15 прыкмет таго, што вы чэпкая сяброўка - і як ёй не быць

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Існуе тонкая грань паміж тым, каб быць кахаючай сяброўкай і чэпкай. Усе хлопцы жадаюць кахаючай дзяўчыны, якая клапоціцца пра іх як ніхто іншы. Чаго не любяць бойфрэнды, так гэта псіхаў, якія пераследуюць іх паўсядзённае жыццё і не даюць ім месца нават дыхаць. Вы тая дзяўчына-псіх? Будзьце гатовыя стаць яго былой дзяўчынай-псіхам, калі гэта вы. Мужчыны ненавідзяць ліпкіх сябровак, і вам лепш ведаць, калі вы хочаце паказаць свайму хлопцу сваю неабыякавасць. Калі вы заўважылі ў сваіх паводзінах прыкметы чэпкай сяброўкі, магчыма, яшчэ не позна выправіцца і выратаваць вашы адносіны.

Адзін з нашых чытачоў-мужчын падзяліўся сваёй страшылкай з дзяўчынай, якую сустрэў падчас атрымання вышэйшай адукацыі за мяжой . Яна хацела б праводзіць з ім увесь свой час і расчароўвалася, калі б ён будаваў планы са сваімі сябрамі, нават калі б яны ўцягвалі яе. Яна хацела ўся яго ўвага і патрабавала, каб ён падзяліўся з ёй сваім месцазнаходжаннем. Яна пастаянна правярала яго «апошні раз», каб пераканацца, што ён не ўхіляецца ад адказу ёй, і нават пагражала яму самагубствам, калі ён спрабаваў расстацца з ёй.

Глядзі_таксама: 8 самых эмацыйных і халодных знакаў задыяку

Мы ведаем, што прывязлівасць збівае з панталыку. Вы не хочаце быць занадта чэпкімі або занадта далёкімі. Цяжка знайсці правільны баланс паміж чэпкасцю і дыстанцыяй. Праўда ў тым, што ступень прыхільнасці адрозніваецца ад адносін да адносін. Тое, што можа быць занадта чэпкім для аднаго хлопца, можа здацца вялікай любоўю і клопатамглядзіць на яго.

Важна разумець, што гэтая няўпэўненасць, з якой вы змагаецеся, можа не мець нічога агульнага з вашым хлопцам, а з'яўляецца сімптомам няўпэўненага стылю прыхільнасці. Нават калі б на яго месцы быў любы іншы хлопец, па ўсёй верагоднасці, вы б усё роўна паводзілі сябе ў вашых адносінах гэтак жа. Вы павінны быць адданыя таму, каб глядзець унутр сябе і рабіць неабходную працу, каб зламаць гэтыя нездаровыя шаблоны, якія не па вашай віне замацаваліся ў вашым розуме. Гэта адказ на тое, як не быць чэпкай сяброўкай.

9. Вы зайздросціце таму, што ў яго ёсць жыццё без вас

У вашага хлопца ёсць сваё жыццё. Ён можа будаваць планы без вас, і вам гэта не падабаецца. Вы зайздросціце яму, які атрымлівае асалоду ад жыцця без вас, і сумняваецеся, ці робяць яго сябры больш шчаслівым, чым вы. Вы нават спрабуеце сабатаваць яго планы і сілай уключыць у іх сябе. Вы не што іншае, як ліпкая сяброўка, і вы можаце стаць яго кашмарам. Ён сапраўды не ведаў бы, як абыходзіцца са сваёй прывязлівай дзяўчынай, і не дзіўна, што гэта прывяло б да бойкі і пастаянных сварак, і ў рэшце рэшт ён мог бы кінуць вас.

