ການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

'ການຜິດພາດແມ່ນມະນຸດ, ການໃຫ້ອະໄພ, ອັນສູງສົ່ງ'...ຄຳເວົ້ານີ້ບອກພວກເຮົາທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນ – ມັນຈຳເປັນແຕ່ກໍ່ຍາກທີ່ຈະມາເຖິງໄດ້.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມບໍ່ດີເປັນວິທີການດໍາລົງຊີວິດທົ່ວໄປເພາະວ່າມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອາຍຸຍືນ. ຄຸນງາມຄວາມດີນີ້ແມ່ນ, ຕົ້ນຕໍ, ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນ - ດີ, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ເຂັ້ມແຂງ, ຫມັ້ນຄົງແລະຍືນຍົງ. ສະຖິຕິເຊື່ອມໂຍງພະລັງຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດທາງອາລົມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ.

ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ສາມາດປູກຝັງໄດ້ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍ. ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຮັບເອົາຄຸນງາມຄວາມດີນີ້ໂດຍການຖອດລະຫັດຄໍາຖາມເຊັ່ນວ່າການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນ?

ເພື່ອ​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄົນ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ ແລະ​ປູກ​ຝັງ​ພະລັງ​ແຫ່ງ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ, ກ່ອນ​ອື່ນ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ຂະ​ບວນ​ການ​ນີ້​ມີ​ການ​ປະ​ນີ​ປະ​ນອມ​ຫຍັງ.

ຄົນ​ເຮົາ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ ປ່ອຍ​ໃຫ້​ໄປ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ທີ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ເພາະ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສັບ​ສົນການໃຫ້ອະໄພດ້ວຍການຍອມຮັບການກະທໍາດັ່ງກ່າວ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂຄວາມຜິດຂອງຄົນອື່ນ ເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການປະນີປະນອມຕໍ່ສິນທໍາ, ຫຼັກການ ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ນີ້ແມ່ນ 18 ສັນຍານທີ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ແຕ່ງງານ

ແຕ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍ. ຄວາມສໍາຄັນຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນ. ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ຜູ້​ຄົນ​ມັກ​ຈະ​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນ ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຄືກັນ. ແລະນັ້ນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າເອງ.

ສະນັ້ນ, ການເຂົ້າໃຈວ່າການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຫຍັງ ແລະ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນສາມາດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຊ່ວຍເຈົ້າຮັບເອົາຄຸນງາມຄວາມດີນີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: 51 ຄໍາ​ຖາມ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ສໍາ​ລັບ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ເພື່ອ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​

ນີ້ຄືຄວາມໝາຍຂອງການໃຫ້ອະໄພບາງຄົນ: ການກຳຈັດຄວາມບໍ່ດີທັງໝົດອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ. ຈາກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ຄົນ​ອື່ນ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ເສຍ​ໃຈ​ຈາກ​ເຫດການ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ຫຼື​ເວລາ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ການ​ໃຫ້​ອະໄພ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ແນວ​ໃດ? ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ອະ​ໄພ​ກັບ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຫຼື​ຖື​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​ໄດ້​. ມັນບໍ່ແມ່ນໃບອະນຸຍາດສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາຮູບແບບພຶດຕິກໍາທີ່ເຈັບປວດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງລຶບຄວາມຊົງຈໍາອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ບອກວ່າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ລືມຄວາມເຈັບໃຈໄດ້.

ເປັນຫຍັງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນຈຶ່ງສຳຄັນ? ເກີດມາສົມບູນແບບ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ເປັນມະນຸດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນຫຼືວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະເຂົ້າກັນໄດ້, ພວກເຂົາ (ແລະເຈົ້າ) ມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະເລື່ອນລົງໃນປັດຈຸບັນແລະຈາກນັ້ນ, ແລະເຮັດຫຼືເວົ້າສິ່ງທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ການຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ເກີດຈາກປະສົບການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ romantic ຍືນຍົງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງຄູ່ຮັກໃນໄລຍະເວລາ. . ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຫ້ອະໄພຈຶ່ງເປັນພື້ນຖານທີ່ສຳຄັນໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ຮັກສາມັນໃຫ້ເຂັ້ມແຂງໄປເປັນປີ.

ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າ?

ບໍ່ມີທາງເລີຍ. ເພື່ອແກ້ໄຂຄໍາຖາມນີ້ດ້ວຍການຕອບໂຕ້ດຽວເນື່ອງຈາກວ່ານະໂຍບາຍດ້ານຂອງການພົວພັນທີ່ບໍ່ມີສອງແມ່ນເຄີຍຄ້າຍຄືກັນກັບກັນແລະກັນ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍໄດ້.

