15 ວິທີ​ທີ່​ສະຫລາດ​ແຕ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ທີ່​ຈະ​ປະຕິເສດ​ອະດີດ​ຜູ້​ທີ່​ຢາກ​ເປັນ​ໝູ່

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າດີຫຼືບໍ່, ຄວາມສໍາພັນກັບແຟນເກົ່າອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ເປັນເພື່ອນຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວິເຄາະຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງສະຖານະການຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄູ່ຍັງຄົງເປັນໝູ່ກັນພາຍຫຼັງທີ່ເລີກກັນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ຍັງທົນທຸກທໍລະມານຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເປັນໝູ່ກັນ. ຍັງເຊື່ອກັນວ່າ Exes ຈະທຳລາຍຄວາມສຳພັນໃນອະນາຄົດ.

ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຂອງຄວາມຜູກພັນ, ຄວາມຜູກພັນ, ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຍາກແທ້ໆທີ່ຈະກັບໄປເປັນພຽງໝູ່ກັນ. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງຄິດສອງເທື່ອເມື່ອອະດີດຂອງເຈົ້າຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ. ມັນ​ອາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ແຕ່​ກໍ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ກັບ​ອະດີດ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ນຳ​ກັນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງອະດີດຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນກັບເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ແລະມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເປັນໝູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງແຟນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເປັນໝູ່ກັນ?

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕອບສະໜອງເມື່ອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢາກເປັນໝູ່ກັນ, ມັນຈຳເປັນແທ້ໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ, "ເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກເປັນໝູ່ກັນບໍ່ດີ?" ເຫດຜົນອັນໃດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ມິດຕະພາບກັບເຈົ້າ? ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຢາກຢູ່ເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນຈົບລົງ? ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຢາກເປັນເພື່ອນແມ່ນສໍາຄັນ. ອັນສຳຫຼວດຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງຢ່າງສະຫງົບສຸກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສິ່ງທີ່ໜ້າຮັກທີ່ຄູ່ຮັກເຮັດໃນຄວາມສຳພັນໂຣແມນຕິກ

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເຈົ້າປະຕິເສດອະດີດແນວໃດ? ເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະສືບຕໍ່ເປັນເພື່ອນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບໍ່ເປັນໝູ່ກັນໂດຍບໍ່ທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ. 2. ການຂັດຂວາງ ex ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມບອກອະດີດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນເພື່ອນຫຼືຕິດຕໍ່ກັນແຕ່ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ເພື່ອສະກັດ ex ຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ການຂັດຂວາງແຟນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການໂທຫາ / ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືຕິດຕາມພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ. 3. ເຈົ້າບອກແຟນເກົ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກພົບກັນແນວໃດ?

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້ ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢາກພົບ ແລະເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ. ພຽງ​ແຕ່​ບອກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ທາງ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແຕ່​ຢ່າງ​ຫນັກ​ແຫນ້ນ​. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອະທິບາຍ, ຢືນຢັນຫຼືປ້ອງກັນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະບໍ່ຢາກພົບກັບພວກເຂົາ. ພຽງ​ແຕ່​ບອກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ທ່ານ​ດີ​ໃຈ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເອື້ອມ​ອອກ​ຫາ​ທ່ານ​ແຕ່​ທ່ານ​ໄດ້​ກ້າວ​ໄປ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​.

4. ເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຈຶ່ງຢາກເປັນໝູ່ກັນ?

ແຟນເກົ່າອາດຈະຢາກເປັນໝູ່ກັນຍ້ອນເວລາເກົ່າ ຫຼືຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຫ່ວງໃຍເຈົ້າ ແລະບໍ່ສາມາດເໜືອເຈົ້າໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີທ່າແຮງທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນໄດ້, ນີ້ອາດຈະເປັນການຫຼອກລວງກັບໄປຫາທ່ານ.