Глядзі_таксама: 18 прыкмет таго, што яна хоча, каб вы зрабілі крок (вы не можаце прапусціць іх)

«Вы дакучлівая прывязлівая дзяўчына, якая раўнуе яе сябры хлопца і грамадскае жыццё? Каб знайсці адказ на гэтае пытанне, звярніце ўвагу на тое, як паводзяць сябе яго сябры вакол вас. Калі яго група хлопцаў перастане размаўляць і пачне дзейнічаць фармальна ў той момант, калі вы ўваходзіце, гэтапаказвае на тое, што ён паводзіць сябе пэўным чынам перад вамі і інакш з імі. Паколькі ты занадта чэпкая і, магчыма, будзеш занадта шмат распытваць, ён аддае перавагу хаваць гэта ад цябе», — кажа Джоі.

Такім чынам, вы бачыце, што быць чэпкай сяброўкай можа быць контрпрадуктыўным. Вы чапляецеся за свайго хлопца ў надзеі наблізіцца да яго і пераканацца, што ён вас не кіне, але ў працэсе вы толькі адганяеце яго. Вы можаце нават не ведаць, хто ён на самай справе. Як тады вы можаце спадзявацца пабудаваць з ім доўгія паўнавартасныя адносіны?

10. Вы пасіянарныя

Кожная сяброўка крыху пасіянарная ў адносінах да свайго мужчыны, але занадта шмат гэтага - гібель адносін. Калі вы празмерна валодаеце, вам трэба навучыцца стрымліваць свае імпульсы і рэакцыі. Перастаньце быць апантаным сваім партнёрам, пастаянна нагадваючы сабе, што ён - частка вашага жыцця, а не само жыццё. Празмерна прыналежныя сяброўкі пачынаюць ставіцца да сваіх хлопцаў, як да сваёй уласнасці, і ніхто іншы не можа нават глядзець на іх.

Выпадковая размова паміж вашым хлопцам і сяброўкай прымусіць вас выдраць дзяўчыне вочы. Вы павінны быць у стане давяраць свайму партнёру і разумець, што часам ён будзе ўзаемадзейнічаць з процілеглым полам і нават мець блізкіх сяброў, якія з'яўляюцца жанчынамі. Ірацыянальнай рэўнасці і пасіянарнасці няма месца ў здаровых адносінах.

11. Вы занадта даступны

Заўсёдыдаступнасць для яго прымусіць яго ўспрымаць вас як належнае. Ён будзе ведаць, што вы заўсёды знойдзеце для яго час, таму ён будзе будаваць планы толькі тады, калі яму зручна, і не будзе баяцца адмовіцца ад вас у апошнюю хвіліну. Ведайце сваю самаацэнку і дайце яму зразумець гэта. Не стаўце яго вышэй за ўсіх і за ўсё. Калі ў вас былі планы сустрэцца з сяброўкай на кавы, не адмяняйце яе толькі таму, што ваш хлопец зараз свабодны.

Адзін з найбольш паказальных паказчыкаў таго, што вы чэпкая дзяўчына, - гэта тое, што ваш хлопец становіцца галоўным і адзіным цэнтрам вашага жыцця. Вашы сябры, сям'я, нават ваша кар'ера становяцца другараднымі. Такім чынам, калі вы з тых, хто кінуў бы сябра ў апошнюю хвіліну толькі таму, што ў вашага хлопца ёсць час на спатканне на каву або сарваў працоўную прэзентацыю, таму што ён прапанаваў вам Netflix і расслабіцца, у вас ёсць праблемы з гэтым твой маленькі рамантычны рай.

12. Вы не думаеце, што ён любіць вас дастаткова

Ці пыталіся вы калі-небудзь у свайго хлопца, ці любіць ён вас каля 500 разоў на дзень? Вы працягваеце дарыць яму рэчы і чакаеце, што ён будзе пастаянна адказваць вам узаемнасцю, каб паказаць сваю любоў? Ты ўжо чэпкі. Любой праверкі, якую ён вам прадастаўляе, вам недастаткова і можа ніколі не быць. Тое, што ён расказвае вам пра свае пачуцці, - гэта недастатковае пацверджанне. Вам пастаянна хочацца большага, нават калі вы гэтага яшчэ не ведаеце.