1. ການໃຫ້ອະໄພຂຶ້ນກັບລະດັບຄວາມອົດທົນ

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຄວນໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມອົດທົນຕໍ່ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າວ່ານັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຍອມຮັບການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ວັນເດືອນປີເກີດທີ່ລືມຫຼືການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂຫດຮ້າຍສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້.

2. ໃຫ້ອະໄພແຕ່ຢ່າລືມ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ເກີດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບັງເອີນຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຕົວທ່ານເອງຄືນດີກັບພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ນີ້ຈະເປັນການປົດປ່ອຍເຈົ້າຈາກການເປັນນັກໂທດໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ເຫຼືອ, ແລະ ປູທາງໄປສູ່ການເຕີບໂຕ ແລະ ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.

3. ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ

ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະການຝຶກຝົນຄຸນງາມຄວາມດີຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະທົນທານຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດໃດໆ. ຖ້າເຈົ້າຖືກຂົ່ມເຫັງທາງຮ່າງກາຍ, ອາລົມ ຫຼືທາງເພດ, ໃຫ້ອອກຈາກຄວາມສຳພັນນັ້ນໃຫ້ໄວ ແລະໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຫັນມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ອະໄພຄົນດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດພົ້ນຈາກຄວາມທຸກຫຼາຍປີຂອງອາລົມ ແລະຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຈິງຈັງໄດ້.

4. ບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼືເລັກນ້ອຍຫຼາຍປານໃດ

ເຈົ້າໃຫ້ອະໄພໄວເທົ່າໃດຂຶ້ນກັບວ່າບັນຫາເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ຫຼືຮ້າຍແຮງປານໃດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລືມວັນຄົບຮອບຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈກັບມັນ ແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າຂໍໂທດ ແລະແຕ່ງຕົວ, ເຈົ້າຄວນໃຫ້ອະໄພທັນທີ.

ແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າຄວນໄປຮັບເຈົ້າຈາກສະໜາມບິນ ແລະ ເຈົ້າຍັງລໍຖ້າ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ມືຖືຖືກປິດໄວ້, ຈາກນັ້ນມັນອາດໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປະມວນຜົນການເຈັບປວດ ແລະໃຫ້ອະໄພ.

ເຈົ້າໃຫ້ອະໄພກັນແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນ?

ໄດ້ສ້າງຕັ້ງ ມັນໃຊ້ເວລາສອງຫົວໃຈທີ່ໃຫ້ອະໄພເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນຂອງ 'ເຈົ້າໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນແນວໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ?'

ເພາະວ່າການໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າ. ສຳເລັດແລ້ວ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າມັນຕ້ອງປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແລະຄວາມຫນັກຫນ່ວງຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ.

ແຕ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດມອງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນແລະ.ການກະທໍາງ່າຍໆຂອງການໃຫ້ອະໄພພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. “ຂໍໂທດ” ແບບງ່າຍໆມີພະລັງຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນແປດຄຳແນະນຳທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

1. ປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດ

ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການລ່ວງລະເມີດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດທີ່ກຳລັງດຶງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຮັບຮູ້ ແລະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າ' ເຄີຍເຈັບປວດ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນກະດູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາທາງອອກ.

2. ປະເມີນສະພາບຈິດໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ສຳລັບການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນໃນການເຮັດວຽກ, ມັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ຫຼື ຄວາມເສຍໃຈໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂໍໂທດຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈຸດທັງຫມົດຂອງການໃຫ້ອະໄພກາຍເປັນຊໍ້າຊ້ອນ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າໄດ້, ຄວາມຄິດທີ່ຈະເອົາອະດີດໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນຍິ່ງຂຶ້ນບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້.

3. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ s

ເມື່ອທ່ານໄດ້ປະມວນຜົນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແລ້ວ, ໃຫ້ລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ ຫຼືເຈັບປວດ ຫຼືບໍ່ປອດໄພ ຫຼືໃຈຮ້າຍ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີບ່ອນຫວ່າງໃນເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮັບປະກັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະ ເຮັດ​ວຽກ​ຜ່ານ​ບັນ​ຫາ.

