän om han älskar dig 500 gånger om dagen? Ger du honom saker och förväntar dig att han ska ge tillbaka för att visa sin kärlek? Du är redan klängig. Oavsett vilken bekräftelse han ger dig är det inte tillräckligt för dig och det kanske det aldrig blir. Att han berättar om sina känslor är inte tillräckligt. Du vill ständigt ha mer, även om du inte vet om det baraännu.

Det finns ett ständigt tvivel i ditt sinne om hans "sanna" känslor. Om du ständigt känner så här och det har funnits tillfällen som tyder på att han låtsas älska dig, ha ett ärligt samtal med honom. Om det inte är fallet och det är din paranoia som gör dig till en behövande osäker flickvän, måste du gräva djupare och komma till roten av dessa misstankar och osäkerheter. Annars kan dettecken på att du är en klängig flickvän kommer att ta ut sin rätt på ditt förhållande, förr eller senare.

13. Låg självkänsla

"Vad gjorde jag för att få någon så fantastisk som du?" Detta är något vi alla har sagt till våra pojkvänner någon gång. Tror du att du inte förtjänar honom? Tror du att han är för bra för dig? Låg självkänsla gör vanligtvis en person mer osäker. Konstant självtvivel och självnedvärderande prat är tecken på en klängig person.

Se även: Vad han verkligen tänker när han inser att du har blockerat honom

När du är den personen klamrar du dig fast vid varje möjlig sak som du tror kan få förhållandet att fungera eftersom du är rädd att han ska hitta någon bättre och lämna dig. Om du inte förtjänade honom, skulle han inte ha valt att vara med dig. Men det har han. Det i sig är en tillräcklig försäkran om att du inte behöver oroa dig för att han ska överge dig.

14. Förfölja hans konto på sociala medier

Sociala medier är ett utmärkt sätt att samla in riktigt användbar information om din pojkväns liv. En bild säger mer än tusen ord och det gör även kommentarerna till dem. Men hur är det att förfölja hans vänner, vänner till vänner och vänner till vänner till vänner? Har du kommit till en punkt där du förföljer alla möjliga konton som på något sätt är relaterade till din pojkvän bara för att veta hur var och en av dem står ihans liv?

Även om vi alla är skyldiga till att använda en sömnlös natt till att bläddra igenom vår partners konton på sociala medier eller till och med deras ex, tenderar denna tendens att gå överstyr när du är en tvångsmässigt klängig flickvän. Även den minsta avvikelse från vad du uppfattar som acceptabel aktivitet på sociala medier för din pojkvän kan sätta igång dig och skicka dig in i en tizzy av osäkerhet,smärta och ilska.

Relaterad läsning: Bör du dela lösenord till sociala medier med din partner?

15. Du vill hela tiden träffa hans föräldrar

Att vilja träffa hans föräldrar när du är i ett seriöst förhållande är inte förvånande eller ovanligt. Han är mycket viktig för dig och vad är bättre än att lära känna honom ytterligare genom hans föräldrars ögon? Du vill lära känna hans föräldrar på en personlig nivå och vill att de ska tycka om dig.

Men om du ständigt övertalar honom att ta dig till hans föräldrar i början av ett förhållande när ni inte ens har diskuterat framtiden, är det ett tecken på att du är en klängig flickvän. Att träffa föräldrarna är ett stort steg som han kanske inte är redo att ta. Så lita på honom när han säger att han kommer att göra det när han är redo. Pressa honom inte och låt processen ta den tid den behöver.

Hur slutar man vara en klängig flickvän?

Du kanske inte har lagt märke till de besvärliga beteendemönstren förrän nu, men dessa tecken gör det tydligt att det inte är lätt att hantera en irriterande klängig flickvän. Förr eller senare kommer det att leda till utbrändhet, vilket gör att din pojkvän inte har något annat val än att omvärdera sin framtid med dig.

Vi är säkra på att om du tyckte att dessa tecken var för relaterbara, letar du desperat efter ett svar på hur du inte ska vara en klängig flickvän. Först och främst, för att undvika att vara en klängig flickvän måste du åta dig att göra det nödvändiga arbetet för att bryta dina anknytningsmönster och lösa dina underliggande osäkerheter och självkänsla. För att hjälpa dig komma igång, här är några tips om hur du inte skavara en klängig flickvän:

  1. Håll avståndet: Låt honom ringa dig först ibland också. Det kommer att få honom att sakna dig mer och hålla gnistan vid liv i ert förhållande.
  2. Ha lite mystik: Låt vissa aspekter av ditt liv vara en överraskning för honom att utforska. Ge inte bort allt för tidigt. Män älskar kvinnor som har en air av mystik omkring sig. Få honom att vilja avslöja dina hemligheter. Få honom att längta efter dig
  3. Gränser: "Sätt gränser och se till att du inte går över dem. Åta dig att förstärka dina gränser och respektera din partners", råder Joie
  4. Gör saker för dig själv: "Tillbringar du tid med dina vänner/familj utan din partner och njuter av det? Om inte, ha en dag varje vecka då du gör det och nej, skicka inte sms och uppdatera inte din partner under den tiden. Ha en hobby eller bestäm tid som är exklusiv för din partner och uppmuntra din partner att göra detsamma", säger Joie
  5. Ge honom utrymme: Acceptera och upprepa för dig själv att du inte kan få honom att stanna i ditt liv mot hans vilja bara genom att hålla fast vid honom. Du måste lita på honom med vad han gör när du inte är i närheten och ge honom utrymme att utvecklas som den individ du blev kär i
  6. Blanda inte in honom i allt: Han kan inte vara en del av varje aspekt av ditt liv, så tvinga honom. "Sluta berätta för din partner om dina vänners hemligheter (om du är klängig gör du förmodligen det) för tro mig, din partner delar inte den relationen och att vara kär i dig garanterar inte att du delar dem med honom. Även om han inte gillar det", säger Joie

Om du kan relatera till mer än sju punkter är det dags att du gör något åt det innan din pojkvän planerar att dumpa sin klängiga flickvän. Ett förhållande kanske inte fungerar men att bli dumpad för att man är för klängig är inte något som någon tjej vill höra.

Som vi har upprepat om och om igen är tecknen på en klängig person rotade i en ängslig-ambivalent anknytningsstil. Eftersom dessa mönster går tillbaka till dina formativa år och barndomsupplevelser, kanske du saknar kunskap och nödvändiga verktyg för att bryta dig loss från dem. Att gå i terapi är det hälsosammaste sättet att bryta dessa problematiska mönster och ersätta dem med ett mer holistiskt tillvägagångssättmot livet, relationer och känslor. Om du söker hjälp finns skickliga och licensierade rådgivare i Bonoblogys expertpanel här för dig.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.