У вашым розуме ёсць пастаянныя сумненні наконт яго«сапраўдныя» пачуцці. Калі вы ўвесь час адчуваеце гэта і ёсць выпадкі, якія сведчаць аб тым, што ён прыкідваецца, што любіць вас, шчыра пагаворыце з ім. Калі гэта не так і ваша параноя ператварае вас у няўпэўненую дзяўчыну, якая мае патрэбу, вам трэба паглыбіцца і дакапацца да кораня гэтых падазрэнняў і няўпэўненасці. У адваротным выпадку прыкметы таго, што вы чэпкая сяброўка, рана ці позна адаб'юцца на вашых адносінах.

13. Нізкая самаацэнка

«Што я зрабіў, каб атрымаць такога цудоўнага чалавека, як ты?» Гэта тое, што мы ўсе казалі нашым хлопцам у нейкі момант часу. Вы лічыце, што вы яго не заслугоўваеце? Вы лічыце, што ён занадта добры для вас? Нізкая самаацэнка звычайна робіць чалавека больш няўпэўненым у сабе. Пастаянная няўпэўненасць у сабе і самапрыніжальныя размовы - гэта прыкметы чэпкага чалавека.

Калі вы з'яўляецеся такім чалавекам, вы чапляецеся за ўсё магчымае, што, на вашу думку, можа наладзіць адносіны, бо баіцеся, што ён знойдзе хтосьці лепшы і пакінуць цябе. Калі б вы не заслугоўвалі яго, ён бы не вырашыў быць з вамі. Але ён мае. Гэта само па сабе дастаткова ўпэўненасці ў тым, што вам не трэба турбавацца аб тым, што ён кіне вас.

14. Сачыце за яго акаўнтам у сацыяльных сетках

Акаўнты ў сацыяльных сетках - выдатны спосаб сабраць сапраўды карысную інфармацыю пра жыццё вашага хлопца. Малюнак каштуе тысячы слоў, як і каментарыі да яго. Але як наконт сачэнняяго сябры, сябры сяброў і сябры сяброў сяброў? Вы дасягнулі кропкі, калі вы пераследуеце ўсе магчымыя акаўнты, аддалена звязаныя з вашым хлопцам, толькі каб ведаць, дзе кожны з іх знаходзіцца ў яго жыцці?

Нягледзячы на ​​тое, што мы ўсе вінаватыя ў тым, што з карысцю выкарыстоўваем бяссонную ноч, праглядаючы ўліковыя запісы нашых партнёраў у сацыяльных сетках ці нават іх былых, гэтая тэндэнцыя выходзіць з-пад кантролю, калі ты дакучлівая сяброўка. Нават самае нязначнае адхіленне ад таго, што вы лічыце прымальнай актыўнасцю ў сацыяльных сетках для вашага хлопца, можа выклікаць у вас пачуццё няўпэўненасці, крыўды і гневу.

Звязанае чытанне: Варта Вы дзеліцеся паролямі ў сацыяльных сетках са сваім партнёрам?

15. Вы ўвесь час хочаце пазнаёміцца ​​з яго бацькамі

Жаданне пазнаёміцца ​​з яго бацькамі, калі вы знаходзіцеся ў сур'ёзных адносінах, не дзіўна і не рэдкасць. Ён вельмі важны для вас, і што лепш, чым пазнаёміцца ​​з ім вачыма бацькоў? Вы хочаце асабіста ведаць яго бацькоў і хочаце, каб вы ім падабаліся.

Але калі вы пастаянна ўгаворваеце яго павесці вас на сустрэчу з бацькамі на ранніх стадыях адносін, калі вы нават не абмяркоўвалі будучыню, гэта знак таго, што ты чэпкая сяброўка. Сустрэча з бацькамі - гэта вялікі крок, на які ён можа быць не гатовы. Так што давярайце яму, калі ён скажа вам, што зробіць гэта, калі будзе гатовы. Не барсукяго і дазвольце працэсу заняць неабходны час.