4. ຖາມຄຳຖາມ

ຫາກເຈົ້າມີຂໍ້ສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມທີ່ຫຼົງໄຫຼຢູ່ໃນໃຈ, ໃຫ້ເອົາພວກມັນຂຶ້ນມາ ແລະ ມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ການປະຖິ້ມຈຸດຈົບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂສາມາດສືບຕໍ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໃຈ.

5. ອີງໃສ່ລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອ

ຖ້າບັນຫາມີຄວາມສຳຄັນພໍທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້, ການເອື່ອຍອີງໃສ່ລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມແຂງແຮງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄູຝຶກສອນຊີວິດແບບມືອາຊີບ ຫຼືທີ່ປຶກສາ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

6. ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ

ປະຊາຊົນເລື່ອນຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ, ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຕົນເອງ. ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນເກີບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ 100 ເປີເຊັນ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃນຂະບວນການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນ.

ການຮູ້ວ່າບໍ່ໄດ້ມີເຈດຕະນາທີ່ຮ້າຍກາດໃນການຫຼິ້ນ ແລະອັນໃດກໍຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເປັນພຽງຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດ ຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນກັນ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປ່ອຍອາລົມທາງລົບອອກໄປ.

7. ຮັບຮູ້ບົດບາດຂອງເຈົ້າໃນສະຖານະການ

ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະແກ້ໄຂຄວາມຜິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງຄວາມຜິດໃນສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ແຕ່ເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ - ມັນໃຊ້ເວລາສອງກັບ tango. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດ ຫຼືເວົ້າອາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ກັບການກະທໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະ domino ໄດ້ຖືກຕັ້ງໃຫ້ເປັນການເຄື່ອນໄຫວ.

ຮັບຮູ້ ແລະຍອມຮັບ.ຄວາມເປັນໄປໄດ້ນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງສໍາລັບມັນ. ມັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄົນ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ.

8. ປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຝັງສົບຄວາມຕາຍ

ສຸດທ້າຍ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມວຸ້ນວາຍອັນໃດທີ່ເຈົ້າປະສົບກັບອະດີດ, ກ້າວໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່.

ການລະນຶກເຖິງບັນຫາທີ່ຜ່ານມາໃນທຸກໆດ້ານ. ການໂຕ້ຖຽງ ຫຼືການຕໍ່ສູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເອົາຊະນະຈຸດປະສົງທັງໝົດຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ອະໄພບໍ? ບໍ່ແມ່ນແທ້. ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ເຫື່ອອອກໃນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະຍັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍໃນການກ້າວຂອງເຈົ້ານຳ. ດັ່ງທີ່ພຣະພຸດທະເຈົ້າໄດ້ຊົງກ່າວໄວ້ວ່າ, 'ການຍຶດຖືຄວາມໂກດແຄ້ນ ຄືກັບການດື່ມຢາພິດ ແລະຄາດຫວັງໃຫ້ຄົນອື່ນຕາຍ.' ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຄວນເຮັດ. ຄວາມໝາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມໝາຍຂອງການໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ: ການກຳຈັດຄວາມບໍ່ດີທັງໝົດອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ເກີດຈາກການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດ ແລະ ຫຼົງໄຫຼໃນກະເປົ໋າທາງອາລົມຂອງເຫດການທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈ ຫຼືເວລາຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດ. 2. ຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ອະໄພບໍ?

ການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຈຳເປັນ. ຄວາມຜິດພາດແມ່ນມະນຸດ ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຄົນຈະເຮັດຜິດຕໍ່ໆໄປ ເຊິ່ງອາດມີຕັ້ງແຕ່ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆໄປຈົນເຖິງຮ້າຍແຮງ. ຖ້າບໍ່ມີການໃຫ້ອະໄພ ກຄວາມສຳພັນຈະບໍ່ຢູ່ລອດ.

3. ເຈົ້າໃຫ້ອະໄພ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປໃນຄວາມສຳພັນແນວໃດ?

ພວກເຮົາໃຫ້ອະໄພ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປໃນຄວາມສຳພັນສະເໝີ ເຊິ່ງນັ້ນຄືຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ສະເໝີ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງສະຖານະການເກີດຂຶ້ນແລະຖ້າມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າ. ບາງ​ຄັ້ງ​ຄົນ​ທັງ​ຫຼາຍ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ແລະ​ຢູ່​ນຳ​ກັນ. 4. ເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພໃຜຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດແນວໃດ? 1>

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.