ຄວາມ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ສະ​ຫລາດ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ເພື່ອນ​ກັບ​ອະດີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ບໍ່. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້:
  • ຍ້ອນຄວາມເກົ່າແກ່: ເຫດຜົນຫນຶ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄືນມິດຕະພາບທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນກັບທ່ານກ່ອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະກາຍເປັນ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສໍາພັນ romantic. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າຍ້ອນເວລາເກົ່າ
  • ເຂົາເຈົ້າຍັງຫ່ວງໃຍ ແລະ ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະຕັດສິນໃຈເລີກກັນ, ແຕ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງຢາກຢູ່ກັບເຈົ້າຢູ່. ໂດຍຜ່ານເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ດີ, ຢ່າງຫນ້ອຍເປັນເພື່ອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນໃດໆ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລໍາບາກໃດໆທັງ
  • ຫວັງວ່າໂອກາດທີສອງ: ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຍກທາງກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າເພື່ອຈະມີໂອກາດກັບເຈົ້າອີກ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ເລີກກັບເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເອື້ອມອອກຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າເປັນຄັ້ງທີສອງ
  • ຍັງຮັກກັນຢູ່: ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງຮັກເຈົ້າຢູ່ ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງການທໍາລາຍການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນກັບທ່ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຢາກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດເຈົ້າຢູ່ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະເຈົ້າໄດ້ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍແບ່ງປັນກັບເຈົ້າ
  • ເພື່ອກັບມາຫາເຈົ້າ: ອາດ​ຈະ​ມີ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ທີ່​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ການ​ສະ​ເໜີ​ຂອງ​ມິດ​ຕະ​ພາບ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີທ່າແຮງທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ເຮັດ​ແບບ​ນີ້​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢາກ ‘ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຫາ​ເຈົ້າ’ ຍ້ອນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ໃຈ​ຮ້າຍ. ເຈົ້າຮູ້ຈັກອະດີດຂອງເຈົ້າດີທີ່ສຸດ, ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າ

ການເລີກກັນເປັນເລື່ອງຍາກສະເໝີ. ເພື່ອຈັດການກັບ. ພວກມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ຜິດ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ເພື່ອນ​ກັບ​ອະດີດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແຕ່​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການນໍາທາງ. ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເປັນພິດແລະບໍ່ພໍໃຈທັງຫມົດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບລາວ. ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ. ມາລົມກັນວ່າເປັນຫຍັງມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ເປັນຫຍັງການເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ?

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາເທົ່ານັ້ນທີ່ການຕັດພວກມັນອອກຢ່າງສິ້ນເຊີງຈະຕ້ອງເຈັບປວດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຈະ ໝົດ ໄປ. ມັນເປັນຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ເກົ່າໃນວິທີໃດກໍ່ຕາມຫຼືຮູບແບບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕີມ້າຕາຍບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ ແລະເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.

ຍັງບໍ່ແມ່ນ.ຫມັ້ນໃຈ? ພິຈາລະນາ 5 ເຫດຜົນອັນໜັກແໜ້ນນີ້ວ່າເປັນຫຍັງການເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຄິດຫາວິທີເວົ້າບໍ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ:

1. ມັນສາມາດທຳລາຍຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າ ແລະຂອງເຈົ້າ. ex ໄດ້ແບ່ງປັນບາງເວລາທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາກັບກັນແລະກັນໃນອະດີດ, ທັງດີແລະບໍ່ດີ. ສະນັ້ນ ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຖືກໃຈໂດຍການບໍ່ເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການເວລາພຽງພໍເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປກ່ອນ ເຈົ້າຈະຄິດເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນມິດຕະພາບກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອັນຍາວນານທີ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.

2. ການກ້າວຕໍ່ໄປຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າ

ແມ່ນແລ້ວ, ພວກມັນສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະມັນຍາກທີ່ຈະປ່ອຍວາງໄປ. ແຕ່, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີມັນທັງຫມົດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນຊີວິດດ້ວຍຕີນດຽວທີ່ຕິດຢູ່ໃນອະດີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ເໜືອຄວາມຮູ້ສຶກໂຣແມນຕິກໃດໆກໍຕາມສຳລັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຜູກມັດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າວໄປສູ່ຄວາມຍາກລຳບາກຫຼາຍ.

ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຈິດໃຈ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ ເມື່ອທ່ານພົບກັນ ແລະເວົ້າລົມກັນເປັນປະຈຳ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດຕໍ່ພົວພັນຂອງເຈົ້າເປັນແບບທີ່ສົມຈິງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮູ້ວິທີການປະຕິເສດ ex ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປັນເພື່ອນກັບທ່ານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຫຼົ່ານີ້ 15 ອາການອ່ອນໆຂອງການ flirting ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແປກໃຈສໍາລັບທ່ານ

3. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ

ຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າອາດຈະທົນທຸກຍ້ອນມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງເກີດອິດສາເມື່ອອີກຝ່າຍເລີ່ມຄົບຫາ ຫຼືພົບຄົນໃໝ່. ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງ ແລະເບິ່ງເວລາທີ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານມອບສະຖານທີ່ພິເສດທີ່ເຄີຍເປັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆສັບສົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງໝົດບໍ່ແມ່ນຈະປອດໄພພໍທີ່ຈະບໍ່ເປັນຫຍັງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເພື່ອນກັບອະດີດ.

4. ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ

ເຈົ້າ ແລະ ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດມີບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍຈະທໍາລາຍເຈົ້າ. ມິດຕະພາບ. ບັນ​ຫາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ໄດ້​ຖືກ​ຜູກ​ມັດ​ກັບ​ຫນ້າ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​, ບໍ່​ດົນ​ຫຼື​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ວົງຈອນດຽວກັນຂອງການຜິດຖຽງກັນ, ການຕໍ່ສູ້ແລະລະຄອນອາລົມຈະຖືກຕັ້ງເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ມິດຕະພາບລະຫວ່າງ exes ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປັນຫຍັງຊີວິດສັບສົນຫຼາຍກ່ວາມັນຢູ່ແລ້ວ? ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ວິທີປະຕິເສດແຟນເກົ່າທີ່ຢາກເປັນໝູ່ກັນ. ການແຕກແຍກກັນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕົກຄ້າງໃດໆທີ່ຕິດເຈົ້າຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງຄວາມສໍາພັນກັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນສູງ. ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະນອນຢູ່ຮ່ວມກັນເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນແລະສັບສົນສົມຜົນຂອງທ່ານຕື່ມອີກ. ບໍ່ຕ້ອງກ່າວເຖິງ, ໂອກາດທີ່ຈະແຍກອອກຈາກວົງມົນທີ່ເປັນພິດນີ້ແລະປ່ຽນໃບໃຫມ່ໃນຊີວິດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບເຈົ້າທັງສອງ.

5. ເຮັດ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ບໍ່​ຫວ່າງ

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ນັ່ງ​ຢູ່​ເຮືອນ​ແລະ​ສົງ​ໃສ​ວ່າ, “ເປັນ​ຫຍັງ?ອະດີດຂອງຂ້ອຍຢາກເປັນໝູ່ກັນຫຼາຍບໍ?” ຫຼື "ເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນກັບຂ້ອຍ?", ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫຍຸ້ງຢູ່ແລະຍູ້ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປ. ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ກາຍ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ. ຍິ່ງເຈົ້າໄດ້ຮັບວຽກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອະດີດຂອງເຈົ້າ.

6. ຍ້າຍອອກຈາກອາພາດເມັນ/ເມືອງ/ປະເທດ

ນີ້ແມ່ນມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫາກເຈົ້າຢ້ານວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ stalker. ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນອາຄານອາພາດເມັນ, ເມືອງຫຼືປະເທດດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ການຍ້າຍອອກໄປຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເປັນເພື່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໂທຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານຢູ່ໃນບັນຫາ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດອະດີດ stalker ຂອງເຈົ້າແລະປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເປັນເພື່ອນຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

7. ພົບກັບຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຂອງເຂົາເຈົ້າ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍ. ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ປະ​ຖິ້ມ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ພຽງ​ແຕ່​ຍ້ອນ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ແຍກ​ອອກ​. ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບ ແລະ ລົມກັບເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອບໍ່ມີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ບອກໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການພົບກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈໃນແຜນການທີ່ລວມເອົາເຂົາເຈົ້າ. ນີ້​ແມ່ນຄໍາແນະນໍາອື່ນກ່ຽວກັບວິທີການບອກອະດີດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້.

8. ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມຜູກພັນພິເສດກັບຄອບຄົວຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ແບ່ງ​ປັນ​ທາງ​, ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ເຂົາ​. ແຍກຄວາມສຳພັນກັບພໍ່ແມ່ ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

ເຈົ້າຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ ຖ້າເຈົ້າຍັງຄິດຫາວິທີປະຕິເສດແຟນເກົ່າທີ່ຢາກເປັນໝູ່ກັນ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຳຄັນໃນຂະບວນການ.

9. ເດີນທາງສັ້ນໆຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຄວນໄປທ່ຽວ. ການເດີນທາງສັ້ນບາງບ່ອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນ. ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຫຼື​ພີ່​ນ້ອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ເມືອງ​ຫຼື​ປະ​ເທດ​ອື່ນ​. ດີກວ່າ, ເດີນທາງດ່ຽວ. ການ​ເດີນ​ທາງ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຫຼາຍ​ກວ່າ ex. ເນື່ອງຈາກແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າໄດ້, ພວກເຂົາອາດຈະຢຸດການຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ເປັນເພື່ອນ. ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ທີ່​ຈະ​ບອກ ex ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​.

10. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານມີຄົນໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ຍັງສົງໄສວ່າຈະບອກໃຫ້ແຟນເກົ່າຢຸດການຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ດີ, ນີ້ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງ. ເຈົ້າອາດຈະພົບຄົນໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານກໍາລັງນັດບາງຄົນດຽວນີ້ແລະຄົນນັ້ນບໍ່ມັກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຄຳວ່າ bluff ສາມາດຊ່ວຍຫ້າມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈາກການກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເປັນມິດຕະພາບໄດ້.

11. ອ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນຈຳນວນຫຼາຍສະເໝີ

ເມື່ອໃດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນຈຳນວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ຍາດພີ່ນ້ອງ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. . ເມື່ອອະດີດຂອງເຈົ້າເຫັນເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການເຂົ້າຫາເຈົ້າ ແລະໂນ້ມນ້າວເຈົ້າໃຫ້ເປັນໝູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາທີ່ເປັນລັກສະນະສ່ວນຕົວ ແລະບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີຄົນຢູ່ນຳເຈົ້າ ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າຫາອະດີດຂອງເຈົ້າ.

12. ຫຼີກເວັ້ນການທົບທວນຄືນຄວາມຊົງຈໍາ ແລະນິໄສເກົ່າໆ

ໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຫຼີກເວັ້ນການທົບທວນຄືນຄວາມຊົງຈໍາເກົ່າ. ແລະນິໄສທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ເຮັດຮ່ວມກັນໃນທ້າຍອາທິດຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານໂດຍສະເພາະໃນມື້ໃດນຶ່ງຂອງອາທິດ. ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າຍັງຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດກັບເຂົາເຈົ້າ.

13. ສົ່ງຄືນຂອງທີ່ລະນຶກ ຫຼືສິ່ງຂອງຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເວົ້າກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຂອງທີ່ລະນຶກຈາກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເຕືອນເຈົ້າເຖິງອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ບາງສິ່ງຂອງຂອງລາວ, ໃຫ້ຫຸ້ມຫໍ່ແລ້ວສົ່ງຄືນໃຫ້ລາວ. ທ່າທາງທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງໃດກັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າຢາກເປັນເພື່ອນ. ບັນຫາ “ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນໝູ່ກັບແຟນເກົ່າ” ຂອງເຈົ້າຖືກຈັດຮຽງບໍ?

14. ຢ່າໄປຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ

ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້. ພັນທະບັດທີ່ທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າທັນທີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດ. ແຕ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ສິ່ງ​ນີ້​ດ້ວຍ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ທັງ​ໝົດ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ເປັນ​ໝູ່​ກັບ​ແຟນ​ເກົ່າ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ. ກ້າວຕໍ່ໄປແລະສືບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ. ຫຼາຍກວ່າການຫາຍອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຂາດຄວາມຮັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຢູ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກາຍເປັນເອກະລາດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະແດງອະດີດຂອງເຈົ້າວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າເປັນເພື່ອນ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​, ແຕ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຫນຶ່ງ​ແຕ່​, ດ້ວຍ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ແລະ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ເລັກ​ນ້ອຍ​, ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ອອກ​ມາ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ກ​່​ວາ​ກ່ອນ​.

ການຈັດການກັບອະດີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຄວາມຊົງຈຳໃນອະດີດສາມາດກັບມາຫລອກລວງເຈົ້າ ແລະຖິ້ມເຈົ້າໄປໃນວົງຈອນແຫ່ງຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມເຈັບປວດອີກຄັ້ງ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຄວນຮັກສາອະດີດຂອງເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ພວກ​ເຮົາ​ຫວັງ​ວ່າ​ວິ​ທີ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຂັບ​ໄລ່​ອະດີດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ເປັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ກັບ​ທ່ານ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ຫວັງ​, ແລະ​ໃຫ້​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.