Як перастаць быць чэпкай сяброўкай?

Магчыма, вы дагэтуль не заўважалі праблемных мадэляў паводзінаў, але гэтыя прыкметы даюць зразумець, як божы дзень, што мець справу з надакучлівай прывязлівай сяброўкай - гэта не проста. Рана ці позна гэта прывядзе да выгарання адносін, у выніку чаго ў вашага хлопца не застанецца іншага выбару, акрамя як перагледзець сваю будучыню з вамі.

Мы ўпэўненыя, што калі гэтыя прыкметы здаюцца вам занадта блізкімі, значыць, вы адчайна шукаеце адказ на пытанне, як не быць чэпкай сяброўкай. Перш за ўсё, каб не быць чэпкай сяброўкай, вам трэба паабяцаць выканаць неабходную працу, каб зламаць вашы шаблоны прыхільнасці і вырашыць вашы асноўныя праблемы з няўпэўненасцю і самаацэнкай. Каб дапамагчы вам пачаць, вось некалькі саветаў аб тым, як не быць чэпкай сяброўкай:

  1. Захоўвайце дыстанцыю: Дазвольце яму таксама часам патэлефанаваць вам першым. Гэта прымусіць яго больш сумаваць па табе і захавае іскру ў вашых адносінах
  2. Захавайце таямніцу: Няхай некаторыя аспекты вашага жыцця становяцца сюрпрызам, каб ён мог іх даследаваць. Не аддавайце ўсё занадта хутка. Мужчыны любяць жанчын, якія валодаюць таямніцай вакол сябе. Прымусьце яго разгадаць вашы сакрэты. Прымусьце яго прагнуць вас
  3. Межы: «Намалюйце межы і пераканайцеся, што вы іх не перасякаеце. Абавязвайцеся ўзмацняць свае межы і паважаць межы свайго партнёра», — раіць Джоі
  4. Рабіце рэчыдля сябе: «Вы праводзіце час з сябрамі/сям'ёй без партнёра і атрымліваеце ад гэтага задавальненне? У адваротным выпадку вызначце дзень кожны тыдзень, калі вы робіце гэта, і не, не пішыце паведамленні і не паведамляйце партнёру ў гэты час. Майце хобі або ўстанавіце час, не прызначаны для вашага партнёра, і заахвочвайце партнёра рабіць тое ж самае», - кажа Джоі
  5. Дайце яму месца: Прыміце і паўтарайце сабе, што вы не можаце прымусіць яго заставацца ў вашым доме жыццё супраць яго жадання, проста чапляючыся за яго. Вы павінны давяраць яму тое, што ён робіць, калі вас няма побач, і даваць яму магчымасць развівацца як чалавеку, у якога вы закахаліся
  6. Не ўцягвайце яго ва ўсё: Ён не можа быць часткай кожнага аспекту вашага жыцця, таму прымушайце яго. «Перастаньце расказваць свайму партнёру сакрэты вашага сябра (калі вы чэпкі, то вы, верагодна, робіце гэта), таму што паверце мне, ваш партнёр не падзяляе гэтыя адносіны, і тое, што вы закаханы ў вас, не гарантуе, што вы дзяліцеся імі з ім. Нават яму гэта не падабаецца», - кажа Джоі

Калі вы можаце звязаць больш чым сем пунктаў, значыць, вам пара з гэтым нешта зрабіць перш чым ваш хлопец задумае кінуць сваю чэпкую дзяўчыну. Адносіны могуць не працаваць, але дзяўчына не хоча чуць, калі яе кінулі за тое, што яна занадта чэпкая.

