'തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് മനുഷ്യനാണ്, ക്ഷമിക്കുക, ദൈവികമാണ്'... ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഈ ഉദ്ധരണി നമ്മോട് പറയുന്നു - അത് അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ക്ഷമിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ നല്ല ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസ്സുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഉള്ളതിനാൽ ഒരു പൊതു ജീവിതരീതി എന്ന നിലയിൽ പകയും നിഷേധാത്മകതയും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ പുണ്യം, പ്രധാനമായും, ചർച്ച ചെയ്യാനാവില്ല - നന്നായി, കുറഞ്ഞത്, ശക്തവും സുസ്ഥിരവും നിലനിൽക്കുന്നതുമാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ ക്ഷമയുടെ ശക്തിയെ സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തിദായകവുമായ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കാനുള്ള കഴിവ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയാണ് വേദനിപ്പിച്ചതെങ്കിൽ, അത്ര എളുപ്പമല്ല.

എന്നാൽ അൽപ്പം സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെയും സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെയും കൃഷി ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതായി ഒന്നുമില്ല. എന്താണ് ക്ഷമ, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രധാനമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം ക്ഷമിക്കും തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഈ ഗുണം സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങാം.

ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമ എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രധാനമാണ്?

നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കാനും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമയുടെ ശക്തി വളർത്തിയെടുക്കാനും കഴിയണമെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയ എന്താണ് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കണം.

ആളുകൾ പലപ്പോഴും അതിനുള്ള കഴിവുമായി പോരാടുന്നു. അവർ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതിനാൽ തെറ്റ് ചെയ്തു എന്ന തോന്നൽ ഉപേക്ഷിക്കുകപ്രവൃത്തിയുടെ സ്വീകാര്യതയോടെയുള്ള ക്ഷമ.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മറ്റൊരാളുടെ തെറ്റ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരാളുടെ ധാർമ്മികതയിലും തത്വങ്ങളിലും ആത്മാഭിമാനത്തിലും പോലും വിട്ടുവീഴ്ചയായി മാറുന്നു.

എന്നാൽ ഒരാൾക്ക് അവഗണിക്കാനാവില്ല. ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമയുടെ പ്രാധാന്യം. ക്ഷമയുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് അതിന്റെ ആത്മീയ പ്രയോജനങ്ങളും ഉണ്ട്, ആളുകൾ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോടും ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമാധാനത്തിന് അത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, ക്ഷമ എന്താണെന്നും അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഈ ഗുണം ഉൾക്കൊള്ളാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും.

ആരെങ്കിലും ക്ഷമിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഇതാണ്: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അസുഖകരമായ ഒരു സംഭവത്തിന്റെയോ സമയത്തിന്റെയോ വൈകാരിക ലഗേജ് ചൊരിയുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിൽ നിന്ന്.

ക്ഷമ എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഈ പെരുമാറ്റത്തെ അംഗീകരിക്കുകയോ സ്വീകാര്യമായി കണക്കാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റരീതികൾ ആവർത്തിച്ച് മറ്റൊരാൾക്കുള്ള ലൈസൻസ് അല്ല. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ഓർമ്മകൾ മായ്‌ക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയുന്നത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വേദന മറക്കാനിടയില്ല.

ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമ അനിവാര്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ശരി, നമ്മളാരും അങ്ങനെയല്ല. തികഞ്ഞവൻ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എത്ര അവിശ്വസനീയമായ മനുഷ്യനാണെന്നോ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എത്രത്തോളം പൊരുത്തപ്പെടുന്നവരാണെന്നോ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അവർ (നിങ്ങളും) ഇപ്പോൾ വഴുതിപ്പോവാൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്.തുടർന്ന്, മറ്റൊരാളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതോ അവരെ വൈകാരികമായി മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പറയുക.

അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയോ ദേഷ്യമോ നീരസമോ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ശാശ്വതമായ പ്രണയബന്ധത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് കാലക്രമേണ പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ വിള്ളലുണ്ടാക്കും . അതിനാൽ, ശാശ്വതമായ പ്രണയബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും അത് വർഷങ്ങളോളം ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മൂലക്കല്ലാണ് ക്ഷമ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കേണ്ടത്?

ഒരു വഴിയുമില്ല. ഒരൊറ്റ പ്രതികരണത്തിലൂടെ ഈ ചോദ്യത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ കാരണം രണ്ട് ബന്ധങ്ങളുടെയും ചലനാത്മകത പരസ്പരം സമാനമല്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പാലിക്കേണ്ട ഒരു റൂൾ ഓഫർ ചെയ്യാം.