Як мы паўтаралі зноў і зноў, прыкметы чэпкага чалавека караняцца ў трывожна-амбівалентным стылі прыхільнасці. Паколькі гэтыяшаблоны ўзыходзяць да гадоў вашага станаўлення і вопыту дзяцінства, вам можа не хапаць ведаў і неабходных інструментаў, каб вызваліцца ад іх. Пайсці на тэрапію - гэта самы здаровы спосаб зламаць гэтыя праблемныя шаблоны і замяніць іх больш цэласным падыходам да жыцця, адносін і эмоцый. Калі вам патрэбна дапамога, тут для вас кваліфікаваныя і ліцэнзаваныя кансультанты з групы экспертаў Bonoblogy.

для іншага? Але ёсць некаторыя прыкметы нястачы сяброўкі, якія адпужваюць большасць мужчын. Мы тут, каб дапамагчы вам расшыфраваць гэтыя прыкметы і даведацца, як не быць чэпкай сяброўкай, пракансультаваўшыся з трэнерам па жыцці і кансультантам Джоі Боз.

Што значыць быць у чэпкіх адносінах?

«Суб'ектыўнасць» - гэта суб'ектыўнае вызначэнне, якое адрозніваецца ад чалавека да чалавека. У той момант, калі вы пачынаеце казаць, што ваш партнёр чэпкі, гэта азначае, што ёсць нешта ў гэтых адносінах, што вам не падабаецца, і вы хочаце, каб гэта змянілася. Часта гэта паказчык таго, што адзін партнёр, які лічыць другога чэпкім, незадаволены. Часам гэта таксама з'яўляецца паказчыкам таго, што чэпкі партнёр, магчыма, падазрае іншага і мае праблемы з даверам», - кажа Джоі.

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што ваш партнёр адчувае, што вы чэпкая дзяўчына, гэта добрая ідэя, каб паразважаць над сваімі мадэлямі паводзін. Напрыклад, знаходжанне ў чэпкіх адносінах можа азначаць, што вы дзяўчына, якая занадта апекуе, раўнуе і пераходзіць усе межы пасіянарнасці. Яшчэ адзін прыкметны прыкмета раздражняльнай прывязлівай дзяўчыны - гэта тое, што яна хоча адносін, у якіх толькі яны ўдваіх і няма месца для сяброў, сям'і або калег іх хлопца.

Што робіць жанчыну такой прывязлівай і ўпартай? Ці ўсе жанчыны ў адносінах чэпкія і маюць патрэбу? Большасць чэпкіх жанчын нават не ўсведамляюць негатыўных наступстваў сваіх дзеянняў і, верагоднане думаю, што яны робяць нешта дрэннае. Быццам іх меркаванні і самасвядомасць азмрочаны прытокам эмоцый і гармонаў кахання. Яны пастаянна адчуваюць жаданне альбо пагаварыць са сваім партнёрам, альбо сустрэцца з ім. Знаходжанне асобна нават на працягу некалькіх гадзін робіць іх няўпэўненымі ў адносінах, прымушаючы іх дзейнічаць. Гэта прыкметы сяброўкі, якія маюць патрэбу, і калі вы можаце з імі звязацца, вам абавязкова трэба папрацаваць над сваім стылем прыхільнасці і мадэлямі паводзін.

Крыплівасць можа быць выклікана першапачатковым хваляваннем адносін або страхам перад патэнцыйным разбітае сэрца. Часцей за ўсё прыкметы чэпкага чалавека з'яўляюцца праявай схаванай няўпэўненасці і страхаў. Напрыклад, страх перад тым, што яе хлопец здрадзіць ёй, можа зрабіць яе такой параноікай, што яна прымусіць сябе ўвайсці ў жыццё свайго хлопца, каб пастаянна быць яго часткай. Але гэта прыводзіць да таго, што яна выглядае як ліпкая сяброўка, пра якую пішуць страшылкі.

15 прыкмет таго, што ты чэпкая дзяўчына

Ці баішся ты сапсаваць адносіны, таму што адчуваеш сябе становіцца занадта чэпкім? Вы адчуваеце, што ваш хлопец думае, што вы чэпкая дзяўчына, але не кажа вам? Не хвалюйцеся, гэты артыкул дапаможа вам убачыць усе гэтыя непераадольныя эмоцыі і стаць той дзяўчынай, з якой ваш хлопец сапраўды хоча праводзіць час.

Калі ў вашага хлопца спытаюць: «Ты?сустракацца з чэпкай дзяўчынай?», ці скажа ён: «Так»? Прачытайце наступныя знакі чэпкай сяброўкі як папераджальныя знакі ў вашых адносінах.

1. Вы не даяце яму месца

Вы настолькі адчайна жадаеце быць важнай часткай яго жыцця, што нават хочаце стаць паветрам, якім ён дыхае. Вы хочаце, каб ён правёў з вамі ўвесь дзень, і будзеце працягваць пытацца ў яго, ці думае ён пра вас. Вы хочаце, каб кожныя 5 хвілін паведамляў аб сваім месцазнаходжанні, і вы пачнеце дакучліва думаць, калі ён раптам перастане адказваць на вашы тэкставыя паведамленні.

«Каб ацаніць, ці з'яўляецеся вы ўладнай дзяўчынай, звярніце ўвагу на як ваш хлопец рэагуе на вашыя замахі, планы і прапановы. Напрыклад, калі вы складаеце план, ці прымае ён яго без энтузіязма, бо баіцца вашай рэакцыі, а потым праводзіць увесь час за тэлефонам, а не засяроджваецца на вас? Гэта можа быць прыкметай таго, што ты чэпкая дзяўчына, а ён адчувае сябе здушаным у адносінах», — кажа Джоі.

Мужчыны любяць сваю прастору больш за ўсё астатняе. Ваша сувязь з вашым хлопцам можа прыкметна палепшыцца, калі вы разумееце важнасць прасторы ў адносінах. Ён паступова дазволіць вам увайсці ў асабістую прастору, якую ён лічыць такім святым. Будзьце дастаткова цярплівыя, каб гэта адбылося само па сабе. Не націскайце на гэта. Не паказвайце чэпкія знакі сяброўкі.

2. Вы хочаце ўвесь час размаўляць з ім

Мы ўсе любім фазу мядовага месяца ў адносінах, калівы абодва не можаце трымаць рукі далей адзін ад аднаго і ёсць пра што пагаварыць. Вы хочаце размаўляць адзін з адным днём і ноччу і з нецярпеннем чакаеце наступнай сустрэчы. Пасля таго, як мядовы месяц скончыцца, усё нармалізуецца, калі тэмпература вашых адносін знаходзіцца пад кантролем.

Калі вы ўсё яшчэ хочаце размаўляць з ім увесь дзень, нават пасля заканчэння мядовага месяца, спыніцеся. Калі вы бесперапынна тэлефануеце яму ці пішаце яму тэкставыя паведамленні, нават калі ведаеце, што ён не можа размаўляць, вы выяўляеце сябе назойлівай жабрачай і няўпэўненай дзяўчынай.

Тады, у дадатак да ўсяго, вы можаце захацець паразмаўляць у FaceTime, відэачат з усімі час і скажыце яму паказаць на відэа, дзе ён боўтаецца. Гэта толькі прывядзе да таго, што вы адштурхне яго далей. «Калі з вашага боку ёсць пастаянны ціск, каб мець зносіны і быць на сувязі, ён можа выключыць свой тэлефон і часам быць недасяжным. Ён, вядома, скажа, што гэта адбылося таму, што ў яго тэлефоне разрадзіўся акумулятар, але ў гэтым ёсць заканамернасць. Гэта прыкмета таго, што яму патрэбны час, але ён не можа сказаць вам, - кажа Джоі.

Звязанае чытанне: Чаму прастора так важная ў адносінах?