1. ക്ഷമ എന്നത് സഹിഷ്ണുതയുടെ നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് എപ്പോൾ ക്ഷമിക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവിശ്വാസം ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും ഒരു ഡീൽ ബ്രേക്കറാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവിടെയാണ് ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമാശീലം സ്വീകരിക്കുന്നതെങ്കിൽ അത് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. മറുവശത്ത്, മറന്നുപോയ ജന്മദിനം അല്ലെങ്കിൽ മോശം വഴക്ക് പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും.

2. ക്ഷമിക്കുക എന്നാൽ മറക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വരുത്തിയ മുറിവ് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയാത്തത്ര നിർബന്ധിതമാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ അവരുമായി വീണ്ടും അനുരഞ്ജനം നടത്തുക, എന്തായാലും അവരോട് ക്ഷമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു തടവുകാരായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ബാക്കിയുള്ള കോപത്തിലേക്കും നീരസത്തിലേക്കും മോചിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സന്തോഷത്തിനും വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യും.

3. പങ്കാളിയുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുകഎന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ക്ഷമയുടെ ഗുണം, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ദുരുപയോഗം സഹിക്കുക എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ശാരീരികമായോ വൈകാരികമായോ ലൈംഗികമായോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും വേഗത്തിലും ആ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു വ്യക്തിയോട് ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം വൈകാരികമായ ലഗേജിൽ നിന്നും ആഘാതത്തിൽ നിന്നും യഥാർത്ഥ ആത്മാർത്ഥമായി മോചിതനാകാം.

4. പ്രശ്നം എത്ര ഗുരുതരമാണ് അല്ലെങ്കിൽ എത്ര നിസ്സാരമാണ്

നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ക്ഷമിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നം എത്ര നിസ്സാരമാണ് അല്ലെങ്കിൽ എത്ര ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വാർഷികം മറന്നുപോയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ അവർ ക്ഷമാപണം നടത്തി ഒത്തുതീർപ്പാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ക്ഷമിക്കണം.

എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളെ എയർപോർട്ടിൽ നിന്ന് കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയും അവരുടെ മൊബൈൽ സ്വിച്ച് ഓഫ് ആയിരുന്നു, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം ക്ഷമിക്കും?

സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സ്നേഹവും അടുപ്പവും നിലനിർത്താൻ ക്ഷമിക്കുന്ന രണ്ട് ഹൃദയങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, 'നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് ഒരു പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കും?' എന്ന സുപ്രധാന ചോദ്യത്തെ നമുക്ക് അഭിസംബോധന ചെയ്യാം.

കാരണം നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കുക എന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് ചെയ്തു. ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അസുഖകരമായ ഓർമ്മകളുടെ പിടിയിൽ നിന്നും പകയുടെ ഭാരത്തിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിതരാകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നമ്മളിൽ പലരും കണ്ടെത്തുന്നു.

ഇതും കാണുക: എങ്ങനെ ഒരു മികച്ച കാമുകനാകാം - അവളെ നിങ്ങളുടെ ലോകമാക്കാനുള്ള 20 നുറുങ്ങുകൾ

എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിലും ക്ഷമയുടെയും പ്രാധാന്യത്തെ ആർക്കും അവഗണിക്കാനാവില്ല.ക്ഷമയുടെ ലളിതമായ പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ "ക്ഷമിക്കണം" എന്നതിന് വളരെയധികം ശക്തിയുണ്ട്.

ശരിയായ ദിശയിൽ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ എട്ട് നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1. മുറിവ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ലംഘനത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പിടികൂടുന്ന കോപത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും എല്ലാ വികാരങ്ങളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുക.

അംഗീകരിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക' മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ അനുഭവിക്കട്ടെ.

2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ വിലയിരുത്തുക

ബന്ധങ്ങളിൽ ക്ഷമാപണം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, മറുവശത്ത് ഖേദമോ പശ്ചാത്താപമോ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ ആത്മാർത്ഥമായി ക്ഷമാപണം നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ക്ഷമയുടെ മുഴുവൻ പോയിന്റും അനാവശ്യമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഭൂതകാലത്തെ പിന്നിലാക്കി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്ന ആശയം ഫലവത്താകില്ല.

3. നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക s

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയതെല്ലാം പ്രോസസ്സ് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക. അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ അരക്ഷിതരാകുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

കഥയുടെ വശം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുനൽകുക. പ്രശ്നം മറികടക്കുക.

4. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ എന്തെങ്കിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന സംശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ കൊണ്ടുവരികനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സത്യസന്ധമായ ഒരു ചർച്ച.

അഴിഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ വിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കടിച്ചു കീറിക്കൊണ്ടിരിക്കും, നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച പങ്കാളിയോട് ക്ഷമിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

5. ഒരു പിന്തുണാ സിസ്റ്റത്തിൽ ആശ്രയിക്കുക

പ്രശ്നം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള മാർഗം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശക്തിക്കായി നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സംവിധാനത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

അത് ഒരു സുഹൃത്തോ കുടുംബമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ലൈഫ് കോച്ചോ കൗൺസിലറോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

6. അവരുടെ വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കുക

ആളുകൾ വഴുതിവീഴുന്നു, അവർ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ചിലപ്പോൾ തങ്ങളാണെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഇടുക, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ വീക്ഷണത്തോട് 100 ശതമാനം യോജിപ്പില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു.

കളിയിൽ ദുരുദ്ദേശ്യമൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെന്നും വേദനിപ്പിച്ചത് അശ്രദ്ധമായ ഒരു തെറ്റാണെന്നും അറിയുന്നത് വേദനയും ലഘൂകരിക്കുകയും നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

7. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് അംഗീകരിക്കുക

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ തെറ്റിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും തെറ്റ് സംഭവിച്ചതിന്റെ കുറ്റബോധം ആന്തരികമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നല്ല. എന്നാൽ പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നതുപോലെ - ടാംഗോയ്ക്ക് രണ്ട് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്തതോ പറഞ്ഞതോ ആയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രിഗറായി പ്രവർത്തിച്ചിരിക്കാം, ഒപ്പം ഒരു ഡൊമിനോ പ്രവർത്തനക്ഷമമായി.

അംഗീകരിച്ച് അംഗീകരിക്കുകഅതിനുള്ള സാധ്യത, എന്നിട്ട് അതിനായി സ്വയം ക്ഷമിക്കുക. നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കും.

8. ഭൂതകാലം മരിച്ചവരെ അടക്കം ചെയ്യട്ടെ

അവസാനം, നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തിൽ ഇടപെട്ടിരുന്ന ഏതൊരു കുഴപ്പവും ഉപേക്ഷിച്ച്, ഒരു പുതിയ തുടക്കത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക, വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക.

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉയർത്തുക. തർക്കം അല്ലെങ്കിൽ വഴക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ക്ഷമയുടെ മുഴുവൻ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും പരാജയപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ക്ഷമിച്ചിട്ടില്ലെന്നതിന്റെ അടയാളം കൂടിയാണ്.

ക്ഷമിക്കാതെ ഒരു ബന്ധത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോ? ശരിക്കുമല്ല. ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ വിയർക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റത്തിൽ ചില വലിയ തിരിച്ചടികൾ നേരിടാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്‌ക്കോ ബന്ധത്തിനോ വേണ്ടി മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയും നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കണം. ബുദ്ധൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ‘കോപം മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് വിഷം കുടിച്ച് മറ്റേയാൾ മരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.’ ഇത് ഒരു ദയയുള്ള കാര്യമാണ്.

ഇതും കാണുക: ഫസ്റ്റ് ഡേറ്റ് ഞരമ്പുകൾ - 13 നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. ക്ഷമയുടെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?

ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഇതാണ്: മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന എല്ലാ നിഷേധാത്മകതകളും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ സംഭവത്തിന്റെയോ സമയത്തിന്റെയോ വൈകാരിക ലഗേജ് ചൊരിയുക ജീവിതം. 2. ക്ഷമയില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുമോ?

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമ അനിവാര്യമാണ്. തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് മനുഷ്യനാണ്, അത് അനിവാര്യമാണ്, നിസ്സാരമായത് മുതൽ ഗുരുതരമായത് വരെ ആളുകൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ക്ഷമ ഇല്ലെങ്കിൽ എബന്ധം നിലനിൽക്കില്ല.

3. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യും?

ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ക്ഷമിക്കുകയും ബന്ധം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെയാണ് ബന്ധം ചലനാത്മകവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലകൊള്ളുന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാഹചര്യം സംഭവിച്ചതെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ അർഹിക്കുന്നതാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ വിശ്വാസവഞ്ചന ക്ഷമിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 4. നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കും?

നിങ്ങളുടെ വേദന പ്രോസസ്സ് ചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കണം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം, വെറുതെ വിടണം.

1> 1>1>