3. Усё яго жыццё павінна круціцца вакол вас

Пасля ўступлення ў адносіны многія людзі забыцца, што ў іх усё ж асобнае жыццё. Прывязлівая сяброўка першая пра гэта забывае. Вы хочаце, каб ён рабіў усё выключна з вамі. Вы хочаце быць самым важнымчалавека ў яго жыцці, і ў гэтай спробе вы прымушаеце яго планаваць усё ў адпаведнасці з вашымі жаданнямі. Куды б ён ні пайшоў, вы ідзяце за ім. Гэта чэпкія знакі сяброўкі.

Мы ведаем шмат такіх гісторый, але вось адна, якая вылучаецца найбольш. Пасля чатырох месяцаў знаёмства дзяўчына, пра якую гавораць, усё жыццё зрабіла сваім хлопцам. Яна ўжо ўвесь дзень пісала яму паведамленні і тэлефанавала, але потым пачала пераймаць яго хобі і інтарэсы. Яна заўважыла, што ён часта выкарыстоўваў апраўданне, гледзячы на ​​​​крыкет са сваімі сябрамі, і выключыў яе, таму яна зрабіла сваёй працай даведацца ўсё пра гэты від спорту і запатрабавала, каб яе таксама запрасілі. Яна заказвала кнігі ў інтэрнэце і чытала пра гульню.

Дайшло да таго, што яна нават прыходзіла да яго на працу і ела з ім абед, таму што яна не магла быць удалечыні ад яго столькі гадзін. Хлопец не ведаў, як паступіць са сваёй чаплівай дзяўчынай.

4. Вы празмерна залежыце ад яго

Вы занадта сур'ёзна ставіцеся да гэтых адносін. Будуючы ўсё сваё жыццё вакол яго большую частку часу, вы забыліся, якім было ваша жыццё да яго. Робячы што-небудзь без яго, вы нервуецеся. Вы тэлефануеце яму, каб вырашыць кожную нязначную праблему ў вашым жыцці. Гэта прыкметы таго, што вы вельмі чэпкія. Для шчаслівых адносін у чалавека павінны быць свае асабістыя жыцці і інтарэсы, а таксама некаторыя агульныя.

«Калі вы адчуваеце, што не ў стане што-небудзь зрабіцьбез яго і ўвесь час залежаць ад яго, гэта, безумоўна, знак таго, што вы занадта залежыце ад яго. Нават калі ён гэтага не скажа, ты будзеш надакучлівай сяброўкай, - кажа Джоі. Калі вы сапраўды разумееце, чэпкі - гэта іншае слова для патрабуючай сяброўкі.

Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўнены, ці падыходзіце вы пад апісанне чэпкай сяброўкі, магчыма, звярніце ўвагу на тое, наколькі гэтыя адносіны круцяцца вакол вашых патрэбаў, жаданняў і жаданні. Калі вы абапіраецеся на свайго хлопца ва ўсіх сваіх патрэбах - незалежна ад таго, наколькі вялікімі або дробязнымі яны - і ў яго няма іншага выбару, акрамя як падпарадкавацца, вам абавязкова трэба прыдумаць, як не быць чэпкай дзяўчынай.

5. Уся яго ўвага павінна быць прыкавана да вас

Вы хочаце, каб ён удзяляў вам сваю поўную ўвагу. Нават тое, што ён кажа пра іншую дзяўчыну, выклікае ў вас лютасць і падазрэнне. Вы адчуваеце, што заўсёды павінны быць у яго на ўвазе, як і ён у вас. Спачатку вашаму хлопцу гэта можа здацца мілым. Ён можа нават падумаць, што гэта знак кахання. Пастаяннае прыцягненне ўвагі ў канчатковым выніку расчаруе яго, і ён захоча выхаду.

Хоць рэўнасць цалкам нармальная, вы павінны быць у стане кантраляваць свае паводзіны і праяўляць пэўную стрыманасць. Зрабіце гэта, перш чым ён падумае, што вы няўстойлівая дзяўчына. «Калі ваша шчасце і смутак залежаць ад таго, колькі часу ён надае вам і праводзіць з вамі, гэта прыкмета таго, што вы чэпкія, і гэта таксама не добра для вас. Калі вы раздражняецеся ісумна, калі ён выбірае праводзіць час з іншымі, выключаючы вас, і пачынае задавацца пытаннем, наколькі вы каштуеце ў яго жыцці, значыць, вашы адносіны нетрывалыя, і пастаянна пытацца яго пра гэта прымусіць яго горка ад вас! Гэта НЕздарова», - кажа Джоі.

6. Вы пачынаеце падазраваць

Ёсць часткі яго жыцця, у якія вы можаце быць не ўцягнуты. Не ведаючы яго месцазнаходжанне, вы будзеце падазравацца. Разнастайныя дзіўныя думкі і ідэі будуць у вас у галаве. Страх таго, што ён падмане вас, зробіць вас параноікам. Вы пачнеце задаваць яму пастаянныя пытанні, і вы не паверыце яму, нават калі ён кажа праўду, і будзеце пастаянна патрабаваць доказаў.

Нават калі ў глыбіні душы вы ведаеце, што яго дзеянні не з'яўляюцца прыкметай падману партнёра, вы ўсё роўна не можаце пазбавіцца ад пачуцця няўпэўненасці і страху, што ваш хлопец прычыніць вам боль і разаб'е сэрца. Пастаянныя падазрэнні - гэта вялікі адварот. Гэта толькі яшчэ больш аддаліць яго, калі ён пачне заўважаць у вас прыкметы чэпкай сяброўкі і можа нават задумацца аб спыненні адносін.

7. Вы ўвесь час думаеце пра яго

Гэта добра быць без розуму ад яго. Але пастаянна думаючы пра яго і вашы адносіны, вы не пакідаеце месца для свайго індывідуальнага жыцця. Вельмі важна мець сваё ўласнае жыццё, у якім ваш хлопец не гуляе ніякай ролі. Падтрымлівайце баланс паміж вашым асабістым жыццём і вашымасабістае жыццё. Пераканайцеся, што вы не ігнаруеце сваіх сяброў, пакуль знаходзіцеся ў адносінах, і не аддаляйцеся ад сваёй сям'і.

Напрыклад, нават калі вы ідзяце па крамах з сябрамі, вы купляеце такія рэчы, як кашулі, духі, гальштук, гадзіннікі – толькі для яго. Вы павінны прыкладаць актыўныя намаганні, каб быць побач са сваімі сябрамі і сям'ёй, а таксама ўкладваць больш часу ў сваю прафесійную кар'еру. Засяродзьцеся на тым, каб выдаваць прыкметы ўпэўненай жанчыны, а не быць уладнай сяброўкай, менавіта гэта зробіць вас больш прывабнай для мужчыны.

Звязанае чытанне: 5 рэчаў, якія робяць мужчыны, каб жанчына адчувала сябе няўпэўнена

8. Няўпэўненасць закрадваецца ўнутр

Дзесьці ўнутры вас адчувае, што ваш хлопец не такі сур'ёзна ставіцца да вашых адносін, як вы ёсць. Гэта робіць вас нязручнымі і няўпэўненымі. Думка пра тое, што вы не можаце быць яго адзіным галоўным прыярытэтам, можа выклікаць у вас страх, што вашы адносіны знаходзяцца пад пагрозай. Вы стараецеся як мага больш, каб стаць яго прыярытэтам.

Вы можаце быць важным у яго жыцці, але вы не можаце ўвесь час шукаць пацверджання гэтага. У жыцці вашага хлопца будуць такія ж важныя рэчы, як і вы, і гэта цалкам нармальна. Давер - гэта аснова здаровых адносін, і калі вы не давяраеце яму, то за што вы змагаецеся? Калі ён выглядае ашаламляльна ў скураной куртцы, зрабіце яму камплімент, замест таго, каб думаць, што іншыя жанчыны будуць

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».